Natürliche heilmittel für sinus-infektion

Hier ist die all-time beste natürliche Heilmittel für eine Sinus-Infektion und Sinus Kopfschmerzen, die Sie schnell und nachhaltig Linderung der Schmerzen und Entzündungen ... ohne schädliche Nebenwirkungen sind garantiert zu geben!

Sinus-Infektion oder Sinusitis ist eine schreckliche und debilitatingcondition, die allein rund 37 Millionen Menschen in den USA betroffen sind. Es resultswhen die Nebenhöhlen in der Nase (die Luftfilter des Körpers) entzündet andblocked, die Schleimhäute und Lufteinschluss, die normalerweise ausgestoßen würden. Diese inturn ermöglicht Keime und andere Schadorganismen zu betreten und zu wachsen, causinginfection. Ein Druckaufbau entwickelt auch die schweren und evenexcruciating Schmerz in den Nasengängen und Umgebung produziert. In der Tat berichten manysinusitis Erkrankten, dass ihr Kopf so "unter Druck" wird es fühlt sich buchstäblich wie sie ihre Schultern zu explodieren weg geht! Nicht sehr schön überhaupt.

Die beiden Arten von Sinusitis ...

Es gibt zwei Arten von Sinus-Infektion Sie mit- akuten und chronischen beconcerned müssen. Akute Sinusitis (die häufigste Art) canlast für bis zu vier Wochen, während chronische Sinusitis kann für mehr als 3 Monate dauern und sogar jahrelang bestehen bleiben. Die häufigsten Auslöser für sinusinfection sind die Erkältung, allergische Rhinitis (Heuschnupfen), Nasenpolypen (nicht krebs Schwellungen, die in der Nase oder Nasennebenhöhlen wachsen) und ein deviatedseptum (aus der Mitte Knochen und Knorpel, die die Nasenhöhle teilt). Typicalsigns und Symptome der Sinusitis include- Druck auf dem Gesicht und Schmerz, nasaldischarge und / oder Mief, Husten, Kopfschmerzen und Verlust von Geschmack und Geruch.

Medizinische und pharmazeutische Optionen für Sinus-Infektion ...

Die Ärzteschaft würden Sie glauben thatsinusitis ist ein kompliziertes Problem und es gibt keine Heilung für sie. Gut, das ist totallyfalse! Die Hauptursache für Sinus-Infektion (die wir mit Ihnen in aminute teilen werden) ist nicht kompliziert, und wenn Sie dies zu beheben, won`thave Sie buchstäblich wieder über Sinusitis zu kümmern.

Aber was sind die medizinischen Möglichkeiten für treatinga Sinus-Infektion? Nun, Antibiotika, Schmerzmittel, abschwellende Mittel, Analgetika, schleimlösende und Steroide sind die üblichen Arzneimittel verschrieben byphysicians. Und obwohl diese können Sie die Befreiung zunächst geben, sie withside Effekte kommen auch weniger wirksam, je mehr Sie sie verwenden. Schließlich itgets bis zu dem Punkt, wo sie eigentlich sehr wenig tun (Sie wahrscheinlich haben diese für sich selbst alreadyfound out). Dann, wenn alle diese Methoden versagen (die theyinevitably tun) die letzte medizinische Option ist eine radikale Operation. Butsurgery behebt selten Sinusitis, und in vielen Fällen kann sogar noch schlimmer machen! (Justtalk für jeden, der ist schon das Verfahren). Viele Menschen, die für thesurgery entscheiden erfordern auch zusätzliche Operationen nach anderen Problemen andcomplications zu reparieren, die als Ergebnis der ersten Operation zu entwickeln. Jemand mit adeviated Septum, jedoch kann in der Regel von einer Operation profitieren, aber dies procedureis typisch für Patienten mit einem schlecht krummen Septum reserviert in der Regel eine schwere gebrochene Nase oder andere akute Nasen Trauma sufferedfrom.

Unterm Strich ist hier keiner der orthodoxen treatmentsavailable für Sinus-Infektion sind sehr gut, noch haben sie geben Sie eine lastingor echte langfristige Entlastung (ganz zu schweigen von Ihrer Sinusitis tatsächlich Härtung). Buti habe das Gefühl, Sie wahrscheinlich bereits wissen, und das ist, warum Sie für einige Hausmittel für Ihre Sinus-Infektion herelooking.

