11 Wege, wie honig für saurem reflux linderung zu nehmen

Acid Reflux ist eine sehr häufige Verdauungsstörung in den Menschen, die durch die Strömung wieder der Magensäure und andere Inhalte in die Speiseröhre verursacht wird. Es ist, wenn die unteren Schließmuskels der Speiseröhre (LES) Funktionen nicht richtig und macht die Säure mit unangenehmes Gefühl zurückkommen. Niemand erwartet von diesem schlechten Zustand zu leiden, aber es auch einige bestimmte Fälle, in denen saurem Reflux auftritt. Die Verdauungsstörung ist in der Lage Auswirkungen auf die Mitglieder der gleichen Familie zu nehmen, was auch bedeutet, dass die Gene von den Eltern mit saurem Reflux sind die Chancen des Leidens von dieser Bedingung geerbt.

Einige häufige Symptome von saurem Reflux als Sodbrennen, das Brennen in der Brust und Oberbauch, hart schlucken, Übelkeit und Blähungen bekannt. Und es sei daran erinnert, dass die Risiken von saurem Reflux-Zustand erhöht werden kann, wenn übergewichtig oder fettleibig zu sein, viel fetthaltige Lebensmittel essen, rauchen, trinken Alkohol und Kaffee, eine bestimmte Medizin aufwendig, und während der Schwangerschaft. Die Menschen haben viele Möglichkeiten, versucht zu saurem Reflux vor allem medizinische Methoden behandeln, aber sie sind wirklich schädlich für die Gesundheit, wenn sie mit möglichen Nebenwirkungen kommen. Deshalb sind Hausmittel sehr geschätzt und Honig wird als ein ausgezeichneter empfohlen. Mit einem hohen Maß an Nährstoffen und anderen gesunden Eigenschaften, Honig ist wirklich ideal für die Verwendung von saurem Reflux in den Menschen zu behandeln.

In der Gegenwart, VKool.com möchten Sie 11 wirksame Möglichkeiten der Verwendung von Honig für saurem Reflux-Behandlung zu empfehlen. Alle der unten- vorgeschlagenen Rezepte sichergestellt das die besten zu sein, die aus einer verschiedenen Informationsquelle zu finden sind, und sie sind sicher und wirksam. Sie sollten unseren Artikel konsultieren Sie mehr über die Möglichkeiten kennen, um diese Verdauungsstörungen zu behandeln, die durch andere Medikamente ineffektiv behandelt, bevor wurde. Und jetzt, verbringen Sie einfach Ihre wenig Zeit unser Schreiben Lesen mehr Gesundheitsinformationen sowie zu bekommen, da mehr Möglichkeiten lernen Honig und anderen natürlichen Zutaten für saurem Reflux zu kombinieren.

Video: Chapter 14 - Jane Eyre by Charlotte Bronte

11 Wege auf, wie man Nehmen Sie Honig für Acid Reflux Relief

1. Allein Honig

Die einfachste empfohlene Hausmittel ist Honig für saurem Reflux Linderung verwenden. Es gibt bestimmte Eigenschaften in Honig, die es ideal für die Behandlung dieser Verdauungs Problem machen. Honig beruhigt und heilt Gewebe beschädigt.

Honig ist eine reiche Quelle für Vitamine, Mineralstoffe, Enzyme und Aminosäuren, die alle, die für die richtige Verdauung sind. Außerdem spielen seine antibakteriellen Eigenschaften eine Rolle Bakterien von der Entwicklung in den Verdauungstrakt und dessen Kalium Mineral ist verantwortlich für die Neutralisierung der Magensäure zu verhindern.

Außerdem Honig Schichten der Magen und Speiseröhre welche verhindert, dass die durch die Magensäure verursacht Reizungen. Es beruhigt auch die interne Speiseröhre-Darm-Trakt, um Halsreizungen zu lindern. Honig, außerdem kann die Kontraktion der LES fördern dann die Risiken von saurem Reflux verhindert, während bei der Heilung der beschädigten LES Gewebe unterstützen. Schließlich ist es entzündungshemmende Eigenschaft ist bei der Linderung der Schmerzen sowie die Entzündung in der Brust und Hals sehr vorteilhaft.

Hier ist der Weg allein Honig für saurem Reflux zu verwenden:

• Bereiten Sie ein Glas lauwarmes Wasser dann rühren Sie 1 Teelöffel roh und Bio-Honig in
• Verbrauchen Sie das Getränk 1 Stunde vor jeder Mahlzeit
• Alternativ verbrauchen nur 1 Teelöffel Honig vor jeder Mahlzeit und vor jeden Tag ins Bett zu gehen. Sie können auch Honig Pfannkuchen, Toast, und Waffeln hinzufügen oder mit Fruchtsäften, Kräutertees und Smoothies zu kombinieren.

