Gewichtsverlust tee rezept: top 11 besten lösungen
Eine der besten Möglichkeiten, unterschätzten der Gewichtsabnahme Steigerung ist durch den Stoffwechsel erhöhen und Kontrolle Appetit mit Antioxidationsmittel reichen Tees. Einige dieser Tees, die Verdauung zu beschleunigen, verringern die schlechten Cholesterinspiegel und kann sogar die Fettzellen schrumpfen helfen vor allem Koffein - verlassen Tees sorgt für eine optimale Kalorien sehr effektiv zu verbrennen. In diesem Artikel,VKool.com
Inhalt
- Gewichtsverlust tee rezept: top 11 best solutions sie beachten sollten
- 1. fenchel-tee
- 2. knoblauch tee
- 3. ingwer-tee
- 4. lemon tea
- 5. pfefferminztee
- 6. pineapple tea
- 7. kamillentee
- 8. rooibos tee oder roter tee
- 9. weißer tee
- 10. löwenzahntee
- 11. petersilie tee
- Video: world of tanks - object 279: the warrior of the apocalypse
- Video: robin schulz - headlights [feat. ilsey] [official video]
Gewichtsverlust Tee Rezept: Top 11 Best Solutions Sie beachten sollten
1. Fenchel-Tee
Sie können Gewichtsverlust erreichen, indem sie weniger und nahrhafte Ernährung, auch die regelmäßige Einnahme einige Tees. Click To Tweet Suche nach Gewichtsverlust Tee Rezept ist Fencheltee eine der Top-Auswahl für Sie. Fenchel Tee hat viele gesundheitliche Vorteile, und es ist mit einem hohen Gehalt an Magnesium, Kalium, Kalzium, Vitamin C und B. Es wirkt als Appetitzügler und ein Stoffwechsel-Booster geladen viel in das Abholzen diese zusätzlichen Kalorien aus dem Körper zu helfen. Außerdem spült es aus, alle Giftstoffe aus dem Körper durch den Darm als auch die Reinigung wie das zusätzliche Gewicht verliert. Hier sind detaillierte Anweisungen dieser Gewichtsverlust Tee Rezept zu machen:
Methode 1:
- Nehmen Fenchelsamen (ein Teelöffel) und Brennnesselblätter (2 Teelöffel).
- Rühren Sie es gut in drei Tassen kochendes Wasser, und dann steil es für einige Minuten.
- Der Stamm dieser Tee in Tasse Tee und jetzt trinken dies durch die Geschmack wie Zitronensaft oder Honig oder Stevia Zugabe.
- diesen Tee Konsumieren wird regelmäßig helfen, Gewicht sehr effektiv zu verlieren.
Methode 2
- Nehmen Fenchelsamen (4 Teelöffel) und gießen Sie das Wasser (2 Liter) am Herd in kochendem.
- Verringern Sie die Hitze, und dann kochen für ca. 5 Minuten.
- Entfernen Sie es aus dieser Hitze und dann decken etwa 5 bis 7 Minuten.
- Stamm schließlich diesen Tee und verbrauchen diese entweder in eisgekühlt oder heiß für etwa 3 bis 4 mal pro Tag.
- Regelmäßig trinken den Tee Linderung von Ihren Gewichtsverlust zu erhalten.
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2. Knoblauch Tee
Dies ist auch ein großer Gewichtsverlust Tee Rezept. Knoblauch ist ein Kraut, das als Appetitzügler Unterstützung für die Gewichtsabnahme funktioniert. Es hat das Hormon Leptin, das das Fett verringert sich um den Stoffwechsel zu verbessern und damit Adrenalin auf Ihr Nervensystem zu erzeugen. Darüber hinaus hat es Antioxidantien, Antibiotika wie phytocide und Allicin, die Gewichtsabnahme zu helfen, unterstützt durch Ihren Cholesterinspiegel zu kontrollieren. Dieser Tee hilft auch, die Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen und den Darm, um die zusätzlichen Kalorien für Ihren Gewichtsverlust zu entfernen reinigen. Hier sind Schritt für Schritt Anweisungen, um diese Gewichtsverlust Tee Rezept zu machen:
Methode 1:
- Nehmen Sie Wasser (eine Tasse) und kochen sie für einige Minuten.
