Hausmittel gegen knieschmerzen behandlung zu hause

Wie Hausmittel für Knieschmerzen Behandlung zu Hause zu benutzen? Knieschmerzen können ganz plötzlich treffen oder geräuschlos kriechen kann. Unabhängig davon, wie bekommt man es kann Knieschmerzen bekommen mehr schrecklich sein, bevor lang. Nicht mehr ein Leiden, das nur die alte, Knieschmerzen heute verübt hat bekam für Menschen aller Altersgruppen, normal zu sein. Dies kann aus verschiedenen Gründen geschehen, einschließlich der Schäden, Chirurgie, Vitaminmangel, Arthritis, schreckliche Gesundheit und Ernährung Regime. Wir haben für Knie Gelenkschmerzen paar Hausmittel aufgenommen, die nützlich sein können Schmerzen im Knie in einer natürlichen und erfolgreich zu heilen.

Home Remedies für Knieschmerzen zu Hause

1) Erhöhen Sie die Aufnahme von Karotten für Knieschmerzen Behandlung

Karotten sind ein universelles chinesische Heilmittel, die Schmerzen in Kniegelenken zu heilen. Einfach 2 Karotten reiben und Zitronensaft hinzufügen, um es grob zu konsumieren. Karotte ist nützlich für die gute Bänder Gesundheit und Beruhigung der Schmerzen.

2) Gespritzte Bockshornkleesamen für Knieschmerzen Behandlung

Dies ist die einfachste Hausmittel für Kniegelenk Schmerzen momentane Entlastung von einer Verletzung Knie zu bekommen. Sie können einfach 2 Teelöffel Bockshornkleesamen in Wasser um Abendzeit begießen. Belasten sie am Morgen zu konsumieren und zu heilen Ihre Gelenke. Bockshornkleesamen haben die Fähigkeit, eine wärmende Wirkung auf die Gelenke zu schaffen, so dass sie schneller heilen.

3) Trinken Sie mehr Wasser für die Knieschmerzen Behandlung

Wasser ist die Quintessenz des Lebens. Was ja ist, Trinkwasser kann auch leichte Knieschmerzen helfen! Fitting Wassergehalt in unserem Körper ist nützlich, um das Band um das Knie zu besänftigen und mit Feuchtigkeit versorgt sie. Dies hilft zusätzlich bei der Pflege einer guten Zirkulation von Blut Ergänzungen zu befähigen, unsere Gelenke ausreichend zu erzielen. Dies kann nützlich ebenfalls alle Gifte aus Kniegelenke entfernen Linderung von Schmerzen im Knie zu schaffen.

4) verbrauchen mehr Zwiebeln für Knieschmerzen Behandlung

Zwiebeln sind entzündungshemmende in der Natur mit photo dass der Körper die Sicherheit stärkt. Zwiebeln enthalten Schwefel verstärkt, dass die Arbeit, jede Art von Schmerzen zu reduzieren.

5) Massage Ihr Kniegelenk für Knieschmerzen Behandlung

Massage Zart Ihr Kniegelenk mit warmem Öl, um die Entzündung zu verringern, unterstützen Zirkulation und entspannen sie. Mash fünf Knoblauchzehen und erhitzen Sie es zusammen mit zwei Esslöffel Senföl. Wenden Sie dieses erhitzte Öl auf Ihrem Knie schnelle Linderung von Schmerzen zu bekommen

6) Haben einige Yoga für Knieschmerzen Behandlung

Haben einige Knie Aufnahme Asanas, die empfindlich sind. Dies wird zweifellos eine Befreiung von den Schmerzen bieten.

7) Bewerben Kokosöl für Knieschmerzen Behandlung

Erhitzen Sie 1 Tasse Kokosöl bis zu seiner lauwarm. Massieren Sie Ihre Knie mit diesem reliever natürlichen Schmerzblutzirkulation und unteren Knieschmerzen zu beleben.

Video: Was tun bei Knieschmerzen

8) Fat-Henne für Knieschmerzen Behandlung

Pound Hand große Kugel knackig beiden Blätter und ihre Squeeze extrahieren. Derzeit trinken das jeden Tag auf einem freien Magen Ihrem Körper etwas Entlastung von der Schwächung Knieschmerzen zu bieten.

9) Milch und Kurkuma für Knieschmerzen Behandlung

Dies ist einer der besten und bekanntesten indischen Heilmittel jede Art von Schmerz zu heilen. Mischen Sie 2 TL Kurkuma Pulver auf 1 Glas lauwarme Milch. Trinken Sie es konsequent schmerzfrei zu bleiben!

10) Bockshornkleesamen Paste für Knieschmerzen Behandlung

Koch 2 TL Bockshornkleesamen, Squash sie, und mit Wasser mischen, um einen Klebstoff zu machen. Anwendung finden diese auf dem beeinflusste Bereich Befreiung von einem pochenden Knie zu bekommen.

11) Kurkuma und Ingwer-Tee für Knieschmerzen Behandlung

Kurkuma und Ingwer sind entzündungshemmende in der Natur und kann die Schmerzen verbunden mit rheumatoider Arthritis zu reduzieren. Ein Antioxidans Curcumin genannt in Kurkuma gefunden, die bei der Behandlung von Arthritis helfen kann. Nehmen Sie 3 Tassen Wasser und 1 TL Kurkuma und Ingwer jeden zu. Eintopf diese Mischung für 20 Minuten. Der Stamm und einige Nektar hinzufügen. Trinken Sie diese zweimal täglich für beste kommt.

