13 Hausmittel für säure

Unser Verdauungssystem braucht eine kleine Menge Salzsäure zusammen mit anderen Verdauungssäften, so dass die Nahrung, die wir essen, wird abgebaut. Die Verdauung dieser Weise getan führt zur Absorption von Energie über die Nahrung aufgenommen, die für alle unsere Körperfunktionen benötigt wird. Acidität (Säure Dyspepsie) tritt auf, wenn diese Salzsäure im Magen im Überschuss vorhanden ist, und auch in Verdauung der Nahrung nicht verwendet. Es führt dann zu verschiedenen Beschwerden wie ein allgemeines Gefühl der Unruhe. Es würde Sodbrennen oder saurem Reflex, und manchmal das Gefühl von Übelkeit oder sogar Erbrechen. Sie können sogar sauer Aufstoßen erleben. Der Säuregehalt kann auch schwere Verstopfung verursachen. Die meiste Zeit ist, Säure aufgrund der schlechten Ernährungsgewohnheiten und mangelnde Bewegung des Körpers. Während Sie vollständig loszuwerden Säure, sind für Säure einige Hausmittel, hier müssen Sie Ihre Ernährung und Lebensgewohnheiten ändern, die Sie einige Befreiung von den Unbequemlichkeiten durch Säure begleitet bereitstellen.

Home Remedies für Säure

1. Spearmint für Azidität

Wenn Ihre Säure wegen Verdauungsstörungen ist, und das ist der Grund, warum in den meisten Fällen, können Sie grüne Minze als Heilmittel für Säure verwenden. Während Minzeblätter sollen bei der Heilung von Verdauungsstörungen wirksam zu sein, glauben einige Experten, dass diejenigen unter Sodbrennen leiden, nicht Minzeblätter verwendet werden soll. Da es die Speiseröhre Ventil entspannt, kann es tatsächlich um die Symptome von Sodbrennen verschlimmern. Aber weil Krauseminzöl nicht so viel Menthol als Pfefferminze enthalten, kann es im Falle der Säure wegen Verdauungsstörungen verursacht werden. Spearmint tatsächlich hilft, entspannen Sie Ihre Bauchmuskeln, wodurch die Verringerung der Symptome von Übelkeit und andere Verdauungsprobleme.

Machen Mint Tea Acidität zu Entlasten

Bekomme das:

• Spearmint Blätter- 5-8
• Heißes Wasser-1 Tassen
• Honey (optional) - 1-2 TL

Mach das:

• Legen Sie die Minze in eine Tasse.
• Gießen Sie heißes Wasser über die Blätter.
• Lassen Sie es für ca. 5 Minuten steil.
• Sie können die Blätter da sein in Ihrem Tee belasten oder zu lassen.
• Honig hinzufügen, wenn Sie gesüßten Tee bevorzugen.
• Lassen Sie sich diese Tee nach dem Essen.

2. Kokoswasser für Azidität

Das Wasser in einem zart Kokosnuss ist ein natürliches isotonisches Getränk das gleiche Maß an Elektrolytbilanz, wie wir in unserem Blut haben. Es ist also ein magisches Getränk, das in verschiedenen gesundheitlichen Bedingungen, einschließlich Säure von Vorteil ist. Wenn Sie Kokosnusswasser trinken, schaltet sich der pH-Wert sauer Ebene in Ihrem Körper alkalisch, die Sie sofortige Linderung von Beschwerden wegen Säure verleiht. Zusätzlich Kokoswasser hat eine Vielzahl von Nährstoffen in it- natürliche Zucker, Mineralstoffe wie Kalium, Natrium, Kalzium, Phosphor, Eisen, Kupfer, Schwefel und Chloriden, Vitamine der B-Gruppe sowie Ascorbinsäure und geringe Mengen an Protein. Daher erhalten Sie nicht nur die Befreiung von Säure, sondern auch nahrhafte Leckerbissen, wenn Sie die köstlichen Kokoswasser trinken!

Wie Kokoswasser für Säure zu trinken?

