20 Natürliche hausmittel für mundgeruch bei erwachsenen

Schlechter Atem oder auch als Halitosis ist ein Begriff, der häufig verwendet wird, eine deutlich unangenehmer Geruch von einer Person zu beschreiben, während sie den Atem ausatmen. In der Tat, schlechten Atem in den Mund im Zusammenhang und wird oft von vielen Gründen wie trockener Mund, Zahnfleischerkrankungen, Sinus Bedingungen verursacht, die Lebensmittel zu essen, die starken Geruch hat, der Aufbau von Bakterien im Mund (zwischen Zunge oder Zähne), Stress, etc. Einige Symptome dieses Problems sind trockener Mund, Infektionen der Atemwege, in dem Zahnfleisch Blutungen, Infektionen in den Mund, und schlechte Mundhygiene. Schlechter Atem ist ein häufiges und einfaches Problem, das nicht eine Krankheit ist, und es kann leicht verhindert werden.

Im Rahmen dieses Schreibens, Unsere Seite einführen wird, um die besten natürlichen Hausmittel für Mundgeruch bei Erwachsenen ohne jede Nebenwirkung. Diese Hausmittel sind sorgfältig und vollständig aus zuverlässigen Quellen gesammelt. Allerdings ist es nicht zu geben, medizinische Beratung und es ist ausschließlich für den informativen Zweck. Lesen Sie diesen Artikel mehr über diese zu Hause Heilmittel in mehr Details zu verstehen!

Top 20 Natural Home Remedies für schlechten Atemin Erwachsene

1. Backpulver

Backpulver kann helfen, den pH-Wert im Mund zu balancieren und die Flecken auf den Zähnen zu entfernen. Click To Tweet

Sie sollten jedoch bedenken, dass, wenn Sie übermäßigen Gebrauch Backpulver, wird es auf die Zähne korrosiv sein sowie die Situation noch schlimmer machen. Daher müssen Sie Ihren Mund gründlich und vollständig Soda nach der Verwendung von Backen zu spülen frischen Atem zu bekommen.

Hier sind fünf Hausmittel für Mundgeruch mit Backpulver.

Weg 1:

Du wirst brauchen:

• Backsoda
• Eine Zahnbürste

Richtungen:

• Erstens nehmen Sie einige Backpulver und streuen sie in Ihre Handfläche.
• Als nächstes Sie Ihre Zahnbürste und tauchen Sie Ihre Zähne mit Backpulver Pulver putzen.
• Sie sollten mit diesem Backpulver putzen regelmäßig Ihre Zähne sowie geben einen frischen Atem zu reinigen.
• Sie sollten diesen Prozess folgen regelmäßig einen frischen Atem zu bekommen.

Weg 2:

Du wirst brauchen:

• 1 Teelöffel Backpulver
• 1 Glas warmes Wasser

Richtungen:

• Erstens nehmen Sie das Backpulver und man es gut in warmem Wasser mischen.
• Sie sollten sicherstellen, dass sie vollständig in warmem Wasser gelöst werden muss.
• Dann Gurgeln Sie Ihren Mund mit dieser Lösung für ein paar Mal an einem Tag.
• Sie sollten diesen Vorgang wiederholen, regelmäßig die Geruch verursachenden Bakterien zu töten und bessere Ergebnisse zu erzielen.

3-Wege: Backpulver und Apfelessig

In diesem Prozess werden Sie Backpulver undACV separat zu Mundgeruch zu entfernen.

Du wirst brauchen:

• Backsoda
• ACV
• Wasser

Richtungen:

• Zunächst einmal nehmen Sie das Backpulver (eine ausreichende Menge).
• Dann können Sie Ihre Zähne mit dieser richtig putzen und Sie es waschen mit Wasser ab.
• Danach nehmen Sie dieACV in Rohform und spülen Sie den Mund mit diesem Essig.
• Schließlich waschen Sie den Mund gründlich mit kaltem Wasser zu Mundgeruch zu verhindern.

• Sie sollten regelmäßig von schlechten Atem Problem loszuwerden tun auf diese Weise fortsetzen sowie andere Zahnprobleme.

Way 4: Backpulver Paste und Apfelessig

Du wirst brauchen:

• 1 Esslöffel Backpulver
• ½ Esslöffel ACV
  
• Eine kleine Schüssel

Richtungen:

• Erstens nehmen SieACV und Backpulver in einer kleinen Schüssel.
• Dann mischen Sie es gut, bis es eine Paste bildet.
• Sie verwenden es als Zahnpasta und verwenden Sie diese Paste Ihre Zähne zu putzen.
• Alternativ können Sie auch den Mund mit dieser Paste gurgeln indem sie sie mit wenig Wasser wie Mundwasser gemischt wird.
• Auf diese Weise wird Ihnen helfen, loszuwerden, Mundgeruch zu erhalten und Ihre Zähne weißer up richtig bekommen machen.
• Um die besten Ergebnisse zu erzielen, sollten Sie diesen Vorgang wiederholen, regelmäßig schlechten Atem Problem zu vermeiden.

