Top 17 Natürliche Vorteile von Rooibos-Tee für die Gesundheit

1. Verbessert die Knochen und Zähne Gesundheit

Verbesserung der Gesundheit der Knochen und Zähne ist die erste der Vorteile der Rooibos-Tee. In der Tat hat die roten Rooibos-Tee ein hohes Maß an Mangan, Calcium und Fluorid-Mineralien, die in der Struktur von Knochen und Zähnen wesentlich sind. Wenn die Bioverfügbarkeit von Mineralien in Ihrem System erhöht wird, dann können Sie die Risiken der Entwicklung von Krankheiten wie Osteoporose, Arthritis und chronischen Gelenkschmerzen verhindern. Beispielsweise Calcium Funktionen das Wachstum und die Festigkeit von Knochen und Zähnen in steigern. Inzwischen fördert Mangan die Enzyme, die neue Knochen sowie Reparatur von Schäden zu bauen notwendig sind. Und Fluorid ist absolut mehr auf die Zahngesundheit im Zusammenhang, die das gemeinsame Auftreten von Fluoridverbindungen in Mundspüllösungen und Zahnpasta erklärt. Also, ob es sich um Knochen oder Zähne Gesundheit, auch rot Rooibos-Tee gibt Ihnen gute Leistungen.

Mehr erfahren: Top 10 Lebensmittel gut für Knochen und Gelenke

2. Stimulieren das Immunsystem

Neben der Gesundheit der Knochen zu steigern und Zähne, Rooibos-Tee stimuliert auch das Immunsystem durch ihren Polyphenolgehalt, das ist einer der Vorteile von Rooibos-Tee. Die Polyphenole, die wichtigsten phenolischen Verbindungen in Rooibos präsentiert, haben entzündungshemmende, antimutagenic und antivirale Eigenschaften, die sie für die antioxidativen Eigenschaften machen gelobt. Sie wirken als Fänger von freien Radikalen, die als die schädlichen Nebenprodukte des Zellstoffwechsels sind bekannt und können einige Herzerkrankungen und sogar Krebs verursachen. Darüber hinaus, dass Rooibos-Tee enthält Aspalathins und Nothofagin, die lebenswichtige Antioxidantien sind, macht es ein ausgezeichnetes Getränk, das Immunsystem zu stimulieren, um den menschlichen Körper aus allen Arten von Bedingungen und Krankheiten zu schützen.

Weitere: Wie Immunsystem schnell zu steigern und natürlich

3. Verhindern Sie die Risiken von Diabetes

Vorteile von Rooibos-Tee - verhindern, dass die Risiken von Diabetes

Wie bereits erwähnt, enthält Rotbuschtee Aspalathins, dass als seltene Antioxidans mit zahlreichen einzigartigen Eigenschaften bekannt ist. Durch diesen Gehalt kann die pflanzliche helfen, den Blutzucker, Verbesserung der Insulinresistenz in ausgleichend, die Absorption von Glucose durch Muskeln zu erhöhen und die Sekretion von Insulin aus der Bauchspeicheldrüse zu steigern. Alle Aktionen von Aspalathins eine stark Schutzschild gegen die Entwicklung von Typ-II-Diabetes erstellen. Während Diabetes als eine der gefährlichsten und weit verbreiteten Bedingungen betrachtet wird, kann Rooibos-Tee, die Krankheit verhindern, indem sie den Blutzuckerausgleich, oder die Details sind die Spikes oder Tropfen im Blutzucker zu verhindern. So ist Rooibos-Tee auch hilfreich bei der das Risiko von Diabetes zu verhindern, die die einer der Vorteile von Rooibos ist.

Mehr erfahren: Wie Diabetes natürlich in 21 Tagen umkehren

4. Behandeln Sie Nierensteine

Die rote Rooibos-Tee frei von Oxalsäure ist, damit die Menschen mit Nierensteinen können auch so viel Tee trinken, wie sie wollen. In der Regel haben die Patienten von Nierensteinen wegen der Verschlimmerung Bestandraubend zu viel Tee von anderen zu vermeiden. Andere Tees kann Oxalsäure enthalten, die nachgewiesen wird, ein glasbildende Substanz zu sein, und das Auftreten von Kalziumsteinen erhöhen oder sogar machen sie größer und machen die schmerzhaften Wucherungen in der Niere ganz schlimmer. Wenn Sie Tee mögen, während Sie Nierensteine haben, denken Sie daran, dass die Vorteile von Rooibos-Tee für die ganze Gesundheit absolut gut sind.

