Hausmittel für magen reflux-krankheit (gerd)

Wie Hausmittel für Magen Reflux-Krankheit (GERD) zu benutzen? Haben Sie häufig eine Kopier Gefühl in der Körpermitte fühlen, dass Sie erstaunliche Beschwerden verursacht? Auf der anderen Seite tun Halsschmerzen und trocken Hack plündern deinen Frieden? An diesem Punkt könnten Sie wahrscheinlich von Magen-Reflux-Krankheit leiden, die auch als GERD bekannt, die Feinheiten führen kann, wenn übersehen.

Entlang dieser Linien, wie wird verursacht GERD? Darüber hinaus, was könnte die oben Hausmittel sein, die es zu behandeln? Perused diesen Beitrag die Antworten zu bekommen!

Ursachen von GERD:

Wie oben zum Ausdruck gebracht wird GERD verursacht, wenn die Behinderung zwischen Magen und Hals, einschließlich des unteren Schließmuskels der Speiseröhre (LES) gestört wird. Wenn wir verbrauchen, so geht die Nahrung durch den Hals und in den Magen durch den Rachen. Der untere Schließmuskel der Speiseröhre oder LES, kann als der Ring von Strängen beschrieben werden, die geschluckt Lebensmittel bewegt über die Kehle hält. Wenn dieser Ring der Stränge nicht rechtmäßig zu schließen, geht der Magen Substanz Loch in den Hals, als verletzend Säuren, und dies kann die Speiseröhre Abdeckung schädigen können.

Acid Reflux oder GERD können aufgrund verschiedener Elemente verursacht werden. Diese Krankheit Einflüsse etwa die Hälfte Amerikaner. Es ist zwingend notwendig, um die Wurzel des Problems zu gehen, bevor geeignete Abhilfemaßnahmen ersonnen. GERD ist eher zu Übergewicht oder mehr, Einzelpersonen zu beeinflussen, da sie mehr Bauchfett haben, die mit der Speiseröhre Kapazität einmischt, und der untere Schließmuskel der Speiseröhre schwächt mit dem Alter. Somit hat saurem Reflux verschiedene Ursachen, die von Individuum zu Individuum unterscheiden. Einige der häufigsten Ursachen von GERD sind gemäß der folgenden.

Video: Den Magen wieder in Schwung bringen: Alles zu Reflux, Sodbrennen, Magenschutz

• Ängstliche Stamm
• Übermäßige Rauchen und Alkoholkonsum.
• Stärke
• Expanded Einsatz von Antidepressiva und Beruhigungsmittel
• Hormonelle Veränderungen inmitten der Schwangerschaft
• Sklerodermie
• Hiatushernie
• Mit umfangreichen Mahlzeiten auf einmal
• Die Einnahme von glatten, öligen und fettigen Lebensmitteln
• Nachdem eine Mahlzeit kurz vor dem Schlafengehen
• Uncensored Konsum von kohlensäurehaltigen Getränken

Home Remedies für Gastro Speiseröhrenkrebs Refluxkrankheit (GERD)

GERD ist eine sich wiederholende Bedingung, dass wahrscheinlicher ist, ein Leben lang, um fortzufahren. Da saurem Reflux eine gemeinsame Manifestation ist, vernachlässigen wir sie einfach als ein gewöhnliches Problem, anstatt eine Krankheit, die geheilt werden muss, oder genauer gesagt, zu erwarten. Es gibt unzählige Medikamente zur Verfügung, die dazu bestimmt sind, saurem Reflux zu heilen. Aber die Verwendung dieser Medikamente herausgezogen kann antagonistisch die Produktion von Magensäure beeinflussen, die eine kritische Rolle bei der Verdauung übernehmen. Die Notwendigkeit von großer Bedeutung ist es daher, für einige natürliche Heilmittel für saurem Reflux oder GERD zu gehen. Die Mittel unter bestimmten effektiv zu Hause versucht werden, und sind sehr wirksam bei der Linderung geben.

1) Mandeln für Magen Reflux-Krankheit

Diese knackigen Nüssen können zweifellos die schrecklichen Szenen von saurem Reflux auslöschen, wie sie in der Natur stark basisch sind und das Gleichgewicht der pH-Werte des Körpers. Mandeln haben die einzigartige Qualität von saurem Reflux in den Magen zu steuern, die sonst andere Gewebe des Magen-Darm-System verschlimmern kann. Somit wird in dem Fall, dass Sie von saurem Reflux geärgert werden, alles, was Sie tun müssen, ist ein bescheidenes Bündel von rohen Mandeln als tägliche knabbern Pop.