Sie brauchen nur reines Kokoswasser und trinken Sie diese 3-4 mal pro Tag zu erhalten, kann jedes Mal, wenn eine Tasse sein. Vergessen Sie nicht, eine Tasse Kokoswasser am Morgen zu haben, auch wenn Sie nicht vorhaben, es im Laufe des Tages zu nehmen. Kann sein, das ist alles, was Sie brauchen. Achten Sie auch darauf nicht künstlich gesüßten oder aromatisiert verpackt Kokoswasser zu bekommen. Sie müssen die natürliche Sache. Wenn es in Ihrer Region verfügbar ist, bevorzugen das Wasser direkt aus zarten Kokosnüsse haben.

3. Zitronensaft für Azidität

Zitronensaft ist eine natürliche Antazida! Zitrone enthält Zitronensäure, die Ihre innere saure Milieu in eine alkalische ein ändert. So erhalten Sie von Säure zu befreien. Jetzt haben Sie möglicherweise einen Zweifel darüber, wie sich der saure Zitronensaft wird alkalisch! Hier ist die Antwort. In seiner natürlichen Form (lesen Sie außerhalb des menschlichen Körpers), Zitronensaft ist eine saure Substanz, deren pH-Wert unter 7 jedoch, sobald es in Ihrem Körper geht und ist vollständig in Ihrem Blut zu distanzieren seine Mineralien abgebaut, es wird alkalizing Erhöhung des pH-Wertes Ihr Körper über 7 und damit es alkalisch zu machen.

Möglichkeiten für Azidität Zitronensaft zu nehmen

1. Mix Saft einer halben Zitrone in ein Glas warmes Wasser. Habe es am Morgen auf nüchternen Magen. Falls nötig, fügen Sie dazu etwas Honig.
2. Mix Saft von ½ bis 1 Zitrone in einem halben Glas Wasser. Lassen Sie sich diese vor den Mahlzeiten. Honig hinzufügen, wenn nötig. Sie können auch hinzufügen, Zucker.

4. Koriander für Azidität

Koriander ist eines der beliebtesten Küche Zutaten in vielen Teilen der Welt, vor allem den asiatischen Ländern. Koriandersamen sind in der chinesischen und indischen Medizin zu intensiv genutzt. Europäer zu Koriander Tee zu machen, um Verdauungsstörungen helfen behandeln undentlasten saurem Reflux. Warum ist die Frage. Die ätherischen Öle wie Borneol und Linalool in Koriander scheinen die Verdauung, und das ordnungsgemäße Funktionieren der Leber zu helfen. Diese Öle, mit all ihren Duft, helfen die richtige Sekretion von Enzymen und Verdauungssäfte im Magen und regen die Verdauung und Peristaltik. Die bioaktiven Verbindungen von Koriander verhindern Übelkeit, Erbrechen und andere Magenbeschwerden. Und wenn Ihr Appetit ist aufgrund der kontinuierlichen Fälle von Säure unterdrückt worden ist, kann man glücklich sein zu wissen, dass frische Korianderblätter sind sehr gut zu Vorspeisen! Viele Studien haben gezeigt, dass Koriander Dyspepsie reduzieren kann (Magenverstimmung), wenn zu Ihrem normalen Ernährung hinzu.

Ways Koriander verwenden für Azidität

1. Nehmen Sie ein paar Korianderblätter und zerdrücken sie mit Hilfe von wenig Wasser seinen Saft zu bekommen. 1 Esslöffel Korianderblätter Saft auf ein Glas Buttermilch und haben es nach dem Essen oder 2-3 mal pro Tag. Sie können auch einen Koriander Saft haben, ohne es mit Buttermilch mischen.
2. Machen Sie einen Tee mit Koriandersamen. Crush einen Esslöffel Koriandersamen. Legen Sie sie in einem Topf. Gießen Sie eine Tasse heißes Wasser über ihn und lassen Sie es für 5-8 Minuten steil. Strain und Honig hinzufügen, wenn Sie es zu versüßen müssen sonst haben diesen Tee ohne Honig 2-3 mal täglich, am besten nach den Mahlzeiten.

