Hausmittel für arthritis-behandlung zu hause natürlich

Auf den unwahrscheinlichen Fall, dass Sie die Schmerzen wird es ernst am Morgen, kann es sein, eine Instanz der rheumatoiden Arthritis (RA) Schmerzen und Schwellungen in den Gelenken, Handgelenke, Finger, Arme oder Beine, und im Falle der Begegnung wurden. Für den Fall, dass Sie ebenfalls eine Aufspaltung Aufregung während der Bewegung eines Ihrer gemeinsamen hören können und konsistente Festigkeit in ihm, können Sie Osteoarthritis erleben. An dem Punkt, wenn Sie Ihre eigenen bestimmten Immun Rahmen verwandelt sich in Ihren Feind und greift Ihr Körpergewebe, Sie rheumatoider Arthritis erhalten. Folglich ist es eine Autoimmunkrankheit. Dann wieder, wenn der Knorpel oder das Polster zwischen Knochen und Gelenke geschädigt wird und erweitert das Gitter zwischen zwei Knochen, beginnen Sie unter Arthrose leiden. Auf der einen Seite gibt es keine ewige Heilung für Arthritis (abgesehen von, natürlich, gemeinsame Substitution Operationen), gibt es zahlreiche pflanzliche und Hausmittel, die Manifestationen von Arthritis, einschließlich Schmerzen und Festigkeit zu verwalten. Richtige Ernährung, Lebensweise Progressionen und dieser Hausmittel können Sie ersparen immer ein normales Leben zu befestigen und zu führen.

Home Remedies für Arthritis-Behandlung

1) Grün Gram Heilmittel für Arthritis-Behandlung

Grüne Gramm oder grün Moong dal (Beat) ist ein gutes Mittel gegen Arthritis wegen seiner zahlreichen Erwerbs Komponenten wie Vitamin B, E, C und A, Kalzium, Kalium und Eisen. Es hilft ebenfalls bei der Gewichtsreduktion, die für die Heilung von Arthritis eine der Voraussetzungen ist, da es eine fettarme Ernährung reich an Eiweiß und Stränge. Auf den unwahrscheinlichen Fall, dass Sie grün Gramm Moong dal häufig nehmen, können Sie schrecklich Cholesterinspiegel verringern und die Anpassungsfähigkeit der Leitungen und Adern aus Richten Sie Ihren Puls getrennt verbessern. Auf diese Weise scheint es eine gute Anordnung grün Gramm zu haben Arthritis zu verwalten und zu zusätzlichen Vorteile erhalten kostenlos!

Du wirst brauchen:

• Grüne gram- 3 EL
• Wasser- 250 ml
• Knoblauch cloves- 2
• Salz (diskretionären) - ein Squeeze
• Pepper (diskretionären) - ein Squeeze

Richtungen:

• Soak grün Gramm in Wasser über Nacht.
• Am Morgen nehmen Sie das getränkte Grün Gramm aus dem Wasser.
• Pulverisieren den Knoblauch.
• Fügen Sie den Knoblauch zu grün Gramm.
• Haben Sie eine Kugel dieser grünen Gramm-Knoblauch Mischung zweimal am Tag.
• Im Fall, dass Sie es ein wenig göttlich zu machen, mit Salz und Pfeffer zu.
• Sie sollten das grüne moong für nicht weniger als 2-3 Monate täglich zu haben.

2) Kurkuma für Arthritis-Behandlung

Zahlreiche Anfragen zu haben die Überzeugung unterstützt, die Kurkuma Schmerzen und Entzündungen verringert, Zartheit einschließlich und der Gelenke Schwellungen. Es gibt auch keine Anzeichen von Kurkuma hat. Sie müssen vor kurzem eine Prise Kurkuma Pulver in Ihrem Bratensoßen und Currys hinzuzufügen, um die Vorteile zu bekommen. Eigentlich in dem Fall, dass Sie nicht anfällig für Allergien sind zu Milch bezogen, kochen ein Glas Milch mit ¼ TL Kurkuma Pulver und haben es vor Koje gehen. Für den Fall, dass Sie nicht Milch, Nutzung Wasser zu haben und kochen etwas Kurkuma mit ihm lieber und es haben. Erinnern Sie, dass Sie brauchen, Kurkuma zum Kochen mit Milch oder Wasser und nicht einfach fügen Sie die Würze zu warme Getränke!

3) Schwarzkümmel für Arthritis-Behandlung

Gestapelte mit Flavonoiden und Antioxidantien, können Schwarzkümmel ein einwandfreier entzündungshemmende Gewürz sein. Die Salicylsäure ätzend darin mildert Sie von Schmerz als gut. Verwenden Sie es wie unten.

• In 2 TL Schwarzkümmel in einem Glas Wasser.
• Kochen Sie diese Mischung, bis er abnimmt seiner einzigartigen Menge zu ¾.
• Geben Sie ihm eine Chance zu kühlen ab,
• Trinken Sie täglich, bevor er kleine Inn am Morgen im Gefolge des Erwachens urig.