Die wahre Ursache von Sinusitis ...

Die Hauptursache für Sinusitis ist ein geschwächtes Immunsystem. Also im Grunde, Ihr Immunsystem ist zerschossen und das ist allowedall Arten von Krankheitserregern über Ihren Körper eindringen und nehmen, was zu einer sinusinfection (und wahrscheinlich viele andere Gesundheitsprobleme als auch). Wenn Sie mich don`tbelieve dann sehen, ob irgendetwas davon zu Ihnen bezieht ...

Ich wäre bereit zu wetten, dass, wenn Sie von Sinusitis (akut oder chronisch) leiden dann auch Sie eine Gewohnheit haben nur etwa everyvirus zu fangen, die um los ist, vor allem die Erkältung und Grippe-Virus, zusammen mit verschiedenen Magen-Viren. Sie werden auch wahrscheinlich Kampf mit Allergien, foodsensitivities und schlechte Verdauung, sowie von anderen gesundheitlichen disorderssuch wie Magenprobleme, Blähungen, Völlegefühl, Durchfall, Verstopfung und Reflux leiden.

Das ist kein Zufall.

Tatsache ist, ohne ein starkes Immunsystem Sie halten aregoing zu Sinus-Infektionen bekommen und andere schlechte gesundheitliche Probleme. What`smore, wenn Sie noch Antibiotika regelmäßig eingenommen oder eine der anderen pharmaceuticaltreatments für Sinusitis dann haben Sie tatsächlich noch schlimmer, weil thesetreatments den unerwünschten Effekt haben Ihre Immunität noch mehr zu senken! Butit ist nicht alles Unheil und Düsternis aber, weil, wie Sie sind dabei zu entdecken, Sie all dies canfix und man kann es beheben ganz leicht natürliche Behandlungen und homeremedies für Ihre Sinus-Infektion.

Natürliche Heilmittel für Sinus-Infektion, die PowerfulResults Geben Sie ...

Ja, Sie haben kommen auf jeden Fall an der richtigen Stelle zu treatand Ihre Sinusitis heilen! Wir wollen Ihnen das, weil gerade nach oben wissen zu lassen whatyou`ll hier sind acht sehr starke interne und externe natürliche Heilmittel andhome Heilmittel für Sinus-Infektion zu finden, die wirklich wie Magie arbeiten. Aber Sie tun zwar etwas needto erinnern, sind wir nicht nur darüber zu reden Behandlungen, die Sie schnelle Hilfe willgive wenn Sie gerade von einer Sinus-Infektion rightnow leiden, sprechen wir auch über natürliche Behandlungen das wird heilen Ihre Sinusitis andprevent Sie von einem anderen mit!

Jetzt, während wir listen einige hervorragende externe Heilmittel tohelp mit Sinus-Infektion (wenn Sie ein jetzt haben) ist es eigentlich theinternal Heilmittel, die die eigentliche "Fleisch" zu Behandlung und Heilung yoursinusitis für gut sind. Denken Sie auch daran, dass einige der natürlichen Heilmittel wir listwork effektiv sowohl als interne und externe Heilmittel. Wir lassen youknow, welche diese sind, wie wir gehen.

So genug des Kiefers Flattern, lassen Sie uns in sie zu erhalten mit unseren all-time besten Hausmittel für Sinus-Infektion in der Reihenfolge ihrer Bedeutung ...

Natürliche Heilmittel für Sinus-Infektion # 1 - Probiotika ...

Nach der chinesischen Medizin sind Sinus-Infektionen andseasonal Allergien fast immer im Zusammenhang mit Darm und Darm problems.This macht Sinn, da 80% des Immunsystems in yourdigestive System befindet. Wenn Sie ein übermäßiges Wachstum von schädlichen Bakterien im Dickdarm stomachand haben, können Sie Ihr Immunsystem nicht richtig funktionieren oder keine foreigninvaders bekämpfen. Die schlechten Bakterien übernehmen auch und in unwahrscheinlichen Orten wie asyour Nasengänge gedeihen, sowohl akute als auch chronische Sinus-Infektionen verursachen.

