40 Gesundheitliche vorteile von kurkuma würzen und pulver

Kurkuma, ein gemeinsames Kraut wird auch Curcuma longa genannt. Dieses Kraut wird als die "Königin der Gewürze" betrachtet, da sie einem scharfen Geschmack, Pfeffer artiges Aroma und goldene Farbe. Kurkuma ist oft beim Kochen von Menschen auf der ganzen Welt verwendet, da es den guten Geschmack zu Lebensmitteln bringt und eine Menge von Nutzen für die Gesundheit hat, die Menschen bewusst zu machen.

Eine Reise durch die American Chemical Society veröffentlicht wurden, zeigten, dass Kurkuma enthält antivirale, Antioxidans, antikarzinogene, antibakteriell, entzündungshemmend und antimutagenic Effekte. Ihre Gesundheit, Haut und Haare werden von diesen erstaunlichen Eigenschaften von Kurkuma profitieren.

Darüber hinaus ist dieses Kraut reich an Gesundheit Nährstoffe wie Ballaststoffe, Protein, Vitamin C, Niacin, Vitamin E, Vitamin C, Kalium, Vitamin K, Eisen, Kupfer, Calcium, Zink und Magnesium. Mit diesen Vitaminen und essentiellen Mineralien, die in Kurkuma, ist es verständlich, wenn dieses Kraut als wirksame und wunderbare Hausmittel für eine Vielzahl von gesundheitlichen Bedingungen und Probleme eingesetzt wird. Darüber hinaus können wir die erstaunliche Vorteile von Kurkuma würzen und Pulver für unsere Gesundheit, Haut und Haar zu bekommen. Wenn Sie gesund und schön sein wollen, sollten Sie Kurkuma würzen und Pulver in der täglichen Ernährung, Hautpflege und Haarpflege-Routine gehören.

Vorteile von Kurkuma Gewürz und Powder - das beste Kraut für Gesundheit, Haut und Haar

Hier sind die erstaunliche Vorteile von Kurkuma würzen und Pulver für die gute Gesundheit, strahlende Haut und glänzendes Haar Ich mag würde in diesem Artikel unserer Seite, mit Ihnen zu teilen.

1. Halten Sie Krebs in Schach

Viele Studien und Forschungen haben die Verbindung zwischen Kurkuma Verbrauch in der täglichen Ernährung und Krebsprävention gezeigt. Insbesondere Kurkuma regelmäßige raubend wird das Risiko der Entwicklung von Prostatakrebs senken. Wegen seiner aktiven Komponenten in Kurkuma, hemmt dieses Kraut, das Wachstum von strahlungsinduzierten Tumoren und zerstört sogar Krebszellen. Darüber hinaus können Kurkuma unserem Körper Kampf gegen Tumorzellen helfen, wie Kolonkarzinomen, T-Zell-Leukämie und Brustkarzinomen.

Weiterhin auf Ihre Ernährung Kurkuma wird Schutzwirkung gegen bestimmte Krebsarten, weil es DNA-Anweisungen von Krebszellen verändern können und diese Zellen tot machen. Krebszellen haben DNA wie andere Zellen unseres Körpers. DNA wird die Entwicklung und das Wachstum von Zellen zu steuern. Deshalb können wir das Wachstum und die Entwicklung von Krebszellen stoppen, indem ihre DNA-Anweisung zu ändern. Aber was ich gesagt habe, bedeutet nicht, dass Sie eine medizinische Behandlung für Krebs mit Kurkuma Ernährung ersetzen kann. Kurkuma hilft nur Sie verhindern, befestigen Sie den Heilungsprozess und das Wachstum von Krebszellen hemmen. Wenn Sie von Prostatakrebs oder anderen bestimmten tödlichen Krebs leiden, ist es wichtig, dass Sie verschiedene Methoden und Lösungen, wie zur Behandlung von Krebs zu kombinieren, einschließlich der medizinischen Behandlung, Operationen, Medikamente, Ernährung und Hausmittel.

2. Verhindern Angiogenesis

Angiogenese ist als die Bildung neuer Blutgefäße bezeichnet durch neue Gewebe im Inneren des Körpers zu bilden. Die Angiogenese ist die physiologische Reaktion des Körpers. Angiogenese wird jedoch machen die neu Tumoren gebildet werden, sowie Krebszellen sich rasch ausbreiten. Die Angiogenese wird als Blutversorgung von Tumoren in Betracht gezogen zu wachsen und zu überleben. Ohne Angiogenese, werden die Tumoren im Körper sterben. Kurkuma hat eine erstaunliche Fähigkeit, Angiogenese zu verhindern, erscheint. Sie sollten Kurkuma in Ihrer täglichen Ernährung.

3. Förderung der antioxidative Kapazität von The Body

Schädliche freie Radikale bekannt als hochaktive Verbindungen haben Chancen, in den Blutkreislauf auftritt, wenn wir auf der Umwelt-Verschmutzung, Körperpflege ausgesetzt erhalten Produkte, Stress und chemische. Diese schädlichen freien Radikale können zu Zellschäden führen. Sie zerstören Zelle struktur- als Folge, bei chronischen Krankheiten und tödlichen Krebs zu verursachen. Kurkuma kann die antioxidative Kapazität des Körpers stimulieren, weil sie als Antioxidantien bekannt drei leistungsstarke curcuminoids hat die bisdemethoxycurcumin, Demethoxycurcumin und acetylcurcumin umfassen. Diese Antioxidantien spielen eine wichtige Rolle bei der Heilung und Wiedergewinnen des Zellschäden durch freie Radikale ausgelöst. Diese Antioxidantien Kurkuma Gewürz sind 5-mal stärker Vitamin E und C. Darüber hinaus sind die Antioxidantien in Kurkuma wird steigern die Produktionen von Glutathion, die notwendig für die Funktion des Immunsystems ist und zellulären Gesundheit.

4. Cure Arthritis

Arthritis wird als Entzündung und Schmerzen der Gelenke bezeichnet, die Ellenbogen, Finger, Knie und Hüften häufig betroffen sind. Die Symptome und Komplikationen von Arthritis sind Rötung, Schwellung, Schmerzen und sogar Behinderung. Rheumatoide Arthritis ist eine chronische durch schwaches Immunsystem verursacht Gesundheit Krankheit. Rheumatoide Arthritis wird auf den Abbau von Weichgewebe und Gelenke führen. Eine andere Art dieser Krankheit ist Arthrose. Die wirksamste Heilmittel für Arthritis ist nicht gefunden worden. Allerdings gibt es viele Hausmittel, die Ihnen helfen, die Schmerzen und Beschwerden durch Arthritis statt mit vorgeschriebenen Medikamente zu reduzieren, die in einigen unerwünschten Nebenwirkungen führen kann. Kurkuma ist eines der wirksamsten Hausmittel für Arthritis. Als Erleichterung für beide Arten von Arthritis, Kurkuma ist seit Jahrhunderten nicht nur in traditionellen indischen, sondern auch der chinesischen Medizin verwendet.

