Ingwer für kalte

Die Ingwerpflanze aus Südostasien stammt, hat es gelbe Blüten und einen unverwechselbaren Duft. Das Rhizom der Pflanze hat viele Anwendungen, eine davon ist, um die Erkältung zu behandeln. Eine Erkältung ist eine obere durch viele verschiedene Viren verursacht Infektionen der Atemwege, die in die Schleimschicht der Nase und der Kehle durchdringen.

Wie Ingwer hilft Kälte zu behandeln:

• Ingwer ist eine natürliche antivirale, die gegen Krankheiten und Bakterien zu bekämpfen hilft, die Kälte verursacht.
• Es hilft, Schweiß zu stimulieren, die das System reinigt und die Körpertemperatur nach unten bringt.
• Es enthält antiseptische und entzündungshemmende Eigenschaften, die das Immunsystem zu steigern helfen.
• Es fungiert als ein Antihistaminikum und abschwellend, die Erkältungen Symptome zu lindern hilft.
• Es enthält Chemikalien Sesquiterpene genannt, die gezielt eingesetzt werden Rhinoviren zum Ziel (die häufigste Familie von Erkältungsviren)
• Es ist eine natürliche Schmerzen und Fiebersenker und auch ein mildes Beruhigungsmittel.

Wie benutzt man:

Sie können Ingwer in vielerlei Hinsicht nutzen, um loszuwerden einer Erkältung zu bekommen. Dies sind die am häufigsten verwendeten Methoden.

1. Ingwer, Zitrone und Honig Tee

Methode 1:

• Fügen Sie eine Tasse Wasser auf geriebenen Ingwer siedendem und lassen für 3 Minuten steil.
• 1 Esslöffel frisch gepressten Zitronensaft (zu stärken das Immunsystem nach oben) und einen Esslöffel Honig (ein Antibiotikum, das die Kehle zu beruhigen hilft) zusammen und belasten den Ingwer-Tee hinein.
• Rühren Sie es gut, den Honig zu lösen.
• Trinken Sie diesen Tee regelmäßig zu helfen.

Methode 2:

• Hacken Sie ein 3-Zoll-Stück frischer Ingwer.
• In den 1/2 Tasse Zitronensaft, 2 EL Honig und 2 Tassen kochendes Wasser.
• Gut umrühren und dann mit Plastikfolie abdecken für etwa 10 Minuten.
• Der Stamm der Lösung und zu trinken.

Sie können für zusätzliche Vorteile des unten aufgeführten Bestandteile zu oben genannten Mittel hinzuzufügen.

Zimt:

Zimt wirkt als Antiseptikum, das die Kälte-Virus zu töten hilft. Es beruhigt auch Halsschmerzen und fördert die Kälte und ihre Symptome zu löschen Schwitzen.

• Fügen Sie 1/2 Teelöffel gemahlener Zimt auf Ihre Ingwer-Tee und trinken.

Knoblauch:

Knoblauch stärkt das Immunsystem und wirkt als antivirale, die gegen die Kälte Fehler funktioniert.

• In zerdrückten Knoblauch auf über Tee und mit Wasser bedecken.
• Steile für 20 Minuten abseihen und trinken dann.

Cayenne:

Cayenne lindert Halsschmerzen und dünnt Schleim. Es wirkt auch als ein Immunsystem-Booster.

• Fügen Sie eine Prise Cayenne zum Tee vor dem Einweichen.
• Sie können auch Zimt zusammen mit Cayennepfeffer hinzu.
• Alternativ kann auch ein paar Tropfen Tabasco oder Paprika-Sauce vor dem Trinken.

2. Ginger Ale

Ginger Ale gibt Befreiung von der Kälte und ihre Symptome. Es ist eines der besten Art und Weise Ihren Magen zu beruhigen, reduziert verstopfte Nebenhöhlen und Husten.

Verarbeiten:

• Fügen Sie eine Tasse Zucker und ¼ Teelöffel frischer körniger Bäckerhefe zu einer Flasche mit einem Trichter.
• Zerreiben Sie 2 Esslöffel frischer Ingwer und mischen sich mit dem Saft einer ganzen Zitrone oder Grapefruit.
• Fügen Sie diese auf der Flasche mit Wasser.
• Setzen Sie die Kappe auf und schütteln Sie die Flasche des Carbo Prozess zu helfen.
• Öffnen Sie die Flasche und füllen ihn mit frischem, kühlen und sauberes Wasser.
• Erneut schütteln und in einen warmen Raum für bis zu 24 - 48 Stunden.
• Wenn die Flasche schwer ist es zu quetschen dann in den Kühlschrank stellen zurück, als die Karbonisierung Prozess ist nicht abgeschlossen. Verwenden Sie den nächsten Tag.
• Öffnen Sie die Flasche und lassen Sie ihn flach zu gehen.
• Gießen Sie es in ein Glas und trinken es nach Bedarf.
• Folgen Sie diesen Prozess regelmäßig von Erkältungssymptomen loszuwerden.