- Bringen Sie das Wasser zum Kochen bringen und im nächsten schalten Sie die Hitze.
- später hinzufügen 2 - 3 Knoblauchzehen, die in diesem Wasser fein zerkleinert werden.
- Lassen Sie es für etwa 5 bis steil - 10 Minuten und danach abseihen diesen Tee, um die Knoblauchzehen zu verwerfen.
- Verbrauchen Sie diesen Tee mit ein wenig Zitronensaft und Honig zu diesem Tee.
- Rühren Sie es gut und jetzt diesen Tee trinken sofortige Linderung von Ihren Gewichtsverlust zu erhalten.
- Setzen Sie diesen Tee trinken hilft täglich, um Ihnen Gesundheit und perfekt schlank passen.
Methode 2:
- Nehmen Sie 4 Knoblauchzehen (gehackt), frisch geriebene Ingwerwurzel (4 Stücke), Saft einer frischen Zitrone und Cayennepfeffer (ein kleiner Strich).
- Stellen Sie alle diese Zutaten in einem großen Becher / Teekanne.
- Als nächstes füllen Sie diesen Becher mit abgekochtem Wasser, und es dann steil für ca. 15 - 20 minutes
- Der Stamm dieser Tee und verbrauchen es, Gewicht zu verlieren.
- Sie sollten weiterhin den Tee nehmen sie regelmäßig sofortige Linderung von den Gewichtsverlust zu erhalten.
- Dieser Tee hilft die Outtake und Aufnahme von Kalorien zum Ausgleich und es ist ein erfrischender Tee.
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3. Ingwer-Tee
Im Allgemeinen ist dies auch eine ausgezeichnete Gewichtsverlust Tee Rezept. Ginger arbeitet als Fatburner, die Fett zu verlieren hilft, verringert sich allmählich die Zahl der Cholesterin-und Fettzellen aus dem Körper, Gewicht zu verlieren zu lassen und haben einen Sitz und schlank aussehen. Für die besten Ergebnisse, was Sie tun müssen:
Methode 1:
- Nehmen Sie frische Ingwerwurzel (1 Zoll) und es beim nächsten gründlich abwaschen
- Dann schneiden Sie den Ingwer in Stücke und ein Schnitt eine Zitrone in zwei Hälften.
- Später eine Pfanne nehmen und Wasser kochen durch Zugabe von Wasser (1 ½ Tasse) in it ..
- fügen Sie anschließend die Ingwerstücke in dieses Wasser.
- Decken Sie sie und steil dies für around10 - 15 Minuten.
- Belasten Sie diesen Tee und quetschen diesen Saft von 1/2 Zitrone in diesem.
- Rühren Sie es gut und jetzt trinken es langsam, wenn es warm ist.
- Trinken Sie regelmäßig entweder einmal oder zweimal pro Tag geben sofortige Linderung von Fett und verliert auch Ihr Gewicht.
Methode 2:
- Sie können Ingwerpulver verwenden, wenn Sie in der Wohnung dieses frische Ingwerwurzel nicht haben.
- Nehmen Sie Wasser (4 Tassen) und bringen sie in einem Topf zum Kochen bringen.
- Wenn das Wasser Sieden beginnt, und dann gemahlen Ingwer (3/4 Teelöffel) in hinzufügen.
- Lassen Sie es für einige Minuten ziehen und fügen Sie Teeblätter (1 ½ Esslöffel).
- gießen Schließlich dies in den Becher ein Sieb und danach ein wenig Honig und ein paar Tropfen Zitrone verwenden.
- Verbrauchen Sie regelmäßig diese ungefähr 2 für - 3 mal pro Tag, alle zusätzlichen Kalorien zu reduzieren, die in Gewicht führt.
Methode 3:
- Nehmen Sie 1/2 Esslöffel jedes Ingwerpulver und Zimtpulver.
- Mischen Sie alle diese in kochendem Wasser (eine Tasse) und rühren Sie es.
- Verbrauchen Sie diese einmal pro Tag am Morgen mit leerem Magen, um das Übergewicht zu verlieren.
- Diese Mischung hat eine große Wirkung gegen die Bakterien, steigert auch den Stoffwechsel als Gewicht zu verlieren hilft.