Curcuma enthält antioxidative entzündungshemmende Eigenschaften, die gemeinsame und starke Knochen zu halten helfen. Darüber hinaus können Kurkuma von freien Radikalen loszuwerden Arthritis Schmerzen aus dem Körper zu verursachen. Curcumin, ein Wirkstoff in Kurkuma, hilft Zärtlichkeit, Schmerz und Schwellungen der Gelenke zu erleichtern. Dieses Kraut macht das Gelenk flexibler durch Steifheit reduziert. Einige Studien haben herausgefunden, dass Curcumin in Kurkuma Histamin-Spiegel senken kann und Kortison Spiegel erhöhen.

Hier ist der Weg, auf wie man verwenden Kurkuma in der Behandlung von Arthritis.

• Fügen Sie ¼ Teelöffel Kurkuma zu Rührei, Soßen, Suppen und Salate
• Erhöhen Sie Teelöffel Kurkuma ½ nach einer Woche
• einem Teelöffel Kurkuma erhöhen nach einem Monat

Um die zufriedenstellendes Ergebnis zu erzielen, sollten Sie dieses Mittel täglich wiederholen.

Eine weitere Möglichkeit zur Behandlung von Arthritis mit Kurkuma ist das Hinzufügen von einem Esslöffel Kurkuma zu einem Glas Milch oder Wasser und trinken Sie diese Lösung vor dem Zubettgehen.

5. Verbesserung der Diabetes-Zustand

Diabetes ist ein Gesundheits Krankheit chronisch, wenn der Blutzuckerspiegel im Körper des Patienten zu hoch sind, zu regulieren. Der Insulinspiegel tragen zu diesem Gesundheitszustand. Bauchspeicheldrüse produziert Insulin, das mildert den Blutzucker. Insulin wirkt als ein Brennstoff, der Glucose aus dem Blut zu Fett, Muskeln und Leberzellen überträgt. Wenn Ihr Körper zu wenig Insulin produziert oder Insulin-Resistenz hat, wird es Ihren Körper negativ beeinflussen. Diabetes kann mit vorgeschriebenen Medikamenten behandelt werden. Jedoch Kurkuma wurde als eines der wirksamsten Mittel für Diabetes Zustand seit Jahrhunderten verwendet, da es eine Fähigkeit, die Insulinspiegel zu kontrollieren hat. Außerdem Kurkuma verwendet, wird die Wirkung der Medikamente verbessern Diabetes bei der Behandlung, wenn es kombiniert wird. Da Kurkuma bei der Verringerung der Insulinresistenz wirksam ist, kann es Ihrem Körper Kampf gegen Typ-2-Diabetes zu helfen. Doch bevor Kurkuma nehmen, ist es am besten für Sie den Arzt zu konsultieren, um unerwünschte Nebenwirkungen zu vermeiden. Es ist wichtig, täglich Grenzen empfohlene Dosis zu folgen.

• Nehmen Sie 1,5 bis 3 g schneiden Wurzeln täglich
• Nehmen Sie 1 bis 3 g pulverisierten Wurzeln täglich
• Nehmen Sie 400 bis 600 mg standardisierten Strom täglich
• Nehmen Sie 30 bis 90 Tropfen Fluidextrakt täglich
• Nehmen Sie 15 - 30 Tropfen der Tinktur täglich

Kurkuma reagiert auf starke Medikamente und verursacht Hypoglykämie. Wenn Sie Medikamente oder Medikamente verwenden, die Magensäure verringern, sollten Sie Kurkuma mit Vorsicht zu nehmen, weil sie die Wirkung dieser Medikamente beeinflusst.

6. Moderate Cholesterinspiegel

Cholesterin ist für die Außenverkleidung von Zellen. Diese Fettsubstanz spielt die wichtige Rolle der Körperfunktionen von Mensch und Tier. Die Leute bekommen Cholesterin über die Nahrung. Lebensmittel, die sind reich an Cholesterin sind Fleisch, Geflügel, Fisch und Milchprodukte. Wir können nicht die Bedeutung von Cholesterin in unserem Körper zu verweigern. Zum Beispiel ist es ein Gegner die Zellmembranen bilden. Allerdings ist mit einem zu hohen Cholesterinspiegel für Ihre Gesundheit nicht gut. Dies liegt daran, Cholesterin in den Arterien des Körpers aufbauen wird. Als Ergebnis erhöht sich die Möglichkeit von Herzinfarkten, die den Tod in vielen Ländern auf der ganzen Welt führen. Außerdem hoher Cholesterinspiegel führt zu Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Arteriosklerose, Schlaganfall, periphere Herzkrankheit und so weiter. Gründe für hohe Cholesterinwerte sind Fettleibigkeit, Diabetes und hohem Fettnahrungsmittelverbrauch. Dieses Problem kann durch eine Änderung der Ernährung reduziert werden, Üben regelmäßige Bewegung und Einnahme verordneten Medikamente. Aber interessant ist Kurkuma bekannt für einen gesunden Cholesterinspiegel Kontrolle und Verringerung Cholesterin. Curcumin, der Wirkstoff in Kurkuma in diesem Sinne dieser Pflanze beitragen kann. Kurkuma ist auch wirksam bei der Oxidation von Cholesterin zu verhindern. Hinzufügen von Kurkuma in Ihre Ernährung hilft, die Anhäufung von Cholesterin in den Arterien zu verhindern. Um die gesunden Cholesterinspiegel im Körper zu halten, wird empfohlen, in der Suppe, Salat und Rührei Zugabe von Kurkuma. 600 Rohpulver Kurkuma, dreimal täglich - Wenn Sie das Risiko der Entwicklung von Herzanfällen hohe Cholesterinwerte und senken zu behandeln wollen, sollten Sie 400 nehmen. Sie sollten nicht die empfohlene Menge von Kurkuma nicht überschreiten, da es zu einigen unerwünschten Nebenwirkungen führen kann.

7. Verbessern Sie Ihr Immunsystem

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Das Immunsystem spielt die wichtige Rolle, die unsere Körper Kampf gegen Bakterien, Viren und Infektionen helfen. Darüber hinaus ist, desto besser Ihr Immunsystem ist, desto schneller können wir von der Krankheit zu erholen. Dank Lipopolysaccharid, einer Substanz in Kurkuma, kann dieses Kraut helfen, das Immunsystem zu verbessern. Kurkuma ist als Immunitätsverstärker betrachtet. Leute, die Kurkuma in ihrer Ernährung sind weniger anfällig für Grippe, Husten und kalt als andere, die nicht tun. Wenn Sie eine Erkältung, Grippe unsere Husten auftreten, können Sie den Heilungsprozess zu einem Glas warmer Milch durch Zugabe von einem Teelöffel Kurkuma Pulver befestigen und es vor dem Zubettgehen trinken täglich.

8. Befestigen Sie den Wundheilungsprozess

Da Kurkuma natürliche antibakterielle und antiseptische Eigenschaften enthält, Kurkuma kann als ein ausgezeichnetes Desinfektionsmittel wirken. Er schließt den Wundheilungsprozess. Jedes Mal, wenn Sie einen Brand oder schneiden auf die Haut haben, müssen Sie nur genug Kurkuma Pulver auf Ihre betroffenen Gebieten anzuwenden. Kurkuma ist wirksam in die beschädigte Haut zu heilen. Daher Kurkuma wird oft als ein wirksames Heilmittel für Psoriasis sowie andere entzündliche Hautproblem verwendet.

