35 Einfache natürliche hausmittel für trockene augen erleichterung

Es besteht kein Zweifel, dass die Augen eines der wichtigsten Teile des Körpers sind. Und wenn Sie Ihre Augen einige Symptome wie Rötung haben, das Gefühl, wie etwas in deinen Augen, schmerzhaft und kratzig oder trockene Gefühl, verschwommenes Sehen, Lichtempfindlichkeit sowie Schleim um oder in die Augen, werden Sie trockene Augen-Syndrom haben. Und wollen Sie wissen, was sind die Gründe, Ihre trockene Augen verursachen? Dazu gehören Umweltfaktoren, Altern, Krankheiten, sowie die Einnahme bestimmter Medikamente. Wenn Sie in diesem Fall, werden Sie unbequem und Schmerz fühlen. Also, was tun müssen Sie jetzt tun? Zum Arzt gehen einen Scheck zu haben, ist die erste Wahl. Aber es wird viel Geld kosten. So, jetzt, warum Sie nicht versuchen, einige Mittel anzuwenden für die Linderung der trockenen Augen, die Sie in Ihrer Küche finden können? Möchten Sie sie kennen zu lernen? Wenn "Ja", fahren Sie bitte diesen Artikel auf unserer Seite lesen Unsere Seite

die präsentiert Ihnen 14 einfach oben, natürlich, & Hausmittel für trockene Augen, die Sie sofortige Linderung von diesem Auge Problem zu erhalten folgen kann.

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Top 35 Einfache natürliche Hausmittel für trockene Augen Relief

wenn Sie von trockenen Augen leiden Keine Sorge und haben einige Symptome, wie ich oben erwähnt. In der Tat sind trockene Augen nicht eine lebensbedrohliche Krankheit. Es ist eine häufige Erkrankung, die, wenn Sie Ihre Augen geschieht nicht ausreichend geschmiert werden. Tränen die wichtige Rolle spielen, um Ihre Augen in Schmier, halten Sie Ihre Augen gesund und zahlreiche Auge Probleme wie trockene Augen verhindern. Aufgrund der vielen Gründe, die Tränen nicht durchführen, ihre Rolle richtig. Zum Beispiel, wenn Sie Ihre Augen nicht loslassen genug Tränen, oder wenn Sie die Augen schlechter Qualität Tränen loslassen, kann es in trockenen Augen sowie viele Augenprobleme zur Folge haben. Die Symptome der trockenen Augen wie Stechen und Brennen sind unbequem. In manchen Situationen kann das Risiko von trockenen Augen erhöhen, zum Beispiel, in einem klimatisierten Raum, in einem Flugzeug, nachdem vor dem Computer für Stunden oder während der Fahrt arbeiten. Behandlungen für trockene Augen mit Augentropfen oder Änderungen des Lebensstils kann die Symptome lindern und machen Sie fühlen sich wohler. Trockene Augen können zu Hause mit Augentropfen oder wirksame Hausmittel behandelt werden. Doch nach ein paar Tagen, wenn die trockenen Augen nicht verbessert werden, und Sie haben Symptome wie gereizt, rot verlängert, schmerzhafte oder müde Augen, es ist wichtig, dass Sie Ihren Arzt aufsuchen. Ihr Arzt wird Ihnen ein paar Tests machen die verborgenen Ursachen für Ihre trockenen Augen zu bestimmen, und dann geben Sie die richtigen Behandlungen. Wenn Sie einen Termin mit Ihrem Arzt zu machen, sollten Sie ihm irgendwelche Symptome wissen, dass Sie leiden, persönliche Informationen wie den letzten Veränderungen im Leben, und eine Liste der Vitamine, Medikamente und Nahrungsergänzungsmittel Sie verwenden. Die meisten Fälle von trockenen Augen kann innerhalb von wenigen Tagen mit Hilfe von Augentropfen und natürliche Hausmittel geheilt werden. Dies sind 35 einfache natürliche Hausmittel für trockene Augen Erleichterung, die Sie tun können, loszuwerden, trockene Augen zu bekommen:

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1. Omega-3-Fettsäuren

Viele Studien über den Nutzen von Omega-3-Fettsäuren durchgeführt wurden. Omega-3-Fettsäuren sind vorteilhaft in Depression zu reduzieren, rheumatoider Arthritis lindern, Senkung des Blutdrucks, Verbesserung der kardiovaskulären Gesundheit, die frühe Frühgeburt zu verhindern und das Risiko einer Makuladegeneration senken. In diesem Artikel über natürliche Hausmittel für trockene Augen, würde Ich mag Omega-3-Fettsäuren als gut notwendiger Nährstoff für die Augengesundheit zu erwähnen. Omega-3-Fettsäuren haben die Fähigkeit, die Reizung durch trockene Augen verursacht zu entlasten. Darüber hinaus können die entzündungshemmenden Eigenschaften Omega-3-Fettsäuren helfen, die Produktion von qualitativ höherwertigen Tränen zu stimulieren. Um Ihre Augen zu schützen und Ihre Augengesundheit zu verbessern, können Sie Omega-3-Fettsäuren Ergänzungen zu nehmen oder zu konsumieren Lebensmittel, die in diesem Nährstoff reich sind. Einige reiche Quellen von Omega-3-Fettsäuren sind Leinöl, Chiasamen, Palmöl, Walnuss, Sojaöl, Eier und fettem Fisch wie Makrele, Sardine, Lachs und Thunfisch.

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2. Antioxidantien

Trockene Augen können mit Antioxidantien behandelt werden. Dies liegt daran, trockene Augen können durch Schäden durch freie Radikale, wie oxidativen Stress verursacht werden, die sich aus der Alterung führt, schlechte Ernährung, mangelnde Bewegung, chronischer Stress, Medikamente und ungesunde Lebensweise wie Rauchen oder Alkohol trinken. Antioxidantien spielen die wichtige Rolle, den Oxidationsprozess zu verlangsamen. Um trockene Augen zu lindern und den Heilungsprozess zu befestigen, sollten Sie genug grünes Gemüse und bunte Früchte wie Acerola Kirschen, Mangold, Kohl, Goji-Beere, Acai-Beere, Spinat etc. verbrauchen

3. Vitamine

Der Konsum von Vitaminen ist wichtig für eine gesunde Ernährung. Vitamine sind gut für Ihre Haut, Ihre Gesundheit und sogar die Augen. Sie können Vitaminpräparate nehmen, die in jedem Gesundheits-Shop mit einem erschwinglichen Preis zur Verfügung stehen. Jedoch ist es noch besser, Vitamine Zufuhr durch Lebensmittel zu erhöhen.

