Top 9 prominente gesundheitlichen vorteile von diy ingwer-tee sollten sie wissen

Mögen Sie trinken Ingwer-Tee? Machen Sie es wie Sie den ganzen Nachmittag neben dem Fenster Lesebuch zu verbringen, während neben ihr eine Tasse heißen DIY Ingwer-Tee ist? Wenn ja, dann sind Sie ein wirklich fürsorgliche Person über Ihre Gesundheit so intelligent zu kümmern. Die Betonung liegt hier die DIY-Ingwer-Tee und Sie können Ingwer eine sehr geschlossene Sache zu finden, die in der Küche immer zur Verfügung steht. Neben der Funktion als unentbehrliche Geschmack in vielen Gerichten, kann sie als eine effiziente Behandlung mit einigen normalen Gesundheitsprobleme zu bekämpfen, verwendet werden.

Die Frage ist hier, warum DIY Ingwer-Tee so beliebt ist und so viele Menschen es sich wie das so viel machen zu dienen? Hier in diesem Artikel werden die gesundheitlichen Vorteile von DIY Ingwer-Tee aufgedeckt werden, damit Sie wissen, warum, und mehr über die großen Geheimnisse hinter diesem kleinen Kraut, so dass am Ende, können Sie Gebrauch davon nehmen mit einigen gesundheitlichen Problemen zu beschäftigen im Leben wirksam.

In der Tat, Ingwer-Tee ist mit so vielen vorteilhaften Eigenschaften wie anti-Brechreiz, antimykotischen, entzündungshemmenden, antiseptischen, antivirale und antitussive Eigenschaften verpackt. Daneben enthält es auch eine hohe Quelle für Vitamin A, E, C, Magnesium, Kalium, Silicium, Natrium, Calcium, und Beta-Carotin. Daher Ingwer-Tee ist in vielen Behandlungen für die Gesundheit hoch bewertet.

Nun haben Sie Ihre eigene Tasse Ingwer-Tee bekam. Sie können sich entspannt fühlen, die Ingwer-Tee zu trinken, und es ist auch die Zeit, die Sie bekam mehr über Nutzen für die Gesundheit der DIY-Ingwer-Tee zu wissen, wie folgt.

Top 9 Prominent gesundheitlichen Vorteile von DIY Ingwer-Tee Sie wissen sollten

1. Entlasten Sie die intensive Schmerz

In Ihrem täglichen Leben, können Sie einfach so viele Arten von Schmerzen zu bekommen. Er kann sich auf die Produktion von COX-2 in Ihrem Körper oder die Schmerzen verursacht durch eine Volkskrankheiten wie Gicht, Arthrose und rheumatoider Arthritis fällig. Sie können wirklich deprimiert fühlen sich nicht zu wissen, wie dieser irritierenden Situation loszuwerden. Dann ist der beste Rat ist für Sie ein paar Scheiben Ingwer Tee nehmen eine Tasse Ingwer-Tee zu machen, gerade jetzt.

Nach dem Trinken Ingwer-Tee, wird der Schmerz weniger intensiv dank der Gingerol und die entzündungshemmenden im Ingwer enthaltenen Eigenschaften. Nicht nur mit dem Schmerz der schädlichen chemischen COX-2, Ingwer-Tee verursacht umgehen können auch Kampf gegen die mit Kopfschmerzen perfekt. Um dies zu tun, Ingwer-Tee, die die Verbindung erzeugt, die eine Migräne gründlich beruhigen kann, verhindert dann den Angriff von Prostaglandinen, die die Hauptursache für Ihre Schmerzen und blockiert die Entzündung im Gefäß Ihr Gehirn zu halten, Sie bleiben weg von einer langen Zeit schmerzliche Situation. Es ist wirklich beeinflussbar, dass Sie die DIY Ingwer-Tee nehmen sollte jetzt glücklich zu leben, ohne schmerzhaft zu sein.

Sie sollten es trinken, wenn Sie Ihren Körper mit Symptomen einer Schmerz entstanden ist, und denken Sie daran, wenn möglich, sollten Sie besser den Rat des Arztes sicher gut für Sie Tee ist der Ingwer zu machen konsultieren.

2. Nutzen für die Gesundheit der DIY-Ingwer-Tee - Verbesserung der Blutzirkulation

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Eine gute Blutzirkulation in Ihrem Körper bedeutet, dass alle Teile des Körpers mit genügend Nährstoffe vorhanden sind, gesunde Verbindungen und gute Mineralien. Eine glatte Zirkulation kann jede Funktion Ihres Körpers Teile perfekt und das Zellwachstum zu erhöhen sowie die Funktionen der Organe wie Herz, Leber, Gliedmaßen, Nieren und Gehirn steigern.

