Verfolgen krill öl ergänzungen zu ihrem wurzel nutzen für die gesundheit

Während Fischöl der Champion an essentiellen Fettsäuren und Omega-3-Zufuhr seit Jahrzehnten, wurde in der Medizin Schränke überall direkt aus dem Meer und serviert ein neuer Anwärter auf die Szene gefischt. Krill-Öl ist jetzt die neueste Ergänzung der Wahl unserer inneren Räder zu schmieren.

Nach den jüngsten umfangreichen Recherchen in die winzigen Krustentiere, die die beliebtesten Garnelen ähneln, ist berichtet worden, dass Krill-Öl zur Verringerung des Lipid verantwortlich ist Level- somit Cholesterin, Schwellungen und arthritischen Schmerzen. Es hilft bei der Herstellung der Blutplättchen weniger klebrig, so dass die Chancen von Blutgerinnseln bilden, sind niedriger.

In einem Vergleichstest zu Fischöl, Krill Öl Zecken, die Omega-3-Fettsäuren aus der Liste. In der Regel sollten Sie wieder auf Fett zu schneiden, aber nicht diese Art von Fett. Die EPA und DHA sind wesentliche Säuren für unsere Gesundheit. Allerdings ist unser Körper nicht in der Lage, sie auf natürliche Herstellung. Wir verschlucken sie entweder in Form von Fisch - Thunfisch und Lachs oder Algen, Nussöle und Krillöl. Das Letztere trägt die Omega-3-Säuren in Form von Phospholipiden um eine reibungslose Aufnahme in unser System zu fördern.

Die Ergebnisse sollten innerhalb von sieben bis zehn Tagen ab der ersten Kapsel bemerkbar. Aber seit die Wissenschaft Krill Öl ein Wunder natürliches Heilmittel verordnet, hat sich der Markt mit Produkten in der Qualität von der niedrigsten bis hin übersättigten werden und die meisten wirkungslos auf den höchsten und am meisten vertraut. Amazon durchsuchen Krill Öl und Sie haben über 24 Seiten zu sichten und zu mehr als 1.500 Marken Ihre Entscheidung zu treffen.

Niemand will für ein minderwertiges Produkt zu begleichen. Aber wie würden Sie wissen, wenn das Element Sie den Kauf der beste Wert für Ihr Geld? Wie können Sie das Krill-Öl-Ergänzung stellen Sie sicher, nicht ranzig oder abgelaufen? Sind die Zutaten auf dem Etikett aufgeführt die gleichen wie die tatsächlich in dem Herstellungsrezept? Oder ist es ein Fall von Marketing irreführend?

Im folgenden Artikel werden werden wir suchen: (1) die Fettsäuren hinter Krillöl und welche Fischöl fehlt, (2) die Kriterien, uns zu helfen, den zuverlässigsten Krillöl Ergänzung finden auf dem Markt ist, und (3) unsere drei Top-Wahl-Produkte dass pflegen eine richtige Qualitätskostenbilanz.

Krillöl - Das kleine, Bug-Eyed Crustaceans als die lukrativsten Omega-3-Nahrungsergänzungsmittel

Was ist die Aufregung überhaupt? Antwort: Essentielle Fettsäuren

Fischöl war einmal ein Wunder zu ergänzen. Benutzer berichtet hervorragende Ergebnisse. Hauterkrankungen über Nacht geheilt, Schwellung verringert und die kognitive Gesundheit verbessert. Wenn Krill Öl auf die Szene kam, machte es einen noch größeren Spritzen.

Erstens, Krill Öl ist ein Auszug aus Euphasia superba, eine Art von Kleinkrebsen in den Gewässern des Antarktischen Ozeans Gedudel herum. Sie sind in der Größe eines Fingers, mit leicht unterschiedlichen Längen von einem bis sechs Zentimetern. Wale, Seevögel und andere kleine Fische ernähren sich von ihnen, während Phytoplankton ein Grundnahrungsmittel für Krill ist.

Wie winzig, wie sie sind, Krill bewegen sich in großen Schwärmen. Nur diese eine Spezies aus der Antarktis trägt zu einer ungefähren Biomasse von mehr als 500 Millionen Tonnen. Um Ihnen eine Vorstellung davon, was das bedeutet, lassen Sie uns sagen, es ist das Doppelte der Masse aller Menschen auf der Erde leben.

Wir haben diskutiert die gesundheitlichen Vorteile von Krill-Öl-Diät bei einer anderen Gelegenheit, hier. Allerdings wird dieser Artikel die Angelegenheit weiter Tiefen dekonstruieren.

Krill Öl trägt zwei der unentbehrlichen Fettsäuren unser Körper braucht, um gesund zu halten - Omega-3 und Phospholipid-abgeleitete Fettsäuren.