Wenn youhave ein Sinus-Infektion und / oder einen der begleitenden Gesundheitsprobleme, die wir listedearlier, werden Sie sehr wahrscheinlich eine toxische Überlastung von schädlichen Bakterien in yourbody. So zu töten, diese fiesen kleinen Kreaturen, die du viel goodbacteria (Probiotika) benötigen. Die Art und Weise funktioniert es ist die "freundlichen" Bakterien im Grunde Rünthe bösen Jungs aus der Stadt dann Wohnsitz sich nehmen ... das ist ein goodthing natürlich!

Video: Natürliche Heilmittel für Hefe-Infektion - wie eine Hefe-I

Zusätzlich dazu, bestimmte Probiotika (Lactobacillus) produzieren Wasserstoffperoxid als natürliches Nebenprodukt. Und Wasserstoffperoxid ist ein starkes Bakterienkiller und ausgezeichnete Heilmittel für Sinus-Infektionen! (Siehe unsere # 8 Hausmittel).

Nun, ich bin sehr wohl bewusst, dass es geht um viel zu sein ofpeople da draußen sagen, das ganze Probiotika / Sinus-Infektion Verbindung anabsolute Belastung von codswallop ist. Aber ich fordere Sie unsere recommendationsbellow auf den folgen "besten Möglichkeiten, um Ihre Probiotika zu bekommen" und halten mit ihnen für mindestens 6 Monate fest und sehen Sie selbst. In der Tat, auch bekannte healthadvocate und Autor, Chris Kresser, empfiehlt dringend, Probiotika für treatingsinus Probleme und Infektionen.

So die Zweifler zum Schweigen zu bringen und ein weiterer Beweis TO THE ganze gute / schlechte Bakterien Theorie hinzufügen Sinusitis zur Behandlung, hier ist eine Studie thatwas veröffentlicht in Die American Journal ofClinical Nutrition die Vorteile von Probiotika für reducingpathogenic Bakterien in den Nasengängen bestätigt. Zwei Zitate, die sich auf jeden Fall aus dem Bericht worthhighlighting sind ... "Thesebacteria (schlechte Bakterien) können Infektionskrankheiten verursachen, wie Sinusitis, Pneumonie oder Otitis (Mittelohrentzündungen)" und "Die klinische Relevanz der Nase als ein Reservoir von PPB (potentiallypathogenic Bakterien) wird oft unterschätzt". Der Titel des Berichts alsosays alles ... "Ingested Probiotika reduzieren Nasal Besiedelung mit pathogenen Bakterien".

Die besten Möglichkeiten, um getyour Probiotika ...

Um Ihre tägliche Versorgung mit allen wichtigen Probiotika bekommen, gibt es zwei Dinge, die Sie tun müssen. Zunächst finden sich eine hohe qualityprobiotic Ergänzung zu nehmen jeden Tag (und die Anweisungen auf der Flasche folgen) .Sie diese Ergänzungen in fast jedem Bioladen zu finden, Onlineshops, und sogar die meisten Supermärkte jetzt so wird dies kein Problem sein. Zweitens, um youneed beginnen, und Ihre eigenen probiotischen reiche Lebensmittel wie Kokos-Kefir, Miso, Tempeh und Sauerkraut fermentieren. Diese hervorragende Lebensmittel bieten eine große Vielfalt an theimportant Probiotika Ihren Körper jeden Tag braucht, nicht nur für Ihre allgemeine goodhealth und Langlebigkeit, sondern auch für die Behandlung und Prävention ärgerlich healthproblems wie Sinusitis. Werfen Sie einen Blick auf diese tolle Website, die Sie alle Informationen givesyou müssen leicht probiotischen reiche Lebensmittel ... CulturesForHealth machen.

Video: Natürliches Heilmittel gegen Analfistel, Darmfistel und innere- und äußere Hämorrhoiden

Zusätzlich dazu können Sie auch offene aprobiotic Kapsel zu brechen und mit einem sauberen Finger liegen zurück und sanft thecontents direkt auf die Nase setzen, wenn Sie eine Sinus-Infektion haben jetzt einige schnelle Linderung andwant. Oder als Alternative, leeren Sie den Inhalt der theprobiotic Kapsel in einen neti Topf mit etwas warmem, gefiltertes Wasser und ein wenig bakingsoda und gießen Sie direkt in die Nasengänge. Wenn Sie nicht vertraut sind oder withthis für kleine Kinder, können Sie immer ein Auge Dropper, Birne Spritze ornasal Sprühflasche statt (zwei oder drei squirts jedes Nasenloch wird der Trick usuallydo). Wenn Sie eine dieser drei Verfahren vor dem Zubettgehen scheint thebest zu arbeiten.  