4) Fenchel für Arthritis-Behandlung

Die phytonutrients einführen in Fenchel macht es zu einem Super-Gewürz mit antioxidative Eigenschaften. Anethol, die den wesentlichen Teil von Fenchel ist unberechenbar Öl ist, hilft bei der Verringerung der Entzündung. Vitamin C in tötet sie freie Radikale, die so Schmerzen und bröckelt der Gelenke beobachtet bei Arthrose und rheumatoider Arthritis abwendet. Vitamin C hilft ebenfalls in dem ordnungsgemäßen Betrieb des Immun Rahmen. in Ihre Gerichte dieses Gewürz Einschließlich können mehr für Sie bieten Vorteile wohl, die Sie sich vorstellen können. Machen Sie Fencheltee sich selbst und schätzen seine guten Geschmack, während sie mit Schmerzen und Schwellungen Abgabe, dass Sie von Arthritis erhalten.

• Nehmen Sie 1 TL Fenchelsamen und quetschen sie in einem Mörser und Stößel.
• Erhitzen Sie eine Tasse Wasser aus (nicht kochen).
• Legen Sie die zerquetscht Fenchelsamen in einer Tasse und Spill Siedepunkt Wasser darüber.
• Decken und genießen für 10 Minuten.
• Lassen Sie sich diese duftenden Tee. Sie müssen nicht mit aufgenommen Süßstoff stören als Fenchelsamen charakteristisch süß sind (aber nur ein wenig süß).
• Sie können diesen Tee zweimal oder dreimal am Tag.

5) Bockshornklee-Samen für Arthritis-Behandlung

Bockshornkleesamen, die hoch in der Faser und Protein sind verschiedene andere vorteilhafte Komponenten, einschließlich Eisen, Vitamin B1, Vitamin C, Vitamin A, Phosphaten, Saponine, Flavonoide, Trigonellin und verschiedene Alkaloide. Aufgrund ihrer entzündungshemmenden Eigenschaften haben diese Samen üblicherweise als auch wegen der Arthritis und Gicht eingesetzt Linderung von Schmerzen zu bekommen. Es gibt mehr als eingeschränkt auf Bockshornkleesamen für Arthritis haben.

• Genießen Sie einen Teelöffel Bockshornkleesamen in Wasser über Nacht. Am Morgen, das Wasser zu werfen und die Samen beißen. Sie fühlen sich die Intensität aber zunächst kontinuierlich werden Sie seinen Geschmack anpassen.
• Auf den unwahrscheinlichen Fall, dass Sie nicht den intensiven Geschmack von Bockshornkleesamen beim Beißen stehen, schlucken die Samen mit Wasser.
• Sie können ebenfalls Bockshornkleesamen-Pulver verwenden. Um eine Tasse lauwarmes Wasser stinken Samenpulver. Lassen Sie sich diese am Morgen auf einem ungefüllten Magen gewöhnlichen etwa 2-3 Monate.
• Sie können ebenfalls Bockshornklee-Pulver oder Samen in Ihrem Bratensoßen und Currys nutzen.

6) Ingwer für Arthritis-Behandlung

Ingwerwurzel ist ein Kraut, das als Supernahrungsmittel bekannt sind. Zahlreiche antiquiert Drogen Frameworks, darunter chinesische, indische und arabische Kräuter Lösungen Ingwer verwendet, um Arthritis Schmerzen sowie für einige andere stärk Bedingungen wie lose Darm, Krankheit, Koliken und Herzerkrankungen zu behandeln. In einem der gerichteten Studien mit 261 Personen Arthrose im Knie hat, wurden die Patienten Ingwer Konzentrat zweimal täglich verabreicht und sie berichteten, weniger Schmerzen und zusätzlich benötigt weniger schmerz Ausführung Medikamente. Entlang dieser Linien können Sie, ohne Stress, Ingwer, um Ihre tägliche Menü. Verwenden Sie es für Bratensoßen, Tees oder beißen sie roh mit etwas Salz. Ayurveda, die Wahrheit zu sagen, schlägt vor, eine Mischung bestimmter Gewürze mit Ingwer Arthritis zu heilen.

Du wirst brauchen:

• Ginger Pulver- 50 g
• Bockshornkleesamen Pulver- 50 g
• Turmeric- 50 g

Richtungen:

• Mischen Sie alle drei Befestigungen Bockshornklee, Kurkuma und Ingwer-Pulver.
• Bewahren Sie es in einem Wasser / Luft Beweis Fach.
• Jeden Morgen und Abend, nehmen Sie einen Teelöffel dieser Krönung.

7) Kampfer und Senf Oel- Massage für Arthritis-Behandlung

Reiben Pochen und geschwollene Gelenke mit pflanzlichen Ölen ist eine der alten Wege zu Arthritis zu verwalten. Hier ist eine Formel für eine solche Öl.

