20 Diy hausmittel für säure

Azidität wird definiert als ein Zustand, wo die übermßige Mengen an Säure im allgemeinen durch die Magendrüsen des Magens sezerniert wird. Wir alle benötigen Säure (Salzsäure), die durch den Magen oder Körper für die Durchführung der Funktion der Verdauung der Nahrung produziert wird, die wir essen. Wenn diese Säure, die erzeugt wird, mehr als die erforderliche Menge des Körpers ist, dann werden diese übermäßige Magensaft wird vom Magen bis zum unteren Teil der Speiseröhre bewegen und wirkt sich somit auf diese Speiseröhre oder die innere Auskleidung des Magens ernst. Dieser Zustand führt zu saurem Magen oder Säure.

Der normale pH-Wert des menschlichen Körpers 7, die neutral ist und die Säure / Basen-Gleichgewicht im Körper variieren. Kommen auf pH des arteriellen Blutes ist etwa 7,35 bis 7,45, wo der Speichel als 6-7,4 ist. Magen des pH ist etwa 2, die sehr sauer in der Natur ist. In den meisten der Zeit wird diese Säure verursacht durch schlechte Ernährungsgewohnheiten und auch ein Mangel an Körperbewegungen.

Das HCl, das von den Zellen im Magen produziert wird, ist für die Acidität verantwortlich. Dies stellt auch eine Verteidigung gegen die Krankheit verursachen Mikroben, die in der Nahrung vorhanden sind und diese Mikroben sind nicht in der Lage den Magen sauren Natur zu tolerieren. Aber ein Enzym als Pepsin bekannt, die die Proteine ​​für eine einfache Verdauung zu brechen hilft nicht in der Lage sein, in hohem pH-Wert zu existieren als der Magen durch Verdauungsstörungen.

Stellen Sie sicher, dass, wenn die Person, die von der Säure leidet, wenn sie nicht rechtzeitig behandelt, dann auf jeden Fall, es zu Gicht führen, Verdauungsstörungen, Blähungen, Arthritis, Bildung entweder im Körper Geschwüre im Mund oder Innenwände des Magens oder Speiseröhrenkrebs. Wenn einmal diese Säure die Magensaft aus dem Magen in unteren Speiseröhre bewegen oder die Nahrungsmittelrohr, das in dysfunktionalen wiederum dazu führt, tritt dann.

Symptome:

Hier sind einige der Symptome, die Sie Gesicht während dieser Säure leiden unter aufgeführt ist. Allerdings Symptome wie Schwindel und Fieber wird zu Übersäuerung führen. Auch nie die Säure Symptome übersehen, da es in jedem ernsthaften gesundheitlichen Problemen führen kann.

• Längerer Sodbrennen
• Gastro - Ösophagus-saurem Reflux
• Appetitlosigkeit und Übelkeit
• Brennen oder Schmerzen im Magen, vor allem nach den Mahlzeiten nehmen
• Schmerzen in der Brust oder Entzündung in der Brust
• Die Bildung von Geschwüren in der Speiseröhre Rohr
• Schmerzen während der Muskelkontraktionen
• Erbrechen oder bitteren Geschmack im Mund und Rachen
• Aufstoßen, Blähungen oder ständige Schmerzen im Oberbauch
• Fühlen Schwierigkeiten beim Sprechen und Atmen und auch von Atemwegserkrankungen einschließlich Husten leiden
• Erleben Earache und Verstopfung

Ursachen:

Im Folgenden wird erläutert, was bewirkt, dass diese Säure im Körper.

• Gastro - duodeni (oder Magen-Darm) Geschwür
• Störungen des Verdauungssystems
• Eine übermäßige Einnahme von Alkohol und das Rauchen
• Nicht Mahlzeiten auf Zeit zu essen
• Reflux von Magensäure aufgrund seiner Schwäche der Ventile
• Mit Fett, würzig und gebratene Lebensmittel regelmäßig und auch in der Quantität.
• Halten Sie den Magen leer für längere Zeit oder auch das Frühstück oder Mittagessen Skipping
• Im Laufe der Exposition gegenüber der Sonne und Hitze
• Altern
• Stress, Angst und Depression
• Vererbung
• Adipositas (oder) Schwangerschaft
• Unregelmäßige und falsche Ernährungsgewohnheiten
• Hyper Sekretion der Salzsäure
• Übermäßiger Konsum von Kaffee oder Koffein und auch die Lebensmittel, die überschüssiges Fett

Denken Sie daran, dass, wenn einmal wir die genaue Ursache für diese Säure im Magen kam zu wissen, dann können Sie bequem die Behandlung, die es zu lösen herausfinden können.

Nicht verwirren lassen zu saurem Reflux und Säure, wie saurem Reflux ein Symptom der Säure ist. Säure wird verursacht durch über die Produktion von Salzsäure im Magen (die für die Verdauung nicht benutzt wird) und kommen zu saurem Reflux, es verursacht, wenn der LES lockern, während der Magen arbeitet daran, die Nahrung und diese Magensäure zu verdauen reisen bis Speiseröhre zurück durch verursacht Reizungen, Entzündungen in den Magen und in der LES, die wiederum bewirkt, dass Engegefühl, Schmerzen und in der Mitte der Brust verursacht Beschwerden.

Home Remedies für Säure:

Der Säuregehalt im menschlichen Körper wird als einer der Hauptproblem erkannt, dass viele gesundheitliche Beschwerden führt zu, die von Verdauungsproblemen zu kardiovaskulären Erkrankungen reichen. So folgen diese natürliche Heilmittel zu Hause, die Ihnen helfen, diese Säure zu erhalten Kontrolle über und damit von anderen gesundheitlichen Problemen, die aus dieser Säure steigen wird.

1. Ingwer:

Ingwer ist ein ausgezeichnetes Mittel gegen Säure aufgrund seiner alkalizing Natur zu behandeln. Im allgemeinen ist das perfekte pH des Körpers bleibt in zwischen 7,35 und 7,45, die auf der Skala von 0 gemessen wird - 14, die wiederum, wie sauer oder alkalisch Körpers ist.

Wenn Sie von Säure leiden, dann wird die Magensäure in die Speiseröhre Reflux und führt zu Reizungen und Entzündungen in ihm. So ist die Einnahme von Ingwer, die ein Kraut oder Gewürz wird dazu beitragen, die Produktion von Speichel zu stimulieren, die wiederum hilft, die Säure weg zu waschen, die in der Speiseröhre am Rückfluß gehalten hat und somit härtet Säure.

Hier sind die Rezepte, wie Ingwer zu nehmen für Säure schnell zu heilen.

Methode - 1: (Ingwer-Tee)

Zutaten:

• Frische Ingwerwurzel - 1-Zoll-Stück
• Hot (oder), warmes Wasser - 1 Tasse
• Honig (oder), Zitronensaft (Optional) - 1 bis 2 Teelöffel
• Sieb

Verarbeiten:

• Nehmen Sie Ingwerwurzel und waschen Sie es gründlich ab.
• Schälen und in Scheiben schneiden.
• Dann nehmen Sie einen Topf und legen Sie diese Ingwerscheiben darin.
• Jetzt heißem Wasser übergießen diese Ingwerscheiben in diesem Topf.
• Lassen Sie es für etwa 5 steil - 10 Minuten.
• Der Stamm der Tee durch Sieb in eine Tasse mit.
• Schließlich haben diese Ingwer-Tee mit Honig oder Zitronensaft in ihm hinzufügen.
• Für eine effektivere Ergebnisse, haben Sie für 2 dieses Ingwer-Tee zu trinken - 3 mal pro Tag.
• Oder Sie können auch Ingwer in vielen anderen Formen verwenden, wie ein frisches Stück rohes Ingwer kauen, indem es in der Küche, Ginger Ale, Ingwer Bonbons etc. regelmäßig loszuwerden, die Säure zu erhalten.

Methode - 2: (Ingwerpulver)

Zutaten:

• Ingwerpulver - 1 Teelöffel
• Asafetida - pinch
• Wasser - 1 Tasse
• Steinsalz - pinch

Verarbeiten:

• Nehmen Sie Wasser und Ingwer-Pulver, Steinsalz und asafetida zu.
• Rühren Sie es gut und trinken Sie diese Lösung auf Befreiung von der Säure erhalten.
• Die Einnahme dieses Ingwerpulver Lösung geben sofortige Befreiung von der Säure. Also folgen Sie diesen Vorgang, wenn Sie von Säure leiden.
• Oder Sie können auch einen Löffel Ingwer-Saft haben für 2 - 3 mal pro Tag auf täglicher Basis die Säure und andere Magen-Probleme im Zusammenhang mit in Schach zu halten.

