9 Hausmittel für grippe bei kindern und erwachsenen

Wenn das Wetter auf Winterzeit beginnt sich zu drehen, wir sind sehr anfällig für Erkältungen und Grippe-Infektionen. Grippe kommt in der Regel mit gemeinsamen Symptome wie Niesen, Husten, Fieber oder Halsschmerzen.

Home Remedies für Grippe bei Erwachsenen und Kindern - Best Behandlungen Bewerben:

Gemeinsame Grippe ist eine Virusinfektion der oberen Atemwege, Rachen und Nase. Gemeinsame Grippe ist in der Regel harmlos, obwohl es nicht so fühlen. Wenn es nicht Halsschmerzen, Schnupfen verursacht, oder Husten, wird es Niesen, tränende Augen werden, und eine verstopfte Nase, oder vielleicht alle diese Symptome. In der Tat, weil jeder von mehr als 200 Viren können die gemeinsame Grippe verursachen, neigen dazu, die Symptome zu viele getrennte Formen zu ändern.

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Die meisten Erwachsenen können die Grippe haben in der Regel 2 bis 4 Mal pro Jahr. Kinder, vor allem kann Vorschüler gemeinsame Grippe 6 bis 10 Mal pro Jahr.

Die meisten Menschen von der Grippe zu erholen in der Regel innerhalb von ein bis zwei Wochen. Wenn Ihre Symptome nicht verbessert werden, finden Sie Ihren Arzt. Anstatt zu versuchen, die unangenehmen Symptome der Krankheit zu ertragen, können Sie die besten und am häufigsten Hausmittel für Grippe bei Kindern und Erwachsenen bewerbe ich mich in diesem Artikel bin enthüllt, einschließlich:

1. Wasser trinken

2. Vitamin C und D

3. Essen Sie Knoblauch

4. Essen Ingwer-Suppe

5. Gelber Senf

7. Dampf

8. Minze

9. Gurgeln mit Salzwasser

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1. Trinken Sie viel Wasser: 

Dies ist der erste aus der Hausmittel für Grippe bei Erwachsenen und Kindern, die ich in diesem Artikel vorstellen möchten.

Ärzte empfehlen, dass, wenn die Grippe, die Menschen viel Wasser trinken sollte, weil dies die verstopfte Nase zu entfesseln wird dazu beitragen, die unangenehme Gefühle verursacht. Sie können verschiedene Arten von Wasser als reines Wasser, Fruchtsaft oder sogar Brühe nehmen. Allerdings ist warmes Wasser am besten für Sie in diesen Tagen mit der Grippe. Insbesondere Hühnersuppe oder de-koffeinhaltigen Kaffee wäre auch Ihre perfekte Wahl in diesen Tagen, wenn das Wetter kalt wird.

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2. Lieferung Vitamin C und Vitamin D: 

Vitamin C hilft Ihnen, den Widerstand und die Heilung von Erkältungen wirksam Körper erhöhen, so dass Sie nicht die Nutzung dieser ignorieren sollten Nährstoff. Sie sollten viel Lebensmittel oder Früchte essen, die reich Gehalt an Vitamin C wie Orangen, Mandarinen, Papaya, Limonade oder Blumenkohl-Suppe jeden Tag für schnelles Ergebnis enthalten.

Nach Angaben der Forscher sind die Monate mit weniger Sonnenlicht die Monate, in denen das Auftreten von Grippen am höchsten ist. Daher sollten Sie durch den Verzehr von Lachs, Bohnen, Eier, Milch und andere Vitamin-D-reiche Lebensmittel-800-1000 IE Vitamin D pro Tag liefern schneller zu erholen.

3. Essen Sie Knoblauch: 

Knoblauch ist nicht nur ein bekanntes Gewürz in Ihrem Küchenschrank, kann es auch Grippe zu heilen sicher helfen und effektiv, weil es antibakterielle und antivirale Eigenschaften hat. Essen rohen Knoblauch oder geröstetem Knoblauch wird Ihnen helfen, diese Krankheit leicht abstoßen. Wenn Sie nicht rohen Knoblauch essen, fügen Sie diese Würze in Ihrer täglichen Mahlzeiten. Dies ist auch einer der besten Hausmittel für Grippe bei Kindern und Erwachsenen, die Sie lernen sollten, und die Verwendung machen, wenn Sie Grippe haben.

