34 Erstaunliche gesundheit und schönheit vorteile von basilikum

Der heilige Basilikum wird für medizinische Zwecke seit alten Jahren verwendet. Die keimtötende und desinfizierende Eigenschaften machen es zu einem nützlicheren Kraut. Basilikumblätter haben antibakterielle, antioxidative und entzündungshemmende Eigenschaften, die verschiedene Gesundheitsprobleme im Bereich von Herzerkrankungen zu Atembeschwerden behandeln können. Außerdem hat es eine Reihe von Vorteilen für die Haut und Haare. Es ist reich an vielen wichtigen Nährstoffen und Mineralien. Wir haben einige der besten Leistungen aufgeführt, dass Basilikum Pflanze Ihren Körper mit ausstatten kann.

1. Vorteilhaft für Atmungssystem

Basilikumblätter sind wirklich günstig für diejenigen, die an Atemwegserkrankungen wie Grippe leiden, Kälte, Bronchitis, Asthma, etc. Es heilt die Lunge betroffen von Tuberkulose, Rauchen oder Krebs. Camphen, Cineol und Eugenol im ätherischen Öl von Basilikum gefunden hilft, die stagnierenden Schleim lösen und Staus aushärtet. EIN Halsschmerzen können auch behandelt werden durch Mischen extrahieren Basilikumblätter in der lauwarmen Wasser hergestellt, indem man mit einer Mischung Gurgeln.

2. Hält Ihr Herz gesund

Es ist eine der gesündesten Kräuter für das Herz. Eugenol in Basilikum senkt den Cholesterinspiegel, was wiederum die Gefahr von Schlaganfall und Herzschwächen verhindert. Es enthält auch Vitamin C und andere Antioxidantien, die freie Radikale bekämpfen. Einige Studien legen auch nahe, dass Basilikum mit Blätter regelmäßig kann Ihnen helfen, den Blutzuckerspiegel zu einem großen Teil zu reduzieren. So ist es gut, sie in Ihrer täglichen Ernährung gehören, vor allem, wenn Sie eine Familiengeschichte von Herzerkrankungen haben.

3. Kuren Fever

Basilikumblätter heilen effektiv verschiedene Arten von Fieber wie Malaria, Dengue-Fieber, und chronische Fieber aufgrund ihrer antibakteriellen Eigenschaften. Der Absud von Basilikumblättern kann die Körpertemperatur in kürzester Zeit zu senken.

4. hält Sie weg von Stress

Basilikum ist von Vorteil nicht nur für die körperlichen Beschwerden, sondern auch für die psychische Gesundheit. Es beruhigt die Nerven und sorgt somit für die Befreiung von Spannung und Depression. Basilikum ist reich an Kalium, das Natrium und lockert die verspannte Blutgefäße ersetzt. Daher fährt täglich ein Dutzend Basilikum Kauen ist von Vorteil, halten Sie sich stressfrei.

5. Kämpfe Mundinfektion

Basilikumblätter kann ein gutes Mittel sein, um Geschwüre im Mund und Infektionen heilen. Du kannst auch überwinden schlechten Atem mit ihnen. Wenn Sie Basilikumblätter kauen, töten sie rund 99% der Keime und Bakterien in den Mund. Es reduziert auch das Risiko von Mundkrebs verursacht durch Kautabak.

6. Vorteilhaft für Augen

Als Basil Vitamin A und C hat, ist es für die Gesundheit Ihrer Augen wirklich gut. Es kann entzündete Augen heilen, Nachtblindheit, Konjunktivitis, usw. Es ist auch Krankheiten wie Katarakt, Glaukom, Augenentzündung und Makula-Degeneration verhindert. Es verbessert die Sicht auf regelmäßig konsumiert, wenn. Nehmen Sie ein paar Basilikumblätter und genießen sie in Wasser. Waschen Sie Ihre Augen mit ihm.

