Hausmittel für cellulite

Hier ist eine Liste der all-time besten Hausmittel für Cellulite-Entfernung in keiner bestimmten Reihenfolge. Verwenden Sie jede dieser atemberaubenden Naturheilmittel und schließlich loswerden, dass hartnäckige Cellulite ... für gut! 

Video: Cellulite hausmittel bekämpfen : Hausmittel gegen Cellulite

Cellulite? Allein die bloße Erwähnung des Wortes können Frauen zittern makemany. Blick in den Spiegel und sehen cellulitedeveloping auf Ihrem eigenen Körper kann zwar nichts weniger traumatischer sein !!

Ifyou`re jetzt unter Cellulite leiden (die seit you`rehere der Suche nach natürlichen und Hausmittel für Cellulite sehr wahrscheinlich ist), dann werden Sie wissen, whatwe`re spricht. Glücklicherweise kann man ganz leicht loszuwerden Cellulite (und gut) mit den natürlichen Heilmittel wir aufzulisten sind. Und Sie tun nicht ein Vermögen entweder needto verbringen! Sie müssen jedoch bestimmte Menge an Zeit, Geld und Mühe, um Investa, wenn Sie echte Ergebnisse wollen. Die ultimatereward der Lage zu sein, um endlich zu tragen, dass kurzen Rock oder Bikini (und actuallyfeel bequem Ihren Körper vorführt, anstatt es zu vertuschen) wird alles lohnt certainlymake though.

Was ist also Cellulite und welche Ursachen es eigentlich?

Es wird geschätzt, dass etwa 85% der Frauen leiden fromcellulite, und in der mehr als 30 der Gruppe, es liegt bei rund 95%. Von den Frauen, die von Cellulite dosuffer, wäre es sicher zu sagen, dass 100% von ihnen es mit APASSION hassen! Dieses Problem betrifft auch Frauen von jeder Form und Größe auch whichlays den Irrglauben zu sein, dass Sie übergewichtig oder "Fett" zu havecellulite sein muss. Die am anfälligsten Bereiche des Körpers sind die Oberschenkel, Rücken der Beine, Hüften, Gesäß und Bauch.

Cellulite besteht aus frei schwebenden Fettzellen, die unter der Hautoberfläche liejust (diese klumpig kleine Fettablagerungen sehen nur likecottage Käse oder Käse Grübchen). Die "Cellulite Grübchen" beginnen spürbar zu becomereally, wenn das Bindegewebe, die die Haut und Muskel togetherdevelop einer dicken Schicht dieses Fett zwischen ihnen halten. Da diese "frei schwebend" fataccumulates und in der Größe erweitert, drückt er gegen die Haut auf, die thelumpy Aussehen und dimpling Wirkung. Hormonelle Veränderungen und ein Aufbau von toxinsand Chemikalien im Körper, vor allem in den Fettzellen, sind die beiden mostcommon Ursachen für diesen Zustand. Hier sind einige andere ...

• Unhealthydiet.
• Faddieting.
• Sluggishmetabolism.
• Lackof anaerobe Übung.
• Entwässerung
• Schwache Zirkulation
• Lackof Kollagen Kraft und Gesundheit
• Thicknessand Farbe der Haut.

Behandlung von Cellulite ist Big Business ...

Milliarden von Dollar werden jedes Jahr von Frauen oncellulite Reduktion ausgegeben. Die Kosten können überall von $ 20- $ 30 für eine Reduzierung von Cellulite-Creme, auf rund $ 5.000- $ 7.000 für die latesttreatments wie Cellulaze und PelleFirm reichen. Es gibt auch die Kunststoff surgeryoption der Fettabsaugung, wenn Sie mehr Geld haben, als Sie wissen, was zu tun! Butthe Tatsache ist, dass ein Vermögen auf dem neuesten Medi-Spa-Behandlung verbringen, LASER, abgeblätterten Massage oder Festigungs Produkt ist eine nur eine Verschwendung von Geld hardearned. Auch wenn Sie eine Verbesserung (manchmal) feststellen kann, es ist usuallyonly minimal und dauert nicht sehr lange (was viele Frauen realizebeforehand gescheitert). Sie müssen auch regelmäßige Behandlungen alle ganzjährigen, zu haben, um auch weiterhin die weiter leert Ihr Bankkonto, während Ihr beauticiansor Chirurgen zu füllen.