5. Cumin Samen für die Acidität

Cumin Samen gehören zu der Familie der Doldenblütler, das gleiche zu denen gehören, Kümmel, Petersilie, Kerbel und Dill. Diese Samen, umfangreich in Mexikanisch, Spanisch, Indisch und Naher Osten Kochen, sind reich an Eisen, Mangan und andere Mineralien und Vitamine. Viele Studien haben gezeigt, Kümmelsamen die Produktion von Pankreasenzymen zu stimulieren, die Verdauung hilft und hält somit Ihre Säure in Schach. Sie erhalten auch viele Symptome, die mit Säure wie Übelkeit und Erbrechen zu befreien.

Ways Cumin Seeds zur Verwendung für Azidität

1. Nehmen Sie 1 Teelöffel Kümmel und kochen diese in einem Glas Wasser für ca. 5-6 Minuten. Abkühlen lassen und dann diese zu trinken.
2. Trockene Braten einige Kümmel. Wenn Sie das Aroma erhalten, während der Röstung, es bedeutet, dass sie fertig sind. zerdrücken leicht einen Teelöffel dieser gerösteten Kümmel in einem Glas Wasser oder Buttermilch. Sie können die Samen in Wasser oder Butter belasten oder zu verlassen. Lassen Sie sich diese nach den Mahlzeiten. Lagern Sie die gerösteten Kümmel in einem luftdichten Behälter für die zukünftige Verwendung.
3. Um sofortige Befreiung von Säure, nehmen Sie eine Prise voll von rohem Kümmel und kauen sie.

6. Buttermilk für Azidität

Traditionelle Buttermilch, die durch Buttern den Quark gemacht, um seine Butter oder Sahne zu trennen, ist ein gutes Mittel gegen Säure. Es ist die Flüssigkeit übrig bleiben, nachdem Butter aus aufgewühlt Joghurt zu extrahieren. Die Milchsäure in Buttermilch neutralisiert die Säure im Magen. Es wird weitgehend in Indien, vor allem während der Sommermonate. Es hat viele Vitamine, Kalium, Calcium und Spuren von Phosphor, die auch sie nahrhaft macht. Es ist eine sehr gute und schmackhafte natürliche Getränk zu Magen beruhigen und Magenverstimmungen zu lindern. Sie können solche Zutaten wie Asafoetida, Korianderblätter, Ingwer, Curryblätter und Meersalz usw. hinzu, um dessen Verdauungseigenschaften zu verbessern.

Ways to Use Buttermilk für Azidität

1. Nehmen Sie 1 Teelöffel Bockshornkleesamen und zerquetschen sie mit etwas Wasser zu einer Paste aus ihm heraus. Fügen Sie diese zu einem Glas Buttermilch und haben es.
2. Nehmen Sie 1 Esslöffel Essig oder Zitronensaft. Fügen Sie diese zu einer Tasse Buttermilch. Lassen Sie diese für ca. 5 Minuten zu sitzen und dann trinken.
3. Fügen Sie etwas schwarzem Pfeffer Pulver zu einem Glas Buttermilch und haben es.
4. Fügen Sie eine Prise Steinsalz oder schwarz Salz und einem Teelöffel trockenen gerösteten Kümmel Pulver auf ein Glas Buttermilch und haben es.
5. Erhalten Sie 1 TL Korianderblatt Saft und fügen Sie diese zu einem Glas Buttermilch. Habe es.

7. Essen Bananen für Azidität

Es gibt viele Lebensmittel, die Heilung Säure und Sodbrennen helfen. Banane ist eine solche Frucht. Bananen sind in Kalium sehr reich, das ist ein alkalizing Mineral einen pH-Wert von 14. Eine reife Banane, so hat, um die Säure im Magen reduziert durch seinen pH-Wert zu erhöhen. Nicht nur das, Bananen haben eine solche Chemikalie, die den Magen-Futter stimuliert mehr Schleim zu produzieren, die den Magen von Säuren schützt. Dies verhindert, dass sogar Magengeschwüre. Bananen sind auch ganz oben auf Faser, die Verdauung beschleunigt. So sind zumindest eine Banane in Ihrer täglichen Ernährung, so dass Sie durch sie verursacht loswerden Säure und Sodbrennen bekommen kann.

