21 Superb gesundheit und schönheit vorteile von rooibos-tee

Rooibos Tee oder Rotbuschtee ist ein nicht-koffeinhaltigen Getränk, das hoch in den Fynbos in Südafrika angebaut wird. Es gehört zur Familie der Leguminosen und wissenschaftlich als Aspalathus Linearis bezeichnet. Üblicherweise werden die Blätter dieser Pflanze verwendet, um die Kräuterauskochen vorzubereiten. Die Oxidationsreaktion in den Blättern gibt es, dass unverwechselbaren Geschmack und Scharlach Farbton. Die leuchtenden Farben, milden Geschmack und angenehmes Aroma von Rooibos-Tee erfrischt den Geist und Wunder für Ihren Körper. Abgesehen von seinem Geschmack, die bemerkenswerten Nutzen für die Gesundheit machen diesen Tee eine unglaubliche Getränk. Das Nährstoffprofil dieses Kraut enthält den Reichtum an Vitamin C, Kalzium, Magnesium, Kalium, Natrium, Mangan und Kupfer. Es hat auch eine Fülle von Antioxidantien. Die geringe Menge an Tannin macht es zu einem heilsamen Auskochen und kann auch den Kindern gegeben werden. Auch abgesehen von der Behandlung von chronischen Erkrankungen, wie Krebs, AIDS, Asthma, Rotbuschtee dient einige kosmetische Vorteile. In diesem Artikel haben wir einige erstaunliche gesundheitlichen Vorteile von Rooibos-Tee aufgeführt.

Gesundheitliche Vorteile von Rooibos-Tee

1. Herz-gesunde

Rooibos Tee enthält chrysoeriols, ein Flavonoid mit hoher entzündungshemmende und antioxidative Eigenschaften. Diese Substanz verbessert die Blutzirkulation und reduziert auch die schlechte LDL-Spiegel. Folglich reduziert das Risiko von Herz-Kreislauf Erkrankungen.

2. Beruhigen müde Augen

Arbeiten stundenlang auf dem Computer stellt sicherlich eine Belastung für Ihre Augen. Um Ihre wunden Augen zu aktualisieren, einfach waschen Sie sie mit lauwarmem Rooibos-Tee. Oder aber, einen sauberen Waschlappen in der Kräuterauskochen einweichen und die Augenpartie mit ihm zu wischen. Außerdem auf die Augen Erleichterung geben auch einen gefrorenen Teebeutel platzieren.

3. Bekämpft Freie Radikale

Rooibos Tee ist reich an Antioxidantien, die Zellen vor den schädlichen Wirkungen von freien Radikalen zu schützen. So halten einige kritische Krankheiten in Schach. Außerdem fördert es die Vermehrung von gesunden Zellen.

4. Normalisiert das Verdauungssystem

Rooibos Tee wirkt als ein krampflösendes Mittel, das die Kaliumionen im Körper hilft aktivieren. So lindert Magenkrämpfe und Bauchschmerzen. Es entlastet eine Person aus Durchfall, Erbrechen und hilft bekämpft ulcerosa. Haben Sie eine Tasse Rooibos Tee 30 Minuten vor dem Essen, dessen Nutzen zu ziehen. Es wird Ihr Verdauungssystem gut vorbereitet.

5. Reduziert die Schwere der diabetischen Komplikationen

Der regelmäßige Verzehr von Rooibos-Tee hilft behandeln die Nachwirkungen von Diabetes. Diese Kräuterauskochen können den oxidativen Stress unterdrücken, die zu den diabetischen vaskulären Komplikationen führt. Die Anwesenheit von Antioxidantien in diesem Strauch gibt antidiabetische Wirkung auf den Körper.

6. Fördert die Fruchtbarkeit

Das Antioxidans in diesem Getränk stimuliert die Produktion von gesunden Spermien und verbessert die Spermienzahl. Außerdem ist Rooibos-Tee auch für schwangere Frauen vorgeschlagen, da es den Körper bei der Aufnahme von Eisen hilft (ein wichtiger Mineralstoff für Mütter Möchtegern-).

7. De-Stress Your Mind

Rooibos Tee lindert eine Person von Hypertonie. Diese koffeinfreies Getränk senkt das Cortisol (Stresshormon) im Körper. Also, trinken Sie eine Tasse dieses Tees zu sich selbst de-Stress.

8. Starke Knochen und Gesunde Zähne

Rooibos-Tee ist gut aus mit Mangan, Calcium und Fluorid, die Mineralien hoch erforderlich sind für gesunde Knochen und Zähne zu halten. Mangan führt zu Stimulation von Enzymen, die die Knochenmasse erhöht, während Kalzium die Knochen stärkt. Auf der anderen Seite schützt Fluorid die Zähne von Karies.

