8 Natürliche tipps, wie ingwer für asthmaanfall zu verwenden

Asthma ist ein Problem im Zusammenhang mit der Lunge oder eine chronische Atemwegserkrankungen, Sie schwer zu atmen. Im Allgemeinen, wenn Sie atmen, geht die Luft aus dem Mund oder Nase bewegt sich die Luftröhre und erreicht dann die Lunge durch die Bronchien. Und wenn die Atemwegstuben schmal zu sein neigen und entzündet werden, weil der überschüssigen Schleim Anhaftungen können Sie Asthma haben. Die Menschen an Asthma leiden, können einige gemeinsame Symptome wie Brustenge, Atemnot, Husten und Keuchen erleben. Sie können keine Behandlung für Asthma erfahren. Sie können jedoch die Symptome kontrollieren die Chance auf Asthmaanfällen zu verringern.

In der Tat, auf dem Markt, können Sie mehrere alternative Optionen entscheiden, die Ihnen die Anzeichen von Asthma zu lindern zu helfen, zur Verfügung stehen. Dennoch gehen diese Optionen oft mit schädlichen Nebenwirkungen. Daher ist es erforderlich, dass Sie einige sichere, effektive und natürliche Behandlungen für Asthma zu suchen.

8 Natürliche Wege über die Verwendung von Ingwer Für Asthmaanfall

Heute zeige ich Ihnen ein natürliches Kraut, das Sie Asthma gut unter Kontrolle helfen kann. Es ist Ingwer. Ginger ist sehr vorteilhaft in mehreren gesundheitlichen Behandlung von Krankheiten. Sie dürfen nur nicht dieses Kraut, um Getränke oder Lebensmittel, die für Geschmack hinzufügen, aber auch verwenden, Atemwegserkrankungen wie Grippe, Schnupfen, Husten sowie zur Behandlung von Asthma. Sie können Ingwer in rohen, frisch sind, und trockene Formen Linderung der Symptome von Asthma zu bekommen. Klicken Sie auf Jetzt twittern, VKool werden Sie mit einer wertvollen Informationsquelle über die Top-8 natürliche Tipps, ohne Nebenwirkungen Ingwer für Asthma zu verwenden. Diese Schrift zeigt Ihnen, wie Ingwer Asthma zu kontrollieren helfen können, und listet die besten wirksame Möglichkeiten, die sie mit anderen natürlichen Zutaten kombiniert verwenden loswerden Asthma aus zuverlässigen Quellen effektiv zu erhalten. Dies ist jedoch nur für die Angaben dienen der Information. Sie würden besser gelten nicht ohne Anweisung des Arztes. Halten Sie diese Schrift zu lesen, das zu finden, die richtige für Sie!

1. Ingwer-Tee

Die antioxidative Eigenschaft Inhalt in Ingwer kann Ihnen helfen, die schädlichen Chemikalien von Ihrem Körper produziert sowie Linderung von psychischen Stress verursacht Asthma bei der Beseitigung. Außerdem kann Ingwer die Kontraktion der Atemwege beschränken und dann normalisieren, sie richtig zu atmen. Versuchen Sie, diese selbst gemachte effektive Ingwer für die Behandlung von Asthma Auftragen der Brust Entzündung zu entfernen.

Zutaten:

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• 1 kleines Stück Ingwer
• 1 Tasse Wasser

Verarbeiten:

• Zunächst legen Sie einfach den Ingwer in das Wasser und dann gut kochen.
• Nach dem Kochen in Wasser, nehmen Sie es aus der Hitze und lassen Sie es für ca. 5 Minuten ziehen.
• Warten Sie ein paar Minuten, bis es warm ist und trinkt Ingwer-Tee täglich für 2 mal.

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2. Ginger

Ingwer enthält eine hohe Quelle von Komponenten wie zingerones, shogaols und gingerols, von denen alle arbeiten als analgetische und entzündungshemmende Eigenschaften. Plus Ingwer liefert Ihnen eine therapeutische Anwendung, die Sie allergischem Asthma behandeln zu helfen. Darüber hinaus hilft es auch die Schwellung und Entzündung der Atemwege zu reduzieren.

• Sie einfach ein Ingwer Stück spülen und dann reiben Sie den Ingwer Saft zu bekommen oder es in kleine Stücke geschnitten.
• Sie ein wenig Salz in Ingwer und verbrauchen auf einer regelmäßigen Basis nächstes eine deutliche Verbesserung zu erhalten.
• Außerdem können Sie Ingwer in Ihre Suppen, Soßen, Salate, Brot, usw. enthalten oder einige Ingwer Süßigkeiten konsumieren.