Natürliche Heilmittel für Sinus-Infektion # 2 - Apple-CiderVinegar (ACV) ...

Apfelessig ist ein weiteres herausragendes Hause remedyfor Sinus-Infektion. Es enthält einige leistungsfähige antimikrobielle Eigenschaften, whichmeans sie irgendwelche schlechten Bakterien und zerstörerischen Mikroben zu töten, hilft, die vielleicht in Ihrem Darm und der Nasengänge lauert. Zur gleichen Zeit, es steigert auch andreplenishes die Versorgung mit dringend benötigten guten Bakterien auch in diesen Bereichen. Thevinegar in ACV hilft auch überlasteten Schleim aufzubrechen und bietet eine hervorragende relieffrom eine verstopfte Nase blockiert, während die Reichen Kaliumgehalt arunny Nase austrocknen hilft. So erhalten Sie wirklich das Beste aus beiden Welten!

Wie Apfelessig für Sinusitis zu verwenden ...

Nun, wenn Sie gehen und Ihr Apple cidervinegar kaufen, stellen Sie sicher, dass Sie immer nur kaufen, um den rohen, ungefilterten ACV, die die "Mutter" Apfel stillcontains. Dies ist äußerst wichtig, da alle anderen applecider Essige Müll verarbeitet werden und werden Sie nicht profitieren. Mix up 1-2tablespoons von ACV mit 1 Teelöffel Honig Manuka in etwa 8 Unzen warmes, gefiltertes Wasser. Trinken Sie das Gebräu 3-mal täglich 10-20 Minuten vor dem Essen. Youcan 2 Teelöffel ACV auch in 6 Unzen warmem Wasser mischen und eine neti Potor Pipette verwenden, direkt in die Nasengänge zu gießen. Dies kann ein bisschen Foren einige Sekunden stechen, aber es ist garantiert, um Ihre Nebenhöhlen zu löschen!

Die große Sache über Apfelessig ist seine Schmutz cheapto kaufen und dauert ewig. Wie bei den Probiotika, müssen Sie auf ACVevery einzigen Tag von diesem Punkt zu nehmen, wenn Sie wollen nicht nur Ihre currentsinus-Infektion zu behandeln, aber weitere Gerät auch in Zukunft zu verhindern. Wenn Sie die ACV haben troubledrinking (wirklich einige Leute nicht den Geschmack Griff) Sie theApple Apfelessig-Kapseln statt kaufen kann. Diese funktionieren genauso gut und viele peoplefind sie viel leichter zu bekommen nach unten als die Flüssigkeit. 

Hausmittel für Sinus-Infektion # 3 - Olivenblatt-Extrakt (OLE) ...

Olivenblatt-Extrakt ist wahrscheinlich die stärkste virale, bakterielle und Erreger Killer auf dem Planeten! Und die Geschwindigkeit, mit der es ableto dispose dieser unwillkommenen fremde Eindringlinge sehr beeindruckend. OLE ist alsoa stark entzündungshemmendes Mittel (Sinusitis ist im Grunde eine Entzündung von thesinuses) und eine sehr starke Immunverstärker. Da Sinusitis fromall davon verursacht wird, bringt dies auf jeden Fall Olivenblatt-Extrakt auf den listof Heilmittel und Kuren für diesen Zustand "must have". In der Tat, Olivenblatt-Extrakt sowell für fast jeden Gesundheitszustand arbeitet, eine bestimmte Pharmaunternehmen (das werde ich nicht nennen) sogar versucht, ein Patent auf diese Wunder Substanz vor someyears und es als Droge Anspruch zu erhalten (ohne Erfolg natürlich ).

Beste Weg, OLE zu nehmen ...

Nun gibt es ein paar verschiedene Potenzen von OLE auf themarket im Moment, von regelmäßigen Stärke zu Superstärke (erhältlich inliquid oder Kapseln). Wir schlagen vor, Sie gehen für die Super-Stärke Sorten die regelmäßige Stärke andavoid. Die regelmäßige Stärke ist nicht stark genug, um in ouropinion so dass Sie nicht den vollen Nutzen ernten und wird wastingyour Geld wahrscheinlich nur am Ende.

