48 Unglaubliche hausmittel für angina

Angina pectoris ist der Zustand der akuten Brustschmerzen, die in das Herz aufgrund unzureichender und sauerstoffarme Blutfluss auftritt. Primäre Ursachen für dieses Problem sind Rauchen, Stress, Bluthochdruck, Fettleibigkeit, Metabolisches Syndrom, Inaktivität, Diabetes, BP, usw. (1, 2). Es gibt mehrere Arten von Angina: stabil (Angina pectoris), instabil, Variante (Prinzmetal-Angina), Mikrogefäß Angina (3) - die jeweils ihre eigenen Schweregrad und Symptomen.

Wenn Sie die Schmerzen in anderen Teilen des Körpers, wie Nacken spüren, Kiefer, Schulter, etc. oder eine Kurzatmigkeit, Schwäche, so können diese die Symptome der Krankheit sein (4). Es wird oft mit Medikamenten behandelt und in den schlimmsten Fällen, Angioplastie oder Bypass-Operation durchgeführt wird. Aber wenn Sie mit Angina in einem Anfangsstadium diagnostiziert werden, dann können Sie es mit einfachen Hausmitteln behandeln und durch ein paar Änderungen in Ihrem Lebensstil und Ernährung wie das Hinzufügen von Magnesium, ungesättigten Fettsäuren, usw. haben Sie einen Blick auf diesen einfachen super- Lebensmittel, die als Schatzhaus der Heilmittel für den Zustand wirken kann.

Natürliche Heilmittel für Angina pectoris

1. Ginger

Es ist wichtig, halten den Cholesterinspiegel Angina pectoris und Ingwer Salden dieser Ebene (5) aufgrund des Vorhandenseins einer Verbindung namens Gingerol zu heilen. Da sind viele Vorteile von Ingwer wie Blutgerinnsel (6) und den Schutz der Blutgefäße vor Schäden zu verhindern. Für die Behandlung, können Sie jeden Tag frischen Ingwer roh verzehren oder können Sie Ingwer-Tee zubereiten. In 3-4 g geriebener Ingwer 1 Tasse heißes Wasser. Decken Sie sie und lassen Sie es für 5 Minuten ziehen lassen. Strain und trinken Sie diesen Tee zweimal am Tag.

• Alternativ fügen Sie es zu Ihrem Gemüse und andere Lebensmittelzubereitungen.

Hinweis: Nicht Ingwer nehmen, wenn Sie auf blutverdünnende, Diabetes oder Bluthochdruck-Medikamente sind.

2. Knoblauch

Knoblauch ist weit verbreitet für die verwendete Behandlung verschiedener Herzerkrankungen wie Herzklopfen und ist bewiesen worden, die Wirkung von Angina (7) zu minimieren. Es hilft zu verhindern Nanoplaquebildung (8) auf die Arterien Wand und verbessert daher den Fluss von Blut und Sauerstoff zum Herzen. Sie können 1-2 Knoblauchzehen früh am Morgen auf nüchternen Magen konsumieren.

• Alternativ können Sie auch Knoblauch Ergänzungen zu nehmen, die in den meisten Apotheken zur Verfügung stehen.
• Oder, fügen Sie ½ EL Knoblauchsaft zu einer Tasse heißem Wasser und trinken Sie es.

Hinweis:

1) Fragen Sie Ihren Arzt vor der Einnahme von Knoblauch oder deren Ergänzungen, wenn Sie Probleme im Zusammenhang mit haben Schilddrüse oder Geschwüre.

2) Vermeiden Sie die Verwendung von Knoblauch, wenn Sie blutverdünnende Medikamente haben.

3. Cayenne-Pfeffer

Dies ist einer der besten und bewährten Heilmittel Angina (9) und andere damit verbundene Symptome wie ein Herzinfarkt zu behandeln. Die Verbindung Capsaicin, aufgrund seiner entzündungshemmenden Beschaffenheit (10) liefert Erleichterung in Schmerzen in der Brust und verbessert den Fluss von sauerstoffreichem Blut in den Körper, aber es gibt nicht viele Beweise (11,12). Sie können ½ oder 1 EL dieses Pfefferpulver in Ihrer Nahrung, Fruchtsaft oder in den Getränken Ihrer Wahl hinzuzufügen.

