23 Vorteile von rosmarinöl und extrakt für die gesundheit, haut und haar

Ein anderer Name von Rosmarin ist Rosmarinus officinalis, ein kulinarischer Kraut, das vor allem im Mittelmeerraum wächst.

Rosmarin ist ein Kraut, das in der Familie der Lippenblütler, der Lavendel, Basilikum, Salbei und Myrte umfasst. Menschen extrahieren oft das Öl aus Rosmarinblättern, weil wissenschaftliche Studien viele erstaunliche Vorteile von Rosmarinöl gefunden haben und für Gesundheit, Haut und Haare zu extrahieren. Nach seiner verschiedenen Vorteile entdeckt, hat dieses Kraut immer beliebter und wichtiger geworden. Wir können Rosmarinöl oder frische Rosmarinblätter in viele Kochgeschirr hinzufügen. 

Rosmarin ist seit der Antike zu dienen verschiedenen Zwecken eingesetzt. Die Römer haben als Rosmarin als wichtiges Kraut und es in vielen religiösen Zeremonien verwendet. Die Menschen haben Rosmarin in Trauungen, kosmetische Pflege, Lebensmittelzubereitung und Medizin Kräuterpflege verwendet. Die alten Ägypter verwendeten Rosmarin und seine Extrakt als Weihrauch.

Paracelsus, einem bekannten deutsch-schweizerischen Botaniker und Arzt führte viele Forschungen und Berichte zu verschiedenen erstaunliche Vorteile von Rosmarinöl im 16. Jahrhundert nachweisen. Paracelsus festgestellt, dass Rosmarin bei der Stärkung des gesamten Körpers wirksam ist. Darüber hinaus war er ganz sicher, dass Rosmarinöl die Macht dedicate Organe einschließlich des Gehirns, der Leber und Herz zu heilen.

Vorteile von Rosmarinöl und extrahieren für Gesundheit, Haut und Haar -Healthy und erstaunliche Kraut

Rosmarin enthält wunderbare Heilkraft und unglaubliche Vorteile. In diesem Artikel in unserer Seite, würde Ich mag Ihnen einige erstaunliche Vorteile von Rosmarinöl einzuführen und für die Gesundheit, Haut und Haar zu extrahieren.

1. Cure Indigestion

Verdauungsstörungen ein Problem zu Verdauungssystem. Es wird von vielen Faktoren wie gehetzt Mahlzeiten, restriktive Kleidung, enge Gürtel verursacht, Essen unregelmäßig, Essen reizend Lebensmittel oder an einer Stelle sitzen zu viel. Die Betroffenen von Verdauungsstörungen oft einige Symptome wie Sodbrennen, Blähungen, Schmerzen im unteren Brust und Übelkeit. Die Leute von Verdauungsstörungen leiden oft over-the-counter Verdauungs Tabletten ihr Problem zu behandeln, anstatt einen Arzt zu sehen. Antazida können helfen, Verdauungsstörungen vorübergehend zu reduzieren. Verschriebene Medikamente verbessern Verdauungsstörungen führen aber in vielen gesundheitsgefährdenden Themen wie Nervenschäden, Demenz, Anämie, sowie andere medizinische Probleme, wenn für eine lange Zeit verwendet. Einige medizinische Komplikationen verursacht durch verordneten Medikamente exzessiven kann unheilbar sein.

Doch zum Glück, viele natürliche Kräuter wie Rosmarin ist wirksam bei der Behandlung von Verdauungsstörungen, ohne dass unerwünschte Nebenwirkungen für die Gesundheit der Menschen. Die deutsche Kommission E bewiesen die Wirksamkeit von Rosmarin in die Verbesserung der Verdauung. Forschungen haben gezeigt, dass Rosmarinöl die Leber entgiftet und reguliert die Produktion von Galle, die eine wichtige Rolle bei der Verdauung spielen. Darüber hinaus hilft Rosmarin durch die Steigerung der Durchblutung und den Blutfluss die Aufnahme von Nährstoffen in Ihrem Körper aus der Nahrung zu erhöhen. zu viel Fleisch zu essen ist ein von Grund verursacht Verdauungsstörungen. Daher empfiehlt es sich, Zugabe von frischem Rosmarinblätter zu Fleischgerichten, vor allem Rind, Lamm und Schwein Magenverstimmung zu verhindern. Zur Einnahme Zustand, gebratene Rosmarin verbessern kann mit kochendem Wasser auf eine Tasse gegeben werden, um den Rosmarin Tee zu machen. Sie sollten Rosmarin Tee zwei- oder dreimal täglich trinken, um den zufriedenstellendes Ergebnis zu bekommen,

