Wie man akne effektiv mit kurkuma behandeln

Akne ist eine häufigste Hautproblem, das durch viele Symptome wie Pickel, Mitesser, Pickel, etc. auf dem Gesicht gekennzeichnet ist, überprüfen und Rückseite des Körpers. Wenn Schmutz, abgestorbene Hautzellen und andere Giftstoffe verstopfen die Poren, Öl wird unter der Haut verursacht bakterielle Infektionen gefangen, die zu Akne führen. Akne wird durch eine Überproduktion von Talg-der Haut die natürliche Öl, die noch verschärft durch hormonelle Störungen, schlechte Ernährung, mangelnde Hygiene, bestimmte Medikamente und andere Faktoren ausgelöst werden kann.

Es gibt viele kommerzielle Akne-Behandlungen zur Verfügung, aber sie sind oft unwirksam, und sie verursachen unerwünschte Nebenwirkungen. Statt Zeit und Geld für diejenigen zu verschwenden, versuchen Kurkuma. Dieses Gewürz ist seit Jahrhunderten in der alten indischen Medizin verwendet, um eine Vielzahl von Gesundheits- und Schönheitsprobleme zu behandeln, und wir sind mit dir, genau zu sagen, wie es zu benutzen, um Ihre Akne einmal zu klären und für alle. Aber zuerst, werfen Sie einen Blick auf, warum es funktioniert.

Ist Kurkuma Gute für Akne?

• Kurkuma ist antibakteriell und Anti-Pilz. Es tötet die Bakterien, die Ausbrüche verursachen.
• Das Curcumin hat anti - entzündliche Eigenschaft, die die Entzündung, Schwellung, Rötung und Schmerzen zu reduzieren hilft.
• Es enthält antioxidative Eigenschaft, die die freien Radikale zu entfernen hilft und seine zukünftige Ausbrüche und das Auftreten verhindern.
• Seine antiseptischen Eigenschaften entfernen die Ablagerung von bakteriellen Infektion in die Poren der Haut.
• Es hat analgetische, adstringierend, Anti-Tumor-, anti-allergic, verdauungsfördernd, krampflösend, appetitanregend, harntreibend und verdauungsfördernden Eigenschaften, die Giftstoffe aus den Poren zu reinigen.

Behandlung und Vorbeugung von Akne Wie man Kurkuma verwenden zu:

Kurkuma kann allein und in Kombination mit anderen natürlichen Zutaten, die Haut zu halten klar und Ausbrüche zu heilen verwendet werden. Versuchen Sie, alle Methoden, die unten, bis Sie zu finden, die am besten für Sie.

1. Kurkuma mit Olivenöl und schwarzem Pfeffer

• Mischen Sie 1 Teelöffel Kurkuma Pulver, 1 Teelöffel Olivenöl und einer Prise schwarzem Pfeffer.
• Verbrauchen täglich.
•  Sie können kleine Menge Wasser trinken richtig in den Körper aufgenommen zu werden

2. Kurkuma & V8

• Mischen Sie 1 bis 2 Teelöffel Kurkuma Pulver und einer Prise schwarzem Pfeffer in eine Tasse V8 oder einem Fruchtsaft.
• Trinken zweimal am Tag.

3. Kurkuma mit Minze, Muskat und Basilikum

Dieser Prozess hilft, Akne zu behandeln, Schmerzen und Entzündungen, die durch Akne verursacht.

• Mix ½ Teelöffel Kurkuma Pulver, Minze Saft, Muskatnuss und Basilikum Saft, um eine Paste zu machen.
• Bewerben Paste auf die betroffenen Gebiete.
• Lassen Sie es für 15 Minuten, und dann mit Wasser abspülen.
• Täglich wiederholen.

4. Kurkuma mit Olive oder Sesamöl

• Mischen Sie 8 Esslöffel Kurkuma Pulver mit 5 EL Olivenöl oder Sesamöl, um eine Paste.
• Wasch dein Gesicht.
• Tränken Sie ein Waschlappen in warmes Wasser und legen Sie über das Gesicht für 5 Minuten.
• Entfernen Sie den Waschlappen, pat die Haut trocken und gelten Paste auf dem Gesicht.
• Lassen Sie für eine Nacht auf und spülen mit Wasser am Morgen.
• Täglich wiederholen.