Unser Rat für alle, die auch über goingdown diese teure Straße denkt ist, erstens ... tun es nicht! Aber wenn das nicht zumindest enoughthen vorher zu fünf unabhängigen Personen sprechen (persönlich oder online), die das Verfahren hatte getan haben oder verwendet, um das Produkt, das Sie denken über die Verwendung von andsee, was sie zu sagen haben. Finde heraus, ob die Kosten für die Belohnung wert ist.

Zweitens hören Sie nicht auf alle Verkäufe Menschen, Kosmetiker oder Chirurgen, die associatedwith dieser Produkte oder Verfahren. Natürlich gehen sie Ihnen zu sagen, es ist thebest Cellulite-Behandlung auf dem Planeten !! Und die Wahrheit ist, brauchen Sie nicht theirexpensive Methoden sowieso. Sie absolut kann loszuwerden Ihrer Cellulite usingnatural und Hausmittel, solange Sie bereit sind, einige basicguidelines zu folgen und in einigen konsequente Anstrengungen setzen. Hier ist wie…

Unsere Top 15 Home Remedies für Cellulite-Entfernung ...

"Natürliche Heilmittel für Cellulite" # 1 ... Detox!

Wir alle sind zahlreiche Mengen an Toxinen ausgesetzt andchemicals jeden Tag aus der Nahrung, Wasser und Luft. In der Tat ist es so gut wie noway ihnen zu entkommen (es sei denn, Sie in die Antarktis bewegen!). Das Problem ist, thesetoxins und Chemikalien gespeichert zu bekommen in unserem Körper und sammeln sich im Laufe der Zeit. Besidesthe gesundheitlichen Risiken sie darstellen, Toxine verursachen auch unerwünschte Probleme wie ascellulite. Der menschliche Körper ist klug. Anstatt so dass Toxine unsere Organe zu accumulatein, wird es stattdessen versuchen, so viel wie möglich von ihnen lagern in ourfat Zellen zuerst. So selbstverständlich, dass die "frei schwebenden" Fettzellen causingyour Cellulite werden voll von diesen Toxinen Unterlegkeil zu sein! Das Problem ist, toxinscause Fettzellen in der Größe zu wachsen und zu schwellen, so für jemanden mit Cellulite, diese isobviously nicht gut. Da diese frei schwebende Fettzellen erweitern und noch mehr againstthe Haut drücken, wird Ihre Cellulite schlimmer und sichtbar.

Also Ihr Körper eine leistungsfähige Entgiftung zu geben ist definitiv thefirst, was Sie tun müssen Ihre Cellulite loszuwerden. Starten Sie eine saubere, grüne, nicht verarbeitete Nahrung essen so schnell wie möglich. Das bedeutet, alle raffiniert andprocessed Lebensmittel (und Junk-Lebensmittel) sind und Obst und Gemüse sind in! Getyourself eine Nutribullet (oder so ähnlich) und beginnen Sie jeden Tag Entsaften. Theinvestment Sie in einem dieser Geräte machen zahlen auf jeden Fall große dividendsin die lange Sicht. Nicht nur, dass Sie sich Ihre Cellulite loswerden, werden Sie athousand mal gesünder und haben jede Menge mehr Energie zu booten!

Darüber hinaus kaufen eine gute Qualität grün foodsupplement wie Weizengras Pulver, Chlorella oder Spirulina (Sie können auch von diesen addany zu Ihrem Smoothie-Mix). Diese grünen Lebensmittel sind nur einige der mostpowerful detoxifiers und Reinigungsmittel auf dem Planeten!

"Home Remedies für Cellulite" # 2 ... Trink:

Dehydration ist definitiv eine der Hauptursachen ofcellulite. Es verleiht der Haut eine geschrumpfte, im Alter und klumpig Blick, der auf allen notattractive ist. Hydratation, auf der anderen Seite glättet die Hautoberfläche togive es ein gesundes Aussehen und Textur. Wasser hilft auch bei der Entgiftung. So startdrinking, mindestens auf acht bis zehn Gläser gefiltert waterevery Tag. Versuchen Sie, und trinken Sie Ihren ersten zwei Gläser erste, was am Morgen zu, bevor Sie etwas zu essen oder zu trinken. Und seien Sie sicher auch ein Stück oder zwei offresh Zitrone oder Gurke (oder beides) zu Ihrem Wasser hinzuzufügen. Zitronen und Gurke arepowerful detoxifiers.