Way 5: Backpulver mit Apfelessig

Du wirst brauchen:

• 1 Teelöffel ACV
  
• ¼ Teelöffel Backpulver
• 1 Tasse warmes Wasser

Richtungen:

• Erstens nehmen SieACV in Roh- und ungefiltert und Backpulver.
• Dann fügen Sie diese in das warme Wasser und rühren Sie es gut eine Mischung zu machen.
• Sie trinken Sie diese Mischung schlechten Atem zu heilen.
• Sie sollten diese Lösung regelmäßig trinken und es wird Ihnen helfen Mundgeruch sowie Ihre Zähne aufhellen zu heilen.

2. Zimt

Zimtaldehyd in Zimt gefunden ist eine Art von ätherischem Öl. Es ist nicht nur, um loszuwerden, Mundgeruch Problem verwendet, sondern auch die Anzahl der Bakterien im Speichel reduzieren.

Es gibt drei Hausmittel für schlechten Atem, die Zimt verwenden.

Weg 1:

Du wirst brauchen:

• 1 Teelöffel Zimtpulver
• 1 Tasse Wasser
• Ein paar Lorbeerblätter
• Kardamom

Richtungen:

• Zunächst einmal nehmen Sie das Zimtpulver und fügen Sie diese in Wasser.
• Dann können Sie diese kochen für etwa 7 bis 10 Minuten.
• Danach können Sie ein paar Lorbeerblätter und Kardamom in diesem Wasser.
• Dann belasten Sie die Lösung und Sie die Lösung als Mundspülung, die Ihnen den Atem zu erfrischen helfen.
• Sie sollten auf diese Weise für mindestens zwei Mal pro Tag verfolgen.

Weg 2: Zimt-Mundwasser

Zimt kann verhindern, dass die Bakterien im Mund zu helfen. Honig enthält antimikrobielle und antibakterielle Eigenschaften, die die Bakterien zu töten. Zitrone enthält starke erfrischende Zitrus Eigenschaft, die für schlechten Atem Problem loszuwerden.

Du wirst brauchen:

• ½ Teelöffel Zimt
• 2 Zitronen
• 1 bis 2 Teelöffel Honig
• 1 Tasse warmes Wasser
• Eine Flasche oder Glas

Richtungen:

• Erstens setzen Sie den Zimt in ein Glas oder eine Flasche, die einen dicht schließenden Deckel hat.
• Als nächstes extrahieren Sie den frischen Saft von 2 Zitronen.
• Sie fügen diesen Saft und Honig dazu.
• Als Nächstes fügen Sie das warme Wasser in das Gefäß oder Flasche und alle diese Zutaten gut mischen.
• Sie rühren Sie es gut und halten Sie ihn für ein paar Stunden beiseite.
• Danach verwenden Sie 1 bis 2 Esslöffel dieser Lösung oder Rascheln für 1 bis 2 Minuten zum Gurgeln, nachdem es gut schütteln.
• Sie sollten diese Mundwasser regelmäßig wiederholen und es wird Ihnen helfen, dieses Problem zu vermeiden.

Weg 3: Zimt, Apfelessig und Wasser

Auf diese Weise ist für diejenigen verwendet, die den Geschmack der nicht widerstehen kann,ACV wenn es mit Wasser zum Trinken gemischt.

Du wirst brauchen:

• 2 Esslöffel ACV
  
• 1/8 Teelöffel Zimtpulver
• 8 Unzen Wasser

Richtungen:

• Zunächst einmal nehmen SieACV in Roh- und ungefiltert und Zimtpulver.
• Dann fügen Sie sie zu Wasser und rühren Sie sie gut, bis dieACV und Zimt werden gründlich in Wasser gemischt.
• Sie sollten dies trinken loswerden schlechten Atem Problem zu erhalten und weiterhin diese Mischung zu trinken regelmäßig schlechten Atem in Schach zu halten.

3. Fenchelsamen

Fenchelsamen arbeiten als natürliche antimikrobielle und andere Eigenschaften, die bei der Verhinderung von Mundgeruch helfen kann, weil diese Samen helfen kann, mit dem Verdauungs Problem zu beschäftigen, die eine der wichtigsten Ursachen für diesen schlechten Atem ist. Es kann Ihnen auch einen frischen, aromatischen Duft.

Sie können entweder dieser Hausmittel für schlechten Atem mit Fenchel folgen.

Weg 1:

Du wirst brauchen:

• 1 Teelöffel Fenchelsamen

Richtungen:

• Zunächst einmal nehmen Sie die Fenchelsamen und Sie können sie sofort kauen nach dem Essen mit starken Gerüchen verbrauchen.
• Sie sollten sie gründlich kauen, dass Ihr Atem sowie stimulieren die Produktion von Speichel im Mund auffrischen wird.
• Um die besten Ergebnisse zu erhalten, sollten Sie diese Samen mit anderen aromatischen Gewürzen wie Kardamom, Nelken mischen, usw.
• Sie sollten die Fenchelsamen regelmäßig, nachdem Mahlzeiten zu kauen, dass Sie die besten Ergebnisse liefern wird Mundgeruch zu verhindern.

