34 Hausmittel übermäßiger monatsblutung zu verhindern

Sind Sie erschöpft Ihre Tampon oder Damenbinden nach alle 2 Stunden während der Menstruation zu ändern? Starke Blutungen, auch als Menorrhagie bekannt ist, ist ein sehr häufiges Problem von den meisten der Frauen konfrontiert. Starke Blutungen führt zu zahlreichen Komplikationen wie Anämie. Es gibt mehrere Ursachen, die wie Erkrankungen der Gebärmutterschleimhaut Gebärmutter, hormonelles Ungleichgewicht, Myome, Adenomyosis, Komplikationen während der Schwangerschaft, der Schilddrüse, Endometriumkarzinom, Gewichtszunahme oder Verlust, Polypen, entzündliche Erkrankungen des Beckens, Endometriose, Verwendung eines zu starken Blutungen führen Intrauterinpessar (IUP) für Geburtenkontrolle, Veränderungen in der Ernährung oder Bewegung, und bestimmte Medikamente, wie Antikoagulantien, Steroide und Blutverdünner.

Einige Anzeichen und Symptome, die während der schweren Menstruation Perioden erlebt werden, sind verlängerte Menstruation, Anämie, Schwäche, Faulheit oder Lethargie, Müdigkeit, Kopfschmerzen, Stimmungsschwankungen, Schmerzen in der Brust, schwere Krämpfe mit schweren Blutfluss, Atemnot und Übelkeit.

Home Remedies für übermäßige Blutungen während der Perioden

Statt Medikamente zu verwenden, sollten Sie einige natürliche Hausmittel versuchen, starke Blutungen und längere Menstruations normalisieren. Wenn diese einfachen Hausmittel nicht funktionieren, dann fragen Sie einen Gynäkologen.

1. Tamarind

Tamarind, der reich an Ballaststoffen und Antioxidantien, senkt den Cholesterinspiegel und verhindert einen übermäßigen Blutfluss. Es schützt auch vor Krebs und Herzkrankheiten. Soak 8-10 Stücke von Tamarinde und 4-5 Stücke von trockenen Pflaume in 500 ml Wasser über Nacht. Am nächsten Morgen nehmen Sie alle Samen und die Mischung zerquetschen. Fügen Sie 2-3 Esslöffel Honig in der Mischung und gut umrühren. Trinken Sie die Mischung auf leeren Magen. Trinken Sie regelmäßig für 4-5 Tage.

2. Orangensaft

Frische Säfte sind für die Gesundheit immer von Vorteil. Fügen Sie 2 Esslöffel Zitronensaft zu einem Glas Orangensaft. Trinken Sie es 4-5 mal am Tag. Vitamin C in Orange und Zitrone hilft, die Symptome von schweren Blutungen zu verringern.

3. Koriandersamen

Fügen Sie 2 Esslöffel Koriandersamen in einem Glas Wasser und kochen. Abkühlen lassen und trinken Sie es. Alternativ kochen frische Korianderblätter in einem halben Liter Wasser. Wenn Wasser auf die Hälfte reduziert, fügen Sie natürliche Zucker zu. Trinken Sie es als Tee 3-4 mal täglich eine Blutung zu stoppen.

4. Stachelbeere Saft

Stachelbeere ist hilfreich für die verschiedenen gesundheitlichen Problemen. Mix Minze Saft und Stachelbeere Saft in Quark. Rühren Sie es gut. Verbrauchen sie regelmäßig.

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5. Broccoli

Broccoli Saft ist eines der besten Mittel gegen Menstruationsblutungen zu stoppen. Extrahieren von Saft aus frischen Brokkoli und Apfel. Mischen Sie sowohl die Säfte und trinken 4-5 Gläser pro Tag.

6. Rettich

Rettich funktioniert auch effektiv gegen Menstruation Blutungen. Alles, was Sie tun müssen, ist 2-3 Rettich in einer feinen Paste mischen, indem ein wenig Wasser. Fügen Sie eine Tasse Buttermilch zu dieser Paste. Rühren Sie es gut und verbrauchen sie den ganzen Tag. Für die besten Ergebnisse, schlürfen sie regelmäßig.

• Rettichsamen auch Wunder wirken in die unregelmäßigen Perioden zu regulieren. Grind einige Rettichsamen und verbrauchen die gemahlenen Pulver mit Buttermilch regelmäßig, wenn Sie von verzögerten Perioden leiden.