9. Lose Weight

Übergewicht ist nicht nur medizinische, sondern auch soziale Gesundheit Problem, dass die Menschen auf der ganzen Welt beeinflusst. Wenn eine Person mit Fettleibigkeit diagnostiziert wird, bedeutet es, dass er oder sie auf den Körper zu viel Fett hat. Viele Menschen haben einen Fehler gemacht, als zu glauben, dass Fettleibigkeit Übergewicht ist. Aber tatsächlich sind sie anders. Eine Person, die übergewichtig Gewichte zu viel ist. Er oder sie kann mehr Muskeln oder Wassereinlagerungen im Körper. Aber sowohl Übergewicht und Fettleibigkeit wird zu einer Menge von medizinischen Problemen wie Gallensteine, Arthrose, Herzerkrankungen, Leberprobleme, hohe Triglyceride, Bluthochdruck, Diabetes, hoher Cholesterinspiegel, und Schlafapnoe, und so weiter. Fettleibigkeit oder Übergewicht resultiert aus zu viel zu essen, überschüssige Alkoholkonsum, Hypothyreose, Klimakterium und nicht trainieren. Daher ist es wichtig, eine gesunde Ernährung und Lebensweise zu haben, um von Fettleibigkeit und Übergewicht zu bleiben weg. Wenn Sie Fettleibigkeit oder Übergewicht haben, sollten Sie Ihre Ernährung ändern und einen Gewichtsverlust-Programm aufzubauen. Darüber hinaus haben einige wissenschaftliche Studien, die die enge Verbindung zwischen Kurkuma Verbrauch gefunden und Gewichtsverlust. Viele Menschen, die Kurkuma für ein paar Wochen dauern, können die signifikantes Ergebnis bei der Gewichtsabnahme zu sehen. Der Effekt ist real. Wissenschaftler haben die mögliche Erklärung gezeigt, warum Kurkuma Menschen verlieren helfen, Gewicht effektiv ist. Fettverbrennung ist ein wichtiger Mechanismus für die Gewichtsabnahme. Und die Leber spielt eine wichtige Rolle bei der Fettverbrennung. Wenn die Leber beschädigt ist, wird es den Entgiftungsprozess beeinflussen und die Fettverbrennung Mechanismus langsamer. Kurkuma hat eine große Fähigkeit der Leber zu entgiften und die Zellen in Ihrem Körper von Umweltgiften und freien Radikalen halten. Hohe Cholesterinspiegel führt auch zu einer Gewichtszunahme. Und Kurkuma Extrakte können die Cholesterinspiegel im Blut kontrollieren, weil Kurkuma Lipid-senkende Wirkung enthält. Sobald der hohe Cholesterinspiegel sinkt, werden Sie anfangen, Gewicht zu verlieren. Nachdem das zentrale Nervensystem Fett verbrennt, wird der Prozess der Thermogenese auftreten, um die richtige Körpertemperatur zu halten. Je besser der Prozess der Thermogenese, desto mehr Fett stattfindet Ihr Körper verbrennt. Curcumin, der Wirkstoff in Kurkuma, erhöhen die Thermogenese Raten.

Um Gewicht zu verlieren, können Sie Kurkuma in Ihrer Lebensmittel wie Suppen, Paste oder Salat hinzufügen. Außerdem, wenn Sie schnelleres Ergebnis haben wollen, können Sie Kurkuma in Form von Flüssigkeiten, Pulver gefüllten Kapseln oder Tinktur nehmen. Die empfohlene Tages Kurkuma Aufnahme als eine Form von Curcumin Pulver ist dreimal am Tag 400-600mg. Kurkuma übermäßigen Konsum wird Durchfall verursachen, Übelkeit, Schwindel oder Verdauungsstörungen.

Vor der Einnahme von Kurkuma in Form von Ergänzung, Tinktur oder Kapseln für Gewichtsverlust, sollten Sie Ihren Arzt sorgfältig konsultieren, um unerwünschte Nebenwirkungen zu vermeiden. Vor und nach der Operation, sollten Sie nicht Kurkuma. Es nimmt Bio-Kurkuma Pulver empfohlen, anstatt die Zulagen.

10. Halten Sie die Verdauung System Function Well

Kurkuma ist sehr für jemanden zu empfehlen, die Probleme im Zusammenhang mit der Verdauung-System. In der traditionellen chinesischen und ayurvedischen Medizin, Kurkuma kann als Digestif bitter oder verdauungsfördernd wirken. Kurkuma kann in Lebensmitteln wie Bohnengerichte und Reis hinzugefügt werden, die Verdauung zu fördern und das Risiko der Entwicklung Blähungen und Gas senken. Es hilft, die Produktion von Galle in die Leber und die Ausscheidung von Galle in die Gallenblase zu stimulieren. Daher kann Kurkuma dem Körper helfen, Fette zu verdauen. Wenn Sie von Staus oder chronische Verdauungsschwäche leiden, sollten Sie Kurkuma in Ihrer Ernährung oder zwanzig Minuten extrahieren nehmen Kurkuma vor jeder Mahlzeit. Wenn die Mahlzeiten reich an Fett und Eiweiß sind, ist es empfohlen Kurkuma-Extrakt Einnahme oder Kurkuma Milch trinken vor dem Essen zu vermeiden Blähungen. Wenn Sie Curcumaextrakt nehmen möchten, ist es am besten, einen Arzt zu konsultieren, bevor Sie.

11. Entlasten Magenverstimmung

Magenverstimmung oft macht Patienten unbequem und unangenehm. Sie wollen für die wirksame Behandlung zu suchen, die eine Magenverstimmung zu heilen helfen kann. Magenverstimmung Entlasten ist einer der Vorteile von Kurkuma für die Gesundheit. Curcuma enthält anti-inflammatory- es daher eine große Fähigkeit, die Magensäure zu beherrschen und Magenbeschwerden zu lindern. Die Betroffenen von Magenverstimmung können die deutliche Entlastung nach der Einnahme von Kurkuma Behandlung finden. Die Patienten können Kurkuma Milch trinken oder Kurkuma Ergänzungen nehmen. Wenn Sie Joghurt mögen, ist es eine gute Idee, Kurkuma und Joghurt zu kombinieren, um die Wirkung von zu verbessern Behandlung von Magenverstimmung. Sie brauchen nur 10 Gramm Kurkuma in einer Tasse Joghurt hinzufügen und konsumieren sie täglich, bis die Symptome von Magenverstimmung vollständig verschwinden.

Allerdings ist es für mich wichtig, zu beachten, dass zu viel Kurkuma raubend zu einer Magenverstimmung führen kann. Also, um eine Magenverstimmung zu behandeln, sollten Sie die richtige Menge an Kurkuma verbrauchen, und nicht overconsuming. Stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Toleranzniveau überprüfen Sie Ihre richtige Dosierung Ebene kennen.