- Regelmäßig raubend diesen Tee als erste Wahl in der Früh auf jeden Fall Sie zusätzliche Gewicht zu verlieren helfen kann.
- Aber sicher, dass Sie Ihren Arzt zu konsultieren, bevor sie durch den Prozess gehen, wie es in allen anderen gesundheitlichen Problemen führen kann, wenn Sie Medikamente verwenden.
Mehr erfahren: Gesundheit Vorteile von Ingwer-Tee und Nebenwirkungen, wenn es Verbrauchen
4. Lemon Tea
Dies ist auch ein großer Gewichtsverlust Tee Rezept. Zitrone Tee hilft, für Feuchtigkeit und beschleunigt Ihre Immunität. Lemon hat viele Nährstoffe, die gegen viele Krankheiten bekämpft und hilft bei der Gewichtsabnahme. Um diesen Gewichtsverlust Tee Rezept zu machen, können Sie wie folgt vorgehen:
Methode 1:
- Nehmen Sie Wasser (eine Tasse) und kochen sie dies auf dem Herd, indem.
- In Teeblätter oder Tee Pulver (ein Teelöffel) zu diesem kochendem Wasser.
- Lassen Sie es für etwa 2 kochen - 3 Minuten zu, und danach lassen Sie es für einige Minuten abkühlen.
- Der Stamm dieser Tee und quetschen 1/2 Zitronensaft in diese.
- Rühren Sie es gut und fügen Sie später ein wenig Honig in diese.
- Mischen Sie es und verbrauchen diesen Tee sofortige Linderung von dem Problem der Gewichtsverlust zu bekommen.
- Sie sollten den Prozess der trinken diesen Tee regularisieren die über Kalorien sowie Übergewicht zu verhindern.
Methode 2
- Nehmen Sie eine frische Zitronenschale und nächstes fügen Sie diese zu kochendem Wasser (eine Tasse).
- Steile es für einige Minuten später den Tee belasten.
- Fügen Sie ein wenig Honig nach der Präferenz, und es dann gut mischen.
- Verbrauchen dies das Übergewicht zu entfernen, sowie zu einer aktiven und gesunden Körper.
- Regelmäßige raubend dieser Zitrone Tee für zwei Mal pro Tag wird auf jeden Fall helfen, die Befreiung von dieser Gewichtsverlust zu erhalten
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5. Pfefferminztee
Pfefferminze ist ein natürlicher Appetitzügler. Vor allem, beruhigt es die Verdauung sowie Ihren gesunden Stuhlgang fördert durch die Magen-Darm-Organe zu beruhigen. Der Tee hat alle wichtigen Nährstoffe für den Körper wie Kalzium, Magnesium und Kalium, die Sie alle diese Dinge in den Körper und diese schließlich Kontrollen Verlangen zu nehmen hilft, hebt Immunität Verdauungsstörungen zu lindern, hemmen Infektionen und fördert die Gewichtsabnahme. Hier sind detaillierte Anweisungen für die Sie diesen Gewichtsverlust Tee Rezept zu machen:
Methode 1:
- Nehmen Sie einen Esslöffel entweder getrocknet oder frische Blätter.
- Fügen Sie ihn mit kochendem Wasser (eine Tasse) und steil es für etwa 5 bis 7 Minuten.
- Der Stamm dieser Tee und ein wenig später von Honig diesem hinzufügen.
- Rühren Sie es und genießen Sie diesen Tee langsam seinen Geschmack zu genießen und auch Gewicht zu verlieren.
- Verbrauchen Sie diesen Tee täglich zu verlieren Übergewicht sowie Verdauungsprobleme zu vermeiden.
Methode 2:
- Nehmen Sie einen Teebeutel das Aroma von Pfefferminze enthält.
- tauchen sie dann in einer Kaffeetasse mit heißem Wasser und danach steil es für ca. 3 - 5 Minuten zu.
- Danach diesen Teebeutel herausnehmen und dieses Gewicht zu verlieren verbrauchen.
- Sie sollten einmal oder zweimal pro Tag trinken den Tee auch weiterhin bei der Gewichtsabnahme zu unterstützen.