2. das Immunsystem stärken

Das Immunsystem spielt die wichtige Rolle, die unsere Körper Kampf gegen Krankheiten und Infektionen helfen. Darüber hinaus sind, desto besser Ihr Immunsystem desto schneller Heilungsprozess zu machen. Das gesunde Immunsystem wird als stärkste defensive Waffe hielten wir in unserem Körper haben. Um das Immunsystem zu stärken, sollten wir Lebensmittel oder Getränke konsumieren, die antioxidative Eigenschaften haben. Diese Lebensmittel werden die Aktivität von Antioxidantien im Körper stimulieren und die Funktion des Immunsystems unterstützen. Darüber hinaus ist Cortisol das Stresshormon und der Auslöser vieler psychischer oder körperlicher Probleme. Einige Studien haben gezeigt, dass das Massieren oder das Einatmen Rosmarin ätherische Öl wird die Cortisolspiegel senken und Antioxidantien deutlich erhöhen. Daher Einatmen von Rosmarin ätherisches Öl wird dazu beitragen, das Immunsystem und kämpfen gegen viele Krankheiten, die durch freie Radikale wie Herzkrankheiten und Krebs verursacht zu stärken.

3. Bauen Sie Stress

Stress erhöht mentale Problem in der modernen Gesellschaft zu warnen. Wenn sie nicht behandelt, kann Stress führen zu Depression sowie andere schwere psychische Probleme. Jeden Tag gibt es viele Vorfälle mit Selbstverletzung assoziiert und sogar Selbstmord. Endlose Stress kann in schlechten Gewohnheiten führen wie zu viel Alkohol, zu viel zu essen oder nicht essen, zu schnelles Fahren und aggressives Verhalten. Wenn wir Druck, niedrige Vertrauens fühlen und überwältigend, wird Stress uns angreifen. Es ist unmöglich, von Stress weg zu bleiben, weil es ein Aspekt unseres Lebens ist. Aber wir können medizinische Behandlungen nutzen oder natürliche Wege, um Stress zu kontrollieren und hemmen diese emotionale Problem immer schlimmer. Viele Menschen suchen für Over-the-counter oder verschriebene Medikamente Stress zu kontrollieren, aber diese Medikamente in einigen Nebenwirkungen führen. Am besten ist es natürliche Behandlung von Stress zu verwenden. Studien haben die enge Verbindung zwischen Einatmen von Rosmarin ätherisches Öl und Stressabbau gefunden. Rosmarinöl wird Stress zu lindern und verbessern Sie Ihre Stimmung unglaublich Ebene. Um die deutliche Entlastung von Stress zu bekommen, müssen Sie nur ein paar Tropfen Rosmarin ätherisches Öl auf einen Diffusor hinzuzufügen. Eine Studie im Jahr 2007 veröffentlicht wurden, zeigten, dass Rosmarinöl inhalieren wird das Niveau von Cortisol, ein Stresshormon verringern, die Gewichtszunahme, oxidativer Stress, hoher Cholesterinspiegel, Herzkrankheit verursacht und Bluthochdruck.

4. Entlasten Sie Angst

Das ätherische Öl ist wirksam bei der Linderung von Angstzuständen. Sie können einfach den Duft Öl einatmen oder Massage mit einer Mischung aus einigen ätherischen Ölen erhalten. Das ätherische Öl hält Ihren Geist ruhig, entspannt und senkt das Risiko von Angst und Stress im Zusammenhang mit der Entwicklung von Krankheiten wie Allergien, Schlafstörungen, Arthritis, Diabetes, Krebs und Herzerkrankungen. Ätherische Öle einschließlich Engelwurz, Bergamotte, Salbei, Lavendel und süße Orangen sind wirksam bei der Linderung von Angstzuständen. Und Rosmarin ätherisches Öl ist das sechste Öl, das Angstanfall zu behandeln hilft und zu verhindern. Laut einer Studie 2009 in Holistic Nursing Practice veröffentlicht, hält Beutel Rosmarin und Lavendelöl enthält, gemeinsam mit Ihnen die Angst zu reduzieren helfen.

