Wie wird man von sodbrennen und saurem reflux zu befreien?

Wie Hausmittel zu verwenden loszuwerden Sodbrennen und saurem Reflux zu bekommen? Acid Reflux ist als gastro Refluxkrankheit oder GERD bekannt. Es wirkt sich auf fast 50% der erwachsenen amerikanischen Bevölkerung. Es tritt auf, wenn die Speiseröhre Muskeln lockern und einige der Magensäure zurück in die Kehle lässt. Acid Reflux wird häufig von Sodbrennen begleitet, in denen der Patient eine schmerzhafte und brennendes Gefühl hinter den Herzmuskeln erlebt. Erbrechen, Übelkeit, Kopfschmerzen und Schwäche sind andere Problem mit saurem Reflux assoziiert. Acid Reflux ist bei übergewichtigen und älteren Menschen weit verbreitet. Das Fett im Körper stört die Speiseröhre Muskeln und verursacht saurem Reflux. Wenn Sie unter Sodbrennen leiden gelegentlich, die Annahme dann ein paar Veränderungen im Lebensstil wird wahrscheinlich das Problem zu heilen. wenn Sie von diesem Problem jedoch leiden, auf einer täglichen Basis, dann ist es eine gute Idee, Ihren lokalen Arzt zu konsultieren, da dies ein ernstes Problem sein, und Ihre Chancen auf Speiseröhrenkrebs erhöhen kann.

Video: Was hilft gegen Sodbrennen? | Fit & gesund - Interview

Rid von Sodbrennen und saurem Reflux (Home Remedies) Get

Es gibt viel über die Counter-Medizin, die zur Verfügung stehen, um Sodbrennen und saurem Reflux zu heilen. Die meisten von ihnen sind schwer auf Calcium, die leicht Linderung der Symptome bieten kann. Sie sind jedoch nicht frei von Nebenwirkungen und sie für einen längeren Zeitraum aufwendig, kann zu ernsthaften medizinischen Problem führen. Hier sind die natürlichen Heilmittel von Sodbrennen und saurem Reflux natürlich loszuwerden.

1) Backpulver Rid von Sodbrennen und saurem Reflux Get

Backpulver ist alkalisch stark in der Natur und kann helfen, die Säure im Magen zu neutralisieren. Es sollte jedoch mit ein paar Tropfen Zitronensaft gemischt werden, um das Gas zu begegnen, die gebildet wird, wenn Backpulver, kommt in Kontakt mit Magensäure.

• Nehmen Sie ein Glas klar destilliertes Wasser.
• Fügen Sie einen halben Teelöffel Backpulver in sie geben und gut umrühren, bis die Soda löst sich auf.
• Fügen Sie ein paar Tropfen Zitronensaft auf den Zitronensaft und Wasser-Lösung
• Mischen Sie die drei Zutaten gut durch Rühren.
• Trinken Sie die Lösung.
• Sie nicht die Sodalösung trinken, ohne den Limettensaft, wie es zu extremen Magenproblemen führen könnten.

2) Gemüsesaft, um loszuwerden, Sodbrennen und saurem Reflux

Bestimmte Gemüse, wie Karotten, Gurken, Rote Bete und Radieschen sind alkalisch in der Natur und kann dazu beitragen, das Problem von saurem Reflux zu lösen.

• Erhalten Sie alkalische Gemüse wie Karotten, Rettich und Rote Beete.
• Ziehen Sie die äußere Schicht und in Scheiben schneiden sie in dünne Stücke.
• Setzen Sie sie alle in einen Mixer geben und mischen sie mit etwas Wasser.
• Der Stamm der Saft und entsorgen Sie die Zellstoff.
• Sie können für zusätzlichen Geschmack eine kleine Menge an Salz und Pfeffer, um den Saft hinzufügen.
• Trinken Sie den Saft, bis Sie die Befreiung von Säure erleben.
• Wenn Sie nicht die Mühe des Entsaften das Gemüse zu nehmen möchten, können Sie das Gemüse roh essen.

3) Kamillentee, um loszuwerden, Sodbrennen und saurem Reflux

Kamillentee hilft, die Magenentzündung und stellt die normale Säuregehalt im Magen zu reduzieren.

• Kochen Sie eine Tasse Wasser auf mittlerer Hitze.
• Schalten Sie die Hitze, Sobald das Wasser zum Kochen kommt
• Tauchen Sie zwei Beutel Kamillentee und lassen Sie es für ein paar Minuten zu sickern.
• Der Stamm der Lösung und den Tee trinken.
• Wiederholen Sie den Vorgang mindestens zweimal an einem Tag besser Erleichterung zu bekommen.