7. Hält Ihre Zähne gesund

Basilikum ist nützlich, um Ihre Zahngesundheit zu erhalten. Es ist gut für beide, Zähne und Zahnfleisch. Zähne Störungen und Krankheiten wie pyorrhea können mit dieser wunderbaren Kraut behandelt werden. Es gibt Ihnen auch die Befreiung von Zahnfleischbluten und Karies. Das Risiko von Hohlräumen, Plaque usw. erheblich reduziert durch den täglichen Verzehr von Basilikumblättern. Seine adstringierenden Eigenschaften ermöglichen das Zahnfleisch, die Zähne zu halten straffer, was ihre Chancen zu fallen reduziert.

Hinweis - Basilikumblätter enthalten Quecksilber, die auf Ihre Zähne schädlich sein kann. So vermeiden Sie direkten Kontakt mit diesen Blättern mit den Zähnen zu lange.

8. verhindert eine Beschädigung der DNA

Basilikumblätter sind reich an pflanzlichen Nährstoffen und Antioxidantien. Sie verhindern, dass durch UV-Strahlen verursacht Zellschäden, die Ihre DNA schützt und somit hält den Körper in der rosa.

9. Hilfreich bei der Raucherentwöhnung

Es gibt viele Mittel, die Gewohnheit des Rauchens zu beenden, aber Basilikum ist die einfachste und effektivste von allen. Es reduziert den Drang zu rauchen. Es wird eine kühlende Wirkung auf den Hals geben, und die Antioxidantien in ihm vorhanden die Schäden an der Lunge durch das Rauchen getan heilen. Nehmen Sie einfach ein paar Basilikumblätter, kauen sie oder die Abkochung trinken, wenn Sie den Drang verspüren, zu rauchen.

10. Verhindert, dass Krebs

Basil können verschiedene Arten von Krebs zu heilen, da sie die Blutgefäße zusammenzieht, die krebserregenden Tumoren fördern. Es hat antikarzinogene Eigenschaften, die Brustkrebs und Mundkrebs zu verhindern. Mischen Sie 10 Gramm Basilikum Saft in 20 bis 30 Gramm frische Quark oder 2-3 Esslöffel Honig und verbrauchen es täglich. Es wird ein großes Heilmittel zur Behandlung von Krebs, wenn religiös genommen.

11. Behandelt Übelkeit und häufiges Erbrechen

Basilikum ist eine reiche Quelle von Eisen, das Anämie verhindert, behandelt Übelkeit und heilt Körper Schwäche. Wenn Basilikum Saft zusammen mit Ingwer-Saft und Honig genommen wird, hilft es, häufiges Erbrechen zu heilen.

12. Kuren Insektenstiche

Basilikum ist auch als Insektenschutzmittel bekannt. Basil Saft oder Paste kann Ihnen eine sofortige Linderung von Insektenstichen. Es wird auch das Gift aus dem betroffenen Bereich. Es wird oft als es die von den Insekten in Schach verursachte Krankheiten hält geraten, eine Pflanze Basilikum in Ihrem Haus zu halten.

13. Hält Ihre Nieren gesund

Basilikum ist eines der wirksamsten Mittel Nierenerkrankungen zu heilen. Als Diuretikum in der Natur, es erhöht die Häufigkeit des Wasserlassens und senkt den Harnsäurespiegel nach unten. Es entgiftet auch Ihre Nieren. Es ist sehr nützlich, um die Nierensteine ​​aufgrund der Gegenwart von Essigsäure behandelt wird. Diese Säure löst den Stein und somit härtet die Bedingung.

14. Verbessert die Immunität

Basil stärkt die Immunität des Körpers und hilft bei der Bekämpfung gegen Viren, Pilze, Einzeller und Bakterien. Außerdem hält sie einen Scheck über freie Radikale. Basilikum hilft auch, um das Wachstum von HIV und karzinogenen Zellen hemmen.

15. Hilft Treat Wunden schnell

Basilikum ist wirklich gut darin, die Wunden schnell heilen und verhindert, dass die Infektionen in diesen Wunden. Sie können die Paste auf die Wunde topisch anwenden oder sie mündlich die Verletzungen zu behandeln verbrauchen kann.

16. Vorteilhaft für Weight Loss

Basil Samen sind besonders vorteilhaft, Gewicht zu verlieren. Es ist reich an Ballaststoffen, die Sie halten mit Ihrer Diät hilft. Es entgiftet auch Ihren Körper in einer großen Weise und reduziert somit übermäßige Fett aus dem Körper. Verbrauchen Sie eine Mischung aus Basilikum und frischen hausgemachten Quark täglich und den Unterschied sehen.

