20 Top natürliche hausmittel gegen kopfschmerzen schmerzen

Sind Sie mit Kopfschmerzen zu kämpfen? Macht es dich sehr unruhig und krank machen? Und wollen Sie wissen, wie diese Kopfschmerzen entfernen Zustand so schnell wie möglich? Wenn Ihre Antwort "JA" ist, halten Sie bitte diese Schrift auf unserer Seite lesen EffectiveRemedies.com

, das wird zeigen Ihnen 20 besten natürlichen Hausmittel gegen Kopfschmerzen Schmerzen oben, so dass Sie sie leicht folgen können, um dieses Problem zu kämpfen. Dieses Schreiben sammelte die besten Behandlungen mit Kopfschmerz-Attacken aus zuverlässigen Quellen zu befassen. Es ist jedoch nicht die medizinischen Rat geben soll, und es ist nur für die Angaben dienen der Information. Hier sind 20 besten Hausmittel, die Sie leicht zu Hause anwenden können. Halten Sie diese Schrift zu lesen, mehr über sie zu entdecken!

Oben 20 Best Natural Home Remedies für Kopfschmerzen Schmerzen

1. Pfefferminzöl

Die erste Hausmittel gegen Kopfschmerzen in dieser Liste ist Pfefferminzöl. Kopfschmerzen einschließlich Migräne Schmerzen auftreten aufgrund der schlechten Durchblutung. Daher wird diese Kräuteröl Ihnen helfen, den Blutfluss zu fördern. Nun möchte Ich mag Sie auf die spezifischen Anweisungen zur Einführung Linderung von Kopfschmerzen zu bekommen.

Sammeln Sie Zutaten:

• 1 EL Olivenöl
• 3 Tropfen Pfefferminzöl
• 1 EL Mandel

Anleitung:

• Alle Zutaten gut in eine saubere Schüssel. (Sie können mit Wasser 3 Tropfen frischen Pfefferminzöl mischen).
• Als nächstes müssen Sie Ihre Stirn und Tempel mit dieser Mischung schrubben. Sie fühlen sich besser sofort.

Darüber hinaus können Sie frische Pfefferminzblätter als ein hervorragendes Mittel für Ihre Kopfschmerzen verwenden. Diese Methode ist sehr leicht und einfach. Erstens zerquetschen Sie einige frische Pfefferminzblätter. Dann legen Sie diese zerkleinerte Blätter auf der Stirn des schrecklichen Kopfschmerzen loszuwerden.

Alternativ können Sie den Geruch von frischen Pfefferminzöl gelten für Ihre Kopfschmerzen zu reduzieren. Hier ist der Weg, um das Pfefferminzöl zu verwenden, nur:

• 3-4 Tropfen frischen Pfefferminzöl in eine saubere Schüssel mit heißem Wasser.
• Dann sind Sie den Dampf für 4-5 Minuten inhalieren. Sie werden die Verbesserung sehen, wenn mit dieser Methode.

2. Lavendelöl

Die zweite beliebtes Heilmittel Ich mag Sie würde einzuführen, ist Lavendelöl. Wie Sie wissen, riecht das Lavendelöl groß und hilft zu entspannen, aber wissen Sie es auch eines der besten Hausmittel gegen Kopfschmerzen ist? Jetzt lesen Sie weiter um mehr zu erfahren.

• Der erste Schritt kocht 3 -4 Tassen Wasser in einem Topf.
• Als nächstes fügen Sie 2-4 Tropfen Lavendelöl auf diesen Topf mit kochendem Wasser.
• Dann atmen Sie langsam das Lavendelöl Dampf und einen tiefen Atemzug nehmen.
• Sie sollten diese Methode tun, um Ihre Kopfschmerzen schnell zu lindern.

Hinweis: Nicht Lavendelöl trinken.

3. Mint Juice

Eine weitere wirksame Abhilfe Sie wissen sollten, ist Minze Saft mit Menthol und Menthon, die Kopfschmerzen zu reduzieren. Jetzt werde ich Ihnen spezielle Anweisungen geben.

Sammeln Sie Zutaten:

• Eine Handvoll frischer Minze

Anleitung:

• Erstens zerquetschen Sie die frische Minze.
• Dann bewerben Sie die zerkleinerten Blätter Minze auf der Stirn und Schläfe.