Vorsicht- Einige Menschen entwickeln Sodbrennen als Reaktion auf Bananen essen. Dies kann, weil die Banane essen Sie nicht überreif ist. Das Kalium in einer unreifen Banane ist in Form von Kaliumnitrat, die Sie tatsächlich Sodbrennen gibt. Also, versuchen Sie eine über reife Banane mit, die eine braune Flecken auf seiner Schale mit. Seine so schmackhaft wie eine reife Banane!

8. Wassermelone für Azidität

Lebensmittel mit niedrigem Säuregehalt sind hilfreich bei der mit Säure zu tun haben. Je niedriger der pH, desto höher ist die Säure in Lebensmitteln. Wassermelone hat eine höhere pH-Wert von 9. Daher ist es sehr alkalisch ist. Eine Studie im Jahr 2011 durchgeführt, 20 Patienten mit Reflux gesagt, dass sie durch Anschluss an eine strenge Diät mit niedrigem Säuregehalt 95 Prozent Verbesserung zu spüren. Also, es ist eine gute Idee, Wassermelone und andere niedrig saure Lebensmittel zu haben, wie Grapefruit, Salat, Brokkoli und Sellerie.

Wege zu essen Wassermelone für Azidität

1.  Erhalten Sie reife Wassermelone und schneiden Sie es in mundgerechte Stücke. Lagern Sie sie im Kühlschrank abgedeckt. Wann immer Sie brauchen das Gefühl von Säure oder Sodbrennen zu unterdrücken, nehmen Sie nur die Schale und essen 5-6 Stücke von gekühlten Wassermelone. Tun Sie dies im Laufe des Tages. Verwenden Sie keinen Schnitt Wassermelone gespeichert im Kühlschrank für mehr als drei Tagen verbrauchen.
2. Mischen Sie die Wassermelone Stücke es ein erfrischendes Getränk zu machen und haben es gekühlt.
3. Fügen Sie andere Früchte Wassermelone ein Salat wie Banane und Grapefruit zu machen.
4. Mix Wassermelone Saft mit Kokoswasser und haben es die Befreiung von Säure zu erhalten.

9. Fenchel für Azidität

Es gibt eine Tradition in Indien einige Fenchelsamen nach den Mahlzeiten zu kauen. Dies ist in der Tat macht die Verdauung schneller und spart Ihnen auch von solchen Bedingungen wie Säure und Sodbrennen, Verstopfung, Blähungen und Völlegefühl und nicht Verdauungsstörungen zu vergessen. Fenchel hat eine verdauungsfördernd Eigenschaft. Es beruhigt den Verdauungstrakt und reduziert Säure und Entzündungen sowie Gas und Blähungen. Es hat eine Vielzahl von aktiven Bestandteile einschließlich ätherisches Öl aus solchen Substanzen wie Fenchon, trans-Anethol, Limonen und Pinen. Alle diese Substanzen geben Fenchel seine beruhigende Wirkung Kraut. Sie können das Kraut in allen seinen Formular- den extrahierten Öl, Samen verwenden oder sogar Tinktur daraus gemacht.

Ways Fenchel um Verwendung für Azidität

1. Chew ¼ Teelöffel Fenchelsamen nach den Mahlzeiten auf ½.
2. 1 TL Fenchel Tinktur zu einer Tasse Wasser und haben es dreimal am Tag.
3. Verbrauchen ½ TL flüssiger Extrakt aus Fenchel jeden Tag.
4. Machen Sie Fencheltee durch Einweichen 1 TL Fenchelsamen in einer Tasse heißem Wasser. Lassen Sie es für 5-10 Minuten steil. Der Stamm und haben es. Es hat einen leichten süßen Geschmack, so dass Sie nicht Honig dazu hinzufügen. Sie können entscheiden, tatsächlich nicht um den Tee zu belasten und sie haben, während in ihm die Fenchelsamen zu kauen.
5. Schneiden Sie die weiße Unterteil Fenchelgemüse und einen Salat machen, indem Sie diesen auf Rucola und Baby-Spinat.