Es wird empfohlen, den Duft von Rosmarin und Lavendelöl inhalieren, bevor ein Test, um deutlich die Angst Ebenen zu senken nehmen. Menschen, die den Duft dieser Öle inhalieren haben niedrigere Angstniveaus und niedriger Pulsfrequenz. Es bedeutet, dass sie die meisten entspannten Zustand haben.

5. Hilfe Sie denken klar und Smartly

Rosmarin ätherisches Öl ist die beste Lösung für jemanden, der ein wenig unsicher ist, überwältigt, verwirrt oder unentschlossen. Dies liegt daran, das Aroma von Rosmarinöl beruhigende Eigenschaften hat, die Ihren Verstand zu löschen helfen. Sie können ein paar Tropfen Rosmarinöl zu einem ätherischen Öl-Diffusor, Ölbrenner oder Haspel Diffusor hinzufügen und es in Ihrem Schlafzimmer platzieren. Der Duft von Rosmarin hilft Ihnen, in einen tiefen Schlaf fallen leicht und schnell. Am Morgen können Sie mit einem beruhigenden Geist und frischen Geist aufwachen. Alternativ kann, wenn Sie und intensiv fühlen sich gestresst, Sie brauchen nur zu reibenein paar Tropfen Rosmarinöl auf Ihre Hände und dann für eine Minute die Nase Cup über. Als Ergebnis wird alles klarer.

6. Steigern Sie Ihr Gedächtnis und Lernfähigkeit

Ein wenig Rosmarin ätherisches Öl ist, was Sie in der Nacht vor dem wichtigen Test benötigen. Rosmarinöl senkt nicht nur die Angst und Stress, sondern auch das Gedächtnis positiv verbessern. Eine Studie im Jahr 2003 veröffentlicht wurde, fand die enge Verbindung zwischen dem Einatmen von dem Duft von Rosmarin und eine Verbesserung der schulischen Leistungen, sekundäre Speicherfaktoren und Qualität der Speicher bei gesunden Erwachsenen. Außerdem, wenn Sie Ihre Konzentration oder die Warnung zu erhöhen möchten, sollten Sie müssen reibenein paar Tropfen Rosmarinöl auf Ihre Hände und bedecken Sie Ihren Mund und Nase für eine Minute. Eine 2012-Studie zeigte, dass Menschen, die diese scharfen Duft einatmen besser gewisse geistige Aufgaben zu tun, weil die Genauigkeit und Geschwindigkeit zu verbessern.

Alzheimer-Krankheit ist ein häufiges Problem in der mentalen alt. Wenn wir älter werden, ist es normal, dass die Vergesslichkeit zu erleben. Es wird jedoch das ernste Problem, wenn die Vergeßlichkeit Schwierigkeiten bei den täglichen Aktivitäten verursacht. Alzheimer-Krankheit kann machen die Patienten weniger in der Lage, auch die grundlegenden Aktivitäten zu tun. Es ist wichtig, diese Krankheit in Schach zu halten, weil die effektive medizinische Behandlung für die Alzheimer-Krankheit noch nicht gefunden hat. Um die Alzheimer-Krankheit zu verhindern, sollte die alte, eine gesunde Ernährung, regelmäßige Bewegung Programm und guten Lebensstil aufrechtzuerhalten. Darüber hinaus ist einer der Vorteile von Rosmarin hemmt das Fortschreiten der Alzheimer-Krankheit in der alten. Patienten, die an der Alzheimer-Krankheit und Demenz leiden, sollten für mindestens einen Monat in einer Aromatherapie beteiligt Zitrone, Rosmarin, süße Orangen und Lavendelöl teilnehmen. Diese ätherischen Öle sind wirksam bei der kognitiven Funktion zu verbessern.

Es gibt eine Menge von Methoden, wenn Sie die Vorteile von Rosmarinöl für das Gedächtnis und die Lernfähigkeit erhalten möchten. Sie können in Ihrem Schlafzimmer, Atem das Rosmarinöl direkt oder reiben einige über die Tempel, den Duft über ein ätherisches Öl Diffusor einatmen.

7. Erhöhen Sie die Durchblutung

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Einer der gesundheitlichen Vorteile von Rosmarinöl erhöht die Blutzirkulation und die Durchblutung. Deshalb, wenn Sie kalte Hände erleben, Muskelkrämpfe oder Muskelkater, müssen Sie nur das Rosmarinöl oder eine Mischung aus diesem Öl mit einem Trägeröl in die betroffenen Gebiete zu übernehmen. Massieren Sie die Bereiche sanft und versuchen, so komfortabel wie möglich zu entspannen. Wenn Sie das zufrieden stellendes Ergebnis erhalten möchten, sollten Sie diese Behandlung regelmäßig wiederholen.