Trockene Augen erfordern Verbrauch von Vitamin E, C und E. Diese Vitamine enthalten antioxidative Eigenschaften.

• Nahrungsmittel, die eine große Quelle von Vitamin A umfassen die Leber von Huhn, Ente, Schwein, Fisch, Eier, Enteneier, Karpfen und Milch enthalten.
• Vitamin C ist in einer Vielzahl von Lebensmitteln wie Grapefruits, Zitronen, Erdbeeren, Ananas, Orangen, soursop, Mangostan-Frucht und so weiter. Vitamin ist auch reichlich in einigen Gemüse wie Tomaten, Paprika, Kohl und Zwiebeln gefunden
• Lebensmittel, die reich an Vitamin E sind Erdnüsse, Sonnenblumen zusammengesetzt, Bohnen Sprossen und Sesam. Vitamin E kann in Nüssen, Milch, Spargel, Tierleber und Fischfett gefunden werden.

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4. Genug Deep Sleep

Trockene Augen können durch Schlafentzug verursacht werden. Daher ist ein tiefer Schlaf ist auch eine natürliche Hausmittel für trockene Augen. Schlaf kann Ihr Körper genügend Zeit bieten alle Beschwerden und gesundheitlichen Problemen zu heilen. Nach langen Stunden der anstrengenden Arbeit und Studium, die Augen sowie Ihren Körper, erfordern 7 bis 8 Stunden Schlaf in der Nacht. Wenn Sie nicht gut schlafen, können Ihre Augen werden versunkene und dunkle Ringe um die Augen erscheinen. Darüber hinaus auch für Arbeitszeiten oder das Spiel vor dem Computer zu spielen beeinflussen die Gesundheit Ihres Auges und in müde rot trockenen Augen führen. Daher ist es wichtig, dass Sie Ihre Augen, indem Sie Ihren Computer aus und gehen früh zu Bett entspannen zu lassen. Schlaf mindestens 7 Stunden pro Tag und vermeiden auf dem Bildschirm des Computers in einem Zeitraum suchen. Doing diese kleinen Dinge, für eine Woche, können Sie ein deutlich anderes Ergebnis zu sehen.

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5. Schalten Sie genug Licht

Viele Menschen machen Fehler, wenn sie fernsehen und einen Computer verwenden, ohne Licht. Die Dunkelheit des Zimmers und die Lichter auf dem Bildschirm des Fernsehers und des Computers in die Belastung der Augen führen, kommen. Daher ist es empfehlenswert, neben Ihrem Fernseher und Computer eine Lampe mit genügend Licht platzieren. Das hilft Ihnen nicht nur Bilder zu sehen auf dem Bildschirm deutlicher, sondern auch halten Sie die Augen vor zu viel Regulierung.

Verwenden Sie gestörtes Lampen, wenn Sie Bücher lesen. Die gestörte Lampen machen Licht direkt in die Seiten. Darüber hinaus wird ein Bett Kopfende Licht hoch für Leseratten zu empfehlen, die auf ihrem Bett, Bücher zu lesen mögen. Das Bett Kopfende-Licht kann die Belastung der Augen zu vermeiden helfen.

Wenn Sie arbeiten, oder das Spiel vor dem Computer zu spielen, sollten Sie eine Lampe, die in der Beleuchtung den Raum und die Tastatur effektiv ist.

Es wird empfohlen, mit Augenschutzbrille, wenn Sie auf der Straße fahren. Die Augenschutzbrille kann helfen, Ihre Augen vor Staub und Sonnenlicht zu schützen. Darüber hinaus ist eine Sonnenbrille erforderlich, wenn Ihre Augen vor der Sonne ausgesetzt sind. Das Sonnenlicht kann für die Augen und die Augen trockener geworden zu machen.

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6. Warm-Kompressen

Tränen enthalten Wasser und ölige Drüsensekrete. Warme Kompressen können durch die Steigerung der Zirkulationsniveaus in den Augenlidern, die Produktion höherwertiger Tränen stimulieren. Es hilft, die verstopften Meibomdrüsen zu öffnen und zu erweichen die gehärtete meibum, trockene Augen zu entlasten. Sie müssen nur warme Kompressen auf Ihre geschlossenen Augenlider anzuwenden. Die warme Kompressen müssen mit einer geeigneten Temperatur durchgeführt werden. Verwendung von warmen Kompressen Seltenere oder kürzer mit unterschiedlicher Temperatur kann unwirksam Ergebnisse. Die ideale Temperatur der warmen Kompressen sollten bei 108 Grad Fahrenheit sein, nach Meinung einiger Forscher.

Du wirst brauchen:

• Warmes Wasser
• Ein sauberes Tuch oder Handtuch

Mach das:

• Weichen Sie das Handtuch oder Tuch ins Wasser
• Drücken Sie die extra Wasser zu entfernen,
• Legen Sie das nasse Handtuch oder Tuch auf Ihre geschlossenen Augenlider
• Lassen Sie es sich für 10 Minuten
• Wiederholen Sie die warmen Kompressen zweimal täglich ein zufriedenstellendes Ergebnis zu erhalten

7. Ändern Sie die Umwelt

Umweltfaktoren wie Staub, Allergene und Sonnenlicht sind Ursachen für trockene Augen. Wenn Sie in einer ungünstigen Umgebung leben, sollten Sie einige positive Änderungen vornehmen. Folgen Sie einige Vorschläge, die trockenen Augen vor Verschlechterung und befestigen Sie den Heilungsprozess zu verhindern.

