37 Erstaunliche vorteile von basilikumblätter für haut, haare & gesundheit

Basilikum ist auch als süßer Basilikum oder Thai-Basilikum bekannt. Es ist eine Pflanze aus der Familie der Lippenblütler. Dieses Kraut stammt aus Indien und ist seit über 5000 Jahren kultiviert. Diese rund, spitz Basilikumblätter die Schlüsselrolle in den südostasiatischen Küchen von Thailand, Indonesien, Vietnam, Malaysia, Taiwan, Lao und Kambodscha spielen. Basilikum hat eine Vielzahl von Sorte und Arten. Aber im Allgemeinen, dieses Kraut schmeckt stark und stechend. Es riecht süß.

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Viele wissenschaftliche Studien und Forschungen haben gezeigt, dass Basilikumblätter reich an Nährstoffen, die für die Gesundheit, die Haut gut sind, und Haar. Viele Menschen sind Basilikumblätter in ihre Küche, ihre Gesundheit zu verbessern, während andere betrachten Basilikum als ausgezeichnete Heilmittel für viele Hautprobleme verlässt. Also, was sind erstaunliche gesundheitlichen Vorteile von Basilikumblätter für Haut, Haare und gesund? Sie sollten diesen Artikel lesen unten mehr wissen.

Erstaunlich gesundheitlichen Vorteile von Basil Leaves - Die Excellent gesündeste Herb in der Welt

Experten geschätzt, dass Basilikumblätter sind reich an Vitaminen und essentiellen Mineralien wie Magnesium, Vitamin K, Kupfer, Vitamin A, Vitamin C, Kalzium, Folsäure, Eisen, Omega-3-Fettsäure, und Mangan, und so weiter. Darüber hinaus hat die eingehende Nährwertprofil von Basilikum, dieses Kraut mehr Nährstoffe als wir dachten. Diese Bestandteile umfassen Zucker, Kohlenhydrate, unlöslichen und löslichen Ballaststoffen, Vitaminen, Natrium, Fettsäuren und Aminosäuren. Diese Nährstoffe spielen eine wichtige Rolle bei der Führung unserer Körper gesund und viele Krankheiten zu verhindern. Darüber hinaus können unsere Haare und unsere Haut profitiert auch von Basilikumblätter bekommen. In diesem Artikel in unserer Seite, würde Ich mag Sie die Informationen an die erstaunliche Vorteile für Basilikumblätter im Zusammenhang zu geben. Ich hoffe, Sie finden diese Informationen nützlich.

1. Allgemeines Kochen

Erstens, wenn wir für die Vorteile von Basilikum fragen, können wir nicht seine Verwendung in der Küche zu ignorieren. Sie können in irgendwelchen besonderen Gerichte getrocknet Basilikum hinzufügen. Die Menschen in der Arbeit der Liebe leben Basilikum in ihrer Nahrung getrocknet Zugabe, weil sie Geschmack und Tiefe verbessern können. Ich füge oft Basilikum in Salat. Es ist sehr lecker und günstig. Ich kann überall mit mir diese Mahlzeit zu bringen.

2. Anti-bakterielle Eigenschaften

Basilikumblätter gezeigt sind, dass sie enthält antibakterielle Eigenschaften. Essen Basilikum regelmäßig in Ihre Ernährung wird Ihr Immunsystem stärken und Ihren Körper Kampf gegen die unerwünschten Bakterienwachstum zu helfen. Es ist verständlich, dass die Menschen Basilikum essen ist viel gesünder als Menschen, die nicht essen. Die antibakteriellen Eigenschaften von Basilikumblätter sind im Zusammenhang mit seinen ätherischen Ölen, die Linalool, Estragol, Myrcen, Eugenol, Cineol und Limonen enthalten. Experten hart daran gearbeitet, im Labor und entdeckte, dass Basilikum das Wachstum zahlreicher Bakterien wie Staphylococcus aureus, Listeria monocytogenes beschränken können, Yersinia enterocolitica, Escherichia coli O 157: H7 und Pseudomonas aeruginosa.

Viele Arten von pathogenen Bakterien nicht mit der Verwendung von Antibiotika jetzt im Laufe der Zeit aufgrund ihrer Fähigkeit, beständig behandelt werden. Allerdings ätherische Öl von Basilikum ist wirksam bei hemmen das Wachstum von pathogenen Bakterien. Laut einer Studie im Juli 2003 im Journal of Microbiology Methoden veröffentlicht, können ätherische Öl von Basilikum helfen, die Bakterien wie Enterokokken, Staphylococcus und Pseudo Ausbreitung zu verhindern. Diese Bakterien haben ein hohes Maß an Resistenz gegen Antibiotika-Drogen-deshalb gebaut, diese Behandlung mit Antibiotika ist nicht mehr wirksam. Basilikum kann jedoch arbeiten. Antibakterielle Eigenschaften von Basilikum sind der Grund, warum es als eine gute Idee betrachtet wird Thymian und Basilikum in Ihrer täglichen Rezepte enthalten. Es wird empfohlen, das Hinzufügen Basilikum in Lebensmitteln, die wie Salate ungekocht werden kann. Aufgrund seiner antibakteriellen Eigenschaften, Basilikum in die Rohkost Zugabe ist nicht nur den Geschmack zu verbessern, sondern auch, um sicherzustellen, dass diese Lebensmittel sind sicher für Sie zu konsumieren. 

3. DNA-Schutz

Einer der Vorteile der Basilikumblätter für die Gesundheit ist, DNA-Schutz. Basilikumblätter haben die großen Quellen von Antioxidantien und anderen pflanzlichen Nährstoffen. Phytonutrients wie vicenin und Orientin sind wirksam in Chromosomen sowie Zellstrukturen von Sauerstoffbasis Beschädigung und Strahlung schützt. Sie müssen nur Basilikum in der täglichen Ernährung gehören gute Zellstrukturen zu haben,

4. Entzündungshemmende Eigenschaften

Neben antibakterielle Effekte, die ich oben erwähnt, Basilikum enthält entzündungshemmende Eigenschaften als eines seiner Nutzen für unsere Gesundheit. Die ätherischen Öle von Basilikum kann das Enzym in unserem Körper als Cyclooxygenase (COX) bekannt zu blockieren. Basil können so viele vorgeschriebenen entzündungshemmende Medikamente wie Ibuprofen und Aspirin arbeiten, die Cyclooxygenase hemmen. Obwohl die Auswirkungen von Basilikum in der Behandlung von Entzündungen noch Probleme umstritten bleibt, haben einige Studien gezeigt, dass sie weniger wirksam als die Verwendung von Ibuprofen und Aspirin funktioniert. Allerdings haben diese Medikamente verschrieben einige mögliche unerwünschte Nebenwirkungen während Basilikum sicher ist. Sie können Basilikum in einigen Lebensmitteln wie entzündungshemmenden Zutaten, um die heilende Wirkung zu verstärken und geben Linderung der Symptome bei Patienten mit Entzündungen gesundheitlichen Problemen hinzufügen.