9. Verhindert Atmungsstörungen

Ein Bronchodilatator ist eine Substanz, die die Bronchien und Bronchiolen in die Atemwege hilft aufzuweiten und fördert eine verbesserte Luftstrom in die Lunge. Rooibos-Tee ist ein Bronchodilatator von der Natur, der regelmäßige Verzehr von denen Atemwegserkrankungen in Schach halten.

10. Anti-Krebs

Die Antioxidantien in den rooibos sind voll antimutagene Eigenschaften, die die DNA und Zellen von Schäden und hemmen das Wachstum von Krebszellen zu schützen.

11. Nach dem Training Energie Getränke

Als Entzündungs ​​in der Natur, lindert Rooibos Muskelschmerzen nach dem Sport. Diese Kräuteraufguss hat einen hohen Nährwert. Die Anwesenheit von verschiedenen Mineralien, wie Zink, Calcium, Mangan, Magnesium, usw. machen Rooibos-Tee eine sehr gute Ergänzung. Nach Wirkungen von Rooibos-Tee sind ähnlich der Kaffee auch ohne den Koffeingehalt.

12. Behandelt Schlaflosigkeit

Genießen Sie eine Tasse erfrischenden Rooibos-Tee, bevor Sie das Bett getroffen ruhigen Schlaf zu fördern. Sie können auch over-the-counter Medikamente mit diesem beruhigenden Kräuterauskochen ersetzen. Auch behandelt es gestörte Schlafmuster und Kopfschmerzen, die gesunden Schlaf behindern können.

13. heilen Leberkrankheiten 

Rooibos Tee stimuliert das ordnungsgemäße Funktionieren der Leber. Es hilft, die Lebergewebe beleben und verhindert Fettlebererkrankung.

14. Verhindert Parkinson und Alzheimer-Erkrankungen

Lipid-Peroxidation ist ein Verfahren, bei dem freie Radikale Schäden Nervengewebe und Hirnzellen. Dieser Prozess führt allmählich zu mehreren Krankheiten, einschließlich Alzheimer und Parkinson. wenn verbraucht Rooibos Tee, auf einer täglichen Basis, können Sie Ihren Körper von solchen schädlichen Auswirkungen zu schützen.

15. Steigerung der Immunität

Der Kräutertee aus Rooibos-Extrakt gebraut wird mit reichlich Mineralien verpackt, die das Immunsystem steigern. Regelmäßige Anwendung dieses Getränk hält mehrere gesundheitliche Probleme in Schach und regelt ordnungsgemäße Funktionieren des Körpers.

16. Fights HIV

Extrakte von Rooibos-Tee Antigen-spezifische Antikörper produzieren. Diese Antikörper verteidigen den Körper gegen HIV, die das Immunsystem hemmt und verursacht lebensbedrohliche Krankheit, wie AIDS.

17. Behandelt Gout

Diese koffeinfreie Getränke begrenzt die Konzentration von Harnsäure im Körper. Folglich hilft das Problem der Gicht zu einem großen Teil zu lindern.

Schönheit Vorteile von Rooibos-Tee

18. Glänzendes und gesunde Schlösser

Der Rooibos-Tee ist gut aus mit zahlreichen Mineralien, wie Zink, Kupfer, Kalzium und Kalium, die Ihr Haar zu stärken und hilft schöne Stränge halten. Der Verbrauch von Rooibos-Tee auf regelmäßiger Basis befestigt das Haarwachstum. Polyphenole in ihm die Haare zu erweichen und fügen Glanz zu ihnen. Außerdem haben die entzündungshemmenden Eigenschaften, das Problem der weg Schuppen.

19. Reparaturen gebräunte Haut

Die Antioxidantien in Rooibos Tee verbessern die Blutzirkulation, die somit von neuen cells- führt zur Bildung, Reparatur gebräunte Haut. Genießen Sie eine Tasse Rooibos-Tee regelmäßig für Ihre Haut gesund zu halten.

20. Anti-Aging

Der Rooibos-Tee ist reich an einem Enzym Superoxid-Dismutase genannt, die die Erzeugung von gesunden Zellen fördert. Es hemmt den Alterungsprozess und hält die Haut jünger. Auch neutralisiert diese Substanz, die schädlichen Auswirkungen der freien Radikale.

21. Behandelt Hauterkrankungen

Der Rooibos-Tee verhindert häufige Akne und behandelt auch andere Hauterkrankungen, wie Ekzem. Es besteht aus Hydroxy-Säure Zink und alpha, die hässlich hilft auszurotten Pickel.  Personen, die keine Haut Probleme auftreten, können Sie entweder die Rooibos Abkochen trinken oder die Kräuterpaste auf die betroffene Hautoberfläche anzuwenden. Beide Methoden werden deutlich Akne zu reduzieren und geben Sie eine makellose Haut.