Der beste Weg, OLE zu nehmen ist, auf einem 3-Monat 3 Monate off "Säuberung" Zyklus. Oder, wenn dies finanziell nicht tragbar für Sie, dann können Sie es nehmen für 3 Monate dann für 6 Monate ruhen, bevor sie auf 3 Monate zurück dann restingfor 6 Monate, und so weiter. Für Dosierungen, nehmen Sie die höchste empfohlene Menge listedon die Flasche für die volle Wirkung und Nutzen.

Natürliche Heilmittel für Sinus-Infektion # 4 - Kolloidales Silber ...

Kolloidales Silber ist noch eine weitere sehr starke virale, bakterielle und Pilz eradicator. Es ist eigentlich eine der beliebtesten homeremedies für eine Sinus-Infektion, weil es so gut funktioniert. Und wenn Sie ein Coldor die Grippe-Virus begleitet Ihre Sinus-Infektion haben, die kolloidalem Silber, mit dem Olivenblatt-Extrakt kombiniert wird, loszuwerden des Virus in einer Angelegenheit ofdays (sogar Stunden in vielen Fällen), nicht Wochen!

Kolloidales Silber arbeitet in einem similarway Olivenblattextrakt von an der Proteinstruktur surroundingthe Virus oder eine bakterielle Infektion Bindung, die dann verhindert sie von der Fütterung andreplicating weiter. Also durch diese Weise wird die Infektion schnell eingedämmt, quarantinedand getötet!

Wie die kolloidalem Silber zu verwenden ...

Es gibt zwei Möglichkeiten, um effektiv die colloidalsilver verwenden. Die erste ist, intern. Nehmen Sie einen Teelöffel von hoher Festigkeit kolloidalen silvermixed in einem Glas gefiltertes Wasser 5-7 mal täglich für 3 Wochen. Der zweite wayis nach außen. Dazu neigen diese einfach Ihren Kopf nach hinten, und eine Glühbirne syringeor Pipette verwenden, legen Sie 3-4 Tropfen voller Stärke kolloidalem Silber direkt in jedes Nasenloch. Sniff die kolloidalem Silber, wenn du andlet kann es nach unten in den Hals entleeren.

Arbeitet ein Genuss!

Hausmittel für Sinus-Infektion # 5 - Vitamin A, VitaminD, Vitamin C, Zink und essentiellen Fettsäuren (EFA) ...

Alle diese Nährstoffe sind potente naturalremedies für Sinus-Infektion aus zwei Gründen. Erstens helfen sie toreduce jede Entzündung im Körper, die Nebenhöhlen einschließlich. Zweitens allhelp sie Ihr Immunsystem zu stärken, was Sie jetzt wissen, ist entscheidend undVerhindern Sinusitis zu behandeln. So gehen entweder aus und finden sich eine gute Qualität Multivitamin und Mineral-Komplex mit hohe Mengen dieser wichtigen Nährstoffen, orpurchase sie getrennt. Auch sicher sein, viel zu essen Eier (Vitamin A andzinc), Kürbiskerne (Zink), Peperoni und Kohl (Vitamin C), Kälte waterfatty Fisch (EFA) und bekommen viel Sonnenschein (Vitamin D)!

Natürliche Heilmittel für Sinus-Infektion # 6 - Kräuter und Gewürze ...  

Es gibt viele Kräuter und Gewürze, die worthynatural Heilmittel für Sinus-Infektion sind und auf jeden Fall gehören in Ihrer pantry.Here ist eine Liste der nützlichsten ...

Cayenne Pfeffer: Diese rote Chili ist ein mächtiger powerfulhome Heilmittel für Sinus-Infektion, solange man die Hitze ertragen kann! Es wird sicherlich "klar die Nase" sehr schnell und helfen, den Schmerz und inflammationof Sinusitis lindern. In der Tat ist Cayennepfeffer die ultimative natürliche Schmerzmittel und Entzündungsminderer betrachtet. Und die große Sache ist es ebenso wellas Pharmazeutika wie Paracetamol und Nurofen funktioniert, aber nicht tun Sie anyharm!