• Oder können Sie auch Ergänzungen nach einen Arzt zu konsultieren.

4. Kurkuma

Kurkuma hat zahlreiche Vorteile und hat sich bewährt und wirksames Hausmittel für verschiedene Arten von Beschwerden. Es hilft, die Gesundheit des Herzens und seiner entzündungshemmenden Natur (13) sorgt für die Befreiung in Schmerzen in der Brust zu verbessern. Eine Verbindung Curcumin in Kurkuma genannt hilft Cholesterinspiegel zu senken (14) und die Gerinnselbildung wird verhindert. Zur Heilung der Angina, gehören Kurkuma in Ihrer Diät oder in der regulären Nahrung, die Sie essen.

• Alternativ können Sie Kurkuma Milch trinken. Dazu fügen Sie einfach ½ TL Kurkuma Pulver in heißem Milch, und fügen Sie Honig zu. Trinken Sie mindestens einmal täglich.
• Oder aber, mischen 2 EL Kurkuma mit 2 EL Apfelessig und heißem Wasser übergießen es. Genießen Sie es langsam.

Hinweis: Fragen Sie Ihren Arzt, wenn Sie Diabetiker oder raubend blutverdünnende Tabletten sind.

5. Zitrone

Lemon reich an Vitamin C (15) ist ein wunderbares Mittel gegen Angina Prävention. Diese leicht verfügbar Zutat hilft saubere Blutgefäß und senkt den Cholesterinspiegel (16). Fügen Sie 1-2 EL Zitronensaft in Ihre Säfte oder Salate.

• Eine andere Möglichkeit ist es, den Saft von 1 Zitrone und 2 EL Honig in einem Glas warmem Wasser hinzuzufügen. Trinken Sie täglich morgens.
• Oder drücken Sie den Saft einer halben Zitrone in ein Glas warmes Wasser und trinken es jeden Morgen, vorzugsweise auf nüchternen Magen.

6. Flaschenkürbis

Flaschenkürbis Saft ist bekannt für die Behandlung von verschiedenen Krankheiten wie Bluthochdruck, Gewichtsverlust, etc (17). Dieser Saft senkt den Blutzucker, Lipid-Ebene (18) und verbessert die Hämoglobingehalt im Blut, die für die Heilung von Angina wesentlich ist. Es verhindert auch, Herzkrankheiten (19) und Kämpfe Cholesterin. Trinken ein halbes Glas Saft täglich.

7. Zwiebel

Zwiebeln nicht nur der Angina pectoris zu behandeln, sondern es auch zu verhindern. Es wurde für seine medizinischen Eigenschaften seit Jahrhunderten bekannt. Es ist reich an vielen Verbindungen, die für die Gesundheit des Herzens von wesentlicher Bedeutung sind und hält die Krankheit in Schach (20). Es hilft bringen Cholesterinspiegel nach unten und verhindert Verdickung des Blutes oder der Blutgerinnung (21). Für die Heilung, essen Sie so viel wie möglich rohe Zwiebeln.

• Alternativ verbrauchen seinen Saft am Morgen auf nüchternen Magen für bessere Ergebnisse.

Hinweis: Wenn Sie nicht wie der Geschmack, verdünnte es mit Wasser.

8. Soy

Soja ist eine reiche Quelle von Proteinen, Ballaststoffen, Kalzium und haben einen geringen Fettgehalt (22). Dies ist eine bessere Alternative zu hohen Fett-Milchprodukte wie Käse. Als Proteine ​​Blutgefäßsystem, Soja, die reich an es zu verbessern, hilft Angina zu behandeln. Mehrere Studien haben gezeigt, dass die Sojaprodukte haben die Fähigkeit, die Häufigkeit von Herz-Kreislaufkrankheiten einschließlich Angina (23) zu reduzieren. Fügen Sie Soja in der täglichen Ernährung für sichtbare Ergebnisse.

• Sojalecithin ist ein Extrakt aus Sojaöl und hoch ist in Cholin, es kann somit verbraucht Cholesterinspiegel zu senken angina pectoris auszuhärten.