5. Kurkuma mit Sandelholz und Joghurt

• Mischen Sie 1/4 Teelöffel Kurkuma Pulver und 1/2 Teelöffel Sandelholz-Pulver.
• Stir Mischung in 2 Esslöffel Naturjoghurt.
• Waschen Sie das Gesicht mit Wasser, trocken tupfen und gelten Mischung.
• Lassen Sie es für 20 Minuten auf.
• Spülen Sie mit warmem Wasser, gefolgt von kaltem Wasser und trocken tupfen.
• Tragen Sie Öl frei Feuchtigkeitscreme.
• Wiederholen Sie 3 mal pro Woche.
• Hinweis: Sie können ½ Teelöffel Honig anstelle von Sandelholz-Pulver verwenden.

6. Kurkuma mit Haferflocken und Linsen

• Mix ½ Teelöffel Kurkuma Pulver, 1 Esslöffel Haferflocken Pulver und 1 Esslöffel Linsen Pulver.
• Stir in genug Wasser, um eine Paste.
• Bewerben auf der Haut und lassen Sie es für 20 Minuten auf.
• Mit Wasser abspülen und trocken tupfen.
• Wiederholen Sie 3 mal pro Woche.

7. Kurkuma mit Zitrone und Senf

• Mischen Sie 3 Teelöffel Kurkuma Pulver, 2 Tropfen Zitronensaft.
• Nun fügen Sie ½ Teelöffel Senföl oder Olivenöl oder Kokosöl oder Jojobaöl, um eine Paste zu machen.
• Bewerben auf die gereinigte Haut sanft einmassieren in kreisenden Bewegungen.
• Lassen Sie es für 20 Minuten auf.
• Befeuchten Sie Ihre Finger und Gestrüpp sanft in kreisförmigen Bewegung für 5 Minuten.
• Mit Wasser abspülen und trocken tupfen.
• Wiederholen Sie 3 mal pro Woche.

8. Kurkuma mit Sandelholz und Milch

In diesem Prozess tötet, Kurkuma, die Bakterien, Milch spendet Feuchtigkeit und Sandelholz Pulver beruhigt die entzündete Haut.

• Mix ½ Esslöffel Kurkuma Pulver, 2 Esslöffel von Sandelholz-Pulver und genug Milch, um eine Paste zu machen.
• Bewerben Paste auf die gereinigte Haut und anderen Akne betroffenen Gebieten.
• Lassen Sie für mindestens 30 Minuten.
• Mit lauwarmem Wasser abspülen und trocken tupfen.
• Regelmäßig wiederholen.

9. Kurkuma mit Sandelholz und Rosenwasser

Dieser Prozess hilft auch, Akne-Narben zu behandeln.

• Mix ½ Teelöffel Kurkuma Pulver, ½ Teelöffel Sandelholz-Pulver und 1 Esslöffel Rosenwasser zu einer Paste.
• Wenden Sie Haut zu reinigen und lassen Sie es für 20 Minuten auf.
• Mit Wasser abspülen und trocken tupfen.
• Täglich wiederholen.

10. Kurkuma und Kokosöl

Dieser Prozess hilft Akne bei trockener Haut zu behandeln. Vitamin E in Kokosöl vermindert die Narben und behalten die verlorene Feuchtigkeit.

• Schmelzen Sie ½ Teelöffel Kokosöl und rühren in ½ Teelöffel Kurkuma Pulver.
• Tragen Sie auf die Pickel und alle über die Akne betroffenen Bereiche der Haut.
• Lassen Sie es für eine Nacht auf.
• Mit warmem Wasser abspülen und trocken tupfen.
• Wiederholen Sie täglich ohne Narben loszuwerden Akne zu bekommen.

11. Kurkuma und Hautreiniger

• Mix ½ Teelöffel Kurkuma Pulver in Ihrem Lieblings-Hautreiniger.
• Massage in die Haut, reiben sanft in kreisenden Bewegungen zu peelen.
• Mit warmem Wasser abspülen und trocken tupfen.
• Täglich wiederholen.

12. Kurkuma und Neem-Öl

Neem enthält starke anti - bakterielle und anti - inflammatorische Eigenschaften, die Akne zu heilen helfen.

• Mischen Sie genug Kurkuma Pulver mit Neem-Öl zu einer Paste.
• Bewerben auf der Haut.
• Lassen Sie es für 20 Minuten auf.
• Mit Wasser abspülen und trocken tupfen.
• Täglich wiederholen.
• Hinweis: Sie diese Methode nicht verwenden, wenn Sie allergisch sind Säure salycilic.

13. Kurkuma und Wasser

• Mischen Sie Kurkuma Pulver mit genug Wasser, um eine Paste.
• Bewerben auf der Haut und lassen auf, bis sie trocken.
• Mit Wasser abspülen und trocken tupfen.
• Sie können Wasser mit Honig für trockene Haut zu ersetzen.
• Täglich wiederholen.
• Bei zystischen Akne, Furunkel 3 Tassen Wasser und 3 Esslöffel Kurkuma. Sobald sie eindickt, vom Herd nehmen, abkühlen lassen und im Kühlschrank lagern die Mischung. Bewerben auf der zystische Akne und decken mit einem Gaze. Ändern Sie den täglich Anwendung.