Weg 2: Fencheltee

Du wirst brauchen:

• 1 bis 2 Teelöffel Fenchelsamen
• 1 Tasse kochendem Wasser
• Honig oder Milch

Richtungen:

• Erstens nehmen Sie die Fenchelsamen und dann Sie zerquetschen fein ein Pulver zu machen.
• Als Nächstes fügen Sie das Pulver in das kochende Wasser.
• Sie erlauben es etwa 5 bis 10 Minuten zu steil.
• Danach, belasten Sie den Tee und Sie ein wenig Honig oder Milch, den Tee zu versüßen.

• Sie trinken es langsam.
• Sie sollten diesen Tee trinken regelmäßig Befreiung von den schlechten Atem Problem als auch zu bekommen einen frischen lang anhaltenden Atem im Laufe des Tages zu bekommen.

4. Apfelessig

Apfelessig enthält saure und antiseptische Eigenschaften, die die Plakette zu brechen helfen und die Bakterien, die Mundgeruch bekämpfen.

Hier sind fünf Hausmittel für schlechten Atem, die ACV verwenden.

Weg 1: Verwässerter Apfelessig

Du wirst brauchen:

• 1 Esslöffel verdünnter ACV
  
• 1 Tasse Wasser oder Fruchtsaft

Richtungen:

• Erstens nehmen Sie ACV.
• Dann fügen Sie diese in Wasser oder Fruchtsaft.
• Sie rühren Sie es gut.
• Danach verbrauchen Sie die verdünnte Apfelessig nach der Einnahme von Mahlzeiten.
• Sie sollten diesen Vorgang wiederholen, regelmäßig von Mundgeruch loszuwerden.

Way 2: Apfelessig Mundwasser

Sie können die VerwendungACV Mundwasser regelmäßig vollständige Befreiung von nicht nur schlechten Atem, sondern auch alle die Mund und Zähne Probleme zu bekommen. Und hier ist ein Rezept, wie man dieses Mundwasser vorzubereiten sowie verwenden.

Du wirst brauchen:

• ½ Teelöffel ACV
  
• 1 Glas Wasser

Richtungen:

• Zunächst einmal nehmen Sie dieACV in ungefiltert und nicht pasteurisiert organische Form, die die "Mutter" in ihm hat.
• Dann fügen Sie dieseACV im Wasser.
• Als nächstes Sie es gut rühren.
• Sie können Ihren Mund mit diesem Wasser spülen als ein Mundwasser Mundgeruch Problem loszuwerden.
• Sie sollten diesen Weg folgen regelmäßig vollständig Befreiung von schlechten Atem zu bekommen.

Way 3: Apfelessig gurgeln

In der Tat kann man, gurgeln helfen, die Bakterien, Speisereste Materialien, tote Zellen, usw. in den Mund zu entfernen.ACV enthält natürliche Säure und antibakterielle Eigenschaft, die auf jeden Fall helfen, all diese Dinge aus dem Mund zu entfernen. Daher sollten Sie diese Gurgeln folgen Weg regelmäßig vollständige Befreiung von Mundgeruch sowie andere Probleme der Mundgesundheit zu erhalten.

Du wirst brauchen:

• 1 Teelöffel ACV
  
• 1 Tasse warmes Wasser

Richtungen:

• Erstens nehmen Sie dieACV in einer organischen Form, die die "Mutter" in ihm hat.
• Dann fügen Sie diesen Essig zu warmem Wasser und man es gut rühren.
• Danach werden Sie gurgeln und Rascheln um den Mund mit diesem Essig Wasser für ein paar Minuten.
• Sie müssen bedenken, dass, wenn Sie dieses Wasser nicht ausspucken, Mundgeruch Problem noch schlimmer werden wird.
• Sie sollten die habenACV jeden Tag nicht nur für Gurgeln Mundgeruch zu beseitigen, sondern auch viele Mund Probleme zu vermeiden.

Way 4: Apfelessig gurgeln sofortige Linderung zu bekommen

Das Gurgeln wird Ihnen sofortige Linderung von Mundgeruch. Daher sollten Sie diese Gurgeln haben, wenn Sie von Mundgeruch leiden, die Befreiung von diesem Problem zu erhalten, weil es nur ein paar Sekunden dauern wird Mundgeruch sofort zu beseitigen.

Du wirst brauchen:

• 1 Esslöffel ACV
  
• ¾ Tasse Wasser

Richtungen:

• Zunächst einmal nehmen Sie dieACV in der organischen und ungefilterten Form und fügen Sie dann das Wasser.
• Als nächstes Sie es gut umrühren und Sie werden Ihren Mund mit dieser verdünnten Apfelessig gurgeln.
• Sie sollten für etwa 20 bis 30 Sekunden, um diese Gurgeln Weg haben und dann spucken Sie das Wasser aus, ohne zu schlucken.