• Vermeiden Sie das Rauchen oder sich dort aufhalten, um Menschen, die rauchen. Dies liegt daran, das Rauchen nicht nur die allgemeine Gesundheit auswirkt, sondern führt auch zu trockenen Augen.
• erlöschen nicht, wenn das Wetter windig ist. Der Wind kann die Augen trockener und führen in mehreren Augenprobleme machen. Es wird empfohlen Brille tragen Sie Ihre Augen vor Staub und Wind zu schützen, wenn Sie an die besonderen Aktivitäten im Freien wie Skifahren zu nehmen, ein Fahrrad oder Motorrad fahren, und in der Cabrio-Reiten,
• Verwenden Sie einen Luftbefeuchter im Zimmer, die Feuchtigkeit der Augen nach dem Studium oder Arbeit in langen Stunden zu halten

8. Pause

Ihre Augen können sich müde, rot und trocken, wenn Sie Computer oder Laptop in einem lange Zeit. Es wird empfohlen, den Blick von Ihrem Computer und Blick auf andere Dinge, die 20 Meter von den Augen sind. Wenn Sie das Gefühl, Ihre Augen müde und Stamm, sollten Sie die Augen schließen und eine Pause von mindestens 20 Minuten dauern, bevor wieder zu arbeiten oder zu studieren. Es ist eine einfache Tipp, wie trockene Augen zu behandeln, und die Belastung der Augen zu entlasten Sie zu Hause tun können.

9. Blink

Es ist ratsam, dass Sie häufig zu blinken, wenn Sie natürliche Hausmittel für trockene Augen suchen. Der Mangel an Blinzeln kann Ihr Auge Zustand verschlechtern. Ein normaler Mensch kann etwa 22-mal pro Minute blinken. Allerdings blinken Menschen, die viel Zeit auf einem Fernseher oder Computer-Bildschirm verbringen weniger als 7-mal pro Minute. Wenn Sie diese Geräte verwenden, scheinen die Augen fauler sein zu blinken. Im Ergebnis führt dies zu trockenen Augen. Wenn Sie für eine längere Zeit an einem bestimmten Objekt starren, gibt es einen Verlust der Feuchtigkeit aus den Augen. Blinken ist verantwortlich für die Flüssigkeit über Ihre Augäpfel verbreiten, halten die Feuchtigkeit der Augen.

10. Häufige Augenlid Reinigung

Reinigen Sie Ihre Augenlider ist häufig ein Hausmittel für trockene Augen. Diese Behandlung wird empfohlen für Menschen, die mit Blepharitis und einigen Augenerkrankungen im Zusammenhang mit Augenlidentzündung diagnostiziert bekommen. Daher empfiehlt es sich, die Reinigung häufig die Augenlider.

Um Ihre Augenlider zu reinigen, können Sie eine milde Seife oder zu waschen.

Methode 1: Verwenden Sie eine milde Seife

Du wirst brauchen:

• Baby-Shampoo oder jede milde Seife, die von Ärzten empfohlen

Mach das:

• Legen Sie die Seife auf Ihren Fingerspitzen
• Wenden Sie es auf die geschlossenen Augenlider und massieren Sie es sanft
• Verwenden Sie normale warmem Wasser, um die Seife auf die Augenlider zu entfernen

Methode 2: Verwenden Sie milde Wasch

Du wirst brauchen:

• Ein Augenlid milden Wasch (Sie können auch Wasser mit Baby-Shampoo mischen)

Mach das:

• Schließe deine Augen
• Verwenden Sie milde Wasch Ihre Augenlider zu massieren sanft
• Spülen Sie es mit lauwarmem Wasser

11. Wasser

Wasser wird für trockene Augen, als ein guter Hausmittel betrachtet. Dehydration kann das Risiko von trockenen Augen zu erhöhen. Daher empfiehlt es sich im Laufe des Tages die Wasseraufnahme zu erhöhen. Wasser spielt eine wichtige Rolle bei der metabolischen Aktivitäten des Körpers zu steigern. Der Bedarf an Wasser ist abhängig von Alter, Geschlecht und körperlicher Verfassung. Eine Frau, erfordert 90 Unzen Wasser pro Tag, um Ihren Körper mit Feuchtigkeit versorgt zu halten, während ein Mann mindestens 125 Unzen zu trinken muss. Wasser täglich. 20 Prozent des Wassers in Ihrem Körper aus der Nahrung aufgenommen, während Sie den Rest aus dem gereinigten Trinkwasser nehmen.

12. Grüner Tee oder Teebeutel

Grüner Tee ist wegen seiner erstaunlichen Vorteile für die Gesundheit und Schönheit in großem Umfang konsumierten. Darüber hinaus sind grüner Tee oder Teebeutel vorteilhaft für trockene Augen. Grüner Tee wird mit Antioxidantien und Polyphenole verpackt, die Vorteile von grünem Tee beigetragen werden, einschließlich das Krebsrisiko zu reduzieren, Herzkrankheit zu verhindern, zur Behandlung des Typ-2-Diabetes und Unterstützung in Gewichtsverlust. Grüner Tee kann durch feuchtigkeitsspendende Augen trockene Augen zu behandeln. Zweifellos, grüner Tee oder Teebeutel sind eine einfache natürliche Hausmittel für trockene Augen.

Hier ist die Anleitung, wie Teebeutel für trockene Augen Erleichterung zu verwenden.

Du wirst brauchen:

• 2 oder 3 Teebeutel
• 1 Tasse heißes Wasser
• 2 Wattebäusche

Mach das:

• Dip Teebeutel in heißes Wasser
• Lassen Sie es für ein paar Minuten durchtränkt
• Soak 2 Wattebäusche in den Tee
• Legen Sie diese 2 Wattebäusche auf die Augenlider, während Sie auf der flachen Oberfläche liegen
• Lassen Sie es für 5 bis 10 Minuten auf die geschlossenen Lider Sie sitzen
• Verwenden Sie das warme Wasser die Augenlider zu spülen

Sie sollten diese Behandlung wiederholen zweimal oder dreimal in der Woche ein signifikantes Ergebnis zu erhalten.