Um den reibungslosen Ablauf Ihres Blutes aufrechtzuerhalten, ist es wichtig, dass Sie sollten einige DIY Ingwer-Tee trinken, weil das zingerone und gingerols in diesem Tee enthalten ist, kann die wärmende Wirkung auf Ihren Körper zu bringen, die der Auslöser für die Blutzirkulation ist.

Zusätzlich Ingwer Tee wird auch von gesunden Aminosäuren und Mineralien enthalten. Dank solcher gesundheitlichen Vorteile von DIY Ingwer-Tee, sollten Sie Ingwer-Tee trinken, Ihnen zu helfen verringern das Risiko von Bluthochdruck und Herz-Kreislauf Problem gründlich.

3. Entlasten Magenbeschwerden und Übelkeit

Sie alle einig, dass Übelkeit ein wirklich eindringliches Erlebnis. Sie können Übelkeit aus mehreren Gründen bekommen, aber es ist offensichtlich, dass Sie so unwohl fühlen. In solchen Fällen ist die beste Wahl für Sie eine Tasse Ingwer-Tee zu nehmen, weil die gesundheitlichen Vorteile von Ingwer-Tee bewiesen werden, Ihnen zu helfen Behandlung von Übelkeit, effektiv Erbrechen und Magenbeschwerden.

Hier in diesem Artikel werden Sie in einigen Fällen gegenüber, dass Sie zumindest einmal erlebt, aber Sie würden es überwinden durch Ingwer-Tee verwendet. Sie können einen Ingwer-Tee versuchen, sich vor der Reise das Erbrechen durch Reisekrankheit zu vermeiden. Sie können auch Ingwer-Tee versuchen, wenn Sie Übelkeit während der Schwangerschaft oder Chemotherapie-induzierte Übelkeit bekommen. Außerdem mit einigen von Magenbeschwerden verursacht Symptome wie Bauchschmerzen, Blähungen, Verdauungsstörungen, Blähungen und Durchfall, Ingwer-Tee nimmt auch Wirkung als großer Reiniger alle schädlichen Bakterien zu reinigen weg, die Magenbeschwerden verursachen. Dank der Phenol Eigenschaften und ätherisches Öl in der Ingwerwurzel, die gründlich den Magen-Mangel und Darm zu lindern hilft.

So nehmen Sie eine Tasse Ingwer-Tee, wenn Sie an Übelkeit leiden, Erbrechen oder Magenbeschwerden jetzt.

4. Nutzen für die Gesundheit der DIY-Ingwer-Tee - Erhöhung Immunsystem

Ingwer-Tee, für eine lange Zeit, hat sich als Drehscheibe der antioxidativen Eigenschaften bekannt, deshalb ist es so populär in vielen genutzt Naturheilmittel mit normalen gesundheitlichen Problemen zu befassen. Einer der gesundheitlichen Vorteile von DIY Ingwer-Tee ist die Fähigkeit, das Immunsystem zu stärken.

Eine Person muss ein starkes Immunsystem zu halten, die alle von uns wissen, dass das ist, wenn Sie Ihren Körper vor schädlichen Angriff kämpfen können, bleiben Sie stark und gesund genug, um Sie weg Probleme unberechenbar Gesundheit zu halten, und wenn Sie krank werden, wird sich erholen Sie schnell.

So bekommen ein starkes Immunsystem wie das, können Sie natürliche Heilmittel wie trinken DIY Ingwer-Tee verwenden, weil Ingwer-Tee mit so vielen nützlichen Eigenschaften wie entzündungshemmend, antiseptisch, antimikrobiell Inhalt zusammen mit potenten Elementen wie Magnesium, Chrom angereichert ist, die wirksam als leistungsstarke Booster für das Immunsystem. Außerdem, wenn Sie Ihren Körper mit Toxinen stecken, können Sie Ingwer-Tee trinken die warme Natur davon zu lassen wegwaschen alle Giftstoffe aus Ihrem Körper. Daher sollten Sie eine Tasse Ingwer-Tee machen jetzt einen gesunden Körper zu erleben, wie Sie wollen.

5. Mitigate Die Menstruationsunannehmlichkeit

Nutzen für die Gesundheit der DIY-Ingwer-Tee sind offensichtlich eine enorme Zahl. In diesem Fall werden Sie über einen der größten Vorteile von Ingwer-Tee eingeführt, die den Menstruationsbeschwerden ist zu mildern.

