30 Superb schönheit und nutzen für die gesundheit des granatapfels

Granatapfel oder ausgesät Apfel qualifiziert ein Supernahrungsmittel genannt werden. Entstanden in Mittleren und Fernen Osten, das saftig und knackig Lebensmittel ist seit der Antike für seine medizinischen Eigenschaften verwendet worden. Nachdem bekannt Wohlstand und Fruchtbarkeit zu bringen, wurde die Frucht des Paradies. Essen Sie diese Frucht seiner enormen Vorteile zu genießen. Es hat Antioxidantien mehr als grüner Tee, Heidelbeeren, Preiselbeeren und Orangen. Sein Saft können Sie Ihren Körper besser als Rotwein schützen. Zusammen mit Antioxidantien sind pomegranates reich an Vitamin C, K, B5, Kalium und Calcium. Es kann in Form seiner Samen, Saft, Sirup oder einer Paste verwendet werden. Für Veganer ist es eine große Quelle von Eisen. Diese nahrhafte Frucht wird mit entzündungshemmenden und antivirale Eigenschaften verpackt und somit rubinroten Edelstein-wie Samen werden für die Behandlung von verschiedenen Krankheiten, wie Herzkrankheiten, Krebs und Fettleibigkeit eingesetzt. Hier sind einige Gesundheit und Schönheit Vorteile von Granatapfel.

Gesundheitliche Vorteile von Granatapfel

1. Anti-Krebs

Granatapfel kann Brust-, Prostata-, Haut- und Lungenkrebs zu hemmen. Es verhindert das Wachstum von Krebszellen blockiert und Hormone, die für die Entwicklung von Krebs führen kann. Es ist wegen der antioxidativen und entzündungshemmenden Eigenschaften dieser köstlichen Frucht, die einige der tödlichsten Krebsarten können in Schach gehalten werden.

2. Verhindert, dass Herzerkrankungen

Antioxidantien in Granatapfel verhindern eine Beschädigung der Wände der durch freie Radikale verursacht Arterien und sie flexibel zu halten. Es verringert die Menge des schlechten Cholesterins und erhöht die Menge des guten Cholesterins.

3. Immunität Booster

Pomegranates sind reich an Vitamin C und haben antibakterielle und antimikrobielle Eigenschaften. So helfen sie das Immunsystem stärken und beseitigen alle Arten von häufigen Krankheiten und Infektionen.

4. Verbessert die Verdauung

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Als reich an Ballaststoffen, hilft Granatapfel Magen freundliche Enzyme absondern, die Verdauung verbessert und Stuhlgang reguliert. Granatapfel schälen, Rinde und Blätter zu bekämpfen andere Magenbeschwerden, wie Verstopfung, Übelkeit, Dysenterie, Darmparasiten, Durchfall, und Hämorrhoiden.

5. Behandelt Alzheimer

Eine Verbindung namens Punicalagin in Granatapfel hat das Potenzial, Alzheimer zu bekämpfen. Diese Verbindung reduziert die Mikroglia Entzündung in den Gehirnzellen, die anderen Zellen beschädigen können in Alzheimer führt.

6. Anti-Beruhigungsmittel

Der Granatapfel ist eine bekannte natürliche Anti-Depressiva und Stimmung uplifter. Es verringert Stress-Hormon Cortisol genannt, die vermehren, wenn Sie gestresst sind oder ängstlich. Betrachten wir ein Glas Granatapfelsaft zu trinken oder haben es in roher Form Ihre Stimmung zu erhellen, wenn Sie mit Blick auf Depression.

7. verhindert, dass Anämie

Als Granatapfel mit Eisen beladen ist, hilft es, Mangel an weißen Blutkörperchen im Körper bekämpfen. eine mittelgroße Granatapfel auf nüchternen Magen, und oder ein Glas Granatapfelsaft in Frühstück hilft im Kampf gegen Anämie zu haben.

