Wie verstopfte nase (hausmittel) zu löschen

Klar verstopfte Nase mit Hilfe von Hausmitteln. Eine verstopfte Nase oder Staus wird durch entzündete Blutgefäße in der Membranen Futter verursacht. Die Blutgefäße in der Regel aufgrund der Erkältung, Grippe oder irgendeine Art von Allergie infiziert. Es kann in der Nase mit überschüssigen Schleim schwer zu atmen. Dies kann auch eine lebensbedrohliche für die Neugeborenen sein. Eine verstopfte Nase ist auch unbequem und lästig für Erwachsene und Kinder. Sie können ganz einfach klar verstopfte Nasen zu Hause mit minimalen oder gar keine Kosten.

Sie können die verstopfte Nase klar, aber es wird nicht dauerhaft fortgehen, bis die Infektion vollständig behandelt wird. Sie werden den Schleim aus Ihrem Immunsystem zu stoppen bekommen und infektiöse Pathogene abzutöten. Im Folgenden sind die einige Möglichkeiten, verstopfte Nase zu löschen Reduzierung von Infektionen.

1) Löschen verstopfte Nase mit Dampf

Eine schnelle und einfache Abhilfe eine verstopfte Nase zu löschen ist eine dampfende heiße Dusche. Sie können auch heißes Wasser in einer Wanne setzen und im Dampf einatmen, wenn Sie es vorziehen. Achten Sie darauf, in lange, tiefe Atemzüge zu nehmen. Der Dampf hilft ausdünnen der Schleim und reduziert die Entzündung in den Nasengängen. Dies wird eine gewisse Erleichterung bieten, aber nur für einen kurzen Zeitraum, um die verstopfte Nase zu löschen. Sie können auch einige Öle zum Wasser, wie Pfefferminze oder Eukalyptus hinzufügen, um den Schleim zu lösen.

2) Löschen Sie verstopfte Nase mit Luftbefeuchter

Ein Luftbefeuchter ist gut für die Feuchtigkeit in einem Raum zu schaffen. Er wandelt Wasser Feuchtigkeit und füllt sich langsam die Luft. Es sollte beachtet werden, um nicht den Befeuchter Übernutzung, da dies später Atmungsprobleme erzeugen kann. Es hat die gleiche Wirkung wie der Dampf, daß es durch Verdünnen des Schleims Ihre verstopfte Nase freigibt. in feuchter Luft Atem entlastet die Staus verursacht Entzündungen. Es löscht die verstopfte Nase durch die gereizte Gewebe beruhigen und geschwollene Blutgefäße.

3) Klare verstopfte Nase mit Trink

Trinken Flüssigkeiten, kann helfen, eine verstopfte Nase zu löschen. Es wird angenommen, dass heiße Getränke noch mehr helfen, sondern basiert auf der Forschung ist dies nur ein Placebo-Effekt. Keeping hydratisiert hilft dünn, um den Schleim in den Nasengängen. Dies wiederum verringert Druck und zwingt die Flüssigkeiten aus. eine zusätzliche Feuchtigkeit in Ihrem Körper wird Nasengänge zu beruhigen. Es wird eine verstopfte Nase klar und Sinus-Blockade zu verhindern.

Video: Schleim lösen bei Schnupfen

4) Klare verstopfte Nase mit Nasensprays

Saline Sprays gibt es die Feuchtigkeit in der Nasengänge zu erhöhen. Es hilft ihnen, effektiv zu nutzen. Lehnen Sie eine Spüle um und setzen Sie in ein Nasenloch, während das andere blockiert. Spray in jedes Nasenloch und dann blasen die Nase. Die Salzspray wird klar, Ihre verstopfte Nase durch den Schleim dünner und die Entzündung zu entlasten. Die Sprays sind in Ihrer Apotheke erhältlich. Versuchen Sie, nicht für mehr als drei Tage zu verwenden, da es zu viel Ihre Nasengänge austrocknen kann. Es ist immer noch eine der effizientesten Möglichkeiten, eine verstopfte Nase zu löschen.