Hinweis: Vermeiden Sie etwas zu essen, nachdem mindestens 20 Minuten direkt zu konsumieren Honig direkt, weil dies seine Wirksamkeit zu reduzieren.

Weiterlesen: Natürliche Gesundheit Vorteile von Honig für Haut, Haare und Körper

2. Die Kombination von Honig und Zitrone

Zitrone, eine Zitrusfrucht, wurde als Auslöser Lebensmittel an die saurem Reflux Zustand immer in Betracht gezogen. Es enthält einige bestimmte Inhalte, die die Symptome dieser Verdauungsstörung lindern helfen. Wenn zum Beispiel saurem Reflux Brennen im Rachen verursacht, die auch als laryngopharyngeal Reflux bekannt und folgen Sie ist das Auftreten von Halsschmerzen, Heiserkeit, chronischer Husten, kann Zitronen diese Bedingungen verschlimmern, indem sie die beschädigten Gewebe in der Speiseröhre und Rachen reizen. Kurz gesagt, neutralisiert diese Zitrusfrüchte, die Säuren im Magen, während die Bakterien Reflux verursacht Säure tötet.

Zitrone lässt sich perfekt mit Honig für saurem Reflux Relief kombiniert werden, die auch eine sehr begünstigt Getränk macht. Es gibt zwei Richtungen wie folgt:

Richtung 1:

• Bereiten Sie ein Glas lauwarmes Wasser dann rühren Sie 1 Teelöffel Honig und 2 Teelöffel frischer Zitronensaft in
• Verbrauchen Sie das Getränk eine Stunde vor jeder Mahlzeit oder als das erste, was der leeren Magen jeden Morgen.
• Trinken Sie das Getränk regelmäßig die saurem Reflux zu entlasten.

Richtung 2:

• Legen Sie eine Zitrone im Kühlschrank über Nacht dann Rost mit Käse Rost am nächsten Morgen mit
• Rühren Sie 1 ½ Esslöffel rohes und Bio-Honig und fügen Sie die geriebene Zitronen in ein Glas warmes Wasser
• Verbrauchen Sie das Getränk 30 Minuten vor jedem Frühstück saurem Reflux zu behandeln.

Weitere: Hausmittel für saurem Reflux und Sodbrennen

3. Honig Zusatz zu Ingwer-Tee

Neben Honig wird Ingwer auch als ein wirksames Mittel für jedes Verdauungsproblem betrachtet und es hilft speziell bei der Sicherung von Magensäure verringern und Inhalt in die Speiseröhre.

Ingwer ist sehr reich an entzündungshemmender Eigenschaft, die zur Verringerung der Reizung und Entzündung verantwortlich ist. Es nimmt auch überschüssige Säuren im Magen und regt die Verdauung, um die Gasbildung zu verhindern. Insbesondere kann, Ingwer den unteren Schließmuskels der Speiseröhre festziehen, die ein Zurückfließen der Magensäure hemmt.

Die Kombination aus Ingwer-Tee und Honig für saurem Reflux-Relief ist wirklich ein gutes für jemand mit diesem Problem. Es gibt 2 Möglichkeiten für die Kombination:

Richtung 1:                    

• Rühren Sie 1 Teelöffel geschält und fein gehackt Ingwer in einer Tasse noch abgekochtes Wasser.
• Senken Sie die Hitze und 5 Minuten köcheln lassen
• Nehmen Sie das Wasser aus dem Wärme dann rühren Sie 1 Teelöffel Honig in
• Verbrauchen Sie das Getränk regelmäßig.

Richtung 2:

• Mischen Sie 1 Esslöffel geriebener Ingwer, 1 TL frischer Zitronensaft und 2 EL Roh-Honig in 8 Unzen lauwarmem Wasser
• Verbrauchen Sie das Getränk, wenn aus dem saurem Reflux sowie andere Verdauungsproblemen leiden.

Mehr erfahren: leichte und einfache Art und Weise, wie Ingwer für saurem Reflux zu verwenden

4. Honig Zusatz zu Green Tea

Grüner Tee wurde für saurem Reflux-Behandlung in den letzten Jahrzehnten. Es hat viele gesundheitliche Vorteile, die die Fähigkeit haben, eine richtige Verdauung aufgrund seiner Antioxidantien und antikanzerogen Funktionen zu regulieren. Grüner Tee und Honig für saurem Reflux-Relief ist wirklich eine gute Kombination.