Tun Sie dies, wenn Sie unter Kopfschmerzen leiden, sofort loswerden, es zu bekommen. Oder Sie können die Pfefferminztee Kompresse auf die Stirn legen, um sofortige Linderung zu bekommen.

4. Ginger

Ingwer ist als ein wirksames Hausmittel bekannt Sie bequem zu Hause anwenden können. Ingwer kann Kopfschmerzen reduzieren, indem die entzündliche der Blutgefäße abnimmt, so dass ist der Grund dafür, warum Ingwer als eine der nützlichen Hausmittel gegen Kopfschmerzen erwähnt wird. Hier ist die detaillierte Richtung Sie folgen sollten.

• Erstens mischen Sie den Zitronensaft und den Ingwer-Saft in der gleichen Menge. Sie sollten diese Mischung einmal verbrauchen oder zweimal täglich.
• Zweitens können Sie diese Methode folgen. Sie mischen 2 EL Wasser mit 1 TL Ingwer Trockenpulver, um eine Paste zu machen. Nun gelten diese Paste auf die Stirn für ein paar Minuten.
• Alternativ können Sie diese Methode anwenden. Sie legen den rohen Ingwer oder Ingwerpulver zum Wasser. Als nächstes kochen Sie es. Dann wird Dampf Sie den Dampf. wenden sie nun auf der Stirn für 3-5 Minuten.

Sie können eine der oben genannten Methoden wählen Ingwer mit Ihrer Kopfschmerzen zu lindern. Sie sollten dies wiederholen, wie gebraucht. Oder Sie können 1 oder 2 Ingwer Bonbons kauen zu Kopfschmerzen lindern.

5. Eisbeutel

Ice-Pack ist eines der wirksamsten und natürliche Hausmittel gegen Kopfschmerzen. Es hilft, die Entzündungs ​​zu verringern, die eine der häufigsten Ursachen von Kopfschmerzen ist. Darüber hinaus ist es sehr wirkungsvoll auf die Schmerzen zu verringern. Sie können eine der Methoden wählen, wie unten mit Eisbeutel Ihrer Kopfschmerzen loszuwerden.

• Zum einen können Sie den Eisbeutel zurück auf den Nacken legen. Diese Methode kann Ihre Kopfschmerzen schnell zu entfernen.
• Zweitens können Sie einen Waschlappen in eiskaltes Wasser tauchen. Dann legen Sie das Tuch über die Stirn für 5 Minuten. Sie sollten die Anwendung dieser Methode mehrmals pro Tag weiter, und Sie werden sich besser fühlen.
• Oder Sie können die kleine Tüte gefrorenes Gemüse verwenden. Dann legen Sie diese Tasche an der Stirn für 1 Stunde.

Alle oben genannten Rezepte können Sie Linderung von Kopfschmerzen bekommen helfen sofort nach der Anwendung.

6. Basil

Glauben Sie, dass Basilikum kann Ihnen helfen, Ihre Kopfschmerzen sofort lindern? Da das Analgetikum in Basilikum Kopf zu beruhigen und Kopfschmerzen zu heilen, können Sie eine von drei Methoden anwenden, wie folgend mit Basilikum:

• Die erste Methode macht ein Basilikum-Tee. Sie kochen 1 Tasse Wasser. Weiter 3-4 frische Basilikumblätter in das kochende Wasser. Dann sind Sie es für ein paar Minuten köcheln lassen. Fügen Sie ein wenig Honig, wenn Sie wollen. Jetzt langsam diesen Tee trinken, um Ihre Kopfschmerzen zu lindern.
• Oder einfach, gießen Sie Wasser in einen Topf geben und 4-5 Tropfen Basilikumöl oder frische Basilikumblätter in den Topf. Als nächstes diese Mischung kochen. Danach werden Sie mit dieser Mischung Dampf.
• Alternativ können Sie auch die frischen Basilikumblätter kauen oder Basilikumöl verwenden auf der Stirn zu reiben Sie Ihre Kopfschmerzen zu reduzieren.