8. Cure Kopfschmerzen

Es gibt viele Dinge, die dazu führen, Kopfschmerzen und Migräne, zum Beispiel Argument, Termine, Staus und lästige Chefs. Und auch gute Dinge können auch in Kopfschmerzen und Migräne führen. Laut der Website der Mayo Clinic Web, Eis essen kann vorübergehende Schmerzen im Kopf führen, die für ein paar Minuten dauert. normale Körper Antworten auf emotionalen Stress oder körperliche Problem Häufig sind Kopfschmerzen oder Migräne. Muskelverspannungen und Verengung der Blutgefäße durch Stress verursacht wird Migräne in den Kopf erzeugen. Kopfschmerzen Stampfen ist auch Komplikation von Staus und Infektion in die Nasennebenhöhlen. Kopfschmerzen und Migräne kann ein paar Tage dauern. Wenn jedoch diese Probleme nach ein paar Tagen nicht verschwinden, ist es wichtig, einen Termin mit einem Arzt zu machen, weil Kopfschmerzen und Migräne können die Symptome von mehr schweren gesundheitlichen Zustand sein.

Obwohl nur Kopfschmerzen und Migräne ein paar Tage ohne medizinische Behandlungen oder Medikamente dauern, verursachen diese Probleme Unannehmlichkeit für den Patienten. Glücklicherweise können wir den Heilungsprozess unter Verwendung von natürlichen ätherischen Ölen wie Rosmarin Öl befestigen. Wenn auf die Haut aufgetragen, Rosmarinöl erhöht die Blutzirkulation im Körper und zu Ihrem Gehirn. Als Ergebnis verringert sich die Migräne und pochende Kopfschmerzen deutlich.

Hier ist die Anleitung, wie Rosmarinöl zu verwenden, um die Kopfschmerzen, Schmerzen zu lindern.

• Dab zwei Tropfen Rosmarinöl auf jedem Tempel oder irgendwelchen schmerzten Teile des Kopfes
• Reiben Sie sie sanft
• Entspannen Sie sich für ein paar Minuten, um sicherzustellen, dass dieses Mittel der Arbeit

Alternativ können Sie ein paar Tropfen Rosmarinöl in den Händen reiben und dann bedecken Sie Ihren Mund und Nase für eine Minute, wenn Sie in den Duft Rosmarinöl atmen.

Wissenschaftler und Forscher fanden heraus, dass eine Substanz namens carvacrol in Rosmarinöl als COX-II-Hemmer oder nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente wie Ibuprofen wirken kann.

9. Heilung Gelenk- und Muskelschmerzen

Nach Ansicht der deutschen Kommission E, Rosmarin ätherisches Öl behandelt nicht nur Muskelschmerzen, sondern auch Arthritis. Eine Studie im Jahr 2003 im "Journal of Rheumatology" veröffentlicht wurden, zeigten, dass Rosmarin das Fortschreiten der Arthritis in Mäusen hemmen können. Wissenschaftler genehmigt auch, dass Rosmarinöl bei der Verbesserung der Arthritis in Menschen wirksam ist. Diese Vorteile von Rosmarin sind bekannt in Deutschland, wenn sie Rosmarinöl als Arthritis-Behandlung eingesetzt. Einige Wissenschaftler argumentieren mit dieser Schlussfolgerung. Insbesondere zeigte nach NYU Langone Medical Center, medizinische Hinweise, dass Rosmarin bei der Behandlung von Arthritis nicht wirksam ist.

Allerdings können wir hoffen, dass Rosmarinöl Wirksamkeit bei der Behandlung von Arthritis wird in Zukunft Beweise bewiesen und bestätigt werden. Aber jetzt sind wir sicher, dass topisch Rosmarinöl Anwendung wird die Schmerzen in den Gelenken und Muskeln deutlich reduzieren. Dies liegt daran, Rosmarinöl enthält entzündungshemmende und antiseptischen Eigenschaften.

Um Gelenk- und Muskelschmerzen zu heilen, müssen Sie nur ein wenig Rosmarinöl auf die strapazierten Muskeln und Gelenke zu übernehmen.