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6. Pineapple Tea
Ich suche einen weiteren großen Gewichtsverlust Tee Rezept, sollten Sie Ananas Tee wählen. Es enthält reiche Antioxidantien und enthält auch Speicher von verschiedenen Vitaminen, Mineralien und Ernährung ist, dass hilft, Gewicht zu verlieren, ohne Nahrung zu verlieren. Für die meisten positiven Ergebnisse, was Sie tun müssen:
Methode 1:
- Nehmen Sie eine Ananas-Frucht und verbrauchen ihre Früchte und lassen ihre Haut.
- Dann nehmen Sie diese Haut und waschen Sie es richtig, um Tee zu machen mit ihm.
- Danach nehmen die Haut und getrocknete Blätter.
- Diese beiden werden kombiniert mit kochendem Wasser, und dann kochen sie für etwa 10 - 15 Minuten zu.
- Danach brauen, belasten diesen Tee und verbrauchen diese als heißes Getränk.
- Regularize diesen Tee raubend das Übergewicht zu verhindern, und schließlich schlank und fit aussehen.
Methode 2:
- Nehmen Sie mit kochendem Wasser (3 ½ Tassen) und fügen nächste Minzblätter (oder drei Minze Teebeutel).
- Decken Sie diese und lassen Sie es zu steil für etwa 5 bis 7 Minuten.
- Später diese Teebeutel entfernen und sanft drücken die Flüssigkeit zu extrahieren.
- Danach fügen Sie Ananassaft-Konzentrat (3/4 Tasse) und Zucker (2 Esslöffel) in einem großen Krug.
- Dann filtriert Tee in diese hinzufügen und diesen Tee trinken.
- Sie können den Tee trinken, indem sie ein paar Eiswürfel gießen oder lassen Sie es für ein paar Minuten abkühlen lassen und schließlich das trinken.
- Die regelmäßige Einnahme dieses Tees wird dazu beitragen, das Übergewicht zu verringern und macht klug zu suchen.
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7. Kamillentee
Kamillentee ist auch ein großer Gewichtsverlust Tee Rezept betrachtet. Kamille ist reich an Magnesium, Kalium, Vitamin A, Kalzium und enthält auch Flavonoide, die ausgewogene Ernährung zu werden helfen, die schließlich Gewichtsverlust gewinnt. Für zufriedene Ergebnisse, was Sie tun müssen:
Methode 1:
- Nehmen Sie getrocknete Kamille Tee (ein Teelöffel) und fügen Sie ihn in Wasser (eine Tasse).
- Steile dies für mindestens 10 Minuten und später den Tee belasten.
- Verbrauchen Sie diesen Tee, wenn es warm oder Kälte ist Gewichtsverlust zu entfernen.
- Verbrauchen diese Tasse Tee vor jeder Mahlzeit wird lassen Sie die Magensäfte, die eine bessere Verdauung und schließlich Hilfe Gewichtsverlust zu fördern.
- Oder genießen Sie diese Tasse Tee vor dem Schlafengehen wird Ihren Körper zu beruhigen und hilft perfekten Schlaf zu haben, weil unsachgemäße Schlaf das System stört sowie zur Gewichtszunahme beiträgt.
- Regularisierung der Tee kann trinken Gewichtsverlust fördert.
Methode 2
- Nehmen Sie lose Blatt-Tee oder einen Teebeutel und dann fügen Sie diese auf den Becher oder Tasse.
- Gießen Sie das kochende Wasser in dieser Schale leicht und später steil für ihn etwa 5 - 10 Minuten zu.
- Entfernen Sie lose Teeblätter oder den Teebeutel aus diesem Wasser und fügen Sie dann einen der Zitronensaft oder Süßstoff oder Honig oder Minzeblätter geben köstlichen Geschmack zu diesem Tee.
- Rühren Sie es gut und trinken jetzt den Tee das Übergewicht zu verlieren.
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8. Rooibos Tee oder roter Tee
Hier sind detaillierte Führer dieser Gewichtsverlust Tee Rezept zu machen:
Methode 1:
- Nehmen Sie 15gm von Rooibos und nächstes setzen diese in einer Teekanne.
- Gießen Sie Wasser über ihn und lassen Sie es zu steil für etwa 5 bis 7 Minuten.