10. Carom Samen für die Acidität

Dies ist eines der besten Mittel für Säure, in der Tat für alle auf Magen und Verdauung Probleme im Zusammenhang mit! Diese Samen steigern die Aktivität der Verdauungsenzyme und reduzieren auch die Sendezeit für Lebensmittel. Carom, auch als Bishops Unkraut bekannt, hat eine ausgezeichnete Verdauung, krampflösend, verdauungsfördernd und Eigenschaften. Bekannt als in Indien Ajowan sind Carom Samen ein wichtiger Bestandteil der Ayurveda und Unani Medizin. Wenn Sie in Indien zu sein passieren, können Sie einige feine Kräuterpräparate mit Carom Samen finden. Eine davon ist "Ajwain-Arak", die Sie in Kolkata Stadt Indiens finden (wo es als Jowan-er-arak bekannt ist) und das andere ist Omum, die Sie in südindischen Staaten finden. Arak ist wie eine Tinktur mit Alkohol, Carom Samen und Wasser hergestellt. Omum ist der wßrige Teil, der übrig bleibt, nachdem das ätherische Öl getrennt ist. Sie können jedoch Carom Samen verwenden, um direkt Ihre Säure und andere Verdauungsprobleme zu heilen.

Ways Carom Samen für die Säure zu verwenden

1. Nehmen Sie einen Teelöffel Carom Samen in der Handfläche. Crush und drücken diese Samen mit der anderen Hand. Dies löst die Öle in den Carom Samen. Nun nehmen Sie diese mit einem Glas Wasser.
2. Fügen Sie ein paar Tropfen Zitronensaft und Ingwer-Saft zu einem Teelöffel Carom Samen. Gut mischen und haben es.
3. Wenn Sie die stark bitter und etwas pfeffriger Geschmack von Carom Samen stehen kann, können Sie sogar sie nach den Mahlzeiten zu kauen.
4. Wenn Sie `Ajwain Ark` erhalten können, wie oben erwähnt, nehmen Sie 1 Teelöffel dies in einem Glas. Gießen Sie eine halbe Tasse Wasser über sie und sie haben, vorzugsweise nach den Mahlzeiten. Sie werden die wunderbare Wirkung dieser Trank in nur wenigen Minuten fühlen.
5. Wenn Sie Flüssigkeit erhalten omum können, fügen Sie 1 Teelöffel diese mit Wasser und es haben. Für sofortige Linderung von Säure, mischen Sie 1 Teelöffel omum Wasser mit 1 Teelöffel Kümmel. Fügen Sie die zwei in einem Glas Wasser und kochen für ca. 5-6 Minuten. Lassen Sie sich diese, wenn Sie den Angriff der Säure fühlen.
6. Nehmen Sie einige Carom Samen (ca. 3-4 Esslöffel oder mehr). In der gleichen Menge Steinsalz dazu. Nun schleifen sie fein ihr Pulver zu erhalten. Bewahren Sie dieses Pulver in einem luftdichten Glas oder Flasche. Mischen Sie ¼ - ½ Teelöffel dieses Pulver in einer Tasse warmem Wasser und haben es 2-3 mal pro Tag. Wenn Sie so denken, können Sie sogar eine Prise dieses Pulvers haben, ohne es mit Wasser vermischt wird.

11. Basil Leaves für Azidität

Basilikum, die heiligen Tulsi Blätter haben viele Komponenten, die sie ausgezeichnete Verdauungsmittel zu machen. Diese Komponenten in Basilikum stimulieren den Magen mehr Schleim zu schaffen. Basilikumblätter haben die Fähigkeit, die Wirkung von Magen Säuren im Magen zu reduzieren. Dies verhindert, dass es übermäßige Säure. Nicht nur Säure, Basilikumblätter helfen heilen Gas und zu Blähungen.

