10 No-nonsense-heilmittel für vorzeitige ejakulation

FRAGE:

Ich bin ein 21 Jahre alter Mann, der schlecht mit vorzeitiger Ejakulation leidet. Die meiste Zeit kann ich kaum eine Minute dauern. Ich bin mir ziemlich sicher, dass es auch nicht psychologisch ist. Welche natürliche Heilmittel oder Behandlungen empfehlen Sie? Bitte helfen. Ich bin verzweifelt.
Vielen Dank.

ANTWORTEN:

Zum einen ist die vorzeitige Ejakulation (PE) das häufigste Problem der sexuellen Dysfunktion bei Männern mit vielen Umfragen zeigen, dass 20-30% der Männer innerhalb der ersten 2 Minuten des Geschlechtsverkehrs ejakulieren. In schweren Fällen ejakulieren einige können, sobald sie in die Vagina oder sogar bevor ein. Dies kann natürlich äußerst schädlich sein Vertrauen eines Mannes und viel Belastung auf eine Beziehung setzen können. Nach der Mayo Clinic, so viele wie 1 in 3 Männer haben von PE an einem gewissen Punkt gelitten.

Vorzeitige Ejakulation ist sicherlich nichts zu peinlich, und die gute Nachricht ist, gibt es eine Reihe von verschiedenen Optionen und Mittel zur Verfügung, die Sie mehr in der Liebesakt Abteilung helfen dauern.

Hier ist die Top-10 ...


# 1. 5-Hydroxytryptophan (5-HTP): Sexuelle Dysfunktion und vorzeitige Ejakulation-Experte, Dr. Ray Sahelian, empfiehlt alle PE-Kranken versuchen 5-HTP. Auch wenn diese Ergänzung der Regel nicht für die vorzeitige Ejakulation vorgeschrieben ist, Dr. Sahelian sagt es für PE funktioniert durch den Serotoninspiegel zu erhöhen, was wiederum hilft Ihnen, sowohl körperlich zu entspannen und geistig (und dies natürlich hilft Johnson zu entspannen!) 5-HTP nicht vorzeitige Ejakulation vollständig zu verhindern, aber es wird den Prozess zu verlangsamen helfen, so dass Sie länger dauern. Hier ist, wie es aussieht, wenn Sie daran interessiert sind ... 5-Hydroxytryptophan (5-HTP).

Für Dosierungen, nehmen etwa 600 mg des pro Tag und lassen Sie mindestens 7-10 Tage für die vollen Vorteile wirksam werden.


# 2. Kava: Die Kava Kraut arbeitet in ähnlicher Weise wie 5-HTP für die vorzeitige Ejakulation und ist ein weiterer Favorit von Dr. Sahelian ist. Indem das Gehirn Neurotransmitter zu entspannen, entlasten Sie den über Aufregung und verlangsamen Ihre Reaktion auf die Zunahme der sexuellen Stimulation - das ist eine wichtige Vorstufe für die vorzeitige Ejakulation ist. Kava erhöht auch den Blutfluss in den Penis, mit dem Sie eine Erektion länger zu halten hilft, aber ohne die über die Aufregung und über Stimulation. Für beste Ergebnisse nehmen 100-200 mg des von Kava-Kava-Extrakt etwa eine Stunde vor dem Geschlechtsverkehr und verbinden sich mit dem 5-HTP.


#3. Ashwagandha: Die Ashwagandha Kraut ist ein Lieblings sexuelle Dysfunktion Heilmittel in der traditionellen ayurvedischen Medizin eingesetzt. Es scheint eine sehr praktische Behandlung für die beiden häufigsten männlichen Liebe machen Probleme zu sein - erektile Dysfunktion und vorzeitige Ejakulation. Es funktioniert durch "Normalisieren" Eine männliche Libido. Das bedeutet, eine Erektion aufrechterhalten wird und während des Geschlechtsverkehrs, abzüglich der über Spannung und über Stimulation aufrechterhalten. Für beste Ergebnisse nehmen 1000 mg des von hoher Festigkeit Ashwagandha (wie diese) täglich mit einer Mahlzeit, und insbesondere, eine Stunde vor dem Geschlechtsverkehr.


# 4. Ingwer, Honig und Hibiskus-Blumen-Essenz: Das ist ein altes Hausmittel, die durch die Generationen worden ist überliefert. Alle drei sind hilfreich für die Zirkulation zu erhöhen, vor allem den Blutfluss in den Penis. Ingwer und Honig enthalten auch die Aminosäure L-Tryptophan (die 5-HTP kommt aus), so dass sie erhöhen natürlich Ihre Serotoninspiegel. Schneiden Sie etwas frische Ingwer und fügen Sie auf eine Tasse heißes Wasser. Lassen Sie zu steil für 20 Minuten dann die Scheiben entfernen. Fügen Sie einen Teelöffel Honig und zwei Tropfen Bio-Hibiskusblütenessenz und umrühren. sip langsam.