Weitere: Wie Nieren-Infektion natürlich zu Hause zu behandeln - 15 Tipps

5. Vorteile von Rooibos Tee - Reduzieren Sie Krampf

Rooibos Tee hat einen hohen Grad an krampflösende Mittel, die bei der Linderung von starken Magenkrämpfen oder andere Bauchschmerzen helfen. Es liegt daran, dass K + sowie Kaliumionen im Körper wirkt gut, während nicht die Aktivierung von Calcium zu antagonisieren. Zusätzlich kann diese Aktivierung von K + auch das Auftreten von Hyperaktivität in Gastrointestinaltraktes verringern, was eine Rolle spielt Diarrhoe sowie andere Darmprobleme zu verhindern.

6. Verringerung der Entzündung

Die starke Antioxidantien von Rooibos-Tee sind Polyphenole, die Aspalathins und Nothofagin umfassen. Sie helfen, freie Radikale und instabile Zellen im Kampf gegen die gesunden Zellen angreifen, so kann sie den Körper zu schützen. Außerdem diese Polyphenole entzündungshemmende Eigenschaften, die bei der Hemmung von Herz-Erkrankungen hilft. Und ihre antivirale Eigenschaften steigern auch das Immunsystem durch die der menschliche Körper kann aus gemeinsamen Viren, Erkältungen und Grippe zu schützen.

Weiterlesen: Liste der 10 besten anti-inflammatory Lebensmittel

7. Treat Allergien

Die Behandlung von Allergien ist eine der gesundheitlichen Vorteile von Rooibos-Tee. In vielen Ländern Südafrika, der Kräutertee wurde als ein wirksames Heilmittel verwendet worden, Allergien wie Heuschnupfen, Ekzeme und Allergien im Zusammenhang mit Bronchitis zu behandeln. Der Grund dafür ist, dass es hat entzündungshemmende Eigenschaften und Phenolgehalt, der für die mit Asthma oder viele topische allergische Reaktionen im ganzen Körper es vorgeschrieben ist.

8. Boost Die kardiovaskuläre Gesundheit

Vorteile von Rooibos-Tee - erhöhen die kardiovaskuläre Gesundheit

Rooibos-Tee enthält viele Nährstoffe und Quercetin ist als starkes Antioxidans bekannt, dass die Fähigkeit, eine Vielzahl von Herzerkrankungen zu verhindern, aufweist. Quercetin ist entzündungshemmend dadurch kann den Blutdruck senken und spült auch freie Radikale als andere Antioxidantien. Darüber hinaus hilft es HDL-Cholesterin zu erhöhen, ein gutes Cholesterin und das LDL-Cholesterin hemmen ein schlechtes, von den Wänden der Arterien Angriff als auch Blutgefäße. Auf diese Weise werden verschiedene Herzerkrankungen wie Herzinfarkt, Schlaganfall und Atherosklerose signifikant verhindert. Und weil die Herz-Kreislauf- Erkrankungen sehr gefährlich sein kann, dann Vorteile von Rooibos-Tee ist sehr hilfreich für die menschliche Gesundheit.

Mehr erfahren: Der hohe Blutdruck-Lösung Review - ist es zuverlässig?

9. Verbesserung der Blutzirkulation

Neben Menschen von Herz-Kreislauf- Erkrankungen zu schützen, Rooibos-Tee verbessert auch die Durchblutung, was ein weiterer natürlicher gesundheitlichen Vorteile von Rooibos-Tee. vor, der Kräutertee hat chrysoeriols Studien zufolge, die mit entzündungshemmenden Eigenschaften und Antioxidantien Flavonoid sind. Die Verbindung stimuliert die Blutzirkulation während Cholesterin als auch reduziert werden. Es ist, weil es die Aktivität einiger bestimmter Enzyme verhindern kann, das Herz-Kreislauf Erkrankungen auslöst.

