Wie wird man von kopfschmerzen loswerden?

In diesem Artikel diskutieren wir mehrere Methoden, um schnell von Kopfschmerzen loszuwerden. Ein Kopfschmerz ist eine der häufigsten Probleme. Männer und Frauen aller Altersgruppen erleben Kopfschmerzen. Wie wir alle wissen, zur Zeit kann Kopfschmerzen zu extremen Schmerzen mit Übelkeit und Erbrechen begleitet führen. Unsere Gesundheit und Geist sind die zwei Dinge, die rund um die Uhr verbunden bleiben. Dies ist der Grund, warum Sie Kopfschmerzen fühlen, wenn Sie angespannt fühlen. Andere Ursachen sind Unruhe, Schlafmangel, Migräne und Austrocknung. Das ist kein großes Problem und kann gut mit einigen einfachen Hausmittel in diesem Artikel gegeben behandelt werden. Sie können auch diese verwandten Artikel Hausmittel gegen Kopfschmerzen auf unserer Website zu lesen.

Die besten Heilmittel loswerden Kopfschmerzen zu bekommen:

1) Trinken Sie genug Wasser zu bekommen Kopfschmerzen loswerden

Trinkwasser ist wichtig, nicht nur, wenn Sie Kopfschmerzen haben, sondern auch für Ihre Gesundheit. Dehydration ist eine der Hauptursachen von Kopfschmerzen. Durch das Trinken von Wasser werden Sie von den Schmerzen zu bekommen Relief helfen, Ihren Körper durch Hydratisieren.

Video: Kopfschmerzen: 5-Minuten-Training gegen Kopfschmerzen - NetDoktor.de

• Starten Sie einfach ein Glas Wasser mehrmals am Tag zu trinken. Man sollte mindestens 8-10 Gläser Wasser täglich trinken, fit zu bleiben.
• Zusammen mit Wasser, können Sie auch trinken Sportgetränke, die Elektrolyte und sind auch hilfreich bei der Behandlung von Kopfschmerzen verursacht durch Austrocknung und Spannung enthalten.
• Vermeiden Sie Alkohol trinken, wenn Sie Kopfschmerzen fühlen, wie es Austrocknung in Ihrem Körper verursachen können.

2) Bewerben Ice-Pack bekommen Kopfschmerzen loswerden

Ice-Pack hilft auch Kopfschmerzen schnell behandeln. Sie können versuchen, einen Eisbeutel auf die Stirn legen, die den Schmerz zu betäuben und helfen, die Blutgefäße zusammenziehen und die Blutzirkulation in den Bereich zu verbessern. Diese besondere Methode funktioniert hervorragend für die aufgrund Sinus oder Stress Probleme Kopfschmerzen.

• Nehmen Sie sich etwas Eis und wickeln Sie ein Stück dünnes Tuch.
• Halten Sie es auf Ihrer Stirn für 5 Minuten.
• Sie können auch einen Beutel mit gefrorenen Gemüse.
• Stellen Sie sicher, dass Sie nicht gelten diese direkt auf der Haut, wie es Ihre Haut schädigen können.
• Alternativ legen Sie ein Tuch in gekühltem Wasser getränkt und halten Sie sie auf den Kopf und Tempel für 5-10 Minuten. Wiederholen Sie diesen Vorgang, bis Sie einige Verbesserungen sehen.

3) heißes Wasser loswerden Kopfschmerzen Get

helfen Wärme auf der Rückseite des Halses Anwendung kann auch Kopfschmerzen lindern durch Stress verursacht werden. Wärme entspannt verspannte Muskeln durch die extreme Schmerzen zu reduzieren.

• Legen Sie einfach einen Heißwasserbeutel an der Rückseite des Halses oder Sie können auch eine heiße Dusche nehmen, Wasser direkt auf die Rückseite des Halses setzen.
• Eine andere Möglichkeit, füllen eine Badewanne mit heißem Wasser nach Ihnen und legen Sie Ihre Hand in der es für 10-15 Minuten. Dadurch wird die Durchblutung steigern und somit geben Sie unter Kopfschmerzen lindern.
• Wenn Sie unter chronischen Kopfschmerzen auftreten, können Sie Ihre Beine in einen Eimer mit heißem Wasser für 10-15 Minuten gefüllt einweichen, bevor Sie zu Bett gehen.

4) Getränke Zitrone Wasser loswerden Kopfschmerzen Get

Lemon ist eine sehr hilfreiche und wirkungsvolle Methode, um Kopfschmerzen zu behandeln, weil es entspannend und erfrischend ist. Darüber hinaus hilft es, den Säure-Basen-Gleichgewicht im Körper zu steuern.