5. Behandeln Kopfschmerzen

Basilikum kann verwendet werden zur Behandlung von Kopfschmerzen und Migräne wirksam. Kopfschmerzen und Migräne sind die häufigsten gesundheitlichen Problem, dass jemand in jedem Alter beeinflussen können. Es gibt verschiedene Ursachen für Kopfschmerzen. Doch egal, was die Ursache für Kopfschmerzen und Migräne ist, wollen Betroffenen für die nützliche Behandlung zu suchen, die ihnen erhebliche Erleichterung geben kann. Einige Leute benutzen over-the-counter medications- jedoch diese Medikamente potentielle unerwünschte Nebenwirkungen verursachen können. Hausmittel kann die hervorragende alternative Behandlung für Kopfschmerzen und Migräne sein. Es gibt viele Möglichkeiten, wie wir Basilikum zur Behandlung von Kopfschmerzen verwenden können.

Zum Beispiel können wir getrocknetes Basilikum verwenden, um eine Gesichts Dampf machen. Wir müssen nur zwei Esslöffel getrocknete Basilikumblätter in einen großen Topf zu gießen kochendes Wasser. Lean über im Basilikum Dampf für etwa 10 Minuten zu atmen. Sie sollten ein großes Handtuch auf dem Kopf zu bedecken, um sicherzustellen, dass kein Dampf entweichen ist. Wenn das Wasser abgekühlt ist, können Sie das Handtuch zu entfernen. Wiederholen Sie diese Behandlung täglich, wenn Sie zu Kopfschmerzen und Migräne anfällig sind.

Eine andere Möglichkeit ist das Mischen schlug Basilikumblätter mit Sandelholz Paste in gleichen Mengen. Danach können wir diese Mischung auf unserer Stirn anwenden. Es ist am besten, diese Paste in der Mikrowelle zu legen, um es für ein paar Minuten warm und machen vor der Anwendung. Die Wärme dieser Mischung können die Erleichterung und die Kühlwirkung sorgen. Nach etwa 15 Minuten, können Sie diese Mischung aus mit lauwarmem Wasser abspülen.

Alternativ können Sie Kopfschmerzen Zustand zu verbessern, indem Basilikum Tee zu trinken. Wash Basilikumblätter zuerst, und dann mit kochendem Wasser in einer Tasse einweichen. Decken Sie sie gut und warten Sie 5 Minuten, bevor es zu trinken. Es wird empfohlen, zweimal täglich diesen Tee zu trinken.

6. Entlasten Fieber und Erkältung

Die Behandlung von Fieber und Erkältung ist eine der Vorteile von Basilikumblättern. Wenn Sie von der Kälte leiden, brauchen Sie nur ein paar Basilikumblätter zu kauen. Erkältung und Fieber wird oft durch den Wetterwechsel verursacht. Dies ist der Grund, warum in der Regen Grund gibt mehr Menschen erleben diese gesundheitlichen Problem sind. Basilikum Tee trinken können diese Krankheiten in Schach zu halten. Darüber hinaus können Sie auch essen, die zarten Blätter Basilikum, nachdem es in kochendem Wasser einweichen.

Alternativ aufwendig, die eine Tasse Wasser, in dem ein Esslöffel je pulverisierte Kardamom und Basilikumblätter hinzugefügt werden Sie behandeln Fieber und eine Erkältung helfen. Es wird empfohlen, dieses Wasser mehrmals täglich aufwendig, die zufriedenstellendes Ergebnis zu erhalten. Der Saft der Basilikumblätter wird helfen, die hohe Temperatur des Körpers durch Fieber und eine Erkältung verursacht zu kühlen.

7. Treat Husten

Ein Husten ist ein normaler Mechanismus unseres Körpers den Schleim sowie Reizstoffe wie Rauch oder Staub aus unserer Atemwege zu löschen. Im Allgemeinen ist Husten kein Anzeichen für ein ernsthaftes Gesundheitsproblem. Daher brauchen Sie sich keine Sorgen machen, wenn Sie Husten auftritt. Husten kann ohne Behandlung nach ein paar Wochen verschwinden. Wenn es mehr als drei Wochen dauert, sollten Sie einen Termin mit einem Arzt zu machen. Obwohl die Behandlung für Husten nicht notwendig ist, Patienten, die von dieser Beschwerden Linderung wollen, können schleimlösende und Hustensaft in einer Apotheke kaufen. Wenn Sie das Etikett von schleimlösende und Hustensaft lesen, können Sie Basilikum als Schlüsselbestandteil zu sehen. Experten bewiesen, dass Basilikum effektiv Husten kann zu behandeln. Allerdings, wenn Sie wissen, wie man behandeln Husten mit Basilikum, brauchen Sie nicht, die zu kaufen.

• Legen Sie fünf Nelken und acht Basilikumblätter in einer Tasse Wasser
• Sieden, diese Lösung für ungefähr 8 bis 10 Minuten
• Fügen Sie ein wenig Salz darin
• Warten Sie, bis es abkühlt
• Trinken Sie es die Erleichterung zu bekommen

Wenn Sie haben Halsentzündung verursacht durch Husten, in einem Glas ein paar Basilikumblätter Zugabe von kochendem Wasser, und diese Lösung zum Gurgeln werden Sie sich besser fühlen.

Wiederum kann Husten innerhalb von drei Wochen gelöst werden. wenn Sie eine leichte Verbesserung nicht jedoch sehen können, ist es Zeit für Sie einen Termin mit einem Arzt zu machen, die verborgenen Ursachen herauszufinden.

