Hausmittel zu heilen kopfschmerzen schnell (sofort und einfach)

Es gibt so viele Hausmittel Kopfschmerzen zu heilen, schnell und einfach. Sie werden kaum über jede einzelne kommen die Kopfschmerzen nicht gelitten hat. Migräne, Spannungs oder Cluster-Kopfschmerzen - Menschen können verschiedene Arten von Kopfschmerzen leiden. Egal, welche Art von Kopfschmerzen Sie leiden, können sie sehr ärgerlich und schmerzhaft und heilen sofort. Darüber hinaus können sie mit unserer Fähigkeit stören, zu arbeiten und zu konzentrieren. Der einfachste Weg, dass die meisten von uns gehen für ist eine Pille, Pop oder einige starke Medikamente wie Antidepressiva und Betablocker nehmen. Menschen, die unter Migräne leiden, haben keine andere Wahl, als sich hinlegen und ausruhen, bis die Schmerzen und Beschwerden geht weg. Es ist jedoch nicht das Richtige starke Medikamente zu nehmen, vor allem wenn man von häufigen Kopfschmerzen leidet.

Millionen von Menschen leiden unter Kopfschmerzen und schwere Kopfschmerzen zu Übelkeit und Erbrechen führen kann. Diese Kopfschmerzen können für Tage manchmal dauern. Sie werden überrascht sein, dass Migraines allein führen zu einem Aufwand von $ 1 Milliarde in den direkten medizinischen Kosten pro Jahr zu kennen. Vermeiden, diese schmerzstillende Mittel, da sie nur ein Teil der Lösung sind. Lassen Sie uns einige bewährte home based Heilmittel einen Blick loszuwerden Kopfschmerzen zu bekommen.

10 Home Remedies Cure Kopfschmerzen Schnell

1) Essen Sie die richtigen Lebensmittel zu heilen Kopfschmerzen Schnell

Die Forschung hat gezeigt, dass es bestimmte Lebensmittel, die Kopfschmerzen auslösen, zum Beispiel, Kaffee, Schokolade, Käse usw. Diese Amine den Blutfluss einzudämmen in und um das Gehirn, was zu Kopfschmerzen führen. Diese vasoaktive Amine wirklich jene schmerzhafte Migräne auslösen. Wenn Sie einer von denen sind, die häufig unter Kopfschmerzen leiden, ist es wichtig, ein Tagebuch zu halten und diese Lebensmittel notieren, die Sie denken vor allem Ihre Kopfschmerzen auslösen. Man sollte diese Lebensmittel zu vermeiden, um diese Kopfschmerzen in Schach zu halten.

2) Krawatte Schal oder Necktieto Cure Kopfschmerzen Schnell

Tun Sie etwas konstruktives und wenn Sie einen Schal oder Krawatte um die Stirn binden, und sie nur anziehen, bis Sie einen Druck alle um den Kopf zu fühlen. Dies kann eine gewisse Erleichterung von den geschwollenen Blutgefäße bringen, da es jetzt weniger Blutfluss in der Kopfhaut ist. Ein weiterer traditioneller Kopfschmerzmittel ist ein Bandana in Essig um den Kopf getränkt zu binden.

3) Massieren Sie Ihre Hand zu heilen Kopfschmerzen Schnell

Massieren Sie die Bahn der Haut, die zwischen dem Zeigefinger und dem Daumen liegt. Weiter in festen, kreisförmigen Bewegung für einige Minuten massiert. Schalten Sie die Hände nach einiger Zeit und nach Akupressur Experten, sind Sie sicher, eine gewisse Erleichterung zu finden. Der fleischige Bereich ist auf die Bereiche des Gehirns verbunden ist, die der Ursprung von Kopfschmerzen ist.

4) Versuchen Sie Koffein zu heilen Kopfschmerzen Schnell

Trinken Sie eine Tasse starken Kaffee, da es hilft, die Schwellung in den Blutgefäßen zu verringern und hilft Ihnen Erleichterung in Kopfschmerzen zu bekommen. Es gibt mehrere Schmerzmittel, die Koffein als Zutat zu tragen. Koffein-Entzug zu manchmal kann zu Kopfschmerzen führen. Und wenn Sie schon ein schwerer Kaffeetrinker sind, könnten diese Mittel nicht für Sie arbeiten.