Alle diese oben Hausmittel sind die besten Lösungen für Sie. Sie sollten diese Mittel zu tun, bis Ihre Kopfschmerzen verschwunden ist.

7. Gewürznelken

Als Nelke Kühlung und schmerzlindernde Eigenschaften enthält, wird sie als eine der nützlichen Hausmittel gegen Kopfschmerzen erwähnt. Daher können Sie Nelke verbrauchen Ihre Schmerzen durch Kopfschmerzen zu lindern. Hier sind einige einfache Möglichkeiten, Nelken zur Linderung von Kopfschmerzen wie die Verwendung von:

• Erstens zerdrücken Sie sanft ein paar Gewürznelken. Als nächstes können Sie sie in einem Beutel oder Gewebe platzieren. Wenn Sie unter Kopfschmerzen leiden, atmen den Duft von zerdrückten Knoblauchzehen, bis Sie sich besser fühlen.
• Dies ist das zweite Verfahren. Mischen Sie 1 TL des Trägeröl mit 2 Tropfen Nelkenöl. Dann Sie diese Mischung auf der Stirn und Schläfe auftragen und sanft einmassieren.
• Oder Sie können zwei Tropfen Nelkenöl kombinieren, 1 TL Salz und 2 EL Kokosöl gut. Dann massieren Sie sanft die Stirn mit dem Gemisch.

Sie sollten eine dieser Methoden anwenden, um Ihre Kopfschmerzen zu behandeln.

8. Rosmarin

Die Rosmarinsäure in Rosmarin enthält die beruhigende und entzündungshemmende Eigenschaften, die loszuwerden Kopfschmerzen helfen. Das ist der Grund dafür, warum es als eines der wirksamsten Hausmittel gegen Kopfschmerzen erwähnt wird. Hier sind die Anweisungen Sie folgen können, Rosmarin zu konsumieren.

• Zuerst kochen Sie 1 TL des zerkleinerten frischen Rosmarinblätter mit 1 TL der püriert Salbeiblätter und 1 Tasse Wasser.
• Als nächstes, wenn es kocht, bedecken Sie es und zehn Minuten, um es zu steil verlassen.
• Dann sind Sie es abkühlen lassen.
• Schließlich trinken Sie diesen Tee.
• Sie sollten diese 2-3 mal haben täglich bis Ihre Kopfschmerzen verschwunden ist.

Wenn Sie glauben, dass das obige Verfahren zu komplex ist, können Sie die folgende Methode zu tun. Erstens Sie 4-5 Tropfen Trägeröl mit 4-5 Tropfen Rosmarin gut mischen. Dann nutzen Sie diese Mischung auf die Stirn zu reiben. Es kann Ihre Kopfschmerzen wegnehmen helfen.

Hinweis: Die Menschen, die an Epilepsie oder Bluthochdruck leiden, diese Lösung nicht zur Behandlung von Kopfschmerzen anwenden können.

9. Akupressur

Sie sollten versuchen, Akupressur Ihre Kopfschmerzen zu Hause zu behandeln, weil es Ihre Schmerzen schnell zu reduzieren. Jetzt werde ich Ihnen den Weg, um diese Abhilfe zu tun.

• Erstens Sie drücken und sanft einmassieren der Bereich zwischen dem Daumen und Zeigefinger. Sie weiterhin tun dies, damit Sie mit dem Daumen und Finger zusammengebracht werden.
• Tun Sie dies Abhilfe für 1 oder 2 Minuten. Dann wiederholen Sie diese auf der anderen Seite.

Diese Methode werden Sie schnell loswerden Kopfschmerzen helfen. Doch vergessen Sie nicht, dass, wenn Sie schwanger sind, müssen Sie diese Abhilfe zu vermeiden.

10. Apfelessig

Beide frischen Apfel & Apfelessig kann Säure-Balance & alkalische Spiegel im Körper. Click To Tweet

Apfelessig wird verwendet, um Kopfschmerzen zu verhindern, so ist es als eines der besten Hausmittel gegen Kopfschmerzen bekannt.