Ways Basilikumblätter für Säure zu verwenden

1. Nehmen Sie 5-6 Basilikumblätter, waschen Sie sie richtig und kauen sie langsam, vorzugsweise nach den Mahlzeiten.
2. Nehmen Sie 8-10 Basilikumblätter waschen und zerkleinern sie. Nun fügen Sie zu einem Glas lauwarmem Wasser dieses Basilikum Paste und haben es. Dies reduziert die Schmerzen, die Sie von Säure erhalten. Es hilft auch, Säure als Ganzes entlasten.

12. Ginger für Azidität

Ginger ist ein alkalizing Kraut oder Nahrungsmittel oder Gewürz, was Sie wollen, es zu nennen. Ihr Körper ist gesündeste und bequem, wenn ihr pH-Wert zwischen 7,35 und 7,45 bleibt. Der pH-Wert, die auf einer Skala von 0 bis 14 zeigt an, wie saure oder alkalische Körpers gemessen wird. Bei 7,35-7,45 pH-Wert, Ihr Körper ist leicht alkalisch, die für Gewebe gut, Zellen und anderen Organen. Wenn Sie von Säure leiden, Magensäure refluxes auch in die Speiseröhre. Ingwer regt die Speichelproduktion, die dann wäscht Säure, die in die Speiseröhre unter Rückfluß erhitzt wurde.

Machen Sie Ingwer-Tee für die Befreiung von Säure

Bekomme das:

• Frischer Ingwer-1-Zoll-Stück
• Heißwasser- 1 Tasse
• Honig oder Zucker (optional) - nach Geschmack

Mach das:

• Waschen, schälen und in Scheiben schneiden Sie den Ingwer.
• Legen Sie Ingwer in einem Topf.
• Gießen Sie heißes Wasser darüber.
• Lassen Sie es für 5-10 Minuten steil.
• Der Stamm und fügen Süßstoff, falls erforderlich.
• Haben Sie es 2-3 mal pro Tag.

Wenn Sie nicht Ingwer-Tee stehen können, gibt es eine weitere Möglichkeit, Ingwer in Form von Pulver zu nehmen, aber Sie müssen noch einige Zutaten mit ihm.

13. Acidität Abhilfe mit Ingwerpulver

Bekomme das:

• Ginger Pulver- 1 TL
• Asafetida - eine Prise
• Schaukeln salz- eine Prise
• Wasser- 1 Tasse

Mach das:

• Fügen Sie Ingwer-Pulver, asafetida und Steinsalz in die Tasse Wasser.
• Gut mischen.
• Nimm das.
• Dies kann Ihnen sofortige Linderung von Säure geben.

14. Kräuterauskochen für Azidität

Sie wissen, haben die therapeutischen Eigenschaften von vielen Kräutern und Samen oben in den Mitteln für Säure. Sie wissen jetzt, dass Fenchel oder Anis-Samen, Carom Samen, Kümmel usw. alle von Vorteil sind in der Entlastung von Säure zu bekommen. Diese Kräuterauskochen verwendet einige solcher Samen Sie eine Energie-verpackte Heilmittel für Ihre Säure Problem zu geben.

Bekomme das:

• Koriandersamen Pulver- 1 TL
• Cumin Samen Pulver- 1 TL
• Fenchelsamen Pulver- 1 TL
• Zucker- ½ TL
• Wasser- ½ Tasse

Mach das:

• Mischen Sie alle Samen Pulver und Zucker in einer halben Tasse Wasser.
• Trinken Sie auf nüchternen Magen jeden Morgen zu verhindern und bekommen Befreiung von Säure.

Die oben genannten Hausmittel für Säure sind Zeit getestet und viele Menschen sind mit ihnen effektiv Säure zu begegnen. Da jedoch jeder Körper ist anders und reagiert anders, denn Sie einige dieser Mittel kann arbeiten, während einige andere nicht. sie einfach ausprobieren und Sie werden sicher in irgendwann wissen, welche Heilmittel für Säure ist für Ihren Körper gemeint!