Um eine effizientere Ergebnisse zu erzielen, sollten Sie diesen Prozess regelmäßig tun, wie die obige Art und Weise dieses Problem loszuwerden.

Way 5: Apfelessig trinken

Du wirst brauchen:

• 1 Esslöffel ACV
• 1 Glas Wasser

Richtungen:

• Erstens nehmen Sie dieACV in rohen, ungefilterten Form.
• Dann können Sie diesen Essig verbrauchen vor dem Essen richtig oder nach dem Essen zu verdauen, um Mundgeruch loszuwerden, die durch den Verzehr der Nahrung verursacht wird.
• Sie erinnern sich, dass, wenn Sie die ACV nach dem Konsum von Wasser nicht trinken, es ist Ihre Zahnschmelz beeinflussen und das Futter, das verwandt ist Trakt Darm, weil es eine natürliche Säure enthält.
• Sie sollten diese verbrauchenACV regelmäßig wird man von Mundgeruch Problem loszuwerden.

5. Essig

Neben der ACV, auch die weißen Essig hat viele gesundheitliche Vorteile, zum Beispiel, kann es der Verdauung helfen, stärken das Immunsystem, Knochen, behandeln die entzündeten Hals, erhalten von Mundgeruch loszuwerden, usw. Und hier haben wir die weiße verwenden Essig Mundgeruch zu verhindern.

Du wirst brauchen:

• 1 kleine Tasse weißen Essig
• Zahnbürste

Richtungen:

• Zunächst einmal nehmen Sie die weißen Essig destilliert und Sie dann Ihre Zahnbürste in sie einweichen.
• Als nächstes benutzen Sie diesen Essig Ihre Zähne für etwa 2 bis 3 Minuten zu bürsten.
• Aber stellen Sie sicher, dass Sie Ihren Mund und Zähne gründlich waschen Sie Ihre Zahnschmelz aus dem sauren Effekt zu verhindern.
• Sie sollten pro Woche für etwa 1 oder 2 mal diesen Vorgang wiederholen, um loszuwerden, Mundgeruch und weißere Zähne zu bekommen.

Halten Sie den Artikel über Hausmittel für schlechten Atem zu lesen, um mehr Informationen zu erhalten!

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6. Honig

Es gibt zwei Hausmittel gegen Mundgeruch mit der Vorsorge mit Honig.

Weg 1: Honig und Apfelessig Cocktail

Die Mischung, die aus Honig und ACV vorbereitet wird verwendet, um viele gesundheitliche Krankheiten wie Gelenkschmerzen, Gewichtsverlust, Halsschmerzen, Arthritis, Falten und schlechten Atem und so weiter zu heilen. das einzige, was Sie sollten jedoch überprüfen, ist, dass Sie sich entscheiden solltenACV und Honig in rohen und organischen Form für immer die besten Ergebnisse für die mit schlechtem Atem zu tun haben.

Du wirst brauchen:

• 1 Teelöffel ACV
  
• 1 Teelöffel Honig
• 8 Unzen warmes Wasser

Richtungen:

• Erstens nehmen Sie dieACV in organischer Form mit der "Mutter" in ihm und Honig.
• Dann fügen Sie sie in warmes Wasser und rühren Sie sie gut, bis beideACV und Honig sind richtig in warmem Wasser gemischt.
• Sie sollten diese Lösung 2-mal pro Tag trinken, einmal morgens und einmal am Abend, wenn Ihr Magen noch leer ist Mundgeruch loszuwerden.
• Sie sollten diesen Honig nehmen undACV Cocktail für etwa 2 bis 3 mal pro Tag. Sie geben vollständige Befreiung von Mundgeruch und viele andere gesundheitliche Vorteile.
• Sie sollten bedenken, dass, wenn Sie nicht in der Lage sind, diesen Cocktail zu verbrauchen aufgrund des starken Geschmack davon, können Sie mit 1 Mal pro Tag beginnen und dann nach und nach die Häufigkeit des Konsums dieses Getränk erhöhen.

Vorkehrung: Die schwangere und stillende Frauen sollten ihren Arzt um Rat fragen, bevor Sie diesen Cocktail nehmen.

Weg 2: Honig, Apfelessig und Wasser

In der Tat, produzieren die Auskleidung der Bronchien, Bronchiolen, Luftröhre, und Sinus den Schleim in der Kehle zu täglich Filtration während der Atmung bekommen und die Fremdpartikel in die Atemwege zu verhindern. Wenn jedoch der Schleim über Form ist und unbehandelt bleibt, wird es einige Infektionen sowie Mundgeruch oder Mundgeruch verursachen. Deshalb, um von Problem loszuwerden, können Sie die folgenden Anweisungen zu folgen.