12) Bittersalz Saugt für Knieschmerzen Behandlung

Bittersalz enthält Magnesiumsulfat, das endlose Knieschmerzen senken kann. Nehmen Sie einen großen Behälter mit warmem Wasser und 1 Tasse Bittersalz. Mischen Sie angemessen und durchnässen Sie Ihre schmerzende Gelenke im Wasser. Sie können ebenfalls Bittersalz in Ihrer Dusche Wasser mischen Erleichterung zu bekommen.

13) Erhöhung Magnesium-Aufnahme für Knieschmerzen Behandlung

Magnesium senkt zahlreiche biomechanische Reaktionen in unserem Körper. Dies kann unsere Muskeln und Nerven entspannen, entfernen Massivität und Schmerzen zu senken. Integrieren Magnesium in Ihrer Ernährung Methodik oder Ergänzungen Knochendicke zu helfen und sie stärker zu machen. Fruchtbarer Greens, Nüsse und Bohnen haben ein gutes Maß an Magnesium. Magnesium Öl kann ebenfalls topisch auf die wunde Knie verbunden werden, um den Bereich zu entlasten.

14) Natives Olivenöl Extra für Knieschmerzen Behandlung

Olivenöl, Fette unsere Gelenke und beruhigt Arthritis Schmerzen. Dieses Öl ist gesegnet mit einer einzigartigen Eigenschaft als oleocanthal bekannt, dass Schmerzen im Bereich beeinflusst zu reduzieren. Massieren Sie Ihre Knie mit Olivenöl jeden Tag die beklagenswerten Schmerz zu heilen, die Arthritis begleitet.

15) Löwenzahn-Blätter für Knieschmerzen Behandlung

Löwenzahn-Blätter übernehmen die Vitamine A und C, die nützlich sein könnten in Mitleidenschaft Gewebe zu reparieren. Sie können ebenfalls die Leber waschen unten durch Gifte Entleerung. Diese Blätter sind entzündungshemmende in der Natur und macht Prostaglandin, die verantwortlich für gute unempfänglich Reaktionen ist weiterhin reduziert die Entzündung.

16) Restmelassen Getränk für Knieschmerzen Behandlung

Restmelasse enthalten Kalzium, Kalium und Magnesium, die nützlich sind Knieschmerzen zu behandeln. Melasse erleichtern zusätzlich Arthritis Indikationen und steuert unsere Nerven und Muskeln für stärkere Knochen zu arbeiten. Erhitzen Sie zwei Teelöffel Melasse mit zwei Tassen Wasser. Lassen Sie diese Mischung für eine Weile abkühlen. Sobald es Getränk abgekühlt hat es Linderung von Schmerzen im Knie zu bekommen.

17) White Willow Tea für Knieschmerzen Behandlung

White Willow ist prominent als die "erste Ibuprofen" wegen seiner Salicin Inhalt bekannt, die die dynamische Fixierung in Kopfschmerzen Medizin. Als natürliche, kann diese Salicin als Schmerzmittel gehen über ohne Symptome. Um weiße Weide, kochen 2 Tassen Wasser und danach reduzieren sie auf ein Eintopf. In 3 TL weiße Weidenrinde Pulver auf den Eintopf, und lassen Sie es für eine Weile sitzen, so dass das Pulver für 20 Minuten ziehen lassen kann. Entfernen Sie von der Hitze und lassen Sie es kühlen ab. Trinken Sie diesen Tee zweimal, konsequent. Sie können ebenfalls einige Nektar hinzufügen und Zitrone Tropfen auf den Geschmack zu verbessern.

18) Übung für Knieschmerzen Behandlung

Knieschmerzen können jede Entwicklung lumbering machen. Allerdings ist Ihr Knie braucht einige Übung, gesund zu bleiben. Körperliche Bewegung kann die Festigkeit und Schmerzen im Kniegelenk reduzieren und sogar Arthritis. Einer der wesentlichen Gründe für die Schmerzen im Knie ist das zusätzliche Gewicht, das wir in unserem Körper tragen. Üben helfen kann, das zusätzliche Gewicht Schuppen und eine gewisse Erleichterung für die überlastete Knie bieten! Mit einem legitimen Trainingsprogramm können Sie die Muskeln stärken, die an den Gelenken sorgen für die Sicherung und ihnen helfen, schneller zu heilen.

19) Pfefferminze und Eukalyptus-Öl für Knieschmerzen Behandlung

Pfefferminze und Eukalyptus haben schmerzlindernd und schmerzmindernde Eigenschaften. diese Wunder Öle verwendet, kann die Leiden und Schmerzen in den Knien zu senken. Nutzen Sie diese Kniegelenk Schmerzen Hausmittel routinemäßig Ihre wunde Knie einige enorm benötigt TLC zu bieten!

20) Juniper Berry Tee für Knieschmerzen Behandlung

Wacholderbeere ist sehr hilfreich für die Behandlung von Kniegelenk Schmerzen im Zusammenhang mit seiner Terpinen-4-ol-Gehalt. Machen Wacholderbeeren einen regelmäßigen Bestandteil in Ihrer täglichen Ernährung Linderung der Schmerzen der Entzündung zu bekommen. Allerdings verzichten diese Beeren während der Schwangerschaft

Diese Kniegelenk Schmerzen Heilmittel können Linderung von Schmerzen im Knie bieten. Dennoch müssen Sie Ihr Gewicht, gesund essen zu beobachten, und üben häufig die Knie bei guter Gesundheit zu halten.

Haben Sie eine dieser Hausmittel versucht Kniegelenk Schmerzen zu lindern? Sagen Sie uns Ihre Kritik zu diesem Thema.

Haftungsausschluss: Es wird ständig an einen Spezialisten zu Rat vorgeschlagen, bevor sie eine Führung zu emulieren.