Wie man befreiung von saurem reflux schnell mit milch erhalten

Acid Reflux auch als Sodbrennen ist eine der am häufigsten auftretende Problem. Nach jüngsten Umfrage fast die Hälfte der Amerikaner konfrontiert dieses Problem an einem gewissen Punkt ihres Lebens.

Speiseröhren ist das Essen Rohr, das Essen vom Mund in den Magen führt. LES wird am Eintrittspunkt des Magens und steuert den Fluss der Nahrung von der Speiseröhre in den Magen entfernt. Es Regelventil und Verträge sofort, wenn die Nahrung in den Magen gelangt.

Wenn der untere Ösophagussphinkter (LES) zu kontrahieren ausfällt, ermöglicht es Verdauungssäuren rückwärts aus dem Magen in die Kehle zu reisen, ein brennendes Gefühl in der Brust verursachen. Dies ist, was als Sodbrennen bekannt ist, oder in schweren Fällen von saurem Reflux. Andere Symptome sind Blähungen, Aufstoßen und Gas.

Es gibt viele kommerzielle Antazida erhältlich über den Zähler, aber ihre Auswirkungen sind kurzlebig und sie enthalten Chemikalien und Konservierungsstoffe, die das Problem verschlimmern kann. Verschwenden Sie kein Geld auf diese. Stattdessen versuchen Milch. Es ist eine einfache, natürliche, effektive Hausmittel, und wir sind mit dir, genau zu sagen, wie es zu benutzen. Aber zuerst, wir sagen Ihnen, warum es funktioniert.

Ist Milch mit Acid Reflux Hilfe?

• Milch bedeckt die Innenverkleidungen der Speiseröhre und Magen-Darm-Trakt, die Minimierung von Magensäure verursacht Reizungen.
• Milch ist reich an Calcium und anderen Vitaminen und Mineralien, das Verdauungssystem richtig funktionieren muss.

So verwenden Milch Sodbrennen und saurem Reflux zu behandeln:

1. Ziegenmilch

Ziegenmilch ist sehr wenig Fett und ist sehr einfach für den Körper zu verdauen. Suchen Sie Ihr Gebiet für einen lokalen Ziege Bauer, von dem Sie nicht verarbeiteten Ziegen organischen, Milch zu kaufen, und stellen Sie sicher, mindestens 8 Unzen kühle Milch trinken pro Tag.

2. Magermilch

Wenn Sie nicht finden können oder nicht leisten können, frischen Bio-Ziegenmilch, versuchen Magermilch verwenden. Es bietet die gleichen Nährstoffe wie Vollfett oder 2% Kuhmilch ohne die schädlichen überschüssiges Fett. Trinken Sie eine Tasse Milch kühlen Brennen in der Brust und Hals zu beruhigen.

3. Milch und Zimt

• Mischen Sie 1 Teelöffel frisch gemahlener Zimt Pulver in einem halben Glas Magermilch.
• Im Kühlschrank aufbewahren und haben nur wenige Schlucke Herzen brennen zu verhindern.

4. Milch und Grüner Kardamom

• In einem Mixer oder mit einem Mörser und Stößel, mahlen 2 Schoten grüner Kardamom zu Pulver.
• In einem Topf, warm ein halbes Glas Ziegenmilch oder Magermilch über kleiner Flamme und unter Rühren in Kardamompulver.
• Zum Kochen bringen, Hitze reduzieren und köcheln lassen, 5 Minuten.
• Vom Herd nehmen und lassen steilen 10 Minuten.
• Lassen Sie auf Raumtemperatur abkühlen, gießen Sie dann in Behälter mit Deckel und im Kühlschrank lagern.
• Verbrauchen Sie 2 Esslöffel Kardamom Milch alle 3 Stunden.

Video: Chapter 135 and Epilogue - Moby Dick by Herman Melville

5. Milch und Honig-Sorbet

Honig ist von Natur aus antibakteriell und es beruhigt die Kehle und Magen-Darm-Trakt.