Pulverisierte Cayennepfeffer ist viel stärker (und besser) als nur die einfachen roten Chili. Entweder das Pulver in Ihrer Küche verwenden wie möglich muchas oder mischen Sie es jeden Tag in einem Smoothie. Wenn dies nicht gelingt und die Hitze getsto Sie, gehen auf Nummer sicher und stattdessen die Cayennepfeffer Kapseln nehmen. Darüber hinaus können Sie entweder ein Cayennepfefferspray oder "Schnauben" das Pulver in die nasalpassages für schnelle Linderung verwenden. Obwohl dies außerordentlich gut funktioniert, kann es alsoburn so dass dies wahrscheinlich am besten links ist, wenn Sie in die Verzweiflung Bühne zu bekommen.

Kurkuma: Kurkuma enthält eine potentanti-inflammatorische Substanz Curcumin genannt. Curcumin ist justreduce nicht die Schwellung und Symptome der Sinusitis ziemlich schnell, es alsogives Ihr Immunsystem ein leistungsfähiges und willkommenen Auftrieb. Sie können entweder Kurkuma Pulver mischen zweimal täglich in einem Smoothie oder nehmen Sie die capsules.500 mg der die Dosis für die besten Ergebnisse empfohlen ist.

Knoblauch: Man kann nie viel durch den Verzehr von ofgarlic schief gehen! Es ist immer noch eine der besten Antibiotika der Natur und als Hausmittel forsinus Infektion, es funktioniert ein echter Leckerbissen. Knoblauch enthält Allicin, ein substancewhich antivirale, antibakterielle und Anti-Pilz in der Natur. So whateverinfections Sie in Ihre Nasenhöhlen los haben, Knoblauch wird klar, sie auf quickly.Just stellen Sie sicher, essen Sie frischen Knoblauch (2-3 Zwiebeln) entweder durch Schneiden sie auf undHerausnehmen mit Wasser oder zu zerkleinern und mit denen Sie Ihre Smoothie. Auch usegarlic in Ihre Suppen und den Rest Ihres Kochen so viel wie möglich.

Zusätzlich dazu können Sie 3or 4 Knoblauchzehen nehmen und sie für 20 Minuten in Wasser einweichen, bevor sie in agarlic Paste zerdrücken. Verwenden Sie diese Paste die Dämpfe aus dem Knoblauch intoyour Höhlen für einige willkommene Erleichterung direkt zu inhalieren.

Oregano-Öl: Eine weitere hervorragende natürliche Heilung für sinusinfection. Der Nachteil? Es kann ein wenig teuer sein. Aber wenn Sie quickand wollen nachhaltig Linderung Ihrer Sinusitis-Symptome, kann man wirklich nicht vorbei gehen oilof Oregano (und es funktioniert praktisch 100% der Zeit).

Es gibt zwei Möglichkeiten, um das Öl zu verwenden. Zuerst ein dropor zwei des Öls unter der Zunge (es ist nicht die beste schmeckt, aber man bekommt usedto es). Tun Sie dies 2-3 mal täglich. Der zweite Weg ist es als Dampf zu verwenden relief.So, was Sie tun, ist ein Topf mit Wasser bringen Temperatur-Dämpfen (Sieden nicht), dann ein paar Tropfen Oregano Öl. Drape ein Handtuch über den Kopf andlean über den Topf, in den Dämpfen durch die Nase zu atmen. Es funktioniert ein Genuss!

Zimt: Diese süß schmeckenden Gewürz hat forcenturies verwendet Atemprobleme wie eine verstopfte Nase und Halsschmerzen zu behandeln. Die Chemikalien in Zimt wurden, um die schädlichen bacteriathat zu töten gezeigt verursacht Sinusitis, zusammen mit der Verringerung der Entzündung in den Nasen passagesso Sie leichter atmen können. Zimt ist auch großartig zum Abwracken undEntfernung Schleim aus den Nebenhöhlen. Mischen Sie ½-1 Teelöffel Zimt mit 1 teaspoonof Manuka Honig in einem Glas warmem Wasser oder fügen Sie es zu Ihrem Smoothie.