Essentiellen Fettsäuren, oder EFAs, stammen aus Linolensäure und Ölsäure. Wir verlassen uns auf unsere Ernährung sie in unser System zu bekommen. Die drei Arten von EFAs sind:

• Omega-3, oder der alpha-Linolensäure - Gefunden in Fischöl, Krillöl, Leinsamen, Chia und Hanf, die Omega-3-Säure gehört zu den wichtigsten wesentlich heute Nährstoffe. Ein Mangel an den Omega-3-Ebenen ist ein Faktor bei der vorzeitigen Todesfälle, Herzinfarkte, kognitiven Verfall und Krebs.
• Omega-6 oder Linolsäure - Diese Fettsäure hilft, das Risiko der rheumatoiden Arthritis reduzieren, ADHD, Bluthochdruck und Nervenschmerzen.
• Omega-9, oder Ölsäure - Oft in Rapsöl, Olivenöl, Nussöle und Mandeln gefunden, Omega-9 ist die eine wesentliche Fett, die unser Körper selbst produzieren kann, sobald es mit genügend Reserven an Omega-3 und Omega-6 geliefert wird.

EFA Nutzen für die Gesundheit

Die Aufnahme von essentiellen Fettsäuren in der Ernährung ist ein viel unterbewertete Schritt in Richtung einer guten Gesundheit. Die Vorteile von Fettsäuren sind vielfältig. Mehr als das, könnte Ihr Körper nicht einen kritischen Mangel an Omega-3 oder zunehmende Verknappung von Omega-6 zu widerstehen. Die folgenden Prozesse auftreten, in dessen Gebiet der Fettsäuren:

• Herstellung von gesunden Zellmembran.
• Produktion von Hormonen.
• Die Entwicklung unserer kognitiven Fähigkeiten und des Nervensystems.
• Der Blutdruck und Blutgerinnung Regulierung - Während Omega-6 sind pro-inflammatorische, Omega-3-Fettsäuren wirken entzündungshemmend.
• Immun- und Entzündungs ​​Funktion.
• Regulierung von Cholesterin.
• Erhaltung gesunder Haut und Haar.

Eine Überdosierung an Omega-6, unterstreichend, in Omega-3

Während zu viel Omega-6 kann uns krank machen, nicht genug Omega-3 kann uns in gleichen Teilen beeinflussen. Ein verzerrtes Gleichgewicht dieser mehrfach ungesättigten Fettsäuren ist ein Grundnahrungsmittel in der westlichen Ernährung. Forscher schlagen vor, dass der Mensch auf einem optimalen Verhältnis von Omega-6 zu Omega-3 von irgendwo zwischen 2 entwickelt: 1 und 4: 1 liegt.

Diese Verhältnisse sind ein seltener Anblick heutzutage, und fast unmöglich, unter den Industrie Populationen der modernen Welt zu verfolgen, die eine Diät von Tesco und McDonalds halten. Jäger und Sammler von mehr abgelegenen Regionen und die Inuit sind die engsten Gemeinden eine ideale Omega-3 und Omega-6-Ergebnis zu erzielen.

Dastypische amerikanische Diät registriert ein Ungleichgewicht von 10: 1 und 30: 1, was übersetzt zu einem besorgniserregenden Mangel an Omega-3 und Übersättigung von Omega-6. Da letztere aus allen billigsten Sonnenblumen, Mais und Sojaöl verarbeitet werden soll, sind eine Überdosierung Menschen auf Omega-6.

Astaxanthin in Krillöl - The Red King of Carotinoide

Um die EFA Gleichgewicht, Nahrungsergänzung mit Krill Öl wieder herzustellen wird ein Muss. Aber es gibt mehr zu den kleinen Krebstieren, wenn Sie einen zweiten Blick auf ihre molekulare Struktur gegossen. Krill enthält auch die begehrten Antioxidans Astaxanthin. Dieses natürlich vorkommende Carotinoid ist das Melanin von Krill und anderen Krustentieren wie Krabben, Garnelen und Hummer. Mit anderen Worten, gibt Astaxanthin, dass rötlich rosa Farbe, die wir sofort mit einem Krustentier oder Fisch in Verbindung bringen.

synchronisiert der "König der Carotinoide` Astaxanthin kommt in der höchsten Konzentration in den Muskeln von Lachs. Eine Theorie vermutet es tatsächlich den Kraftstoff und die Energieabgabe vorsehen, dass diese Fische stromaufwärts zu jeder Jahreszeit die unglaubliche Reise zu machen.

Krill Öl kann enthalten den wertvollen Carotinoiden, aber nur in geringen Spuren. Es macht etwa 0,2% der Gewichtsanteil auf. Ein Nachteil des Krill-Öl im Vergleich zu Fischöl liegt im Herstellungsprozess.

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Fischöl gegen Krillöl

Da Fischöl aus Sardellen und Sardinen hergestellt und enthält 75% mehr Fett zu Krill im Vergleich, hat es deutlich länger eine Lebensdauer vor der Zersetzung eintritt. Das bedeutet, dass bis zu 72 weitere Stunden bis zu verarbeiten. Während Krill spezielle Wassertanks, in denen benötigt, um am Leben oder eingefroren werden, bis in das kostbare Öl verwandelt. Der Aufwand übersetzt zu höheren Herstellungskosten und letztlich einem überhöhten Preis-Tag. Hinzufügen von kleinen Dosen von Vitamin E und Rosmarinextrakt könnte helfen, in der Frische des Öls aufrechterhalten wird.