Methode - 3: (Ginger mit gemahlener Koriander Tee)

Im Ayurveda wird angenommen, dass eine heiße, gebrühten Tee, die aus frischem Ingwer und Koriander, gemahlen gemacht wird mehr hilfreich für die Säure loszuwerden, die speziell auf über das Essen verursacht wurde aufgrund bestimmter Lebensmittel gelegentlich.

Zutaten:

• Frisch gemahlener Ingwer - 2 Esslöffel
• Gemahlener Koriander Pulver - 1/2 Teelöffel
• Warmwasser - 8 Unzen
• Einweg-Teebeutel

Verarbeiten:

• Nehmen Sie frisch gemahlener Ingwer und diese Mengen in einem Einweg-Teebeutel.
• Dieses Ingwer gefüllte Teebeutel in heißes Wasser.
• Lassen Sie es für etwa 5 bis steil - 6 Minuten.
• nehmen Sie es jetzt aus und drücken Sie den Teebeutel zu verwerfen.
• Dann gemahlener Koriander Pulver zu diesem Becher hinzufügen.
• Mischen Sie es gut den Ingwer und Koriander in den Tee zu kombinieren.
• Lassen Sie es für einige Minuten abkühlen auf Raumtemperatur erreichen.
• Trinken Sie diesen Ingwer - Koriander Tee, wenn Sie von dieser Säure leiden.
• Auch können Sie auch diesen Tee im Kühlschrank lagern (wenn in großen Mengen hergestellt) für etwa 96 Stunden für die weitere Nutzung Befreiung von Säure zu erhalten.
• Regularize diese Gewohnheit des Trinkens dieses Ingwer - gemahlener Koriander Tee Befreiung von der Säure und ihre Beschwerden zu bekommen.

2. Carom Samen:

Carom Samen werden auch als die beste Heilmittel für Säure und auch die Probleme berücksichtigt, die in den Magen und Verdauung in Zusammenhang stehen. Diese Samen enthalten ausgezeichnete Verdauungs- und verdauungsfördernd Eigenschaften, die für eine bessere Verdauung helfen und verhindern, dass auch die Magen-Darm-Probleme.

Diese Carom Samen oder Bischofs Unkraut oder Ajwain steigern die Aktivität der Verdauungsenzyme und reduziert die Übertragungszeit für das Essen zu bekommen verdaut, um die Säure zu verhindern. Einfach können Sie diese Carom Samen direkt verwenden, Säure und viele andere Verdauungsprobleme zu verhindern.

Hier sind einige Möglichkeiten, die für die Säure, wie man diese Carom Samen erklärt.

Methode - 1: (Carom Samen mit Wasser)

Zutaten:

• Carom Samen - 1 Teelöffel
• Wasser - 1 Glas

Verarbeiten:

• Nehmen Sie Carom Samen in Ihre Hände und legen Sie sie in der Handfläche einer Hand.
• Dann quetschen oder die Samen mit der anderen Hand die Finger oder andere Handfläche drücken.
• Dieser Prozess hilft, die Öle aus den Carom Samen freizugeben.
• Nun müssen Sie diese mit etwas Wasser in den Mund nehmen.
• Oder man kann dies mit Wasser, indem sie in Wasser tauchen und rühren Sie es gut.
• Wiederholen Sie diesen Vorgang zu tun regelmäßig um die Säure zu löschen.

Methode - 2: (Carom Samen mit Zitrone und Ingwer-Saft)

Zutaten:

• Carom Samen - 1 Teelöffel
• Zitronensaft - einige Tropfen
• Ingwer-Saft - einige Tropfen

Verarbeiten:

• Nehmen Sie eine kleine Schüssel geben und die Karambol Samen darin.
• Dann fügen Sie Zitronensaft und Ingwer-Saft zu.
• Rühren Sie es gut und diese Mischung haben.
• Verbrauchen Sie diese Mischung, wenn Sie von Säure leiden des Problems zu entledigen.

Methode - 3: (Carom Seeds)

Zutat:

• Ajowan-Samen

Verarbeiten:

• Nehmen Sie einige Carom Samen und legen Sie sie in den Mund.
• Chew sie gründlich nach den Mahlzeiten Abschluss.
• Dieses Verfahren ist besonders nützlich für diejenigen, die mit diesem starken bitteren und pfeffrigen Geschmack dieser Carom Samen standhalten kann.
• Wiederholen Sie diesen Vorgang regelmäßig nach den Mahlzeiten abgeschlossen, bis Sie die Säure von der Wurzel gelöscht.

Methode - 4: (Ajwain Ark mit Wasser)

Zutaten:

• Ajwain Ark - 1 Teelöffel
• Wasser - 1/2 Tasse

Verarbeiten:

• Nehmen Sie Ajwain Lade und legen Sie sie in ein Glas.
• Dann gießen Wasser über sie und es gut umrühren.
• Haben Sie dieses Getränk besonders nach den Mahlzeiten nehmen.
• Dieser Prozess wird verwendet, werden Sie in nur wenigen Minuten das Gefühl, Erleichterung zu machen.
• Regularize die Aufnahme von diesem Getränk nach dem Essen aus der Säure vollständige Entlastung zu erhalten.

Methode - 5: (Omam mit Wasser)

Dieses Verfahren ist besonders nützlich für die Menschen, deren, die diese Omam Flüssigkeit erhalten (die in Süd-Indien, Malaysia, Sri Lanka meist vorhanden ist und auch in einigen arabischen Ländern.

Zutaten:

• Omam Flüssigkeit - 1 Teelöffel
• Wasser - 1/2 Glas

Verarbeiten:

• Nehmen Sie Omam Flüssigkeit und fügen Sie diese zu Wasser.
• Rühren Sie es gut und dieses Wasser trinken.
• Lassen Sie sich diese Omam Wasser regelmäßig die Säure abzuwehren.

Methode - 6: (Omam Wasser für Instant Relief)

Zutaten:

• Omam Wasser - 1 Teelöffel
• Kümmel - 1 Teelöffel
• Wasser - 1 Glas
• Pfanne

Verarbeiten:

• Nehmen Sie eine Pfanne und gießen Wasser drin.
• Dann Omam Wasser und Kümmelsamen in hinzufügen.
• Rühren Sie es gut und sie auf Hitze oder Herd.
• Lassen Sie es für etwa 5 bis kochen - 7 Minuten.
• Dann die Flamme abschrecken und lassen Sie es für einige Minuten abkühlen.
• Schließlich nehmen diese Befreiung von der Säure zu erhalten.
• Setzen Sie diese Mischung nehmen, wenn Sie diese Säure Angriff fühlen von ihm zu befreien.

Methode - 7: (Carom Samen mit Steinsalz)

Zutaten:

• Carom Samen - 3 bis 6 Esslöffel
• Steinsalz - 3 bis 6 Esslöffel
• Airtight Behälter oder Glas
• Warmes Wasser - 1 Tasse

Verarbeiten:

• Nehmen Sie gleiche Mengen von Carom Samen und Steinsalz.
• Legen Sie sie in einer Mühle und schleifen sie richtig es in Pulverform zu machen.
• Dann speichern Sie diese Pulvermischung in einem luftdichten Behälter.
• Nun müssen Sie 1/4 nehmen - in warmem Wasser 1/2 Teelöffel dieses Pulver.
• Mischen Sie es gut und haben diese von Säure zu entlasten.
• Für eine effektivere Ergebnisse, müssen Sie dieses Getränk für 2 - 3 mal pro Tag.
• Oder Sie können auch eine Prise dieses Pulvers nehmen und diese konsumieren, ohne sie in Wasser zu mischen.
• Weiter die Einnahme dieses Karambol Samen - Steinsalz-Gemisch regelmäßig den Angriff von Säure und andere Verdauungsprobleme im Körper entgegenzuwirken.

3. Buttermilk:

Haben Sie daran erinnert, dass die traditionelle Buttermilch, die durch den Prozess der laufenden Band den Quark gemacht wird, um die Sahne oder Butter von ihm und diese Buttermilch (die Flüssigkeit, die über nach der Extraktion von Butter oder Rahm gelassen wird) zu trennen, als ein hervorragendes Mittel wirken wird für Behandeln der Säure.

Buttermilch hat Milchsäure, die die Säure oder die Säurereflux in den Magen zu neutralisieren können. Es enthält auch viele Vitamine, Kalzium, Kalium und andere Spuren von Phosphor in der alle diese es als Ernährungsgetränk macht. Dieser natürliche Getränk beruhigt den Magen und somit verhindert, dass die Säure und andere Verdauungsprobleme. Sie können auch einige andere Zutaten wie asafetida, Ingwer, Koriander, Curryblätter und Meersalz, usw. umfassen die Verdauungseigenschaften zu verbessern und das Problem vollständig zu heilen.