Zwiebeln und Kren: Beide sind sehr gut (und billig) Hausmittel für Sinus-Infektion. Sie sind beide hoch in Schwefel (das ist der Grund, warum Sie weinen, wenn sie nach oben hacken) und enthalten strongantibiotic, Antihistaminikum und entzündungshemmende Eigenschaften. Achten Sie darauf, themin Ihre Küche zu verwenden, insbesondere Suppen, so viel wie möglich. Versuchen Sie auch acouple von kleinen Scheiben Zwiebel hacken und sie sanft die Nase platzieren. Startbreathing tief und die Nase wird in wenigen Minuten klar sein!

Ingwer: Eine andere große Volkshausmittel gegen Erkältungen andflu und Sinus-Probleme. Ginger ist ein Anti-Schleim und entzündungshemmende in natureand auch das Immunsystem stärkt recht kräftig. Verwenden Sie in Ihrem Kochen andmake Sie sich eine schöne, heiße Zitrone und Ingwer-Tee für zusätzlichen Nutzen und Erleichterung fromyour Sinusitis.

Natürliche Heilmittel für Sinus-Infektion # 7 - Diät ...

Was Sie essen, und sie sind nicht essen beide extrem importantfor Prävention und Behandlung von Sinusitis. Alle verfeinert und verarbeiteten Lebensmitteln shouldnot gegessen werden, besonders raffinierten Zucker und Hefe haltigen Lebensmitteln (Brot, Alkohol, usw.), da diese die schlechten Bakterien in Ihrem Körper ernähren. Auch avoidmucous bildenden Lebensmitteln einschließlich aller Milchprodukte (Milch, Käse, Eiscreme und Joghurt), Mehlprodukte, frittierten Lebensmitteln und Schokolade. Wenn Sie regelmäßig von sinusinfections leiden, das letzte, was Sie brauchen, ist zusätzliche Schleim.

Für die Lebensmittel benötigen Sie mehr, die basicsapply essen werden. Viel frisches Obst, Gemüse, Kräuter und Beeren includingblueberries, Himbeeren und Goji-Beeren und Samen einschließlich chia und Leinsamen, zusammen mit gesunden Ölen wie Kokosöl und Palmöl. Und natürlich essen viel kultiviert und fermentierten Lebensmitteln wie Kokos Kefir und Sauerkraut für yourgood Bakterien und fettem Fisch für essentielle Fettsäuren.    

Natürliche Heilmittel für Sinus-Infektion # 8 - Mehr ReliefRemedies ...

Zum Abschluss, hier ein paar "sicher Feuer" reliefremedies für Ihre Sinus-Infektion, wenn Sie feststellen, dass nichts anderes toclear diesen Nasengänge schnell arbeitet. Sie können auf jeden Fall nicht mit diesen alters oldhome Heilmittel schief gehen ...

Saline (Salz) spülen: Dieses ist die am häufigsten verwendete externalcleanse und bündig für Sinusitis. Obwohl es eigentlich nicht sinusinfections als solche zu heilen, hat es die Nasengänge klar und Sie excellentrelief geben. Mischen Sie einfach 1 Teelöffel Meersalz oder rosa Steinsalz und ½ Teelöffel ofbaking Soda in 1 Tasse warmes, gefiltertes Wasser. Dazu wird entweder eine Glühbirne Spritze orneti Topf (Spritze funktioniert besser), neigen Sie den Kopf nach hinten und sanft thesyringe oder gießen Sie die Mischung direkt in jeden Nasengang quetschen. Lassen Sie es die entgegengesetzte Nasenloch oder in den Mund zu drainout aber nicht schlucken. Stellen Sie sicher, youspit aus der Mischung, da diese Bakterien und andere Giftstoffe enthalten. Repeatthis verarbeiten 3 mal täglich.

Betadine und Salzspülung: Dies ist nur ein Turbo-boostedversion der Standard Kochsalzspülflüssigkeit. Und ja, es funktioniert sogar noch besser! Justpurchase einige antiseptisch Betadine aus Ihrer Apotheke (Apotheke) oronline und fügen Sie 5-7 Tropfen auf 1 Tasse warmes gefiltertes Wasser, zusammen mit 1 teaspoonof Meersalz oder rosa Steinsalz und ½ Teelöffel Backpulver. Verwenden Sie eine Glühbirne syringeor neti Topf und spülen jedes Nasenloch in der gleichen Art und Weise, wie die Salz 2-3 mal täglich für beste Ergebnisse rinse.Repeat.