"Natürliche Heilmittel für Cellulite" # 3 ... Apfelessig (ACV):

Apfelessig ist eine ausgezeichnete und sehr effectivenatural Heilmittel für Cellulite. Es enthält die essentiellen Mineralien Kalium, Magnesium und Calcium, die alle dazu beitragen, den Körper zu entgiften und überschüssige Flüssigkeit (Retention) zu entfernen. ACV hilft auch, die guten Bakterien im Magen andcolon aufzubauen. Das verbessert nicht nur die Verdauung und Assimilation der Nahrung andnutrients, sondern bietet auch eine weitere Entgiftung und reinigen von Ihrem Körper getrid aller giftigen Mist (verzeihen Sie das Wortspiel) zu helfen, die jetzt entfernt werden muss. Inaddition, Apfelessig hilft mit braunen Fettstoffwechsel (die wichtigste Art ofbody Fett), so ist es auch eine ausgezeichnete Gewichtsverlust und Tonen Hilfe.

Wenn Sie Ihre ACV aussehen zu kaufen, ist es wichtig, dass youonly die organische Apfelessig kaufen, die immer noch die "Mutter" Apfel enthält (sehr wichtig). Dies ist ACV in seiner rohen, unbearbeiteten Zustand. Nie, everuse destilliert oder verarbeitet Essige.

So gibt es zwei Möglichkeiten, den Apfelessig forcellulite Reduktion zu verwenden. Zunächst (und vor allem) als interne Mittel, andsecondly, als externes Mittel ...

Für den internen Gebrauch, mischen zwei Esslöffel ACV in einem glassof warm, gefiltertem Wasser und trinken Fünf Minuten vor einer Mahlzeit. Dieser Prozeß wiederholen 3 mal am Tag. Sie können auch einen Teelöffel Manuka Honig auf die mixif Sie sich mit dem Geschmack zu kämpfen finden hinzuzufügen. Die bessere Wahl, aber vielleicht zu ergreifen, um die leicht zu schlucken ACV Kapseln statt.

Zur äußerlichen Anwendung, eine ACV Körperpackung machen durch applecider Essig und Wasser zu gleichen Teilen mischen, dann diese Lösung auf dem affectedarea reiben. Wickeln Sie den Bereich (e) in der Plastikverpackung und ein warmes Handtuch für 1 Stunde vor dem Duschen.

"Home Remedies für Cellulite" # 4 ... Cayenne-Pfeffer:

Cayennepfeffer ist definitiv einer unserer bevorzugten "cureall" Heilmittel. Es gibt so gut wie nichts diese leistungsstarke Würze nicht with.And Reduktion von Cellulite und Gewichtsverlust sind sicherlich an der Spitze seiner Liste kann helfen!

Cayennepfeffer ist eine starke thermogene, die itheats oben den Körper bedeutet, so ist es natürlich verbrennt Kalorien (und Fett). Die andere bigbenefit Cayennepfeffer ist es den Blutfluss und die Durchblutung in thebody erhöht (denken Sie daran, eine schlechte Durchblutung ist eine weitere wichtige Ursache der Cellulite). Und it`salso eine sehr potente detoxifier, wie gut!

So sicher sein, zweimal täglich ½-1 Teelöffel ofcayenne Pfefferpulver zu nehmen und verwenden Sie es in Ihrem aspossible so viel zu kochen. Oder fügen Sie einen Teelöffel Cayennepfeffer mit einem Teelöffel fein gratedginger und dem Saft von einem frisch gepresste Zitrone zu einem Glas warmen water.Mix gut und trinken zweimal täglich diese. Seien Sie sich bewusst, dass Cayennepfeffer ist heiß, so ifyou Kampf mit der Hitze dann die nächste beste und einfachste Möglichkeit sein kann, Cayennepfeffer in Kapselform nehmen.