4) Aloe Vera Saft, um loszuwerden, Sodbrennen und saurem Reflux

Aloe-Vera-Saft wird auch in der Natur alkalisch und wird dazu beitragen, unerwünschte Magensäure zu beseitigen, die in Ihrem System vorhanden sein könnten. Vor der Einnahme der Aloe-Vera-Saft, im Kopf behalten, dass seit aloe- Vera eine wunderbare Abführmittel ist, könnte man die Toilette nach dem Trinken zu besuchen erforderlich.

• Schneiden Sie einige dicke Aloe Blätter von der Pflanze.
• Einen Einschnitt horizontal entlang der Zwerchfell des Blattes.
• Peel öffnen Sie die äußere Schicht.
• Eine transparente weiße gelartige Substanz, wird nach dem Öffnen des Blattes sichtbar sein.
• Scoop aus dem Gel, mit einem Löffel.
• Mischen Sie das Gel in einen Mixer geben, den Saft zu bekommen.
• Trinken Sie es zweimal am Tag für eine schnellere Linderung.

5) Ingwer-Wurzel-Tee, um loszuwerden, Sodbrennen und saurem Reflux

Ingwerwurzel Tee hilft, die Außenwände des Magens zu beruhigen und die Säure aus nach oben schieben zu verhindern.

Video: Gesunder Magen dank scharfer Gewürze! ►► TIPPS gegen SODBRENNEN, GASTRITIS & Säure Reflux

• Nehmen Sie eine kleine Scheibe, wenn Ingwerwurzel und Rost sie in dünne Scheiben schneiden.
• Fügen Sie die Ingwerscheiben in einer Tasse Wasser.
• Legen Sie das Wasser und Ingwer Mischung in einem Gasofen auf hoher Hitze.
• Schalten Sie die Hitze, Sobald das Wasser zum Kochen kommt,
• Decken Sie die Lösung und lassen Sie es für ein paar Minuten zu sickern.
• Der Stamm der Lösung und trinken Sie es schnelle Befreiung von saurem Reflux zu bekommen.

6) Apfelessig, um loszuwerden, Sodbrennen und saurem Reflux

Apfelessig hilft die Fettzellen und zur Wiederherstellung der normalen pH-Gleichgewicht des Körpers zu brechen. Es wird als ein wunderbares Heilmittel gegen Sodbrennen betrachtet.

• In einem Glas Wasser, fügen Sie zwei Teelöffel Apfelessig.
• Fügen Sie etwas Zitrone und Honig auf die Lösung.
• Mischen Sie alle Elemente gut und trinken Sie die Lösung.
• Wiederholen Sie den Vorgang, wenn Sie sich wohl fühlen.

7) Eibisch Wurzeln, um loszuwerden, Sodbrennen und saurem Reflux

Eibisch Wurzeln sind eine uralte Heilmittel für die zu Sodbrennen Probleme im Zusammenhang mit der Behandlung. die Wurzeln Kauen wird eine klebrige Substanz, bekannt als Schleim produzieren, der die entzündeten Wände des Magens und zur Linderung von Sodbrennen zu zitieren helfen.

Video: Sodbrennen im Griff - Mit einem günstigen Hausmittel [VEGAN]

• Messen Sie einen Teelöffel Eibischwurzel.
• Fügen Sie das Pulver auf eine Tasse Wasser
• Rühren Sie die Mischung gut und trinken Sie es
• Wiederholen Sie den Vorgang, wenn Sie sich wohl fühlen.

8) Anis, Fenchel oder Kümmel, um loszuwerden, Sodbrennen und saurem Reflux

Diese Samen werden häufig von Kräutermedizin Praktiker verwendet, die alternative Form der Heilung beschäftigen.

• Nehmen Sie 2 Teelöffel einer dieser Samen.
• Fügen Sie sie zu einem Glas mit kochendem Wasser.
• Lassen Sie die Samen für ein paar Minuten kochen lassen und dann schalten Sie die Hitze.
• Lassen Sie die Lösung abkühlen.
•  Sobald die Lösung abkühlt, abgießen.
• Verbrauchen die Lösung so oft wie erforderlich.

9) Kaugummi, um loszuwerden, Sodbrennen und saurem Reflux

Kaugummi hilft Speichel im Mund zu erzeugen. Dieser Speichel ist wichtig für die schädlichen Auswirkungen von saurem Reflux zu reduzieren. So kauen auf einem Kaugummi und denken Sie an etwas, das Sie salivate machen kann. Dies wird Ihnen helfen loszuwerden, Sodbrennen zu bekommen, auch wenn Sie sich in einer feindlichen Umgebung sind und haben keine Medizin praktisch.