13. Potassium

Für die Gesundheit der Augen ist es Kaliumzufuhr empfohlen erhöht. Kalium ist ein notwendiger Nährstoff für Tränenfilm, die Wartung der Hornhautepithel und die Dicke der Hornhaut. Um Ihre Augengesundheit zu erhalten und zu trockenen Augen zu entlasten, sollten Sie Kaliumaufnahme nehmen oder eine Vielzahl von Lebensmitteln, die reich an Kalium essen. Wenn Sie sich entscheiden, Kaliumzufuhr zu nehmen, sollten Sie zuerst Ihren Arzt konsultieren und die Anweisung des Produktes sorgfältig zu lesen. Nahrungsmittel, die eine große Quelle von Kalium sind Bananen, Rotalgen, Seetang, Pekannüsse, Avocados, Mandeln, Weizenkeime, Rosinen, Datteln und Feigen enthalten

Kalium reiche Lebensmittel sind Hausmittel für trockene Augen möchte ich Ihnen in diesem Artikel vorstellen.

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14. Zink

Neben Kalium wird Zink auch in einer Liste von notwendigen Nährstoffe für die Gesundheit der Augen enthalten. Zinkmangel kann in trockenen Augen sowie andere Augenprobleme zur Folge haben. Zink spielt eine wichtige Rolle in verschiedenen Körpersysteme funktionieren gut halten und die Stimulierung der Aktivitäten von ca. 100 Enzyme, insbesondere Enzyme der Gefäßschicht des Auges.

Menschen, die nicht genug Zink über die Nahrung verbrauchen, sind anfällig für Krankheiten und Beschwerden. Eine empfohlene Nahrungs tägliche Zinkaufnahme für Frauen beträgt 8 mg pro Tag, während ein Mann 11 mg Zink pro Tag verbrauchen muss. Für den schnellen Ergebnis und Bequemlichkeit, können Sie Zink Ergänzungen nach Rücksprache mit Ihrem Arzt oder einen Arzt nehmen. Es ist jedoch ratsam, dass Sie Zink-reiche Lebensmittel wie Fisch, Leguminosen, Pilze, Seetang, Leber, Hefe, Sonnenblumenkerne, Vollkorn und so weiter zu essen.

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15. Castor Oil

Rizinusöl gesagt wird daher Lymphzirkulation als eine erstaunliche poultice- zu steigern, ist es eines der wirksamsten Hausmittel für trockene Augen, die Sie zu Hause anwenden können. Dieses Öl wird oft in Ayurveda zur Behandlung und Floater Katarakt verhindern. Darüber hinaus kann Rizinusöl für Augen Entgiftung helfen. Viele Studien herausgefunden, dass Rizinusöl für trockene Augen verursacht durch Meibom-Drüsen-Dysfunktion arbeiten können.

Um trockene Augen zu behandeln, müssen Sie nur 2 Tropfen Rizinusöl jede Nacht in beiden Augen zu setzen. Sie sollten diese Behandlung wiederholen, bis Sie das zufrieden stellendes Ergebnis zu sehen.

16. Tomaten, Zitronensaft, Kurkuma und Orange

Die Mischung aus Tomaten, Zitronensaft, Kurkuma Pulver und Orange ist eine weitere wirksame Behandlung für trockene Augen. Die Mischung kann die Augen Hydrat und befeuchten. Darüber hinaus hat Zitronensaft eine große Quelle von Kalium, die in Verblassen die Augenringe von Vorteil ist. Sie müssen nur zusammen alle diese Zutaten zu mischen.

Du wirst brauchen:

• Einige Orange Linsenmehl
• 2 Tropfen Zitronensaft
• Tomatenpüree oder Crush
• Kurkumapulver

Mach das:

• Kombinieren Sie die Kurkuma Pulver, Tomatenmark oder zu vernichten, 2 Tropfen Zitronensaft und Orangenlinsenmehl zusammen, um eine glatte Paste zu schaffen
• Diese Paste unter den Augen
• Lassen Sie es für mindestens 10 Minuten bleiben
• Verwenden Sie warmes Wasser, um es zum Abspülen

Bei der Verwendung von Kurkuma Pulver eine allergische Reaktion verursacht, können Sie Tamarinde Pulver als eine gute Alternative Schalter für Kurkuma Pulver.

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17. Home Remedies für trockene Augen - Tamarind Seeds

Tamarind ist eine Frucht des Tamarindusindica. Diese Frucht ist weit verbreitet in Indien angebaut und es wird oft in der indischen Küche hinzugefügt. Menschen in ländlichen Gebieten leben essen geröstet Tamarinde Samen als ihre gesunden leckeren Snack. Diese Samen können in der trockenen Jahreszeit zu finden. Tamarindensamen sind reich an Kalium, Phosphor, Magnesium, Vitamin C, Calcium und Aminosäuren. Wegen der hohen Nährstoffgehalt, Tamarinde Samen besitzen zahlreiche gesundheitliche Vorteile. Einer der Vorteile ist die Behandlung von trockenen Augen.

Du wirst brauchen:

• Warmes Wasser
• Einige Tamarindensamen

Mach das:

• Legen Sie einige Tamarinde Samen in Wasser
• Lassen Sie diese Samen für 5 bis 10 Minuten bleiben
• Der Stamm der Lösung
• Wenden Sie diese Lösung um die Augen
• Waschen Sie es mit warmem Wasser

Es wird empfohlen, dies zu tun Behandlung einmal oder zweimal am Tag ein signifikantes Ergebnis zu erhalten.

