23 Wege auf, wie man loswerden der wasserretention zu erhalten natürlich & schnell

Wassereinlagerungen bezieht sich auf die übermäßige Ansammlung von Flüssigkeit im Gewebe des Körpers. Es kommt häufig in den Füßen und Beinen, sondern auch andere Teile des Körpers beeinflussen können.

Es kann von vielen Faktoren wie hohe Natriumaufnahme, mangelnde Bewegung, schlechte Durchblutung, Vitaminmangel, Stress, venöse Insuffizienz, Schwangerschaft, Menstruation, heißem Wetter, Bluthochdruck, Allergien, Exposition gegenüber hohen Höhen, Herzprobleme zur Folge haben werden, Niere Probleme, Lebererkrankungen, Schilddrüsenerkrankungen, chronische Lungenerkrankung, orale Kontrazeptiva, und bestimmte Medikamente.

Wassereinlagerungen in der Regel verursacht Schwellungen und Schwellungen in den betroffenen Gebieten. Darüber hinaus kann es auch steife Gelenke verursachen, ein Völlegefühl, erhöhter Puls und Blutdruck und Gewicht ändern.

In diesem Schreiben, VKool.com zeigen Ihnen 23 Möglichkeiten auf, oben, wie natürlich von Wassereinlagerungen loszuwerden & schnell, ohne jede Nebenwirkung. Dieser Artikel aufgelistet, die besten Methoden, um dieses Problem aus zuverlässigen Quellen zu entfernen. Allerdings ist es nicht zu geben, medizinische Beratung und es ist ausschließlich für den informativen Zweck. Lesen Sie diesen Artikel mehr zu verstehen!

Wie natürlich Rid Of Water Retention Get & Schnell - 23 Ways

1. Knoblauch

Ich suche einfache Möglichkeiten auf, wie der Wasserretention, um loszuwerden, Knoblauch ist die ausgezeichnete Wahl für Sie. Knoblauch enthält eine harntreibende Eigenschaft, die die Toxine zusammen mit Wasser aus dem Körper zu lösen helfen kann. Darüber hinaus hilft dies auch Ihr Körperfett beim Abbau, verlieren Sie Ihr Gewicht, und machen Sie jung und schlank. Verwenden Sie daher dieses Kraut häufig in den Kochprozess sowie in Suppen, Salate, usw. viele Vorteile aus dieser Würze zu erhalten.

Weg 1: Knoblauchzehen

Zutat:

• Vor ein paar Knoblauchzehen

Richtungen:

• Sie nehmen ein paar Knoblauchzehen und essen sie in den Morgen.
• Sie kauen sie vollständig und Sie sollten sie auch am Abend haben.
• Der tägliche Verzehr dieser Knoblauchzehen werden Sie in immer vollständige Befreiung von diesem Problem helfen.

Weg 2: Raw Knoblauchzehen und Brotaufstriche

Bekomme das:

• Raw Knoblauchzehen - ein paar
• Brotaufstriche

Richtungen:

• Zuerst nehmen Sie mehrere Knoblauchzehen und legen Sie diese Nelken in einer Mühle oder Mixer.
• Dann können Sie sie mischen, um eine Paste zu machen.
• Als nächstes mischen Sie die Paste mit Ihrem Brot diese fein und verbrauchen zu verbreiten.
• Oder Sie können auch Knoblauchbrot anstelle der Knoblauch-Paste in den Brotaufstriche haben.
• Sie können auf diese Weise tun regelmäßig loswerden dieses Problem zu umgehen.

Weg 3: Knoblauch

Zutat:

• Knoblauch - ein paar Gewürznelken

Richtungen:

• Zuerst nehmen Sie ein paar Knoblauchzehen.
• Dann fügen Sie sie in Ihre Bratensoßen, Salatdressing, Brühen, Pfannengerichte, Suppen, usw.
• Oder Sie können auch diese Knoblauchzehen in irgendeiner Form in der täglichen Ernährung Ihres Problems vollständig loszuwerden.
• Es wäre besser, auf diese Weise folgen täglich.