9. Grüner Tee

Es ist ein natürliches Antioxidans und ist eine reiche Quelle von Kohlenhydraten, Mineralien, Vitamine, etc. (24). Aufgrund der Anwesenheit dieser Verbindungen, Grüner Tee hat viele Vorteile. Es hilft, den Blutdruck zu regulieren, verringert den Druck auf den Wänden der Arterien, und verhindert, dass Blutplättchen Anhaften (25). Dies gewährleistet eine ordnungsgemäße Durchblutung und dadurch verringert sich die Schmerzen in der Brust von Angina pectoris verursacht durch Mangel an sauerstoffreichem Blut. Sie können täglich 3-4 Tassen dieses Tees konsumieren. Nehmen Sie einfach 1 Tasse kochendem Wasser und tauchen Sie 1 Teebeutel in ihm. Lassen Sie es für einige Zeit steil und trinken Sie es.

10. indische Stachelbeere

Dies ist eine natürliche Quelle für Vitamin B, C, Phosphor, Eisen, und ist ein wunderbares Antioxidans (26). Wegen dieser Verbindungen ist es ein bekannter Bestandteil für verschiedene Herzerkrankungen behandelt, die auch durch zahlreiche Untersuchungen nachgewiesen wird (27). Es behält auch den Cholesterinspiegel im Körper und verhindert, dass Plaquebildung, die einer der Gründe für Angina pectoris ist. Es kann in Form von Pulver, Saft eingenommen werden, oder können roh verzehrt werden.

11. Karotte und Sellerie-Saft

Karotten sind reich an Beta-Carotin, Vitamin A, hilft das Immunsystem zu stärken und senkt den Cholesterinspiegel (28). Sellerie und Karotten sind auch reich an Eisen und haben genug Kaliumgehalt. Dies ist eine hervorragende Detox Getränk, das das Blut reinigt. Es heilt Angina, weil es die Herzmuskeln, arterielle Ventile stärkt und alkalisiert in den Blutstrom.

Hinweis: Bereiten Sie einen frischen Saft jedes Mal.

12. Trauben

Trauben sind reich an Vitamin C und besitzen antioxidative Eigenschaften. Es hilft Auftrieb Blutzirkulation, reduziert die Entzündung, und sorgt für Festigkeit zu Herzen. Daher verhindert es und heilt Angina. Essen Sie so viel, wie Sie möchten, täglich.

• Studien haben bewiesen, dass Traubenkernextrakt, das Auftreten von Herzkrankheiten einschließlich Angina verringert (29).

13. Fischöl

Fischöl ist eine gute Quelle für Omega-3-Fettsäure, die in die Erhaltung der Gesundheit (30) eine wichtige Rolle spielt. Es ist nun bewiesen, dass Fischöl deutlich die Angina-pectoris-Attacken reduziert (31).

• Fischölergänzungen kann auch nach Rücksprache mit einem Arzt eingenommen werden.

14. Grapefruit

Viele denken, Grapefruit und Trauben sind die gleichen, aber sie sind es nicht. Diese Frucht ist nicht nur schmackhaft, sondern auch sehr nahrhaft. Es ist eine reiche Quelle für Magnesium (32), die ein lebenswichtiger Mineralstoff für Angina ist. Verbrauchen Sie diese täglich Obst.

Hinweis: Seien Sie sehr vorsichtig, während diese Zutat verwenden. Dies kann gefährlich sein, wenn Sie jede Art von Tablette für das Herz-Kreislauf-Problem (33) verbrauchen.

15. Mandeln

Mandeln helfen den Cholesterinspiegel senken, da sie in mehrfach ungesättigten Fettsäuren reich sind (34). Sie sind auch reich an Magnesium, Vitamin E, (35) Faser, etc., die Angina Angriff zu verhindern und sie zu heilen. Haben Sie mindestens 8-10 Mandeln täglich um die Krankheit zu bekämpfen.

• Sie können auch reine Mandelöl reiben oder mit Rosmarinöl auf der Brust verdünnen Linderung von Schmerzen zu bekommen.

16. Bockshornklee

Bockshornklee reduziert die LDL-Spiegel (36), fördert die Gesundheit des Herzens und verbessert den Blutfluss zum Herzen, die wiederum die Chancen von Angina pectoris reduziert. Machen Sie einen Absud mit 1 EL Bockshornkleesamen und einer Tasse Wasser. Kochen Sie die Mischung für 5 Minuten und Dehnung. Trinken Sie das regelmäßig.