8. Verbessern Sie Ihr Immunsystem

Das Immunsystem spielt eine wichtige Rolle in unserem Körper gesund zu halten und den Angriff von zahlreichen Bakterien und Viren zu verhindern. Daher ist es für uns wichtig, gesunde Lebensmittel zu essen, die unser Immunsystem zu stärken helfen. Eine dieser Lebensmittel ist frischem Basilikum Blätter. Basilikumblätter sind reich an Nährstoffen, Vitaminen und Mineralien. frischem Basilikum Essen kann der Körperteil der Funktion und erhöhen das Niveau von Antikörpern in unserem Körper bis zu 20 Prozent zu stärken. Am besten ist es frisches Basilikum essen anstelle von getrockneten Basilikum.

9. Reduzieren Sie Stress und Depression

Als einer der gesundheitlichen Vorteile von Basilikum für die Gesundheit geht, dieses wunderbare Kraut wird als Anti-Stress-Mittel in Betracht gezogen. Dies liegt daran, diese Blätter raubend können Ihren Geist beruhigen und schützen Sie von Stress und Depressionen halten. Wenn Sie von emotionalen Problemen wie Angst, Stress oder Depressionen leiden, werden Sie eine Tasse Tee Basilikum als effektive Lösung benötigen. Außerdem 12 Basilikum kauen Blätter zweimal täglich Stress und Depression in Schach zu halten helfen. Es wird auch empfohlen Kauen einige Basilikumblätter täglich das Blut zu reinigen.

10. Verbesserung der Augengesundheit

Sitzen vor einem Computer für Stunden, Bücher ohne Pause oder länger aufbleiben verringert sich die Gesundheit der Augen und führen zu viele Augenprobleme zu lesen. Wenn Sie nicht klar sehen können, oder Sie sind anfällig für wunde Augen und sogar sind die Augen angespannt, ist es Zeit für Sie, um Ihre Augen zu entspannen und Vitamin-A-reiche Lebensmittel zu essen. Es ist wichtig, genügend Vitamin A in Ihrer täglichen Ernährung zu konsumieren. Studien haben auch gezeigt, dass Tropfen Vitamin-A-Auge gezeigt effektiv trockene Augen behandeln kann. Ein Augentropfen Vitamin ist so effektiv wie teuer over-the-counter Augentropfen, die trockene Augen werden verwendet, um zu behandeln. Eine Erhöhung Vitamin A und andere antioxidative Vitamine Einnahme verringern das Risiko der Entwicklung Makuladegeneration (AMD). Außerdem spielt Vitamin A die wichtige Rolle Blindheit bei der Verhinderung, ein häufiges Problem in Amerika. Basilikumblätter kann helfen, die Sicht zu verbessern, weil sie die große Quelle von Vitamin A. Es hat gesagt, dass etwa 100 Gramm Basilikum Blätter können Sie genug Vitamin A täglich empfohlen geben. Menschen, die Vitamin-A-Mangel kann den Saft von frischem Basilikum Blätter verbrauchen. Um wunde Augen zu behandeln, müssen Sie nur zwei Tropfen Basilikum Saft vor dem Zubettgehen in jedem Ihrer Augen zu setzen. Diese Behandlung sollte mehrmals wiederholt werden, bis die wunde Augen vollständig behandelt werden.

11. Prävention und Behandlung von acnes

Basilikum ist bekannt für seine starke entzündungshemmende, antibakterielle und antioxidative Eigenschaften. Akne ist die häufige Hauterkrankung, die durch Bakterien verursacht wird. Deshalb verwenden wir immer natürliche Zutat antibakterielle Eigenschaften enthält acnes zu behandeln. Basil hat mehr starke antibakterielle Eigenschaften, wenn sie mit anderen Hausmittel für acnes verglichen. Basilikum kann das Wachstum von Bakterien helfen Problem verursacht Akne zu hemmen. Daher Basilikum wurde als ein wirksames Hausmittel, die Behandlung und Vorbeugung von Akne-Problem. Aufgrund seiner erstaunlichen Effekte anti-Entzündung, Basilikum wird die Schwellung von zystischer Akne zu verhindern. Viele Studien und Forschungen haben seit Jahrhunderten getan, um herauszufinden, ob Basilikum verwenden, können helfen acnes wirksam zu behandeln. Eine Studie des International Journal of Cosmetic Science zeigte, dass Basilikum Akne bei der Linderung der durch Anhalten des Wachstums von Bakterien wirksam ist.

Wir haben verschiedene Möglichkeiten, um Akne Problem mit Basilikum zu behandeln. Wenn Sie mit Basilikum möchten, wird empfohlen, in einem gesunden Geschäft frischem Bio-Basilikum zu kaufen, die einen guten Ruf aufgebaut hat.

Hier ist die Art und Weise, wie Basilikum verwenden Akne zu behandeln.

• In 6 oder 8 Basilikumblätter auf einer Tasse kochendem Wasser und halten es für 5 Minuten
• Warten Sie, bis er abgekühlt ist
• abgießen
• Verwenden Sie einen Wattebausch diese Flüssigkeit auf Ihr Gesicht anwenden
• Lassen Sie es für ein paar Minuten und dann abzuspülen

Alternativ können Sie 8 Tropfen ätherisches Basilikumöl mischen Tasse Wasser ¼ Ihren eigenen Ton zu erzeugen. Um Akne zu behandeln und zu verhindern, können Sie diesen Ton gelten täglich vor dem Zubettgehen. Dieser Basilikum Toner kann im Kühlschrank für eine Woche gelagert werden.

12. Verbesserung der Mundgesundheit

Wenn Sie von einer oralen Gesundheitsproblem leiden, können Sie Basilikum zu verwenden. Es kann helfen, pyorrhea, Mundgeruch und andere Parodontalerkrankungen zu verhindern. Um weißen gesunde Zähne zu haben, können Sie die Zahnpasta mit Basilikum als Zutat zu erwerben. Wenn Sie jedoch haben Basilikumblätter zur Verfügung, werden Sie in der Lage sein, die große Zahnpasta zu Hause zu schaffen. Erstens machen Sie Basilikum getrocknet, indem sie für etwa ein bis zwei Tage einige Basilikumblätter unter der Sonne setzen. Wenn die Blätter trocknen, legen Sie es in einen Mixer geben, ein Pulver zu schaffen. Sie können diese Pulver verwenden, um Ihre Zähne mindestens zweimal täglich nach den Mahlzeiten mit zu putzen. Darüber hinaus, um die Vorteile für die Mundgesundheit zu verbessern, können Sie Senföl mit diesem Pulver in der richtigen Mengen zu mischen. Diese natürliche Zahnpasta hilft Ihnen, die zur Behandlung von schlechter Atem effektiv.