Mehr erfahren: Gesundheitlichen Vorteile von Knoblauch für den menschlichen Körper

2. Petersilie Blätter und Wasser

Petersilie ist eine weitere wirksame Art und Weise, wie man natürlich loszuwerden Wasserretention zu erhalten & schnell, weil es gilt als das beste Diuretikum betrachtet. Darüber hinaus ist es auch reich an Antioxidantien, B-Vitamine, Kalzium und Eisen. Außerdem kann es auch die Reabsorption von Natrium und Kalium hemmen, die wiederum führt durch Osmose, um mehr Flüssigkeitsströmung aus dem Körper. In der Tat wird dies das Volumen des Urins erhöhen und dieses Problem beseitigen. Darüber hinaus wird auch seine große harntreibende Eigenschaft in Petersilie helfen, viele andere Probleme wie Infektionen der Harnwege, Ödeme zu heilen, Schwellungen oder Nierensteine, usw., die durch Wassereinlagerungen verursacht werden.

Weg 1: Frische Petersilie und abgekochtes Wasser

Zutaten:

• Petersilienblätter - eine Handvoll
• Kochendes Wasser - 1 Liter
• Eine Teekanne

Richtungen:

• Zuerst gießen Sie das gekochte Wasser in die Teekanne.
• Dann fügen Sie die frische Petersilie Blätter in diesem Wasser.
• Dann bedecken Sie diese Teekanne mit einem Deckel und lassen Sie es 10 bis 15 Minuten steil.
• Nun belasten Sie diesen Tee in eine andere Tasse durch ein Sieb mit.
• Schließlich haben Sie eine Tasse dieser Petersilie Tee trinken und verbrauchen dann die restliche Tee (6 bis 7 Tassen) während des Tages.
• Sie sollten diese Art und Weise müssen regelmäßig Befreiung von diesem Wassereinlagerungen Problem seiner Wiederholung vollständig als auch zu bekommen, wie zu verhindern.

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Way 2: Getrocknete Petersilie und kochendem Wasser

Bekomme das:

• Getrocknete Petersilie - 2 Teelöffel
• Oder ein Teebeutel
• Heißes Wasser - 1 Tasse

Richtungen:

• Zuerst fügen Sie die getrocknete Petersilie Blätter oder einen Teebeutel in eine leere Tasse.
• Dann gießen Sie das heiße Wasser über das Kraut und es decken.
• Als nächstes steil Sie es für 10 bis 15 Minuten mit dem es zur Seite zu halten.
• Danach, belasten Sie den Tee und trinken Sie es.
• Sie können 4 bis 6 Tassen dieses Tees pro Tag.

Weg 3: Petersilienblätter

Zutat:

• Petersilienblätter - eine Handvoll

Richtungen:

• Erstens zerquetschen Sie die frische Petersilie Blätter eine feine Paste zu machen.
• Dann wenden Sie diese Paste auf die betroffenen Körperteile.
• Nun, lassen Sie es für etwa 35 bis 45 Minuten bleiben.
• Schließlich waschen Sie diese Paste gründlich mit klarem Wasser.
• Sie hatte auch weiterhin besser auf der regelmäßig auf diese Weise für zwei Mal pro Tag zu wiederholen.

3. Gerste mit Wasser und Zitronensaft

Gerste ist ein gutes Getränk, die eine gute harntreibende Eigenschaften hat, die Sie sofortige Linderung von Ihrem geschwollene Körperteile verursacht durch Wassereinlagerungen geben wird. Wie Sie wissen, wird dieses Wasser in verschiedenen europäischen Ländern für Wassereinlagerungen verwendet. Darüber hinaus ist es auch ein Ayurveda-Heilmittel für viele andere gesundheitliche Probleme, und es ist sehr sicher für schwangere Frauen, die Gerste Wasser nutzen, um ihre geschwollene Beine durch die Blutchemie und hormonelle Veränderungen während der Schwangerschaft zu lindern.