• In einem Topf kochen 2 Tassen Ziegenmilch oder Magermilch.
• Stir in 1 Teelöffel GOF rüne Kardamompulver, 1 Tasse plain Hafermehl und ½ Tasse Rosinen.
• Hitze reduzieren und köcheln lassen, bis Hafer, um die gewünschte Konsistenz gekocht werden.
• Vom Herd nehmen und unter Rühren in 1 Esslöffel rohen Honig.
• Lassen Sie auf Raumtemperatur abkühlen, dann einfrieren.
• Essen einmal täglich.

6. Milch und Bananen-Smoothie

Bananen enthalten Tonnen Kalium, die als natürliche Antazida dient.

• In einem Mixer, mischen 2 Tassen gekühlt Ziegenmilch oder Magermilch, 1 reife Banane, 1 Teelöffel grüne Kardamompulver und 2 Esslöffel Roh-Honig, bis glatt.
• Fügen Sie ½ Tasse zerstoßenem Eis und mischen wieder bis glatt.
• Getränk einmal täglich.

Ist Milch Ursache Acid Reflux?

Einige glauben, dass Milch verursacht Sodbrennen und saurem Reflux, aber dies ist nicht der Fall, wenn Milch in mäßigen Mengen verbraucht wird, und wenn Sie Ziegenmilch oder Magermilch statt Vollfett Kuhmilch. Wenn Sie zum ersten Sodbrennen mit Milch Behandlung beginnen, können die Fette die Säureproduktion im Magen auslösen, aber für viele Menschen, nachlässt diese Reaktion bei regelmäßiger Anwendung. Milch ist auch reich an Kalzium und Eiweiß, die Knochen gesund zu halten. Sie nicht mehr als 225 ml trinken (8 floz) Milch zu einem Zeitpunkt. Wenn Milch der Grund für die Ihre saurem Reflux ist dann vermeiden Milch als Behandlung.

Tipps und Hinweise:

Für die besten Ergebnisse, die folgenden Hinweise, wenn Milch mit Sodbrennen und saurem Reflux zu behandeln und zu verhindern.

Video: Part 10 - Moby Dick Audiobook by Herman Melville (Chs 124-135)

• Trinken Ziegenmilch oder Magermilch statt Vollfett Kuhmilch.
• Trinken Sie nur 8 Unzen Milch in einer Portion. Trinken mehr als das kann dazu führen, Sie übervoll, um einen Zustand zu fühlen, die Sodbrennen und saurem Reflux auslöst.
• Wenn Sie Laktose-Intoleranz sind, verwenden Sie keine Milch Ihr Sodbrennen zu behandeln.
• Nicht Zitrusfrüchte mit Milch mischen, wenn Herstellung von Smoothies, da dies Gerinnen verursachen. Stattdessen versuchen Erdbeeren, Heidelbeeren, Brombeeren und Himbeeren.
• Trinken Sie immer organisch, minimal verarbeitete Milch, die lokal produziert wird.
• Stellen Sie sicher, Milch ist frisch. Sobald ihr Verfallsdatum abgelaufen ist, kann Milch Lebensmittelvergiftung verursachen.
• Der Mangel an Schlaf trägt zu Sodbrennen. Stellen Sie sicher, 8 Stunden pro Nacht zu bekommen.
• Übergewicht trägt zu Sodbrennen. Achten Sie auf eine gesunde, ausgewogene Ernährung zu essen und regelmäßige Bewegung zu bekommen.
• Stress trägt zu Sodbrennen. Versuchen Sie, Meditation, Yoga oder Atemübungen Entspannung zu fördern.
• Wenn die Symptome nicht verbessern, fragen Sie Ihren Arzt.
• Bevor normale Milch Behandlungen beginnen, fragen Sie Ihren Arzt, um herauszufinden, sie für Sie recht.

Haben Sie versucht, die Behandlung von Sodbrennen und saurem Reflux mit Milch zu verhindern? Kennen Sie alle Methoden, oder Rezepte wir nicht erwähnt haben? Teilen Sie Ihre Erfahrungen mit uns!