14. Kurkuma mit Honig, Joghurt und Kichererbsenmehl

• Mischen Sie 1 Teelöffel Kurkuma Pulver, Honig und Joghurt.
• Stir in genug Kichererbsemehl, um eine Paste zu machen.
• Bewerben auf dem Gesicht von mehr auf dem betroffenen Bereich zu konzentrieren.
• Lassen Sie auf, bis sie trocken.
• Mit warmem Wasser abspülen und trocken tupfen.
• Regelmäßig wiederholen.

15. Kurkuma, Mandeln und Joghurt

• Mischen Sie 1/8 Teelöffel Kurkuma Pulver, 3 Esslöffel Mandelpulver, 1 Esslöffel frischer Zitronensaft und ¼ Tasse Joghurt.
• Tragen Sie auf die Pickel.
• Lassen Sie es für 20 Minuten auf.
• Mit kaltem Wasser abspülen und trocken tupfen.
• Täglich wiederholen.
• Hinweis: Bewahren Sie übrig gebliebene Mischung im Kühlschrank bis zu 3 Tage.

16. Kurkuma und Zitronensaft

• Mischen Sie 1 Teelöffel Kurkuma Pulver mit 1 Esslöffel frischer Zitronensaft, um eine Paste zu machen.
• Bewerben auf dem Gesicht und andere Teile von Akne betroffen.
• Lassen Sie es für 20 Minuten auf.
• Mit Wasser abspülen und trocken tupfen.
• Täglich wiederholen.

17. Kurkuma mit Zitronensaft, Jojoba-Öl, und Gram Flour

• Mischen Sie 1 Teelöffel Kurkuma Pulver, Gramm Mehl und Jojobaöl.
• Stir in 1 EL Zitronensaft.
• Stir in genug Milch, um es einer feinen Paste.
• Bewerben auf Akne neigender Haut, kreisenden Bewegungen einmassieren.
• Lassen Sie auf, bis sie trocken.
• Mit Wasser abspülen und trocken tupfen.
• Wiederholen Sie zweimal in der Woche.

18. Kurkuma, Aloe Vera und Ätherisches Öl

• 1 Esslöffel Kurkuma Pulver, 1 Teelöffel Aloe Vera, 1 Teelöffel Honig oder Hamamelis, und ½ Teelöffel Ihrer Lieblings ätherisches Öl.
• Waschen Sie Ihr Gesicht, genießen Sie das überschüssige Wasser mit einem sauberen Waschlappen in warmes Wasser und wringen.
• Legen Sie sie über das Gesicht für ein paar Minuten, die die Poren öffnet.
• Entfernen Sie Waschlappen und anwenden Mischung sanft einmassieren in kreisenden Bewegungen.
• Lassen Sie es für 20 Minuten auf oder über Nacht.
• Mit Wasser abspülen und trocken tupfen.
• Wiederholen Sie 3 mal pro Woche.

19. Kurkuma, Avocadoöl, Kichererbsenmehl und Buttermilk

• Mix ½ Teelöffel Kurkuma Pulver, 1 Esslöffel Avocado-Öl und 2 EL Kichererbsenmehl.
• Stir in genügend Buttermilch zu einem dünnen Brei zu machen.
• Waschen Sie Ihr Gesicht und trocken tupfen.
• Bewerben auf dem Gesicht und lassen Sie auf, bis sie trocken.
• Mit warmem Wasser abspülen, indem Sie vorsichtig schrubben und trocken tupfen.
• Regelmäßig wiederholen.

20. Kurkuma, Milch, Minze und Honig

Minze beruhigt die Haut, die Reizungen und Rötungen durch Akne verursacht zu verringern.

• Crush Minze eine Paste zu machen.
• Mix ½ Teelöffel Kurkuma Pulver, 1 Teelöffel Minze, 1 Teelöffel Roh-Honig und 2 Teelöffel Milch.
• Bewerben auf saubere Gesicht und lassen es für 20 Minuten auf.
• Spülen mit Wasser und regelmäßig wiederholen.

21. Kurkuma und Milch:

• 1 Teelöffel Kurkuma Leistung bis 2 Teelöffel frischer Milch
• Bewerben auf der Haut und lassen für 15 Minuten.
• Mit Wasser abwaschen und trocken tupfen und gelten ölfreie Feuchtigkeitscreme.
• Täglich wiederholen.
• Sie können ½ Teelöffel Kurkuma Pulver und 2 Esslöffel Milchcreme verwenden.