Achten Sie darauf, diesen Tee 2-3 mal täglich für beste Ergebnisse zu konsumieren, und wenn Sie eine Tasse um eine halbe Stunde vor jeder Bogen Chicka wow wow, noch besser machen können!


# 5. Graphite 12c: In des Doktors Buch Home Remedies, Ernährungswissenschaftler Chris Meletis sagt, dass Graphites 12c zwei bis vier Mal täglich unter vorzeitiger Ejakulation bei wiederholtem Gebrauch zu verhindern. Sobald Sie Ihre PE hat sich verbessert zu finden, sagt er ihr dann mit seiner Verwendung einstellen können. Die Kehrseite dieser homöopathischen Behandlung ist es nicht billig ist. Hier ist, wie es ist ... Graphite 12c aussieht.


# 6. Kegel Übung: Kegel-Übungen Arbeit durch die pubococcygeus (PC) Muskel zu stärken, die Ejakulation steuert. Kegel-Übungen, einfach drücken Sie den gleichen Muskel zu tun würden Sie der Mitte des Stromes pinkelt verwenden zu stoppen (dies ist Ihr PC-Muskel). Ballen diesen Muskel für 10-15 Sekunden, dann loslassen für 10-15 Sekunden. Tun Sie dies 5 mal in Folge - geballt und Loslassen. Stellen Sie sicher, dass Sie jeden Tag das mindestens dreimal tun. jeden Tag Dadurch wird Ihr PC-Muskel stark, und im Gegenzug stärken, helfen Sie (und Verzögerung) Ihre vorzeitige Ejakulation zu kontrollieren. Es definitiv funktioniert, aber Sie müssen mit den Übungen (wie in die Turnhalle) konsistent sein, wenn Sie das für Sie arbeiten wollen.


# 7. Masturbation: Ja, das kann man der älteste Trick der Welt sein, aber nach Sexualtherapeuten, wenn leiden unter vorzeitiger Ejakulation dann "Klopfen Sie die Spitze es" vor dem großen Tag oder der sexuellen Moment wird die anfängliche Aufregung und sexuelle Stimulation durch Wegnehmen auf jeden Fall helfen. Doch nach Dr. Larry P. Gassner, müssen Sie mit dieser vorsichtig sein, oder Sie könnten am anderen Ende der Skala am Ende (nicht in der Lage, aufzustehen). Er sagt, wenn man älter wird es mehr zwischen Leistungen zurückgezahlt wird als das, was es tat, als Sie in Ihrer Jugend waren, so sicher sein, dieser Geist in zu halten.


# 8. Benutzen "Besondere" Kondome: Sex fühlt sich nicht ganz so gut mit einem Kondom, aber wenn Sie unter vorzeitiger Ejakulation leiden, dann eine mit "dicker" Kondom oder eine, die mit Benzocain (ein aktuelles betäubende Mittel) wird dazu beitragen, Ihre Empfindlichkeit reduzieren und machen Sie länger beschichtet ist. Trojan und Durex machen die beliebtesten Arten ... Kondome für vorzeitige Ejakulation.


# 9. Deep Breathing: Ein einfaches, aber wirksames Mittel gegen PE. Tiefes Atmen erhöht den Sauerstoffgehalt im Blut, zusammen mit dem Gehirn verursacht Stimmung stimulierenden Chemikalien, so genannte Endorphine. Dies erzeugt eine beruhigende Wirkung, und desto ruhiger und entspannter Sie vor dem Geschlechtsverkehr sein kann, desto besser die Leistung. Einfach durch die Nase einatmen, halten Sie es für drei bis fünf Sekunden in, dann durch den Mund langsam ausatmen. Weiter zu wiederholen, bis Sie völlig entspannt fühlen.


# 10. Spezifische vorzeitige Ejakulation Ergänzungen: Es gibt viele PE Ergänzungen auf dem Markt. Leider sind die meisten falsch und wird nicht so viel helfen. Es gibt jedoch ein paar, die anständige Ergebnisse geben. Diese hier enthalten in der Regel eine Kombination von allen oder den meisten der Kräuter und Nährstoffe oben aufgeführt sind. Verzögerung und PrematureX sind zwei Marken, die bekannt sind, die nach einer von Vorteil sein "Top 10 vorzeitige Ejakulation Pillen" Ärzte Überprüfung ... vorzeitige Ejakulation Pillen. Um ehrlich zu sein, haben wir kein Feedback von jemandem, der diese Ergänzungen versucht hat, mit absoluter Sicherheit sagen, dass sie arbeiten, aber die Bewertungen schauen vielversprechend.


Hoffentlich werden diese Tipps und Heilmittel zu verwalten, Ihnen zu helfen, und schalten Sie in ein leistungsfähiges Bolzenmuffin im Schlafzimmer!


Viel Glück und alles Gute für Sie.


Grüße

Troy (Admin)