"Natürliche Heilmittel für Cellulite" # 5 ... Boron:

Viele junge Frauen finden sich die Entwicklung ihrer Pubertät Jahre celluliteduring wie ihre Hormone toben und springen alle überdie Platz. Wenn ihre Hormone bleiben unausgeglichen (aufgrund ungesunder lifestylehabits, Verwendung von Arzneimitteln wie die Pille, etc.) ihre Cellulite WillContinue voranzutreiben, auch wenn sie in den 20er und 30er Jahren zu bewegen. Dann einmal awoman ihr perimenopausal trifft, menopausalen und postmenopausalen Jahren cellulitecan, und in der Regel nicht, beschleunigen sogar noch mehr. Neue Forschung beginnt nun toshow, wie viel von einer mächtigen Rolle unausgewogen Hormone in bodyfat Akkumulation, Flüssigkeitsretention tatsächlich spielen, und Cellulite bei Frauen.   

So ist Ihre Hormone Ausgleich absolut lebenswichtig Vergessens permanent von Cellulite loszuwerden. Unsymmetrische Hormone causecellulite einfach nicht entweder, sie alle Arten von unerwünschten "fraulich Probleme" verursachen einschließlich gynäkologischen Problemen und emotionalen Problemen. Dies ist, wo thetrace Mineral Bor kommt in ...

Bor ist das wichtigste und entscheidende Nährstoff Östrogen und Progesteron bei Frauen und Testosteron bei Männern forbalancing ... handsdown! In der Tat, wenn Sie aus einem der gesundheitlichen Problemen leiden mentionedabove dann gibt es eine gute Chance, dass Sie in thisessential Mineral chronisch defizitär sind. Bor ist das wichtigste Vorprodukt für alle Ihre Hormone, vor allem Ihre Sexualhormone. Aufgrund der Anbaumethoden heute verwendet wird, ist ourproduce fast vollständig frei von Bor so Supplementierung von entscheidender Bedeutung ist. Thereare zwei Möglichkeiten, dies zu tun ...

Die erste ist von täglich eine Bor-Ergänzung. Youcan Kauf Bor in 3-6 mg Flüssigkeit oder Kapsel beträgt. Nehmen Sie 6-10 mg der eine DAYFOR besten Ergebnisse und weiterhin mit dieser auf unbestimmte Zeit. Denken Sie daran, Bor ist notjust eine vorübergehende Behandlung von Cellulite, es ist eine lebenslange Gesundheit Behandlung. Youcan nehmen auch Borax (für den menschlichen Verzehr natürlich) auch. Borax ist basically100% Bor und viel billiger zu kaufen, aber immer noch tut genau die gleiche Arbeit. Werecommend nehmen Sie die Zeit, um diese tollen Artikel über Bor / Borax für acomplete Verständnis seiner erstaunlichen gesundheitlichen Vorteile zu lesen .... Die Borax Conspiracy.You wird sich auch in dort aufgeführten spezifischen Dosierungen und Empfehlungen finden.

"Home Remedies für Cellulite" # 6 ... Maca:

Die Maca-Kraut ist auch fantastisch für hormonalimbalances zu korrigieren. Es ist schon seit Tausenden von Jahren verwendet, um Energie zu erhöhen, dauer oder Ausdauer und Müdigkeit zu überwinden, zusammen mit Sexualtrieb und balancinghormone Ebenen sowohl bei Frauen und Männern zu erhöhen. Sie können für einen zusätzlichen Vorteil Maca in Verbindung withyour Bor nehmen, wenn Sie (keine Voraussetzung obwohl) mögen. Maca ist besonders nützlich für Frauen, die auch assuffering von Cellulite und Gewichtszunahme in den Wechseljahren sind.

"Natürliche Heilmittel für Cellulite" # 7 ... Omega-3 und VitaminD ...

Die essentiellen Omega-3-Fettsäure, zusammen mit Vitamin entscheidend Dare für Hormone Ausgleich und anregend braunen Fettstoffwechsels (das Fett Sie auf Ihren Körper will nicht!). Sie aktivieren auch die Produktion ofcollagen und reduzieren Entzündungen im ganzen Körper, von denen beide helfen Erscheinungsbild der Cellulite zu reducethe. Beste Quelle von Omega-3 und Vitamin D-Leber-Öl fermentedcod. Nachtkerzenöl ist auch ausgezeichnet, vor allem für Frauen. Inaddition, (für zusätzliche Vitamin D) in der Sonne bekommen und ofomega-3-reiche Fisch viel essen wie Lachs, Hering, Makrele und Thunfisch ist auch wichtig.