22. Kurkuma und Joghurt

• Mischen Sie 1 Teelöffel Kurkuma Pulver und 3 Teelöffel Joghurt.
•  Bewerben auf die Akne betroffenen Hautpartien.
• Lassen Sie auf, bis es vollständig getrocknet ist.
• Spülen Sie mit kaltem Wasser und Feuchtigkeitscreme.
• Regelmäßig wiederholen.
• Hinweis: Sie können für zusätzliche Vorteile 2 Teelöffel Reismehl hinzuzufügen.

23. Kurkuma mit Joghurt und Avocado

• Mischen Sie 1/4 Teelöffel Kurkuma Pulver, 1 Teelöffel Joghurt und 1 Esslöffel Avocado Brei und genügend kaltes Wasser zu einer dicken Paste.
• Bewerben auf saubere Gesicht und lassen es für 10 Minuten auf.
• Mit kaltem Wasser abspülen und trocken tupfen.
• Alternativ Reismehl anstelle von Avocado verwenden.
• Regelmäßig wiederholen.

24. Kurkuma und Honig

• Mischen Sie 1/8 Teelöffel Kurkuma in 1 EL Honig.

• Wenden Sie die Mischung auf Akne.
• Lassen Sie es für 20 auf - 30 Minuten mit warmem Wasser abspülen und trocken tupfen.
• Für zusätzlichen Vorteile, fügen Sie ½ Teelöffel Zitronensaft oder Milch oder Joghurt auf die Mischung.
• Täglich wiederholen.

25. Kurkuma Tee

Verfahren 1:

• Boil 2 Tassen Wasser und rühren in ½ Teelöffel Kurkuma Pulver und 1 Teelöffel geschält und fein gehackt Ingwerwurzel.
• Hitze reduzieren und köcheln lassen, 5 Minuten.
• Vom Herd nehmen, rühren in 1 Esslöffel frischer Zitronensaft und 1 Teelöffel Roh-Honig und trinken.
• Fügen Sie Milch anstelle von Zitronensaft, falls gewünscht.
• Wiederholen 2 mal am Tag.

Verfahren 2:

• Warm eine Tasse Milch und vom Herd nehmen.
• Fügen Sie ½ Teelöffel Kurkuma Pulver und 1 Teelöffel Honig.
• Trinken täglich.

26. Kurkuma Supplements

Curcumin ist der Wirkstoff in Kurkuma, und viel davon metabolisiert wird, bevor es in den Körper aufgenommen werden kann. Schwarzem Pfeffer enthält Piperin, die bestimmte Verdauungsenzyme inhibiert, mehr von der Curcumin wodurch in den Blutstrom absorbiert werden. Stellen Sie sicher, dass, wenn Sie sich entscheiden, Kurkuma Ergänzungen zu nehmen, sie Piperin enthalten. Die empfohlene Dosierung für Kurkuma Ergänzungen 500 mgs 2 - 3 Mal an einem Tag, aber Mengen von Person zu Person variieren, so fragen Sie Ihren Arzt, welche Dosierung für Sie richtig ist.

Tipps und Hinweise:

Für die besten Ergebnisse, die folgenden Hinweise, wenn Kurkuma mit Akne zu behandeln und zu verhindern.

• Verwenden Sie Kurkuma Jahreszeit Ihr Essen.
• Verwenden Sie immer rein und organischen Kurkuma.
• Kurkuma kann Übelkeit und Durchfall verursachen, wenn mehr verbraucht wird.
• Kurkuma Flecken sind hart, so zu entfernen, versuchen Sie es nicht zu verschütten.
• Schwangere Frauen und stillende Mutter sollte einen Arzt konsultieren, bevor Kurkuma Behandlungen beginnen.
• Wenn Sie Blutverdünner einnehmen, oder wenn Sie eine Operation bekommen, nehmen Sie nicht Kurkuma.
• Wenn Sie einen Hautausschlag entwickeln, stoppen Kurkuma verwenden.
• Führen Sie eine Patch-Test, um festzustellen, ob Sie allergisch auf Kurkuma.
• Wenn Sie von der Gallenblase oder Herz-Kreislauf-Problemen leiden, nicht verwenden Kurkuma.
• Fragen Sie Ihren Arzt, wenn das Curcumin in Kurkuma mit irgendwelchen Medikamenten stören Sie einnehmen.

Lassen Sie jeder dieser Methoden versucht, für Akne mit Kurkuma Behandlung? Teilen Sie Ihre Erfahrungen mit uns!