13. geringer ist das Risiko der Nierenstein Entwicklung

Basilikum Tee trinken soll die Funktion der Niere zu stärken. Nierenstein wird auch als Nephrolithiasis oder Nierensteinleiden bekannt. Wenn Sie an dieser Krankheit leiden, gibt es kleine, aber harte mineralische Ablagerungen in Ihrer Niere. Diese Steine ​​werden durch Säuresalze und Mineral gemacht. Die Betroffenen erleben immer die extreme Schmerzen, wenn sie die Nierensteine ​​durch ihre Harnwege passieren. Um Nierenstein zu behandeln, wird der Arzt geben den Patienten einige verschriebene Medikamente und beraten sie viel Wasser zu trinken, um den Stein zu übergeben. Es ist immer am besten, Nierenstein an erster Stelle zu verhindern. Sie können es mit Hilfe von Basilikumblättern tun. Verbrauchen sechs Basilikumblätter mit einem Glas Wasser ohne etwas zu essen, bevor der Niere die Funktion zu verbessern helfen kann. Wenn Sie den Nierenstein erleben, können Sie eine Mischung aus frischem Basilikum extrahierter Saft und Honig trinken. Zur Behandlung vollständig Nierenstein, sollten Sie es wiederholen, für 5 oder 6 Monate.

14. Treat Magen-Problem

Wenn Sie aus dem Verdauungsproblemen leiden, sollten Sie Basilikum verwenden. Das Basilikum Saft aus den Blättern genommen kann stomachaches und Krämpfe effektiv und natürlich behandeln. Um die Magenschmerzen zu reduzieren, sollten Sie die Mischung aus Basilikum Saft und Ingwer-Saft verbrauchen. Sie sollten es trinken sofort das beste Ergebnis zu erzielen. Außerdem Basilikum Tee trinken wird Ihr Verdauungssystem zu verbessern und helfen, die gemeinsamen Magenerkrankungen wie Verdauungsstörungen, Verstopfung, Säure und Hämorrhoiden zu verhindern.

15. behandeln und zu verhindern vorzeitige Graues Haar

Wenn wir älter werden, haben wir graue Haare. Graues Haar ist ein normaler Zustand. Jedoch können einige Leute in ihren 20ern graue Haare haben, ohne andere Zeichen des Alterungsprozesses zu sehen. Wenn Sie graue Haare früh in Ihrem Leben haben, werden Sie erleben vorzeitige graue Haare, die als abnormal Haarzustand betrachtet wird. Studien haben gezeigt, dass es viele Ursachen für den vorzeitigen grauen Haaren sind, einschließlich Vitamin B-12-Mangel, Probleme mit der Schilddrüse oder der Hypophyse. Weitere Untersuchungen zeigten eine Verbindung zwischen vorzeitige graue Haare und eine signifikante calcium Abnahme. Trinken Basilikum wird täglich vorzeitiges graues Haar in Schach zu verhindern.

Darüber hinaus können Sie die getrockneten Basilikumblätter und amla Pulver in ausreichender Menge Wasser einweichen und dann über Nacht verlassen. Am Morgen nach dem Aufwachen, können Sie es belasten und waschen Sie Ihre Haare mit dieser Mischung. Massieren Sie Ihre Kopfhaut sanft, bevor es aus mit normalem Shampoo mit Conditioner Spülung. Diese Behandlung kann auch mit Haarausfall zu arbeiten.

16. Cure Bug Stichen

Wenn die aromatischen Blätter im Sommer blühen, bekommen viele Menschen Fehler Bisse und Stiche. Das wirksamste Mittel gegen Insektenstiche und Stiche ist ätherisches Öl. Sie sollten ein paar frische Basilikumblätter zerkleinern sein Öl zu nehmen. Setzen Sie dieses Öl in einer Flasche und halten Sie es mit. Jedes Mal, wenn Sie Insektenstiche zu erhalten, müssen Sie ihn nur Basilikumöl auf die betroffenen Gebiete zu übernehmen. Basil ist wirksam bei Stichen und Insektenstiche zu behandeln. Es kann die betroffenen Gebiete von Juckreiz zu stoppen und diese Probleme bald heilen.

17. Prevent Mitesser

Mitesser , Vor allem Jugendliche sind die häufige Hauterkrankung, die jeden treffen kann. Mitesser sind durch verstopfte Hautporen mit Schmutz und Öl verursacht. Danach Öl oxidiert wird, wird es schwarz. Deshalb haben wir diese kleinen Punkte als Mitesser nennen. Obwohl wir täglich sorgfältig mit Reiniger und exfoliator unser Gesicht reinigen, können die Mitesser auf der Nase, Kinn und Wangen erscheinen.

Um diese Mitesser aus der Haut zu entfernen, müssen Sie nur den Basilikumblatt zu benetzen und auf jeder Seite der Nase ein Basilikumblatt anwenden. Lassen Sie es für 5 Minuten und dann waschen Sie mit lauwarmem Wasser.

Eine weitere Möglichkeit, wie Mitesser auf der Haut zu behandeln, wird mit Basilikum Saft. Kochen Sie einige Basilikumblätter in einer Tasse Wasser und steil sind es ca. 20 Minuten. Lassen Sie es für ein paar Minuten abkühlen lassen. Sie können es als Toner verwenden, die Ihre Haut von Mitessern von der Haut löscht. Darüber hinaus macht das Basilikum Toner auch die Haut glatt aussehen.

18. Reduzierung Schwellungen und Entzündungen

Viele Studien haben gezeigt, dass die chemischen Verbindungen von Basilikum wirksam sind in durch eine Entzündung verursacht Schwellungen und Schmerzen zu heilen. Stress erhöht das Risiko einer Entzündungsbedingungen zu entwickeln. Und Basilikum wirkt als Adaptogen, weil sie emotionalen und physischen Stress behandeln können. Es wird auch gesagt, dass die tägliche Basilikum Tee trinken wird die Entzündung Bedingungen in Schach zu halten. Laut einer Studie der Royal Pharmaceutical Societys durchgeführt, Basilikum Saft extrahiert trinken können Schwellungen bis zu 73% direkt nach 24 Stunden immer Behandlung verringern.

