21 Bewährtes hausmittel zu bekommen von kälte schnell loswerden

Kälte ist eine sehr häufige Erkrankung, die ansteckend und äußerst schwierig ist, mit Medikamenten zu behandeln. In der Tat gibt es keine spezifische Behandlung für kalt- jedoch eine Erleichterung zu einem großen Teil, indem wir einige Vorsichtsmaßnahmen zu bekommen. Eine Person aus Kälte leiden erleben leichtes Fieber, Kopfschmerzen, trockener Husten, juckende Augen, Halsentzündung, verminderter Geruchssinn und Geschmack, laufende oder verstopfte Nase und häufiges Niesen. Einige der Ursachen der Kälte sind Änderung im Wetter, schlechte Immunität, Allergie, Virusinfektion usw. Haben Sie einen Blick auf einige der Hausmittel von Erkältungsmittel, um loszuwerden schnell.

Home Remedies für kalte

1. Vitamin C

Vitamin C stärkt das Immunsystem durch die Produktion von weißen Blutkörperchen die Steigerung. Es löscht auch die Nasendurchgänge, und verhindert die Vermehrung von Viren. Einige Lebensmittel, die gut situierten an Vitamin C sind - Petersilie, Brokkoli, Tomaten, Kohl, Zitronen, Pfirsiche, Orangen, Kiwi, Erdbeeren, etc. Sie können auch Vitamin C in Form von Pillen nehmen.

2. Pfeffer

Pfeffer, ob roch, in heißem Wasser gurgelte, oder mit einer Mahlzeit gegessen, hilft, die Nebenhöhlen oder Lungen abschwellen, wodurch Kälte lindert. Das Capsaicin in Pfeffer lockert den Schleim auf und rottet die vorhandenen Keime in den Nasengang.

3. Knoblauch

Das Allicin in Knoblauch löst die Produktion von weißen Blutkörperchen, und seine antiseptischen Eigenschaften das Immunsystem gegen die Kälte schützen. Hacken Sie 3-6 Knoblauchzehen und kochen Sie sie in einer Tasse Wasser. Trinken Sie diese Suppe 2-3 mal pro Tag. Oder, fügen Sie 3-5 Knoblauchöl fällt in Ihre Suppe oder Nahrungsmittelhilfe von kalt zu werden.

4. Zwiebel

Mischen Sie gleiche Mengen von Honig und Zwiebelsaft. Trinken Sie mindestens einmal täglich, bis Sie die Befreiung von kalt.

5. Salzwasser gurgeln

Gurgeln mit warmem Salzwasser hilft, das Risiko einer bakteriellen Infektion von Ihrem Hals und Mund zu reduzieren. Man löst ¼ - ½ Teelöffel Salz in einem Glas warmem Wasser. Gurgeln mit ihm.

6. Ginger

Fügen Sie Ingwer, um Ihre Lebensmittel für eine schnelle Erholung von Kälte.

• Alternativ Ingwer-Tee zubereiten von Ingwerstücke in einer Tasse kochendem Wasser hinzufügen. Trinken Sie es mehrmals am Tag die Symptome zu lindern von Erkältung.

7. Hühnersuppe

Die Vitamine und Mineralien in Hühnersuppe lockern die mucus- so mildert Erkältung. Die Kohlenhydrate in der Suppe helfen, Ihre Energieniveaus ausgleichen.

8. Honig

Honig ist eines der besten Heilmittel für Kälte bei Kindern. Es beruhigt die gereizte Kehle und hilft Ihrem Kind gut schlafen.

Hinweis - Wenn Ihr Kind unter dem Alter von einem Jahr ist, geben Sie nicht Honig zu ihm / ihr, wie es in Botulismus führen kann.

9. Carom Samen

Wickeln Sie einen Esslöffel Carom Samen (zerdrückt) in einem Tuch. Inhalieren Sie es mehrmals am Tag die verstopfte Nase zu öffnen.

10. Wasser

Um Staus zu brechen und zu heilen kalt, trinken Sie viel Wasser oder Saft. Es wird Ihre Kehle befeuchten und Austrocknung zu verhindern.

11. Neti Pot

Mischen Sie 1 Teelöffel Backsoda mit 3 Teelöffel Salz (Jodid-frei). Halten Sie diese Mischung in einem luftdichten Behälter. Fügen Sie diese Mischung (1 Teelöffel) zu destilliertem oder lauwarmem Wasser (8 Unzen). Füllen Sie diese Lösung in der Birne Spritze. Beugen Sie den Kopf über ein Waschbecken. Sprühen Sie das Salzwasser in die Nase mit Hilfe von Ballonspritze. Während das Salzgemisch in ein Nasenloch Spritzen, durch leichten Druck mit den Fingern das andere Nasenloch schließen.