• Alternativ einweichen 1 EL über Nacht voll von Bockshornkleesamen. Essen Sie die Samen in den frühen Morgen, vorzugsweise auf nüchternen Magen.

17. Oregano Öl

Dieses Öl hat viele antibakterielle (37) und Anti-Pilz-Eigenschaften. Dies hilft bei der Kontrolle der Atemwege Problem (38) und verringert daher Schmerzen in der Brust. Bei Angina pectoris-Behandlung kann das Öl auf verschiedene Weise ergriffen werden:

• Atmen Sie den Duft dieses Öls täglich vor dem Schlafengehen. Dies wird Linderung in Schmerzen in der Brust bieten.
• Mischen Sie 10-12 Tropfen dieses Öls mit jedem ätherischen Ölen wie Jojoba- und Massage auf der Brust Erleichterung zu bekommen.
• 2-3 Tropfen dieses Öls in einer Tasse Wasser und trinken Sie es jeden Tag einmal.

18. Tomato

Diese kleine Frucht ist reich an Folsäure, Vitamin A, C, & E, Beta-Carotin, Lycopin, usw. (39). Diese Bestandteile sind für die Gesundheit des Herzens. Tomaten sind von Vorteil weil sie das Risiko eines Schlaganfalls (40) und desoxidieren LDL verringern. Verbrauchen Sie jeden Tag Tomaten zu behandeln und Angina Schmerzen zu verhindern.

19. Granatapfelsaft

Granatapfel Saft hat viele Antioxidantien (41), die Behandlung mehrere Herzproblemen helfen. Der Saft reduziert Plaque-Aufbau und ist einer der besten Säfte für verschiedene Krankheiten des Körpers. Es reinigt auch das Blut und liefert daher Sauerstoff zu Ihrem Körper. Sie können täglich zwei Gläser frischen Saft trinken.

20. orange

Dies ist eine weitere Frucht, die Cholesterin senken hilft, da es reich an Vitamin C. Studien ist auch auf der Ebene der LDL regelmäßige Einnahme des Saftes einen signifikanten Einfluss (42) hat gezeigt, dass. Zur Behandlung von täglichen Angina pectoris, verbrauchen rohen Orangen und frischen Saft.

21. Leinöl

Um diese Krankheit zu heilen, ist es wichtig, das Blut zu verhindern, die Gerinnung und umfassen Bestandteile, die die Oxidation von Lipoprotein helfen hemmen. Leinsamenöl ist reich an ungesättigten Fettsäuren und Alpha-Linolensäure, die Blutgerinnsel und verhindert, dass das Niveau des Cholesterins von steigenden (43) reduziert.

22. Erdnussbutter

Erdnüsse sind an einfach ungesättigten Fetten, die reich, die schlechte Cholesterin im Blut senken (44) und das gute Cholesterin in unserem Körper zu verbessern. Es hilft auch, die Gesundheit der Blutgefäße und des Herzens aufrechtzuerhalten. Sie können 1 EL ungesalzene und fettfreie Erdnussbutter mindestens fünf Mal pro Woche verbrauchen.

• Wenn Erdnussbutter nicht verfügbar ist oder aus einem anderen Grund ist, wenn Sie nicht über diese Butter konsumieren möchten, können Sie 2 EL Erdnüsse essen täglich.

23. Leguminosen und Baked Beans

Ein weiteres wirksames Mittel gegen Angina pectoris ist gebackenen Bohnen und Hülsenfrüchte. Dies sind die bewährte Lösung für Herz-Kreislauf-Probleme und andere auf der Brust Probleme im Zusammenhang mit (45). Diese sind reich an Mangan und Folsäure, die für die Gesundheit des Herzens wichtig sind. Verbrauchen Leguminosen und gebackene Bohnen mindestens 5 Mal pro Woche für die besten Ergebnisse.