17. gibt Ihnen einen gesunden Darm

Basilikum ist eine erstaunliche Heilmittel für Magenprobleme wie Verdauungsstörungen, Verstopfung, Säure und Pfählen. Es sorgt für das reibungslose Funktionieren des Verdauungssystems. Es lindert Magenschmerzen und Krämpfe. Hinzufügen halben Teelöffel Basilikumblätter (frisch oder getrocknet), um etwas Wasser beruhigt die Verdauung und reduziert das Gefühl von einem ausgestopften Bauch.

18. Heilt eine Kopfschmerzen

Basilikum hat sedative, analgetische, Desinfektionsmittel, und Anti congestive Eigenschaften aufgrund der Anwesenheit von Eugenol, Camphen, Cineol, Carvacrol und Methyl-chavicol. Es kann Kopfschmerzen durch Sinus, Migräne verursacht heilen, Husten und Kälte oder hoher Blutdruck. Eine einzelne Portion Basilikum beruhigt die Muskeln in den Kopf und gibt sofortige Linderung der Schmerzen. Also, gehen Sie nicht für diejenigen, Kopfschmerzen lindernd Pillen beim nächsten Mal. Versuchen Sie stattdessen, Basilikum!

19. Erhöht Ihre Energie

Basil verbessert Ihre Energie-Ebene. Es ist hilfreich bei der Bildung neuer Blutzellen. Daher wehrt es Faulheit und füllt die neue Energie in Ihrem Körper. Es hilft auch, Übergewicht zu reduzieren, die Sie aktiver macht.

20. Hält Entzündung an Bay

Basilikum ist eine große entzündungshemmendes Mittel und ist wirklich effektiv in Hautausschläge oder andere entzündliche Krankheiten zu heilen. Es enthält ätherische Öle wie Eugenol, Citral, Terpineol, usw. Alle von ihnen helfen, die Entzündung zu verringern.

21. Cures Ohr-Infektion

Basilikum ist antibakteriell und hat desinfizierende Eigenschaften, aufgrund derer sie für die Heilung von Ohrinfektionen verwendet wird. Es ist auch eine gute Schmerzmittel und hilft, die Schmerzen, die durch diesen verursachte Infektionen zu lindern.

22. Kontrollen Blutdruck

Forschung sagt, dass Basilikum die Ebenen von Endothelin Proteine ​​beeinflusst, die die Blutgefäße zusammenzieht. Es hilft, den Blutdruck zu kontrollieren. Fügen Sie einfach ein paar Blätter auf Ihr Frühstück und die Auswirkungen zu beobachten.

23. Leistungen für Kinder

Für die Kinder ein schwaches Immunsystem haben, Basilikum ist ein großes Heilmittel. Es kann die Gesundheit von Kindern Probleme heilen wie Schnupfen, Husten, Fieber, Zahndurchbruch, Erbrechen usw. Der Verbrauch von Basilikum mit Safran Blätter können das Auftreten von Windpocken Pusteln zu einem großen Teil zu verhindern. Wenn Ihr Kind lose Bewegungen zum Zeitpunkt des Zahndurchbruchs gegenüber, können Sie geben ihm / ihr eine Mischung hergestellt durch Granatapfelsaft gemischt und getrocknet Basilikumblätter Pulver.

24. Gleicht die Hormone

Eine ausgewogene Hormonspiegel ist notwendig für eine gesunder Körper. Basil hält die Balance verschiedener Hormone. Es regelt die Cortisolspiegel, die ein streßauslösenden Hormon ist und auch auf Herz und Autoimmunerkrankungen in Zusammenhang steht. Daher Basilikum hilft Ihnen, nicht nur körperlich gesund zu halten, sondern auch geistig.

25. Hält die Knochengesundheit

Basilikum ist reich an Vitamin K, die für die Gesundheit der Knochen notwendig ist. Dieses Vitamin hält die Knochenmineralisierung sowie verhindert die Blutgerinnung. Es verbessert die Knochendichte und damit macht sie stärker.