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3. Ingwer, Zitrone und Honig

Die Kombination aus Ingwer, Zitrone und Honig ist ein weiterer Tipp, wie Ingwer für Asthma zu verwenden. Diese Lösung wird Ihrem Körper die Blutzirkulation, verbessern, was bedeutet, dass es Ihnen Sauerstoff durch den Körper in einer besseren Art und Weise zirkulieren helfen. Das ist wirklich eine perfekte Lösung, um die blockierten Atemwege zu öffnen, die wegen Asthma verursacht werden.

Zutaten:

• 4 oder 5 rohe Ingwerstücke
• 1 Teelöffel Zitronensaft
• 1 EL Bio-Honig
• 1 Tasse Wasser

Verarbeiten

• Sie waschen zunächst die Ingwerstücke sauber und Rost sie dann.
• Als Nächstes fügen Sie Wasser und den geriebenen Ingwer in einen Topf geben und sie für 5 bis 8 Minuten kochen lassen.
• Danach nehmen Sie es aus der Hitze und steil es für weitere 5 Minuten.
• Jetzt verwenden Sie ein Metallsieb die Flüssigkeit zu belasten.
• Warten Sie ein paar Minuten, bis es sich erwärmt und kombinieren es mit dem Honig und Zitronensaft.
• Sie rühren sie gut und trinken einmal pro Tag, um die Brust Staus zu entfernen.

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4. Ingwer, Bockshornkleesamen und Honig

Ein weiterer Grund, Ingwer zu verwenden für Asthma ist wegen seiner Fähigkeit, das Enzym verursacht die Verengung der Atemwege Muskeln sowie zur Aktivierung eines Enzyms, entspannt die Atemwege zu hemmen.

Zutaten:

• 1 Esslöffel Ingwer-Saft
• 2 Esslöffel Bockshornkleesamen
• 1 Esslöffel Honig

Verarbeiten:

• Das erste, was Sie tun müssen, ist es, die Bockshornkleesamen in sauberem Wasser über Nacht einweichen.
• Am nächsten Morgen, belasten Sie das Wasser aus und lassen Sie diese Samen trocken.
• Nun verbinden Sie den Ingwer-Saft gut mit den Bockshornkleesamen und Honig.
• Denken Sie daran, dieses Gemisch 2-mal zu trinken pro Tag, um Ihre Lungen zu reinigen sowie zu entlasten Asthma und ihre Symptome.

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5. Ingwer, Honig und Granatapfel

Der Granatapfel ist sehr reich an Vitamin C und entzündungshemmende Eigenschaften. Wenn Sie Ingwer mit Granatapfel kombinieren, erhalten Sie eine erstaunlich vorteilhafte Lösung, um Linderung der Anzeichen von Asthma zu bekommen.

Zutaten:

• 1 Teelöffel Ingwer-Saft
• 1 Teelöffel Granatapfelsaft
• 1 Teelöffel Honig

Verarbeiten

• Sie legen sich lediglich alle diese Zutaten in eine Tasse geben und gut mischen.
• Nun verbrauchen Sie diese Mischung 2-mal täglich, und Sie werden in der nächsten Zeit ein besseres Ergebnis.

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6. Ingwer und Walnüsse

Dieses Verfahren ist eine Kombination aus Ingwerwurzel und Walnüsse. Ingwer hilft bei der übermäßigen Schleim aus der Lunge zu entfernen und Clearing Ihre Atmung Atemwege Husten zu verhindern. Darüber hinaus enthält es Oleoresinen die überschüssigen Schleim in der Lunge und Luftröhre löschen, damit eine Infektion zu bekämpfen. Darüber hinaus wird dieses Kraut von Schleim zu befreien im Hals verursachen Juckreiz. Dies wiederum hilft Atemwege bekommen entspannt und sorgt für Ihre Brust mit einem kühlendes Gefühl.

Zutaten:

• 3 Walnüsse
• 3 frisch gehackten Ingwerscheiben
• Genug warmes Wasser

Verarbeiten:

• Zunächst schälen Sie die Walnüsse und schleifen sie mit Ingwerscheiben.
• Als nächstes legen Sie die gemahlenen Mischung in warmem Wasser und steil für 5 bis 10 Minuten.
• Sie trinken jeden Tag diesen Tee vor dem Zubettgehen.