"Home Remedies für Cellulite" # 8 ... Grüner Tee:

Die starke Antioxidantien (Catechine) in grünem Tee fightoff tödliche freie Radikale und helfen, Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen. Grüner Tee isalso eine starke thermogene, so ist es, Fett zu verbrennen Körper hilft (einschließlich cellulitefat) für Energie. Diese beiden Gründe machen es zu einem perfekten natürliches Heilmittel für cellulite.Try und Ziel für mindestens 3-4 Tassen pro Tag für beste Ergebnisse.

 
"Natürliche Heilmittel für Cellulite" # 9 ... Zeolith:

Dies ist ein natürliches Heilmittel für Cellulite, die nicht manywomen gehört haben. Aber lasst euch nicht täuschen, weil es tatsächlich eine der besten ist! Zeolith ist ein extrem leistungsfähiges detoxifier, und der wirkliche Nutzen für cellulitesufferers ist es scheint speziell Giftstoffe gezielt in den Fettzellen andpenetrates tief im Inneren. Der wissenschaftliche Beweis ist noch nicht da (keine Studien havebeen getan), aber viele Frauen absolut von Zeolith schwören bei Cellulite reduction.And es keine Rolle scheint, wo die Cellulite befindet. Oberschenkel, Hüften, Bauch und Rücken der Beine scheinen alle sehr gut zu reagieren. Der einzige Nachteil ... es ist nicht allzu billig.

"Home Remedies für Cellulite" # 10 ... Gelatine:

Schlechte Kollagen Kraft und Gesundheit wird gedacht, ein majorcause von Cellulite zu sein. Ein Mangel an Kollagen gibt Ihnen auch, dass müde, trocken und wrinkledskin Blick (die keine Frau will). Zum Glück Gelatine ist reich an dietarycollagen. Und ein wenig Gelatine jeden Tag nehmen, werden Sie nicht nur bemerken yourcellulite zu verblassen starrt, werden Sie auch Ihre Haut bemerken, Haare und Nägel alllooking viel gesünder und jugendlicher als auch. Kollagen ist das Protein thatholds all diese Dinge zusammen. Gelatine enthält auch eine ausgezeichnete amountsof die Aminosäuren Glycin und Prolin, von denen beide lebenswichtig sind für den Fett andweight Regulierung und Spitzenimmunfunktion.

Sie können Gelatine aus nahezu jedem Supermarkt kaufen, andit ist nicht teuer. Verwenden Sie es, Knochenbrühen und Lager oder verwenden Sie es in Ihrem soupsand Eintöpfe zu machen. Alternativ fügen Sie einfach einen Esslöffel auf Ihre Detox-Smoothie jeden Tag!

"Natürliche Heilmittel für Cellulite" # 11 ... Haut Bürsten:

Trockene Haut Bürsten ist die beliebteste Hausmittel forcellulite Reduktion. Wenn Sie bereits für Cellulite-Behandlungen waren suchen, würden Sie über diese haben sich (bei mehr als einer Gelegenheit höchstwahrscheinlich) .Der Grund, warum wir es richtig auf unserer Liste gesetzt haben, weil trockene Haut Bürsten ist im wesentlichen nutzlos, wenn Sie kombinieren es mit inneren Mitteln. Geschehen inder richtigen Weg, hilft Hautbürsten Blutfluss zu erhöhen und zu entfernen toxinsfrom den Körper durch das Lymphsystem stimulieren (die Lymphe sitzt justunderneath die Hautoberfläche, wo Ihre Cellulite befindet). Mit Hilfe dieser externaltreatment mit den internen Behandlungen oben aufgeführt ist in der Tat sehr mächtig. Soto geben Sie sich eine trockene Haut Bürste ist hier, was Sie tun müssen, ...

·Stellen Sie sicher, dass Ihre Haut und Pinsel trocken sind zuerst.

·Bürsten Sie leicht die Haut von yourfeet und arbeiten Sie Ihren Weg bis zu den Schultern. Achten Sie darauf, zusätzliche Aufmerksamkeit auf die Bereiche mit den meisten Cellulite bezahlen. Pinsel von links nach right des Körpers und halten Sie Ihre Bürsten Bewegungen in Richtung yourheart fokussiert starke Durchblutung zu fördern.

