Knoblauch für kalt

Knoblauch ist seit Jahrhunderten in vielen Kulturen verwendet, um eine Vielzahl von Gesundheitsfragen zu behandeln, einschließlich der Erkältung. Verursacht durch eine virale Infektion ist die Erkältung durch Schnupfen gekennzeichnet, Niesen, Husten, Halsschmerzen und Entzündungen der Schleimhaut in der Nase und Rachen.

Es gibt viele kommerzielle Kälte Medikamente, aber ihre Auswirkungen sind minimal und von kurzer Dauer, und sie kommen mit unerwünschten Nebenwirkungen. Warum diejenigen verwenden, wenn Sie die Erkältung mit etwas so sicher, einfach und effektiv wie Knoblauch verhindern und zu behandeln? Möchten Sie wissen, wie es funktioniert? Lass uns einen Blick darauf werfen.

Hat Knoblauch Hilfe Kälte zu behandeln?

Ja, Knoblauch ist natürlich antibakteriell und antiviral. Es bekämpft die Keime, die die Erkältung und bietet gleichzeitig Ihren Körper mit Antioxidantien es braucht, um richtig funktionieren verursachen.

• Knoblauch hat antiseptische Eigenschaften, die das Immunsystem zum Schutz gegen die Kälte-Virus helfen.
• Knoblauch enthält Allicin, eine starke antibakterielle Anti-Oxidationsmittel, die die Kälte-Virus tötet.
• Das Öl in Knoblauch ist eine natürliche schleimlösend, die Schleim zu klaren Staus aufbricht.
• Es enthält auch Vitamin C, Schwefel, Selen und verschiedene andere Enzyme und Mineralien, die der Körper im Kampf gegen die Erkältung helfen.
• Es enthält antimikrobielle, antivirale und antibiotische Eigenschaften, die die Kälte und ihre Symptome zu behandeln helfen.

Wie Knoblauch verwenden die Erkältung behandeln

Für die besten Ergebnisse, verbrauchen roh, zerdrückten Knoblauch auf einer täglichen Basis, und regelmäßig verwenden Knoblauch Jahreszeit Ihre Küche. Zusätzlich zu diesen beiden Methoden versuchen, die Rezepte und Behandlungen im Folgenden erläutert.

1. Raw Knoblauch

• Crush eine Knoblauchzehe und saugen es wie eine Pastille für 15 Minuten.
• Auch essen ein oder zwei frische Knoblauchzehe alle 4 Stunden.
  

2. Knoblauch und Honig Toast

• Mince Knoblauch und lassen Sie es sich für 15 Minuten, so dass die Enzyme Zeit zu aktivieren.
• Inzwischen Toast und Roh-Honig auf sie zu verbreiten.
• Streuen Sie den gehackten Knoblauch auf den Toast und essen es.
• Essen Sie regelmäßig kalt zu verhindern.

3. Knoblauch und Wasser

• Mince 2 Knoblauchzehen und rühren Sie sie in ein Glas Wasser.
• Trinken täglich zu bekommen von Kälte loszuwerden.

Video: Kalte Mandelsuppe mit Knoblauch | Euromaxx

4. Knoblauch und Honig Paste

Honig ist ein Anti-bakteriell, anti-virale und anti-Pilz, die gegen die Kälte zu bekämpfen hilft.

Verfahren 1:

• Mince 7 Knoblauchzehen.
• Mischen Sie mit 1 Esslöffel Roh-Honig.
• Essen Sie 1 Teelöffel dieser Mischung, wenn Sie Linderung von Erkältungssymptomen benötigen.

Verfahren 2:

• Peel paar Knoblauchzehen und sie zu einem Glas hinzuzufügen.
• Gießen Honig und lassen Sie sie für mehrere Tage ziehen lassen, bevor Sie.
• Bewahren Sie es im Kühlschrank und man kann es für ein Jahr verwenden.
• Habe 6 Nelken und einen Esslöffel Honig in einem Tag kalt zu behandeln.

5. Knoblauch und Orangensaft

• Mince Knoblauch und lassen Sie es 15 Minuten lang sitzen.
• Essen Sie einen Teelöffel.
• Sofort trinken 1 Glas frisch gepressten Orangensaft.
• Wiederholen Sie jede Nacht vor dem Schlafengehen.

6. Knoblauch und Tomaten

• Hacken 3 Knoblauchzehen, ½ Zwiebel, 1 Stange Sellerie und 2 Tomaten.
• Alle Zutaten in einen Mixer mit 1 Teelöffel getrocknetes Basilikum.
• Mischen, bis glatt und trinken.
• Fügen Sie gehackten Knoblauch zu Honig oder Apfelessig und steil für einige Minuten.
• Verwenden Sie einen Esslöffel dieser als Verband.
• Wiederholen Sie täglich Scholle zu reduzieren.

7. Knoblauch Tee

Verfahren 1:

• Mince 2 Knoblauchzehen und 1 Teelöffel Ingwerwurzel.
• Kochen Sie eine Tasse Wasser und rühren in Knoblauch und Ingwer.
• Hitze reduzieren und köcheln lassen, 5 Minuten.
• Vom Herd nehmen und lassen steilen 10 Minuten.
• Strain, fügen Sie 1 Teelöffel Roh-Honig und trinken.

Verfahren 2:

• In 3 Knoblauchzehen bis 3 Tassen Wasser.
• Kochen Sie für einige Minuten und schalten Sie die Hitze.
• Fügen Sie ½ Tasse Honig und 1/2 Tasse frischen Zitronensaft.
• Der Stamm der Tee und trinken ½ Tasse warmen Tee 3 mal pro Tag.
• Trinken Sie regelmäßig bekommen von Kälte loszuwerden.