- Der Stamm dieser Tee durch ein Sieb in die zweite Teekanne.
- versüßen später den Tee mit Zucker oder Honig oder künstliche Süßstoffe und Zitronensaft (einige Tropfen) dazu.
- Rühren Sie es gut und jetzt diesen Tee zu konsumieren sofortige Linderung von dem Problem der Gewichtsverlust erhalten und viele gesundheitliche Vorteile zu erhalten.
- Für eine effektivere Ergebnisse sollten Sie diese regelmäßig konsumieren.
Methode 2:
- Nehmen Sie Teeblätter (ein Teelöffel) und legen Sie diese für jede 8 Unzen (1 Tasse).
- Später gießen Sie kochendes Wasser in dieser Teetasse oder Teekanne.
- Lassen Sie es für etwa 5 bis steil - 8 Minuten und danach hinzufügen Milch, Honig oder Zucker nach Geschmack.
- Oder alternativ können Sie diesen Tee in heißer Milch zu brauen und zu konsumieren diesen Tee.
- Verbrauchen diese sofortige Linderung von dem Übergewicht zu bekommen und regularisieren diesen Tee verbrauchen.
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9. Weißer Tee
Weißer Tee hat geringe Menge an Koffein, die den Stoffwechsel und senkt die zusätzlichen Kalorien, um Gewicht zu verlieren, zu steigern funktioniert. Hier sind detaillierte Wegbeschreibung für Sie zu folgen:
- Nehmen Sie einen Topf geben und neben Wasser in diese gießen, die eine Teekanne oder Teetasse zu füllen hat.
- Bringen Sie dieses Wasser zum Kochen bringen und erreichen dies auf 180 °, um das bittere Ergebnis zu vermeiden.
- Oder weniger kochen dies für mindestens 30 Sekunden und legen Sie dann entweder lose Blatt-Tee (ein Esslöffel) in diesem Tee-Ei in eine Teetasse.
- Oder Sie können in dieser Teekanne für jede Tasse 2 Beutel weißer Tee verwenden.
- mit genügend heißem Wasser bis zu etwa 3/4 Zoll Felge nach, dass diese Teekanne füllen.
- Lassen Sie es für 7 Minuten zu steil.
- Entfernen Sie den Tee und verbrauchen diesen Tee regelmäßig, um die Befreiung von dem Problem der Gewichtsverlust zu erhalten.
- Alternativ können Sie so viele Möglichkeiten, verbrauchen wie trinken Sie diese über Eis zu, anstatt die Soda.
- Trinken Sie diesen Tee ein paar Mal am Tag. Regularize die Gewohnheit, diesen Tee zu konsumieren, die Fettleibigkeit zu hemmen, indem sie das Cholesterin zu verringern.
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10. Löwenzahntee
Dies ist auch ein guter Gewichtsverlust Tee Rezept. Für die erwarteten Ergebnisse, was Sie tun müssen:
Methode 1:
- Nehmen Sie ein kleines Stück des frischen Löwenzahnwurzel und im nächsten waschen Sie es gründlich, um auf diese den Schmutz zu entfernen.
- Nehmen Sie Wasser (ein Glas) und bringen diese auf den Siedepunkt zu aufkochen.
- Als nächstes fügen Sie diese Wurzel in diesem kochendem Wasser, und später steil es für ca. 5 - 10 Minuten zu.
- Der Stamm dieser Tee, um die Wurzeln zu verwerfen, und trinken Sie es für nicht mehr als drei Mal täglich, bis Sie das erwartete Ziel Gewichtsverlust erhalten.
Methode 2:
- Zunächst einmal, nehmen Sie einen Liter Wasser und nächstes kochen sie in einem Topf.
- Später getrocknet hacken Löwenzahnwurzel (1/2 - 2 Teelöffel) und legen Sie die getrocknete Wurzel in Topf.
- Lassen Sie es so, dass in das kochende Wasser für ca. 5 - 10 Minuten zu und belasten diesen Tee mit Sieb in Teekanne.
- Genießen Sie diesen Tee regelmäßig bekommen die zusätzlichen Kalorien zu verringern und auch machen Sie sich fit und schlank.