·Tun Sie dies für fünf bis zehn Minuten.

·Haben Sie einen schönen warmen Dusche zu waschen alle impuritiesand abgestorbene Hautzellen entfernt.

·Achten Sie darauf, eine trockene Haut Bürste einmal täglich (jeden Tag) vor dem Duschen und auch weiterhin tun, bis Sie Cellulite sind entweder goneor deutlich reduziert.

"Home Remedies für Cellulite" # 12 ... Kaffee-Peeling und Wrap:

Personal Trainer und Gewichtsverlust Guru, Jillian Michaels, von Biggest Loser Ruhm empfiehlt Kaffee Peelings und Packungen für reducingcellulite. Der Grund, warum sie so gut funktionieren, weil der Koffein, whicheffectively Blutfluss erhöht und strafft und strafft die Haut. Kaffee auch exfoliatesto schnell abgestorbene Hautzellen zu entfernen und neue gesunde Zellen zu regenerieren.

Also für einen Kaffee-Peeling ist hier, was Sie tun ...

Kombinieren Sie ¼ Tasse von guter Qualität Kaffeesatz mit threetablespoons Rohzucker und zwei Esslöffel geschmolzene Bio-Kokosöl. Mixwell eine Paste zu bilden, dann in einem Glasgefäß speichern. Nehmen Sie eine kleine Menge dann ruband Massage fest in den betroffenen Bereich für 2-3 Minuten. Spülen Sie mit warmem water.Repeat diese 3-5 mal pro Woche ab und fahren weiter bis Ihre Cellulite ist weg.

Für einen Kaffee wickeln hier, was Sie tun ...

Warm up, ½ Tasse Kaffeesatz und eine Prise ofextra Natives Olivenöl (genug, um eine Paste zu machen), indem in der Mikrowelle for20-30 Sekunden platzieren. Gleichmäßig verteilt die Mischung über Ihre Cellulite und dann itwith eine Plastikfolie abdecken. Lassen Sie für 30 Minuten vor dem mit Warmwasser Abspülen. Tun Sie dies 2-3 mal pro Woche für die besten Ergebnisse.

"Natürliche Heilmittel für Cellulite" # 13 ... Detox Bath: 

Detox Bäder sind eine großartige Möglichkeit, um von diesen awfultoxins befreien lauern in den Fettzellen. Auch so meansgetting loszuwerden Cellulite sicher sein, Sie geben diesem ein einen gehen natürlich immer von Giftstoffen zu befreien. Am veryleast, ist ein schönes Entgiftungsbad äußerst wohltuend und entspannend nach einem anstrengenden day`swork!

Für Ihre Entgiftungsbad lösen ¼ Tasse Bittersalz, ¼ cupof Backpulver, ¼ Tasse Meersalz und 1/3 einer Tasse Apfelessig in anice heißes Bad. Tauchen Sie ein in und entspannen mindestens 30 Minuten. Tun Sie dies einmal oder twicea Woche.

Hinweis: Nach einem Entgiftungsbad Sie ziemlich müde fühlen und Evenlight geleitet. Das ist normal (alle diese fiesen Giftstoffe durch die Poren der Haut pulledout gerade). Aus diesen Gründen ist es empfehlenswert, youdon`t Ihre Entgiftungsbad während zu Hause allein oder zu Beginn des Tages.(Wellnessmama)

"Home Remedies für Cellulite" # 14 ... Coconut Oil:

Kokosöl ist einer der besten Allround-Gesundheit elixirson Gottes grüner Erde! Es ist ziemlich viel nicht ein einziges Gesundheitsproblem mit ein wenig Kokosöl geholfen oder feste thatcan`t werden. Und Fettreduktion andcellulite Reduktion sind auf jeden Fall zwei von ihnen!