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7. Ingwer, Zitronensaft, und Süßholzwurzel Tee

Neben der Verwendung von Ingwer für Asthma, können Sie Süßholzwurzel Tee und Zitronensaft zu helfen bei der Behandlung von Asthma verwendet werden. Zitrone wird die Entzündung, weil ihr Saft ist reich an Vitamin C zu reduzieren Daher Sie Ingwer in Kombination mit Süßholzwurzel Tee und Zitronensaft zu bekommen das bessere Ergebnis verwenden können.

Zutaten:

• 1 Teelöffel Süßholz Tee
• 1 Teelöffel Ingwerpulver
• ½ Teelöffel Zitronensaft

Verarbeiten

• Sie setzen die Süssholztee und Ingwerpulver in einen Topf geben und dann kochen Sie diese Mischung für 5 bis 10 Minuten.
• Nachdem die Mischung kocht, entfernen Sie es von der Hitze und steil es für 2 bis 3 Minuten.
• Als Nächstes fügen Sie den Zitronensaft in dieser gekochten Mischung und verbrauchen dieser Tee 2-mal pro Tag.
• Dies ist eine einfache natürliche Asthma Heilmittel und sehr effektiv in die Atemwege reinigen und die Entzündung zu erleichtern.

8. Ingwer, Knoblauch Tee, Zimt und Zitronengras

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Zitronengras ist als der stärkste Bestandteil bekannt Asthma bronchiale einschließlich Atemwegserkrankungen für die Heilung. Während Zimt können Sie mit vielen medizinischen Eigenschaften sorgen für die Heilung von Brust Staus, Husten, Atemnot, und Sinus-Reizung. Außerdem ist Knoblauch berühmt für eines der natürlichen Zutaten sind, die häufig verwendet werden, zur Behandlung von Asthma.

Deshalb, wenn Sie einige Möglichkeiten sind, herauszufinden, Ingwer zu verwenden für Asthma, die Kombination aus Ingwer mit Knoblauch, Zimt und Zitronengras ist die perfekte Wahl für Sie.

Zutaten:

• 2 Teelöffel getrocknete Zitronengras
• ½ Teelöffel geriebener Ingwer
• 2 Knoblauchzehen
• 1 kleine Zimtstange
• 2 Tassen Wasser
• 1 Teelöffel Honig
• ½ Teelöffel Zitronensaft
• Ein bisschen Wasser

Verarbeiten 

• Sie fügen Sie das Wasser mit dem geriebenen Ingwer, dem getrockneten Zitronengras, Knoblauch und Zimtstange in einen Topf geben.
• Dann lassen Sie es für etwa 7 bis 10 Minuten kochen lassen.
• Danach werden Sie für ca. 5 Minuten, um den Topf vom Herd und steilen dieser Mischung zu entfernen.
• Als nächstes belasten Sie diese Lösung durch das Metallsieb mit.
• Nun, können Sie es in eine Tasse übertragen und in ihm mit dem Honig und Zitronensaft hinzufügen.
• Sie rühren sie gut und Tee konsumieren jeden Tag oder für 3 oder 4 mal pro Woche.

Neben dem hausgemachten Ingwer für Asthma-Behandlungen gibt es Tipps, die Sie sollten oder nicht Asthma zu entfernen folgen:

• Denken Sie daran, ein paar Änderungen in Ihrer täglichen Routine zu machen.
• Vermeiden Sie Fette und Proteine ​​raubend wie Zucker und Joghurt zu schaffen Phlegma.
• Einschließlich mehr Lebensmittel wie frisches Obst, Gemüse, Getreide und Keimlingen ist sehr wichtig.
• Begrenzen Sie die Aufnahme von Alkohol und Kaffee und nicht rauchen.
• Sie können einige Ingweröltropfen in Vernebler gießen destilliertem Wasser und dann einatmen Schleim die Blockade in die Luftröhre zusammen mit anderen Mitteln zu beseitigen verursacht.
• Waschen Sie immer Ingwer gut, weil es in der Regel unter der Erde wächst.
• Wenn Sie zu viel Ingwer in irgendeiner Form übernehmen, kann es zu einigen Nebenwirkungen wie Aufstoßen, Sodbrennen, Übelkeit, Schlaflosigkeit und Säure führen.
• Frauen während der Schwangerschaft oder Stillzeit und Kinder sollten einen Arzt zu bekommen, die richtige Dosierung zu konsultieren.
• Sie würden besser Ihren Arzt, wenn Sie einige Ingwer Ergänzungen zu nehmen.

Video: Ingwer Abnehmen - Ingwer Wirkung | Inger Tee und Ingwer Zubereitung - Ingwerwasser

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