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18. Mandelmilch, Kurkuma, Zimt, Honig und Gewürznelken

Die Mischung aus Mandelmilch, Kurkuma, Zimt, Honig und Gewürznelken sind sehr zu empfehlen, wenn Sie trockene Augen haben. Kurkuma mit antioxidative und entzündungshemmende Eigenschaften verpackt, während Mandel viele Nährstoffe wie Protein, Ballaststoffen, Vitamin E, Vitamin B2, Mangan, Magnesium und Phosphor enthält. Cinnamon besitzt entzündungshemmende und Antioxidationsmittel Effekte, die die Empfindlichkeit gegenüber Insulin erhöhen. Honig enthält antibakterielle und antimykotische Eigenschaften, während Nelken verpackt sind mit Anti-mutagen, antimikrobielle und aphrodisierende Wirkung. Die Mischung aus Mandelmilch, Kurkuma, Zimt, Honig und Nelken können für trockene Augen arbeiten, wenn sie regelmäßig angewendet.

Du wirst brauchen:

• 1/8 Esslöffel Gewürznelken
• 1 Esslöffel Kurkuma Pulver
• 1 Teelöffel Honig
• ½ Teelöffel Zimtpulver
• Eine ausreichende Menge an Mandelmilch

Mach das:

• Machen Sie die Mandelmilch warmen
• Streuen Sie die Zimtpulver, Kurkuma, Nelken und in die warme Mandelmilch
• Fügen Sie einen Teelöffel Honig in diese Mischung
• Mischen Sie alle diese Zutaten gut
• Verbrauchen Sie diese Mischung

Sie werden das sichtbare Ergebnis, wenn Sie es täglich für ein paar Wochen verbrauchen. Neben der Behandlung von trockenen Augen, ist diese Mischung vorteilhaft bei der Verhinderung von vielen Problemen und die Augen verwandte Erkrankungen.

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19. Chilled Löffel

Suche nach Hausmittel für trockene Augen, sollten Sie nicht gekühlt Löffel ignorieren. Die kühle Temperatur ist wirksam bei Ziehen der Blutgefäße und trockene Augen durch Müdigkeit verursacht zu behandeln. Darüber hinaus sind Chilled Löffel auch Schwellungen und Rötungen um die Augen zu entlasten verwendet.

Mach das:

• Lagern Sie vier Metall-Löffel in einem Kühlschrank oder steckte sie in ein Glas Eiswasser für ein paar Minuten
• Tragen Sie eine gekühlte Löffel auf jedes Auge
• Lassen Sie es für ein paar Minuten bleiben
• Schalten Sie es auf einen anderen gekühlten Löffel, wenn es warm wird
• Weiter, bis Sie eine erhebliche Erleichterung

Diese Behandlung kann Ihnen helfen, die Müdigkeit in die Augen zu entlasten.

20. Rosenwasser

Rosenwasser ist als eines der natürlichen Hausmittel für trockene Augen und Augenschmerzen empfohlen. Die regelmäßige Anwendung von Rosenwasser kann Ihnen eine erhebliche Erleichterung. Wenn Sie die Rosenwasser-Lösung verwenden, können nach etwa fünf Minuten von selbst verschwinden durch trockene Augen verursacht die Beschwerden und Reizungen führen.

Mach das:

• Tränken Sie einen Wattebausch in der Rosenwasser
• Übernehmen Sie die Watte auf Ihre geschlossenen Augen
• Lassen Sie es in ein paar Minuten sitzen
• Entfernen Sie die Wattebäusche

Es wird empfohlen, diese Behandlung mehrmals täglich zu tun zu einem befriedigenden Ergebnis zu erhalten.

21. Kalte Milch

Sie wissen, dass Milch als gesundes Getränk mit vielen Nährstoffen verpackt. Milch zu trinken ist gut für die Gesundheit, weil es Ihnen Ihre Knochen zu stärken helfen kann, das Risiko von Herzerkrankungen zu senken und die allgemeine Gesundheit zu verbessern. Aber die Vorteile von Milch sind mehr als das. Sie können trockene Augen mit kalter Milch zu behandeln. Die kalte Milch kann die Belastung der Augen zu lindern und geben Ihnen eine sofortige Erleichterung für trockene Augen müde.

Du wirst brauchen:

• Eine Tasse kalte Milch
• 2 Wattebäusche
• Einige Rosenwasser

Video: Auf der Suche nach dem Wundermittel

Mach das:

• Rose etwas Wasser in einer Tasse kalte Milch
• Soak 2 Wattebäusche in die Lösung
• Wenden Sie sie auf Ihre geschlossenen Augen
• Entspannen Sie sich für ein paar Minuten, bevor Sie sie mit lauwarmem Wasser gespült

Es wird empfohlen, dies zu tun Behandlung mehrmals pro Woche, bis Sie das signifikantes Ergebnis zu sehen.

22. Mint

Mint wird gesagt, eine wunderbare Behandlung zur Linderung von trockenen Augen zu Hause zu sein. Click To Tweet

Mint enthält Menthol, die Tränenproduktion stimulieren helfen kann. Und es wird Ihre Augen erfrischt sowie erregt verlassen. Hier ist das Rezept für Sie, wenn Sie trockene Augen zu behandeln wollen:

• Zuerst bereiten und sauber 10 bis 12 Minze sorgfältig
• Dann kochen sie in etwas Wasser
• Nach dem Kochen, lassen Sie es mindestens 20 Minuten abkühlen
• Nehmen Sie als nächstes mit einem sauberen Tuch
• Tauchen Sie es in die Flüssigkeit
• Schließlich gelten für die Augen und waschen Sie Ihre Augen
• Führen Sie diese Mittel mehrmals täglich am Tag nach Bedarf

23. Koriander Saft

Auch als Dhania bekannt, Koriander wächst auf dem indischen Subkontinent von den USA sowie einigen Regionen der europäischen. Koriander ist eine erstaunliche Kraut, das auf der ganzen Welt für viele Zwecke allgemein verwendet wurde. Dieses Kraut besitzt sechs Arten von Säuren, Mineralien und Vitamine, und es enthält zahlreiche vorteilhafte Eigenschaften aufweisen. Koriander ist mit den Vitaminen A, Vitamin C verpackt, Antioxidantien und Phosphor- deshalb, Koriander das Risiko der Entwicklung Sehstörung und Makula-Degeneration zu verringern helfen kann. Dieses Kraut kann Belastung und Stress auf die Augen zu entlasten. Beta-Carotin in Koriander können viele Augenerkrankungen einschließlich trockene Augen heilen und zu verhindern. Koriander ist eine der natürliche Hausmittel für trockene Augen Ich mag würde in diesem Artikel vorstellen. Wenn Sie trockene Augen zu Hause loswerden wollen, lassen Sie uns Koriander Saft versuchen. Es hilft bei der steinige und juckende Gefühl der Augen im Umgang. Nun wollen wir dieses Mittel als detaillierte Anleitung implementieren hier:

• Nun bekommen einige Korianderblätter
• Als nächstes schleifen sie, um den Saft zu extrahieren
• Dann gießen Sie die Flüssigkeit in der Pipette
• Schließlich legte zwei Tropfen dieser Saft in Ihren infizierten Augen
• Halten Sie diese Methode mindestens zweimal täglich zu tun
• Wiederholen Sie jeden Tag, bis Ihre Augen sind besser

24. Kamillentee

Die Kamillentee aus den getrockneten Blüten hergestellt wird häufig verwendet, verschiedenen gesundheitlichen Beschwerden zu behandeln. Bisabolol in Kamille gefunden ist für diese Leistungen von Kamillentee verantwortlich. Bisabolol enthält beruhigende und antimikrobielle Eigenschaften. Darüber hinaus enthält entzündungshemmende und Kühlwirkung kann Kamillentee helfen, die verlorene Feuchtigkeit und entlasten Sie Ihre Augen Müdigkeit zu behalten. Kamillentee ist auch eines der wirksamsten Hausmittel für trockene Augen, die ich in diesem Artikel Ihnen vorstellen möchten. Wenn Sie dieses Mittel anwenden, müssen Sie diese folgenden Schritte ausführen:

Du wirst brauchen:

• 1 Teelöffel getrocknete Kamillenblüten
• 2 Wattebäusche

200 ml kochendem Wasser

Mach das:

• Nehmen Sie einen Teelöffel Kamillenblüten (können Sie Kamille Teebeutel verwenden statt)
• Gießen Sie es in das kochende Wasser
• Lassen Sie die getrockneten Kamillenblüten oder Teebeutel steil in kochendem Wasser für 15 Minuten
• Dann lassen Sie es abkühlen
• Soak 2 Wattebäusche in die kühle Kamillentee
• Übernehmen Sie die nasse Watte auf die Augenlider und die Oberfläche um die Augen
• Lassen Sie es für 15 Minuten
• Weichen Sie die Wattebäusche wieder in die kühle Kamillentee, wenn die Watte trocken werden
• Wiederholen Sie es, bis Sie fühlen sich verjüngt und Ihre trockene müden Augen bekommen eine erhebliche Erleichterung
• Waschen Sie Ihre Augen mit warmem Wasser zu beenden
• Folgen Sie dieser Mittel zweimal täglich täglich, bis Ihr Zustand verbessert wird

Wenn Sie diese Behandlung zu tun, stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Augen schließen aus der Flüssigkeit zu verhindern, in die Augen bekommen. Manchmal verwenden Sie auch die übrig gebliebenen Teebeutel über die Augen. Es wird Ihnen der Rötung der Augen helfen, loszuwerden,

25. Aloe Vera

Aloe Vera ist auch gesagt, eine wunderbare Behandlung für diesen Fall zu sein. Die Aloe-Vera-Blätter enthalten sowohl Gel und dicke Substanz, die bei der Behandlung von trockener Haut und Verbrennungen sowie anderen Hauterkrankungen von Vorteil sind, wenn angewendet. Darüber hinaus machen die antiseptische und entzündungshemmende Eigenschaften Aloe Vera für trockene Augen Symptome eines natürlichen Hausmittel geworden. Aloe Vera kann zu Hause angewendet werden, und es kann ihnen eine erhebliche Erleichterung. Jedoch kann Aloe Vera Anwendung zu Beschwerden und Reizungen für Ihre Augen führen. Sie sollten Ihren Arzt konsultieren, bevor man Aloe Vera für Linderung des trockenen Auges anzuwenden. Um Hautreizungen und unerwünschte Nebenwirkungen zu vermeiden, sollten Sie eine kleine Menge von Aloe Vera auf Ihre Augenoberfläche zuerst anwenden. Wenn eine allergische Reaktion auftritt, sollten Sie es sofort gründlich ab. Um von trockenen Augen zu bleiben weg, was Sie brauchen, ist die detaillierte Richtung zu folgen unten:

• Nehmen Sie sich zuerst ein Blatt Aloe Vera
• Dann waschen Sie es sorgfältig
• Danach, schneiden Sie das Blatt
• Extrahieren Sie den Saft aus dem Blatt und einfrieren
• Verwenden Sie diesen Saft mit etwas kaltem Wasser
• Tauchen Sie ein sauberes Tuch in diese Flüssigkeit
• Schließlich legen Sie die Mischung auf die Augen
• Wiederholen Sie diesen Vorgang zweimal pro Tag
• Tun Sie dies jeden Tag, bis Sie die Verbesserung sehen

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26. Stachelbeere Saft und Honig

Es ist die beste Idee, wenn die Kombination zwischen Stachelbeere Saft und Honig verwenden. Stachelbeer-Saft hat einen Effekt in Ihrer Immunität natürlich zusammen mit der Bekämpfung von Infektionen zu steigern. Hier ist das Rezept der Sie suchen:

• Nun nehmen Sie eine Stachelbeere
• Extrahieren Sie dann den Saft daraus
• Als Nächstes fügen Sie in sie einen Teelöffel Honig
• Danach, gut mischen
• Schließlich trinken diesen Saft
• Wiederholen Sie zweimal oder dreimal pro Tag täglich bis Ihre Situation ist viel besser

27. Mandelöl Mit Castor Oil

Wissenschaftler haben herausgefunden, dass Mandelöl kann für verschiedene Gesundheits- und Schönheits Nutzen verwendet werden. Mandelöl wird aus einem Mandelbaum gefertigt, die in der Mittelmeerregion und Südostasien zur Verfügung steht. Mandelöl ist vorteilhaft Herzgesundheit zu fördern und zu viele Hautprobleme zu behandeln. Diese heilende Öl hat eine große Quelle von einfach ungesättigten Fettsäuren, Vitamin E, Kalium, Eiweiß und Zink.