Hier sind einige Möglichkeiten, wie Sie, wie Sie verwenden, um diese Buttermilch für Säure erklärt.

Methode - 1: (Buttermilk mit Bockshornkleesamen)

Zutaten:

• Buttermilk - 1 Glas
• Bockshornkleesamen - 1 Teelöffel
• Wasser

Verarbeiten:

• Nehmen Sie Bockshornkleesamen und legen Sie sie im Mörser und Stößel.
• Crush sie fein durch ein wenig Wasser, um es hinzuzufügen.
• Machen Sie es sich um eine Paste mögen und diese Paste auf Butter hinzufügen.
• Rühren Sie es gut und trinken Sie diese Bockshornklee gemischt Buttermilch von Säure zu entlasten.
• Fügen Sie diese Buttermilchdrink in der täglichen Ernährung auf jeden Fall Heilung zu bekommen aus der Säure und der Magenschmerzen, die durch Säure verursacht wird.

Methode - 2: (Buttermilk mit Zitrone oder Essig)

Zutaten:

• Buttermilk - 1 Tasse
• Essig oder Zitronensaft - 1 Esslöffel

Verarbeiten:

• Nehmen Sie Essig oder Zitronensaft und fügen Sie diese zu Buttermilch.
• Mischen Sie es gut und lassen Sie es sich zur Seite für etwa 5 bis 7 Minuten.
• Dann trinken Sie diese Butter die Säure im Magen zu löschen.
• Lassen Sie sich diese regelmäßig in Schach diese Säure Problem zu halten.

Methode - 3: (Buttermilk mit schwarzem Pfeffer-Pulver)

Zutaten:

• Buttermilk - 1 Glas
• Schwarzer Pfeffer Pulver

Verarbeiten:

• Nehmen Sie eine gewisse Menge an schwarzem Pfeffer Pulver.
• Fügen Sie diese an Buttermilch und gut mischen.
• Trinken Sie diese gewürzte Butter um die Säure zu reduzieren.
• Für eine vollständige Heilung von Säure, müssen Sie diese Buttermilch trinken regelmäßig.

Methode - 4: (Buttermilk mit Kümmel und Steinsalz)

Zutaten:

• Buttermilk - 1 Glas
• Trocknen Sie gebratene Kümmel Pulver - 1 Teelöffel
• Steinsalz oder schwarz Salz - pinch

Verarbeiten:

• Nehmen trocken geröstet Kümmel Pulver.
• Fügen Sie diese in Buttermilch und dann eine Prise Rock oder schwarze Salz hinzufügen.
• Rühren Sie es gut und trinken Sie diese Butter um die Säure zu heilen.
• Diese Butter Trinken wird regelmäßig auf jeden Fall helfen, die Säureattacken auf den Magen Darm-Trakt zu verhindern.

Methode - 5: (Buttermilk mit Koriander Leaf Juice)

Zutaten:

• Buttermilk - 1 Glas
• Korianderblätter Saft - 1 Teelöffel

Verarbeiten:

• Nehmen Sie frisch extrahierten Korianderblätter Saft.
• Fügen Sie diese an Buttermilch und gut mischen.
• Trinken Sie diese Buttermilch regelmäßig die Säureattacken im Magen zu senken.

4. Fenchel:

In Indien finden Sie eine Tradition des Kauens Fenchelsamen nach den Mahlzeiten finden, die für die richtige und bessere Verdauung helfen und sparen Sie auch vor den Angriffen einiger Verdauung im Zusammenhang mit Problemen wie Sodbrennen, Verstopfung, Blähungen oder Blähungen, Sodbrennen und Verdauungsstörungen oder verärgert Bauch.

Fenchel enthält verdauungsfördernd Eigenschaft, die den Verdauungstrakt zu beruhigen hilft und reduziert somit die Säure, Entzündungen, Blähungen im Magen Darm-Trakt. Es enthält auch verschiedene aktive Bestandteile, die ätherischen Öle solche, die aus bestimmten Stoffen wie Fenchon, Limonen, trans umfassen - Anethol und alpha-Pinen, die eine beruhigende Wirkung auf diese Fenchelkraut gibt. Sie können diese Fenchelkraut in einem der Formen wie extrahierte Öl, Tinktur, Samen oder seine anderen Formen verwenden.

Hier sind einige Möglichkeiten, wie Sie, wie Sie verwenden, um dieses Fenchel für Säure erklärt.

Methode - 1: (Fenchelsamen)

Zutat:

• Fenchelsamen - 1/4 bis 1/2 Teelöffel

Verarbeiten:

• Nehmen Fenchelsamen und legen Sie sie in den Mund.
• Starten Sie sie richtig nach dem Kauen Einnahme von Mahlzeiten.
• Wiederholen Sie diesen Kauprozesses regelmäßig die Beseitigung der Säure und andere Verdauungsprobleme zu bekommen.

Methode - 2: (Fenchel Tinktur)

Zutaten:

• Fenchel Tinktur - 1 Teelöffel
• Wasser - 1 Tasse

Verarbeiten:

• Nehmen Fenchel Tinktur und fügen Sie diese zu Wasser.
• Mischen Sie es gut die Tinktur in diesem Wasser zu lösen.
• Trink das die Acidität im Körper entgegenzuwirken.
• Trinken dies dreimal am Tag wird Ihnen helfen, auf jeden Fall zu erhalten, um die Säure zu löschen.

Methode - 3: (Fenchel Flüssigextrakt)

Zutat:

• Fenchel Flüssigextrakt - 1/2 Teelöffel

Verarbeiten:

• Nehmen flüssiger Extrakt aus Fenchel und verbrauchen diese Befreiung von der Säure zu erhalten.
• Fortsetzung der Einnahme dieses Fenchel flüssige Extrakt jeden Tag, um die Säure und andere Verdauungsprobleme abzuwehren.

Methode - 4: (Fenchel-Tee)

Zutaten:

• Fenchelsamen - 1 Teelöffel
• Heißes Wasser - 1 Tasse

Verarbeiten:

• Nehmen Fenchelsamen und fügen Sie diese zu heißem Wasser.
• Decken Sie sie und lassen Sie es zu steil für ca. 5 - 10 Minuten zu.
• Dann ist es belasten diesen Tee zu trinken.
• Denken Sie daran, dass es leichter süßen Geschmack hat, so dass Sie nicht Honig oder jeder anderen natürlichen oder künstlichen Süßstoff, um es hinzuzufügen müssen.
• Auch können Sie oder können nicht den Tee belasten und diesen Tee haben, indem sie die Fenchelsamen darin zu kauen.
• Wiederholen Sie diesen Vorgang regelmäßig in Schach diese Säure zu halten.

Methode - 5: (Fenchel Gemüsesalat)

Zutaten:

• Fenchel Gemüse
• Rucola
• Baby Spinat

Verarbeiten:

• Nehmen Fenchel Gemüse und schneiden Sie den weißen Boden davon.
• Legen Sie sie in eine Schüssel geben und Rucola und Baby-Spinat zu.
• Rühren Sie es gut und haben dies wie ein Salat essen zu bekommen leicht verdaut.
• Die Einnahme dieses Fenchelsalat wird definitiv helfen aus der Säure vollständige Entlastung zu erhalten.

5. Basil Leaves:

Basilikumblätter enthält viele Komponenten, die sehr effektiv und ausgezeichnete Verdauungsmittel sind. All diese Komponenten helfen, den Magen zu stimulieren, um mehr Schleim produzieren. Die Verwendung von Basilikumblätter bieten Ihnen die Möglichkeit, die Magen-Darm-Säuren Wirkungen im Magen zu reduzieren. Somit härtet es die Säuregehalt im Magen. Denken Sie daran, dass Basilikumblätter verwendet, wird nicht nur Säure heilt, sondern auch heilt Gas und auch Blähungen.

Hier sind einige Möglichkeiten, die erklärt, wie man das Basilikumblätter zu verwenden, für die Heilung von Säure.

Methode - 1: (Chewing Basilikumblätter)

Zutat:

• Basilikumblätter - 5 bis 7

Verarbeiten:

• Nehmen Sie Basilikumblätter und waschen Sie sie gründlich.
• Legen Sie diese Blätter in den Mund und beginnen, sie zu kauen.
• Chew sie langsam durch das Basilikum Saft zu trinken, die durch Kauen diese Blätter kamen.
• Dieser Kauprozesses ist mehr bevorzugt, nach den Mahlzeiten nehmen.
• Wiederholen Sie diesen Vorgang zu tun regelmäßig vollständig von der Säure zu entlasten.