Hier ist das Detail, die Sie auf wird erklärt, wie der Wasserretention Gerste mit loszuwerden.

Weg 1: Gerste, Zitronensaft und Wasser

Zutaten:

• Vollkorngerste - ¼ Tasse
• Wasser - 6 bis 7 Tassen
• Zitronensaft - 1 bis 2 Teelöffel

Richtungen

• Zuerst nehmen Sie Gerste in eine kleine Schüssel und spülen Sie ihn fein ab.
• Anschließend fügen Sie diese Gerste ins Wasser und dann das Wasser für 15 bis 25 Minuten kochen lassen.
• Danach, belasten Sie diese Mischung und Zitronensaft in hinzufügen.
• Schließlich rühren Sie sie gut und diese Gerste Wasser haben.
• Sie können dieses Wasser täglich zu trinken.

Weg 2: Gerste und Wasser

Zutaten:

• 3 Esslöffel Gerste
• 1 Glas Wasser

Richtungen:

• Zuerst nehmen Sie eine kleine Schüssel geben und Wasser hinein.
• Dann fügen Sie Gerste in diesem Wasser, so dass das Wasser diese Gerste vollständig abdecken kann.
• Als nächstes können Sie diese Gerste über Nacht einweichen und es stören.
• Danach, belasten Sie das Wasser und trinken Sie es sofort am nächsten Morgen.
• Nun, genießen Sie diese Gerste wieder ins Wasser und die angespannte Wasser in der Nacht zu trinken.
• Sie können auf der täglich auf diese Weise für 2-mal pro Tag folgen, bis Sie die Befreiung von diesem Problem vollständig erhalten und wiederholen Sie dann auf diese Weise für zwei Mal pro Woche eine Wiederholung zu stoppen.

Weiterlesen: Gesundheit und Schönheit Vorteile von Zitronensaft, Öl und schälen

4. Löwenzahn-Blätter und kochendes Wasser

Als ein gutes, traditionelles Kraut enthält Löwenzahn viele medizinische Eigenschaften, vor allem verwendet für Niere und Leberprobleme, Sodbrennen sowie andere Verdauungsprobleme. Darüber hinaus wirkt es auch als natürliches Diuretikum, das die Nieren bei der Erhöhung des Urinvolumens erleichtert das übermäßige Salz aus dem Körper zu spülen. Darüber hinaus ist dies auch eine hohe in Eisen, Kalzium, Kalium, Mangan und Magnesium, die effektiv die Wasserretention auszuhärten. Daher Tee regelmäßige Nutzung von frischen oder getrockneten Blätter Löwenzahn in Vorbereitung ist eine der besten Möglichkeiten, wie der Wasserretention, um loszuwerden, dass Sie versuchen sollten.

Zutaten:

• Frische oder getrocknete Blätter Löwenzahn - 1 Teelöffel
• Kochendes Wasser - 1 Tasse
• Eine Teekanne

Richtungen:

• Erstens legen Sie diese Löwenzahnblätter in die Teekanne.
• Dann können Sie mit kochendem Wasser über dieses Kraut und bedecken diese Teekanne mit einem Deckel.
• Als nächstes können Sie es für 5 bis 10 Minuten einweichen.
• Schließlich belasten Sie das Wasser und es sofort zu trinken.
• Sie können für etwa zwei bis drei Mal pro Tag diesen Tee nehmen.

Vorsicht:

Obwohl Löwenzahn immer noch eine sichere Kraut ist, können einige Menschen häufig in Milch Magenproblem bei manchen Menschen führen kann, zum Unkraut sowie dieses Kraut und wenn verwendet allergisch sein.