10. Treat Erkältung und Grippe

Viele Menschen werden krank, weil der Grippe und kalten Jahreszeit. Es ist wichtig, Erkältung und Grippe bei der ersten Platzierungs jedoch zu verhindern, können wir diese Probleme mit natürlichen Kräutern behandeln. Einer der Vorteile von Rosmarin ist die Behandlung von Erkältungen und Grippe. Rosmarin Kraut ist im örtlichen Supermarkt mit einem erschwinglichen Preis immer zur Verfügung. Rosmarin ist wirksam bei der Heilung von Erkältungen und Grippe, weil dieses Kraut antiseptische Eigenschaften enthält. Wenn Sie Erkältung und Grippe erleben, ist es wichtig, dass Sie es so schnell wie möglich zu behandeln, um die Krankheit zu verhindern, dass immer schlimmer. Wenn nicht bald behandelt, Erkältung und Grippe kann zu einer Lungenentzündung und Bronchitis entwickeln.

Um Erkältungen und Grippe zu behandeln, können Sie Kräutertee zu machen.

• Gießen Sie eine ausreichende Menge an kochendem Wasser über den Rosmarin Kraut
• Lassen Sie es für 20 Minuten steil
• Der Stamm der Wasser
• Trinken langsam deutliche Erleichterung zu bekommen

Es ist am besten zwei oder drei Tassen Rosmarin Tee zu trinken während des Tages die unangenehmen Symptome zu überwinden.

Alternativ können Sie Rosmarin Infusion vorbereiten.

• Nehmen Sie eine Handvoll getrocknete Rosmarin
• Fügen Sie einen Stift mit kochendem Wasser
• Steile für 4 Stunden in der Nacht
• Der Stamm Wasser

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Oder einfach können Sie ein wenig Rosmarin ätherisches Öl auf die betroffenen Hals und Brust reiben alle paar Stunden.

11. Verringerung der Schmerzen

Es gibt eine Menge Vorteile von Rosmarin zur Schmerzlinderung. Außerdem Rosmarin Kraut hat die große Fähigkeit, Schmerzen zu lindern. Daher wird dieses Kraut weit verbreitet als Hausmittel für viele Gesundheitsprobleme wie Muskelschmerzen, Kopfschmerzen, Arthritis und Rheumatismus. Sie brauchen nur ein paar Tropfen Rosmarinöl in die betroffenen Gebiete anwenden, die in den Schmerz sind, um eine erhebliche Erleichterung zu bekommen. Vapor Bad mit dem Rosmarin ätherisches Öl ist bei der Verringerung der zu Schmerzen wirksam. Rosmarin enthält entzündungshemmende Eigenschaften, die dieses Kraut eine wunderbare Befreiung von den Schmerzen mit Gelenkschmerzen und Verstauchungen assoziiert werden zu lassen. Wie ich schon erwähnt, dass bei topischer Anwendung, Rosmarin wird die Blutzirkulation und die Durchblutung zu erhöhen. Daher erhöht es die Koagulation von Wunden und befestigt den Heilungsprozess.

12. Nehmen Sie Mundbakterien

Sie können für die orale Nutzen für die Gesundheit von Rosmarinöl und extrahieren bekommen. Ätherisches Rosmarinöl wirkt desinfizierend Effekte. Dieses Kraut wird häufig eine Mundspülung verwendet. Sie brauchen nur ein paar Tropfen Rosmarin ätherisches Öl auf ein Glas Wasser hinzufügen und dann nach dem teeth- Bürsten waschen Sie den Mund mit Rosmarin Wasser. Außerdem Rosmarin Mundwasser hilft, Bakterien zu spülen. Daher Rosmarin Kraut ist die beste Lösung für jemanden, der von Mundgeruch leidet. Rosmarin ätherische Öl kann viele Zahnerkrankungen wie Hohlräume, Gingivitis, Plaque-Bildung und so weiter zu behandeln.

13. Treat Sexuell übertragbare Krankheiten

Weitere Vorteile von Rosmarinöl verhindern und sexuell übertragbaren Krankheiten zu behandeln. Neuere Forschungen haben gezeigt, dass antimikrobielle Eigenschaften von Rosmarinöl im Kampf gegen Herpes-Virus wirksam sind und die Verringerung der Entzündung. Diese Herpes-Viren können jedoch durch normale antivirale medication- behandelt werden, über Jahre dieses Virus ist in der Lage starke Immunität zu bauen. Also brauchen wir mehr alternative wirksame Methoden. Und Rosmarin Kraut ist eine wirksame Option für sexuell übertragbare Krankheit Behandlung. Eine Reihe von Studien wurden an Testpersonen durchgeführt und festgestellt, in den Symptomen dieser Krankheiten die signifikante Verbesserung aus.