7. Kürbis

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Kürbis ist auch ein natürliches Heilmittel für schwere Blutfluss während der Menstruation zu verringern. Nehmen Sie den Brei aus Kürbis heraus und lassen Sie es bei Raumtemperatur trocknen. Danach schleifen sie und natürliche Zucker, um es hinzuzufügen. Lassen Sie sich diese Mischung mit Joghurt oder Milch regelmäßig. Dies wird positive Ergebnisse zeigen.

8. Arecanuß

Nehmen Sie 5-6 Areca Nüsse und kochen Sie sie in zwei Gläser Wasser. Wenn das Wasser verdunstet und reduziert sich auf ein Glas, abkühlen lassen. Trinken Sie diese Lösung zwei Mal pro Tag.

9. Papaya

Für die Menstruationsunregelmäßigkeit Verwaltung, sollte man eine Schale mit rohen Papaya auf einer täglichen Basis zu essen. Ein Enzym namens Papain in Papaya reguliert den richtigen Fluss. Papaya-Saft ist auch gleich wirksam.

10. Fenchel

Grind einen Teelöffel Fenchelsamen zu Pulver. Kochen Sie ein Glas Wasser und fügen Sie den gemahlenen Pulver zu. Lassen Sie es für fünf Minuten steil. Die Lösung wird filtriert und trinken es heiß.

11. Buchweizen

Zur Verringerung schwere Blutungen, verbrauchen Buchweizen. Buchweizen ist reich an Bioflavonoiden. Es funktioniert effektiv, wenn sie mit Vitamin C verbraucht Sie es in Form von Pfannkuchen haben kann.

12. kalte Kompresse

Wenn Sie übermäßig bluten, versuchen Eisbeutel verwenden. Setzen Sie Eisbeutel direkt auf den Bauch. Lassen Sie es für 20 Minuten.

13. Sugarcane

Verbrauchen Zuckerrohrsaft 1-2 Wochen vor der Menstruation beginnt, wird es die richtige Menstruationszyklus und den Fluss zu regulieren.

14. Cayenne

Lösen Sie 1 Kapsel Cayenne in einer Tasse warmem Wasser. Trinken Sie es, die Symptome einer übermäßigen Menstruation zu normalisieren.

15. Senfkörner

Bereiten Sie ein feines Pulver durch einige Senfkörner Schleifen. Fügen Sie ½ Teelöffel dieses Pulver in einem Glas Milch und trinken Sie es zweimal am Tag.

16. Apfelessig

Nehmen Sie "Apfelessig das Problem der schweren Blutfluss zu überwinden.

17. Zimt

Nehmen Sie 1 Tasse Wasser und steilen 1 Zimtstange in es kochendem. Trinken Sie es täglich. Oder nehmen Sie 3 Tropfen Zimtrinde Tinktur, zwei Mal am Tag.

Pflanzliche Heilmittel zur Reduzierung übermäßiger Monatsblutung

18. Sage

Nehmen Sie 1 Tasse Wasser und kochen. Fügen Sie 1 Esslöffel Salbei, um es und lassen Sie es zu steil für 5-7 Minuten. Dieses pflanzliche Heilmittel wird übermäßige Blutungen und Blutgerinnung verhindern.

19. Ashoka-Baum (Saraca Indica) Bark

Die Rinde des Ashoka-Baum ist für die Heilung von verschiedenen Krankheiten einschließlich schwere Blutungen während der Perioden verwendet. Crush die Rinde zu Pulver. Nun nehmen Sie 200 ml Wasser und fügen Sie 25 g des Pulvers zu. Lassen Sie es kochen, bis das Wasser auf 50 ml reduziert. Anschließend werden 50 ml Milch in der Lösung, und es einkochen wieder auf die Hälfte der Menge. Der Stamm der Lösung und abkühlen lassen. Verbrauchen 20-30 ml dieser Lösung am Morgen, regelmäßig.

Hinweis - Bereiten Sie diese Lösung jeden Morgen frisch.

20. Kräuter Pulver

Bereiten Sie ein pflanzliches Pulver, das übermäßige Monatsblutung zu erleichtern. Holen Sie sich 50 g Nigellasamen, 20 g Bambus Zucker, 20 g rote Rose Pulver, 20 g Amylase und 20 g Eiche Gummi. Brennen Nigellasamen in einer Pfanne erhitzen. Alle Zutaten mischen und schleifen sie ein Pulver zu machen. Für effektive Ergebnisse, verbrauchen halben Teelöffel dieses Pulver mit Schlangenwurzel-Sirup.

Hinweis - Im Fall erfahren Sie von sehr starken Blutungen, verbrauchen sie nach alle 3 Stunden für 3 Tage.