Wenn Sie regelmäßig Kopfschmerzen konfrontiert, können Sie einen Apfel mit einer kleinen Menge von Salz essen und etwas Wasser trinken, um Ihre Kopfschmerzen zu nehmen. Außerdem können Sie 2 Tropfen der frischen Apfelessig in einer Tasse Wasser. Dann trinken Sie es 2 -3 mal pro Tag.

Dies ist eine weitere Methode ACV verwenden Sie anwenden können, das sofortige Ergebnis zu bekommen.

• Gießen Sie heißes Wasser in eine große, saubere Schüssel geben.
• In drei oder vier Esslöffel Apfelessig.
• Nehmen Sie ein Handtuch und halten Sie ihn über dem Kopf.
• Dann wird Dampf für zehn oder fünfzehn Minuten.

11. Lemon

Zusammen mit anderen Hausmittel gegen Kopfschmerzen, Zitrone, die eine wirksame & leistungsstarke Zutat wird zur Behandlung von Kopfschmerzen, weil es erfrischend und entspannenden Eigenschaften hat. Basen-Gleichgewicht im Körper - Darüber hinaus kann es die Säure erhalten. Es gibt zwei Möglichkeiten, um Zitrone Beantragung von Kopfschmerzen verursachte Schmerzen lindern.

1^st Weg:

• Drücken Sie eine Hälfte einer Zitrone Zitronensaft zu extrahieren.
• mischen Weiter, um den Zitronensaft in einem Glas lauwarmem Wasser.
• Dann sind Sie diesen Saft trinken.

2^nd Weg:

• Erstens zerquetschen Sie die Zitrone Krusten.
• Zweitens Sie eine Paste zerstoßen in.
• Dann Sie diese Paste auf die Stirn anwenden.

Sowohl die oben genannten Mittel helfen Ihnen, die Kopfschmerzen schnell lindern.

12. Betelblätter

Betel Urlaub ist ein sehr beliebtes traditionelles Heilmittel gegen Kopfschmerzen aufgrund seiner analgetischen sowie Kühleigenschaften, die sehr wirksam sind auf den Schmerz zu verringern. Sie können die folgenden Methoden verwenden Betelblätter folgen sofort Ihre Kopfschmerzen zu behandeln.

1^st Methode:

Sammeln Sie Zutaten:

• Eine Schleifmaschine
• 2-3 Betelblätter

Anleitung:

• Sie setzen die frischen Betelblätter der kleinen Mühle.
• Dann sind Sie eine Paste durch die Betelblätter Schleifen.
• Weiter gelten Sie diese Paste auf die Stirn und Schläfe.
• Lassen Sie es für 30 Minuten auf.

2^nd Weg:

Das zweite Verfahren ist einfacher. Sie brauchen nur 2 -3 frisch Betelblätter kauen Kopfschmerzen loszuwerden.

13. Zimt

Glauben Sie, dass Zimt auch eine gute Zutat ist Kopfschmerzen zu verhindern? Es wird verwendet, Kopfschmerzen zu behandeln, die durch die übermäßige Belastung durch kalte Luft verursacht wird. Jetzt werde ich Ihnen spezielle Anweisungen geben:

• Zunächst schleifen Sie 2-3 Zimtstangen zu Pulver.
• gießen Wasser weiter über eine Paste zu machen.
• Dann bewerben Sie diese Paste auf die Schläfen und Stirn.
• Danach legen Sie für 30 Minuten ab.
• Dann abspülen mit lauwarmem Wasser.

Dieses Mittel wird nehmen Sie Ihre Kopfschmerzen weg.

14. Cayenne

Wenn Sie schnell Kopfschmerzen beenden möchten, sollten Sie Cayenne verwenden. Aufgrund der Capsaicin in der Cayennepfeffer, ist es in der Lage, den Schmerz, und um zu entlasten Cayenne zu verwenden, um die Kopfschmerzen zu behandeln, werden Sie diese Dinge wie folgt vor:

• 100 ml Wasser
• Wattestäbchen
• ½ TL Cayennepulver

Lassen Sie uns jetzt Anweisungen nehmen.

• Erstens verdünnen Sie den Cayenne-Pulver in das lauwarme Wasser.
• Als nächstes genießen Sie die Tupfer in diese Mischung.
• Dann rühren Sie diese Tupfer um, so dass das Pulver sie abdecken kann.
• Schließlich wenden Sie sie auf die Nase, bis Sie die Hitze spüren.
• Nach zehn oder fünfzehn Minuten, nehmen Sie die Tupfer aus Ihrer Nase.