14. Treat Atemwegserkrankungen

Die Vorteile von Rosmarinöl bei der Prävention und Behandlung von Atemwegserkrankungen wurden von vielen Wissenschaftlern und Forschern nachgewiesen worden. Menschen, die mit Atemwegserkrankungen diagnostiziert werden kann, den Duft Rosmarinöl inhalieren die deutliche Entlastung von der zu bekommen Halsentzündung. Daher Rosmarinöl wurde als wirksame Behandlung für eine Vielzahl von Atemwegserkrankungen wie Allergien der Atemwege, Grippe, Erkältungen und Rachen Staus verwendet. Rosmarinöl kann Atemwegsinfektionen heilen, weil Rosmarinöl antiseptische Eigenschaften enthält. Da darüber hinaus dieses Kraut als krampflösend wirken kann, ist es mit den medizinischen Behandlungen für Asthma bronchiale kombiniert.

15. Regulate Menstruationszyklus und Entlasten Menstrual Cramp

Unregelmäßige Perioden und Menstruationskrämpfe sind die Albträume für Frauen. Viele Frauen leiden unter der schrecklichen Schmerzen während ihrer Zeit und sie können aus dem Bett nicht raus oder etwas tun. Sie wollen nur die besten deutliche Entlastung für Menstruationskrämpfe und unregelmäßigen Zeiten zu erfahren. Einige ätherische Öle Rosmarinöl einschließlich sind wirksam bei der Menstruationszyklus zu regulieren und der Linderung der Menstruationskrämpfe, weil sie enthalten emmenagogue, krampflösend und schmerzlindernden Eigenschaften. Neben Rosmarinöl, andere ätherische Öle, die unregelmäßige Perioden und Menstruationskrämpfe zu behandeln helfen können, gehören Wacholderbeere, Anis, Jasmin absolut, Muskatellersalbei, süßer Fenchel, römische Kamille, Pfefferminze, und Majoran. Hier ist die Art und Weise, wie die Rosmarinöl anwenden Menstruationsbeschwerden zu behandeln.

• Nehmen Sie ein wenig Rosmarinöl in Ihren Händen
• Massieren Sie Ihren Bauch und den unteren Rücken sanft mit Rosmarinöl

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Sie können leicht die Rosmarinöl und Massage aufwärmen, bevor die heiße Flasche Wasser als Wärmekompression für den Bauch und den unteren Rücken verwendet wird.

Allerdings ist es am besten, die Menstruationsbeschwerden an erster Stelle das Essen gesund, regelmäßige Bewegung, Reinigung und die Zulagen zu verhindern.

16. Reduzierung der Cellulite

Rosmarinöl ist wirksam bei der Blutzirkulation anregt und deshalb von toxins- loszuwerden, ist es ein idealer ätherische Öl ist Cellulite zu verbannen. Hier ist die Anleitung.

• Bereiten Sie zwei Tropfen Rosmarinöl, zwei Tropfen Fenchelöl und drei Teelöffel Trägeröl (Sie können wählen Olivenöl, Mandelöl oder Jojobaöl)
• Gut mischen eine Mischung zu schaffen
• Massieren Sie die betroffenen Stellen sanft
• Diese Behandlung wird täglich das beste Ergebnis zu erzielen.

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17. Erhöhung Haarwachstum

Einer der Vorteile von Rosmarin kurbelt Haarwachstum. Rosmarin wurde benutzt, um Haarwachstum für Alter zu stimulieren. In einer Studie, in der 84 Personen mit Alopecia areata (adisease mit Haar im Allgemeinen in Flecken im Zusammenhang fallen) teilgenommen haben, diejenigen, die die Kopfhaut mit Rosmarinöl für 7 Monate erhielten die mehr signifikantes Ergebnis des Haarwachstums als die Massage, die nicht ihre Kopfhaut-Massage mit alle ätherischen Ölen. Allerdings müssen wir noch mehr Beweise, ob Rosmarin behandelt zu beweisen Haarausfall und stimuliert wirksam das Haarwachstum.