24. Brans

Zum Entfernen von Cholesterin, Ihre Ernährung muss viele Ballaststoffe in ihm. Getreidekleie ist eine reiche Quelle von Fasern und daher verhindert und vermindert die Cholesterin (46) aus in den Blutstrom über Darm verläuft. Nur essen eine Tasse jeden Morgen voll Getreide von Kleie.

25. Schlangengurke

Snake Kürbis ist das Kraut, das nicht jedem bekannt ist. Dies ist ein potenter Wirkstoff für mehrere Krankheiten. Es enthält viele Mineral wie Calcium, Eisen, Magnesium, Natrium, Oxalsäure und mehr. Wurzeln, Blätter und Fruchtfleisch der Schlange Kürbis sind für verschiedene Arten von Krankheiten eingesetzt. Es ist auch wirksam bei der Behandlung von Schmerzen im Brustkorb (47) und somit hilft angina auszuhärten.

Pflanzliche Heilmittel für Angina pectoris

26. Hawthorn

Hawthorn ist eine der besten Kräuter für die Behandlung von Angina pectoris. Studien haben seine Wirksamkeit für die Krankheit (48) unter Beweis gestellt. Dieses Kraut erhöht den Fluss von sauerstoffreichem Blut zum Herzen. Für die Behandlung, nehmen Sie nur eine Handvoll der Blumen und Blätter und sie zu einer feinen Paste mahlen oder das pflanzliche Präparat aus einer Drogerie kaufen. Die Dosierung hängt allgemein von der Art der Herstellung, sondern die allgemeine Bereich für einen Erwachsenen zwischen 160 bis 1.800 mg pro Tag in 2-3 Dosen (49).

Hinweis: In einer Studie wurde beobachtet, dass das Kraut in Wechselwirkung treten kann oder die Wirkung der Medikamente gegen Bluthochdruck, Herzinsuffizienz, Angina pectoris, usw. (50) verwendet zu behindern.

27. Cactus Grandiflorus

Dies ist ein bekanntes Kraut für Herz-Kreislauf-Erkrankungen (51) und ist weit verbreitet in der Homöopathie verwendet. Es hilft, Entzündung der Membran zu reduzieren und behandelt verschiedene Krankheiten wie Angina pectoris. Es kann in Form einer Tinktur verbraucht werden, die von Stamm und Blüten der Pflanze hergestellt wird. Die empfohlene Dosis für einen Erwachsenen 15 bis 20 Tropfen 3 mal am Tag (52).

28. Ginkgo Biloba

Dieses Kraut hält einen Scheck auf die Arbeit von Herzzellen und erhöht die Versorgung mit sauerstoffreichem Blut. Als Antioxidans, hilft es, freie Radikale aus dem Körper zu eliminieren und somit verringert sich, den Schaden verursacht hat aufgrund dieser Reste. Das Kraut ist nicht nur nützlich für Angina pectoris, sondern ist auch wirksam für viele kardiovaskulären Problemen (53, 54). Sie können maximal 80 mg dieses Kraut, 3-mal pro Tag verbrauchen.

29. Khella

Die getrocknete reife Frucht der Pflanze wird in medizinischen Präparaten verwendet. Dieses Kraut ist nützlich bei der angina wie es Gerinnselbildung verhindert und hält Plättchen klebt. Es gleicht auch Schlagrate Herz und verbessert den Blutfluss in den Arterien und Venen. Mehrere Studien haben die Wirksamkeit der Kräuter für verschiedene Herz-Kreislauf- Erkrankungen zu wissen, durchgeführt und es wurde beobachtet, dass das Kraut hat viele medizinische Eigenschaften (55). Sie können 250-300 mg-Dosis von 12% Khella Extrakt für Angina verbrauchen.

Hinweis: Nach abzuwenden Übelkeit die Übernutzung dieses Kraut zu vermeiden.

30. Ginseng

Ginseng ist ein asiatisches Kraut und hat arzneilich seit Jahrzehnten eingesetzt. Gemischte Ergebnisse wurden für die Wirksamkeit der Kräuter erhalten. Einige der Studien haben bewiesen, dass das Kraut zur Behandlung von Angina pectoris (56) verwendet werden. Aber zeigt eine andere Studie, dass es noch nicht klar ist, ob es für cardiovaskulären Erkrankungen verwendet werden kann oder nicht (57). Es ist in vielen Formen wie Tabletten, Pulver, Extrakt, Kapseln, etc. Sie es in der Form geeignet für Sie verbrauchen können.