12. geringer ist das Risiko der Alzheimer-Krankheit zu entwickeln

Alzheimer-Krankheit ist das gemeinsame Problem, dass die meisten beeinflusst die alte. Vergesslichkeit ist das typische Symptom der Alzheimer-Krankheit. Obwohl die meisten Erwachsenen aus Vergesslichkeit leiden kann, wenn sie alt werden, werden sie die Alzheimer-Krankheit diagnostiziert werden, wenn ihre Vergesslichkeit negativ auf ihre Lebensdauer auswirkt und führt zu Schwierigkeiten bei ihrer täglichen Arbeit. Wissenschaftler haben eine mögliche Verbindung zwischen Alzheimer-Krankheit und rheumatoider Arthritis gefunden. Nach Angaben der Association International Conference Alzheimer im Jahr 2014 das Medikament Etanercept, ein entzündungshemmendes Medikament gegen Arthritis kann die Alzheimer-Krankheit zu verbessern. Obwohl die Hauptursache der Alzheimer-Krankheit noch unbekannt bleibt, legen nahe, dass Wissenschaftler Entzündung zu seiner Entwicklung beitragen. Kurkuma ist in der traditionellen östlichen Medizin für entzündungshemmende Eigenschaften für Alter bekannt. Es ist der Grund, warum man die Vorteile von Kurkuma Gewürz wird Alzheimer-Krankheit zu verbessern. Kurkuma können die Betroffenen von der Alzheimer-Krankheit in ähnlicher Weise für die pharmazeutische Etanercept profitieren. Tatsächlich gibt es zunehmende klinische Beweise, die zeigen, dass Kurkuma hilft dem Gehirn von Alzheimer-Krankheit zu schützen. Außerdem stoppt das Fortschreiten der Alzheimer-Krankheit. Obwohl Curcumin kann ein Wirkstoff in Kurkuma, Alzheimer-Krankheit in Form von Pillen gefunden werden zu behandeln, ist es sehr organisch Kurkuma Pulver empfohlen nehmen. Kurkuma würzen und Pulver kann mit einem erschwinglichen Preis in allen Lebensmittelgeschäften gekauft werden. Es gibt viele Möglichkeiten, wie Sie Kurkuma verwenden können, um zu verhindern und die Alzheimer-Krankheit zu verbessern. Aber ich möchte Ihnen den Weg auf einzuführen, wie Kurkuma-Smoothie zu machen.

Die Zutaten sollten Sie umfassen 1 Tasse Kokosmilch zubereiten, 1 frische Banane, ½ Tasse gefrorene Mango Stücke, 1 Esslöffel Kokosöl, 1 Teelöffel Kurkuma Pulver, ½ Teelöffel Ingwer, ½ Teelöffel Zimt, ein wenig Meersalz, ein wenig Honig und ¼ Teelöffel gemahlener schwarzer Pfeffer. Sie können die Rate oder Zutaten in dieser Befehls- jedoch ändern, ist es am besten gemahlener schwarzer Pfeffer hinzufügen, weil sie die Absorption des Kurkuma steigern können. Legen Sie alle diese Zutaten in den Mixer geben und nach, dass es täglich zu trinken.

13. Halten Sie Liver Disease At Bay

Als einer der Vorteile von Kurkuma, ist dieses Kraut als eine natürliche Leber entgiftend betrachtet. Die Leber spielt eine wichtige Rolle bei der das Blut durch die Herstellung Enzyme entgiftet. Kurkuma wird die Produktion dieser lebenswichtigen Enzyme steigern. Diese Enzyme werden Giftstoffe aus dem Körper. Darüber hinaus wurde Kurkuma erwiesen, um die Blutzirkulation zu stimulieren. Als Ergebnis wird die Leber gut funktionieren.

14. schützen das Herz

Ihr Herz ist der wichtigste Teil Ihres Körpers. Herzprobleme wirken sich nicht nur Ihre allgemeine Gesundheit, sondern auch Ihre Langlebigkeit. Daher ist es wichtig, dass wir unser Herz so weit wie möglich zu schützen, um zu unserem Herzfunktion am besten machen. Unter den zahlreichen wunderbaren Vorteile von Kurkuma Pulver und Gewürz für unsere Gesundheit, Haut und Haar, können wir nicht die Fähigkeit von Kurkuma ignorieren zu Herzinfarkt und Schlaganfall zu verhindern. Hohe Cholesterinwerte, die in den Arterien aufgebaut ist, ist eine der Hauptursachen für Herzprobleme. Kurkuma ist wirksam in das Cholesterin zu brechen und den Cholesterinspiegel zu steuern. Herzinfarkt und Schlaganfall sind auf der ganzen Welt zu den Todesfällen führen. Es wird empfohlen, das Essen gesund, eine ordnungsgemäße Ausübung Programm Aufrechterhaltung und Kurkuma nehmen Herzinfarkten und Schlaganfällen in Schach zu halten.

Allerdings Kurkuma Verbrauch hilft nicht nur Herzprobleme vollständig zu verhindern. Sie sollten die verschiedenen Möglichkeiten zu kombinieren und einen mehrstufigen Ansatz für den besten Nutzen für Ihre Gesundheit nutzen.

15. Behandlung von Depressionen

Depression sowie andere emotionale Störungen wird zunehmend ein Problem in unserer Gesellschaft. Aber manchmal ist es nicht ernst genommen. Depression, Stress und emotionale Störungen in physischen und emotionalen Problemen und sogar Selbstmord führen. Immer mehr Menschen, die mit einer schwierigen Person zu tun haben, oder tragen überwältigende Arbeit leiden unter Stress, Angst und Depression von Tag zu Tag. Daher ist es wichtig, dieses Problem so schnell wie möglich zu heilen. Die Menschen können durch die Teilnahme an psychologische Therapie oder mit Antidepressiva die Behandlung von Depressionen. Kurkuma ist erwiesen, in ähnlicher Weise zu wirken aufgrund ihrer antioxidativen Eigenschaften zu Antidepressivum. Es ist die beste Nachricht für jemanden, der für die natürlichen Methoden zu suchen will, wie Depressionen zu verbessern. Viele Studien und Forschungen wurden in den Tieren wie Mäusen durchgeführt, bei der Behandlung von Depressionen, die Wirksamkeit von Kurkuma zu beweisen.

Wenn Sie sind anfällig für Stress und Angst, Sie sollten ein Glas Milch trinken Kurkuma oder Kurkuma in Ihrer täglichen Ernährung hinzufügen Stress und Angst in Schach zu halten.

Wenn Sie eine klinische Depression auftreten, sollten Sie einen Termin mit einem Arzt für Gutachten und eine ordnungsgemäße Verlauf der Behandlung zu machen. Obwohl die natürliche Substanz wie Kurkuma verwendet, kann den Heilungsprozess zu befestigen, müssen Sie noch mit Ihrem Arzt zu konsultieren und deren Empfehlungen folgen.

16. Prevent Leukämie

Leukämie, ein Krebs, führt zur Produktion von anormalen Blutkörperchen. Leukämie hat verschiedene Formen, variierend von akuten zu chronischen. Akute lymphatische Leukämie ist häufig bei Kindern, während andere Arten von Leukämie gefunden werden bei Erwachsenen gefunden. Ionisierende Strahlung oder chemische Einwirkung, sind Fanconi-Anämie oder Hodgkin-Krankheit, Down-Syndrom, erbliche Ursachen, Rauch, Chromosomenanomalien, einige bestimmte Medikamente die Ursachen von Leukämie. Patienten, die mit Leukämie diagnostiziert bekommen können einige Symptome wie Fieber, Müdigkeit, Bauch Blässe, Atemnot, Bauchschmerzen, häufig krank bekommen, Blutungen und so weiter. Um Leukämie zu behandeln, haben wir einige wirksame Möglichkeiten, wie medikamentöse Therapie, Bestrahlung, Chemotherapie, Knochenmarktransplantation, biologische Therapie, Chirurgie und alternative Therapien. Einige Hausmittel einschließlich Kurkuma sollen die Symptome dieser Krankheit zu reduzieren.