10) Milch, um loszuwerden, Sodbrennen und saurem Reflux

Es wurde weithin berichtet, dass fast alle über die Theke Medikamente in Calciumgehalt hoch sind und sie verlassen sich stark auf die Calcium-saurem Reflux zu heilen. Anstatt also für synthetische Kalzium-Tabletten entscheiden, versuchen, eine Tasse Milch zu trinken.

Milch hilft, die Muskeln zu beruhigen und eine Schutzabdeckung an den Wänden des Magens anwenden und bietet Linderung von Sodbrennen.

11) Bockshornkleesamen, um loszuwerden, Sodbrennen und saurem Reflux

Bockshornkleesamen sind reich an Ballaststoffen, die die überschüssige Menge an Säure im Magen zu absorbieren können.

• Füllen Sie ein Glas mit destilliertem Wasser.
• Fügen Sie einige Bockshornkleesamen in es und lassen Sie es über Nacht einweichen.
• Am Morgen die Flüssigkeit abgießen und die Lösung trinken.
• Sie werden bald die Kühlwirkung von Bockshornkleesamen in Ihrem Körper erleben.

12) Wasser Rid von Sodbrennen und saurem Reflux Get

Manchmal ist das wirksamste Mittel, sind in den einfachen Dingen im Leben gefunden. Wasser ist ein wundervolles Flüssigkeit, die leicht verfügbar und kann verwendet werden, um die Auswirkungen des sauren Zustrom zu neutralisieren.

Video: Einfacher Tip gegen Sodbrennen / aufsteigende Säure

Trink viel Wasse r. Es wird die Wirkung der Säure zu verdünnen und versorgen Sie mit Erleichterung.

13) Coconut, um loszuwerden, Sodbrennen und saurem Reflux

• Coconut in irgendeiner Form ist ein Segen für die Menschen von saurem Reflux-Problemen leiden.
• Nehmen Sie einfach einen frischen grünen Kokosnuss und trinken ihr Wasser die Befreiung von saurem Reflux Problem zu fühlen.
• Wenn Sie nicht in der Lage, die Frischwasser Kokosöl zu bekommen für das Kochen. Die Vorteile werden mehr oder weniger ähnlich.
• In Gebieten, in denen Kokosmilch, verfügbar ist, versuchen Sie es anstelle der normalen Milch zu trinken. Es hat die Güte sowohl normale Milch und die wohltuende Eigenschaft von Kokos darin.

Einige Vorbeugende Maßnahmen die Chancen von Sodbrennen und saurem Reflux zu reduzieren:

• Wenn Sie ein starker Raucher sind, geben das Rauchen auf. Er gilt als einer der Hauptgründe hinter saurem Reflux angesehen. Auch starker Alkoholkonsum ist ein weiterer Täter hinter häufigen saurem Reflux-Beschwerden.
• Nehmen Sie kleine Bissen und kauen Sie richtig. Auch stellen Sie sicher, Sie essen nicht zu viel auf einmal. Versuchen Sie, für häufigere Mahlzeiten entscheiden, und kleine Portionsgrößen.
• Verwöhnen Sie sich mit einem Löffel Honig, bevor das Bett zu schlagen. Es wird helfen, die Magensäure und das Gleichgewicht der pH-Wert des Körpers zu neutralisieren
• Versuchen Sie, eine de-betonte Leben zu leben. Zu viel Stress stört den normalen Stoffwechsel, zu saurem Reflux Probleme führt.
• Folgen Sie einem gemusterten Leben und nehmen Sie Ihre Mahlzeiten auf Zeit. Holen Sie sich einige gute Nachtruhe, da es wichtig ist, das Gleichgewicht im Körper aufrecht zu erhalten.
• Essen bananas- sie auf Antazida und Kaliumgehalt hoch sind. Beide Elemente sind wichtig, um sicherzustellen, dass die sauren und alkalischen Verhältnis wird in Ihrem Körper gehalten.
• Nicht bei schweren Aktivitäten nach einer schweren Mahlzeit gönnen.
• Tragen Sie locker sitzende Kleidung und würzigen Speisen zu vermeiden.
• Versuchen Gew überschüssiges Gewicht zu verlieren mit dem gesunden Arbeits der Speiseröhre beeinträchtigt und verursacht Säure Probleme.
• Treiben Sie regelmäßig Sport wie es wird Ihnen helfen, fit zu bleiben und die allgemeine Gesundheit Ihres Systems aufrechtzuerhalten.
• Schlafen in einer erhöhten Position. Verwenden Sie ein Kissen Kopf bleibt mindestens 6 Zoll höher ist als der Rest des Körpers zu gewährleisten.