12. Zimt

Zimt ist eines der besten natürlichen Heilmittel zu Heilung Halsschmerzen durch Kälte geführt. Kochen Sie 1 Teelöffel Zimt (pulverisiert) in einem Glas Wasser. Fügen Sie etwas Honig und Pfeffer Pulver zu. Lassen Sie ihn abkühlen und dann trinken.

13. Selbst gemachte Getränk

Mix 1 Schuss jedes Zitronensaft und Whisky, 1 Esslöffel Honig und wenig Wasser. Trinken Sie diese Lösung zu erhalten von Kälte zu befreien.

14. Vicks Vaporub

Reiben Sie einige vicks Vaporub auf der Brust und verstopfte Nase zu lindern. Dies ist ein ausgezeichnetes Mittel zur Heilung Kälte bei Kindern.

15. weißen Essig

Nehmen Sie sich etwas Öl in einer Pfanne erhitzen. Saute Zwiebel darin zerkleinert. In Maismehl und Essig eine Paste herzustellen. Binden Sie diese Paste in einem Mulltuch, und legte sie auf der Brust oder Hals. Deckel mit einer Decke oder ein Handtuch. Halten Sie es für mindestens 15 Minuten.

Pflanzliche Heilmittel für Kälte

16. Grüner Tee

Brauen eine Tasse grünen Tee und trinken Sie es 2-3 mal pro Tag. Die Antioxidantien in grünem Tee den Körper zu entgiften und somit bakterielle Infektions- verhindern, heilen kalt.

17. Kamillentee

Video: Damenbart? Muss weg! Aber wie?! | Aminata Belli

Wie grüner Tee, ist Kamillentee auch reich an Antioxidantien und ist eine wirksame pflanzliche Heilmittel für Kälte. Legen Sie ein paar Kamille Blätter in einer Tasse kochendem Wasser. Steile sie für ein paar Minuten. Stamm dann den Tee. Trinken Sie es mehrmals am Tag.

18. Eukalyptusöl

Inhale Eukalyptus ätherisches Öl den Schleim zu lösen. Alles, was Sie tun müssen, ist ein paar Tropfen Eukalyptusöl in heißem Wasser gießen, und atmen Sie zweimal oder dreimal am Tag in-out.

• Oder aber, ein paar Tropfen dieses Öls zu der Badewanne hinzufügen, um Körper Schmerzen zu behandeln, führte durch Kälte.

19. indische Stachelbeere

Um erneute Auftreten von Kälte zu vereiteln, mischen Ingwer (½ TL) mit frischen indische Stachelbeere Saft (1 EL). Es ist eines der wirksamsten Mittel der Kälte schnell loszuwerden.

20. Chrysanthemum

In 2 Teile von getrockneten Chrysanthemen zu kochendem Wasser. Gießen Sie es über 1 Teil Pfefferminze. Steile es für 5-7 Minuten. In brauner Zucker für Geschmack.

21. Peppermint

Fügen Sie einige frische Pfefferminzblätter zu heißem Wasser. Steile sie für einige Zeit. Das Menthol in Pfefferminz wird bei der Heilung von Kälte helfen.

• Oder aber, trinken Pfefferminztee für schnelle Linderung.

DOS

• Waschen Sie Ihre Hände häufig und gründlich.
• Pflegen Sauberkeit und hygienische Umgebung.
• Nehmen Sie völlige Ruhe.
• Halten Sie Ihren Kopf erhöht, während ruht. Setzen Sie ein zusätzliches Kissen unter dem Kopf.
• Benutzen Verdampfer oder Luftbefeuchter Ihre trockenen Raum zu befeuchten. Es wird helfen, den Schleim zu löschen.
• Statt Schleim von Schniefen, blow oft die Nase, wenn Sie so fühlen.
• Inhalieren Sie die frische Luft.

Don`ts

• Lassen Sie sich nicht mit der infizierten Person in Kontakt.
• Vermeiden Sie die Aufnahme von Stärkehaltige Lebensmittel, Eier, Fisch und Fleisch.
• Hör auf zu rauchen.
• Sich selbst nicht anstrengende Aktivitäten zu frönen.