Akne ist eine häufigste Hautproblem, das durch viele Symptome wie Pickel, Mitesser, Pickel, etc. auf dem Gesicht gekennzeichnet ist, überprüfen und Rückseite des Körpers. Wenn Schmutz, abgestorbene Hautzellen und andere Giftstoffe verstopfen die Poren, Öl wird unter der Haut verursacht bakterielle Infektionen gefangen, die zu Akne führen. Akne wird durch eine Überproduktion von Talg-der Haut die natürliche Öl, die noch verschärft durch hormonelle Störungen, schlechte Ernährung, mangelnde Hygiene, bestimmte Medikamente und andere Faktoren ausgelöst werden kann.

Es gibt viele kommerzielle Akne-Behandlungen zur Verfügung, aber sie sind oft unwirksam, und sie verursachen unerwünschte Nebenwirkungen. Statt Zeit und Geld für diejenigen zu verschwenden, versuchen Kurkuma. Dieses Gewürz ist seit Jahrhunderten in der alten indischen Medizin verwendet, um eine Vielzahl von Gesundheits- und Schönheitsprobleme zu behandeln, und wir sind mit dir, genau zu sagen, wie es zu benutzen, um Ihre Akne einmal zu klären und für alle. Aber zuerst, werfen Sie einen Blick auf, warum es funktioniert.

Ist Kurkuma Gute für Akne?

• Kurkuma ist antibakteriell und Anti-Pilz. Es tötet die Bakterien, die Ausbrüche verursachen.
• Das Curcumin hat anti - entzündliche Eigenschaft, die die Entzündung, Schwellung, Rötung und Schmerzen zu reduzieren hilft.
• Es enthält antioxidative Eigenschaft, die die freien Radikale zu entfernen hilft und seine zukünftige Ausbrüche und das Auftreten verhindern.
• Seine antiseptischen Eigenschaften entfernen die Ablagerung von bakteriellen Infektion in die Poren der Haut.
• Es hat analgetische, adstringierend, Anti-Tumor-, anti-allergic, verdauungsfördernd, krampflösend, appetitanregend, harntreibend und verdauungsfördernden Eigenschaften, die Giftstoffe aus den Poren zu reinigen.

Behandlung und Vorbeugung von Akne Wie man Kurkuma verwenden zu:

Kurkuma kann allein und in Kombination mit anderen natürlichen Zutaten, die Haut zu halten klar und Ausbrüche zu heilen verwendet werden. Versuchen Sie, alle Methoden, die unten, bis Sie zu finden, die am besten für Sie.

1. Kurkuma mit Olivenöl und schwarzem Pfeffer

• Mischen Sie 1 Teelöffel Kurkuma Pulver, 1 Teelöffel Olivenöl und einer Prise schwarzem Pfeffer.
• Verbrauchen täglich.
•  Sie können kleine Menge Wasser trinken richtig in den Körper aufgenommen zu werden

2. Kurkuma & V8

• Mischen Sie 1 bis 2 Teelöffel Kurkuma Pulver und einer Prise schwarzem Pfeffer in eine Tasse V8 oder einem Fruchtsaft.
• Trinken zweimal am Tag.

3. Kurkuma mit Minze, Muskat und Basilikum

Dieser Prozess hilft, Akne zu behandeln, Schmerzen und Entzündungen, die durch Akne verursacht.

• Mix ½ Teelöffel Kurkuma Pulver, Minze Saft, Muskatnuss und Basilikum Saft, um eine Paste zu machen.
• Bewerben Paste auf die betroffenen Gebiete.
• Lassen Sie es für 15 Minuten, und dann mit Wasser abspülen.
• Täglich wiederholen.

4. Kurkuma mit Olive oder Sesamöl

• Mischen Sie 8 Esslöffel Kurkuma Pulver mit 5 EL Olivenöl oder Sesamöl, um eine Paste.
• Wasch dein Gesicht.
• Tränken Sie ein Waschlappen in warmes Wasser und legen Sie über das Gesicht für 5 Minuten.
• Entfernen Sie den Waschlappen, pat die Haut trocken und gelten Paste auf dem Gesicht.
• Lassen Sie für eine Nacht auf und spülen mit Wasser am Morgen.
• Täglich wiederholen.

