Wie zu verwenden ingwer für durchfall?

Diarrhö wird durch virale Infektionen, Lebensmittelvergiftung, Enzymmangel und schlechte Verdauung, unter anderen Faktoren. Die meisten Menschen werden die Krämpfe Gesicht, Fieber, Dehydrierung und weicher Stuhl mit Durchfall in ihrem Leben an einem gewissen Punkt verbunden sind, aber das macht es nicht minder unangenehm oder peinlich. Während es nur 3 Tage dauert normalerweise, können Sie nicht schnell genug loswerden Durchfall bekommen.

Video: Eingelegte Ingwer-Zitrone

Glücklicherweise gibt es eine natürliche und kostengünstige, effektive Heilung Sie schnell loswerden Durchfall bekommen können. Es ist Ingwer. Das ist richtig, diese würzige Spice ist seit Jahrhunderten in China verwendet, um eine Vielzahl von Verdauungs-Probleme zu behandeln. Wir sind dabei, Ihnen zu sagen, wie es zu benutzen, aber zuerst, werfen Sie einen Blick auf, warum es funktioniert.

Ist Ginger Gut für Diarrhöe?

• Gingerol und Shogaol, die Wirkstoffe in Ingwer, Schmerzen und Entzündungen zu reduzieren.
• Ginger bietet Enzyme, die die Freisetzung von Magensaft fördern benötigt, um richtig zu verdauen Nahrung.
• Bei regelmäßiger Anwendung verlangsamt Ingwer die peristaltische Bewegung des Darms, so dass Abfall durch das Verdauungssystem in einem normalen Tempo zu bewegen.
• Ingwer stärkt die Verdauungsorgane, Reduzierung der Nahrungs Stagnation.
• Ingwer entgiftet das Verdauungssystem, den Schutz gegen die Keime, die Durchfall verursachen.
• Es reduziert die Magengase und Krämpfe aus fermentiertem Material.

Wie man Ginger verwenden Diarrhöe zu behandeln:

Ingwer kann allein oder in Kombination mit anderen natürlichen Zutaten verwendet werden, die richtige Verdauung zu fördern. Versuchen Sie, alle Methoden, die unten, bis Sie zu finden, die am besten für Sie.

1. Ingwer

• Waschen und ein Stück Ingwerwurzel schälen.
• In kleine Stücke schneiden und kauen und ein Stück Ingwer zweimal täglich schlucken.
• Verwenden Sie auch Ingwer in Ihrem Kochen und Backen.
• In frischen Bio-Ingwer-Saft zu Wasser, Tee und Smoothies.
• Verbrauchen Sie einen Esslöffel Ingwersaft zweimal täglich Ihre Durchfall zu heilen.

2. Ingwer mit Honig

Honig beruhigt die gereizte Darm und tötet Bakterien, die Infektionen verursachen.

• Peel und ein Stück Ingwerwurzel Rost und mit 1 Teelöffel Roh-Honig mischen.
• Verbrauchen diese die Verdauung zu verbessern.
• Trinken Sie nicht Wasser unmittelbar nach dieser Mischung raubend.
• Oder mischen Sie 1 Teelöffel trockener Ingwerpulver, Honig, Zimt Pulver und Kümmel Pulver zu feinen Paste.
• Verbrauchen 3 mal am Tag.

3. Ingwer-Tee

• Kochen Sie eine Tasse Wasser und unter Rühren in 1 Teelöffel geschält und gerieben Ingwerwurzel.
• Hitze reduzieren und 5 Minuten köcheln lassen.
• Vom Herd nehmen und lassen steilen 10 Minuten.
• Der Stamm oder zu trinken geriebener Ingwer zusammen mit Tee.
• Stir in 1 Esslöffel Zitronensaft und 1 Teelöffel Honig für zusätzlichen Nutzen.
• Trinken täglich.
• Anmerkung: Mit Ingwerpulver, wenn Sie nicht frische Ingwerwurzel haben. Sie können auch Ingwer Teebeutel in den meisten Geschäften finden.

4. Ginger mit Salz und Wasser

• Einmal pro Tag, mischen Sie 2 Teelöffel gemahlener Ingwer und einer Prise Meersalz in 1 Glas Wasser.
• Gut umrühren und trinken einmal pro Tag, wenn Sie Durchfall haben.

5. Ingwer mit Zitrone

Zitronensaft tötet Keime, die Durchfall verursachen.