Daher ist einer der Vorteile von Kurkuma verhindert und Leukämie zu behandeln. Da Curcumin, ein Wirkstoff, in Kurkuma ist, Kurkuma wurde in großem Umfang in der traditionellen chinesischen und Indien Medizin verwendet, um eine Menge von gesundheitlichen Problemen zu behandeln. Curcumin ist wirksam bei der Chromosomenschäden durch Strahlung zu verhindern. Verarbeitetes Fleisch Nitros Ergebnisse in heterozyklische Amine und Nitrosoverbindungen zu Ihrem Körper enthält. Curcumin kann diese Schäden und Probleme hemmen. Kindheit Leukämie wird durch schlechte Ernährung verursacht werden. Einschließlich Bananen und Orangen in der Ernährung des Säuglings wird das Risiko der Entwicklung Leukämie bei Kindern zu senken. Außerdem asiatischen Leute, die Kurkuma in ihrer Ernährung haben die niedrige Inzidenz von Leukämie bei Kindern. Einige neuere Studien haben die starke Beweise gezeigt, dass eine einfache Diät mit Kurkuma verhindern und zu behandeln Kindheit. Es wird Curcumin in Kurkuma mit Genistein empfohlen Kombination das Wachstum von Leukämiezellen zu stoppen.

Um Leukämie mit Kurkuma zu behandeln, können Sie Kurkuma in Ihrer Ernährung oder nehmen Kurkuma Fluidextrakt, Kapseln und Tinktur enthalten. Sie können durch Zugabe von Kurkuma Gewürz Lebensmittel Ihr Kind von Leukämie bei Kindern schützen.

17. Kampf gegen freie Radikale

Kurkuma hilft gegen freie Radikale zu bekämpfen, weil Curcumin in Kurkuma ist ein starkes Antioxidans. Die starke Antioxidantien geben viele Vorteile von Kurkuma. Wir können eine Vielzahl von Lebensmitteln mit antioxidativer Wirkung wie grüner Tee, Heidelbeeren und Tomaten zu finden. Allerdings ist die Würze wie Kurkuma, die viel antioxidative Wert enthält, ist nicht immer verfügbar.

18. Arbeit Als natürliches Antiseptikum

Unter den zahlreichen Vorteile von Kurkuma würzen und Pulver auf Ihre Gesundheit, können wir nicht ignorieren die Tatsache, dass Kurkuma als natürliches Antiseptikum arbeiten können. Kurkuma ist wirksam bei Wunden wegen antiseptische Wirkung zu heilen. Die Menschen haben Kurkuma verwendet, um ihre Wunden zu reinigen sowie töten Mikroben verursacht eine Infektion.

Heutzutage haben wir viele pharmazeutische Antiseptika, die effektiv Wunde und eine Infektion zu behandeln behaupten. Doch viele Menschen wie Bio-Zutaten und nicht pharmazeutische Medizin. Kurkuma ist ein ausgezeichneter Hausmittel für Wunden und Infektionen.

19. Treat Darmerkrankungen

Darm-Erkrankungen beziehen sich auf einen gesundheitlichen Zustand, die den Dünndarm auswirkt. Darm-Störungen haben verschiedene Arten. Jeder Typ hat verschiedene Symptome und Komplikationen. Aber im Allgemeinen verursachen Darmstörungen unangenehme Erfahrung. Es ist wichtig, dass Sie sofort einen Arzt zu sehen, wenn Sie vermuten, dass Sie von Darmerkrankungen leiden. Wenn es bald nicht behandelt wird, kann es einige schwerwiegende gesundheitliche Komplikationen verursachen. Sie können medizinische Behandlungen mit Hausmitteln zu kombinieren, um den Heilungsprozess zu befestigen. Kurkuma ist bewiesen Darmerkrankung Zustand zu verbessern und ihre Symptome zu reduzieren. Dies liegt daran, Kurkuma mit entzündungshemmenden Eigenschaften geladen wird. Neben Kurkuma und medizinische Behandlung sollten die Patienten machen eine positive Veränderung auf ihre Ernährung und Lebensweise.

20. Treat Kopfschmerzen

Kurkuma ist wirksam bei der Behandlung Kopfschmerzen und Migräne. Dieses Kraut verursacht keine Nebenwirkungen, wenn Sie die empfohlene tägliche Aufnahme folgen. Wenn Ihre Kopfschmerzen durch die Spannung verursacht wird, Kurkuma ist das beste Mittel. Sie können Kurkuma angetriebene auf Ihre Lebensmittel hinzufügen, um die Vorteile von Kurkuma zu bekommen. Allerdings Kurkuma Ergänzung wird Ihnen die schnellere und bessere Erleichterung.

Es gibt viele Ursachen von Kopfschmerzen. Am besten ist es für Sie, Ihre besondere Ursache herauszufinden und suchen nach geeigneten Behandlungen. In Verbindung mit anderen Behandlungen für Kopfschmerzen kombiniert, Kurkuma wird den Heilungsprozess zu erhöhen.

21. Behandlung und Vorbeugung von zystischer Fibrose

Cystic Fibrosis bezieht sich auf chronische Lungenkrankheit, die inhalierten Medikamente und Antibiotika zur Behandlung erfordert, aber viele Untersuchungen und Studien haben die Wirksamkeit von Kurkuma in der Verringerung der Symptome der zystischen Fibrose gezeigt. Wenn sie mit Behandlungen für zystische Fibrose kombiniert, Kurkuma wird, desto besser und schneller Erleichterung.

Auch hier trägt Curcumin in Kurkuma zu diesem Vorteil dieses Kraut. Es gibt Hinweise dafür, dass die enge Verbindung zwischen Curcumin Verbrauch und Mukoviszidose Relief zeigen. Daher zur Vorbeugung und Behandlung von zystischer Fibrose, brauchen Sie nur Kurkuma in Ihrer Ernährung.

22. Treat Diarrhoe

Wie ich oben erwähnt, kann bei übermäßigem Verzehr von Kurkuma verursachen Durchfall. Wenn Sie jedoch die richtige Dosis zu nehmen wissen, können Kurkuma verwendet werden Durchfall effektiv und natürlich zu behandeln. Es gibt zahlreiche Ursachen von Durchfall, einschließlich die falschen Nahrungsmittel essen, leiden an Nebenwirkungen von Medikamenten oder Symptome bestimmter Bedingungen und Krankheiten.

Wenn Sie Anzeichen und Symptome von Kurkuma erleben, das erste, was Sie tun sollten, ist zu versuchen, die zugrunde liegenden Ursachen für dieses Problem, um herauszufinden, bevor eine Behandlung oder so etwas wie Kurkuma nehmen.