3. Ingwer mit Cayenne-Pfeffer

• Nehmen Sie einen Teelöffel Cayennepfeffer und mischen Sie es mit einem Teelöffel gemahlener Ingwer.
• Rühren Sie es gut und streuen Sie es in Ihre Socken vor dem Tragen.
• Dieser Prozess hilft die Füße warm zu halten, und Sie werden die Giftstoffe schwitzen, um die Kälte und ihre Symptome bekommen löschen.

4. Ingwer mit Honig, Zitrone

• Nehmen Sie eine ganze Zitrone, 8 Unzen kleinen Einmachglas und ein 1,5 "Quadrat nob von Ingwer und Honig.
• Schneiden Sie die Zitrone in Scheiben schneiden und raspeln Ingwer und legte sie in das Glas.
• Mischen Sie es gut und fügen Sie Honig voller Glas.
• Lassen Sie für ein paar Stunden, haben Zitrone Stück und einen Teelöffel Honig.
• Nach der Verwendung des Glas im Kühlschrank für die weitere Verwendung zu halten.
• Geben Sie nicht auf Kinder unter 1 Jahr alt.

5. Ginger

• Schneiden Sie 10 Gramm Ingwer in kleine Stücke.
• Kochen Sie diese Ingwerstücke in einer Tasse Wasser bis Siedepunkt.
• Der Stamm der Tee und trinken dies zweimal am Tag.
• Sie können Ingwer entweder in roher oder gekochter Form enthalten oder durch sie in Tee oder Tinktur Form in Ihrer Ernährung zu trinken.

6. Kalte Ingwer-Huhn Sauce:

Zutaten:

• Chicken - 3 ½ Pfund
• Sesamöl - 2 Esslöffel
• Peanut / Gemüse / Mais / Olivenöl - 1/4 Tasse
• Fein gehackte Ingwer - 1/2 Tasse
• Fein gehackten grünen Zwiebeln - 1/2 Tasse
• Salz - 1 Teelöffel nach Geschmack

Verarbeiten:

• Legen Sie das Huhn in einem überdachten Lager Topf mit ausreichend Wasser gefüllt, das Huhn zu decken.
• Bringen Sie es zum Kochen und kochen für ca. 25 Minuten.
• Dann wird das Huhn zart, schalten Sie die Hitze und lassen Sie das Huhn für weitere 25 Minuten stehen lassen.
• Waschen Sie das Huhn unter kaltem Wasser, trocken tupfen und dann reiben Sie es leicht mit Sesamöl.
• Schneiden Sie das Huhn in Stücke und im Kühlschrank lagern, bis es kalt ist.
• Erhitzen Sie das Öl in einem Topf und fügen Sie dann Ingwer und Frühlingszwiebeln.
• Kochen Sie für etwa 30 Sekunden und dann mit Salz.
• gießen schließlich die heiße Soße über kaltes Huhn und dann essen.

7. Ingwer-Suppe:

Ingwersuppe hilft kalt und ihre Symptome zu verhindern. Sie können als Hauptbestandteil mit Ingwer einem der kombinatorischen Suppen versuchen. Hier sind einige Rezepte.

Zutaten:

• Ungesalzene Butter - 3 Esslöffel
• Karotten - 1 ½ lbs (geschält und in dünne Scheiben geschnitten)
• Weiße Zwiebel - 2 Tassen (gehackt)
• Ginger - 1 EL (gehackt)
• Gemüsebrühe (oder Hühnerbrühe) - 2 Tassen
• Wasser - 2 Tassen
• Orange Zest- 3 Streifen
• Schnittlauch - (gehackt, Petersilie, Dill oder Fenchel zum Garnieren)
• Salz - nach Geschmack

Verarbeiten:

• Die Butter schmelzen und kochen Zwiebeln und Karotten, bis sie etwa 5 weich werden - 8 Minuten.
• Streuen Sie einen Teelöffel Salz über sie und fügen Sie Lager, Wasser, Ingwer und die Streifen von Orangenschale.
• Simmer, Deckel und kochen, bis Karotten für etwa 20 Minuten weicher werden.
• Entfernen Sie die Streifen von Orangenschale.
• Gießen Sie die Suppe in einen Mixer Schüssel mit Salz nach Geschmack.
• Nehmen Sie aus dem Mixer aus und garniert mit gehackten Schnittlauch, Petersilie oder Fenchel Wedeln.
• Trinken während heiß.
• Die regelmäßige Einnahme von Suppe hilft Erkältungssymptome zu löschen.

Versuchen Sie, alle diese Methoden loszuwerden einer Erkältung zu bekommen. Haben Sie andere Ingwer Heilmittel für Kälte? Wenn Sie haben, dann Ihre Erfahrungen mit uns teilen.