5. Kurkuma mit Sandelholz und Joghurt

• Mischen Sie 1/4 Teelöffel Kurkuma Pulver und 1/2 Teelöffel Sandelholz-Pulver.
• Stir Mischung in 2 Esslöffel Naturjoghurt.
• Waschen Sie das Gesicht mit Wasser, trocken tupfen und gelten Mischung.
• Lassen Sie es für 20 Minuten auf.
• Spülen Sie mit warmem Wasser, gefolgt von kaltem Wasser und trocken tupfen.
• Tragen Sie Öl frei Feuchtigkeitscreme.
• Wiederholen Sie 3 mal pro Woche.
• Hinweis: Sie können ½ Teelöffel Honig anstelle von Sandelholz-Pulver verwenden.

6. Kurkuma mit Haferflocken und Linsen

• Mix ½ Teelöffel Kurkuma Pulver, 1 Esslöffel Haferflocken Pulver und 1 Esslöffel Linsen Pulver.
• Stir in genug Wasser, um eine Paste.
• Bewerben auf der Haut und lassen Sie es für 20 Minuten auf.
• Mit Wasser abspülen und trocken tupfen.
• Wiederholen Sie 3 mal pro Woche.

7. Kurkuma mit Zitrone und Senf

• Mischen Sie 3 Teelöffel Kurkuma Pulver, 2 Tropfen Zitronensaft.
• Nun fügen Sie ½ Teelöffel Senföl oder Olivenöl oder Kokosöl oder Jojobaöl, um eine Paste zu machen.
• Bewerben auf die gereinigte Haut sanft einmassieren in kreisenden Bewegungen.
• Lassen Sie es für 20 Minuten auf.
• Befeuchten Sie Ihre Finger und Gestrüpp sanft in kreisförmigen Bewegung für 5 Minuten.
• Mit Wasser abspülen und trocken tupfen.
• Wiederholen Sie 3 mal pro Woche.

8. Kurkuma mit Sandelholz und Milch

In diesem Prozess tötet, Kurkuma, die Bakterien, Milch spendet Feuchtigkeit und Sandelholz Pulver beruhigt die entzündete Haut.

• Mix ½ Esslöffel Kurkuma Pulver, 2 Esslöffel von Sandelholz-Pulver und genug Milch, um eine Paste zu machen.
• Bewerben Paste auf die gereinigte Haut und anderen Akne betroffenen Gebieten.
• Lassen Sie für mindestens 30 Minuten.
• Mit lauwarmem Wasser abspülen und trocken tupfen.
• Regelmäßig wiederholen.

9. Kurkuma mit Sandelholz und Rosenwasser

Dieser Prozess hilft auch, Akne-Narben zu behandeln.

• Mix ½ Teelöffel Kurkuma Pulver, ½ Teelöffel Sandelholz-Pulver und 1 Esslöffel Rosenwasser zu einer Paste.
• Wenden Sie Haut zu reinigen und lassen Sie es für 20 Minuten auf.
• Mit Wasser abspülen und trocken tupfen.
• Täglich wiederholen.

10. Kurkuma und Kokosöl

Dieser Prozess hilft Akne bei trockener Haut zu behandeln. Vitamin E in Kokosöl vermindert die Narben und behalten die verlorene Feuchtigkeit.

• Schmelzen Sie ½ Teelöffel Kokosöl und rühren in ½ Teelöffel Kurkuma Pulver.
• Tragen Sie auf die Pickel und alle über die Akne betroffenen Bereiche der Haut.
• Lassen Sie es für eine Nacht auf.
• Mit warmem Wasser abspülen und trocken tupfen.
• Wiederholen Sie täglich ohne Narben loszuwerden Akne zu bekommen.

11. Kurkuma und Hautreiniger

• Mix ½ Teelöffel Kurkuma Pulver in Ihrem Lieblings-Hautreiniger.
• Massage in die Haut, reiben sanft in kreisenden Bewegungen zu peelen.
• Mit warmem Wasser abspülen und trocken tupfen.
• Täglich wiederholen.

12. Kurkuma und Neem-Öl

Neem enthält starke anti - bakterielle und anti - inflammatorische Eigenschaften, die Akne zu heilen helfen.

• Mischen Sie genug Kurkuma Pulver mit Neem-Öl zu einer Paste.
• Bewerben auf der Haut.
• Lassen Sie es für 20 Minuten auf.
• Mit Wasser abspülen und trocken tupfen.
• Täglich wiederholen.
• Hinweis: Sie diese Methode nicht verwenden, wenn Sie allergisch sind Säure salycilic.

13. Kurkuma und Wasser

• Mischen Sie Kurkuma Pulver mit genug Wasser, um eine Paste.
• Bewerben auf der Haut und lassen auf, bis sie trocken.
• Mit Wasser abspülen und trocken tupfen.
• Sie können Wasser mit Honig für trockene Haut zu ersetzen.
• Täglich wiederholen.
• Bei zystischen Akne, Furunkel 3 Tassen Wasser und 3 Esslöffel Kurkuma. Sobald sie eindickt, vom Herd nehmen, abkühlen lassen und im Kühlschrank lagern die Mischung. Bewerben auf der zystische Akne und decken mit einem Gaze. Ändern Sie den täglich Anwendung.