Menstruationsunannehmlichkeit ist für die meisten der Frauen normal, aber wenn es Ihnen mit hoher Frequenz geschieht, werden Sie leicht in die Stresssituation fallen und sich mehr müde als je zuvor. Wenn Menstruationsbeschwerden bekommen, werden Frauen wiederholten Schmerzen bekommen. Wenn Sie von diesen leiden, warum Sie nicht eine Tasse Ingwer-Tee nehmen und lassen Sie es mit Ihren Menstruationsbeschwerden umgehen? Es wird angenommen, dass die Erwärmung und die starke entzündungshemmende im Ingwer wird Ihnen helfen, entlasten die Menstruationsbeschwerden gründlich.

Ingwertee, ehrlich gesagt, ist auch eine große Behandlung für das prämenstruelle Syndrom. Diese Aussage durch die Veröffentlichung der Zeitschrift ISRN Geburtshilfe und Gynäkologie im Jahr 2014. In dieser Studie Ingwer-Tee wurde, bevor sie angehoben zu einer hohen Position sorgfältig demonstriert wurde untersucht, die gut mit PMS-Syndrom ist die Behandlung und auch die Müdigkeit zu PMS beziehen. Mit Ingwer-Tee, wird der Schmerz optimal gelindert werden, dann werden Sie nie mehr von den Menstruationskrämpfen heimgesucht werden müssen.

6. Nutzen für die Gesundheit der DIY-Ingwer-Tee - Senken den Cholesterinspiegel

Falls Sie hohe Cholesterinwerte haben, wird vorgeschlagen, dass Sie eine Anlage als Küchengewürz verwendet herauszufinden, sollten Sie reduzieren die Höhe der ihm zu helfen. Die am besten geeignete Anlage für Sie in dieser Situation ist nichts anderes als Ingwer-Tee. Niemand kann im Umgang mit einigen normalen gesundheitlichen Problemen, auch in diesem Fall die definitive gesundheitlichen Vorteile von DIY Ingwer-Tee zu verweigern. Viele Arten von Forschung haben festgestellt, dass Ingwer den Cholesterinspiegel senken kann optimal, weil es gut um die Entzündung zu verringern.

Laut einer Studie in der Zeitschrift "Food and Function" veröffentlicht im Jahr 2013, haben sich die Forscher auf ein Tier, ein Experiment durchzuführen, wenn so dass Tiere mit hohem Cholesterinspiegel Ingwer-Tee zu absorbieren. Nach dieser Zeit sehen sie die große Veränderung in den Tieren, die die schlechten Cholesterinspiegel ist deutlich reduziert. Um dies zu erklären, wies Forscher aus der Grund ist, weil Ingwer ein Enzym aktiviert, das die Verwendung von Cholesterin im Körper fördert und senkt effizient. Außerdem einigten sich die Forscher auch, dass es auch mit antioxidativen Eigenschaften verpackt ist, so kann es Ihnen helfen, die geringe Dichte von Lipoprotein-Oxidation zu vermeiden.

Als Ergebnis können Sie weniger Wahrscheinlichkeit mit Herzerkrankungen, Fettleibigkeit oder Blutdruck zu kämpfen haben.

7. Kampf gegen Atemwegs-Infektion

Dank der großen gesundheitlichen Vorteile von DIY Ingwer-Tee und die enorme Anzahl potenter Elemente in der Ingwer-Tee wie antiseptisch, antibakteriell, antioxidativ, entzündungshemmende Eigenschaften, so viele Menschen glauben, dass es in trinken bekannte gut zum Kampf gegen eine der Gesundheitsprobleme, die Infektionen der Atemwege.

Sie alle kennen das negative Ergebnis des Mangels in das Atmungssystem manchmal ernst ist, auch wenn die ersten Symptome so einfach sind, wie Grippe, Husten, Schnupfen ... Und egal, was die Symptome sind, ist es notwendig, dass Sie etwas Ingwer-Tee konsumieren sollten lassen sie es die Staus in Ihrem Körper brechen, die direkt auf Ihre Erkältung, Umwelt-Allergien oder Influenza in Zusammenhang steht. Der Ingwer-Tee kann auch helfen, die Kälte gründlich durch seine wärmende Wirkung zu stoppen.

Darüber hinaus wird in dem Fall, dass Sie aufgrund von Asthma bekam Atemwegskontraktion haben, warum Sie nicht eine Tasse heißen Ingwer-Tee trinken, um die Atemwege Infektion zu reduzieren? Mit Hilfe von Polyphenolen, wird Ingwer-Tee helfen, den Schleim Sekretion zu hemmen, damit Sie von Halsschmerzen zu erholen, Kopfschmerzen oder normal durch Symptome verursacht Infektionen der Atemwege schnell.