Du wirst brauchen:

• 1 Teelöffel ACV
  
• 1 Teelöffel Honig
• 1 Teelöffel Wasser
• Eine kleine Schüssel

Richtungen:

• Zunächst einmal nehmen Sie eine Schüssel und fügen Sie Honig, ACV und Wasser in gleichen Mengen.
• Dann, so dass sie Sie gut mischen, um eine Mischung zu machen.
• Danach können Sie einen Teelöffel der Mischung verbrauchen zu Mundgeruch zu beseitigen.
• Sie sollten für etwa 3 bis 4 mal pro Tag verbrauchen diese Mischung. Es wird dazu beitragen, die Schleimbildung bei der Verringerung und dann Mundgeruch zu verhindern, die durch sie verursacht wird.

7. Zucker, Apfelessig und Wasser

Du wirst brauchen:

• 2 bis 3 Teelöffel ACV
  
• 3 bis 4 Teelöffel Zucker
• 1 Glas Wasser

Richtungen:

• Erstens nehmen Sie die Apfelessig, die die "Mutter" in ihm hat.
• Dann fügen Sie diesen Essig und eine ausreichende Menge an Zucker in das Wasser.
• Als nächstes Sie es gut umrühren und Sie können einen Strohhalm verwenden diese langsam zu trinken Befreiung von schlechten Atem zu bekommen.
• Sie sollten dies regelmäßig konsumieren von Mundgeruch sowie viele gesundheitliche Probleme loszuwerden.

8. Petersilie

Schlechter Atem kommt oft aus dem Schwefel, die die Bakterien im Mund und die Petersilie produzieren kann helfen, die Bakterien durch seine Chlorophyll (antibakterielle Eigenschaft) zu entfernen und helfen, einen frischen Atem zu haben. Es kann auch die Speichelfluss anregen helfen.

Sie können drei Hausmittel für schlechten Atem folgen, die Petersilie verwenden.

Weg 1:

Du wirst brauchen:

• Eine Handvoll Petersilie
• Essig oder ACV
  

Richtungen:

• Erstens nehmen Sie die frische Petersilie Blätter und dann Sie genießen in der Essig.
• Danach können Sie sie gründlich für 1 bis 2 Minuten kauen sofortige Linderung von Mundgeruch zu erhalten.
• Sie sollten diese Petersilie konsumieren regelmäßig vollständig loswerden schlechten Atem Problem zu bekommen.

Weg 2:

Du wirst brauchen:

• Ein paar Petersilienblätter
• Ein Entsafter

Richtungen:

• Zunächst einmal nehmen Sie ein paar frische Petersilie Blätter.
• Dann verwenden Sie einen Entsafter seinen Saft zu machen.
• Als nächstes trinken Sie den Saft in einem Tag zu jeder Zeit sofort Linderung von schlechten Atem Problem zu bekommen.
• Sie sollten es genießen regelmäßig schlechten Atem und die Darm-Probleme wie Verdauungsstörungen, Gas, etc. zu behandeln

Weg 3:

Du wirst brauchen:

• Einige Zweige gehackte Petersilie
• 2 Tassen Wasser
• Ein paar Nelken

Richtungen:

• Erstens, fügen Sie einige Zweige gehackte Petersilie in Wasser.
• Als Nächstes fügen Sie ein paar Nelken in es und Sie können es dann für ein paar Minuten kochen lassen.
• Nach dem Kochen, setzen Sie die Hitze und rühren Sie diese Mischung kontinuierlich, bis es abgekühlt ist.
• Sie spannen Sie es und Sie können dieses Wasser als Mundwasser verwendet werden.
• Sie verwenden dieses Wasser den Mund regelmäßig zu gurgeln nach jeder Mahlzeit raubend, die schlechten Atem in Schach zu halten helfen.

9. Teebaumöl

In der Tat enthält Teebaumöl natürliche Anti-Pilz-und antiseptische Eigenschaften, die bei der Tötung der Pilze und Bakterien im Mund helfen können. Daher ist Teebaumöl eine der wirksamsten Hausmittel für schlechten Atem.

Weg 1: Machen Sie ein Mundwasser mit Teebaumöl

Du wirst brauchen:

• Teebaumöl
• Zitronenöl
• Pfefferminz Öl
• 1 Glas Wasser

Richtungen:

• Erstens nehmen Sie gleiche Teile von Zitronenöl, Teebaumöl, und Pfefferminzöl.
• Dann Sie alle diese Zutaten gut in Wasser mischen.
• Sie können Ihren Mund mit diesem Wasser spülen als ein Mundwasser regelmäßig schlechten Atem Problem zu behandeln.

Weg 2:

Du wirst brauchen:

• Teebaumöl - ein paar Tropfen

Richtungen:

• Erstens nehmen Sie die Teebaumöl und Sie Ihre Zähne mit ihm spülen.
• Sie können dies tun, nachdem Sie Ihre Zähne mit Ihrem normalen Zahnpasta.
• Eine weitere Option, können Sie die Zahnpasta mit seinem Hauptbestandteil verwenden, ist Teebaumöl.
• Sie sollten dies regelmäßig verwenden, um vollständig loszuwerden schlechten Atem Problem.