Methode - 2:

Zutaten:

• Basilikumblätter - 8 bis 10
• Lauwarmes Wasser - 1 Glas

Verarbeiten:

• Nehmen Sie Basilikumblätter und waschen Sie sie richtig.
• Crush diese Blätter es feine Paste zu machen.
• Dann nehmen Sie mit lauwarmem Wasser und fügen Sie diese Basilikum Paste hinein.
• Rühren Sie es gut und trinken diese loszuwerden, die Säure zu erhalten.
• Dieser Prozess hilft nicht nur, um die Schmerzen zu reduzieren, sondern entlastet auch Säure vollständig.
• Wiederholen Sie diesen Vorgang regelmäßig die Säure Problem zu löschen.

Methode - 3: (Basil Tee)

Zutaten:

• Basilikumblätter - 3 bis 6 Blätter
• Wasser - 1 Tasse
• Honig (optional)
• Pfanne

Verarbeiten:

• Nehmen Sie eine Pfanne und legen Basilikumblätter in ihm.
• Dann wurde Wasser in es gießen und setzen diese Pfanne auf dem Herd oder Hitze.
• Kochen Sie dies für ein paar Minuten und dann kochen für ein paar Minuten.
• Der Stamm der Tee und fügen Sie Honig um den Tee zu versüßen.
• Aber stellen Sie sicher, dass keine Milch in es hinzuzufügen.
• Genießen Sie es langsam loszuwerden, die Säure zu erhalten und häufige Einnahme dieses Basilikum Tee wird definitiv helfen aus der Säure und ihre Symptome vollständige Entlastung zu erhalten.

6. Wassermelone:

Aufnahme von Nahrungsmitteln, die eine niedrige Säuregehalt hat, wird für die Menschen mehr hilfreich sein, diejenigen, die mit dieser Säure handelt. Denken Sie immer daran, dass je niedriger der pH-Wert dann desto höher wird die Säure in Lebensmitteln sein. Kommen zu Wassermelone, hat es eine hohe pH-Wert von 9, die es mehr alkalisch macht. Unter basischen Lebensmitteln werden für die Gewebe, Zellen und andere Organe im Körper gut sein.

Dies spiegelt sich auch in einer Studie nachgewiesen, die im Jahr 2011, in dem etwa 20 Mitglieder mit Reflux oder Säure durchgeführt wurde gesagt, dass sie durch folgende strenge niedrige Säure Ernährung zu 95% Verbesserung empfunden werden. So sind diese Wassermelone und andere niedrig saure Lebensmittel wie Salat, Sellerie, Brokkoli, Grapefruit, usw.

Hier sind einige Möglichkeiten, diese zu essen Wassermelone für die Behandlung von Säure.

Methode - 1: (Wassermelone)

Zutat:

• Wassermelone

Verarbeiten:

• Nehmen Sie reife Wassermelone und schneiden Sie sie in kleine mundgerechte Stücke.
• Decken Sie sie und speichern diese Stücke in einem Kühlschrank.
• Jedes Mal, wenn Sie von diesem Gefühl der Säure oder Sodbrennen oder Säure leiden dann nehmen Sie eine kleine Schüssel geben.
• Platz 5 - 7 Stück dieser Kaltwassermelone, indem Sie es aus dem Kühlschrank nehmen.
• Weiter den gleichen Prozess den ganzen Tag tun diese Säure Problem in Schach zu halten.
• Aber stellen Sie sicher, dass nicht Wassermelone Stücke zu konsumieren, die geschnitten wurde und gespeichert im Kühlschrank für mehr als 3 Tage, da es nicht sicher ist, sie zu benutzen.

Methode - 2: (Wassermelonensaft)

Zutat:

• Wassermelone

Verarbeiten:

• Nehmen Sie eine reife Wassermelone und schneiden Sie sie in kleine Stücke schneiden.
• Legen Sie sie in den Kühlschrank für ein paar Minuten.
• Dann diese Stücke herausnehmen und sie mischen, um ein erfrischendes Getränk mit ihm zu machen.
• Trinken Sie diese gekühlt Wassermelone Saft der Säure und auch andere Verdauungsprobleme zu löschen.

Methode - 3: (Wassermelone-Salat)

Zutaten:

• Wassermelone
• Banane
• Grapefruit

Verarbeiten:

• Nehmen Sie Wassermelone und schneiden Sie sie in kleine Stücke schneiden.
• Legen Sie diese Stücke in eine Schüssel geben.
• Dann nehmen niedrige Säurefrüchte wie Grapefruit und Banane.
• Ziehen Sie es aus und schneiden Sie sie in Stücke bequem.
• Legen Sie alle diese Stücke in dieser Schüssel.
• Mischen Sie es gut zu machen es zu einem Salat.
• Lassen Sie sich diese niedrige Säureobstsalat, die Säure im Magen zu neutralisieren und damit die Säure zu verhindern.
• Für eine effektivere Ergebnisse, haben diese regelmäßig Salat.

Methode - 4: (Wassermelonensaft mit Kokoswasser)

Zutaten:

• Wassermelonensaft
• Kokosnusswasser

Verarbeiten:

• Nehmen Sie sich etwas Menge an Wassermelone Saft und Kokoswasser.
• Mischen Sie sie gut und trinken diese Flüssigkeit zwischen den Mahlzeiten oder wenn Sie von Säure leiden, es zu löschen.
• Weiter den gleichen Prozess zu tun regelmäßig diese Säure-Attacken zu vermeiden.

7. Cumin Seeds:

Diese Kümmelsamen sind in der Regel gehört zu Umbelliferae Familie, in der Petersilie, Kümmel, Dill und Kerbel. Alle diese Samen werden in großem Umfang in vielen Ländern wie Indian verwendet, Mexikanisch, Spanisch, Naher Osten Bereiche, da diese reich an Mangan, Eisen und andere Vitamine und Mineralien.

Es gibt viele Studien, die auf Kümmelsamen durchgeführt werden, haben festgestellt, dass es die Enzyme der Bauchspeicheldrüse zu stimulieren hilft, die für die richtige Verdauung hilft weiter und schließlich hält alle Verdauungsprobleme einschließlich dieser Säure zusammen mit seiner Symptome in Schach.

Folgen Sie den unten genannten Möglichkeiten, um die Säure zu löschen ...

Methode - 1: (Cumin Seeds Dekokt)

Zutaten:

• Cumin Seeds - 1 Teelöffel
• Wasser - 1 Glas
• Pfanne

Verarbeiten:

• Nehmen Sie eine Pfanne und gießen Wasser drin.
• Setzen Sie dieses auf dem Herd oder Hitze.
• Dann Kümmel in hinzufügen.
• Rühren Sie es und lassen Sie es für etwa 5 bis kochen - 7 Minuten.
• Jetzt die Flamme abschrecken und lassen Sie ihn einige Minuten abkühlen.
• Nachdem es richtig abkühlen, dann können Sie diesen Absud trinken, um die Säure loszuwerden.
• Fortsetzung der Einnahme dieses Kümmel Mischung täglich, wenn Sie von dieser Säure leiden loswerden, es zu bekommen.

Methode - 2: (Cumin Seeds mit Buttermilk)

Zutaten:

• Kreuzkümmelsamen
• Wasser (oder) Buttermilk
• Sieb (Optional)
• Luftdichter Behälter

Verarbeiten:

• Nehmen Sie sich etwas Kümmel und trocken rösten sie für einige Minuten, bis Sie Aroma als Indiz für richtig gebraten bekommen.
• Dann nehmen Sie einen Mörser und Stößel aus und legen Sie einen Teelöffel trockenen gerösteten Kümmel drin.
• Zerdrücken sie leicht und gießen Sie diese trocken geröstet gemahlener Kümmel Samen in Wasser oder Buttermilch.
• Oder Sie können auch diese Kümmel zermalmen zusammen mit Wasser oder Buttermilch durch all diese Dinge in einem Entsafter platzieren.
• Sie können oder die Samen in diesem Buttermilch oder Wasser nicht belasten.
• Rühren Sie es gut und trinken dies nach den Mahlzeiten Abschluss.
• Bewahren Sie die restlichen gerösteten Kümmel in einem luftdichten Behälter zur weiteren Zweck.
• Machen Sie dasselbe Verfahren regelmäßig vollständige Befreiung von Säure Problem zu bekommen.

Methode - 3: (Cumin Seeds)

Zutat:

• Raw Kümmel

Verarbeiten:

• Nehmen Sie eine Prise voller rohen Kümmel und legen Sie sie in den Mund.
• Chew sie richtig sofortige Befreiung von der Säure zu erhalten zusammen mit ihren Symptomen.
• Tun Sie dies Kauprozesses abzuwehren regelmäßig die Säure.