8. Gute in der Schwangerschaft

Der Granatapfel ist eine ausgezeichnete Frucht für schwangere Frauen. Es enthält Folsäure, die für die Entwicklung des Fötus wesentlich ist. Außerdem ist die Anwesenheit von Kalium in sie Leckereien Beinkrämpfe dass schwangere Frauen erleben sehr oft. Auch ihren Reichtum an Nährstoffen ist gut für die allgemeine Gesundheit von schwangeren Frauen, die das Risiko einer Frühgeburt oder untergewichtige Kinder senkt.

9. Lindert Arthritis

Die entzündungshemmenden Eigenschaften des Granatapfels, die Gelenkschmerzen reduzieren im Zusammenhang mit Arthritis. Granatapfelsaft, wenn auf regelmäßig konsumiert mildert den Schaden, der Gelenke verursacht wird. Es vermeidet die Bildung von Enzymen, die die Konnektivität von Gewebe brechen.

10. Hilfe bei der Gewichtsabnahme

Diese Supernahrungs hat Anti-Adipositas-Effekte zu. Einschließlich Granatapfel in Ihrem Gewichtsverlust Ernährung wäre eine gute Idee, wie Polyphenole und Antioxidantien in dieser saftige Frucht Cholesterinspiegel senken helfen.

11. Körper Detoxifier

Granatapfel erhält seine tiefrote Farbe von Anthocyanen, eine Art von Anti-Oxidationsmittel. Es eignet sich hervorragend als Entgiftungsmittel. Fügen Sie es in Ihrer Ernährung in Form von Salat, Frühstücksflocken oder Saft Ihren Körper vollständig zu entgiften.

12. reduziert den Appetit

Diese Supernahrungsmittel ist ein gute Appetitzügler. Der Granatapfel ist reich an Ballaststoffen Inhalt, die Ihren Hunger Verlangen unterdrückt, als Ergebnis, Sie fühlen sich weniger hungrig und nicht zu viel essen.

13. Erhöht die Fruchtbarkeit

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Granatapfel steigert Fruchtbarkeit bei Frauen und hilft ihnen, schneller begreifen durch den Blutfluss in die Gebärmutter zu erhöhen. Außerdem erhöht es die Spermienzahl bei Männern. Wenn Sie für ein Baby planen, haben ihren Saft in regelmäßigen Abständen Ihre Libido zu steigern.

14. Behandelt Diabetes

Granatapfel nicht fügen den Blutzuckerspiegel in Granatapfel auf. Der Zucker in Form von Fructose erfordert nicht minimal Insulin für ihren Stoffwechsel und keinen plötzlichen Anstieg des Blutzuckerspiegels bewirken. Auch Granatapfelöl kann die Insulinsekretion zu verbessern.

15. Hilft in den Wechseljahren

Nach der Menopause Frauen zu viele Krankheiten anfällig geworden, wie Herz-Erkrankungen, Krebs und Knochenschwund aufgrund des niedrigen Östrogenproduktion. Durch das Trinken von Granatapfelsaft erhält der Körper in der natürlichen Form Östrogen. Es entlastet auch andere Symptome, wie Depression, vaginale Trockenheit, usw.

16. Kuren Halsschmerzen

Entzündungshemmende Eigenschaften dieses magische Frucht behandeln Schmerzen im Hals effizient. Bereiten Sie Granatapfel Tee von geschälten Granatapfel mit 3-4 Tassen kochendes Wasser. Trinken Sie es oder Gurgeln mit ihm loszuwerden Halsschmerzen.

Schönheit Vorteile von Granatapfel

17. Anti-Ageing

Granatapfel vermindert die Zeichen des Alterns durch Falten und feine Linien zu reduzieren. Das Öl in ihren Samen gefunden stärkt die äußere Schicht der Haut genannt Epidermis und stimuliert die Produktion von Antioxidantien.

18. Ton-Haut

Trinken Granatapfelsaft täglich, verlängert das Leben von Fibroblasten-Proteine, die die Produktion von Hautstraffung Agenten namens Kollagen und Elastin behandeln. Somit verbessert die Textur der Haut und strafft es.