8. Nutzen für die Gesundheit der DIY-Ingwer-Tee - Reduzieren Sie Stress

Wurden durch eine Zeit der harten Zeit in Ihrem Arbeits- und täglichen Aktivitäten, und Sie haben jetzt völlig erschöpft sind nicht zu wissen, wie die Spannung zu überwinden, denen Sie begegnen jetzt? Es ist normal, wenn Sie mit dieser Situation mehrmals im Leben zu bewältigen, denn je mehr entwickelte sich das Leben ist, desto wahrscheinlicher werden Sie zu solchen schwierigen Fällen entgegengesetzt sind, dass Sie das Gefühl, wirklich gestresst. In diesen Momenten, sollten Sie eine Tasse Ingwer-Tee nehmen die großen Nutzen für die Gesundheit der DIY-Ingwer-Tee zu erleben, wie die beruhigende Eigenschaften schnell die Ruhe im Kopf zurückrufen. Außerdem kann das Aroma und heilenden Eigenschaften im Ingwer-Tee auch effektiv helfen Ihnen, diese Situation zu beschönigen. So, jetzt, wenn Sie die Widrigkeiten im Leben belasten, lassen Sie uns eine Tasse Ingwer-Tee zu machen und spüren Sie die ruhige Seele und weiterhin glücklich zu arbeiten.

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9. verhindern, dass das Reizdarmsyndrom (IBS)

Das Reizdarmsyndrom ist durch mehrere Ursachen haben, die manchmal, kann man nicht erklären kann. Aber im Allgemeinen, die IBS wird durch die Kontraktion einer Muskelschicht im Einklang mit dem Darm entstanden, wie sie Nahrung aus dem Magen durch den Darmtrakt zu Ihrem Rektum bewegen. Je länger die Kontraktion zuletzt, desto wahrscheinlicher können Sie solche Symptome wie Gas, Durchfall und Blähungen bekommen.

Um dieses Syndrom zu verhindern, wird vorgeschlagen, dass Sie etwas Ingwer-Tee trinken sollten, die aus frischen, rohen Ingwer gemacht wird, wie es das Antioxidans enthält, die wärmende Wirkung, die antibakterielle Eigenschaften, so wird es helfen, das Syndrom von Ihrem Körper zu entlasten. Darüber hinaus ist es mit entzündungshemmenden Inhalten angereichert, die die Kontraktion brechen kann eine gesunde Verdauung System zu bringen und die IBS gründlich zu verhindern. Mehrere klinische Studien zeigen auch, dass Ingwer-Tee in der Wiederherstellung der mangelhaften Funktion bei der Verdauung System eine wichtige Rolle spielt, so sollten Sie wirklich dieses Mittel versuchen, von IBS zu bleiben weg.

Nun, Sie alle können über die großen gesundheitlichen Vorteile von DIY Ingwer-Tee so überrascht sein, aber Sie müssen die genaue Rezeptur kennen eine Tasse Ingwer-Tee zu machen, die beide sehr lecker ist, aber immer noch behält seine hohe Wirkung. Alles, was Sie es sind einige Scheiben von frischem rohem Ingwer, 1,5 -2 Tassen frischem Wasser, etwas Zitronensaft und 1-2 Esslöffel Honig machen müssen.

Sie müssen den Ingwer schälen und gründlich waschen und in kleine Scheiben schneiden

• Kochen Sie das Wasser und legte die Ingwerscheiben hinein und decken Sie es mit einem Deckel es für 10 Minuten köcheln lassen
• Dann belasten Sie das Wasser zu den Ingwer raus
• Squeeze etwas Zitronensaft in den Ingwer-Tee
• Setzen Sie etwas Roh-Honig hinein, rühren Sie es danach und genießen.

Oben sind alle über die gesundheitlichen Vorteile von DIY Ingwer-Tee. Fühlen Sie sich mit ihm überwältigt? Ich hoffe, Sie sind es nicht. Eigentlich ist Ingwer-Tee eine der effektivsten und beliebtesten Arten von Tee, die die starke Auswirkungen auf die Gesundheit der Menschen haben. Trinken Ingwer-Tee in einigen dringenden Fällen mit einigen Schwierigkeiten zu bewältigen ist nicht verwunderlich, in vielen Regionen der Welt. Die Bedeutung ist, dass Sie die Aufmerksamkeit auf die Dosis mit Ingwer-Tee bezahlen sollte, achten Sie darauf, dass Sie nicht zu viel nehmen oder zu wenig davon, so dass Sie die größte Wirkung von ihm aufnehmen kann. Im Allgemeinen hoffentlich, nach der Lektüre dieser zeigt, können Sie DIY Ingwer-Tee, eine Behandlung fantastisch genug, um zu helfen Ihnen bei der normalen gesundheitlichen Problemen im Leben umgehen zu finden und geben Ihnen eine entspannte und gesundes Leben.

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