Die Benutzer haben auch berichtet, dass Krill-Öl-Kapseln Einnahme mit dem traditionellen Fischöl-Supplementierung verbunden sind, die Fisch-rülpst und fiesen Nachgeschmack eliminiert. Manche Menschen können nicht den Geruch stehen und die Fettigkeit der alten Fischöl-Tabletten.

Drei Kriterien, nach denen zu wählen der verlässlichste Krillöl auf dem Markt

Schließlich, was andere Merkmale sollten Sie suchen, wenn ein Anwalt von Krill Öl zu werden, zu entscheiden?

1. Omega-3-Potency - Der Hauptgrund Sie Krill Öl sind die Wahl ist Ihre Omega-3-Gehalt zu ergänzen. Es ist dann nicht sinnvoll, ein Produkt zu wählen, das nicht geben Sie die Fettsäure-Boost erwartet. Kaufen Sie eine Krillöl Marke mit rund 300 mg DHA + EPA-Mix. Dies sollte betragen 60% Konzentration pro Gramm. Ansonsten sind Sie mit einem verdünnten Produkt zu tun haben.
2. Astaxanthin und Phospholipiden - Suchen Sie nach einem Produkt mit einem hohen Grad von beiden. Nicht nur, dass Astaxanthin vorteilhaft für Ihren Körper, sondern verhindert auch eine schnelle Oxidation des Krillöl. Ebenfalls, die Menge an Phospholipiden sollte mindestens 40% zu registrieren.
3. Nachhaltige Harvesting - Nehmen Sie sich Krill-Öl-Ergänzung mit einem sauberen Gewissen. Überfischung ist nach wie vor ein besorgniserregender Trend in den Ozeanen auf der ganzen Welt. Auch die Antarktis Fauna ist unter der Bedrohung durch die globale Erwärmung und die nicht nachhaltige Ernte. Zum Glück, trotz in der Höhe von Krill Eile zu sein und eine wachsende Nahrungsergänzungsmarkt, die jährliche Krill Ernte ist noch gut innerhalb der von der Konvention festgelegten Grenzwerte zum Schutz der Antarktis lebenden Meeresschätze.

Krillöl Rankings - Top 3 Möglichkeiten für Ihre tägliche Nahrungsergänzung

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Die Krillöl leicht Softgelkapseln zu nehmen sind eine gute Wahl für alle, ein hohes Maß an Cholesterin oder Herzproblemen zu kämpfen. Oder beide, für diese Angelegenheit. Hohen Gehalt an Omega-3-Gehalt, diese Ergänzungen helfen Frauen, die schmerzhaft PMS auftreten, emotionalen Stress, kognitive Entwicklung zu erhöhen, und einen gesunden Teint zu unterstützen.

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Antarktischen Krill Oil 1000mg mit Astaxanthin aus Sport Forschung

Dieses Produkt enthält eine der höchsten Konzentration von Astaxanthin, Phospholipide, Eicosapentaensäure und Docosahexaensäure. Wir haben bereits die gesundheitlichen Vorteile von all diesen Fettsäuren und Pigmenten ausgesetzt.

Darüber hinaus konzentriert Nutzerbewertungen auf der schnellen Produkt Flüssigkeit weiches Gel wirkt. Sie erhalten 1000 mg in einer schnell einziehende Gel. Das Unternehmen hat sich nun seit 30 Jahren auf dem Krillöl Rezept zu verbessern. Widmung und ein ständig gutes Feedback von den Verbrauchern sind die ersten Anzeichen für eine zuverlässige Marke.

Höchste Potency Krillöl von Viva Labs

Im Vergleich zu anderen Krillöl Nahrungsergänzungsmittel könnte die Marke in der Nähe von der idealen Wirksamkeit von EPA, DHA verfügen, Phospholipiden und Astaxanthin pro Portion.

Diese Wirkstoffe werden bei der Förderung der Blut Funktionen, die Integrität der Gelenke helfen, und einen gesunden Cholesterinspiegel. Außerdem hat das Unternehmen eine Extraktionstechnik verwendet, ohne die Hilfe von Hexan oder Bleichmittel. Es zeichnet durch Spülen der Kapseln mit Stickstoff, den Herstellungsprozess ab. Diese Methode stellt sicher, Sauerstoff wird nicht die Lebensdauer und die Qualität des Produktes beeinflussen. Sie können diese Theorie zu testen, sich hier auf Amazon.

Lassen Sie uns diese Räder über die Ziellinie einfetten

Die meisten Verbraucher wissen nicht wirklich, wie Krill Öl-Produkte zu prüfen, oder, wie die legitime von den gefälschten Produkte zum Verkauf anbieten zu unterscheiden. Wir wählen zufällig unsere Ergänzungen, unsere Finger überquert und hoffen auf das Gewinnlos. Die beste Politik ist zu fischen um auf das, was am besten für Sie, basierend auf dem Inhalt, Dosierung und Preisschild.

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