Es ist wichtig, die richtige Menge von Kurkuma zu finden zu nehmen, weil exzessiven Verbrauch wird der Durchfall Zustand verschlimmern. Sie sollten täglich Kurkuma Pulver in Ihrer täglichen Ernährung oder trinken ein Glas Kurkuma Milch verwenden, bis die Symptome von Durchfall vollständig verschwinden.

23. Steuerung Kortisolspiegel

Cortisol ist Stresshormon, die Stress, Angst, Depression und Gewichtszunahme führen kann. Viele populäre Diätpillen behaupten Cortisolspiegel im Körper zu reduzieren. Darüber hinaus hohe Cortisolspiegel führen auch Ebenen Problem und Blutzucker zu schlafen. Obwohl Gewichtsverlust Pillen Cortisolspiegel senken kann, verursacht es noch einige mögliche unerwünschte Nebenwirkungen. Glücklicherweise gibt es viele natürliche Wege, die Cortisol zu verringern helfen, Stress abzubauen und Gewicht zu verlieren. Eine der effektivsten natürlichen Möglichkeiten wird mit Kurkuma. Am besten ist es Kurkuma Pulver in Ihren Speiseplan aufzunehmen, indem es Ihre Suppe, Paste oder Salat hinzufügen. Andere Lebensmittel, die auch niedrigere Cortisolspiegel sind dunkle Schokolade, Spinat und Bohnen.

24. Schmerzen lindern

Schmerzmittel sind Over-the-counter Medikamente. Jedes Jahr können medizinische Industrie ein Multi-Milliarden-Dollar verdienen von Schmerzmitteln zu kaufen. Schmerzmittel können in einigen gesundheitlichen Problemen führen. Am besten ist es, die natürlichen Möglichkeiten, um herauszufinden, die Schmerzen zu lindern helfen. Kurkuma ist für Alter als natürliche Schmerzmittel betrachtet. Die entzündungshemmenden Eigenschaften von Kurkuma tragen zu diesem Effekt.

Es gibt zwei verschiedene Möglichkeiten für Sie, Schmerzlinderung Vorteile von Kurkuma zu bekommen. Die erste ist mehr Kurkuma in der Küche zu verwenden. Die zweite nimmt Kurkuma Ergänzungen für das bessere Ergebnis.

25. Cure Multiple Sklerose

Die Curcumin in Kurkuma hilft, das Fortschreiten der Multiplen Sklerose zu verlangsamen, indem auf einer Liste von erstaunlichen Vorteile von Kurkuma für die Gesundheit. Obwohl der Zusammenhang zwischen Curcumin Verbrauch und eine Verbesserung der nach wie vor Multipler Sklerose umstritten bleibt, haben viele Menschen mit Kurkuma das große Ergebnis gesehen.

Wissenschaftler und Ärzte haben nicht die wirksame Behandlungen für Multiple Sklerose noch nicht gefunden. Medizinische Behandlungen, wie beispielsweise Medikamente helfen, die Symptome, die mit multipler Sklerose assoziiert zu verringern und das Fortschreiten der Krankheit verlangsamen sowie die Verwaltung es als möglich, wie sie können. Immer mehr Ärzte beginnen, einen offenen Geist über die Wirksamkeit von einigen Hausmittel für Multiple Sklerose zu halten vor allem, wenn Patienten die frühen klinischen Symptome haben.

Wissenschaftler haben herausgefunden nicht der Grund, warum Kurkuma kann Multiple Sklerose zu behandeln, aber viele Menschen hilft, nach der Verwendung von Curcumin die Erleichterung finden.

26 antibakterielle Eigenschaften

Kurkuma ist auch bekannt für seine antibakteriellen Eigenschaften bekannt. Mit Kurkuma wird dazu beitragen, die Bakterien vor allem zu töten, wenn Sie schneiden oder brennen auf der Haut. Schneiden Sie und brennen können, indem sie eine medizinische antibakterieller Wirkstoff behandelt werden. Allerdings ist es am besten Bio-Zutaten und Kurkuma zu verwenden, um den Schnitt zu halten und zu verbrennen sauber. Als Ergebnis fastens Kurkuma den Schnitt und Heilungsprozess zu verbrennen.

Darüber hinaus, dank seiner antibakteriellen Eigenschaften, Kurkuma kann das Verdauungssystem helfen, von schädlichen Bakterien loszuwerden. Leute, die Kurkuma in der Küche verwenden, haben eine geringere Vorfall von Verdauungs-Probleme.

Bakterien wird die körpereigene Funktion beeinflussen und zu einigen Krankheiten und Problemen führen. Kurkuma kann diese Probleme in Schach zu halten helfen.

27. Reduzieren Sie Falten

Falten, feine Linien und Altersflecken sind die Zeichen des Alterns. Leute mit trockene Haut wird früher als andere mit fettiger Haut und Mischhaut Falten, feine Linien und Altersflecken auf der Haut zu bekommen. Es ist schwierig, die vorhandenen Falten sowie andere Alterserscheinungen auf der Haut zu löschen. viele natürliche Heilmittel können jedoch helfen, frühe Falten und feine Linien zu verhindern. Einer der Vorteile von Kurkuma Gewürz für die Haut ist das junge Aussehen beibehalten und frühen Falten auf der Haut zu verhindern. Um Falten und feine Linien in Schach zu halten, wird empfohlen, eine Kurkuma Gesichtsmaske zwei oder drei Mal pro Woche anwenden. Die Zutaten für diese Maske erforderlich sind einen halben Teelöffel Kurkuma Pulver, 2 Teelöffel Mandelöl, 2 Teelöffel pulverisierte Sandelholz und zwei Esslöffel Kichererbsenmehl. Hier ist die Anleitung.

• Mischen Sie alle vorbereiteten Zutaten in einer Schüssel
• Fügen Sie ein wenig Wasser zu einer Paste
• Diese Paste auf die Haut
• Warten Sie 10 - 15 Minuten zu
• Entfernen Sie es mit kaltem Wasser

Sie sollten nicht die Kurkuma erhöhen, weil es Ihre Hautfarbe Chance wird.

28. Reduzieren Sie Aknen und Pickel

acnes und Pickel sind die häufigsten Hauterkrankungen, die alle Menschen in jedem Alter betreffen. Es wird durch hormonelle Veränderungen verursacht, verstopfte Poren durch Öl und Schmutz und ungesunde Ernährung. Jedes Jahr verbringen Frauen viel ihr Geld auf Hautpflege-Produkte, um die beste Creme behandeln acnes und Pickel zu erfahren. Einige Cremes können jedoch enthalten bedenkliche Inhaltsstoffe, die Hautallergie, Rötungen und Reizungen verursachen kann. Es gibt viele Hausmittel für acnes und Pickel, die die Wirksamkeit zeigen, ohne ernsthaftes Problem für die Haut verursachen. Eines der besten natürlichen Behandlungen für acnes und Pickel ist Kurkuma. Dies liegt daran, Kurkuma enthält entzündungshemmende Eigenschaften. Hier ist die Anleitung, wie Kurkuma verwenden acnes und Pickel zu behandeln.