19. Prävention und Behandlung von Durchfall

Durchfall ist nicht ein ernstes gesundheitliches Problem, aber es geschieht, wenn die Verdauung System funktioniert nicht ordnungsgemäß. Mit Durchfall, hat der Darm überschüssige Flüssigkeit, die Auswirkungen auf den Stuhlgang. Es gibt verschiedene Arten von Durchfall, die auf einem einzelnen abhängt. Dieses Problem tritt auf, wenn Sie verunreinigtes Wasser oder Lebensmittel zu konsumieren. Daher ist es am besten, Durchfall an erster Stelle zu vermeiden, indem sie bleiben weg Straße Lebensmittel sowie immer vom Essen Waschen Sie Ihre Hände vor jeder Mahlzeit. 4 Tage - Im Allgemeinen kann Durchfall innerhalb von etwa 3 geheilt werden. Es kann ohne die Notwendigkeit von Medikamenten behandelt werden. Allerdings können wir den Heilungsprozess durch eine Änderung unserer Ernährung und mit Hausmitteln zu befestigen. Eines der wirksamsten Hausmittel gegen Durchfall ist Basilikumblätter in verschiedenen Formen. Es ist auch eine der Wirksamkeit von Basilikum für die Gesundheit. Wenn Sie an Durchfall leiden, wird ein Glas Basilikum Tee zu trinken geben Ihnen die Erleichterung. Sie sollten zwei Tassen Basilikum Tee täglich für ein paar Tage zu trinken, bis die Symptome von Durchfall vollständig verschwinden.

Manchmal können wir nicht sicherstellen, dass wir alle Gemüse und Früchte sorgfältig waschen, wenn unsere Lieblingssalate. Diese Gemüse und Früchte können noch Bakterien haben, wenn wir sie zu Salaten. Diese Bakterien verursachen Durchfall. Basilikum enthält große antibakterielle Eigenschaften, die gegen die Wachstums Bakterien in unserem Darm zu bekämpfen helfen können. Daher werden Sie in Ihrem Lieblings-Salat Basilikum Zugabe helfen Durchfall in Schach zu halten.

20. Heilung Übelkeit

Übelkeit ist nicht zu schweren gesundheitlichen Krankheit. In der Tat ist es ein Symptom in Ihrem Magen krank fühlen. Übelkeit wird oder nicht durch Erbrechen begleitet werden. Es gibt eine Menge von Ursachen von Übelkeit wie Umweltverschmutzung, Verkehrsabgasen, Nervosität, Darmparasiten, Alkohol, Drogen, Migräne-Kopfschmerzen, Magen-Infektionen, Völlerei in der Nahrung, Innenohrerkrankungen, Bewegungskrankheit, Lebensmittelvergiftung, emotionaler Stress, Lebererkrankung, Koliken und Herzinfarkt. Übelkeit kann mit der medizinischen Behandlung oder Hausmitteln behandelt werden. Hier ist die Art und Weise Sie Übelkeit mit Basilikum behandeln kann.

• Mischen Sie zwei Tropfen Basilikum ätherisches Öl mit einem Teelöffel Zimtpulver
• Setzen Sie die Mischung in eine Tasse kochendem Wasser
• Bedecke es
• Lassen Sie es für ein paar Minuten steil
• Trinken Sie es mehrmals täglich für ein paar Tage

Sie sollten diese Behandlung wiederholen, bis die Symptome der Übelkeit vollständig verschwunden sind. Darüber hinaus können Basilikum Lebensmitteln zugesetzt werden Übelkeit und Lebensmittelvergiftung in Schach zu halten. Andere Hausmittel gegen Übelkeit Nelken, Zimt, Ingwer, Muskat, Fenchelsamen, oder Kurkuma. Sie können diese Kräuter und Arten zu einer Tasse Wasser oder Saft fügen Sie die besten schmeckenden Erleichterung für Übelkeit zu schaffen.

Wenn jedoch Übelkeit mit Atemnot, kalter Schweiß und Schmerzen in der Brust begleitet wird, sollten Sie einen Termin mit einem Arzt zu machen. In diesem Fall kann es zu Übelkeit ein Symptom für einen Herzinfarkt sein.

21. Treat Vomiting

Erbrechen ist ein unangenehmes Problem, dass Sie nicht wollen, zu leiden. Patienten mit Erbrechen immer das Gefühl, krank und schwach ganzen Tag lang. Wenn Erbrechen auftreten, muss der Patient viel Wasser zu trinken, durch Wasserentzug. Erbrechen kann durch verschiedene Faktoren wie Schwangerschaft, zu viel Alkohol, Bewegungskrankheit, Grippe, Reizdarmsyndrom, Migräne, Koffein Überdosis, und übermäßiges Essen verursacht werden. Werfen oder Erbrechen ist nie bequem Erfahrungen vor allem, wenn man vor Menschen sind. Um diese unangenehme peinliche Erfahrung zu vermeiden, sollten Sie einige Hausmittel, mit Ihnen zu halten. Und einer der Vorteile der Basilikumblätter für Gesundheit Erbrechen behandelt. Hier würde Ich mag Ihnen die effektive Art und Weise vorzustellen, mit Ingwer und Basilikum zu behandeln Erbrechen.

• Fügen Sie einige Basilikumblätter und einige Stücke zerkleinert Ingwer zu einer Tasse Wasser
• Kochen Sie es und halten für ein paar Minuten köcheln
• abgießen
• Fügen Sie einen Teelöffel Honig für einen besseren Geschmack
• Schluck es

Trinken Sie eine Tasse dieser Lösung wird Ihnen helfen, das unangenehme Gefühl von Erbrechen zu reduzieren.

22. Boost-Gedächtnis und Konzentration

Es kann eine Überraschung sein, wenn viele Therapeuten Basilikum ätherisches Öl als effektiver Weg, empfehlen die Gedächtnis und Konzentration zu verbessern. Wenn als Inhalat verwendet wird, kann Basilikum helfen, die Fähigkeit zu stärken, auswendig zu lernen und sich besser konzentrieren. Der erfrischende Duft von Basilikum kann die Ermüdung und behandeln Ablenkung, die häufigsten Ursachen für ein schlechtes Gedächtnis und Konzentrationsmangel lindern. Am Morgen nach dem Aufwachen, können Sie eine ausreichende Menge an ätherischem Öl auf den Handflächen reiben. Die beste Alternative Weg, um die Leistung Ihres Gehirns zu stärken ist das Hinzufügen von ein paar Tropfen ätherisches Basilikumöl zu einer großen Schüssel mit kochendem Wasser. Und dann legen Sie diese Schüssel auf den Tisch. Lean über und versuchen, in den Duft von Basilikum zu atmen. Am besten ist es ein großes Handtuch zu benutzen Sie den Kopf zu bedecken, um den Dampf entweichen zu verhindern.