Dies kann mit einigen bestimmten Medikamenten wie Diuretika in Wechselwirkung treten, Diabetes, und Lithium Drogen. Daher sollten Sie den Arzt konsultieren, bevor sie dieses Kraut als Heilmittel für Wassereinlagerungen aufweisen.

5. Corn Silk und Warmwasser

Wenn Sie für einige Möglichkeiten suchen, wie der Wasserretention, um loszuwerden, sollten Sie nicht Mais Seide bestehen. Darüber hinaus wird es auch als Heilpflanze verwendet, um die Infektionen der Harnwege und Nierenerkrankungen sowie die Verringerung der Ödeme für die Heilung und Harnsäure die Wassereinlagerungen zu verhindern. Dieser Mais Seide ist auch als ausgezeichnetes Diuretikum betrachtet, die effektiv die Ansammlung von Wasser in Ihrem Körper zu reduzieren. Außerdem entfernt es auch, die Giftstoffe zusammen mit anderen Abfällen aus Ihrem Körper diese Wassereinlagerungen Problem und viele andere Erkrankungen wie Arthritis und Gicht zu lindern. Darüber hinaus kann es auch Ihr Blut mit den Antioxidantien, Flavonoide, Vitamin K, und Polyphenole in sie zu reinigen und zu reinigen.

Zutaten:

• ¼ Tasse frischen Mais Seide
• Oder 2 Teelöffel getrocknete Mais Seide
• 1 Tasse kochendem Wasser
• Eine Teekanne
• Ein Sieb

Richtungen:

• Zunächst legen Sie die frischen oder getrockneten Mais Seide in der Teekanne.
• Dann gießen Sie das kochende Wasser über dieses Kraut und decken diese Teekanne.
• Als nächstes steil Sie es für etwa 5 bis 7 min.
• Danach verwenden Sie das Sieb den Tee und haben es zu belasten.
• Sie können diesen Tee trinken zweimal pro Tag auf der täglichen Basis für.
• Aber sicher, dass der Mais Seide mit einigen bestimmte Medikamente wie Blutverdünner interagieren können. Daher sollten Sie Ihren Arzt konsultieren, bevor sie dieses Kraut für die Wasserretention Problem verwenden.

6. Koriandersamen und Wasser

Koriandersamen sind auch natürliche Diuretika, die bei der Verhinderung von Wassereinlagerungen und Beseitigung ihrer Wiederholung unterstützen kann. Sie enthalten Kalium, dass es sich eine gute Möglichkeit macht, wie von Wassereinlagerungen loszuwerden. Darüber hinaus sind sie auch andere Komponenten enthalten, wie beispielsweise Vitamin A, K und C, Folsäure, Riboflavin, Eisen, Calcium, Magnesium und Thiamin in normalen Mengen, und Vitamin B6, Zink, Phosphor und Niacin in kleinen Mengen.

Zutaten:

• 3 EL Koriandersamen
• 1 Glas Wasser

Richtungen:

• Zunächst fügen Sie Koriandersamen zusammen mit sauberem Wasser in eine Schüssel geben.
• Dann können Sie dieses Wasser mit mittlerer Hitze kochen, bis das Wasser reduziert eine halbe ursprünglichen Menge.
• Als nächstes legen Sie die Flamme und belasten dieses Wasser ab und es beiseite legen.
• Nun, lassen Sie es für 5 bis 7 Minuten abkühlen, bevor Sie es mit.
• Schließlich Sie das Wasser langsam trinken.
• Sie sollten auf die gleiche Weise wiederholen zweimal pro Tag auf der täglichen Basis.

7. Cranberry-Saft

Cranberry ist eine gute natürliche Diuretikum, die vollständig mit vielen Mineralien wie Magnesium, Calcium und Kalium beladen ist. Dies wird dazu beitragen die Strömung der Flüssigkeit Ebene richtig in Ihrem Körper und verhindern, dass die Flüssigkeitsretention bei der Abwägung. Darüber hinaus kann dies auch den Heilungsprozess beschleunigen, dieses Problem zu beseitigen.

