5 Leistungsstarke natürliche heilmittel für schultersteife

Video: Tibetan Music Zen Meditation: Shamanic Deep Meditation Music, ☯013

Video: Rosi Fellner - Nicht gegen die Natur (Lebenslinien vom 13.06.)

FRAGE:

Ich habe Schulter eingefroren und es ist extrem schmerzhaft! Gibt es natürliche Relief Heilmittel oder Heilmittel für diese Bedingung, die funktionieren?

ANTWORTEN:

Schultersteife (auch als Klebstoff capsulitis bekannt) tritt auf, wenn die Fasern im Schultergelenk straffen und Bewegung einschränken. Es ist ein sehr häufiges Problem, aber zum Glück, ein ziemlich leicht zu beheben.

Hier ist 5 der besten natürlichen und Hausmittel Sie vielleicht mit zu betrachten ...


# 1. Magnesium und Bor: Magnesium und Bor sind zwei der wichtigsten Nährstoffe für Gelenk- und Muskelfaser Gesundheit (ja, sie sind sogar noch wichtiger als Kalzium). Ein Mangel an diesen essentiellen Spurenmineralien werden in Gelenk- und Muskelsteifigkeit und sogar zu einer Gesamt "ergreifen" des Gelenkes.

Um Ihre tägliche Zufuhr von Magnesium ein transdermales Magnesium Spray erhalten erforderlich. Diese sind relativ billig zu kaufen und zu halten für Monate. Sie können auch Ihre eigenen für noch weniger Kosten leicht machen. Hier ist, was Sie tun ...

-Was du brauchen wirst

1/2 Tasse Magnesiumchlorid-Flocken (wie diese)

1/2 Tasse destilliertes Wasser

Glaskugel

Sprühflasche die Mischung zu lagern


-Richtungen

Kochen Sie die ½ Tasse destilliertes Wasser und Spitze in die Glasschüssel

Fügen Sie die ½ Tasse Magnesiumchlorid-Flocken

Rühren Sie die Mischung, bis das Magnesiumchlorid-Flocken aufgelöst.

Lassen Sie vollständig speichern Sie dann in der Sprühflasche abkühlen


-Wie benutzt man

Sprühen Sie das Öl auf Ihre Arme, Beine und Bauch einmal pro Tag mit 10-15 Sprühstöße pro Anwendung. Sie werden feststellen, dass es auf der Haut kribbeln kann, vor allem die ersten paar Male Sie es verwenden. Das ist normal und bedeutet, dass es seine Aufgabe tut. Lassen Sie für mindestens eine Stunde vor dem Duschen und eine natürliche Hautfeuchtigkeitscreme danach.

Für Ihre tägliche Dosis von Bor, die einfachste und Schmutz billige Art und Weise ist eine speziell hergestellten Serie von Borax und Wasser zu mischen und trinken diese über den Tag verteilt. Nun, bevor Sie durch abschrecken lassen (Borax ist tatsächlich extrem sicher, wenn sie in der bestimmungsgemässer Verwendung "Borax Conspiracy" Artikel weiter unten), nehmen Sie bitte die Zeit, diese unglaublichen Artikel vollständig zu lesen ... Die Borax Conspiracy - Wie Die Arthritis Cure gestoppt wurde. Sie werden auch die spezifischen Dosierungsempfehlungen finden, zusammen mit, wie dieses mächtige Gebräu zu bilden. Und hier ist eine der sicheren Borax Marken, die wir auch empfehlen, wenn Sie daran interessiert sind ... Borax - Sodium Borate.


# 2. Vitamin D und Vitamin K2: Beide Nährstoffe sind von entscheidender Bedeutung für das Kalzium in den Knochen zu halten (und Gelenke), so Ergänzung mit Vitamin D und K2 ist auf jeden Fall eines der Standard "muss das tun" zur Behandlung erfolgreich Schultersteife. Vitamin D reguliert auch Ihre Hormone - und normalisierte Hormone bedeutet eine bessere Zellregeneration in den Gelenken und Sehnen. Zum Glück, K2 Vitamin D und Vitamin kann leicht zusammen gekauft werden. Sie müssen mindestens 5000 IU Vitamin D (in Kombination mit mindestens 50 Mikrogramm K2) jeden Tag für optimale Ergebnisse. So stellen Sie sicher, dass Sie jeden Tag, diesen Betrag zu bekommen.


#3. Kurkuma und Ingwer. Kurkuma und Ingwer sind zwei der besten natürlichen Entzündungshemmer und Schmerzmittel in Existenz! Wenn Sie Schulter eingefroren haben, werden Sie auch Schmerzen und chronische Entzündungen haben. Und die Schmerzen und Entzündungen lindern ist von größter Bedeutung für den Heilungsprozess auftreten. So sicher sein, ein leckeres Kurkuma Milch Tee zu machen und trinken zweimal täglich für beste Ergebnisse. Hier ist ein einfaches Rezept, das Sie, dass folgen kann nicht viel Vorbereitungszeit ... Kurkuma Tee Goldene Milch Rezept benötigen.


# 4. DMSO: Viele Betroffene von gefrorenen Schulter haben hervorragende Ergebnisse erhalten, indem einfach einige DMSO auf ihre Schulter, morgens und abends zu reiben. DMSO ist besonders gut, wenn man Nervenschäden verursachen Ihre Schultersteife haben. So stellen Sie sicher, dass die DMSO Sie ist in pharmazeutischer Qualität zu erwerben (wie diese hier) oder es wird nicht so effektiv.


# 5. Akupunktur und kalte Duschen: Akupunktur hilft die spezifischen Triggerpunkte in dem Gelenk, das Schultersteife führen zu beseitigen - und es funktioniert ein Genuss! Eine regelmäßige kalte Duschen oder eine schöne kalte Kompresse auf das Schultergelenk mit bietet auch einige tolle Erleichterung. Verwenden sowohl in Verbindung miteinander für beste Ergebnisse.

Zusätzlich zu diesen, vergessen Sie nicht, einige regelmäßige tun Stretching. So stellen Sie sicher, dass Sie nicht mehr tun es aber. Schmerz ist ein Warnsignal, dass etwas nicht in Ordnung ist, also wenn es übermäßig zu verletzen beginnt, sollten Sie wieder aus und erleichtern die Dehnung.


Hoffentlich werden diese Tipps und Empfehlungen helfen Ihnen bei Ihrer gefrorenen Schulter heraus.


Viel Glück und alles Gute für Sie!


Grüße

Troy (Admin)


P. S. Für einige zusätzliche Tipps und Heilmittel, die auch, wenn Sie gefrorene Schulter zu Nervenschäden verwandt sind helfen können, sollten Sie einen Lesevorgang in unserem Artikel über periphere Neuropathie (Nervenschädigung) zu haben. Hier ist der Link ... 7 leistungsfähige natürliche Heilmittel für Periphere Neuropathie.