18. loswerden Stretch Marks

Nicht nur Frauen, sondern auch Männer fühlen sich unwohl und unsicher mit Dehnungsstreifen auf den Körper. Allerdings wollen Frauen immer schön und attraktiv und Stretch-Marke zu sein Problem absolut ist ihr Alptraum. Dehnungsstreifen verhindern, dass sie trägt sexy Kleid oder Shorts. Schwangerschaftsstreifen können durch verschiedene Faktoren wie Schwangerschaft, eine schnelle Gewichtszunahme oder Gewichtsverlust, Bewegung oder hormonelle Veränderungen verursacht werden. Um jedoch zu behandeln Dehnungsstreifen, Sie brauchen keine chemischen Cremes mit unbestreitbarer Zutaten zu kaufen, die einige mögliche unerwünschte Nebenwirkungen haben. Es gibt verschiedene natürliche Behandlungen, die Dehnungsstreifen zu verblassen helfen. Diese Behandlungen verwenden natürliche Inhaltsstoffe, die in Ihrer Küche zur Verfügung stehen oder Ihre Kühlschrank- daher sind sie sicher für Haut. Einer der natürlichen Zutaten ist Rosmarinöl. Hier ist die Art und Weise, wie Rosmarinöl als Behandlung von Dehnungsstreifen zu verwenden.

• Mischen Sie Rosmarinöl mit Kokosöl, um eine Mischung erstellen
• Massieren Sie diese Mischung über die Markierungen für ein paar Minuten

Es wird empfohlen, die Wiederholung dieser Behandlung täglich, bis die Dehnungsstreifen Art und Weise völlig verblassen.

19. Befreien Sie sich von acnes und Pickel

Acnes und Pickel können alle Menschen in jedem Alter betreffen. Allerdings Jugendliche sind am anfälligsten für diese Hauterkrankungen. Akne und Pickel sind durch verstopfte Hautporen aufgrund von Schmutz und Öl verursacht. Um acnes und Pickel zu behandeln, verwenden die Menschen oft Cremes, die Zutaten mit antibakterieller Eigenschaften enthalten. Aber wir alle wissen, die Nebenwirkungen der kommerziellen antibakterielle Cremes für unsere Haut und Gesundheit. Aber

zum Glück, das Entfernen acnes und Pickel ist auch eine der erstaunlichen Vorteile von Rosmarinöl. ... Click To Tweet

 Hier ist die Anleitung, wie acnes und Pickel mit Rosmarin ätherisches Öl zu behandeln.

• Mischen Sie Rosmarinöl mit Trägeröl, das Sie wollen (Sie können Rizinusöl wählen)
• Wenden Sie diese Mischung über Ihre betroffene Haut
• Massage sanft für ein paar Minuten
• Verwenden Sie einen warmen Waschlappen es abzuwaschen

Wenn Sie diese Behandlung zwei oder drei Mal pro Woche für ein paar Wochen zu wiederholen, können Sie Ihre Haut weich und makellos geworden fühlen.

20. Verjüngen Haut

Bei topischer Anwendung kann Rosmarinöl helfen, Ihre Haut zu verjüngen. Sie können die weichen und makellose Haut in kürzester Zeit mit Rosmarin ätherisches Öl erhalten. Wenn Sie Rosmarinöl auf Ihre Falten anwenden, kann es helfen, sie weniger sichtbar zu machen. Außerdem Rosmarinöl sicher genug, da die Behandlung für die dunklen Ringe um die Augen verwendet werden. Die Bereiche um und unter den Augen sind Sensitive- daher kann man nicht die harten Bestandteile in diesen Bereichen gelten. Rosmarin ist sanft und es keine unerwünschten Nebenwirkungen verursachen. Alle Dinge, die Sie tun müssen, ist die Anwendung der Rosmarinöl auf die Bereiche unter den Augen und es für 15 Minuten verlassen, bevor es aus mit lauwarmem Wasser abspülen. Um die zufriedenstellendes Ergebnis zu erhalten, sollten Sie diese Behandlung regelmäßig wiederholen.