Weiterlesen: 4 gemeinsame Kreislauferkrankungen

10. Hilfe das Atmungssystem

Die nächste der gesundheitlichen Vorteile von Rooibos-Tee wird Unterstützung des Atmungssystems. Der Tee wird als Bronchodilatator bekannt, dass eine Substanz, die Bronchien und Bronchiolen, um dilating den Luftstrom in die Lunge zu erhöhen und das Atmen erleichtern. Und mit der Reduzierung der Widerstand in den Atematemwegs, Rooibos-Tee können die Verbraucher bei der Hemmung der gemeinsamen kardiovaskulären Erkrankungen wie Herzinfarkt und Arteriosklerose einen Schub bekommen. Schließlich ist es hilft auch, die Symptome von Asthma bekämpfen.

Weitere: Wie das Atmungssystem gesund zu halten - 23 bewährte Tipps

11. Erhöhung des Verdauungstrakts

Im Allgemeinen sind fast von Kräutertees gut für die Verdauung. Es ist nicht außer Rooibos-Tee, die in Spasmolytika aktivierenden Kaliumionen im menschlichen Körper sehr reich ist. Diese Spasmolytika helfen Magenkrämpfe bei der Linderung, Linderung von Bauchschmerzen und die Verdauung fördern. Die Vorteile von Rooibos-Tee kann als die natürliche Art und Weise Reizdarmsyndrom eingesetzt werden. Sie helfen den Verdauungstrakt durch die Muskeln im Darm beruhigen. Es wird empfohlen, eine Tasse Rooibos-Tee 30 Minuten vor einer Mahlzeit trinken ein besseres Ergebnis der Auslösung der Verdauungsprobleme zu bekommen.

12. Aid Der Infant Health

Nicht nur, dass Rooibos-Tee unterstützen die Gesundheit von Erwachsenen, sondern es hilft auch die Gesundheit von Kleinkindern. Die Vorteile von Rooibos-Tee sind nützlich für kleine Kinder vor allem für diejenigen, die an Magenschmerzen oder Koliken. Der einfache Weg ist etwas gesüßte Milch in den Tee gießen, um es einfacher für Kinder zu trinken.

Viele südafrikanische Frauen sagte, dass Rooibos für ihre Koliken Säugling sehr hilfreich war. Seitdem ist die Pflanze, wie auch seine Getränk hat populärer geworden und wurde viel untersucht. Und natürlich hat es sich als für die Gesundheit des Säuglings gut zu sein sowie die Erwachsenen und als leistungsfähiges Kräuter bekannt.

Mehr erfahren: 34 Hausmittel für Mundsoor bei Säuglingen und Erwachsenen

13. Treat Insomnia

Behandlung von Schlaflosigkeit ist eine weitere der gesundheitlichen Vorteile von Rooibos-Tee. Es ist völlig frei von Koffein, so wird empfohlen, Patienten, die unter Schlafstörungen leiden. Nach den Untersuchungen, vor dem Schlafengehen eine Tasse Rooibos-Tee zu trinken ist in Schlaf vorteilhaft. Darüber hinaus, dass Koffein aus der Nahrung zu reduzieren hilft auch den Stress sowie Stimmung und die Gesundheit des Herzens zu verbessern. frei von Koffein zu sein, wird als wichtiges Merkmal von Rooibos-Tee in Betracht gezogen, die die Menschen mit Energie, Nutzen für die Gesundheit ohne gefährliche Suchtmittel unterstützt.

Weitere: Wie Schlaflosigkeit natürlich und effektiv ohne Pillen zu stoppen

Reduzieren 14. Hypertension

Rooibos-Tee ist in der Linderung der Stress, reduzieren nervöse Spannung und hypertensive wirklich von Vorteil ... Klicken Sie zum TweetHypertension passiert oft, wenn es hohen Blutdruck oder wenn zu viel Blut Kräfte gegen die Arterienwand, inzwischen der Kräutertee als Bronchodilatator betrachtet, die Atemwegserkrankungen zu lindern und den Blutdruck senken. Also, Rooibos-Tee zu trinken ist eine natürliche und effektive Art und Weise Vorteile der Vorteile von Rooibos-Tee zu nehmen von Bluthochdruck zu bekommen.