Richtungen:

• Bereiten eine Tasse Bio-Grüntee rühren dann 1 Teelöffel Honigim
• Verbrauchen Sie das Getränk, wenn saurem Reflux haben.

Video: Part 5 - Lord Jim Audiobook by Joseph Conrad (Chs 27-36)

Weiterlesen: Lebensmittel Entzündung im Körper zu reduzieren ausgesetzt sind

5. Kombination von Honig und Nelke

Gewürznelken wurde für die Verdauung als gut angenommen. Klicken Sie zum TweetTherefore wird überarbeitet, um eine Nelke zu halten in den Mund oder fügen Sie es dem Tee, der saurem Reflux Zustand hilft lindern. Auf diese Weise wird Nelke mit Honig kombiniert für saurem Reflux-Relief, das zu folgen einfach.

• Fügen Sie 1 Teelöffel Honig zu einer Prise Nelkenpulver sie dann gut mischen
• Rühren Sie die Mischung in einem warmen Wasserschale
• Verbrauchen Sie das Getränk nach jeder Mahlzeit oder wann immer das Gefühl, die Symptome von Sodbrennen.

Mehr erfahren: Wie man Sodbrennen natürlich zu Hause ohne Medizin behandeln

6. Kombination von Honig und Apfelessig

Apfelessig ist sehr reich an Vitaminen, Mineralien wie Kalzium, Kalium, Magnesium und Phosphor, die es von Vorteil, bei der Verdauung und Aufnahme Lebensmittel macht. Der Essig verhindert auch das Risiko von Säurereflux durch den pH-Wert des LES und des Magens ausgleicht. Mit dem Verzehr von Apfelessig, wird der LES mit ausreichender Säure geliefert werden, die für ein reibungsloses Funktionieren zu halten.

Die Kombination von Apfelessig und Honig für saurem Reflux macht eine effektivere Behandlung für diese schlechten Zustand. Und jetzt ist die Richtungen:

• Rühren Sie 2 Esslöffel Honig und 2 Esslöffel Apfelessig in einer Tasse Wasser.
• Verbrauchen Sie das Getränk, wenn die Symptome von Sodbrennen fühlen.

Weitere: natürliche Hausmittel gegen Sodbrennen während der Schwangerschaft

7. Honig Zusatz erwärmen Milch

Milch ist nicht nur ein gesundes Getränk, sondern auch sehr vorteilhaft für die Verdauung. Insbesondere ist warme Milch der Lage, den Magen und Speiseröhre zu beruhigen, die zum Teil die Risiken von saurem Reflux verhindert. Die Zugabe von Honig auf die warme Milch macht das Getränk schmackhafter und auch effektiver für diese Verdauungsstörung.

• Bereiten Sie eine Tasse niedrigen oder fettfrei Milch dann rühren Sie 1 Teelöffel Honig in
• Verbrauchen Sie das Getränk in regelmäßigen Abständen die saurem Reflux-Symptome zu lindern.

Weiterlesen: Raw Ziegenmilch Vorteile & eine gewisse Vorsicht ihn zu trinken

8. Mischung aus Honig und Joghurt

Es ist nicht verwunderlich, zu sagen, dass Joghurt für das Verdauungssystem ist sehr gut. Es ist, weil Joghurt ein hohes Maß an Probiotika, oder bekannt als nützlichen Bakterien im Verdauungstrakt hat, die die Verdauungskraft und die allgemeine Gesundheit verbessert. Dieser kühle und alkalische Lebensmittel können die Speiseröhre lindern, während seine Kalzium die unteren Speiseröhre Muskeln und seine reiche Quelle von Protein verstärken kann, kann das Risiko von saurem Reflux zu verhindern. Joghurt, verringert auch die Entzündung, Schmerzen und Beschwerden und während der Darm-Bewegung zu verbessern.

Auf diese Weise wird die Mischung aus Joghurt und Honig für saurem Reflux leicht wie folgt empfohlen:

• Bereiten Sie eine Tasse fettarmen und schlicht griechischer Joghurt (etwa 6 Unzen)
• rühren Sie 1 Teelöffel Honig in der Joghurtbecher dann essen
• Verbrauchen die Mischung nach jeder Mahlzeit.

Weitere: Liste der Lebensmittel mit hohem Folsäure für die Schwangerschaft

9. Mischung aus Honig und Zimt

Neben Honig für saurem Reflux wurde Zimt auch eine wirksame Behandlung für diese Verdauungsproblem betrachtet. Mit den Antibiotika und antimykotische Eigenschaften, Zimt reduziert die Magensäure und erleichtert die Verdauung. Es ist ein bestimmter Bestandteil in einigen Gesundheits-Food-Rezepte und diese Kombination von Honig und Zimt ist für saurem Reflux-Zustand.