2) Apfelessig für Gastro Speiseröhrenkrebs Refluxkrankheit

Nun, es mag merkwürdig klingen in sauren Substanzen zu nehmen, während Sie versuchen, Säure im Magen zu heilen. Aber nachgezählt Beweis hat für saurem Reflux gezeigt Apfelessig als eine erstaunliche Heilmittel. Unser Magen enthält, sowohl gute als auch schlechte Säuren. Apfelessig fällt in die erste Kategorie und kann helfen, das Problem wirksam zu heilen.

Außerdem erleben manche Menschen die negativen Auswirkungen von saurem Reflux aufgrund der unzureichenden Produktion von Säuren, die tatsächlich benötigt werden, um die Nahrung im Magen zu verarbeiten. In einem solchen Umstand Zugabe stark saurer Essig wird die Produktion von Säuren animieren so wird der Magen Gleichgewicht gehalten und das gesamte System führt normalerweise.

Sie können 1 Teelöffel Apfelessig fügen Sie ein Glas Wasser auf die Hälfte und es in jungen Stunde am Morgen schmecken, während das Abendessen aufwendig oder vor rund Abend Zeit ins Bett zu gehen. Da es in Bezug auf die Wirksamkeit von Apfelessig in dieser Hinsicht ein Fehlen von Untersuchungs Beweis ist, ist es zu raten Sie Ihren Arzt ratsam, bevor es als Hausmittel für saurem Reflux verwendet.

3) Aloe Vera für Gastro Speiseröhrenkrebs Refluxkrankheit

Die entzündungshemmende Eigenschaft von Aloe Vera, die auch Acidität auf der Innenseite entlasten Smolders auf der Außenseite verringert. Wir alle sind uns bewusst von der Art und Weise, dass dieses Kraut erstaunliche therapeutische Eigenschaften hat, aufgrund derer es verfügbar ist, wie Säfte, Kapseln und Gele.

Aufgrund von saurem Reflux, ist es ratsam, täglich 2 Unzen natürliche Aloe Vera Saft zu haben. Für den Fall, dass Sie eine Aloe Vera Pflanze haben, können Sie einfach das Blatt aufschlitzen und das Gel aushöhlen, mit Hilfe eines Löffels. Sie verbrauchen den Saft oder Brei auf eine Leere Magen zwischen den Mahlzeiten oder jederzeit vor oder nach der Mahlzeit. Krankenpflege oder schwangere Frauen sollten von der Nutzung es zu enthalten. Die anti-entzündlicher Natur, und zusätzlich die natürlichen Verbindungen in Aloe Vera, kann Ihr Magen und Kehle in einem kurzen Kompass Zeit lindern.

4) Ingwerwurzel für Magen Reflux-Krankheit

Ingwerwurzel ist als üblich Arzneimittel in Asien seit Hunderten von Jahren verwendet. Es ist eine erstaunliche natürliche Kräuter für die Behandlung von saurem Reflux, wie es die Magensäure zurückhalten kann und zusätzlich die Nerven beruhigen. Die Ergänzungen und natürliche Verbindungen in Ingwerwurzel eine narkotische Wirkung zeigen, so Qual und Beschwerden zu reduzieren und Ärger gegen die Säure durch die Pufferung zu töten.

Dieses Kraut ist als Tabletten und Kapseln, Fluidextrakt oder sogar getrocknete Pulver, die in Tee gemacht werden können. Ingwerwurzel Kapseln können aus Nahrungs Läden gekauft werden und ein Fall nehmen schnell nach dem Abendessen oder Ingwerwurzel Tee. Auf der anderen Seite, können Sie einfach etwas schneiden frischen Ingwer in Siedepunktes Wasser und Geschmack langsam Schritt. Ingwer ist eines der am häufigsten verwendeten Hausmittel für Magen Problem.