• Peel und Rost 1 Teelöffel Ingwer.
• In einem Mixer, mischen Ingwer mit 1 Teelöffel Wasser, bis glatt.
• Mischen Sie Ingwerpaste mit 2 Teelöffel frischer Zitronensaft und einer Prise schwarzem Pfeffer.
• Verbrauchen Sie zweimal täglich.
• Oder mischen 1/4 Teelöffel pulverisierte Pfeffer in 1/2 Teelöffel frischer Ingwer Saft und Zitronensaft.
• Rühren Sie es gut und trinken dies zweimal am Tag.

6. Ingwer mit Zucker

Diese Kombination regt den Magen-Darm-Trakt und macht Verdauungssystem gesund.

• Eine Paste aus Ingwer indem sie sie mit Wasser zerdrücken.
• Oder Wasser mit 1 Teelöffel Ingwerpulver mischen, um eine Paste zu machen.
• Mischen Sie Ingwerpaste mit 1 Teelöffel Zucker in unverändertem Zustand.
• Verbrauchen Sie einmal täglich.

7. Ingwer Essig Salatdressing

• Mischen Sie 2 Esslöffel Reisessig, 1 Esslöffel Tamari, 4 Esslöffel von rohem Sesamöl, 1 Teelöffel geriebener Ingwer und 1 gehackte Knoblauchzehe zu Dressing.
• Essen Sie es auf Salat einmal pro Tag.

8. Ingwersaft, Minze-Saft und Honig

• Mix ½ Teelöffel Ingwersaft und 1 Teelöffel Minze-Saft und Honig.
• Verbrauchen 3 mal am Tag.

9. gemahlener Ingwer mit Buttermilk

Buttermilk Wieder Hydrate den Körper, und es enthält gute Bakterien, die das Verdauungssystem erneut ausgleichen.

• Mix ½ Teelöffel gemahlener Ingwer in 1 Tasse Buttermilch.
• Trinken Sie die Symptome von Durchfall zu lindern.

10. Ingwer und Joghurt

• Schälen und zerkleinern und eine 3-Zoll-Stück Ingwer.
• mit 10 gehackte Curryblätter, 6 Unzen Ebene griechischen Joghurt und einer Prise schwarzem Salz bis glatt In einem Mixer, Ingwer mischen.
• Mischen Sie in 3 Tassen Wasser.
• Trinken täglich.

11. Ingwer mit Karotten und Spinat

• Schälen und hacken 2 Karotten.
• In einem Mixer, mischen Karotten mit 2 Tassen Spinat und 2 Esslöffel geschält und fein gehackt Ingwerwurzel bis glatt.
• Trinken täglich.

12. Ingwer mit Rote-Bete-und Jicama

• In einem Mixer, mischen Sie 2 Esslöffel geschält und gehackt Ingwerwurzel, 1 gehackte jicama und 1 geschält und gehackt Rote Bete, bis glatt.
• Trinken täglich.

13. Ingwer mit Mango-Saft

• Mischen Sie 1 Teelöffel geschält und fein gehackt Ingwer in frischen Bio-Mangosaft.
• Trinken täglich loswerden Durchfall zu bekommen.

14. Ingwer, Granatapfel, und Reis

• Kochen Sie 1 Tasse Reis.
• Mischen Sie in Salz und ½ Teelöffel Ingwerpaste.
• Rühren Sie in ½ Tasse frischer Granatapfelsaft.
• Essen Sie täglich die entzündeten Darmwände zu beruhigen.

15. Dry Ginger mit Steinsalz und Jaggery

• Mix ½ Teelöffel Ingwerpulver, ½ Teelöffel Steinsalz, und ½ Teelöffel Jagrezucker.
• Verbrauchen täglich.

16. Ingwer, Lavendel und Orangenöle

• Mix 3 Tropfen jeder Ingweröl, Lavendelöl, Orangenöl und einige Tropfen Trägeröl.
• Massage in Bauch für 5 Minuten und lassen auf.
• Wiederholen Sie täglich Bauchkrämpfe, Übelkeit und Verdauungsstörungen zu reduzieren.

17. gemahlener Ingwer mit Zimt und Honig

• Mix ¼ Teelöffel gemahlener Ingwer, 1 Teelöffel Zimt und 1 Esslöffel Honig.
• Verbrauchen Durchfall zu reduzieren.
• Sie können Honig mit Joghurt ersetzen.
• Oder mischen Sie 1 Teelöffel Zimtpulver und 1/2 Teelöffel frisch geriebener Ingwer (Ingwerpulver) in einer Tasse kochendem Wasser.
• Lassen Sie steile 30 Minuten und zu trinken.
• Täglich wiederholen.

18. Ginger Bath

Ginger Bad ziehen Giftstoffe aus dem Körper. Trinken Sie Wasser mit Zitronensaft vor dem Bad weitere Austrocknung zu verhindern.