Es wird empfohlen, das Einatmen Basilikum ätherische Öle tief vor einer Studiensitzung und große Präsentation Angst und Stress zu vermeiden.

einen Diffusor aus Basilikum ätherisches Öl in der Nähe Ihrer Studie Raum zu platzieren ist eine gute Idee, Ihre akademische Wirksamkeit zu erhöhen.

23. Schützen Sie Ihr Herz

Basil wird heilen und Herzerkrankungen zu verhindern. Basil gibt dem Herz die zusätzlichen Stützen. Sie können die Basilikum Tee oder Ergänzung in jedem gesunden Lebensmittelgeschäften mit einem erschwinglichen Preis zu kaufen. Aber wenn man Basilikum in der Küche zur Verfügung lässt, können Sie den Basilikum Tee zu Hause zu machen. Darüber hinaus, um Ihre Lebensmittel Zugabe Basilikum wird das Risiko der Entwicklung von Herzerkrankungen zu senken.

24. Cure Ohr-Infektion

Im Winter sind Kinder anfälliger für Ohr-Infektion durch Bakterien und Viren. Wenn Sie eine Innenohr-Infektion haben, müssen Sie einen Arzt zu treffen, weil diese Bedingung viel gefährlicher ist. Ear-Infektion hat verschiedene Ursachen wie übermäßiger Alkoholkonsum, genetische Defekte, Nährstoffmangel, Umwelt Allergien, Nahrungsmittelallergien, und innere Verletzungen. Die Anzeichen und Symptome von Ohrentzündung sind vielfältig, die auf einzelnen abhängt. Jedoch können die häufigsten Symptome sind hohes Fieber, Flüssigkeitsentleerung aus dem Ohr, Schmerzen im Ohr, Übelkeit, hohes Fieber, Schlafstörungen und Hörvermögen Verlust. Ärzte empfehlen Antibiotika-Medikamente können Ohr-Infektion zu behandeln. Allerdings ist es nicht eine wirklich gute Wahl. Wenn Sie diese Antibiotika-Medikamente Übernutzung können die schädlichen Bakterien eine Resistenz aufbauen. Als Ergebnis müssen Sie mehr wirksame Behandlung für Ohr-Infektion. Glücklicherweise gibt es viele Hausmittel für Ohr-Infektion, ohne dass die Bakterien eine Resistenz entwickeln. Eine wirksame Hausmittel ist Basilikum. Basil können Ohr-Infektion heilen, weil es große antibakterielle Eigenschaften enthält.

Hier ist die Art und Weise Sie Basilikumblätter verwenden können, ein Ohr-Infektion zu behandeln.

• Crush 5 Basilikumblätter
• Auszug der Saft
• Wenden Sie es um den infizierten Ohr

Sie sollten nicht dieser Saft lassen in Ihrem inneren Ohr zu bekommen.

Alternativer Weg:

• Crush 5 Basilikumblätter
• Nehmen Sie die Basilikumöl
• Mischen Sie es mit ein paar Tropfen Kokosöl
• Tränken Sie einen Wattebausch in dieser Mischung
• Wischen um den infizierten Ohr

Für den zufriedenstellendes Ergebnis, sollte diese Behandlung zweimal täglich wiederholt werden.

25. Blutzuckersenkung

Basil kann Diabetes durch eine Senkung der Blutzucker zu behandeln. Wissenschaftler haben herausgefunden, dass Basilikum Saft zu trinken für die Betroffenen von Diabetes wirklich hilfreich ist. Darüber hinaus wird das Hinzufügen Basilikum in der täglichen Ernährung das Risiko der Entwicklung von Diabetes zu verringern.

26. Lose Weight

Basilikum hat eine Verbindung mit Gewichtsverlust. Dies liegt daran, Basilikum die Fähigkeit hat, die Cortisolspiegel zu senken. Cortisol ist als Stresshormon bekannt, dass emotionale Störung verursachen können, Stress Depressionen, Angst und sogar emotionale essen. Hohe Konzentrationen von Cortisol kann um den Unterleib zu einer Gewichtszunahme, vor allem führen. Menschen mit einem hohen Maß an Cortisol finde es immer schwierig, einen gesunden Körper zu erhalten oder Gewicht zu verlieren.

In der Tat kann Basilikum als Adaptogen handeln, die Stress reduziert und verringert Cortisolspiegel. Die meisten ausgewogene Ernährung und Bewegung helfen, Gewicht zu verlieren, indem sie die Werte von Cortisol reduziert. Daher ist Basilikum effektiv Gewicht zu verlieren. Allerdings gibt es nicht genügend Beweise, um diese Ansicht zu unterstützen. 

Aber es ist immer noch wichtig, den Arzt zu konsultieren, bevor Basilikum Tee verwenden, Basilikumblätter sowie alle Basilikum Medikamente, Gewicht zu verlieren. Sie sollten sicherstellen, dass Sie nicht allergisch auf dieses Kraut verfügen. Schwangerschaft Frauen und das Stillen Mütter sollten Basilikum wegen seiner möglichen unerwünschten Nebenwirkungen und Gefahren zu vermeiden. Basilikum sollten nicht vor der Operation eingenommen werden. Darüber hinaus Patienten gerinnungshemmende Medikamente einnehmen sollte auch mit Basilikum vermeiden.

27. Entlasten Itchiness, Hautinfektion und Ringelflechte

Wegen seiner anti-Juckreiz-Verbindungen genannt Thymol und Camphen, ist Basilikum wirksam bei der Behandlung von Hautreizungen, Hautinfektionen und Juckreiz. Camphen in Basilikum wird eine kühlende Wirkung auf die betroffenen Hautstellen geben. Hier ist die Art und Weise Sie Basilikum verwenden können Juckreiz, Hautinfektion und Ringelflechte zu behandeln.

• Crush einige Basilikumblätter
• Wenden Sie es auf Ihren betroffenen Gebieten
• Lassen Sie es für eine Stunde
• Waschen Sie es mit lauwarmem Wasser

Wenn Sie ein zufriedenstellendes Ergebnis haben wollen, sollten Sie diese Behandlung zweimal täglich wiederholen.