5) Kaugummi für Gastro Speiseröhrenkrebs Refluxkrankheit

Nun, das klingt interessant, aber Kaugummis sind tatsächlich erwerbs auf gut Glück, dass Sie GERD oder saurem Reflux auftreten. Dies liegt daran, Kaugummi, um die Emission von Speichel im Mund bildet. Saliva ist eine natürliche Antazida, die, wenn unten auf chowed, Entlastung der Hals mit unter Rückfluß erhitzt Säuren aus dem Magen gibt. Die unzureichende Speichelproduktion bewirkt die Stagnation von Säuren in der Kehle. Kaugummi, ein natürliches Stimulans von Speichel zu sein, hilft, unsere Flächen waschen unten, so dass die Schwere der Zukunft Anfälle von saurem Reflux zu reduzieren. Dies ist wahrscheinlich eine der einfachsten Heilmittel für GERD!

6) Backpulver für Gastro Speiseröhrenkrebs Refluxkrankheit

Der Verbrauch von Backpulver (Natriumbicarbonat) möglicherweise nicht wie ein durchschnittlicher Alternative, aber es ist eine große Neutralisator Säure und können Sie mit saurem Reflux Probleme zu lösen helfen. Als Grundsubstanz, Backpulver verzichtet auf den prallen Eindruck von saurem Reflux durch die Säure im Magen zu töten, wenn es in die Kehle aufsteigt. Sie können einfach einen Teelöffel Backpulver mit 8 Unzen warmem Wasser und Getränk das Getränk langsam mischen.

7) Fenchelsamen für Gastro Speiseröhrenkrebs Refluxkrankheit

Diese duftenden Samen unterstützen die Verdauung und sind hoch als natürliches Heilmittel für saurem Reflux vorgeschrieben. Anethol ist ein Wirkstoff, die bei diesen Samen gefunden werden kann, der Magen und Magen-Darm-Anfälle unterdrücken kann. Alles was Sie tun müssen, ist ein großer Teil von einem Esslöffel Fenchelsamen nehmen und beißen sie langsam nach den Mahlzeiten.

8) Orange Peel Extract für Gastro Speiseröhrenkrebs Refluxkrankheit

Dies erscheint als der sauren Substanz in Zitrusprodukten des Bodens nicht zu erwarten sein können GERD reizen. Sei es wie es sei, Orangenschalen-Extrakt und andere Zitrusöle enthalten auch D-Limonen,. Diese D-Limonen, Verbindung ist bekannt, das Problem von saurem Reflux in 86 bis 89% grownups zu heilen, wie sie in der Alternativmedizin Bewertung angezeigt. Sie können diesen Extrakt in Ihren Formeln verwenden.

9) Pfefferminze für Gastro Speiseröhrenkrebs Refluxkrankheit

Pfefferminze ist eine gemeinsame Aroma in der indischen Lebensmitteln verwendet. Peppermint entlastet stark auf den Magen. Diejenigen von saurem Reflux leiden wegen Magengeschwüren kann eine Verminderung der Symptome auftreten, indem man 2 bis 3 Dosierungen von magensaftresistent überzogen Pfefferminztabletten. Dann wieder, können Sie etwas Pfefferminze in Ihren Tee zur Linderung einweichen.

10) Senf für Gastro Speiseröhrenkrebs Refluxkrankheit

Der Essig Substanz von Senf ist verantwortlich für seine sauren Natur, während die pflanzlichen Nährstoffen und entzündungshemmenden Verbindungen tatsächlich saurem Reflux-Behandlung helfen kann. Verbrauchen Sie einen Löffel gelben Senfkörner nach einer Mahlzeit zu bekommen von saurem Reflux befreit

11) Anis und Lavendel-Tee für Gastro Speiseröhrenkrebs Refluxkrankheit

Dies ist eine erstaunliche Tee, die Symptome von saurem Reflux durch eine Verringerung der Maßnahme von Säuren im Magen zu lindern. Die Strategie dieser Tee Einrichtung ist wirklich einfach.

Mischung steigt auf Mengen von Anis und Lavendel. Erhitzen Sie 2 ½ Behälter mit abgekochtem Wasser und gießen Sie sie über einen Teelöffel der Kräutermischung. Lassen Sie den Tee für ein paar Minuten zu sickern und nach diesem Stamm es. Sie können etwas Honig als Süßstoff. Trinken Sie diesen Tee zweimal während des Tages, einmal morgens und einmal vor dem Schlafengehen eine schnelle Linderung von saurem Reflux zu bekommen.