21. Natürliche Gesichts adstringierend

Ätherisches Rosmarinöl enthält adstringierend Vorteile. Sie brauchen nur einen Wattebausch verwenden, um dieses Öl auf Ihrem Gesicht anzuwenden, nachdem Sie Ihr Gesicht waschen. Es ist dieses Öl für ein paar Minuten auf der Haut empfohlen verlassen, um sicherzustellen, dass Ihre Haut die Nährstoffe und Vorteile der Rosmarin ätherisches Öl absorbiert gut. Spülen Sie es nach 15 aus - 20 Minuten und schließlich sollten Sie eine geeignete Feuchtigkeitscreme anwenden, um Ihre Haut weich und strahlend zu machen.

22. Lassen Sie sich von Körpergeruch Rid

Rosmarinöl kann als natürliches Deodorant verwendet werden. Im Gegensatz zu chemisch-basierten Deo, Rosmarinöl ist natürlich, billig und effektiv. Es spielt keine unerwünschten Probleme verursachen. Um loszuwerden, Körpergeruch zu erhalten, müssen Sie nur Rosmarinöl und Apfelessig in gleichen Mengen zu mischen und dann mit einem Wattebausch verwenden diese Mischung auf die Achselhöhlen anzuwenden. Rosmarinöl ist eine notwendige Deo im Sommer, wenn die Menschen viel schwitzen.

23. Treat Krauses Haar

Rosmarinöl kann als heiße Öl Maske für Haar und Kopfhaut verwendet werden. Die Vorteile von Rosmarinöl und Extrakt verbessern krauses Haar und die Wiederherstellung der Feuchtigkeit auf trockener Kopfhaut. Sie müssen nur eine Mischung aus einem Teil Rosmarinöl zu machen, zwei Teile Rizinusöl, und ein Teil Lavendelöl. Und dann gelten diese Mischung auf Ihr Haar und Ihre Kopfhaut. Massage für ein paar Minuten und lassen Sie es für 30 Minuten, bevor es aus mit normalem Shampoo und Conditioner Spülung. Es wird empfohlen, diese Behandlung zwei oder drei Mal pro Woche anwenden sichtbare Ergebnisse zu erzielen.

Es gibt viele starke Beweise, die die erstaunlichen Leistungen von Rosmarin für unsere Gesundheit, Haut und Haar, einschließlich der Verwendung unter Beweis stellen viele Probleme und Störungen zu behandeln, wie Menstruationsbeschwerden, Menstruationszyklus, den Urinfluss, Magengeschwür, Gallenblase, Prostata, Leber, Darm, Sperma, Herz, Katarakt, Mobilität, die Blutzirkulation, Nierensteine, Leukämie, Haut und Haare. Viele Untersuchungen wurden bei der Behandlung bestimmter Arten von Krebs, wie beispielsweise Magen, Dickdarm, Lunge und Brust die potentielle Wirksamkeit von Rosmarin beweisen getan.

Allerdings kann Rosmarin Allergien verursachen bei manchen Menschen. Daher ist es wichtig, nur, es zu benutzen, wenn vorgeschrieben oder nachdem Sie Ihre medizinischen Fach sorgfältig beraten. Da Rosmarinöl flüchtig ist, es zu verdauen können Krämpfe und Erbrechen führen. Schwangere Frauen, stillende Mutter und stillende Frauen sollten nicht Rosmarin verwenden, um ihre Probleme zu behandeln. Sie sollten übermäßige Verwendung von Rosmarin vermeiden, weil es das Risiko der Entwicklung einer Behinderung des Fötus oder einer Fehlgeburt erhöhen.

Rosmarin ätherische Öl wird wegen seiner Vielseitigkeit ist weit verbreitet in der Aromatherapie eingesetzt. Dieses Öl kann in vielen beliebten Mischungen mit Lavendel, Weihrauch, Zedernholz, Salbei, Thymian, Basilikum, Zitronengras, Citronella, Geranie, Elemi, Pfefferminze, Kamille und Kardamom kombiniert werden.

Dies sind 23 erstaunliche Vorteile von Rosmarinöl und Extrakt für die Gesundheit, Haut und Haare Ich mag würde zu Ihnen in diesem Artikel vorstellen. Aufgrund dieser Vorteile von Rosmarinöl, ist es eine gute Idee, es in Ihr Behandlungsprogramm, Hautpflege und Haarpflege Routine gehören. Ich hoffe, dass Sie diese Informationen hilfreich und wirksam finden. Wenn Sie Fragen haben, fragen, heben Sie bitte Ihre Stimme, indem Sie Ihre Kommentare unten verlassen. Ich werde so schnell wie möglich beantworten.