14. Kurkuma mit Honig, Joghurt und Kichererbsenmehl

• Mischen Sie 1 Teelöffel Kurkuma Pulver, Honig und Joghurt.
• Stir in genug Kichererbsemehl, um eine Paste zu machen.
• Bewerben auf dem Gesicht von mehr auf dem betroffenen Bereich zu konzentrieren.
• Lassen Sie auf, bis sie trocken.
• Mit warmem Wasser abspülen und trocken tupfen.
• Regelmäßig wiederholen.

15. Kurkuma, Mandeln und Joghurt

• Mischen Sie 1/8 Teelöffel Kurkuma Pulver, 3 Esslöffel Mandelpulver, 1 Esslöffel frischer Zitronensaft und ¼ Tasse Joghurt.
• Tragen Sie auf die Pickel.
• Lassen Sie es für 20 Minuten auf.
• Mit kaltem Wasser abspülen und trocken tupfen.
• Täglich wiederholen.
• Hinweis: Bewahren Sie übrig gebliebene Mischung im Kühlschrank bis zu 3 Tage.

16. Kurkuma und Zitronensaft

• Mischen Sie 1 Teelöffel Kurkuma Pulver mit 1 Esslöffel frischer Zitronensaft, um eine Paste zu machen.
• Bewerben auf dem Gesicht und andere Teile von Akne betroffen.
• Lassen Sie es für 20 Minuten auf.
• Mit Wasser abspülen und trocken tupfen.
• Täglich wiederholen.

17. Kurkuma mit Zitronensaft, Jojoba-Öl, und Gram Flour

• Mischen Sie 1 Teelöffel Kurkuma Pulver, Gramm Mehl und Jojobaöl.
• Stir in 1 EL Zitronensaft.
• Stir in genug Milch, um es einer feinen Paste.
• Bewerben auf Akne neigender Haut, kreisenden Bewegungen einmassieren.
• Lassen Sie auf, bis sie trocken.
• Mit Wasser abspülen und trocken tupfen.
• Wiederholen Sie zweimal in der Woche.

18. Kurkuma, Aloe Vera und Ätherisches Öl

• 1 Esslöffel Kurkuma Pulver, 1 Teelöffel Aloe Vera, 1 Teelöffel Honig oder Hamamelis, und ½ Teelöffel Ihrer Lieblings ätherisches Öl.
• Waschen Sie Ihr Gesicht, genießen Sie das überschüssige Wasser mit einem sauberen Waschlappen in warmes Wasser und wringen.
• Legen Sie sie über das Gesicht für ein paar Minuten, die die Poren öffnet.
• Entfernen Sie Waschlappen und anwenden Mischung sanft einmassieren in kreisenden Bewegungen.
• Lassen Sie es für 20 Minuten auf oder über Nacht.
• Mit Wasser abspülen und trocken tupfen.
• Wiederholen Sie 3 mal pro Woche.

19. Kurkuma, Avocadoöl, Kichererbsenmehl und Buttermilk

• Mix ½ Teelöffel Kurkuma Pulver, 1 Esslöffel Avocado-Öl und 2 EL Kichererbsenmehl.
• Stir in genügend Buttermilch zu einem dünnen Brei zu machen.
• Waschen Sie Ihr Gesicht und trocken tupfen.
• Bewerben auf dem Gesicht und lassen Sie auf, bis sie trocken.
• Mit warmem Wasser abspülen, indem Sie vorsichtig schrubben und trocken tupfen.
• Regelmäßig wiederholen.

20. Kurkuma, Milch, Minze und Honig

Minze beruhigt die Haut, die Reizungen und Rötungen durch Akne verursacht zu verringern.

• Crush Minze eine Paste zu machen.
• Mix ½ Teelöffel Kurkuma Pulver, 1 Teelöffel Minze, 1 Teelöffel Roh-Honig und 2 Teelöffel Milch.
• Bewerben auf saubere Gesicht und lassen es für 20 Minuten auf.
• Spülen mit Wasser und regelmäßig wiederholen.

21. Kurkuma und Milch:

• 1 Teelöffel Kurkuma Leistung bis 2 Teelöffel frischer Milch
• Bewerben auf der Haut und lassen für 15 Minuten.
• Mit Wasser abwaschen und trocken tupfen und gelten ölfreie Feuchtigkeitscreme.
• Täglich wiederholen.
• Sie können ½ Teelöffel Kurkuma Pulver und 2 Esslöffel Milchcreme verwenden.