10. Bockshornklee

Bockshornklee enthält eine Eigenschaft, die die Bedingungen heilen kann, die aufgrund der schlechten Atem und einigen anderen Atemwegsbeschwerden verursacht werden. Darüber hinaus kann es auch die Speichelproduktion im Mund erhöhen und den Mundgeruch zu verhindern. Einer der Hausmittel für Mundgeruch ist Bockshornklee, dass Sie die Anweisungen unten folgen können.

Du wirst brauchen:

• 1 Teelöffel Bockshornkleesamen
• ½ Liter kaltes Wasser

Richtungen:

• Zunächst einmal nehmen Sie die Bockshornkleesamen.
• Dann, so dass sie Sie in kaltem Wasser setzen und es kochen.
• Sie lassen Sie es für etwa 15 bis 20 Minuten bei schwacher Hitze köcheln lassen.
• Dann belasten Sie den Tee und Sie können den Tee trinken, um Mundgeruch zu verhindern.
• Sie sollten es regelmäßig konsumieren, was Sie schlechten Atem vollständig zu verhindern, ermöglicht.

11. Gewürznelken

Clove hat Öle, die antimikrobielle Wirkung und antiseptische Eigenschaften haben, die schlechten Atem zu behandeln helfen können.

Hier sind zwei Hausmittel für Mundgeruch mit Gewürznelken.

Weg 1:

Du wirst brauchen:

• Vor ein paar Gewürznelken Stücke

Richtungen:

• Erstens setzen Sie die Nelke Stücke in den Mund und kauen Sie sie vollständig und gründlich.
• Sie sollten diese Nelke Stücke kauen, die Ihnen die vollständige Befreiung von den schlechten Atem Problem in wenigen Minuten zu bekommen helfen
• Sie sollten diese Nelken regelmäßig, nachdem Sie Ihre Mahlzeiten zu kauen, die Sie loswerden schlechten Atem helfen wird.

Weg 2: Clove Tee

Du wirst brauchen:

• 3 bis 4 Nelken
• 2 Gläser mit heißem Wasser
• Zucker oder Honig

Richtungen:

• Zunächst einmal nehmen Sie einige ganze Nelken und setzen Sie sie in heißem Wasser.
• Dann lassen Sie es steil für etwa 20 bis 25 Minuten und man es gelegentlich umrühren.
• Danach, belasten Sie den Tee und fügen Sie Honig oder Zucker es zu versüßen.
• Sie können es regelmäßig genießen.
• Neben trinken dies als Tee, können Sie auch spülen Sie den Mund mit diesem Tee als Mundspülung für etwa 2 bis 3 mal pro Tag, um loszuwerden, Mundgeruch Problem.

12. Tea

Schwarzer Tee oder grünem Tee kann eine Menge in Hilfe von Mundgeruch Problem loszuwerden. Schwarzer Tee kann helfen, die Bakterien zu kontrollieren sowie Plaque und zu verhindern, Mundgeruch. Grüner Tee enthält antibakterielle Verbindungen, die die Keime in den Mund zu kämpfen, so dass er den Atem frisch halten. Der Gehalt an Polyphenolen in schwarzem Tee und grünem Tee kann die Bildung des üblen Geruch aus dem Wachstum der Bakterien zu verhindern.

Sie können die Hausmittel für schlechten Atem üben, die Tee verwenden.

Weg 1: Teebeutel

Du wirst brauchen:

• Ein grüner Teebeutel oder schwarze Teebeutel
• 1 Tasse heißes Wasser

Richtungen:

• Erstens nehmen Sie die Tasche entweder grünem Tee oder schwarzem Tee.
• Dann lassen Sie es steil in heißem Wasser.
• Sie rühren und Sie den Teebeutel entfernen.
• Sie trinken den Tee regelmäßig den schlechten Atem Problem zu beseitigen.

Weg 2: Kräutertee

Du wirst brauchen:

• Getrocknete Luzerne Blätter - 2 Teelöffel
• Kochendes Wasser - 1 Tasse

Richtungen:

• Zunächst einmal setzen Sie die getrockneten Luzerne Blätter in das kochende Wasser.
• Dann lassen Sie es steil für etwa 15 bis 20 Minuten und Sie belasten.
•  Sie trinken den Kräutertee einen frischen Atem zu bekommen.
• Sie sollten diesen Tee für ein paar Mal pro Tag trinken, die schlechten Atem zu halten, ganz weg helfen.

13. Lemon

Lemon gehört zur Zitrus-Familie, die eine hohe saure Eigenschaft hat, die das Wachstum der Bakterien auf dem Zahnfleisch und Zunge zu verhindern. Es wird für schlechten Atem eines der natürlichen Hausmittel werden sowie erfrischen den Atem.