31. Hibiscus

Dieses Kraut ist reich an Flavonoiden (58) und hat viele Antioxidantien, die die unerwünschten Inhalte in den Arterien und damit zu verringern, verbessern den Blutfluss. Diese Antioxidantien verringern auch freie Radikale, die wiederum aus verschiedenen Herzproblemen schützen. Es ist auch hilfreich in der oberen Atemwege Schmerz (59). Zur Herstellung der Tee, nehmen 2 EL gewaschen Hibiskusblütenblätter. Fügen Sie 1 Tasse Wasser, um es und kochen sie für einige Zeit und Anstrengung. Sie können Honig hinzufügen, falls gewünscht. Trinken Sie das zweimal am Tag. Atme seine Dampf die Straffung der Brust zu lösen.

32. Alfalfa

Eine weitere wunderbare Zutat für Angina tteatment ist Luzerne. Es ist reich an Vitamin C, E, A, Niacin und viele andere Enzyme (60). Diese Enzyme bieten Erleichterung in verschiedene Arten von Schmerzen in der Brust, reduziert Herzinfarkt (61), verbessert den Blutfluss in unserem Herzen, und verbessert die Sauerstoffversorgung. Für den Tee, brauen 1 TL getrockneter Luzerne Pulver in heißem Wasser. Strain, fügen Sie Honig und trinken dies zweimal am Tag.

• Alternativ können Sie Ergänzungen zu nehmen, nachdem ein Arzt zu konsultieren.

33. Basil

Heiliges Basilikum und dessen Extrakt werden in vielen Verbindungen, wie Eugenol angereichert, Cinnamylacetat, cirsimaritin, Apigenin, usw. (62) .Diese Bestandteile zu verhindern und um die Bildung von Cholesterin in die Wand der Arterien verringern und den Fluss von Blut im Herzen unterstützen. Blätter dieser Pflanze kann gekaut werden, um Linderung von Schmerzen in der Brust bekommen.

• Oder nehmen Sie eine Handvoll Basilikumblätter und zerquetscht sie richtig den Saft zu extrahieren. Nehmen Sie es mit Honig oder mit Wasser täglich.
• Oder aber, bereiten einen Tee durch die Blätter Kochen und ein Stück Ingwer in einer ½ Tasse Wasser.

34. Süßholzwurzel

Süßholz ist ein natürliches Kraut und ist für die Behandlung von verschiedenen Krankheiten von Augen, Haut, Herz-Kreislauf-System einschließlich Angina, etc. verwendet (63). Es hilft bündig schädlichen Abfall und Giftstoffe aus dem Körper heraus. Dieses Kraut ist in vielen Formen wie geschält, ungeschält und getrocknete Wurzel (64) zur Verfügung. Für den Tee, fügen Sie einfach einige Süßholzwurzel-Pulver in das kochende Wasser und steil für einige Zeit. Der Stamm und trinken es langsam. Sie können auch etwas Honig als Süßstoff. Trinken 1-2 Tassen Tee täglich.

Hinweis: Die hohen Dosen dieses Kraut kann Lethargie verursachen, Kopfschmerzen, Bluthochdruck, usw. (65).

35. Petersilie

Dies ist einer der besten natürlichen Heilmittel für Angina Schmerzen und anderen Herzerkrankungen (66). Es kann als ein Kraut oder frischen Blätter verzehrt werden. Sie können auch ihre Tee zur Behandlung dieser Krankheit herzustellen. Für diesen Tee, nehmen Sie ein Viertel Tasse frische Petersilie verlassen und gießen Sie 1 Tasse kochendem Wasser über sie. Lassen Sie es für 5-10 Minuten ziehen und spannen Sie es danach. Trinken Sie diese ein- oder zweimal am Tag.

36. Indian Bdellium

Indian Bdellium oder allgemein bekannt als guggul traditionell als Heilmittel für Angina pectoris verwendet wird. Es heilt die Ursache, das heißt Arteriosklerose, hinter der Krankheit (67).