Eine weitere Behandlung mit Basilikum:

• Fügen Sie einige Basilikum und Neem-Blätter Liter Wasser auf ½
• Kochen Sie es nach einigen Minuten
• abgießen
• Abkühlen lassen
• Verwenden Sie einen Wattestück dieser Lösung auf Ihre betroffenen Gebiete anwenden

Diese Lösung kann auf eine Woche lang in einem Kühlschrank aufbewahrt werden. Es wird empfohlen, zweimal täglich für das beste Ergebnis der Anwendung.

28. Entlasten Asthma

Wenn Sie für die wirksame Hausmittel für Asthma aussehen wollen, dann sollten Sie Basilikum betrachten. Eine der erstaunlichen Vorteile der Basilikumblätter für die Haut ist die Behandlung Asthma. Um die Wirksamkeit von Basilikumblätter bei der Behandlung von Asthma zu beweisen, haben die Indien Forscher ein Experiment, bei dem die Patienten mit Asthma, die Basilikum-Behandlung für einen Monat gegeben wurden. Nach diesem Zeitraum von Asthma mit Basilikum Behandlung sah Forscher die deutliche Verbesserung der Atmungsfähigkeit der Erkrankten. Darüber hinaus zeigte das Experiment, dass die Anzahl von Asthmaanfall vermindert. Sie können sich mit Basilikum interessiert sein Asthma-Symptome zu behandeln, ist es wichtig, dass Sie einige Vorsichtsmaßnahmen zu überprüfen, bevor diese Behandlung. Es ist eine gute Idee, einen Termin mit Ihrem Allergologen, um sicherzustellen, dass der Basilikum nicht Allergie verursacht. Wenn Sie Basilikum Medikamente verwenden, sollten Sie mit Ihrem Arzt die Anweisung folgen. Schwangere Frauen sollten mit dem Basilikum ätherisches Öl vermeiden, um ihre Gesundheit zu behandeln. Denken Sie daran, dass, wenn Sie eine Allergie gegen Basilikum haben, sollten Sie die Verwendung dieses Kraut zu vermeiden, weil es Ihre Bedingung noch schlimmer machen.

29. Schmerzen lindern

Basil kann als COX-2-Hemmer arbeiten. Patienten mit schmerzhaften Erkrankung, die Erleichterung und die Vorteile von Basilikum bekommen. Einige Verbindungen in Basilikum wird die neurologische Schmerzen und Entzündungen lindern, ohne unerwünschte Nebenwirkungen zu verursachen. Dank seiner großen Heilung und antiseptische Eigenschaften, Basilikum kann als wirksame Behandlung von Schnittwunden, Geschwüre und Wunden verwendet werden.

30. Halten Sie Krebs in Schach

Basil ist als natürliches Anti-krebserregend. Hinzufügen von Basilikum zu Lebensmitteln wird dazu beitragen, einige bestimmte Krebsarten zu verhindern, insbesondere Brustkrebs. Basilikum hemmt das Wachstum und die Entwicklung von Tumoren. Menschen, die übermäßig Tabak verwenden können einige Basilikumblätter täglich kauen Mundkrebs in Schach zu halten. Die Betroffenen von bestimmten Krebsarten können Vorteile von Basilikum bekommen. Allerdings bedeutet dies nicht, Basilikum kann als wunden Behandlungen für bestimmte Krebsarten oder Basilikum Krebs behandeln wird vollständig ohne die Verwendung von anderen Behandlungen verwendet werden. Krebs ist eine schwere tödliche Gesundheitsproblem. Es erfordert ärztliche Behandlung.

31. Treat Lungenstauung

Einige Verbindungen in Basilikum wie Camphen, Vitamin C und Eugenol gefunden in härtende Lungenstauung wirksam zu sein. Darüber hinaus kann Basilikum Tuberkulose oder den Schaden zu heilen mit Gewohnheit des Rauchens verbunden. Sie müssen noch die medizinische Behandlung dieser schweren gesundheitlichen Krankheiten zu heilen.

Video: M. Keshe - Schizophrenie & Nymphomanie: mehrere Personen in einem Körper.

32. Hilfe Sie aufhören zu rauchen

Es klingt seltsam, aber es funktioniert. Basil können Ihre Bestimmung Verlassens des Rauches zu unterstützen. Es kann so effektiv wie andere Methoden wie Nikotin Bonbons oder Zahnfleisch arbeiten, die Sie vom Rauchen halten können. Jedes Mal, wenn Sie den Drang des Rauchens fühlen, brauchen Sie nur ein paar Basilikumblätter zu kauen. Das Basilikum Saft hat eine kühlende Wirkung auf den Hals und diese Blätter kauen werden Sie ablenken. Darüber hinaus wird das Antioxidans von Basilikum Ihnen helfen, den Schaden des Rauchens zu heilen.

Video: Fette und Fettsäuren bei Krebs

33. Erleichtern Sie Ihren Hautton

Basilikum ist eines der schönsten Heilmittel für strahlende leuchtende Haut, weil sie Antioxidantien und natürliche Öle enthält. Außerdem urusolic Säuren Ihren Hautton zu verbessern, von toten Hautzellen loszuwerden, Schmutz entfernen, schließen Sie die Poren der Haut, und die Haut heller aussehen. Es hat die große natürliche entgiftende Kraft, die die Haut vor den Auswirkungen von UV-Strahlen, Umweltverschmutzung, Infektionen und Stress zu halten. Diese schädlichen Faktoren verursachen stumpfe und dunkle Haut. Basilikum enthält auch feuchtigkeitsspendend und nährend Effekte- daher wird es Ihre Haut die glatt und makellos Textur geben. Hier ist die Art und Weise Sie Basilikum verwenden können, um Ihre Haut zu erleichtern und die glühende Haut.

• Crush einige Basilikumblätter, bis es zu einer dicken Paste kommt
• Mischen Sie es mit einem oder zwei Esslöffel Zitronensaft und einen Esslöffel reinen Sandelholzpulver
• Diese Paste auf die Haut
• Lassen Sie es eine Stunde lang auf der Haut sitzen
• Waschen Sie es mit lauwarmem Wasser

Es wird empfohlen, für das beste Ergebnis diese Behandlung drei Mal pro Woche zu wiederholen.