Rizinusöl aus Rizinussamen gewonnen ist gelb. Die entzündungshemmenden und antioxidativen Eigenschaften von Rizinusöl seiner therapeutischen und medizinischen Nutzen bei. Dies ist der Grund, warum das Rizinusöl weit verbreitet in Kosmetika, Seifen, Medikamente, Massage-Öle und andere Produkte verwendet wird. Rizinusöl kann die verlorene Feuchtigkeit in der Haut zu halten, vor allem die Haut um die Augen. Daher ist dieses erstaunliche Öl wird oft verwendet, um viele Fragen im Zusammenhang mit den Augen im Zusammenhang zu behandeln.

Die Mischung aus Rizinusöl und Mandelöl ist eine gute Behandlung für zu trockene Augen zu entlasten. Und Sie sollten diese Richtung hier folgen trockenen Augen zu reduzieren:

Du wirst brauchen:

• ½ Teelöffel Mandelöl
• ½ Teelöffel Rizinusöl

Mach das:

• Nun, nehmen Sie ein paar Tropfen Mandelöl sowie ein paar Tropfen Rizinusöl
• Danach mischen sie gut zusammen
• Tragen Sie die Mischung aus Öl unter den Augen, bevor Sie zu Bett gehen
• Tun Sie dies jeden Tag, bis Sie sich besser fühlen

Darüber hinaus können Sie diese Mischung aus Öl im Laufe des Tages gelten je nach Bedarf. Die Öl-Lösung für trockene Augen sollten nur in der Tageszeit angewendet werden, verschwommene Sicht zu verhindern.

28. Lavendelöl

Dieses Öl ist auch eines der wirksamsten und hilfreich Hausmittel für trockene Augen. Es ist in der Lage, die verlorene Öl und Feuchtigkeit zurückzugewinnen, die trockene Augen zu behandeln helfen können. Also nach dieser Richtung notwendig ist.

• Bereiten Sie eine Schüssel mit warmem Wasser
• Jetzt setzen 2 - 3 Tropfen Lavendelöl hinein
• Gut mischen
• Als nächstes tauchen zwei Wattebäusche in dieser Mischung
• Danach drücken Sie die überschüssige Mischung aus den Kugeln aus
• Schließlich legte sie auf Ihre Augen. Denken Sie daran, die Augen zu schließen, bevor die Kugeln Anwendung
• Tun Sie dies Abhilfe zweimal oder dreimal pro Tag täglich, bis Ihre Augen sind besser

29. Gurke

Gurke ist die einfachste Abhilfe Sie anwenden können, wenn Sie trockene Augen haben. Es kann Ihre Augen zu entspannen und Feuchtigkeit als Gurke enthält 95% Wasser helfen. Gurke Verwendung kann helfen, Giftstoffe zu beseitigen, die Augenprobleme einschließlich trockene Augen verursachen. Darüber hinaus sind die entzündungshemmenden Eigenschaften von Gurken vorteilhaft in Puffiness Ihren Augen Linderung und Behandlung von trockenen Augen. Für das optimale Ergebnis, sollten Sie Gurkenscheiben in einem Kühlschrank für ein paar Minuten vor der Anwendung zu halten. Die Kälte kann das trockene Gefühl betäuben. So, wenn Ihre Augen trocken sind, lassen Sie uns in die Küche gehen, eine Gurke nehmen und diese folgenden Schritte aus:

• Zuerst schneiden, eine frische Gurke in Scheiben
• Danach, steckte sie in den Kühlschrank, um sie kühl in wenigen Minuten zu lassen
• Als nächstes nehmen Sie die Gurkenscheiben aus
• Dann schließen Sie die Augen
• setzen schließlich die kühlen Scheiben auf die geschlossenen Augen und lassen Sie sie auf mindestens 20 Minuten
• Halten Sie dieses Verfahren mehrmals pro Tag zu tun, wie gebraucht
• Wiederholen Sie jeden Tag, bis Sie sehen das Ergebnis

30. Kartoffel

Kartoffeln werden mit Kohlenhydraten und Vitamin C verpackt daher, Kartoffeln werden häufig verwendet, um Ihre Haut, Haare zu profitieren, und Gesundheit. Einer der natürlichen und wirksamen Hausmittel für trockene Augen ist die Kartoffel. Der Grund, warum Sie es verwenden sollten, trockene Augen zu heilen ist, dass es in der Lage ist, den Kühleffekt zu erzielen. Oder mit anderen Worten, Kartoffeln geben Sie eine Befreiung von trockenen Augen und hilft, Ihre Augen zu hydratisieren. Kartoffeln können dunkle Ringe loswerden und geben Sie Abkühlung und Effekte feuchtigkeitsspendend, die helfen, die Beschwerden und Reizungen durch trockene Augen zu lindern. Die Verwendung von Kartoffel ist leicht an home.Here Anwendung ist das Rezept, das Sie freuen uns auf:

• Nun nehmen Sie eine Kartoffel
• Dann reiben es
• Danach legen Sie es auf Ihrem betroffenen Augen, bevor Sie zu Bett gehen
• Folgen Sie dieser einmal am Tag täglich, bis Sie die Verbesserung sehen

31. kalte Kompresse

Wenn Sie diese oben genannten Maßnahmen führen keine Zeit haben, um, warum nicht versuchen Sie kalte Kompresse? Es gibt Ihnen auch eine Befreiung von trockenen Augen schnell. Dies ist die detaillierte Richtung für Sie:

• Nehmen Sie ein paar Eiswürfel
• Dann mit einem sauberen Baumwolltuch, um sie zu wickeln
• Als nächstes schließen Sie die Augen
• Schließlich legte das Handtuch auf die Augen
• Setzen Sie diese Methode einmal tun oder zweimal pro Tag
• Wiederholen Sie jeden Tag, bis Ihr Zustand besser ist