15. Förderung gesundes Haar

Rooibos Tee erhält viel Sorge der Frauen wegen seiner Fähigkeit, die Gesundheit ihrer Haare zu verbessern. Der Tee ist sehr reich an einigen wichtigen Mineralien, wie Calcium, Zink, Kupfer und Kalium, die alle wesentlich für das Haarwachstum sind. Wenn Sie Rooibos-Tee auf einer regelmäßigen Basis, Ihre Haarfasern verbraucht werden stärker und schneller geworden. Außerdem ist dieses Kräutertee hilft Haarausfall verhindern kann, weil einige ihrer Bestandteile abgestorbene Hautzellen Haarfollikel blockiert entfernen kann, um Haare zu verhindern, wächst. Darüber hinaus können die entzündungshemmenden Eigenschaften von Rooibos-Tee beruhigen die Kopfhaut und die Leichtigkeit, die Symptome von Schuppen. Und der Reichtum an Polyphenolen, wie erwähnt, mit dem Schutz vor Sonnenschäden glänzend und weich Haar zu fördern.

Weiterlesen: Entdecken Sie die Geschichte von einem gesunden Haar

16. stimulieren die Hautgesundheit

Vorteile von Rooibos-Tee - stimulieren die Gesundheit der Haut

Förderung der Gesundheit der Haut ist die nächste von den gesundheitlichen Nutzen von Rooibos-Tee. Der Kräutertee hat auch ein hohes Maß an Alpha-Hydroxy-Säure und Zink, die alle gut für die Haut sind. Mit anderen Worten, sie helfen mehrere Hautprobleme wie Sonnenbrand, Akne und unebene Haut bei der Linderung. Während die Alpha-Hydroxy-Säuren, die Zeichen der Hautalterung sowie Falten verringern helfen und eine Beleuchtungs glühen lassen, spielt Zink eine Rolle, die Haut bei der Klärung von Akne zu reduzieren und hilft, sie vor UV-Strahlen zu schützen, Wunden zu heilen und den Aufbau der Struktur der Zellen . Daher Rooibos-Tee ist wirklich ein großes Heilmittel, die Haut zu verbessern.

Weitere: 5 Natürliche hausgemachte Gesichtsmasken für Akne-Narben

17. gegen vorzeitige Hautalterung

Verhindern einer vorzeitigen Alterung ist der letzte einer der gesundheitlichen Vorteile von Rooibos-Tee. Die Antioxidantien in der Kräutertee kann nicht nur den Alterungsprozess verlangsamen, sondern auch die Gesundheit des Immunsystems fördern. Diese Antioxidantien können von den freien Radikalen loszuwerden beschädigen Haare, Haut, Knochen und andere Teile, indem sie zu einer Degeneration und Krankheit anfällig. Rooibos-Tee wird als einer der mächtigsten Getränke mit Antioxidantien in Betracht gezogen, die es Anti-Aging-Wirkung auf die Haut bringt. Es liegt daran, dass Rooibos-Tee, die Auswirkungen des oxidativen Nebenprodukten auf Nervenbahnen zu reduzieren, stimulieren Konzentration und Fokussierung.

Hinweis: Obwohl Rooibos-Tee so viele gesundheitliche Vorteile hat, kann es einige Fälle geben, in denen es mit Nachteilen mit sich bringt. Weil Rooibos so stark ist, kann es bei den Behandlungen von verschiedenen Bedingungen wie Chemotherapie bei Krebspatienten eingesetzt werden. Aber es ist keine gute Idee, es zu benutzen, wenn Sie Hormon-sensitiven Krebs als Brustkrebs. Außerdem, wenn Sie Nieren- oder Lebererkrankungen haben, kann die Pflanze schädlich sein, weil es nur als vorbeugende Methode verwendet werden soll, kein Heilmittel. Bitte sprechen Sie mit Ihrem Arzt ist, dass Sie neigen dazu, alle neuen Elemente auf Ihre Ernährung oder Getränke zu Ihrer täglichen Routine hinzuzufügen, darunter leistungsstarke Rooibos-Tee!

Empfohlene Artikel: 10 gesunde Vorteile der Drachenfrucht

Wenn Sie mit ihren Leistungen mehr über andere gesunde Lebensmittel und Getränke wissen wollen, gehen Sie bitte auf unsere Gesundheit Seite. Nach Anhörung der Artikel der Top-17 natürlichen gesundheitlichen Vorteile von Rooibos-Tee, hoffen wir, dass Sie alle die besten Vorteile dieser Kräutertee erfassen kann. Schließlich, wenn Sie Fragen haben, dann sie unten verlassen, werden wir die Antwort so schnell wie möglich. Und wenn Sie anderen gesundheitlichen Vorteile von Rooibos-Tee wissen, wenden Sie sich bitte mit uns teilen.