• Stir 1 Teelöffel Zimt in 2 Tassen derzeit abgekochtes Wasser
• Senken Sie die Hitze und kochen Sie 5 Minuten
• Nehmen Sie die Lösung aus der Hitze dann rühren Sie 1 Teelöffel Honig in
• Verbrauchen Sie das Getränk täglich.
• Alternativ mischen 3 / 4teaspoon Zimtpulver mit1 Esslöffel Honig und essen Sie die Mischung nach jeder Mahlzeit die Verdauung zu fördern. Sie können auch Zimtpulver und Honig zu beschichten, eine Bäckerei aus Apfel- und Kürbisscheiben verwenden.

Weiterlesen: Gesundheit und Schönheit Vorteile von Zimt

10. Kombination von Honig und Backpulver

Einer der wichtigsten Vorteile von Backpulver, ein Natriumbicarbonat, ist seine Fähigkeit, saurem Reflux zu behandeln. Es ist in der Lage die Magensäure und regulieren die Symptome von GERD nach den Mahlzeiten zu neutralisieren. Wenn als Antacidum verwendet, Backpulver hilft, die Strömungs- Rückseite der Magensäure und andere Inhalte in die Speiseröhre zu verhindern. Es ist auch in der Lage, das Risiko von Speiseröhrenschäden in einem langfristig zu reduzieren.

Unten ist die Kombination aus Backpulver und Honig zur Linderung saurem Reflux:

• Bereiten Sie eine Tasse warmes Wasser dann rühren Sie 1 Teelöffel Backpulver und 1 Teelöffel Honig, bis sie vollständig gelöst sind
• Verbrauchen Sie das Getränk regelmäßig saurem Reflux zu entlasten.
• Alternativ rühren 1 Teelöffel jeder Backpulver, Honig und Apfelessig in 16 Unzen warmes Wasser dann dieses Getränk vor jeder Mahlzeit zu konsumieren, wenn sie von dem Sodbrennen leiden.

Weitere: Tipps, wie Backpulver für saurem Reflux Linderung zu verwenden

11. Einige Weitere Tipps

• Es gibt einige Punkte wesentlich beachtet zu werden, wenn Sie die besten Ergebnisse haben wollen, nach Honig für saurem Reflux wie folgt verwendet:
• Immer verbrauchen roh und Bio-Honig und Manuka ist ein empfohlen, die effektiver für dieses Problem ist.
• Menschen mit Diabetes sollten Honig mit Vorsicht zu verwenden, da es den Blutzuckerspiegel erhöhen können. Und diejenigen, die auf Pollen oder Biene allergisch sind, natürlich sollten diese Flüssigkeit zu vermeiden.
• Wenn andere Medikamente, fragen Sie Ihren Arzt vor der Honig für saurem Reflux aufwendig, da es andere Nebenwirkungen sein.
• Diejenigen, die allergisch auf Bienen oder Pollen sollte nicht verwendet werden Honig saurem Reflux zu behandeln.
• Nicht Honig für Säuglinge und Kinder unter 2 Jahren verwenden.
• Achten Sie auf eine gesunde Ernährung und regelmäßige Bewegung können die Wirkung von Honig für saurem Reflux-Behandlungen verbessern.

Mehr erfahren: Der Tempomat Diät Überprüfung

In Verbindung stehende Artikel: Hausmittel für saurem Reflux und Sodbrennen

Unser Haupt Gesundheit Seite regelmäßig aktualisiert die Gesundheitsinformationen mit der Behandlung für verschiedene Krankheiten, so sollten Sie weitere Informationen erhalten, fallen auf. Nach Anhörung unser Schreiben von 11 Möglichkeiten und Tipps, wie Honig für saurem Reflux Linderung zu nehmen, hoffen wir, dass Sie mehr über die Verdauungsstörung und seine wirksame Behandlungen mit Honig verstehen kann. Unsere empfohlenen Methoden sind absolut natürlich und sicher und effektiv, aber vergessen Sie nicht, kleine Tests durchzuführen, mit ihnen Ihre Körperreaktion zu überprüfen, bevor sie als Haupt-Behandlung. Bitte lassen Sie uns wissen, ob Sie haben, so dass wir Ihnen so bald wie möglich antworten. Und fühlen Sie sich frei, mit uns Ihre Erfahrungen oder auf andere Weise benutzen Honig für saurem Reflux zu teilen.