8. Banane:

Generell gibt es viele Lebensmittel, die Säure zu behandeln helfen, in der Banane eine unter ihm ist. Diese Bananen hat eine reiche Quelle von Kalium, die es als alkalizing Mineral mit einem pH-Wert von 14. Die Aufnahme von reifen Banane macht, die durch die Erhöhung der pH-Wert der Säuregehalt im Magen reduziert.

Andere als diese, hat es gewisse Chemikalien, die die Magenschleimhaut Schleim stimulieren helfen in mehr Quantität zu produzieren, und dies wiederum hilft, den Magen von Säuren zu schützen und verhindert so das Problem von Magengeschwüren. Diese Bananen sind reich an Ballaststoffen Inhalte, die effektiv den Verdauungsprozess beschleunigen. So ist es ratsam, eine Banane (Mindestmenge) in der täglichen Ernährung gehören die Säure oder alkalische im Körper zu neutralisieren.

Hinweis:

Einige Leute könnten ein Gefühl von Sodbrennen für Essen auf diese Bananen als eine Reaktion zu entwickeln, die durch die Einnahme von unreife verursacht wird. Das Kalium in dieser unreifen Bananen werden in Kaliumnitrat Form sein, die weiter zu Sodbrennen führt. Daher wird empfohlen, eine reife oder über reife Banane zu haben, die braune Flecken auf seiner Schale hat, wie es schmackhaft und gesund ist.

9. Koriander:

Koriander ist ein weiteres wirksames Mittel gegen Säure und andere Magen-Probleme im Zusammenhang mit der Behandlung. Dieser Koriander hat bestimmte ätherische Öle wie Linalool und Borneol, die für eine bessere Verdauung und damit die ordnungsgemäße Funktion der Leber hilft. Diese Öle zusammen mit ihrem Aroma wird für die richtige Sekretion der Verdauungssäfte und Enzyme im Magen helfen und damit die richtige Verdauung und Peristaltik stimulieren.

Andere als diese, Koriander hat auch bioaktive Verbindungen, die helfen, Säure Symptome wie Erbrechen, Übelkeit und andere Magen-Erkrankungen zu verhindern. Oder aber, wenn Sie Ihren Appetit mit kontinuierlichen Säure-Attacken unterdrückt wird, dann können Sie auch die Befreiung von ihm erhalten, indem Sie dieses frische Korianderblätter mit, da diese Blätter als eine ausgezeichnete Vorspeisen wirken. So sind sie in der täglichen Ernährung Verdauungsstörungen (Dyspepsie) zu verhindern.

Folgen Sie den unten genannten Methoden, um die Säure zu bekommen löschen.

Methode - 1: (Korianderblätter mit Buttermilk)

Zutaten:

• Koriander Blätter
• Buttermilk - 1 Glas
• Wasser

Verarbeiten:

• Nehmen Sie ein paar Korianderblätter und legen Sie sie in einem Mörser und Stößel.
• Crush sie fein durch ein wenig Wasser, um es hinzuzufügen.
• Auszug der Saft aus dieser gehackter Koriander Blätter.
• Dann nehmen Sie einen Esslöffel dieser Saft und fügen Sie diese zu Buttermilch.
• Mischen Sie es gut und trinken Sie diese Buttermilch nach den Mahlzeiten.
• Wiederholen Sie diesen Vorgang zu tun für 2 - 3 mal pro Tag, bis Sie von dieser Säure heilen bekam.
• Oder Sie können auch Koriander Saft haben, ohne sie in Buttermilch mischen.

Methode - 2: (Koriandersamen Tee)

Zutaten:

• Koriandersamen - 1 Esslöffel
• Heißes Wasser - 1 Tasse
• Honig
• Pot

Verarbeiten:

• Zunächst einmal nehmen einige Koriandersamen und sie richtig zu zerkleinern.
• Stellen Sie dieses zerstoßenen Samen in einem Topf.
• Dann gießen Sie heißes Wasser über diesen zerstoßenen Samen.
• Lassen Sie es für etwa 5 bis steil - 10 Minuten.
• abgießen und füge wenig Honig drin (falls erforderlich).
• Rühren Sie es gut und haben diesen Tee für zweimal täglich nach den Mahlzeiten.
• Oder Sie können auch diesen Koriander Tee trinken, ohne Honig ihm hinzufügen.
• Regularize die Aufnahme dieses Koriander Tee, bis Sie die Kontrolle über den Säuregehalt im Körper.

10. Zitronensaft:

Wir alle sind uns bewusst, dass Zitronensaft eine natürliche Antazida ist. Lemon hat Zitronensäure, die die interne saure Milieu in alkalischen Zustand und dies wiederum zu ändern hilft hilft Ihnen, loszuwerden, die Säure zu erhalten.

Jetzt denke ich, Sie Zweifel haben, das, wie geht diese saure Natur von Zitronensaft alkalisch wird? Die Antwort ist, dass Zitronensaft, in seiner natürlichen Form als saure Substanz mit einem pH-Wert von unter 7 betrachtet wird, aber wenn sie einmal den Körper geht in (innen) dann völlig es metabolisiert alle seine Mineralien im Blut zu trennen und somit wird Anheben des pH des Körpers und Blut über 7. Alkalisierungsmittel macht dies sie schließlich mit seiner sauren Natur alkalisch.

Im Folgenden sind einige wirksame Methoden, die Ihnen erklären, wie man für Säure Zitronensaft zu nehmen.

Methode - 1: (Zitronensaft mit warmem Wasser)

Zutaten:

• Lemon - halbes Stück
• Warmwasser - 1 Glas
• Honig

Verarbeiten:

• Nehmen Sie eine halbe Zitrone und drücken Sie ihn seinen Saft frisch zu extrahieren.
• Fügen Sie diesen Saft Wasser zu erwärmen und rühren Sie es gut.
• Lassen Sie sich diese warmen Zitronenwasser in den frühen Morgenstunden mit einem leeren Magen.
• Sie können auch ein wenig Honig, um es hinzuzufügen und zu trinken dies durch Regungen es gut.
• Die tägliche Einnahme von diesem Getränk in jeden Morgen mit leerem Magen wird Ihnen helfen, die Befreiung von vielen Problemen, einschließlich dieser Säure und Magenprobleme zu bekommen.

Methode - 2: (Lemon Water)

Zutaten:

• Lemon - 1/2 bis 1
• Wasser - 1/2 Glas
• Honig (optional)

Verarbeiten:

• Nehmen Sie Zitrone oder eine halbe Stück davon und drücken Sie ihn seinen Saft frisch zu extrahieren.
• Fügen Sie diese Zitronensaft in Wasser und gut mischen.
• Lassen Sie sich diese Zitrone Wasser vor den Mahlzeiten nehmen.
• Sie können ein wenig Honig, um es hinzuzufügen (falls erforderlich).
• Rühren Sie es gut und trinken Sie diese Zitrone Wasser die saure Natur des Körpers zu reduzieren.
• Fortsetzung der Einnahme dieses Zitronenwasser täglich vor den Mahlzeiten, um loszuwerden, die Säure nehmen.

Methode - 3: (Limonade)

Zutaten:

• Zitronensaft - 1 Tasse
• Sugar - 1/2 Tasse
• Wasser - 64 Unzen

Verarbeiten:

• Nehmen Sie Zitronensaft und Zucker und Wasser darin.
• Rühren Sie es gut, bis der Zucker und Zitronensaft richtig gemischt hat.
• Trinken Sie diese Limonade den pH-Wert des Wassers zu neutralisieren der Zitronensaft die Torte Säure zu kompensieren.
• Die regelmäßige Einnahme von diesem Zitronensaft wird auf jeden Fall helfen, die Säure und andere Magen-Probleme im Zusammenhang mit zu löschen.

11. Kokoswasser:

Kokoswasser, das aus zarten Kokos genommen worden ist, ist im Allgemeinen ein natürliches isotonisches Getränk, das die gleiche Menge des elektrolytischen Gleichgewicht hat, die wir im Blut haben. Diese Kokosnuss Wasser trinken hilft Ihnen Linderung von vielen gesundheitlichen Problemen zu erhalten.

Wenn Sie das Kokosnusswasser trinken dann der pH-Wert sauer Spiegel im Körper wird automatisch geändert, indem wir Ihnen sofortige Erleichterung von der Säure und ihre Beschwerden als auch alkalisch. Abgesehen davon, hat es viele Nährstoffe, Mineralstoffe wie Calcium, Kalium, Eisen, Schwefel, Natrium, Kupfer, Phosphor und Chloriden, natürliche Zucker, Vitamin B, Proteine ​​(in kleinen Mengen) und Ascorbinsäure.