Du wirst brauchen:

• Frischer Zitronensaft - 1 Teelöffel
• Wasser - 1 Tasse
• Salz (optional)

Richtungen:

• Erstens nehmen Sie die frischen Zitronensaft und dann rühren Sie gut in Wasser.
• Sie können ein wenig Salz in hinzufügen.
• Dann mischen Sie es gut und man den Mund mit diesem Wasser gründlich ausspülen.
• Für eine effektivere Ergebnisse sollten Sie Ihren Mund mit dieser spülen, bevor Sie zu Bett gehen.
• Sie sollten auf diese Weise regelmäßig wiederholen, so dass es mit dem trockenen Mund Problem (eine der Hauptursachen für den Umgang mit schlechten Atem) umgehen können

14. Essen Sie Joghurt

In asiatischen Ländern, nachdem sie verwendet Mahlzeiten Menschen Joghurt verbrauchen schlechten Atem Problem zu vermeiden. Nach einer Recherche über Joghurt, wenn Sie verbrauchen 170 Gramm Joghurt, wird Mundgeruch Sie nicht angreifen.

Der Konsum von Joghurt wird von schlechten Atem nicht nur befreien, sondern hält auch die Plaque und Gingivitis. Beide sind der gemeinsame Parodontose, die jeden betreffen kann.

Weiter das Schreiben über Hausmittel für schlechten Atem zu lesen um mehr zu erfahren!

15. Wasser

Wasser ist ein notwendiges Mittel, das man ständig einen frischen Atem zu haben, helfen. Wasser kann helfen, die Bakterien und gefangen Speisereste zu entfernen, den Mund zu reinigen. Also, Wasser wird zu einem der einfache Hausmittel für schlechten Atem.

Richtungen:

• Zunächst einmal nehmen Sie eine kleine Menge Wasser.
• Sie sausen um den Mund mit Wasser für mindestens 30 Sekunden.
• Das Rascheln kann helfen, die Nahrungspartikel und dann reinigen Sie den Mund zu lockern.
• Sie können auch Wasser als Mundwasser verwenden, um einen frischen Atem zu bekommen.
• Sie sollten es jeden Tag wiederholen, um für die Befreiung von diesem schlechten Atem Problem.

16. Myrrhe Öl

Myrrhe Öl in einem aromatischen Harz Form enthält eine Substanz namens Terpenoide, die die Bakterien steuern kann, die schlechten Atem verursacht. Daher ist es eines der Hausmittel für schlechten Atem.

• Sie sollten Myrrhe Öl (5 bis 10 Tropfen) als Mundwasser nehmen.
• Um den Hals reinigen, können Sie Myrrhe Öl (ein paar Tropfen) in den Kräutertee hinzufügen und verwenden Sie es Ihrem Mund gurgeln für eine Weile von schlechten Atem Problem loszuwerden.

17. Thymian

Thymian ist eine der einfachen Hausmittel für Mundgeruch durch die Bakterien und Bekämpfung von Infektionen, die die schlechten Atem Problem verursachen. Listerine, ein Thymian Mundwasser, kann die Beseitigung der Bakterien erhalten, die die Mundgeruch verursachen.

Oder wenn Sie Thymian als eine natürliche Behandlung verwenden möchten, können Sie folgen Sie den Anweisungen.

Du wirst brauchen:

• Getrocknete Thymianblätter - 1 Teelöffel
• Wasser - 1 Tasse

Richtungen:

• Zunächst einmal nehmen Sie die getrockneten Thymian Blätter.
• Dann lassen Sie es für etwa 5 Minuten in Wasser zu kochen.
• Danach, belasten Sie die Lösung.
• Sie erlauben es abkühlen.
• Sie können es verwenden, den Mund zu gurgeln.
• Sie sollten diese Art und Weise wiederholen regelmäßig loswerden schlechten Atem Problem zu bekommen.

Neben dem Thymian, können Sie einige andere Kräuter verwenden wie Basilikum, Pfefferminze, Anis, Nelken, Sellerie, Salbei und Ingwer zu helfen, Erleichterung von schlechten Atem zu bekommen.

18. Machen Sie Zitronensaft "Süßigkeiten"

Ihre Speicheldrüsen produzieren drei Pints ​​Speichel pro Tag. Der Speichel enthält Kalzium und Phosphor, so dass Ihre Zähne absorbieren die Bakterien Hohlräume sowie die Bakterien zu bekämpfen verhindern verursacht schlechten Atem. Darüber hinaus kann es auch den Fluss von Wasser und Nahrung gehen durch den Mund und Rachen helfen. Die ganzen Bakterien wird den Mund trockener machen, dass in der Regel schlechten Atem verursacht. Das Wasser wird befeuchten sicher den Mund und den Zitronensaft hat einen sauren Geschmack, die den Speichelfluss beginnt. Der Boden Zimt (optional) enthält eine Komponente, die Zimtaldehyd genannt wird, die die Bakterien töten kann.

Hier sind die Richtungen von einer der natürlichen Hausmittel für schlechten Atem, können Sie folgen.