12) Papaya für Gastro Speiseröhrenkrebs Refluxkrankheit

Sowohl frische und getrocknete Papayas enthalten Papain, ein Verdauungs Katalysator, die Ihren Körper getrennt wesentliche Mahlzeiten hilft. Papaya-Proteine, in Mischung mit anderen Chemikalien sind auch in Tablettenform erhältlich. Sie können auch nach den Mahlzeiten für eine reibungslose Verdauung ein Paket von frischen oder getrockneten Papaya haben. Papaya-Blatt-Tee ist auch eine große Verdauungshilfe, die entgegenwirken helfen können oder saurem Reflux heilen.

13) Äpfel und Bananen für Gastro Speiseröhrenkrebs Refluxkrankheit

Diese beiden Produkte des Bodens enthalten geschieht natürlich Antazida, die die Säuren im Magen und Kehle ausgleichen kann. Daher sind sie besonders vorteilhaft für diejenigen, die aus saurem Reflux leiden. Es ist ratsam, ein Lebensmittel aus dem Boden für die allgemeine Gesundheit stetig gewachsen zu haben. einen roten Apfel nach gefährlichen Mahlzeiten zu haben, kann stark mit der Verdauung helfen.

14) Lemon für Gastro Speiseröhrenkrebs Refluxkrankheit

Ein Glas Limonade oder Zitronenwasser ist ein großer Ansatz eine gewisse Säure, um Ihre Mahlzeit hinzuzufügen. Sie können vor dem Genuss auch andere Möglichkeiten, auf eine Leere Magen 15 bis 20 Minuten einen Behälter mit warmem Wasser mit frischem Zitronensaft haben. Dies wird ermächtigen Ihren Körper auf natürliche Weise seine Säurespiegel ausgleichen. Zitronensaft kann helfen, Ihr Verdauungstrakt gesund und hilft bei der Verdauung zu halten.

15) Probiotika für Gastro Speiseröhrenkrebs Refluxkrankheit

Es gibt bestimmte Arten von gesunden Bakterien in unserem Bauch, die die Verdauung fördern. Diese Bakterien werden als Probiotika bekannt, die aus zahlreichen Gesichtspunkten zu einer guten Gesundheit beitragen. Aber es gibt bestimmte Vorschriften, die diese Bakterien vernichten, so Aufstieg zu Bedingungen wie saurem Reflux anbietet. Somit wird mit dem Ziel, im Magen gesund Mikro Biom kultiviert, ist es ratsam, Lebensmittel oder Nahrungsergänzungsmittel aufwenden, die diese gesunden Bakterien enthalten.

Einige Leben-Änderungen für Magen Reflux-Krankheit:

Abgesehen von den oben genannten Hausmittel sind bestimmte Änderungen auch auf Ihr tägliches Leben gemacht werden benötigt als unter ausgedrückt.

1) dem Rauchen aufgehört:

Rauchen schwächt die unteren Schließmuskels der Speiseröhre weiterhin aufgefordert, andere gesundheitliche Probleme. Daher sollte unter allen Umständen vermeiden, dass es die Menschen von dem Problem von saurem Reflux leiden.

2) Begrenzung der Aufnahme von Alkohol:

Übermäßiger Alkoholkonsum schwächen nicht nur die LES, sondern stört auch den Magen-Darm-System und die Leber.

3) Do not Stress:

Große Mengen von Stress sind speziell mit saurem Reflux verbunden. Versuchen Sie Ihren Stress durch Bewegung, Kontemplation und Yoga zu senken.

4) Stellen Sie Ihre Schlafenszeit:

Halten Sie für 2 bis 3 Stunden nach den Mahlzeiten vor dem Schlafengehen. Es ist ratsam, den Führer Ihrer Bett zu heben, indem sie 6-Zoll unter Ihrem Bett behindert.

5) Betrachten Sie Ihre linke Seite:

Studien haben gezeigt, dass der Magen oder der rechten Seite unter Berücksichtigung verursachen können zusätzliche Gewicht, dass GERD-Symptome ärgert. die linke Seite Anbetracht wurde Linderung zu verschaffen gezeigt.

Video: Laparoskopische Reflux Operation bei upside down Magen

6) Übung:

Gebräuchliche Übung kann Ihnen helfen, entspannen und Schuppen Pfund, wie Stress und stoutness auch dazu beitragen, Stress. Es ist ratsam, für nicht weniger als 2 Stunden nach einer Mahlzeit zu üben das Ereignis von saurem Reflux zu halten.