So wird dieses Kokosnusswasser trinken nicht nur die Befreiung von der Säure geben, sondern auch von vielen anderen gesundheitlichen Problemen mit diesem leckeren und nahrhaften Wasser. Hier ist der Prozess, der sagt Ihnen, wie Kokoswasser zu trinken, um die Säure zu verhindern.

Methode - 1: (Coconut Water)

Zutat:

• Kokosnusswasser

Verarbeiten:

• Nehmen Sie reines Kokoswasser (bevorzugen aus natürlichen und zarten Kokosnüsse) und gießen Sie diese in eine Tasse.
• Trinken Das 3 - 4 mal pro Tag.
• Aber stellen Sie sicher, dass Sie eine Tasse dieses Kokoswasser in den frühen Morgenstunden zu trinken haben, die wie das Trinken des Kokoswasser den ganzen Tag den gleichen Nutzen gibt.
• Denken Sie daran, dass nicht künstlich gesüßten zu nehmen oder mit Geschmack Kokoswasser, die nicht so viel von Vorteil, da natürlich ist.
• Lassen Sie sich diese Kokosnuss-Wasser täglich, um loszuwerden, viele Gesundheits- und Schönheitsprobleme.

Methode - 2: (Kokoswasser mit frischen Gurke)

Diese kombinatorische Prozess ist sehr effektiv im Kampf gegen die Magensäure. Diese alkalisiert den Magen und verhindert, dass es viele Verdauungs-und Darm-Probleme.

Zutaten:

• Kokoswasser - 6 Unzen
• Gurke (frisch) - 1/4-Stück

Verarbeiten:

• Nehmen Gurke Stück und ziehen Sie sie ab.
• Dann nehmen Sie einen Mixer oder Küchenmaschine und legen Sie diese Kokoswasser und Gurkenstücke darin.
• Mischen Sie dies für etwa 15 bei hoher Geschwindigkeit zu Püree - 25 Sekunden oder bis es bildet dünne Flüssigkeit.
• Gießen Sie diese dünne trinkbare Flüssigkeit in ein leeres Glas.
• Trinken Sie diese Gurken gemischt Kokoswasser 10 bis 15 Minuten nach den Mahlzeiten oder bei den ersten Anzeichen nehmen, die Sie es als Beschwerden durch diese Säure verursacht finden.
• Sie können sogar speichern diese trinkbare Flüssigkeit im Kühlschrank bis zu 48 Stunden durch diese in großen Mengen vor.
• Fortsetzung der Einnahme dieser Gurke gemischt Kokoswasser nach jeder Mahlzeit wird auf jeden Fall helfen Ihnen die vollständige Kontrolle über die Säure zu erhalten.

12. Spearmint:

Spearmint ist ein weiteres hervorragendes Mittel für die Behandlung von Säure vor allem, wenn es aufgrund von Verdauungsstörungen verursacht wird. Mint Blätter sind wirklich hilfreich, die bei der Heilung von Magenverstimmung, aber einige Experten im Gesundheitswesen, sagt, dass die Sodbrennen-Patienten sollten es vermeiden, diese Minze nehmen lässt, warum, weil sie die Speiseröhre Ventil entspannt und verschlechtert somit die Symptome von Sodbrennen.

Aber denken Sie daran, dass diese grüne Minze nicht so viel von Menthol wie Pfefferminze haben. So dass es hilft, die Bauchmuskulatur und reduziert somit die Säure und ihre Symptome wie Übelkeit und andere Verdauungsprobleme zu entspannen. Folgen Sie diesem Prozess Pfefferminztee zu machen für die Behandlung von Säure.

Zutaten:

• Spearmint Blätter - 5 bis 10
• Heißes Wasser - 1 Tasse
• Honey (optional) - 1 bis 2 Teelöffel

Verarbeiten:

• Nehmen Sie Minze und legen Sie sie in eine Tasse.
• Dann gießen heißes oder warmes Wasser in diese Tasse über diesen Blättern.
• Lassen Sie es für etwa 5 bis steil - 7 Minuten.
• Nun belasten oder sonst hält diese Blätter in diesem Tee.
• Hinzufügen Honig oder andere Süßungsmittel zu diesem Tee (falls erforderlich).
• Trinken Sie diese Pfefferminztee nach den Mahlzeiten Befreiung von der Säure zu erhalten.
• Regularize die Aufnahme dieses Pfefferminztee nach den Mahlzeiten vollständig Säure zu heilen.

13. Zimt:

Zimt ist eine natürliche Antazida, die effektiv hilft den Magen Gas zu zerstreuen, und entlastet so die Säure. Die meisten Menschen verwenden diese Zimt für ihre bessere Verdauung und Säure. Versuchen Sie, diese Zimt-Tee die Säure und Verdauungsstörungen in Schach zu halten.

Zutaten:

• Zimtpulver - 1/2 Teelöffel
• Wasser - 1 Tasse
• Pot

Verarbeiten:

• Nehmen Sie einen Topf und legen Sie diese auf dem Herd oder Hitze.
• Fügen Sie Zimt Pulver und Wasser zu.
• Rühren Sie es gut und kochen sie für ein paar Minuten.
• Dann schalten Sie die Hitze und gießen Sie diese in einer leeren Tasse.
• Trinken Sie diesen Zimt-Tee für 2 - 3 mal pro Tag, um die Säure zu löschen.
• Oder Sie können auch dieses Zimtpulver in die Suppe oder Salat hinzufügen und diese regelmäßig haben.

14. Apfelessig:

Apfelessig ist in der Regel von Natur aus sauer, aber es zeigt die basische Wirkung, wenn sie in den Magen und hilft so, die Magensäure von der Wurzel zu behandeln. Sie müssen nur mit Wasser rein, roh, ungefiltert Apfelessig mischen, um das Problem zu beheben.

Zutaten:

• Apfelessig - 1 bis 2 Teelöffel
• Wasser - 1 Tasse

Verarbeiten:

• Nehmen Bio Apfelessig und fügen Sie diese zu Wasser.
• Mischen Sie es gut und trinken diese vor der Einnahme von Mahlzeiten.
• Fortsetzung der Einnahme dieses Apfelessig für einmal oder zweimal täglich, bis Sie die vollständige Befreiung von der Säure erhalten.

15. Gewürznelken:

Gewürznelken sind sehr hilfreich, um die Säure bei der Linderung, indem das Gas mit seiner verdauungsfördernd Zerstreuung. Dies erhöht auch die Salzsäure (HCl) in den Magen. Viele Menschen glauben, dass die Säure durch niedrige Magensäure verursacht wird, auch und diese Nelke wird die Magensäure erhöhen, um die Säure-Base-Reaktion im Magen zu balancieren und heilt alle Magen Probleme.

Methode - 1:

Zutat:

• Gewürznelken - 2 bis 4

Verarbeiten:

• Nehmen Nelken und legen Sie sie in den Mund.
• Starten Sie kauen sie ihren Saft zu extrahieren, die in das System geht.
• Die Aufnahme dieses Gewürznelken Saft regelmäßig, um die Säure durch die richtige Verdauung zu verhindern.

Methode - 2: (Gewürznelken mit Kardamom)

Zutaten:

• Gewürznelken
• Kardamom

Verarbeiten:

• Nehmen Nelken und Kardamom in gleichen Mengen.
• Legen Sie sie in einem Mixer oder Mörser und Stößel.
• Crush sie fein und haben diese Crush Mischung die Säure Reaktion im Körper zu minimieren.
• Sie können auch für zukünftige Zwecke der verbleibenden zerkleinerten Mischung in einem luftdichten Behälter lagern.
• Die regelmäßige Einnahme dieser Nelke - Kardamom Mischung wird nicht nur verhindert, dass Säure, sondern hilft auch, den Atem zu erfrischen schlechten Atem zu stoppen und verbessert die Verdauung.

16. Kräuterauskochen:

Wir sind alle sehr wohl bewusst, dass die therapeutischen Eigenschaften von vielen Samen und Kräutern wie Kümmel, Fenchel, Koriander, etc. werden zur Behandlung von Säure als große Heilmittel arbeiten. So ist die Kombination all dieser Kräuter in einem Kräuterauskochen können Sie mit einem gepackten Abhilfe Leistung bieten Säure schnell und vollständig zu heilen.

Hier ist das Rezept, wie man diese Kräuterauskochen für Säure herzustellen.