19. Reduziert Haarausfall

Haarausfall ist ein sehr häufiges Problem bei Männern und Frauen aller Altersgruppen. Granatapfel enthält Punicinsäure, die Haarfollikel stärkt und belebt die Kopfhaut, dadurch verringert Haare fallen.

20. Behandelt trockene Haut

Granatapfel effektiv behandelt trockene Haut. Die Punicinsäure in Granatapfelöl ist eine Omega fünf Fettsäure, dass sie die feuchtigkeitsspendende Eigenschaften verleiht. Dieses Öl dringt tief in die Haut und beruhigt trockene, gereizte und rissige Haut.

21. Zahnpflege

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Granatapfel hat antivirale und antibakterielle Eigenschaften und behandelt mehrere orale Erkrankungen. Gerbstoffe, Polyphenole und ellagic Säuren in Granatapfel vermindern die Wirkung von Zahnbelag. Es tötet die Bakterien Parodontose verursachen und kämpft schlechten Atem.

22. fördert den Haarwuchs

Granatapfel regt das Haarwachstum durch die Blutzirkulation in der Kopfhaut zu erhöhen. Granatapfelsamenöl macht Ihr Haar gesund und dick. Sie macht sie auch glänzend und schimmernd.

23. Natürliche Sun-Bildschirm

Gallischen und ellagic Säuren in bieten Schutz Granatapfel von der Sonne. Sie kämpfen gegen freie Radikale, lindert Schäden und Gerben durch ständige Exposition gegenüber Sonnenlicht. Fügen Sie Granatapfel in Ihrer Ernährung, speziell, wenn Sie zwischen den Mahlzeiten zu verhungern. Oder bevorzugen Granatapfel anstelle von Junk-Food.

24. Anti-Akne

Pomegranates sind reich an Vitamin C, die die Produktion von Talg reguliert. Talg ist eine ölige Substanz, die Haut absondert und vor allem verursacht Pickel. Trinken Granatapfelsaft regelmäßig füllt Sie mit ausreichend Vitamin C, wodurch Pickel in Schach zu halten.

25. Gibt strahlende Haut

Granatapfel hilft Ihnen, bekommen strahlende Haut. Kombinieren Sie 2 Teelöffel Granatapfelsaft mit einem Teelöffel jeder von Traubenkernöl, Traubenkernextrakt, und grüne Papaya Pulver. Wenden Sie diese Mischung auf Gesicht und waschen Sie mit lauwarmem Wasser nach einer halben Stunde.

26. heilen Narben

Granatapfel ist bekannt, den Prozess der Heilung zu beschleunigen. Seine entzündungshemmenden Eigenschaften beschleunigen den Prozess der Zellerneuerung in der Epidermis und Dermis (innere Schicht), und die Blutzirkulation regulieren, Reparatur Gewebe und entfernen Narben.

27. Kuren Fettige Haut

Granatapfel wirkt Wunder für ölige Haut das ist anfällig für Akne. Flavonoide und Punicinsäure darin tief nährt die Epidermis-Schicht und minimiert Verbrennungen, die zu Pickeln führen könnte.

28. Reinigt Haut

Granatapfel macht eine natürliche Hautreiniger. Rub geschliffen Granatapfelkernen auf Ihrem Gesicht. Die Nährstoffe in es wird Ihre Haut anreichern und tote Zellen zu entfernen. Später spülen Sie Ihr Gesicht gründlich ab.

29. Behandelt trockenes Haar

Die feuchtigkeitsspendenden Eigenschaften des Granatapfels Arbeit Wunder für trockene und krauses Haar. Es belebt ihre Gesundheit. Es wird auch in Haarpflegeprodukten verwendet wellig zu konditionieren, lockig, krauses Haar, wie es sie entwirrt und spendet Feuchtigkeit in den Haarschaft.

30. Erröten

Der Granatapfel ist ein wichtiger Bestandteil der Entgiftung Ernährung, wie sie zu bekämpfen Wassereinlagerungen hilft. Es enthält natürliche Diuretika. Mit seiner antioxidativen Eigenschaften, bekämpft freie Radikale und reguliert den Blutfluss in der Haut, die Sie rosigen Wangen geben.