• Bereiten Sie 1 Teelöffel Kurkuma und 1 Teelöffel Honig
• Die Zutaten in einer Schüssel
• Wenden Sie diese Mischung auf Ihr Gesicht
• sanft
• Lassen Sie es für 15 Minuten
• Spülen Sie es mit lauwarmem Wasser
• Splash Ihr Gesicht mit kaltem Wasser die Poren zu schließen

Kurkuma und Honig sind natürlich und sicher für die Haut. Sie sollten jedoch um Geduld das sichtbare Ergebnis zu sehen. Es wird empfohlen, diese Behandlung zwei oder drei Mal pro Woche zu wiederholen.

29. Cure Ekzem und Juckreiz

Ekzem ist eine medizinische Hauterkrankung, verursacht Reizungen und Entzündungen der Haut. Die Menschen leiden oft an atopischer Dermatitis und Neurodermitis, die häufigsten Formen von Ekzemen. Menschen, die dazu neigen, zu haben, Allergie Reaktionen auf bestimmte Verbindungen haben mehr Risiken von Ekzemen entwickeln. Dieser Zustand der Haut kann vor allem bei Kindern gefunden werden, aber einige noch für den Rest ihres Lebens zu entwickeln.

Glücklicherweise können zahlreiche Hausmittel helfen, dieses Hautproblem zu steuern. Kurkuma kann, ohne daß irgendwelche unerwünschten Nebenwirkungen Ekzeme und Juckreiz natürlich und effektiv zur Behandlung verwendet werden. Kurkuma ist bewiesen, besser zu arbeiten als alle medizinischen Cremes und Lotionen. Curcumin, der Wirkstoff in Kurkuma, enthält antibakterielle und entzündungshemmende Eigenschaften. Deshalb hemmt es die Enzyme Entzündung und Heilung Entzündung verursacht, Symptom des Ekzems.

Um Ekzem und Juckreiz zu behandeln, können Sie Kurkuma verwenden sowohl extern als auch intern. Ich möchte Ihnen einige Möglichkeiten auf, einzuführen, wie Ekzem mit Kurkuma zu behandeln.

• Fügen Sie ½ Teelöffel Kurkuma mit einem Glas warmer Milch und trinken es täglich
• Simmer ½ Esslöffel Kurkuma in einem Glas Wasser 10 Minuten kochen. Sie können diese Lösung trinken oder es verwenden, um die betroffenen Gebiete zu waschen
• Erstellen Sie eine Paste durch Mischen Sie einen Esslöffel Kurkuma Pulver und einem Esslöffel geerdete Neem verlassen. Danach können Sie diese Paste auf die betroffenen Gebiete anwenden.
• Machen Sie eine Kurkuma Gesichtsmaske durch Mischen von 1 Esslöffel Kurkuma Pulver, ½ Tasse Kichererbsenmehl, einem Esslöffel Sandelholz-Pulver und eine ausreichende Menge an Mandelöl. Diese Paste auf die Haut und dann sanft massieren. Spülen Sie es mit lauwarmem Wasser für 10 Minuten. Sie sollten diese Behandlung drei Mal pro Woche für einen Monat wiederholen einwandfreie Haut zu bekommen fließt.

30. Treat Psoriasis

Kurkuma ist wirksam bei der Behandlung von schuppiger Haut. Dies liegt daran, Kurkuma bestimmte Wirkstoffe enthält, die gegen entzündliche Erkrankung kämpfen können wie Psoriasis. Curcumin ist die wichtigsten Verbindungen davon. Curcumin hilft Histaminspiegel zu reduzieren, die eine Entzündung auslösen.

Es gibt eine Menge Möglichkeiten, sowohl extern als auch intern Kurkuma Verwendung zur Behandlung von Psoriasis. Sie können die Kurkuma Lösung trinken, indem sie in einem Glas Wasser einen Teelöffel Kurkuma mischen. Alternativ können Sie auch mit einer ausreichenden Menge an Saft einen Teelöffel Kurkuma Pulver, ein Teelöffel schwarzer Pfeffer mischen. Schwarzer Pfeffer hilft, die Absorption von Kurkuma zu erhöhen.

Die zweite Methode ist das Reiben der Mischung aus dem Kurkuma-Pulver und Wasser auf der Psoriasis. Dieser Tipp ist einfach, aber effektiv.

Der letzte ist die bequemste Lösung. Es nimmt Kurkuma Kapseln. Doch bevor Kurkuma Kapsel einnehmen, sollten Sie Ihren Arzt sorgfältig beraten.

31. Steuer Gesichtsbehaarung

Viele Menschen verlieren ihr Vertrauen, weil der Gesichtsbehaarung. Einer der Vorteile von Kurkuma würzen und Pulver für die Haut kontrolliert Gesichtsbehaarung. Die Anwendung Kurkuma täglich wird dazu beitragen, das Wachstum der Haare im Gesicht zu verhindern. Sie müssen nur in einer ausreichenden Menge an Wasser zu schaffen, eine feine Paste einen Esslöffel Kurkuma Pulver zu mischen. Danach gelten diese Paste auf die Haut und es für 15 bis 20 Minuten einwirken lassen, bevor Sie sie mit lauwarmem Wasser abspülen. Sie sollten diese Behandlung wiederholen täglich das beste sichtbare Ergebnis zu sehen.

32. Aufhellen Pigmentation

Kurkuma gefunden wird in der Haut in der Hemmung der Produktion von Melanin wirksam zu sein. Melanin verursacht dunkle Hautfarbe und dunkle Pigmentierung der Haut. Melanin wird erzeugt, wenn Ihre Haut zu Umweltfaktoren ausgesetzt ist.

Gerbung und Sonnenbrand tragen zur übermäßigen Produktion von Melanin. Kurkuma kann Ihre Haut zu erleichtern und zur Verbesserung der sonnengebräunten Haut helfen. Wenn Sie eine helle Haut haben wollen, Kurkuma wird die beste Lösung sein. Andere Hausmittel, die helfen, aufzuhellen die Haut umfassen Zitronensaft, Aloe Vera, grünen Tee, und so weiter.

Video: Wissen

In diesem Artikel möchte Ich mag Sie die Mischung aus Zitronensaft und Kurkuma einzuführen, um zu helfen, die Pigmentierung aufzuhellen.

• Mix Kurkuma Pulver mit Zitronensaft zu einer dicken Paste zu schaffen
• Wenden Sie diese Mischung auf die Haut
• Lassen Sie es für 15 Minuten, bis es trocknet
• Spülen Sie es mit lauwarmem Wasser

Sie können Zitronensaft mit Gurkensaft ersetzen, um eine Paste aus Kurkuma machen.

Es ist wichtig, dass Sie Patienten zu halten, weil Aufhellung der Haut natürliche Heilmittel, Zeit nehmen, um das beste Ergebnis zu zeigen. Es ist nicht wie Bleaching Pillen oder künstliche Bleichhautcremes. Allerdings natürliche Inhaltsstoffe verursachen keine unerwünschten Nebenwirkungen für die Haut. Wenn Sie dunkle Pigmentierung in Schach zu halten wollen, bleiben Sie weg von der Sonne, weil übermäßige Sonneneinstrahlung zu Sonnenbrand und Hautbräunung führen kann. Darüber hinaus sollten Sie Diät Vitamin C-reiche Lebensmittel sind, die Ihre Haut das strahlendes Aussehen und hellen Teint geben kann.