Hier ist eine weitere effektive Möglichkeit, dass Sie versuchen sollten, wenn Sie lernen möchten, wie man loswerden der Wasserretention zu erhalten.

Zutat:

• 1 Tasse Cranberry-Saft

Richtungen:

• Zuerst nehmen Sie eine Tasse Cranberry-Saft.
• Dann können Sie diese Cranberry-Saft trinken, ohne Süßstoff zu diesem Saft einschließlich.
• Oder Sie können auch einige Cranberry Pillen nehmen, um die Retention zu entfernen.
• Sie sollten täglich auf diese Weise tun, bis Sie die Befreiung von diesem Problem vollständig erhalten.

Weitere: Gesundheit Vorteile von Cranberry-Saft und Tee

8. Apfelessig mit Wasser

Apfelessig kann in Ergänzung des Kalium im Körper helfen, und die Natriumspiegel zu senken. Dadurch wird der pH-Wert des Körpers auszugleichen und die Flüssigkeit oder Wassereinlagerungen zu verhindern. Regelmäßige Anwendung von Apfelessig macht die Wassereinlagerungen in Schach, indem sie diese Wege folgen. Click To Tweet

Weg 1: Apfelessig mit Wasser

Zutaten:

• Apfelessig - 1 TL
• Wasser - 1 Glas

Richtungen:

• Zunächst fügen Sie Apfelessig zu Wasser.
• Dann rühren Sie sie gut und diese Lösung trinken.
• Sie können weiterhin auf der regelmäßig pro Tag ungefähr zweimal für dieses Wasser zu trinken oder Sie können auch die Dosierung (2 Esslöffel) pro Glas erhöhen und langsam haben.

Weg 2: Wassereinlagerungen in den Beinen

Bekomme das:

• Apfelessig - 3 bis 4 Teelöffel
• Wasser - genug, um Ihre Beine einweichen
• Eine kleine Wanne

Richtungen:

• Zuerst gießen Sie Apfelessig zusammen mit Wasser in die Wanne.
• Als nächstes können Sie sie gut umrühren und dann die Füße oder Beine in diese Mischung einweichen.
• Dann lassen Sie es für 10 bis 15 Minuten zu bleiben.
• Schließlich klopfen Sie vollständig Ihre Beine trocknen.
• Auf diese Weise nicht heilt nur die Wassereinlagerungen Problem, sondern entlastet auch die Fußgeruch, wenn Sie auf diese Weise regelmäßig folgen.

Weiterlesen: Gesundheit und Schönheit Vorteile der Verzehr von Apfelessig

9. Zwiebeln, Wasser und Salz

Zwiebel ist auch einer der anderen großen Möglichkeiten auf, wie von Wassereinlagerungen loszuwerden. Es enthält eine Blutreinigung Eigenschaft, die Ihren Körper zu entgiften helfen und die Nierensteine ​​Bildung verhindern. Obwohl Zwiebeln viele medizinische Vorteile haben, kann es Mundgeruch verursachen, wenn man sie zu viel nehmen.

Zutaten:

• Rohe Zwiebeln - ein paar
• Wasser - 4 Tassen
• Salz - eine Prise
• Ein Sieb

Richtungen:

• Zuerst schneiden Sie diese Zwiebeln in Stücke.
• Dann gießen Sie diese Stücke in das Wasser, das auf einem Herd und kocht vor ein paar Minuten platziert wird.
• Als Nächstes fügen Sie das Salz in diese Zwiebel Wasser nach der Hitze ausschalten.
• Nun, lassen Sie es für ein paar Minuten abkühlen lassen.
• Schließlich verwenden Sie das Sieb diese Mischung und haben diesen Saft zu belasten.
• Sie sollten für etwa 2 bis 3 mal pro Tag regularisieren diese Zwiebel Wasser.