Zutaten:

• Cumin Samenpulver - 1 Teelöffel
• Fenchelsamen Pulver - 1 Teelöffel
• Koriandersamen Pulver - 1 Teelöffel
• Sugar - 1/2 Tasse
• Wasser - 1/2 Tasse

Verarbeiten:

• Nehmen Sie ein Glas und fügen Sie alle Samen Pulver darin.
• Dann Wasser und Zucker zu diesen Samen Pulver hinzufügen.
• Gut umrühren es, um es fein Absud machen.
• Verbrauchen Sie diese jeden Morgen auf nüchternen Magen, um die Säure zu heilen.
• Haben Sie diesen Vorgang in jedem Morgen, bis Sie verhindern und erhalten vollständige Befreiung von der Säure.

17. Kardamom:

Kardamom ist eine ayurvedische traditionellen Medizin in Indien, die verwendet wurde sehr gut Säure zu behandeln. Es hilft, die Verdauung zu fördern und somit entlastet die Magenkrämpfe und Säure Reaktionen im Magen. Verwendung von Kardamom wird auch helfen, die innere Auskleidung des Magens zu beruhigen, die wiederum hilft, für eine schnellere Erleichterung von der Acidität der Auswirkungen von überschüssigem Säureproduktion zu löschen.

Zutaten:

• Kardamomkapseln - 2 bis 3
• Wasser - 1 Tasse
• Pfanne

Verarbeiten:

• Zunächst einmal nehmen Kardamom Töpfe und zerdrücken sie in Pulverform zu erhalten.
• Nehmen Sie eine Pfanne und legen Sie es auf die Hitze oder Herd.
• Dann fügen Sie diese zerquetscht Kardamomkapseln (entweder mit oder ohne Haut) zu dieser Pfanne.
• Nun gießen Wasser in diese Pfanne und kochen sie für ein paar Minuten.
• Lassen Sie es für einige Minuten abkühlen lassen.
• Schließlich trinken diese Kardamom Wasser gekühlt sofortige Linderung von Säure zu erhalten.
• Regularize die Gewohnheit dieses Kardamom Wasser für eine schnelle und effektive Linderung der Säure zu trinken und andere Magen-Probleme.

18. Amla oder indische Stachelbeere:

Indische Stachelbeere oder Amla hat eine reiche Menge an Vitamin C, die effektiv hilft den verletzten Magenschleimhaut und der Speiseröhre zu heilen. Die regelmäßige Einnahme von GwG wird Ihnen helfen, mit Säure zu behandeln.

Zutat:

• Amla Pulver - 1 Teelöffel

Verarbeiten:

• Nehmen Sie amla Pulver und haben diese, wenn Sie von dieser Säure leiden.
• Weiterhin die Aufnahme dieses Amla-Pulver zweimal täglich für die vollständige Kontrolle über den sauren Ebenen im Magen zu erhalten.
• Oder Sie können auch amla Saft nehmen, die frisch aus Amla extrahiert wurde und das Hinzufügen einer Tasse Wasser, um es und rühren Sie es gut diesen Saft zu haben.

19. Jaggery:

Jaggery werden hilft auch für eine bessere Verdauung durch den Verdauungstrakt alkalizing und reduziert die Säure im Magen. Sie können diese Jagrezucker in den meisten asiatischen oder indischen Märkten. Sie saugen einfach nur ein kleines Stück dieser Jagrezucker nach der jede Mahlzeit vervollständigt, bis die Säure im Magen beruhigen. Sie können auch ein Glas kalte Milch trinken, indem sie genug von jaggery (für Süße) in dieser Milch für sofortige Linderung zu lösen. Aber stellen Sie sicher, dass Diabetes-Patienten sollten nicht dieses Mittel für ihre Gesundheit Problem verwenden.

20. Kalte Milch:

Milch hat die Eigenschaft, die Magensäure im Magen zu stabilisieren. Wir alle wissen, dass Milch reiche Menge an Kalzium hat, die die Build zu verhindern hilft - up von Magensäure. Also, für dieses, müssen Sie ein Glas kalte Milch trinken regelmäßig die saure Reaktion und verhindern, dass Säure zu beruhigen. Lassen Sie sich diese Milch in der nächsten Zeit, wenn Sie von Säure leiden.

Früchte, die Säure verursacht:

Obwohl Früchte zu essen ist eigentlich für eine gesunde Ernährung empfohlen, aber Sie müssen vorsichtig sein, während die Früchte der Wahl als die sauren Niveaus der Früchte auch die Gesundheit auswirken wird und bewirkt, dass Säure in dir. Regelmäßig unser Körper kämpft, um die richtige Balance zwischen den sauren und alkalischen Niveau zu halten.

Wir alle wissen, dass der normale pH-Gleichgewicht des Körpers zwischen 6,8-7,8 reichen in werden und es gibt eine Menge von Chemikalien im Körper, und der Magen, die die ideale Balance von pH-Werten zu halten hilft. Kommen mit dem pH-Wert des Blutes, die zwischen 7,35 bis 7,45 schwach alkalisch Deshalb erstrecken sich in der, weil der Körper von etwa 70% aus Wasser zusammengesetzt ist, die einen neutralen pH-Wert von 7 hat.

Denken Sie immer daran, dass die meisten des Körpers oder Magen pH-Wert wird entweder zu ändern oder beibehalten wird, hängt in erster Linie auf die Lebensmittel, die Sie essen. Also in diesem Artikel, Sie gehen über die Säure in den Früchten zu erkennen und deren Auswirkungen auf unseren Körper, wenn Sie es aß.

Anzeige der Säure in Früchte:

Obst hat natürliche Säuren wie Oxalat Säure, Zitronensäure etc. drin und wenn wir dies in Maßen konsumieren dann die Säuren in diesen Früchten gelten als für uns von Vorteil sein. Aber die meisten Lebensmittel, die wir in diesen Tagen sind Einnahme sind saure Lebensmittel, die mehr von Säuren in verschiedenen Formen im Körper produziert. Dies wird definitiv führt zu dem Ungleichgewicht im Körper pH-Werten und damit zu verschiedenen Krankheiten. Abgesehen von diesem Problem, wenn Sie mehr von der hohen Säure Früchte verbrauchen dann das macht Sie nicht in der Lage, das Gleichgewicht zwischen den sauren und alkalischen pH-Werten im Körper zu verwalten. So ist es empfehlenswert, dass Sie wissen müssen, welche Früchte in der Natur sauer sind und welche Früchte müssen Sie verbrauchen die normale pH-Wert im Körper und Magen zu halten.

Früchte mit ihrer sauren Ebenen:

Hier ist die Liste der Früchte zusammen mit ihren Säuregehalt ...

Saure Früchte:

• Ananas
• Preiselbeeren
• Erdbeeren
• Grapefruit

Sub oder Semi Saure Früchte:

• Himbeeren
• Kirschen
• Äpfel
• Pflaumen
• Pfirsiche
• Brombeeren

Alkaline oder nicht - saure Früchte:

• Backpflaumen
• Bananen
• Trauben
• Rosinen
• Feigen
• Termine
• Birnen
• Persimmons

Schließlich erinnern eine Sache, die Sie verbrauchen haben die Zitrusfrüchte wie Orangen, Kiwis, Heidelbeeren, Erdbeeren, Grapefruit, etc., die hohe Säure hat, warum, weil sie immunstärkenden Eigenschaften aufweist, die für die richtige Körperfunktionen wichtig sind. So haben Früchte gemäß den Körper sauer oder pH-Werten.

Lebensmittel zur Behandlung von Säure:

Wenn es um Säure zu diskutieren, ist eine große Sache, genannt Diät, bedeutet das Essen, das wir eine wichtige Rolle spielt, verbrauchen Säure oder neutralisieren die Säure im Magen zu erhöhen. Also folgen Sie den unten genannten Lebensmittel Diagramm, das, was sie essen und was nicht zu essen in der täglichen Ernährung zu klaren Säure beschreibt.

Lebensmittel in Diet (Alkalizing Foods) umfassen:

Die Einnahme dieser alkalizing Lebensmittel werden regelmäßig helfen Ihnen die Kontrolle über Säure und andere Verdauungs und Darm-Probleme zu bekommen. Die Nahrungsmittel, die hier aufgeführt sind, als in den meisten neutral zu den meisten alkalischen Förderung Lebensmittel zu sein.

• Bier vom Fass (neutraler)
• Honig
• Spargel
• Margarine
• Weißwein
• Brokkoli
• Orangenmarmelade
• Mineralwasser
• Wassermelone
• Äpfel
• Rotwein
• Zucchini
• Haselnüsse
• Grüne Bohnen
• Tomaten
• Kirschen
• Radieschen
• Blumenkohl
• Kartoffeln
• Aprikosen
• Möhren
• Sellerie
• Bananen
• Spinat
• Rosinen (mehr alkalische Lebensmittel zu fördern)

Lebensmittel auszuschließen in Ernährung (saure Lebensmittel):

Vermeiden Sie die Aufnahme dieser sauren Lebensmitteln in der täglichen Ernährung die vollständige Kontrolle über Säure zu bekommen und auch diese Säure und andere Bauch Probleme in Zukunft zu verhindern. Die Nahrungsmittel, die hier aufgeführt sind, als in den meisten neutral zu den meisten säurebildenden Nahrungsmitteln zu sein.