5) Trinken Sie Ingwer-Saft zu heilen Kopfschmerzen Schnell

Ingwer wurde immer als entzündungshemmendes bekannt und erweist sich für die Behandlung von Kopfschmerzen wirksam zu sein. Nehmen Sie einfach halben Teelöffel Ingwer, mahlen und rühren in ein Glas Wasser. Nun trinkt Ingwer-Saft. Sie können auch heißes Wasser und rühren Sie den frisch gemahlenen Ingwer darin verwenden. Ingwer ist sehr wirksam gegen Migräne. Genau, wie es funktioniert, ist noch unbekannt. Jedoch Ärzte wissen, dass es eine Wirkung auf Prostaglandin hat, die zu einer Entzündung beitragen. Ingwer hilft auch, die Übelkeit zu zügeln, die oft Migräne begleitet.

6) eine Heißwasser-Fußbad zu heilen Kopfschmerzen Schnell

Sie können es nicht glauben oder nicht, aber die Füße in heißem Wasser einweichen kann den Kopf besser fühlen. Das heiße Wasser Fußbad kann helfen, den Druck im Kopf erleichtern unten. Wenn Sie wirklich eine starke Kopfschmerzen haben, können Sie heißen Senfpulver, um das Wasser für eine schnellere Linderung hinzuzufügen.

7) Versuchen Heiße und kalte Kompressen zu heilen Kopfschmerzen Schnell

Legen Sie eine heiße Kompresse auf die Stirn oder die Rückseite des Halses. Die Wärme wird dazu beitragen, die angezogen und steifen Muskeln in diesem Bereich zu entspannen. Folgen Sie der Wärmebehandlung mit einer kalten Kompresse, obwohl es widersprüchlich klingen mag. Sie können in einem Waschlappen ein paar Eiswürfel legen und es für kalte Kompresse verwenden. Die Kälte wird die Blutgefäße verengen, und wenn sie sich zusammenziehen, werden sie stellen keinen Druck auf empfindliche Nerven. Am besten ist es, diese warme und kalte Kompressen in Nerven im Nacken zu legen, wie die Kopfschmerzen Schmerzen manchmal im Nacken stammt.

8) Massage auf dem Kopf zu heilen Kopfschmerzen Schnell

Man kann eine vorübergehende Linderung erhalten, indem die Tempel Reiben oder eine komplette Massage auf dem Kopf, Nacken, Rücken oder Schulter. Sie werden sich besser fühlen however- eine starke Kopfschmerzen nicht ganz weg gehen könnte. Die Forschung hat gezeigt, dass diejenigen, die für regelmäßige wöchentliche Massage-Sitzungen gehen leiden weniger unter Migräne und Kopfschmerzen und auch einen besseren Schlaf genießen.

9) Befriede mit Düften zu heilen Kopfschmerzen Schnell

Es gibt bestimmte Öle, wie Lavendel, die Spannungen abzubauen helfen kann und uns helfen, Linderung von Kopfschmerzen bekommen. Nehmen Sie ein paar Tropfen Lavendelöl und sanft Ihre Stirn und Schläfen massieren. liegen in unmittelbarer Nähe und genießen Sie diesen entspannenden Duft. Für die beste Wirkung, ziehen Sie sich in einem kühlen, dunklen und ruhigen Ort. Legen Sie sich und entspannen, ruhig im Aroma atmen und nach und nach werden Sie sich besser fühlen. Sie können auch Pfefferminzöl verwenden. Der Duft stimuliert und entspannt die Nerven, so dass die Kopfschmerzen Lösen.

10) Trinken Grüner Tee oder Rosmarin-Tee

Versuchen Sie, eine Tasse grüner Tee oder Rosmarin Tee zu trinken, da dies jene Kopfschmerzen verhindern wird immer schlimmer. Sie können Gewürznelken auch hinzuzufügen, wenn der Tee zubereitet. Das Koffein und Gewürznelken tragen entzündungshemmende Eigenschaften. Der reiche Gehalt an Antioxidantien im grünen Tee ist ein ausgezeichnetes Mittel gegen Kopfschmerzen. Man kann auch den Saft einer halben Zitrone und fügen dem Geschmack zu verleihen.

Denken Sie daran, dass ein Kopfschmerz eher wie ein Hinweis auf eine zugrunde liegende Problem ist. Dies gilt für diejenigen, die unter Kopfschmerzen leiden ziemlich oft. Vielleicht ihr Verdauungssystem, die unter pari oder ihr Nervensystem funktioniert ist sehr empfindlich. Sie und versuchen, die oben genannten Methoden zu heilen Kopfschmerzen schnell und für immer.