Denken Sie daran, dass Sie ein bisschen unruhig auf den ersten fühlen aufgrund brennen, aber Sie fühlen sich später besser.

15. Eucalyptus

Die schmerzlindernde und entzündungshemmende Eigenschaften in Eukalyptusöl können Sie verspannte Muskeln zu entspannen helfen, die für Ihre Kopfschmerzen beitragen. Daneben kann es auch die beruhigende Wirkung bereitzustellen. Deshalb ist der Eukalyptus in diesem Artikel aufgeführt ist. Nun lesen Sie spezifische Anweisungen zu kennen.

• Sie werden 4 bis 5 Tropfen Eukalyptusöl benötigen.
• Dann wenden sie auf die Stirn und Schläfen auftragen und sanft einmassieren für 15 bis 20 Minuten.
• Tun Sie dies, wenn Sie von einem Kopfschmerzen Angriff leiden.

16. Grüner Tee

Grüner Tee ist nicht nur ein gutes Mittel gegen trockene Haut, sondern auch einer der sehr wirksame Hausmittel gegen Kopfschmerzen. Es hat eine ergiebige Quelle von Antioxidantien, die den Schmerz verursacht durch Kopfschmerzen zu lindern. Um Abhilfe zu schaffen machen, benötigen Sie:

• Warmes Wasser
• Grüner Tee Beutel
• ½ einer Zitrone

Schritt für Schritt Anweisungen, die Sie folgen können:

• Erstens, fügen Sie einen grünen Teebeutel in eine Tasse warmes Wasser.
• Dann drücken Sie eine Hälfte einer Zitrone Zitronensaft zu extrahieren.
• Weiter Sie Zitronensaft zu grünem Tee hinzufügen und gut mischen.
• Schließlich langsam den grünen Tee trinken. Es wird Ihre Kopfschmerzen reduzieren schnell, nachdem Sie es trinken.

17. Wassermelone

Sie können Wassermelone verwenden Ihre schreckliche Kopfschmerzen zu behandeln. Es wird Ihnen auch helfen, Stress abzubauen, und die Seele baumeln lassen. Nun wollen wir das Heilmittel zu tun.

Sammeln Sie Zutaten:

• Ein sauberes Glas
• Wassermelonensaft
• Zucker

Anleitung:

• Gießen Wassermelone in das saubere Glas.
• Dann fügen Sie 1 TL Zucker in einem Glas Saft Wassermelone.
• Mischen Sie es gut und genießen Sie es

Wenn Sie von Kopfschmerzen durch Hitze leiden, Wassermelone ist sehr nützlich, um dieses Problem zu behandeln.

Alternativ können Sie auch ein anderes Verfahren durch Mischen von ½ Tasse Joghurt, 2 Tassen Wassermelone, ½ TL geriebener Ingwer, ein wenig Honig und ½ Tasse zerstoßenes Eis gelten. Dann trinken Sie dies von einem Kopfschmerzen Angriff sofortige Linderung zu bekommen.

18. Feverfew

Wie Sie wissen, feverfew, die eine der traditionellen chinesischen Medizin Methoden ist, als eine ausgezeichnete aromatische Kraut bekannt ist, verwendet, um die Arten von Kopfschmerzen zu entfernen. Daher kann sie den Schmerz durch Verringern der Entzündungs ​​in Blutgefäßen im Gehirn zu beseitigen. Es hilft unter Migräne leiden, Erbrechen und Übelkeit in der Person bezwingen. Daher Mutterkraut wird in dieser Schrift aufgeführt.

Denken Sie daran, dass die Menge an Mutterkraut Sie verbrauchen auf der Ebene der Kopfschmerzen hängt Sie leiden. Normalerweise werden 250 Gramm (ein Mindestbetrag) von Mutterkraut pro Tag hilfreich sein. Sie können auch Aufnahme etwa 300 Gramm Mutterkraut zweimal täglich und es für zwei Wochen. Wenn Sie eine schwere Kopfschmerzen haben, sollten Sie vier Wochen lang Mutterkraut verbrauchen oder mehr. Diese Lösung wird Schmerzen, die durch Migräne und Kopfschmerzen zu reduzieren.

