Wie wird man natürlich von saurem reflux zu befreien?

Acid Reflux wird allgemein als Sodbrennen bekannt. Dies ist eine gemeinsame und sehr unangenehme Schmerzen, die unbequem ist. Es geschieht häufig nach zu viel von würzig oder fettigen Lebensmitteln. Normalerweise Sie diese Schmerzen zu bekommen, wenn die Säure Rücken gebildet bis in die Speiseröhre. Acid Reflux macht Sie das Gefühl, als wenn Sie ein kleines Lagerfeuer in der Brust haben. Manchmal reicht das Brennen bis zum Hals. Hier in diesem Artikel werden wir die verschiedenen Möglichkeiten diskutieren von saurem Reflux loszuwerden. Die häufigsten Symptome von saurem Reflux sind:

• Heartburn- Es ist auch Verdauungsstörungen genannt. Diese saure Verdauungsstörungen verursacht einen brennenden Schmerz als Sodbrennen bezeichnet. Sodbrennen ist unangenehm und kann auf den Hals nach oben bewegen. Das Epizentrum des Reflux ist die Mitte unserer Speiseröhre. Sie verbreiten die Brust über. Es gibt verschiedene Missverständnis, dass es das Herz wirkt. Aber in Wirklichkeit hat dies keine Auswirkungen aus hören.
• Regurgitation- Es ist noch ein weiteres Symptom von saurem Reflux. Sie erhalten das Gefühl der Säure Sichern in den Hals und Mund. Er erzeugt einen sauren oder bitteren Geschmack sauer. In einigen Fällen kann man nass Rülpser der Überschuss bekommen davon können Sie machen erbrechen.
• Dyspepsia- Dies ist auch einer der häufigsten Symptome von saurem Reflux. Es wird als allgemeine Unannehmlichkeit bezeichnet. Die Symptome sind Aufstoßen, Übelkeit nach dem Essen, Blähungen, Schmerzen im Oberbauch.

Natürliche Wege loswerden saurem Reflux zu bekommen:

1) Backpulver Get Rid von saurem Reflux

Sie können Backpulver, um loszuwerden, saurem Reflux nehmen. Backpulver ist Natriumbicarbonat. es kann helfen, oh durch die saurem Reflux Sodbrennen verursacht das Nagen, Brennen zu bringen. Natriumbicarbonat gemeinhin bekannt als Backpulver ist eine Grundsubstanz und es ist PH-Wert ist höher als 7,0 dies die saurem Reflux zu neutralisieren hilft. Nehmen Sie einen Löffel von Natriumbicarbonat mit einer Tasse Wasser zu bekommen von saurem Reflux loszuwerden.

2) Aloe Vera Saft zu bekommen Rid von saurem Reflux

Aloe Vera hat medizinischen Nutzen. Seine entzündungshemmende Eigenschaften helfen Brennen zu heilen. Wenn Sie ein saures Aufstoßen nehmen eine Unze Aloe Vera Saft haben. Sie können auch roh Aloe Vera nehmen die Aloe Vera-Blatt-Gel enthalten, die Sie dieses Gel herausnehmen und sie haben können. Nehmen Sie zwei Esslöffel Aloe Vera Gel und fügen Sie sie in eine Tasse Milch. Wenn Sie den Geschmack zu konzentriert Add Aloe Vera zu einem Glas Milch zu finden und es haben. Verwenden Sie kalte Milch oder normaler Temperatur, wenn diese Ihnen helfen, schnell von saurem Reflux loszuwerden.

3) Zitronensaft Get Rid von saurem Reflux

Sie können auch die haben Zitrone von saurem Reflux loszuwerden. Beginnen Sie Ihren Tag mit Zitronensaft und bleiben frei von saurem Reflux beginnen. Nur Zitronensaft in eine Tasse warmes Wasser hinzufügen und haben es jeden Tag. Wenn Sie es am Morgen verpasst haben, können Sie es 15-20 Minuten vor dem Essen.

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4) Rohe Mandeln Get Rid von saurem Reflux

Wenn Sie unter Sodbrennen leiden, können Sie rohe Mandeln ergreifen, um die Befreiung von ihm zu bekommen. Mandeln sind reich an Kalzium und das beste Heilmittel für saurem Reflux ist Kalzium. Es im Gegenzug hilft Ihnen, die richtige pH-Wert und Heilung von Sodbrennen zu halten. Sie können sie jede Nacht einweichen und nehmen sie am Morgen roh dies wird Ihnen helfen, das Brennen zu lindern, was Sie es einfach an der Zeit der Schmerzen haben kann.

5) kalte Milch für Acid Reflux

Der einfachste Weg, von saurem Reflux-ID, um loszuwerden, einige kalte Milch trinken. Wenn Sie das Brennen und Schmerzen haben nur ein Glas Milch zu sich nehmen und langsam trinken. Kalte Milch ist effektiver. Milch hat die Macht, den pH-Wert zu neutralisieren und Sodbrennen lindern.

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6) Apfelessig heilen Acid Reflux

Apfelessig ist sehr vorteilhaft für die Gesundheit und die entzündungshemmende Eigenschaft dieser Essig hilft von saurem Reflux loszuwerden. Wenn Sie von einem Sodbrennen leiden können Sie Apfelessig nehmen Sodbrennen zu heilen. Mischen Sie 1-2 Teelöffel Apfelessig mit Honig anstatt sich Tee. Dies wird helfen, die Verdauung und geben Ihnen die Befreiung von saurem Reflux zu verbessern.

7) Apple Get Rid von saurem Reflux

Ein Apfel am Tag hält Ärzte weg, ja, man kann einen roten Apfel haben und von saurem Reflux loszuwerden. Ein Apfel hilft Ihnen, Nahrung besser zu verdauen. Also, wenn Sie eine Einladung haben oder hatten eine problematische Mahlzeit keine Sorge nur einen Apfel haben. Manchmal, wenn Sie saurem Reflux Schmerzen haben nur einen Apfel nehmen, dies wird Ihnen Linderung von Sodbrennen.

8) Nehmen Sie Kräutertee Get Rid von saurem Reflux

Kräutertee ist vorteilhaft und auch die Verdauung verbessern. Es gibt verschiedene Kräutertees unter ihnen gibt es ein paar gibt, die man leicht loswerden saurem Reflux zu erhalten helfen kann. Mint Kräutertee, Kamille oder Bockshornklee Kräutertee können die gereizte Gewebe des Verdauungssystems zu beruhigen.

9) Joghurt für Acid Reflux

Joghurt ist ein Probiotikum und hat entzündungshemmende Eigenschaft. Dies hilft, von saurem Reflux loszuwerden. Joghurt hilft, das Verdauungssystem zu verbessern. Seine entzündungshemmenden Funktion hilft wieder das Sodbrennen zu beruhigen. Sie können Joghurt haben, sobald Sie ein Sodbrennen bekommen. Zur Vorbeugung nehmen Joghurt nach würzig oder jede problematische Mahlzeit von saurem Reflux loszuwerden.

10) Schlafen auf der linken Seite

Unser Magen liegt auf der rechten Seite und auf dem Bauch schlafen kann dazu führen, die Speiseröhre, die Säure Zustrom zu sichern. Wenn Sie also auf der linken Seite von saurem Reflux Schlaf leiden. stellen keine zusätzlichen Druck auf den Bauch nicht könnte dies dazu führen, saurem Reflux und auch Verdauungsstörungen.