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4. Essen Sie Ingwer-Suppe: 

Die Aushärtung Grippe Ingwer-Suppe mit ist eine wirksame Methode aus China und Indien kommen. Ingwer-Suppe kann uns helfen, die Rückstände im Körper auszuscheiden und zu behandeln effektiv husten. Sie müssen nur Ingwer dünn zu schneiden, zerdrücken sie und kochen mit Wasser in einem Topf im Verhältnis: 4 Esslöffel Ingwer, 1 Tasse Wasser. Dann fügen Sie 1/2 EL brauner Zucker zum Ingwer-Saft, rühren und trinken vor dem Zubettgehen.

5. gelben Senf:

Gelbe Senf hat entzündungshemmende und antibakterielle Eigenschaften, die Sie schneller erholen wird helfen. Sie können einen Esslöffel Senf in einem Liter Wasser hinzufügen und die Füße in einweichen. Diese Methode gibt Ihnen eine bessere antivirale Fähigkeit, gegen die Grippe.

6. Essen Hot Soup:

Wenn Sie mit Grippe infiziert sind, heiße Hühnerbrühe oder heiße Suppe ist eine großartige Behandlung. Darüber hinaus können heiße Hühnersuppe man sehr gut kämpfen gegen die Grippe helfen. Es stoppt die Produktion von Entzündungs ​​compounds "freigegeben" durch die Influenzaviren. Diese Suppe hilft Ihnen auch mit Feuchtigkeit versorgt.

7. Dampf: 

Um zu vermeiden, Atmung Verstopfung, können Sie die Dampf Methode anwenden. Alles, was Sie brauchen, ist ein Topf mit kochendem Wasser. Beugen Sie den Kopf über dem Topf- ein Handtuch über den Kopf gelegt, und atmen Sie den Dampf. Sie können ein paar Tropfen Pfefferminz oder Eukalyptus, Thymianöl hinzufügen. Dämpfende Therapie ist sehr effektiv für die Menschen an der Grippe leiden.

8. Mint:

Dieses Kraut ist eine der besten natürlichen Heilmittel und Behandlungen für die gemeinsame Grippe. Es ist sehr effektiv, um die Symptome der Grippe Bekämpfung und Verhütung von dem Körper ab, Infektionen. Das Menthol in Pfefferminz können Sie Ihren Körper Husten helfen Schleim zu lösen und die Nase offener machen. Es kann auch die Halsschmerzen zu lindern helfen und Husten effektiv lindern.

9. Gurgeln mit Salzwasser: 

Dies ist nicht zuletzt aus den besten Hausmittel für Grippe, die ich in diesem Artikel vorstellen möchten. In der Tat wird mit Salzwasser gurgeln helfen, den Schleim zu beseitigen, die in der Kieferhöhle oder Hals stecken, vor allem wenn Sie sich hinlegen. Sie können mit Salzwasser gurgeln nach dem Zähneputzen verstopfte Nase und Rachen zu entlasten.

Dies ist die Liste von 9 am häufigsten und wirksamsten Hausmittel für Grippe bei Erwachsenen und Kindern, die nützlich sind für die Leser von VKool.com und andere Menschen, die auch von dieser hartnäckigen Krankheit leiden und wollen zu behandeln es schnell ohne Medikamente, Pillen oder jede medizinische Intervention verwenden.

Wenn Sie denken, dass die Hausmittel für Grippe bei Erwachsenen und Kindern, die ich in diesem Artikel eingeführt sind genau das, was kann Ihnen helfen, Ihre Gesundheit zu verbessern und Kampf gegen Grippe, und wenn Sie diese Liste mit anderen Menschen teilen möchten, die haben auch das gleiche Problem , sollten Sie mit ihnen das Gefühl, diese Liste frei zu teilen. Denken Sie daran, Ihre Kommentare und Feedbacks unten zu lassen Sie mir Ihre eigene Meinung zu zeigen.