37. Terminalia Arjuna

Terminalia Arjuna verwendet worden, um verschiedene Herzerkrankungen seit Jahrhunderten zu behandeln und deshalb ist bekannt als "Wächter des Herzens." Die Rinde enthält Glykoside, Antioxidantien, Mineralien, etc. Es reduziert den Cholesterinspiegel (68) und unterhält die Gesundheit des Herzens. Dieses Kraut, wenn mit stabiler Angina pectoris mit einigen Übungen einem Patienten gegeben führt zu einer Verbesserung in dem Zustand der angina (69).

38. Willow

Willow besitzt gerinnungshemmenden Eigenschaften und damit hilft es mit der Ansammlung von Thrombozyten. Es lichtet nicht nur Blut, sondern verringert auch die Häufigkeit von kardiovaskulären Erkrankungen wie Schlaganfall. Weidenrinde wurde bei der Bildung von Aspirin verwendet, die allgemein für Herzkrankheiten verwendet wird, (70) (71). Es ist auch ein wirksames Mittel gegen Angina pectoris. Sie können es in Form von Infusion verbrauchen. Um dies vorzubereiten, lösen sich ein Teelöffel des Rindenpulver in einer Tasse Wasser und kochen sie für einige Zeit. Trinken Sie das alle 2 Tage.

39. Katzenkralle

Katzenkralle ist eine stark entzündungshemmende Kraut, das zahlreiche Anwendungen hat. Es ist weithin bekannt für Herzkrankheiten, Blutgerinnung und Thrombozyten Aggression (72) verwendet wird. Es gibt nicht viele Studien, die die Wirksamkeit der Kräuter für Angina beweisen, aber es gibt ein paar Fälle, die zeigen, dass dieses Kraut Angina zu behandeln. Die Rinde der Pflanze kann verwendet werden, um Tee zu machen, und es ist auch in flüssiger und Kapselform (73) zur Verfügung.

40. Chicorée

Chicorée oder bitter Chicorée ist eines der besten Kräuter für die Beschwerden des Herzens. Es hat viele gesundheitliche Vorteile. Im Allgemeinen wird der Wurzel als Medizin verwendet. Einige der Studien zeigen, dass es auf den Blutcholesterinspiegel (74) wirksam sein kann. Es heilt Angina, weil es eine bessere Durchblutung fördert. Sie können es in Form von Auskochen verbrauchen. Zur Vorbereitung dieser, nehmen Sie 50 Gramm trockene Wurzel und mischen Sie es in einem Liter Wasser. Kochen Sie die Lösung für 10-15 Minuten und trinken Sie es zweimal oder dreimal am Tag.

41. Spirulina

Spirulina ist ein Cardio-Schutzmittel, das und reduziert die Ablagerung von niedriger Dichte Lipide aufgrund der Anwesenheit von Gamma-Linolensäure (GLA) verhindert. 18-Proteine ​​sind in diesem kleinen Bestandteil und sind eine reiche Quelle für Vitamin B-12, E, Mangan, Zink, Kupfer, etc. (75). Es hält eine Überprüfung auf den Cholesterinspiegel und ist auch wirksam bei vielen Herzerkrankungen. Sie können sie in Form von Nahrungsergänzungsmitteln verbrauchen und für die Dosierung, können Sie einen Arzt aufsuchen.

42. Kudzu

Kudzu, ein chinesisches Kraut, das auch als pueria lobota bekannt ist, wird für mehrere Herzerkrankungen eingesetzt. Einige Untersuchungen und Versuche haben gezeigt, dass es die Frequenz der angina reduziert (76).

Hinweis: Für Dosierung und Sicherheit betreffen, nehmen dieses Kraut nur nach einem Arzt.

43. Suxiao Jiuxin

Es ist eine andere uralte chinesische Kräuter, die für die Behandlung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen (CVD) und koronare Herzkrankheit verwendet wird. Der Hauptbestandteil der Kräuter als Tetramethylpyrazin bekannt ist für seine Anti-Angina Qualitäten (77). Studien haben auch bewiesen, dass das Kraut ohne irgendwelche Nebenwirkungen, Angina der Härtung fähig ist (78).

Hinweis: Konsultieren Sie einen Arzt, bevor das Kraut raubend.