• Führen Sie einen Warmwasser und in 3 Esslöffel gemahlener Ingwer oder ½ Tasse geschälte und geriebener Ingwer mischen.
• Genießen Sie 15 - 30 Minuten.
• Nach dem Baden gründlich mit klarem Wasser in der Dusche.

19. Ginger mit Cayenne-Pfeffer und Zitrone

• Mix ¼ Teelöffel Cayennepfeffer, Honig, ½ Teelöffel frischer Ingwer-Saft und frischem Zitronensaft.
• Gut umrühren und verbrauchen zweimal am Tag.

20. Ingwer mit Kokoswasser

Coconut Wieder Hydrate und liefert wichtige Nährstoffe.

• Mischen Sie 1 Teelöffel geschält und fein gehackt Ingwerwurzel in ein Glas Kokoswasser.
• Umrühren und trinken.
• Getränke 3 mal täglich Diarrhöe zu reduzieren.

21. Ingwer mit schwarzem Salz und Zitrone

• Mischen Sie 1 Teelöffel frischer Ingwer Saft und Zitronensaft und 1 große Prise schwarzem Salz in einem Glas Wasser.
• Trinken Sie das Durchfall zu heilen.
• Wiederholen Sie 3-4 mal pro Tag.

22. Ingwer mit Kamille

• Kochen Sie 2 Tassen Wasser und unter Rühren in 1 Esslöffel geschält und fein gehackt Ingwerwurzel.
• Hitze reduzieren und köcheln lassen, 4 Minuten.
• Stir in 1 Teelöffel Kamillen Teeblätter.
• Vom Herd nehmen und lassen steilen 5 Minuten.
• Strain und trinken.
• Wiederholen Sie 3 mal täglich.

23. Ingwer mit Minze und Black Salt

• Schälen und zerkleinern 1 Zoll frischer Ingwerwurzel.
• Crush 8 - 10 Blätter Minze.
• Mischen Sie Ingwer und Minze in einem Glas Wasser, eine Prise schwarzem Salz und trinken.
• Wiederholen Sie 3 mal täglich.

24. Ingwer mit Orange und Heiliges Basilikum

• Mischung 2 geschälte Orangen, 1 Zoll von frischem Ingwer-Wurzel und 10 Basilikumblätter.
• Jetzt eine Prise schwarzem Salz und ½ Tasse Wasser hinzufügen.
• Getränke 3 mal am Tag.

25. Ginger mit Carom Samen, Joghurt und Curry-Blätter

• Kochen Sie 1 Tasse Reis.
• Erhitzen Sie Olivenöl auf mittlerer Flamme.
• Fügen Sie 1 Teelöffel geschälte, geriebene Ingwerwurzel, ½ Teelöffel Carom Samen und 5 bis 7 Curryblätter und rühren, bis gebraten.
• Mischen Sie ¼ Tasse Normal griechischen Joghurt und Ingwer unter Rühren braten, in Reis und essen.
• Essen Sie zweimal am Tag.

Tipps und Hinweise:

Für beste Ergebnisse befolgen Sie die Ratschläge unten, während Durchfall mit Ingwer behandeln.

• Ingwer ist ein Blut dünner. Konsultieren Sie einen Arzt vor dem Gebrauch, wenn Sie andere Blutverdünner nehmen.
• Um zu vermeiden, Halsschmerzen, Aufstoßen, Magenverstimmung, verwenden Sie nicht mehr Ingwer als in Rezepten empfohlen.
• Ingwer senkt den Blutzucker.

• Frische Ingwerwurzel liefert immer die am meisten davon profitieren.
• Nicht Ingwer kurz vor einer Operation verwenden.
• Menschen, die an Gallensteinen leiden, Herzerkrankungen, Blutungsstörungen und Diabetes sollten einen Arzt konsultieren, bevor Ingwer Behandlungen beginnen.
• Frauen, die schwanger sind oder stillen sollten einen Arzt vor dem Start Ingwer Behandlungen konsultieren.
• Nicht Ingwer Heilmittel für Kinder unter 2 Jahren geben.
• Die Dosierung sollte 4 Gramm pro Tag nicht überschreiten.
• Fragen Sie einen Arzt, wenn Ingwer mit Over-the-counter Medikamente interagieren.
• eine 2000mg Ingwer Kapsel oder 1 TL frischer Ingwerwurzel 12 Stunden vor der Reise Einnahme reduziert der Reisekrankheit Wahrscheinlichkeit.
• Versuchen Sie zu Hause einen frischen Ginger Ale.
• Wenn Ingwer Symptome nicht noch einmal erleben, einen Arzt konsultieren.

Haben Sie versucht, Ingwer mit Durchfall zu behandeln? Sagen Sie uns, welche Methoden am besten für Sie gearbeitet!