Du wirst brauchen:

• Senf Öl 1 Tasse
• Camphor- 10 g

Richtungen:

• Nehmen Sie Senföl in einer Pfanne.
• In Kampfer zu diesem Öl.
• Erhitzen Sie das Öl, bis der Kampfer total zerfallenen bekommt.
• Geben Sie ihm eine Chance, um ein wenig zu entspannen weg, bis es lauwarm wird.
• Reiben Sie Ihre Gelenke zart mit diesem lauwarmen Öl.

8) Sesamsamen für Arthritis-Behandlung

• Chinesisch üblichen Rezept schlägt Sesam raubend für Arthritis Schmerzen lindern. Sesamsamen haben eine hohe Konzentration von Kalzium, Magnesium, Fettsäuren und Kupfer, die Unterstützung bei der Entzündung und Schmerz zu reduzieren.
• Streuen Sie ein wenig Sesam Pulver auf Ihre Entscheidung von Gerichten und haben es inmitten Mittagessen und Abendessen.
• Soak schwarzem Sesam in einer Tasse Wasser über Nacht. Lassen Sie sich diese Wasser neben den Samen in den Morgen.

9) Saft Abhilfe für Arthritis-Behandlung

Auf den unwahrscheinlichen Fall, dass Sie unter rheumatoider Arthritis leiden, sollten Sie bestimmte Säfte auf tägliche Prämisse zu haben, um zu versuchen. Die Säfte, die Sie haben müssen, in entzündungshemmende Komponenten wie Beta-Carotin hoch sein, was in Brokkoli, Petersilie und Spinat Kupfer gefunden wird, wird in Karotten, Fruchtstücke und Ingwer-Ananas, die in der chemischen Bromelain ist reich gefunden. Für den Fall, dass Sie Arthrose haben, sollten Sie Zitrusprodukte der Erde Gemüsesäfte wie diejenigen, die mit Paprika, Kartoffeln, Tomaten und Auberginen zu vermeiden. Hier sind einige für Säfte zu empfehlen, die Sie haben.

• Karotten, Sellerie und Kohl-Saft mit einer Prise Petersilie.
• Kartoffelsaft (nur für rheumatoide Arthritis). Genießen Sie köstliche Schnitte von Kartoffeln mit Schale in einem Glas Wasser für 12 Stunden. Dieses Wasser trinken früh am Morgen zur Schmerzlinderung.
• Kirschsaft.
• Karotten, Rüben und Gurken-Saft
• Rettich und Knoblauchsaft

10) Diät Abhilfe für Arthritis-Behandlung

Die richtige Ernährung ist der extremste Wesentliche, wenn Sie Hausmittel für Arthritis in Anbetracht der Tatsache, diskutieren, dass hier Sie etwas Nahrung zu sich nehmen, die Ihre Gelenke und Körper Entzündung in negativer Weise beeinflusst, da sind Sie wahrscheinlich alle Vorteile aus den Kräutern zu verlieren und Gewürze Sie verwenden für die Befreiung von Arthritis zu bekommen. Auf diese Weise haben eine fettarme, cholesterinarme Diät, die komplexe Kohlenhydrate aus Gemüse und Getreide. Diese Art der Ernährung hilft, das Fett in Ihrer bescheidenen Versorgungswege zu reduzieren, die Blut an den Gelenken liefern. Dies bedeutet, die Gelenke werden mehr Sauerstoff, Vitaminen, Mineralien und andere Ergänzungen, die Sie verschiedene Kräuter und Lebensmittel für Ihre Arthritis nehmen durch. Hier sind einige Diät-Prinzipien für Sie zu folgen.

• Um Ihren Körper, was am wichtigsten ist, nehmen Sie 2 Teelöffel Zitronensaft gemischt in ein Glas warmes Wasser mit 1 Teelöffel Nektar entgiften. Haben Sie es zweimal, morgens und abends.
• Vermeiden Sie Lebensmittel, Gas und führen zu Blähungen liefern. Diese beinhalten Kohl, Blumenkohl, Spinat, Brokkoli, Frau Finger und Kartoffeln.
• Haben Gemüsesäfte und Suppen, die mit Antioxidationsmitteln und entzündungshemmenden Add-Ins hergestellt sind. Zum Beispiel Säfte aus Rüben, Gurken und Karotten, zusammen gemischt ist gut für Sie.
• Haben grünen Grüns mit einer einfachen Dressing Zitronensaft und etwas Salz.
• Haben Äpfel und Orangen wie ein Stück Obst, Orangen, Trauben, Papaya und so weiter.
• Haben Sie Gemüse wie Kürbis, Kürbis und Zucchini.
• Nutzen Sie solche Gewürze wie Kümmel, asafetida, Knoblauch, Koriander, Ingwer und Kurkuma beim Kochen weiterhin als für gemischten Grünen Geschmacks-, Joghurt und so weiter.
• Vermeiden Sie unmäßig Tee, Espresso, Joghurt, Schokolade, Alkohol, weißer Zucker, Kakao, Rauchen.
• Richtige Ernährung, bestimmte Tätigkeiten und Kräuter zu, sagte Gewürze weit kann oben gehen für Sie Linderung von Arthritis zur Verfügung zu stellen.