Mehr erfahren: Ernährungs- und gesundheitlichen Vorteile der Zwiebel für jedermann

10. Brennnessel und Wasser

Als eine natürliche Diuretikum, kann Brennnessel helfen, dieses Problem zu verhindern, indem es langsam zu reduzieren. Um den größtmöglichen Nutzen, müssen Sie dies täglich verwenden, um eine schnellere Erholung von diesem Wasser oder Flüssigkeitsretention erhalten. Das ist das Rezept von diesen Brennnessel Tee zubereitet, die als ein wirksames Mittel angesehen wird, wie von Wassereinlagerungen loszuwerden.

Zutaten:

• 1 Teelöffel Brennnesselwurzel-Pulver
• 1 Tasse sauberes Wasser
• Eine Teekanne

Richtungen:

• Zuerst gießen Sie Wasser in die Teekanne.
• Dann können Sie dieses Wasser für ein paar Minuten kochen lassen.
• Als Nächstes fügen Sie die Brennnesselwurzel-Pulver in diesem kochendem Wasser.
• Nun, lassen Sie es für 10 bis 15 Minuten einwirken lassen.
• Schließlich trinken Sie diesen Tee langsam, während es noch heiß ist.
• Sie können es für dreimal pro Tag täglich.

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11. Kräutertee

Im Allgemeinen gibt es viele Kräuter, ein ausgezeichnetes Diuretikum Eigenschaft enthält, die als eine gute Möglichkeit in Betracht gezogen werden kann, wie von Wassereinlagerungen loszuwerden. Allerdings wissen viele Menschen nicht die Art und Weise all die Kräuter verwenden, auf einmal Flüssigkeitsretention in ihrem Körper zu entfernen. Deshalb sind hier die Richtungen Kräutertee machen eine kleine Menge von Kräutern, die harntreibende und entgiftende Eigenschaften enthalten, mit Ihrem Problem zu befassen.

Zutaten:

• Petersilie - 1 Bund
• Gehackte Brombeerblätter - 1
• Sellerie Platten - ½ Teelöffel
• Kirsche Stiele - 10
• Gehackte Dandelion Blatt - 1
• Mais Seide - ½ Teelöffel
• Husten Gras - ½ Teelöffel
• Fenchelsamen - ½ Teelöffel
• Kochendes Wasser - 1 Liter

Hinweis: Denken Sie daran, dass diese oben genannten Kräuter frisch sind. wenn Sie die getrockneten Kräuter haben jedoch mit 3 Teelöffel Petersilie, müssen Sie 1 Teelöffel jeweils andere Kräuter verwenden.

Richtungen:

• Zuerst nehmen Sie all diese oben genannten Kräuter und steckte sie in einen großen Topf.
• Dann gießen Sie das kochende Wasser über diese Kräuter.
• Dann bedecken Sie diesen Topf mit einem Deckel und lassen Sie es 10 bis 15 Minuten steil.
• Danach verwenden Sie ein Sieb diese Mischung und es den ganzen Tag über zu belasten.
• Es wäre besser, auf diese Weise wiederholen, wenn Sie von Wassereinlagerungen leiden.

12. Fenchelsamen und kochendes Wasser

Einigen Studien zufolge, Fenchelsamen wirken als Diuretikum und hilft bei der Wasser und Natrium Ausgabe Ihrer Nieren zu erhöhen. Darüber hinaus kann es auch die Bildung von Toxinen im Körper zu verhindern, die Verdauung, und entlasten Gas. Daher sollten Sie nicht auf diese Weise überspringen, wenn Sie wirklich wissen wollen, wie der Wasserretention diese Samen enthalten, loszuwerden.