Du wirst brauchen:

• ½ Tasse Zitronensaft
• Eine Eiswürfelschale
• Wasser
• Der Boden Zimt (optional) - eine kleine Prise
• Eine Plastiktüte

Richtungen:

• Zunächst einmal nehmen Sie den Boden Zimt und setzen Sie es in den Boden einer Eiswürfelschale.
• Dann fügen Sie den Zitronensaft zu jedem Fach dieser Eiswürfelschale und decken Sie es mit Wasser.
• Als nächstes Sie es gut verrühren und dann lassen Sie es vollständig einzufrieren.
• Wenn sie fertig sind, setzen Sie sie in die vorbereitete Plastikbeutel und man sie zerkleinern, so dass Sie einige Stücke mit der anständige Größe haben.
• Sie sollten für die weitere Verwendung dieser Tasche im Kühlschrank aufbewahren.
• Danach können Sie ein Stück in den Mund nehmen oder auf dem Eis lutschen, wenn nötig.
• Sie können dies auch in Würfelform verlassen, und fügen Sie diese zu Ihrem Trinkwasser, um ihre anregenden Geschmack zu verlängern.

Sie können mehr oder weniger Limettensaft hinzufügen die Säure einzustellen. Denken Sie daran, dass zu viel Säure den Zahnschmelz der Zähne erodieren.

19. Wasser von Vitamin C

Das Wasser wird befeuchten Ihre Mund aber dieses Getränk wird um die Bakterien zu töten helfen, die schlechten Atem verursachen. Orangen, Kiwis, Erdbeeren sind unglaublich reich an Vitamin C, die eine Umgebung von Säure schaffen wird und die Bakterien schwieriger zu gedeihen. Vitamin C ist in Wasser sehr leicht löslich, so können Sie das Fruchtwasser in den Körper ziehen lassen. Wie das Wasser, das Wasser ist von Vitamin C auch eine der wirksamsten Hausmittel für schlechten Atem.

Du wirst brauchen:

• 3 Kiwis
• 1-2 große Orangen
• 4 Erdbeeren
• 2 Liter Frischwasser
• 1 Spritzer Limetten (optional)
• 1 Glas

Richtungen:

• Erstens schneiden Sie Ihre Frucht in Stücke mit einer richtigen Größe, so dass es in den Behälter passen.
• Sie gießen etwa 2 Liter frischem Leitungswasser in das Gefäß Als nächstes Sie sie in Ihrem Glas platzieren und dann.
• Sie stellen das Getränk in Ihrem Kühlschrank und Sie lassen Sie es über Nacht zu kühlen, die alle Vitamine in die Flüssigkeit eindringen lassen.
• Sie können es am Morgen zu trinken, wenn Sie das Frühstück oder wenn Sie den ganzen Tag für notwendig halten.
• Diese Flüssigkeit kann bis zu einer Woche im Kühlschrank halten.

20.-Diät-Plan

Auch kann tägliche Ernährung auch helfen, einen frischen Atem zu bekommen. Daher sollten Sie Ihre tägliche Ernährung mit den Lebensmitteln und verbrauchen sie regelmäßig zu bekommen Befreiung von den schlechten Atem zu planen.

• Sie sollten die Lebensmittel zu vermeiden, die starke Gerüche wie Knoblauch, Zwiebeln, zuckerhaltige Lebensmittel hat, Geflügel, Fleisch, Eier, Fisch, etc., die den Mundgeruch zu dir verursachen, wenn man sie genommen.
• Sie sollten frisches Obst und Gemüse konsumieren, die tatsächlich helfen Ihnen, Ihr System sowie geben Ihnen einen frischen Atem zu reinigen.
• Sie sollten anstelle von Gummi für die frische lang anhaltenden Atem frischer Pfefferminze, Grüne Minze, Basilikum, Petersilie kauen.
• Sie sollten die Stachelbeere, Guave und andere grobe Nahrung wie Brot verbrauchen, dass Sie den Mund und Rachen zu reinigen helfen. Nach dieser Nahrung verbrauchen, sollten Sie viel Wasser trinken.
• In der Tat kann, Käse Kampf gegen die Plaque und Mundgeruch. Daher sollten Sie ein wenig fettarmen Käse Essen wie die Snacks zu sich nehmen regelmäßig für den frischen Atem.

Wenn Sie für andere Krankheiten mehr über natürliche, at-home Heilmittel kennen und Bedingungen gehen auf unsere HausmittelSeite. Nach der Lektüre hoffen, dass die Artikel der Top-20-natürliche Hausmittel für Mundgeruch bei Erwachsenen, dass es Ihnen die beste Lösung zu finden helfen, schnell und einfach bei Erwachsenen von Mundgeruch loszuwerden. Allerdings ist der Artikel nur für die Angaben dienen der Information, so sollten Sie Ihren Arzt treffen Rat zu bekommen, bevor Sie zu Hause Heilmittel anwenden.