- Oder Sie können einfach steil diese Teebeutel in einer Tasse heißes Wasser für etwa 5 bis 12 Minuten und es jetzt trinken, indem sie diese Teebeutel entfernen.
- Folgen Sie dieser Tee jeden Tag raubend für einmal oder zweimal pro Tag für die Gesundheit sowie perfekte Gewichtsverlust.
11. Petersilie Tee
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Dieser Tee ist auch eine wirksame Gewichtsverlust Tee Rezept. Es ist seit langem als ein Gewichtsverlust Tee dank seiner harntreibenden Eigenschaften verwendet worden. Außerdem entfernt es das überschüssige Wasser Gewicht in Ihrem Körper und macht man sich schlank und Gewicht zu verlieren. Es hat wenig Fett, Zucker und Kalorien Ebenen und es hat auch reiche Quelle für Vitamine wie C, K und A sowie Folsäure, Kalzium, Phosphor, Kalium und Quercetin (Flavonoid), die auch eine gesunde Ernährung gibt als Gewicht im Körper verliert . Hier sind Schritt für Schritt Anweisungen für Sie zu folgen:
Methode 1:
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- Nehmen Sie Wasser (ein Topf) und legen Sie diese auf dem Herd.
- Weiter kochen sie für einige Minuten, um Siedepunkt zu bringen.
- Wie einst beginnt das Wasser kocht, und dann frische Petersilie hinzufügen (1/4 Tasse) zu, aber nicht getrocknete Petersilie Blätter verwenden.
- Lassen Sie es für etwa 5 Minuten und nach der Wende von der Hitze zum Kochen bringen.
- Dann dieses Wasser belasten und diese Petersilie Blätter abwerfen.
- Verbrauchen Sie diesen Tee die übergewichtig, und wiederholen Sie trinken die Petersilie Tee etwa 2 hemmen - 3 mal pro Tag, bis Sie das erwartete Gewichtsverlust erreicht.
Methode 2:
- Nehmen Sie getrocknete Petersilie (2 Teelöffel) und gießen Sie das Wasser (eine Tasse) in kochendem.
- Decken Sie sie und lassen Sie es zu steil für etwa 10 Minuten.
- Der Stamm dieser Tee und verbrauchen diese Übergewicht zu entfernen und regularisieren diesen Tee genießen für die besten Ergebnisse.
- Sonst können Sie diese Petersilie Teebeutel verwendet werden, die leicht auf dem Markt verfügbar sind und dann einen Teebeutel pro Tasse kochendem Wasser, und danach steil es für ein paar Minuten, und schließlich das trinken. Es wäre besser, haben diese drei Mal pro Tag, Gewicht zu verlieren.
Methode 3:
- Dieser Tee wird durch Mischen von Petersilie mit den anderen kleineren Portionen von mehreren anderen Kräutern für ihre Reinigung und harntreibenden Eigenschaften bekannt gemacht zu helfen, Gewicht zu verlieren.
- Nehmen Sie mit kochendem Wasser (1 Liter) und fügen Sie Petersilie (ein großes Bündel), einer gehackten Brombeerblätter, ein gehackten Löwenzahn Blatt, zehn Kirsche Stengel und ein halben Teelöffel Quecke, Mais Seide, Fenchelsamen und Sellerie Tops.
- Rühren Sie es gut und es dann steil für einige Minuten.
- Der Stamm dieser Tee und verbrauchen diese den ganzen Tag.
- Wiederholen Sie diesen Vorgang regelmäßig, um das zusätzliche Gewicht zu verlieren und auch selbst schlank machen.
Wenn Sie mehr über effektive und einfache Art und Weise für die Gewichtsabnahme wissen wollen, gehen Sie auf unsere Start Weight LossSeite. Nach dem Lesen des Artikels der Gewichtsverlust Tee Rezept: Top 11 besten Lösungen, hoffen, dass Sie mehr einige einfache Tee-Rezepte für die Gewichtsabnahme zu lernen. Wenn Sie irgendwelche Fragen haben, oder möchten Sie andere Tee Rezepte für Gewichtsverlust zu wissen, lassen Sie sie bitte unten, werde ich Ihnen so bald wie möglich antworten. Auch können Sie teilen die Erfahrung, wenn Sie andere Tee Rezepte für Gewichtsverlust zu uns wissen.
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