8. Knoblauch Socken

• Mince 3 Knoblauchzehen.
• Mischen Sie Knoblauch mit 2 EL Olivenöl.
• Lassen Sie für 30 Minuten.
• Rub Mischung auf Fußsohlen und auf Socken.
• Lassen Sie über Nacht auf.

9. Knoblauchsuppe

• Gießen Sie 8 Tassen Gemüse oder Hühnerbrühe in einen großen Suppentopf.
• Stir in 1 ½ EL Olivenöl, 1 ganzen Kopf von geschält und gehackt Knoblauchzehen, 1 Lorbeerblatt, ¼ Teelöffel getrockneter Thymian, und eine Prise getrockneten Salbei.
• Zum Kochen bringen, Hitze reduzieren und köcheln lassen 30 Minuten.
• Vom Herd nehmen und Dehnung.
• Mit Salz für den Geschmack.
• Trinken Sie diese Suppe 3 mal pro Tag.

10. Knoblauch Shrimp

Methode - 1:

Video: Lebenselixier - Knoblauch Zitronen Kur im Thermomix hergestellt

Zutaten:

• 24 geschälte Garnelen
• 6 geschält und fein gehackt Knoblauchzehen
• Saft von ½ Zitrone
• 2 EL kalte Butter
• 2 EL Olivenöl
• ¼ Tasse gehackte Petersilie
• Salz und Pfeffer

Verarbeiten:

• Saison Garnelen mit Salz und schwarzem Pfeffer und lassen für ein paar Minuten.
• Platzieren Sie einen großen Topf auf hoher Hitze.
• In Olivenöl und Garnelen.
• Saute 2 Minuten oder bis Garnelen sind halb gekocht.
• Streuen Sie auf Salz und Pfeffer.
• Knoblauch und brät 2 Minuten.
• Butter und reduzieren Hitze auf mittlere Stufe.
• Kochen Sie für einige Minuten, bis sie vollständig gekocht.
• Stir in Petersilie und Zitrone.
• Haben Sie es, wenn es heiß ist.

Methode - 2:

Zutaten:

• 1 ¼ Pfund gekochte Garnelen
• 3 Esslöffel gehackter Knoblauch
• 2 Esslöffel Olivenöl (extra vergine)
• 1/4 Tasse Zitronensaft
• 1/2 Teelöffel Pfeffer
• 1/4 Tasse gehackte frische Petersilie
• 1/2 Teelöffel Salz koscher

Verarbeiten:

• In Öl in die Pfanne dann Knoblauch hinzufügen.
• Bei mittlerer Hitze kochen für 2 Minuten.
• Jetzt Zitronensaft, Salz, Petersilie und Pfeffer hinzufügen
• Werfen Sie mit Garnelen in eine große Schüssel geben und kalt stellen, bis Sie bereit sind, es zu essen
• Dieser Prozess hilft, die Kälte zu heilen.

Knoblauch Supplements

Unter Knoblauch Ergänzungen auf einer regelmäßigen Basis wird dazu beitragen, die Erkältung zu verhindern. Eine Studie von der University of Maryland Medical Center fand heraus, dass Menschen, die regelmäßig Knoblauch Ergänzungen während der kalten und Grippesaison dauerte weniger wahrscheinlich von Erkältungen leiden, und wenn sie es taten, ihre Symptome abgeklungen schneller als diejenigen, die nicht Knoblauch einnahmen. Zuschläge sind in den meisten Apotheken und Lebensmittelgeschäften erhältlich. Arzt konsultieren, bevor Sie Ihren Knoblauch-Therapie, um zu bestimmen, die richtige Dosierung für Ihre individuellen gesundheitlichen Bedürfnisse zu starten.

Tipps und Hinweise

Obwohl Knoblauch sehr sicher und sehr effektiv ist, können einige Nebenwirkungen auftreten. Folgen Sie den nachstehenden Tipps, um eine positive Erfahrung zu gewährleisten.

Video: Zwiebeln, Schalotten und Knoblauch schneiden | Springlane.de Kochschule

• Wenn in übermäßigen Mengen eingenommen, Knoblauch verursacht Mundgeruch, Körpergeruch, Verdauungsstörungen, und Reizungen im Mundraum.
• Knoblauch dünnt auch das Blut, so vermeiden Sie es mit anderen Blutverdünner nehmen.
• Knoblauch senkt Blutzuckerspiegel und erhöht die Freisetzung von Insulin, so sollte es nicht von den Drogen zu nehmen, die niedriger Blutzucker verwendet werden.
• Menschen, die nach Zwiebeln allergisch sind, Lauch und Schnittlauch kann auch allergisch auf Knoblauch sein. Verwenden Sie es in sehr geringen Mengen auf den ersten, und wenn Sie Anzeichen einer allergischen Reaktion zu sehen, sofort zu stoppen.
• Da Knoblauch das Risiko von Blutungen erhöht, schwangere Frauen sollten nicht als Erkältungsmittel verwenden.
• Über Kochen Knoblauch kann seine medizinischen Eigenschaften zerstören, so, wenn möglich, zu vernichten oder Hackfleisch und essen es roh.
• Trinken Sie viel Wasser, während Knoblauch ergänzt.
• Holen Sie sich viel Ruhe.
• Achten Sie auf eine gesunde, ausgewogene Ernährung.
• Holen Sie sich regelmäßige Bewegung.

Haben Sie versucht, diese Methoden alle eine Erkältung mit Knoblauch zur Behandlung? Welche davon am besten funktioniert für Sie? Teilen Sie Ihre Erfahrungen mit uns!