34. Treat Ekzem

Ekzem ist auch atopische Dermatitis, eine chronische Hauterkrankung genannt. Die Entzündung ist ein Symptom für Ekzeme, die oft durch Rötung begleitet wird, Juckreiz, rissige Hautausschläge und Nässen der Haut. Ekzem kann auf verschiedene Teile des Körpers erscheinen wie Hände, Hals, Gesicht, Brust, Ellenbogen und Kniekehlen. Die urusolic Säure in Basilikum ist wirksam bei der die Symptome mit Ekzemen zu behandeln. Außerdem verwenden Basilikum senkt auch das Risiko von Hautkrebs. Ich möchte den Weg auf einzuführen, wie Basilikum verwenden zur Behandlung von Ekzemen.

• Boden eine Handvoll Basilikumblätter, bis er die dicke Paste wird
• Mischen Sie es mit einem Esslöffel zerdrückten Kurkuma
• Wenden Sie diese Mischung auf die betroffenen Haut
• Lassen Sie es für etwa 30 Minuten auf der Haut sitzen
• Waschen Sie es mit lauwarmem Wasser

Um die deutliche Entlastung von Ekzemen zu erhalten, sollten Sie diese Behandlung regelmäßig wiederholen, bis die Symptome von Ekzemen vollständig verschwunden sind.

35. Ziehen Sie Ihre Haut

Einer der gesundheitlichen Vorteile von Basilikumblätter für die Haut ist es anziehen. Dies liegt daran, Basilikum mit Antioxidantien und Flavonoide geladen wird. Basilikum enthält wirksame Anti-Aging-Eigenschaften- daher kann es die Haut Kampf gegen oxidativen Stress und Schäden durch freie Radikale helfen. Als Ergebnis wird, Basilikum verlangsamen den Alterungsprozess und Alterserscheinungen wie Falten, Altersflecken und feine Linien auf der Haut zu verhindern. Es steigert das Wachstum neuer Hautzellen und verleiht der Haut ein geschmeidig, weich und frische Textur. Sie können durch die Schaffung eines Basilikum Toner vorzeitiges Altern verhindern. Hier ist die Anleitung.

• Nehmen Sie eine Handvoll Basilikumblätter und fügen Sie sie in einem Liter Wasser
• Kochen Sie es für 5 Minuten
• abgießen
• Abkühlen lassen
• Legen Sie ein paar Tropfen Zitronensaft drin
• Halten Sie diesen Toner in einer Flasche

Sie können mit Hilfe von Baumwolle Stück dieses Basilikum Toner vor dem Zubettgehen anwenden. Sie können es zweimal am Morgen tun und am Abend seine Auswirkungen zu verbessern.

Alternativ können Sie die Vorteile von Basilikum erhalten in Straffung der Haut und die Behandlung von Alterserscheinungen durch eine Gesichtsmaske mit Eiweiß zu schaffen.

• Crush 10 Basilikumblätter
• Mischen Sie mit einem Eiweiß
• Wenden Sie auf Ihre Gesichtshaut
• Lassen Sie es für 30 Minuten sitzen
• Spülen Sie es mit lauwarmem Wasser

Diese Maske muss Wiederholung zwei oder drei Mal pro Woche.

36. Curing Schuppe

Neben Vorteile von Basilikum für die Gesundheit und die Haut kann Basilikum für Haarprobleme arbeiten. Wegen seiner Anti-Pilz und antibakterielle Eigenschaften, Basilikum ist wirksam bei der Behandlung Scalpentzündung, Schuppung, Juckreiz und Schuppen. Basil reinigt Kopfhaut und die Haare durch das Entfernen abgestorbener Zellen und Verunreinigungen aus der Kopfhaut und der Haut. Hier ist der Weg, um Ihr Haar und Ihre Kopfhaut aus Basilikum profitieren können.

• Boden eine Handvoll Basilikumblätter, bis es eine grobe Paste wird
• Fügen Sie 2 Esslöffel Kokosöl und gut mischen
• Diese Paste auf die Haare und die Kopfhaut
• Massieren Sie es in kreisenden Bewegungen
• Wickeln Sie ein großes Handtuch um Ihr Haar zu bedecken
• Warten für 1 Stunde
• Waschen Sie es mit normalen Shampoo und Conditioner aus

Sie sollten diese Behandlung drei Mal pro Woche für das beste Ergebnis zu wiederholen.

37.-Boost Das Haarwachstum

Wenn Sie gerade glänzenden langen Haare haben wollen, können Sie Basilikum verwenden. Basilikum ist mit Nährstoffe, Vitamine, Mineralstoffe und Antioxidationsmittel geladen, das den Prozess befestigen kann wächst Ihr Haar. Basilikum erhöht die Durchblutung der Kopfhaut, die Haarsträhnen zu stärken und den Bruch zu verhindern.

Sie können Basilikum verwenden, um eine große regelmäßige Haarspülung zu machen.

• Nehmen Sie einen Teelöffel getrocknetes Basilikum
• Genießen Sie es in einer Tasse Wasser
• Lassen Sie es über Nacht
• Gießen Sie eine Tasse Wasser über sie siedendem nach dem Aufwachen
• Lassen Sie es für 15 Minuten steil
• Der Stamm der getrockneten Basilikum aus dem Wasser
• Lassen Sie es für eine Weile abkühlen
• Gießen Sie es in Ihrem normalen Shampoo
• Spülen Sie Ihr Haar und Ihre Kopfhaut mit diesem Shampoo
• Massieren Sie Ihre Kopfhaut sanft
• Lassen Sie es für 30 Minuten, bevor es Abspülen

Wenn Sie Ihr Haar wollen innerhalb kurzer Zeit schnell zu wachsen, sollten Sie diese Behandlung dreimal wiederholen pro Woche.

Neben diesen erstaunlichen gesundheitlichen Vorteile von Basilikumblätter, die vor kurzem Wissenschaftler und Forscher haben herausgefunden, dass Basilikum die Umweltvorteile bringen kann. Basilikum wird Sauerstoff für 20 Stunden freigeben. Außerdem kann es von Kohlendioxid, Kohlenmonoxid und Schwefeldioxid aus der Umgebung absorbieren.

diese erstaunliche Vorteile von Basilikum Das Wissen für die Gesundheit, Haut und Haar wird Ihr Leben besser zu machen. Wenn Sie Fragen haben, fragen Sie fühlen sich frei, sie unten zu verlassen. Ich werde antworten, sobald ich kann.