5) Klar verstopfte Nase mit Allergie-Medikamente

Medikamente können ergriffen werden, um die Schwellung und Entzündung in Ihre Nasengänge zu reduzieren. Um eine verstopfte Nase klar ist es am besten eine Kombination aus einem Antihistaminikum und abschwellende zu nehmen. Beides zusammen wird dazu beitragen, Sinus Druck und Schwellungen lindern. Achten Sie darauf, die richtigen Medikamente für Ihre Symptome zu nehmen. Bei Verwendung eines abschwellenden Nasenspray verwendet wird, kann es nur für drei aufeinander folgenden Tagen verwendet werden. Antihistaminika werden für Heuschnupfen Typ Symptome genommen und machen Sie sehr schläfrig. Die Kombination der beiden wird dazu beitragen, eine verstopfte Nase klar.

6) Klar verstopfte Nase mit würzigen Speisen

Essen stark gewürzte Speisen können eine verstopfte Nase sofort zu löschen helfen. Lebensmittel wie würzige Pfeffer enthalten eine Chemikalie namens Capsaicin, die die Nase laufen hilft. Es verursacht eine Entzündung in den Nerven der Schleim zwingen zu laufen. Gute altmodische Chili wird der Trick sowie geben Ihnen einen guten Schweiß. Die Wärme aus den Gewürzen eines guten Curry wirken als natürliche abschwellende. Eine schnelle und effektive Trick, um eine verstopfte Nase zu löschen es einfach eine Zwiebel zu schneiden und sie schnuppern geben, werden Sie in kürzester Zeit klar werden, zu atmen.

7) Klar verstopfte Nase mit Massage

Ihre Nebenhöhlen Massieren kann entspannend als auch sein, eine verstopfte Nase von Staus löschen. Platzieren Druck auf die Mitte der cheekbone, tun eine Seite zu einem Zeitpunkt. Wenn Sie kämpfen in der Nacht zu schlafen, lag auf dem Bauch mit dem Kopf leicht gedreht und drücken Sie auf Ihrem Jochbein mit dem Handrücken abwechselnd Seiten. Sie können auch versuchen, etwas aufrecht zu unterstützen, mit der Atmung schlafen, wenn Sie sich hinlegen zu schlafen kämpfen. Massieren Sie Ihre Schläfen, Wangen und Stirn kann helfen, eine verstopfte Nase zu löschen. Sie können auch versuchen, auf der Seite liegend, die weniger verstopft ist.

8) Klar verstopfte Nase mit Warmkompresse

Tränken Sie ein Handtuch in warmes Wasser, drücken Sie es aus und legen Sie es über das Gesicht, vor allem die Nase und Stirn. Dieser Prozess wird dazu beitragen, eine verstopfte Nase von außen löschen. Die Wärme wird die Entzündung der Nasengänge lindern die Schmerzen verursachen können. Wiederholen Sie, wenn Sie eine Menge von Staus auftreten. Dieser Prozess wird dazu beitragen, Ihre verstopfte Nase klar durch Erleichterung für die gesperrten Bereiche anbietet. Es kann ein paar Mal, bevor Sie eine Linderung von verstopfte Nase fühlen. Es ist besser, Sie einige Aktivitäten zu tun zu entspannen, wie Sie Musik hören.

9) Klar verstopfte Nase mit Abfluss Fisteln

Die häufigste Art, die Nasennebenhöhlen abfließen ist durch Salzwasser. Es kann entweder mit einem neti Topf oder einer Flasche mit Ausgießer erfolgen. Setzen Sie die Tülle in ein Nasenloch, während Sie Ihren Kopf auf die andere Seite kippen. Lassen Sie die Lösung fließt, um den Nasengang nach oben und aus dem anderen Nasengang. Blasen Sie Ihre Nase noch mehr Schleim zu entfernen. Diese Methode ist eine der ältesten, wie eine verstopfte Nase klar, aber hat den Test der Zeit bestanden. Es ist so sicher, es kann auf einer täglichen Basis. Auf diese Weise werden Sie nie wieder einen schlimmen Fall von der verstopfte Nase klar müssen.

10) Klar verstopfte Nase mit Nasen Klebstreifen

Normalerweise werden diese Streifen als Anti-Schnarch-Streifen vertrieben, aber sie arbeiten auch eine verstopfte Nase zu löschen. Sie sind dünne Streifen, die über die Brücke der Nase gehen. An der Unterseite ist ein Spezialhaft erstreckt. Die Streifen strecken zurück an ihren Platz, so dass die Nasengang zu öffnen. Es erweitert manuell die Nüstern für leichtere Atmung zu ermöglichen. Dies ist eine drogenfreie effektiver Weg, um die verstopfte Nase klar.