Wasserstoffperoxid: Wasserstoffperoxid ist für Linderung der Schmerzen, Entzündung und Staus verursacht durch eine Sinus-Infektion. In der Tat ist es eine der sichersten und effektivsten externen Behandlungen, die von vielen natürlichen Heilpraktiker regelmäßig empfohlen wird. Weil Wasserstoffperoxid ein starkes antibakterielles Mittel ist, beseitigt es schnell die Infektion sowie Linderung der Kongestion durch alle der Spülung "gunk" aus den Nebenhöhlen. Wenn Sie eine Erkältung oder Grippe begleitet Ihre Sinus-Infektion haben, können Sie es auch in die Ohren gießen, um schnell die Infektion klar und Ihre Genesung beschleunigen. Es funktioniert unglaublich gut! 

Wenn die Behandlung mit Wasserstoffperoxid verwenden, müssen Sie eine 3% ige Lebensmittelqualität Lösung (wie diese) toonly verwenden und nicht die 35% industrielle Lösung. Mischen Sie vier Teile gefilterte Wasser zu einem Teil 3% Wasserstoffperoxyd. Spülen Sie die Nebenhöhlen mit einem Nasenspray-Flasche oder neti Topf 3-4 mal täglich (oder so oft wie nötig). Für die Ohren Reinigung aus und Linderung von Erkältungen und Grippe-Symptome, entweder gießen oder die vorgemischten Lösung direkt in ein Ohr sprühen und lassen für 2-3 Minuten vor dem Ablassen oder setzen 2-3 Tropfen der geraden Lösung aus der Flasche in das Ohr. Lassen Sie für 2-3 Protokoll vor dem Spülen, dann mit dem anderen Ohr wiederholen. 

"Natürliche Heilmittel für Sinus-Infektion" Last Word ...

So haben Sie unsere Top-8 Hausmittel forsinus Infektion. Und ja, es gibt auf jeden Fall viel mehr Behandlungen gibt youcould versuchen, aber wir haben die meisten von ihnen arbeiten auf einem Hit-and-miss Basis gefunden (in der Regel vermissen). Die Empfehlungen, die wir hier vorgeschlagen haben sind die "versucht andtested" Hausmittel für Sinusitis, die sehr effektive und bewährte towork sind. Und wie gesagt, wir früher, was über diese treatmentsis wirklich grandios ist sie einfach nicht, dass Sie hervorragende Linderung Ihrer Sinusitis geben gerade jetzt, sie auch weitere Infektionen in der Zukunft zu verhindern helfen (die innere Mittel, das ist).

Und das bringt einen weiteren wichtigen Punkt. Don`ttreat die inneren Heilmittel listen wir hier wie ein Rezept Sie von yourdoctor bekommen. Sie nehmen nicht nur diese, bis die Infektion verschwunden ist und dann aufhören. Youtake diese für den Rest Ihres Lebens! Natürlich ein ongoingfactor geht Kosten zu sein, so empfehlen wir Ihnen, die Probiotika, ACV, Olivenblatt-Extrakt, andmulti-Vitamin und Mineralien Ihre erste "permanente Auswahl", oder im Falle OFTHE Olivenblatt-Extrakt, Ihre semi-permanente Wahl und dann so viele der anderen inneren Mitteln hinzufügen, um Ihre Finanzen erlauben (die Kräuter und Gewürze unsere nächste Wahl wouldbe). Sie müssen wirklich von dieser als langfristige investmentin Ihre Gesundheit zu denken, nicht nur eine kurzfristige Korrektur von Ihrem aktuellen Sinus Symptome. obwohl Atthe Ende des Tages, es ist völlig bis zu Ihnen.

Also, worauf warten Sie noch, erhalten in ihm stecken und curethat schrecklichen Sinus-Infektion jetzt vor den Kopf buchstäblich explodiert. Und zumindest, wenn Sie das tun, werden Sie in der Lage sein, endlich ein paar anständige Schlaf und stopwaking die Toten aus dem lautes Atmen und Schnarchen!

Viel Glück und alles Gute.

Gehen Sie von natürlichen Heilmittel für Sinus-Infektion lebensrettende natürliche Heilmittel und natürliche Heilmittel-Homepage (es ist auf jeden Fall einen Blick wert!)