Zutaten:

• ½ bis 1 Teelöffel Fenchelsamen
• 1 Tasse kochendem Wasser
• Eine leere Tasse

Richtungen:

• Zuerst Sie diese Fenchelsamen in die leere Tasse legen.
• Dann gießen Sie heißes Wasser über diesen Samen und decken diesen Kelch.
• Als nächstes steil Sie diese Samen für etwa 5 bis 10 Minuten.
• Schließlich belasten Sie diesen Tee und es haben.
• Alternativ können Sie auch diesen Tee trinken mit diesen Samen in ihm durch diese Samen zu kauen.
• Sie können für 2 bis 3 mal pro Tag auf der täglichen Basis dieses Fencheltee haben.

13. Zitronensaft, Honig, und warmes Wasser

Zitronensaft können Sie bei der Reinigung die überschüssige Flüssigkeit zu unterstützen zusammen mit anderen Giftstoffe aus dem Körper durch seine natürliche Diuretikum Eigenschaft. Darüber hinaus regelmäßig, wenn genommen, kann es auch Ihre Nieren helfen, richtig zu funktionieren. Dadurch wird schließlich die Wassereinlagerungen Problem sowie die Wiederholung verhindert.

Zutaten:

• 2 Esslöffel Zitronensaft
• 1 Tasse warmes Wasser
• 1 Teelöffel Honig

Richtungen:

• Zunächst fügen Sie Zitronensaft zu warmem Wasser.
• Dann rühren Sie sie gut und fügen Honig hinein.
• Als nächstes sie Sie gründlich mischen.
• Schließlich trinken Sie diese Mischung sofort.
• Sie sollten für mindestens ein bis zwei Wochen pro Tag für einmal dieses Wasser täglich haben.
• Oder Sie können einfach frischer Petersilie Saft mit Zitronensaft mischen und haben diese Mischung.

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14. Aromatherapie

Um weitere Möglichkeiten auf, entdecken, wie man loswerden der Wasserretention zu erhalten, sollten Sie nicht diese Aromatherapie passieren. Es kann das Lymphsystem stimulieren, die die Flüssigkeit Entwässerung fördern und dann helfen, die Wassereinlagerungen zu reduzieren. Darüber hinaus behandelt regelmäßige Nutzung dieser Weise hilft nicht nur bei der Wasserretention Problem zu verhindern, sondern auch viele Stress und Gesundheit Krankheiten.

Zutaten:

• 20 Tropfen Geranie
• 20 Tropfen Zypressen
• 20 Tropfen Wacholder ätherisches Öl
• Warmes Wasser
• Eine Badewanne

Richtungen:

• Erstens füllen Sie die Wanne mit lauwarmem Wasser und fügen Sie diese über Öle hinein.
• Dann rühren Sie sie gründlich und genießen Sie sich in diesem Wasser für 10 oder 15 Minuten.
• Schließlich erhalten Sie von dieser Wanne aus und tupfen Sie die Haut mit einem weichen Tuch trocknen.
• Sie können tun, auf diese Weise für 2 oder 3 mal pro Woche fortsetzen.

15. Eisbeutel

Auf diese Weise wird dazu beitragen, die normale Größe Ihres Körpers zu verlassen. Aber denken Sie daran, dass einige Leute, die von schlechter Durchblutung leiden in den Füßen oder Diabetes sollten nicht auf diese Weise versuchen, wenn sie ihren Arzt oder Arzt konsultieren. Dies ist eine der einfache Möglichkeiten, wie der Wasserretention, um loszuwerden, dass Sie sollten versuchen!

Zutaten:

• Einige Eiswürfel
• Eine Plastiktüte mit einem Reißverschluss Dichtung
• Ein Handtuch

Richtungen:

• Erstens gießen Sie diese Eiswürfel in den Plastikbeutel.
• Dann verschließen Sie die Zip-und wickeln Sie sie vollständig mit einem leichten Tuch um diese Tasche.
• Als nächstes legen Sie diese auf dem betroffenen Gebiete und für 5 bis 10 min einwirken lassen.
• Oder Sie können auch Ihre Knöchel und Beine tauchen tief in die Wanne mit Eiswasser gefüllt. Dieser Prozess ist sehr nützlich, wenn Sie es in den Sommern zu tun.
• Sie sollten auf diese Weise regularisieren die besten Ergebnisse zu erzielen.