44. Blut Wort

Es ist eine erwiesene Tatsache, dass Blut Würze für mehrere cardiovaskulären Erkrankungen und Erkrankungen des Kreislaufsystems verwendet wird. Angina pectoris, wobei eine Krankheit auf den gleichen Zusammenhang wird auch von diesem Kraut geheilt. Es hilft bei der Senkung des Blutdrucks (79) und hält einen Scheck auf die gleiche. Sie können es in Form von Auskochen oder Infusion verbrauchen.

45. Digitalis

Um von Angina zu entlasten, ist es wichtig, dass unser Herz richtig funktioniert und Pumpen genau Blut. Wenn sauerstoffreiche Blut wird auf unsere Brust und anderen Teilen des Körpers zugeführt wird, die Frequenz oder die Häufigkeit von Angina immer in einem größeren Ausmaß verringert. Digitalis beschleunigt oder erhöht die Aktivität der Muskeln des Herzens und daher macht es schneller Pumpe (80).

46. ​​Ficus religiosa

Ficus riligiosa oder allgemein als peepal genannt, ist eine traditionelle indische Kraut, das für mehrere Beschwerden des Körpers verwendet wird. Es ist eines der besten Kräuter für Angina und andere Herzerkrankungen zu verhindern. Es ist auch mit entzündungshemmenden Eigenschaften angereichert und zeigt immunmodulatorische, antioxidative Eigenschaften (81). Blätter werden als Arzneimittel verwendet, da sie Abführmittel sind. Für Angina, eine Handvoll Blätter in destilliertem Wasser mischen und halten sie über Nacht und lagern in einer weißen Flasche.

47. Heidel

Dies ist eine sehr häufige Kraut für den Schutz von Blutgefäßen verwendet (82) und Erkrankungen wie Krampfadern eitel und Angina pectoris. Es wird mit einem Antioxidationsmittel genannt Anthocyanin angereicherten dass der Blutfluss verbessert und senkt Blutgerinnung. Es verhindert auch Schäden durch freie Radikale und Oxidation von LDL (83). Es ist auch reich Gerbstoffe, Zucker, Pektine usw. kann es in Form von Obst, Kapseln oder Pulver verbraucht werden.

48. Artischocke

Artischocke ist eine perfekte Lösung für Gefäß- und Herzerkrankungen aufgrund seiner lipidic und glykämischen Reduzierung Aktionen (84). Es funktioniert durch den Blutdruck und den Cholesterinspiegel zu senken. Das Kraut hält auch eine Kontrolle der Krankheiten, die auf den Zustand von Angina führen. Daher härtet diese Zutat nicht nur Angina, sondern auch die Beschwerden, die diese Krankheit verursachen können. Sie können durch Infusion von 2 EL getrocknete Blätter in 1 Liter Wasser, um eine Lösung herzustellen. Trinken Sie das dreimal am Tag vor den Mahlzeiten.

• Alternativ kann, wenn die getrockneten Blätter nicht verfügbar sind, können Sie eine Lösung durch Mischen von grünen Blättern bereiten mit Wein.

DOS

• Verringern Sie die Menge an Koffein und Alkoholkonsum.
• Nehmen Sie richtige Erholung.
• Machen Sie regelmäßige Übungen zu vermeiden übermäßige Gewichtszunahme.
• Konsultieren Sie einen Arzt, wenn der Schmerz stark ist.
• Erhalten Sie eine ausreichende Menge an Schlaf.
• Antioxidantien Cholesterin halten von oxidized- daher, sie müssen getroffen werden.
• Praxis der Meditation, wie sie helfen können, den Stress zu reduzieren.

Don`ts

• rauchen oder nicht verzehren Tabak.
• Vermeiden Sie extreme Kälte.
• Nehmen Sie nicht Stress, da sie sich negativ auf Ihr Herz auswirken können.
• Vermeiden Sie in einer großen Menge Nahrung verbrauchen auf einmal, wie es Angina (85) auslösen können.
• Nicht Kokos- und Palmöl (86) zu konsumieren.
• Ignorieren in einer einzigen Haltung an einem einzigen Ort für lange sitzen.
• Vermeiden Sie jede Arbeit wie Heben etwas schwer, die Schmerzen in der Brust verursachen kann.