22. Kurkuma und Joghurt

• Mischen Sie 1 Teelöffel Kurkuma Pulver und 3 Teelöffel Joghurt.
•  Bewerben auf die Akne betroffenen Hautpartien.
• Lassen Sie auf, bis es vollständig getrocknet ist.
• Spülen Sie mit kaltem Wasser und Feuchtigkeitscreme.
• Regelmäßig wiederholen.
• Hinweis: Sie können für zusätzliche Vorteile 2 Teelöffel Reismehl hinzuzufügen.

23. Kurkuma mit Joghurt und Avocado

• Mischen Sie 1/4 Teelöffel Kurkuma Pulver, 1 Teelöffel Joghurt und 1 Esslöffel Avocado Brei und genügend kaltes Wasser zu einer dicken Paste.
• Bewerben auf saubere Gesicht und lassen es für 10 Minuten auf.
• Mit kaltem Wasser abspülen und trocken tupfen.
• Alternativ Reismehl anstelle von Avocado verwenden.
• Regelmäßig wiederholen.

24. Kurkuma und Honig

• Mischen Sie 1/8 Teelöffel Kurkuma in 1 EL Honig.

• Wenden Sie die Mischung auf Akne.
• Lassen Sie es für 20 auf - 30 Minuten mit warmem Wasser abspülen und trocken tupfen.
• Für zusätzlichen Vorteile, fügen Sie ½ Teelöffel Zitronensaft oder Milch oder Joghurt auf die Mischung.
• Täglich wiederholen.

25. Kurkuma Tee

Verfahren 1:

• Boil 2 Tassen Wasser und rühren in ½ Teelöffel Kurkuma Pulver und 1 Teelöffel geschält und fein gehackt Ingwerwurzel.
• Hitze reduzieren und köcheln lassen, 5 Minuten.
• Vom Herd nehmen, rühren in 1 Esslöffel frischer Zitronensaft und 1 Teelöffel Roh-Honig und trinken.
• Fügen Sie Milch anstelle von Zitronensaft, falls gewünscht.
• Wiederholen 2 mal am Tag.

Verfahren 2:

• Warm eine Tasse Milch und vom Herd nehmen.
• Fügen Sie ½ Teelöffel Kurkuma Pulver und 1 Teelöffel Honig.
• Trinken täglich.

26. Kurkuma Supplements

Curcumin ist der Wirkstoff in Kurkuma, und viel davon metabolisiert wird, bevor es in den Körper aufgenommen werden kann. Schwarzem Pfeffer enthält Piperin, die bestimmte Verdauungsenzyme inhibiert, mehr von der Curcumin wodurch in den Blutstrom absorbiert werden. Stellen Sie sicher, dass, wenn Sie sich entscheiden, Kurkuma Ergänzungen zu nehmen, sie Piperin enthalten. Die empfohlene Dosierung für Kurkuma Ergänzungen 500 mgs 2 - 3 Mal an einem Tag, aber Mengen von Person zu Person variieren, so fragen Sie Ihren Arzt, welche Dosierung für Sie richtig ist.

Tipps und Hinweise:

Für die besten Ergebnisse, die folgenden Hinweise, wenn Kurkuma mit Akne zu behandeln und zu verhindern.

• Verwenden Sie Kurkuma Jahreszeit Ihr Essen.
• Verwenden Sie immer rein und organischen Kurkuma.
• Kurkuma kann Übelkeit und Durchfall verursachen, wenn mehr verbraucht wird.
• Kurkuma Flecken sind hart, so zu entfernen, versuchen Sie es nicht zu verschütten.
• Schwangere Frauen und stillende Mutter sollte einen Arzt konsultieren, bevor Kurkuma Behandlungen beginnen.
• Wenn Sie Blutverdünner einnehmen, oder wenn Sie eine Operation bekommen, nehmen Sie nicht Kurkuma.
• Wenn Sie einen Hautausschlag entwickeln, stoppen Kurkuma verwenden.
• Führen Sie eine Patch-Test, um festzustellen, ob Sie allergisch auf Kurkuma.
• Wenn Sie von der Gallenblase oder Herz-Kreislauf-Problemen leiden, nicht verwenden Kurkuma.
• Fragen Sie Ihren Arzt, wenn das Curcumin in Kurkuma mit irgendwelchen Medikamenten stören Sie einnehmen.

Lassen Sie jeder dieser Methoden versucht, für Akne mit Kurkuma Behandlung? Teilen Sie Ihre Erfahrungen mit uns!