• Nehmen Sie ein Glas warmes Wasser und quetschen eine Zitrone drin.
• Sie können auch eine gewisse Menge an Honig für zusätzliche Leistungen hinzuzufügen.
• Dieses Wasser trinken. Dies wird dazu beitragen, die Intensität des Wassers zu reduzieren.
• Diese bestimmte Art der Abhilfe ist hilfreich für Kopfschmerzen zu Gas im Magen verursacht durch.
• Alternativ gelten Zitrone Kruste Paste auf die Stirn für eine schnelle Schmerzlinderung.

5) Essen Sie Apple-Rid von Kopfschmerzen zu holen

Beide Äpfel und Apfelessig sind vorteilhaft für Kopfschmerzen zu behandeln. Sie helfen, die Säure-Basen-Gleichgewicht im Körper zu reparieren. Darüber hinaus einfach nur grün riechend Äpfel kann Migräne-Kopfschmerzen helfen verringern.

• Wenn Sie mit Kopfschmerzen aufwachen, dann essen einen Apfel Streuen Sie etwas Salz darauf.
• Dann trinken Sie etwas warmes Wasser.
• Eine weitere Option ist Apfelessig in einer Tasse warmem Wasser zu trinken. In Honig für einen besseren Geschmack.
• In 2 Teelöffel einige Apfelessig auf ein Glas Wasser. Sie können auch ein wenig Honig.

6) Verwenden Peppermint Get von Kopfschmerzen loswerden

Pfefferminze hat eine wohltuende und beruhigende Eigenschaften, die zu behandeln Kopfschmerzen helfen kann. Machen Sie einen Tee Pfefferminze mit schnell loswerden von Kopfschmerzen zu bekommen.

Video: Kopfschmerzen – das kann helfen!

• Bereiten Sie einen Kräutertee von 1-2 Teelöffel Pfefferminz in das kochende Wasser hinzufügen.
• Lassen Sie dieses Wasser, steil für 5-10 Minuten.
• Der Stamm der Lösung und fügen Sie etwas Honig, es zu versüßen und für weitere Vorteile.
• Genießen Sie diesen langsam Tee.
• Sie können auch Pfefferminzöl auf die Schläfen auftragen verwenden und sanft für sofortige Linderung massieren.
• Sie können aber auch Pfefferminzöl zu beruhigen verspannte Muskeln einatmen und helfen Kopfschmerzen sowie begleitende Symptome wie Erbrechen und Übelkeit lindern.

7) Verwenden Ginger Sie sich von Kopfschmerzen loswerden

Ginger besteht aus entzündungshemmende Eigenschaften, die Kopfschmerzen, Schmerzen zu lindern helfen. Es hilft auch, die Blutgefäße im Kopf zu beruhigen, verringern in der Schwellung des Gehirns und löst im Gehirn natürliche Opiate, die den Schmerz verringern helfen.

trinken Sie einfach Ingwer-Tee 2-3 mal pro Tag Entzündung im Körper zu lindern und Kopfschmerzen Schmerzen lindern. Ingwer kann schnell auf Kopfschmerzen handeln.

8) Massage mit Eukalyptusöl Rid von Kopfschmerzen Get

Eukalyptusöl hat entzündungshemmende und schmerzlindernde Wirkung. Es gibt Ihnen eine beruhigende Wirkung und hilft, Verspannungen zu Kopfschmerzen ursächlich beruhigen.

massieren Sie einfach Ihre Schläfen und Stirn mit Eukalyptusöl für 15-20 Minuten. Sie können auch Kokos- oder Mandelöl mischen.

9) Essen Zimt Rid von Kopfschmerzen Get

Zimt ist ein weiteres Kraut, das vorteilhaft Kopfschmerzen effizient behandeln kann. Dieses Mittel ist nützlich für die Kopfschmerzen aufgrund der Exposition gegen kalte Luft verursacht.

• Nehmen Sie einige Zimtstangen und schleifen sie ein feines Pulver zu machen.
• Nehmen Sie sich etwas Wasser und fügen Sie einen Teelöffel Zimtpulver zu einer dicken Paste.
• Diese Paste Ihre Schläfen und Stirn und hinlegen für 30-45 Minuten.
• Waschen Sie, wenn mit warmem Wasser.
• Wiederholen Sie wieder diese Methode, wenn erforderlich.

10) Verwenden Sie Betelblätter Get von Kopfschmerzen loswerden

Betelblätter sind für ihre Schmerzmittel sowie Kühleigenschaften bekannt, die effizient Kopfschmerzen sofort lindern kann.

• Nehmen Sie 2-3 frische Betelblätter und schleifen sie eine feine Paste zu machen.
• Diese Paste auf die Schläfen und Stirn.
• Lassen Sie es für 30-45 Minuten.
• Bald werden Sie Befreiung von der starken Schmerzen zu bekommen.
• Sie können auch kauen 1-2 Betelblätter von Kopfschmerzen loszuwerden.