Schönheit Vorteile von Basil

26. Kuren Hautinfektionen

Basil hat antibakterielle und antimykotische Eigenschaften, die mit der Haut der Bekämpfung von Infektionen helfen. Er schränkt das Wachstum von Bacillus anthracis und E. coli, die die Hauptursachen dieser Infektionen sind. Sie können durch Kochen und Mahlen von 200-300 g Basilikumblätter mit einer gleichen Menge von Sesamöl ein Gebräu herzustellen. Es wird dazu beitragen, den Juckreiz zu behandeln.

Basil kann auch ringworms behandeln. Sie brauchen nur eine Mischung aus Basilikum und Zitronensaft auf die Haut aufzutragen, um erhalten die unerwünschten Ringworms befreien.

27. Verhindert, dass Altern

Die ätherischen Öle, pflanzlichen Nährstoffen und Vitamin A & C als große Antioxidantien arbeiten und alle Arten von freien Radikalen aus dem Körper zu entfernen. Es vermeidet eine vorzeitige Alterung und hält Sie für lange jünger aussehen. Basilikumblätter auch Ihre Hautfarbe aufzuhellen, was Sie gibt leuchtende Haut.

28. Stärkt Ihr Haar

Basil stärkt die Haarschaft und damit verhindert, dass das Ausdünnen der Haare und sprödes Haar. Auch ist es rejuvenates Haarfollikel und heilt den Juckreiz auf der Kopfhaut. Darüber hinaus fördert das Haarwachstum durch die Blutzirkulation in der Kopfhaut zu verbessern. Wenn Sie von übermäßigem Haarausfall leiden, eine Paste aus Basilikum-Blätter machen und es zu Ihrem Haar Öl. Wenden Sie es regelmäßig um den Unterschied zu sehen.

29. Kuren Pickel und Akne

Basil reinigt das Blut und entfernt schädliche Giftstoffe aus dem Körper. Es hat antibakterielle und antimykotische Eigenschaften, die Akne und Pickel Ausbruch zu verhindern. Sie öffnet die verstopften Poren, entfernt überschüssiges Öl und reinigt die Haut.

30. Behandelt Graues Haar

Die Blätter von Basilikum Pflanze kann man loswerden graue Haare bekommen helfen. Sie können es mit Lawsonia inermis und Bockshornkleesamen benutzen, um Ihre grauen Haare zu behandeln oder einige getrocknete Basilikumblätter Pulver mit indischen Stachelbeere Pulver in Wasser über Nacht einweichen und waschen Sie Ihre Haare am nächsten Tag. Es wird das Wachstum der schwarzen Haare zu fördern.

31. verhindert, dass Mitesser

Basilikumblätter sind antiseptisch und antibakteriell in der Natur. Außerdem hat es entzündungshemmende Eigenschaften, die den Ausbruch von Mitessern zu verhindern. Sie können entweder konsumieren es oral Ihr Blut zu reinigen oder sie verwenden topisch die Mitesser zu behandeln.

32. Treats Vitiligo

Vitiligo ist eine Hauterkrankung, in denen weiße Flecken auf der Haut erscheinen. Die antivirale und Anti-Aging-Eigenschaften von Basilikum die Vitiligo heilen. Wenn die Paste aus Basilikum mit Limettensaft gemischt Blätter auf die betroffene Haut aufgetragen wird, erhöht sich die Produktion von Melanin und reduziert die weißen Flecken.

33. Say Goodbye to Schuppe

Dies ist einer der besten natürlichen Möglichkeiten der Schuppen loszuwerden. Extrahieren Sie den Saft aus Basilikumblätter und fügen Sie ein paar Tropfen Olivenöl zu. Massieren Sie Ihre Kopfhaut mit ihm. Zusammen mit Schuppen, wird es auch Juckreiz und Trockenheit auszuhärten.

34. hellt die Scars

Eine Paste hergestellt durch Gramm Mehl und Basilikumblätter Mischen hilft diese lästige Narben von Ihrem Gesicht zu entfernen. Die Aufhellung der Haut Eigenschaft Gramm Mehl wird die Sichtbarkeit von schwarzen Flecken und Narben zu reduzieren, während Basilikumblätter, die Bakterien zerstören.