21. Kamillentee

Eine wirksame Hausmittel für Menstruation Blutungen und schwere Krämpfe ist Kamillentee. Um diesen Tee zubereiten, ein paar Kamille Blätter in einer Tasse kochendem Wasser. Steile es für 4-5 Minuten. Der Stamm und trinken Sie es.

22. Petersilie

Petersilie ist eine weitere erstaunliche Hausmittel für Menstruation Probleme zu heilen. Trinken Petersiliensaft täglich. Sie können auch Petersilie Karottensaft hinzufügen. Trinken Sie diesen gemischten Saft regelmäßig zu viel Blutungen zu kontrollieren.

23. Aloe Vera

Wie wir alle wissen, ist Aloe Vera eine sehr wirksame Behandlung für verschiedene Hautprobleme. Aber nur sehr wenige Menschen wissen, dass es für die Menstruation Blutungen auch von Vorteil ist. Haben Aloe Vera Saft regelmäßig übermäßigen Blutfluss während der Perioden zu reduzieren.

24. Bitter Gourd

Bitter Kürbis regularisiert die Menstruation. Kochen Sie die Wurzeln von bitterer Kürbis. Abgießen. Trinken dieses Gebräu einmal oder zweimal am Tag.

25. Bananen-Blume

Um eine übermäßige Menstruationsblutungen kontrollieren, verbrauchen Banane Blume mit Quark am Morgen. Es wird das Niveau von Progesteron erhöhen, wodurch die schwere Blutungen zu verringern.

26. Indian Lilac (Margosa)

Kochen Sie etwas Margosa Blätter und Petersilie in Wasser. Der Stamm der Lösung. Für effektive Ergebnisse, trinken Sie es dreimal am Tag.

27. Snakeroots

Snakeroot ist eine wirksame pflanzliche Heilmittel für schwere Blutungen. Sie sind verpflichtet, 4-5 snakeroots in einem Glas Wasser einweichen. Am nächsten Morgen, kochen Sie das Wasser für fünf Minuten. Abgießen und trinken.

28. Thymian Tee

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Nehmen Sie 1 Esslöffel frische Thymianblätter. Steile sie für 8-10 Minuten in 1 Tasse kochendem Wasser. Der Stamm der Lösung, lassen Sie es abkühlen, und dann trinken. Alternativ kann ein Eisbehälter mit Thymian Tee füllen. Frieren Sie es. Verwenden Sie diese Eiswürfel auf dem Bauch als kalte Kompresse.

29. Licorice

Grind Lakritze zu einem feinen Pulver. Verbrauchen 3 Gramm dieses Pulver gemahlen mit Wasser abgelassen Reis, dreimal am Tag. Haben sie kontinuierlich für 4-5 Tage für positive Ergebnisse.

30. Mango Bark

Mischen Sie 10 ml Mangorindenextrakt in 130 ml Wasser. Nehmen Sie 1 Teelöffel dieser Mischung nach jeder Stunde. Alternativ trinken Saft von frischer Mango Rinde.

31. Holz Apple-Blatt

Crush einige frische Blätter aus Holz Apfel und mischen Sie es mit warmem Wasser. Trinken Sie es starke Blutungen zu verringern.

32. Bambusblatt

Ein Dekokt aus den Blättern und Knoten des Bambusblättern hergestellt wird, die in der Linderung alle Probleme im Zusammenhang mit der Menstruation wirksam zu sein.

33. Jujube Tee

Boil Jujube Blätter (20 Gramm) mit roten Datteln. Lassen Sie sich diese Tee starke Blutungen zu stoppen.

34. Hawthorn Blumen

Bereiten Sie eine Abkochung durch die Kombination von 15 Gramm Safran und 30 Gramm Hagedorn Blumen-Extrakt. Die Einnahme dieser Absud, wenn es heiß ist.

DOS

• Fügen Sie Aprikosen, Kürbiskerne, Melasse und Kartoffeln der Mangel an Eisen zum Ausgleich durch den Verlust von Blut während der Menstruation geführt.
• Mangan-reiche Lebensmittel wie Sesamsamen, Wassermelone, Kürbis, Hafer, etc., können auch starke Blutungen zu verringern. Daher sind sie in der Ernährung.
• Schlafentzug kann das Problem verschlimmern. Also, schlafen für mindestens 7-8 Stunden.

Don`ts

• Heben Sie keine schweren Gewicht während der Menstruation.
• Vermeiden Sie die Einnahme von Ingwer, wie es das Blut verdünnt, in starke Blutungen zur Folge hat.