16. Comfrey, Huflattich und Wasser

Auf diese Weise ist sehr hilfreich für die schwangeren Frauen mit geschwollenen Füßen, weil sie keine anderen Möglichkeiten für die Heilung dieses Problem während der Schwangerschaft wegen der vielen negativen Auswirkungen auf diese Weise nutzen können. Daher dieses Problem zu löschen, können Sie diese Kräuter Weise nutzen, die aus Huflattich und comfrey Kräutern hergestellt wird, um die Flüssigkeit oder Wassereinlagerungen zu entfernen.

Zutaten:

• Huflattich - 2 ½ Teelöffel
• Comfrey - 2 ½ Teelöffel
• Wasser - 5 Tassen
• Ein starkes und weiches Handtuch

Richtungen:

• Erstens gießen Sie Wasser in einer Pfanne erhitzen.
• Dann legen Sie diese Pfanne auf die Hitze und dieses Wasser kochen.
• Als Nächstes fügen Sie Huflattich und comfrey Kräuter in diesem kochendem Wasser.
• Nun fahren Sie diese Kräuter für eine weitere 5-minütiges Kochen und dann schalten Sie die Hitze.
• Danach lassen Sie beiseite, indem sie diese für 10 bis 15 Minuten abkühlen lassen.
• Als nächstes belasten Sie dieses Wasser durch ein Sieb mit.
• Dann nehmen Sie den dicken, weichen Tuch und es in dieses Wasser tauchen.
• Schließlich nehmen Sie das Handtuch aus und legen Sie es auf die betroffenen Körperteile.
• Sie hatte besser auf die gleiche Weise täglich für 2 bis 3 mal pro Tag.

17. Bittersalz und Wasser

Dieses Salz ist auch eine andere Art und Weise, wie man zusammen mit aufgeblähten Bauch dank seiner Umkehrosmose loszuwerden Wasserretention zu erhalten. Darüber hinaus kann dieses Salz auch die überschüssige Flüssigkeit sowie schädliche Giftstoffe aus dem Körper ziehen. Ein Bad mit diesem Bittersalz wird die Muskelkater zu beruhigen, um die Nerven zu beruhigen, entspannen Sie Ihren Körper, und deaktivieren Sie das Wassereinlagerungen Problem.

Zutaten:

• 2 Tassen Bittersalz
• Warmes Wasser

Richtungen:

• Zuerst füllen Sie die Wanne mit warmem Wasser.
• Dann Sie Bittersalz in dieser Wanne hinzufügen und gut verrühren.
• Als nächstes genießen Sie sich in diesem Wasser für 15 bis 20 min.
• Schließlich klopfen Sie mit einem weichen Tuch oder Handtuch trocknen die Haut.
• Sie können auf die gleiche Weise für dreimal pro Woche wiederholen.

Wenn Sie mehr über natürliche Wege für viele andere Krankheiten und Bedingungen in Bezug auf Ihre Haut und Gesundheit wissen wollen, gehen Sie auf unsere Wie man Seite. Nach dem Lesen des Artikels der Top-23 Möglichkeiten auf, wie der Wasserretention, um loszuwerden, hoffen, dass Sie die besten Lösungen herausfinden können, um dieses Problem natürlich zu entfernen und schnell zu Hause. Dennoch ist der Artikel nur für die Angaben dienen der Information, so sollten Sie Ihren Arzt treffen Rat zu bekommen, bevor sie eine natürliche Art und Weise der Anwendung. Wenn Sie Fragen haben, oder Sie wissen, andere Möglichkeiten, wie der Wasserretention, um loszuwerden, lassen Sie sie bitte unten.

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