Viele Frauen haben große successusing Kokosöl hatte sowohl als interne und externe Mittel gegen Cellulite. ForInternal Vorteil, verbrauchen nur 1-2 Esslöffel roh, Virgin Coconut oilthree mal täglich. Für externe Nutzen in Verbindung mit Grapefruit verwenden oilby für 3-5 Minuten nach einer Entgiftung Bathor trockene Haut Pinsel / Dusche auf die Cellulite betroffenen Gebieten zu reiben. Kokosöl hilft der Haut Feuchtigkeit, während die grapefruitessential Öl hohe Mengen an entzündungshemmenden Enzym Bromelain enthält, die Cellulite zu brechen hilft. So machen alles, was Sie tun, ist 30 dropsof Grapefruit ätherisches Öl mit einer Tasse Bio Kokosnussöl kombinieren. Storein einen Glasbehälter verwenden, je nach Bedarf.

"Natürliche Heilmittel für Cellulite" # 15 ... Aerobic andAnaerobic Übung:  

Cellulite ist im Wesentlichen ein Fett, so dass das Entfernen der Fettfromyour Körper Cellulite entfernen helfen. Es gibt zwei Möglichkeiten, um effektiv DoThis ...

1.Brennen Sie das Fett (aerob)

2.Bauen und straffen die Muskeln (anaerob)

Sie müssen wirklich diese beiden zu übernehmen, wenn Sie vollständig entfernen Cellulite wantto. Der andere Bonus ist, dass Sie mit einem schön durchtrainierten Körper shapedand am Ende, die Sie stolz sein können.

Also das Fett zu verbrennen ist es einfach ... nur bekommen "huffy und geschwollene" für 40 Minuten pro Tag 3-mal pro Woche. Dies kann eine beliebige Form der Übung sein ... ein briskwalk, Radfahren, Aerobic, es spielt keine Rolle, solange Sie yourselfto einem Punkt, wo Sie schnaufend, konnte aber immer noch auf ein Gespräch führen. Aerobicexercise ist auch am besten als erstes am Morgen getan, bevor Sie gegessen haben, so thatway, wird Ihr Körper verbraucht Körperfett für Energie anstatt Nahrung. Es ist recommendedthat Sie Cayennepfeffer und grüner Tee etwa eine Stunde haben vorher thoughas diese potenten Fatburner (thermogenics) sind und werden Sie auch einen niceenergy Schub geben.

Zum Aufbau und den Muskeltonus, es ist ein wenig moreinvolved. Krafttraining ist die einzige wirkliche und effektive Art und tonemuscle zu bauen. Ein weiterer Vorteil von Krafttraining ist es verbrennt Körperfett, so it`stechnically ein anaerober und aerobe Art der Übung. So Sie actuallyget das Beste aus beiden Welten mit diesem, was für anyonewith Cellulite ist absolut perfekt. Wenn Sie keine Erfahrung mit Krafttraining hatte dann sein itwould ratsam, jemanden zu finden, der in diese erlebt hat, oder eine gute gymthat können Sie finden helfen. Sie haben die Möglichkeit, freie Gewichte auf Ihrem eigenen orgroup Klassen tun wie Les Mills Grit oder Plyo. Beide sind ausgezeichnet und extremelyeffective. Wieder einmal sicher sein, einen Teelöffel Cayennepfeffer zu haben und eine potof grüner Tee eine Stunde vor dem Training für einen zusätzlichen Schub und Fett burningaid.

"Home Remedies für Cellulite" Final Word ...

Nun, das endet, diesen Artikel auf natürliche Heilmittel forcellulite. Und ja, wir wissen, gibt es mehr Heilmittel und Behandlungen gibt forcellulite Reduktion, aber wir haben Feedback gefunden ziemlich schlecht zu sein mit diesen sowe`ve sie absichtlich weggelassen. Sie haben mehr als genug von hereanyway zu wählen. So versuchen und zu nutzen und so viele der Mittel, oben aufgeführten verwenden, wie Sie die besten Ergebnisse Canfor. Und bitte, eine Entscheidung zu den inneren Mitteln machen we`velisted einen Lebensstil (und Lebensdauer) Wahl und nicht nur eine temporäre Lösung foryour Cellulite. Denken Sie daran, diese Hausmittel sind nicht nur über das Erhalten von yourcellulite los und geben Sie eine Smokin heiß suchen bod (Witz), sie sind aboutmaking Sie auch viel gesünder und glücklicher Mensch auch.

Also gehen Sie raus und gehen für sie!

Viel Glück und alles Gute.

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