• Olivenöl (mehr Neutral)
• Fettarmer Joghurt
• Vollmilch
• Butter
• Linsen (gekocht)
• Weißbrot
• Vollkorn gekochte Spaghetti
• Plain Bagel
• Peanuts (trocken geröstet)
• Walnüsse
• Hotdog
• Hähnchen
• Peperoni
• Mageres Rindfleisch
• Wilde gekochte Forelle
• Vollei (hart gekocht)
• brauner Reis
• Hafer
• Gekochter Lachs
• Weißer Thunfisch in Dosen
• Mozzarella
• Sardinenkonserven
• Gekochte Putenschinken
• Amerikaner / Cheddar-Käse
• Parmesankäse (mehr Säure)

Tipps, um die Säure zu reduzieren:

Kleine kleine Veränderungen bringen große Unterschied in der Lösung des Problems. Also folgen Sie diese einfachen Tipps als Teil Ihrer regelmäßigen Lebensstil der Säure, saurem Reflux und andere Verdauungsprobleme zu löschen.

1. Selbst aniseed ist auch hilfreich, um die Säure zu verhindern. Dazu müssen Sie eine Tasse Wasser zum Kochen bringen und in diesem Wasser haben Sie einen Teelöffel Anissamen darin hinzuzufügen und es abzudecken. Halten Sie es für über Nacht zur Seite und dann das Wasser am nächsten Morgen belasten. Trinken Sie das, indem Sie einen Teelöffel Honig hinzufügen und haben dies dreimal täglich die Beseitigung der Säure zu erhalten.
2. Nehmen Sie 1 1/2 Liter Wasser und fügen Sie einen Teelöffel Kümmel und legen sie in einen Topf, der auf dem Herd und kochen sie für ein paar Minuten. Simmer es für etwa 15 Minuten und genießen Sie es langsam, während es warm ist. Für eine effektivere Ergebnisse, trinken dieses Gebräu für 2 - 3-mal täglich für ca. 5 - 7 Tage die.
3. Wenn Sie Säure leiden aufgrund von Fettleibigkeit oder Übergewicht, dann müssen Sie unbedingt den Gewichtsverlust Ernährung zusammen mit einigen regelmäßigen Übungen folgen, um Gewicht zu verlieren und auch das normale Gewicht zu halten.
4. Die tägliche Einnahme von Kohlsaft oder eine rohe Knoblauchzehe Kauen hilft Säure zu heilen.
5. Weitere Aufnahme von Kohlenhydraten wie Reis wird für eine einfachere und schnellere Verdauung und somit die Acidität zu verhindern.
6. Täglich ein Glas warmes Wasser in den frühen Morgenstunden zu trinken ist die einfachste und effektivste Spitze Säure zur Behandlung.
7. Auch Sie haben Wasser von mindestens 7 Unzen Menge im Laufe des Tages zu trinken, wie es um die Säure im Körper neutralisiert und verhindert somit das Auftreten von Säure als auch.
8. 6 kleine Mahlzeiten statt drei große Mahlzeiten am Tag und auch für mindestens 3 Stunden in Anspruch nehmen Sie Ihr Abendessen vor dem Schlafengehen - Seine ratsam 5 zu nehmen. Vermeiden Sie spät in die Nacht Abendessen oder die das Auslassen von Mahlzeiten.
9. Es ist auch ratsam, Eiweiß und Kalzium-reiche Lebensmittel wie Milch und andere Milchprodukte (außer Buttermilch) in der Nacht zu vermeiden. Sie können einfach diese Milchprodukte mit Soja, Reis oder Mandelmilchprodukte ersetzen.
10. Nie verzögern den Arzt oder Gastroenterologen konsultieren, wenn Sie häufig von Säure leiden, sind gut zu verhindern, dass diese Säure Problem zu erhalten behandelt. Da dieser Säure selbst ein Symptom eines anderen Gesundheitsproblem.
11. Die regelmäßige Einnahme von Lebensmitteln wie Ananas, Avocados, Bananen, Gurken, Joghurt und Kokoswasser wird dazu beitragen, auch die Befreiung von dem Problem.
12. Fügen Sie Gemüse wie Petersilie, Knoblauch, Gerstengras, Brüssel, Sprossen, Grünkohl, Kohl, Löwenzahn, Senfkörner, Steckrübe, Erbsen und Paprika in der täglichen Ernährung Säure zu heilen.
13. Die Einnahme von Protein-reiche Lebensmittel wie Kürbiskerne, Leinsamen, Kürbiskerne, Molkeprotein, Hirse, Eier, fermentierte Soja etc. in der täglichen Ernährung wird dazu beitragen, alkalisierende Wirkung zur Verfügung zu stellen, die die saure Natur im Körper zu neutralisieren.
14. Fügen Sie Gewürze wie Curry, Zimt, Miso, Curry, Ingwer, Senf, etc., die als Gewürz verwendet werden können, das Essen mehr alkalisch zu machen Säure zu reduzieren.
15. Die Beseitigung meisten der saure Lebensmittel, die Fette, Öle, rotes Fleisch, verarbeitete Lebensmittel, Zucker, Weizen und künstliche Süßstoffe aus der Nahrung und auch vermeiden, dass die Aufnahme von Kaffee, Tee, Limonade und Fruchtsäfte vorteilhafter sein wird für die Behandlung der Säure enthalten in der Magen.
16. Sie haben Ihren Teller mit Gemüse in mehr als die Hälfte für die Mahlzeiten zu füllen. Dies liegt daran, dass das Gemüse alkalischen und hilft somit den pH-Wert auszugleichen.
17. Essen Sellerie vor oder während jeder Mahlzeit ist sehr effektiv, da diese hoch in alkalisch ist und hilft, die Wirkung der Säure entgegenzuwirken, die wir essen.
18. Die Einnahme von Grapefruit 15 Minuten vor dem Frühstück nehmen wird helfen, die Säure von Proteinen und Kohlenhydraten alkalisiert, die Sie später im Laufe des Tages zu essen.
19. Es ist immer besser, Zitrone oder seinen Saft auf die Salate zu drücken, in Wasser oder über Reis, das Essen zu alkalisieren, die Sie essen und die Säure zu reduzieren.
20. Einschließlich gesunde Fette wie Avocado, rohe Nüsse, rohe Samen, Omega - 3 Öle etc. genügend Kalorien jeden Tag helfen, das Herz und fördert die gesunde Haut und Haare zu stärken. Verwenden Sie auch Olivenöl oder Leinöl für die Salate Dressing.
21. Stress ist ein weiterer wichtiger Faktor, der Säure verursacht. So verwalten Sie Ihren Stress Yoga, indem Sie, Medikamente, etc., und auch, es wäre gesund sein für mindestens 7 schlafen - 8 Stunden jede Nacht.
22. Doing einige regelmäßige Übungen wie Macht zu Fuß, Joggen, etc. helfen, Gewicht und gut für die richtige Verdauung zu verlieren und reduziert dadurch die Säure.
23. Mischen Backpulver oder Salz in den Rezepten helfen Ihnen, die Säure entgegenzuwirken. Aber stellen Sie sicher, dass nicht diese Backpulver zu haben, Salz oder Zitronensaft in Ihrer täglichen Ernährung, da dies Auswirkungen auf Ihre Gesundheit wird.
24. Seine ratsam, dass kein Wasser während oder unmittelbar nach einer Mahlzeit zu trinken, wie es auf unsachgemäße Verdauung, was wiederum in der Säure führen kann.

Zwar gibt es viele Antazida und andere pharmazeutische Heilmittel für mit Magensäure zu tun, die aufgrund bestimmter Lebensmittel verursacht wird oder übermäßiges Essen, aber die natürliche ist effektiver, mit langfristiger Ergebnisse ohne Nebenwirkungen. Achten Sie darauf, den Arzt zu konsultieren, wenn irgendwelche Symptome anhalten, da jeder und jedes Mittel ist, um die Gesundheit aller Zustand nicht geeignet.

Das ist alles über Home Remedies loswerden Säure zu erhalten. Hoffen, dass Sie diese Mittel zu Hause versuchen, von Säure vollständige Entlastung zu erhalten. Glauben Sie, dass alles, was ich verpasst in diesem Artikel erwähnt werden? Dann kontaktieren Sie uns Ihre Erfahrungen.