19. Essential Oil

Die Mischung von Ölen ist eine der wirksamsten Hausmittel gegen Kopfschmerzen. die Mischung von Ölen zu machen ist sehr einfach und leicht. Sie werden Muskatellersalbei Öl, römische Kamille Öl und Lavendelöl, weil sie alle Vorteile haben Kopfschmerz-Attacken auf die Behandlung. Muskatellersalbei Öl kann Ihren Blutdruck ausschlagen. Lavendelöl wird als Schmerzmittel betrachtet. Inzwischen kann Römische Kamille Öl als guten Muskelrelaxans arbeiten. Jetzt werde ich Ihnen spezielle Anweisungen geben.

• Sie erhalten ein warmes Bad brauchen.
• Als nächstes fügen Sie 6 -8 Tropfen ätherischer Öle zu diesem Bad.
• Tränken und sanft massieren Sie Ihren Körper in dieses Bad für 20 Minuten.

Das ätherische Öl wird Ihnen helfen, sich entspannen und Ihre Kopfschmerzen verschwunden sein.

20. Wasser

Dehydration ist eine der Ursachen von Kopfschmerzen, so dass Sie durch Hydratisieren Ihren Körper von Schmerzen loszuwerden. Dies ist eine gute Lösung, die Sie zu Hause anwenden können loszuwerden Kopfschmerzen Angriff zu bekommen. Wenn Sie leiden unter Kopfschmerzen, ist eine Tasse Wasser zu trinken sehr nützlich für Sie. Zusammen mit Wasser, können Sie Sportgetränke trinken. Die Sport-Getränke, die Elektrolyte, die helfen, Ihre Kopfschmerzen durch Spannung oder Austrocknung verursacht zu behandeln.

Hinweis: Sie hatte vermeiden besser, einige Getränke wie Bier und Wein, die Alkohol, wenn Sie unter Kopfschmerzen leiden, weil sie Ihren Körper dehydriert.

Darüber hinaus können Sie eine schnelle Linderung von Kopfschmerzen bekommen, indem Sie einige kleine Tipps unter:

• Bleiben Sie weg von Stress weg
• vermeiden Sie die Belastung der Augen
• Nehmen Sie eine warme Dusche oder Badewanne
• Lach mehr
• Nehmen Sie ein warmes Bad oder Dusche
• Nehmen Sie warme Fußbäder
• Ernähren Sie sich gesund täglich Bio-Lebensmittel
• Bleiben Sie ruhig und positiv
• Vermeiden Sie das Auslassen von Mahlzeiten
• Schlaf genug und gut
• Entspannen Sie auf Lieblingsmusik hören, ein Buch zu lesen, in einem Park zu Fuß und so weiter.

• Nehmen Sie ein Nickerchen täglich
• Trinken Sie genug Wasser (2 Liter pro Tag)
• Intake mehr Lebensmittel, die Vitamin C, Vitamin B2 und Mineralien wie Magnesium.
• Vermeiden Sie Lebensmittel wie Erdnussbutter, saure Sahne, Schokolade und koffeinhaltige Getränke wie Kaffee, Cola und Tee.
• Massieren Sie Ihren Kopf, Nacken, Schulter und Rücken, lassen Sie Ihre Muskeln zu entspannen.

Um weitere Informationen erhalten zu anderen gesundheitlichen Problemen und wirksame Hausmittel haben, besuchen Sie unsere Hausmittel Seite. Sie werden innerhalb von 2-3 Stunden besser fühlen, wenn Sie einige der oben genannten Hausmittel gegen Kopfschmerzen anwenden. Dennoch, wenn Sie Ihre Symptome für eine lange Zeit dauern, müssen Sie Ihren Arzt sofort sehen. Wenn Sie diskutieren wollen und mehr andere nützliche Hausmittel gegen Kopfschmerzen oder andere Krankheiten geben, lassen Sie bitte Ihre Kommentare unten. Wir werden mit Ihnen so bald wie möglich entsprechen.