32. Gelbwurzel

Wenn über die gute Hausmittel für trockene Augen sprechen, sollte Gelbwurzel auch erwähnt werden. Und um dieses Mittel zu tun, müssen Sie die Anweisung hier folgen:

• Nun bereiten 2 Teelöffel Gelb sowie einer Tasse kochendem Wasser
• Dann, setzen Sie das Kraut in Wasser
• Gut mischen
• Lassen Sie es für 5 Minuten auf
• Der Stamm dieser Flüssigkeit
• Tauchen Sie ein sauberes Tuch in diese
• Danach entfernen überschüssige Flüssigkeit und auf Ihre geschlossenen Augen als eine warme Kompresse
• Tun Sie dies 3 mal pro Tag täglich, bis Ihre Situation wird verbessert

Außerdem können Sie es als Augentropfen. Sie müssen nur 2 fallen - 3 Tropfen in die Augen zwei oder drei Mal pro Tag. Und halten Sie jeden Tag tun, bis Sie die Verbesserung sehen.

33. Warme Milch mit Honig

Honig enthält erstaunliche antibakterielle Eigenschaften. Inzwischen umfasst Milch beruhigende Eigenschaften. Also, wenn Sie beide Zutaten zusammen kombinieren, werden Sie ein besseres Ergebnis für diese Situation. Und hier ist die Richtung, die Sie folgen können, um der trockenen Augen loszuwerden:

• Nehmen Sie eine gleiche Menge an Honig und warme Milch
• Mischen Sie sie gut zusammen
• Weiter es rühren, bis Honig in der Milch glatt wird
• Nun, sollte sie in einer Pipette
• Drop 2 oder 3 Tropfen in die betroffenen Augen jeden Tag mehrmals, bis Ihr Zustand verbessert

34. Apfelessig

In diesem Fall Apfelessig ist auch als einer der Hausmittel für trockene Augen erwähnt. Mit Apfelsäure nach innen, kann es leicht Kampf gegen bakterielle Infektionen. Dies ist die Anweisung, die Sie folgen können loszuwerden trockene Augen zu bekommen

• Nun bereiten Sie eine Tasse Wasser mit einem Esslöffel Apfelessig
• Als nächstes mischen sie zusammen
• Verwenden Sie einen Wattebausch und dann tauchen in die Mischung
• Entfernen Sie die überschüssige Mischung
• Waschen Sie Ihre Augen mit dieser Mischung täglich und erinnere mich, einmal jeden Tag, bis Sie sehen das Ergebnis

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35. Backpulver mit Wasser

Um trockene Augen zu heilen, lassen Sie uns die Mischung zwischen Backpulver und Wasser. Jetzt ist es Zeit, dieses Mittel anzuwenden:

• Zuerst nehmen Sie eine halbe Tasse Wasser und ein Viertel Teelöffel Backpulver
• Als nächstes, gut mischen, bis sie eine beruhigende Augenspülungen werden
• Nun tauchen Sie Ihre Augen in die Lösung vollständig
• Schließlich halten sie es so gut wie Rolle öffnen um in einer Minute
• Lassen Sie uns diese Methode folgen einmal pro Tag
• Wiederholen Sie jeden Tag, bis Ihre Augen sind besser

Home Remedies für trockene Augen - Zusätzliche Tipps:

Nicht gelten nur eines der Hausmittel für trockene Augen oben, sollten Sie auch diese Tipps unten folgen, um trockene Augen zu heilen oder zu verhindern, trockene Augen:

• Halten Sie die Augen Feuchtigkeit verdunstet
• Tragen Sie eine Sonnenbrille, wenn Sie in den sonnigen Tag gehen
• Reinigen Sie Ihre Augenlider mit milder Seife oder Baby-Shampoo
• Vermeiden Sie das Rauchen oder Alkohol trinken
• Trinken Sie viel Wasser pro Tag (kann 8 - 10 Gläser pro Tag)
• Sie reizen die Augen nicht
• Verwenden Sie künstliche Tränentropfen, wenn Sie sich unwohl fühlen
• Verringern Sie Salz in Ihrer Ernährung
• Tragen Sie die warmen Tuch auf Ihre Augen
• Bleiben Sie im Haus, wenn es windig ist
• Erhalten Sie eine Augenuntersuchung regelmäßig
• Essen Sie mehr Lebensmittel Omega-3-Fettsäuren enthalten,
• Verbrauchen Sie viel grünes Gemüse
• Massieren Sie Ihre unteren und oberen Deckel zweimal täglich täglich
• Stoppen Sie Kontaktlinsen tragen

Um Ihre Augen gesund und gut hydriert zu halten, sollten Sie eine gute Ernährung und eine gesunde Lebensweise pflegen. Es ist wichtig, dass Sie alle Faktoren, die zu trocken müde Augen zu vermeiden. Stellen Sie sicher, dass Sie genug 7 oder 8 Stunden in der Nacht und nicht den Computer benutzen spät schlafen. Tragen Sie diese eingeführt einfache natürliche Hausmittel für trockene Augen und ändern Sie Ihren Lebensstil, den Unterschied zu sehen. Wenn Sie zu Hause Heilmittel für andere Krankheiten und Bedingungen mehr über natürliche wissen wollen, gehen Sie auf unsere Hausmittel Seite. Nach der Lektüre hoffen, dass die Artikel der Top 35 natürliche und einfache Hausmittel für trockene Augen Erleichterung, dass es Ihnen die beste und die am besten geeigneten Hausmittel helfen können einfach und schnell Ihre trockene Augen loszuwerden. Allerdings ist der Artikel nur für die Informations zweck- daher Sie Ihren Arzt, um zu sehen sollten den Rat vor der Anwendung keine Hausmittel für trockene Augen Erleichterung zu bekommen. Wenn Sie Fragen haben, oder Sie wissen, zu Hause Heilmittel für trockene Augen andere, lassen Sie sie bitte unten.