33. Verbesserung der Elastizität der Haut

Kurkuma kann für die Haut, die Jugend und frischen Teint. Dies liegt daran, Kurkuma mit vielen Antioxidantien geladen wird. Es kann die Produktion neuer Hautzellen stimulieren und die Elastizität der Haut zu verbessern.

Mix Kurkuma mit einer ausreichenden Menge Wasser mit einer feinen Paste zu schaffen. Und dann diese Paste auf die Haut auftragen. Lassen Sie es für 15 sitzen - 20 Minuten vor dem Sie sie mit lauwarmem Wasser abspülen.

Wenn Sie das signifikantes Ergebnis erhalten möchten, sollten Sie diese Behandlung zwei oder drei Mal pro Woche wiederholen.

34. Steuerung Schuppe

Schuppen Haar Problem ist, wenn die Epidermis der Kopfhaut schnell erneuert wird, und das Öl bildet einen Cluster von Zellen auf der Kopfhaut. Die Betroffenen von Schuppen erleben oft einen unangenehmen Juckreiz.

Dank seiner bakteriellen, entzündungshemmende und Antioxidationsmittel, einer der Vorteile von Kurkuma ist die Behandlung von Schuppen. Es verbessert die Schuppen Zustand, der durch die Blutzirkulation in der Kopfhaut zu erhöhen.

Hier ist das Rezept von Kurkuma gegen Schuppen.

• Mischen Sie eine Mischung aus Kurkuma und Olivenöl
• Wenden Sie diese Mischung auf der Kopfhaut
• Massieren Sie Ihre Kopfhaut sanft
• Lassen Sie es für 15 Minuten
• Spülen Sie ihn mit Wasser ab und eine Dusche nehmen

Sie sollten diese Behandlung zwei oder drei Mal pro Woche wiederholen signifikantes Ergebnis zu sehen.

35. Verhütung und Heilung von Haarausfall

Haarausfall kann durch eine Vielzahl von Faktoren wie Stress, schlechte Ernährung, Vererbung, hormonelle Störungen und Krankheiten verursacht werden. Einige Studien haben herausgefunden, daß das Wachstum von TGF Beta 1 (Transforming Growth Factor beta 1), um Haarausfall bei.

Kurkuma ist wirksam bei Haarausfall zu steuern, weil Curcumin, ein Wirkstoff in Kurkuma, die Fähigkeit, die Wirkung von TGF- Beta 1. Als Ergebnis blockiert hat, Kurkuma ist wirksam in den Haarausfall zu verhindern.

Hier ist die Anweisung, die Sie verwenden können, um Haarausfall zu behandeln.

• Erstellen Sie eine Mischung von Kurkuma Pulver mit Honig gemischt und Milch
• Wenden Sie diese Mischung auf der Kopfhaut
• Massage sanft für ein paar Minuten
• Spülen Sie es mit normalem Shampoo und Zustand

Im Gegensatz zu chemisch-Shampoos oder Bedingungen, natürlichen Zutaten Kurkuma einschließlich zeigen nicht das Ergebnis sofort. Daher sollten Sie diese Behandlung für ein paar Wochen Geduld und wiederholen sein.

36. färben das Haar natürlich

Wir haben bekannt, dass Menschen Kurkuma verwendet haben Kleidung und Textilien seit Jahrhunderten zu färben. Aber die orangegelbe Farbe dieses Kraut kann Ihr Haar natürlich färben. Je nach der Menge von Kurkuma Sie verwenden und Ihr Haar Zustand, wird Ihr Haar blond, braun oder hellgelbe Farbe ändern. Darüber hinaus macht Kurkuma Haarmaske auch das Haar flexibler nach Kurkuma Infusion verwendet wird.

Hier ist die Art und Weise, wie Sie Ihr Haar auf natürliche Weise mit Kurkuma zu färben.

• Bereiten Sie Kurkuma, Safran und Kamille, um eine Infusion zu machen
• Fügen Sie ein wenig Wasser zu dieser Mischung
• Verwenden Sie Ihre Gummihandschuhe das Gemisch auf die Wurzeln zu übernehmen und in Ihrem Haar

37. Treat Scalpzustand

Es gibt viele wunderbare Vorteile von Kurkuma in verschiedenen Kopfhaut Behandlung von Zuständen, wie Ekzem und Dermatitis, die zu Haarausfall, Juckreiz und Entzündungen der Kopfhaut führen.

Dies liegt daran, Curcumin, ein Wirkstoff in Kurkuma, enthält anti-Pilz-, anti-allergische, anti-inflammatorische, Antiseptikum, Antioxidationsmittel und antibakterielle Eigenschaften.

38. Steuerung Fettige Haut

Kurkuma ist eines der ausgezeichneten Heilmittel, die Ihnen helfen, ölige Problem zu kontrollieren. Sie brauchen nur eine Mischung aus Kurkuma, reine Sandelholz-Paste, und ein wenig Orangensaft zu machen. Danach gelten diese Paste auf die Haut. Nach 10 Minuten, können Sie es mit Wasser abspülen. Es wird empfohlen, Wiederholen dieser Behandlung mehrmals pro Woche für das beste Ergebnis.

39. loswerden Stretch Marks

Kurkuma ist wirksam bei der von Dehnungsstreifen loszuwerden. Tragen Sie eine Mischung aus Besan, Kurkuma und Joghurt auf Ihre betroffenen Gebiete. Wenn diese Mischung trocknet, können Sie es mit lauwarmem Wasser ab. Wiederholen Sie diese Behandlung täglich für ein paar Wochen.

40. Treat Cracked Heel

Gebrochene Ferse ist Essen Problem, das viele Ursachen wie Übergewicht, trockene Haut, langes Stehen, unsachgemäße Fußpflege, die Verwendung von harten Produkt hat. Sie können dieses Problem vermeiden, indem eine Feuchtigkeitscreme verwenden, genug Wasser zu trinken und eine gesunde Ernährung.

Kurkuma ist wirksam bei der Behandlung knacken Hände & Ferse, denn sie enthält entzündungshemmende und antimykotische Eigenschaften. Wenn Sie die Tatsache ignorieren, dass Kurkuma mit ein wenig chaotisch ist, und es kann einen Fleck auf Ihrer Kleidung, Kurkuma ist die beste Lösung.

• Machen Sie eine Mischung aus Kokosöl und ein wenig Kurkuma Pulver mit einer feinen Paste zu schaffen
• Wenden Sie es auf Sie Ferse
• Spülen Sie es mit lauwarmem Wasser nach 30 Minuten aus

Es gibt eine Menge erstaunliche Vorteile von Kurkuma würzen und Pulver für die Gesundheit, Haut und Haar. Hinzufügen von Kurkuma in Ihre Ernährung, Hautpflege oder es mit der medizinischen Behandlung für viele Krankheiten kombiniert, ist eine gute Idee. Ich hoffe, dass Sie diesen Artikel hilfreich finden. Wenn Sie Fragen haben, fragen, heben Sie bitte Ihre Stimme, indem Sie Ihre Kommentare unten verlassen. Ich werde es beantworten, sobald ich kann. Vielen Dank für das Lesen meiner Artikel.