15 Einfache hausmittel zur linderung von erkältungs

Video: Tipps und Hausmittel gegen Erkältung

Nasopharyngitis, Erkältung, akute Schnupfen oder Rhinopharyngitis sind die Worte, die mit der gewöhnlichen Erkältung synonym sind. Kälte wird verursacht durch Virusinfektion, und es ist die Erkrankung der oberen Atemwege, die eine Wirkung auf die Nase aufweist. Außerdem ist es wirkt sich auch auf Bereiche, wie Höhlen, Rachen und Augen. Überraschenderweise gibt es noch keine Medikamente in der Welt, die die Erkältung heilen kann. Es ist fast nutzlos Pillen während einer Erkältung zu konsumieren, da diese Pillen nur einige der Symptome einer Erkältung behandeln kann und eben nicht kalt.

Ursachen

Der Hauptgrund der Kälte ist ein Virus, der Ihren Körper direkt eingeben oder indirekt durch:

• Mund, Nase oder sogar Augen
• Husten oder Niesen
• Handrütteln
• Gemeinsame Nutzung von kontaminierten Utensilien, Handtücher und andere Gegenstände

Symptome

• Laufende Nase
• Husten
• Nase und Brust Staus
• Wässrige Augen
• Konstante Niesen
• Leichtes Fieber
• Kleiner Körper schmerzen
• Mild Müdigkeit
• Halsschmerzen wegen chocking und Akkumulation von Husten
• Raue Stimme
• Schmerz, Juckreiz und Irritationen in den Nasengang
• Kopfschmerzen
• Appetitverlust
• Verstopfte Ohren aufgrund der Ansammlung von Husten
• Bad Geschmacksknospen

Home Remedies für Erkältung

Im Folgenden sind einige Hausmittel für Kälte, die die Symptome wirksam kontrolliert, mit der gewöhnlichen Erkältung.

1. Flüssigkeiten : Während vor der Kälte leiden, können Sie viel Flüssigkeit trinken sollten, vor allem solche, die die Nase klar und frei von Schleim zu machen. Sie können Huhn klare Suppe oder Gemüse klare Suppe zu bekämpfen das Problem und senken ihre Auswirkungen verbrauchen. Außerdem sollten Sie mindestens 8-10 Gläser Wasser trinken. Sie können auch Kamillentee, Ingwer-Tee, Königskerze Tee oder andere Kräutertees trinken.

2. Dampf-Inhalation: Das Einatmen von Dampf ist eine der wirksamsten Möglichkeiten, loszuwerden eine verstopfte Nase zu bekommen. Es klärt die Nasengänge aus durch den Schleim der Nase zu machen, flüssig. Dieses Mittel heilt die Symptome, mit kaltem verbunden. Sie brauchen nur ein paar Tropfen Eukalyptus oder Lavendelöl in 2 Tassen mit dampfendem heißen Wasser hinzuzufügen. Nun biegen über die Schüssel mit dem Kopf mit einem Handtuch abgedeckt. Atmen Sie den Dampf mindestens 4-5 Minuten.

3. Blasen Sie Ihre Nase: Einer der besten und stressfreien Kuren schneller von Kälte loszuwerden, ist die Nase regelmäßig zu blasen. Die meisten Menschen schniefen im Schleim, der nicht nur blockiert die Ohren, sondern auch macht Ihre kalten Aufenthalt für einen längeren Zeitraum. Halten Sie ein Nasenloch, während Schleim von der anderen und umgekehrt weht.

4. Salzwasser: Gurgeln mit lauwarmem Wasser mit etwas Salz darin. Salz werden Sie von einem der Symptome der Kälte, das heißt, die Halsschmerzen zu lindern, die kratzig und juckt. Tun Sie es mindestens 4 Mal an einem Tag für effektive Ergebnisse.

Video: Erkältung: Was hilft zur Linderung? - Welt der Wunder

5. Zitrusfrüchte : Zitrusfrüchte, wie Orangen, Limette, Grapefruit, etc. sind die beste Behandlung für die Erkältung. Sie können auch die Säfte dieser Früchte trinken.

6. Dampfbad: ein Dampfbad nehmen profitieren auch den ganzen Körper, die Nase und Rachen einschließlich. Es wird befeuchten und Ihren Körper und seine Teile zu beruhigen, Erleichterung in Kälte zu geben.

7. Menthol : Menthol ein starkes Aroma und ist die geschlossene Nasengang in die Öffnung sehr hilfreich. Legen Sie einige Menthol in heißem Wassertropfen und den Dampf inhalieren oder einfach ein paar Tropfen auf dem Kopfkissen legte die starke Aroma zu lassen, die Nase geben und seine Arbeit tun.

8. Extra-Kissen unterhalb des Kopfes : Wenn Sie erleben kalt und das auch mit einer verstopften Nase, schlafen mit einem zusätzlichen Kissen unter dem Kopf, da dies den Kopf ein wenig mehr, so verhindert die Nase von immer verstopft erhöhen.

9. Saline Nasentropfen : Es ist die Mischung aus Wasser und Salz und in der Nase als Tropfen versprüht. Es löscht die nasale Verstopfung durch Schleim aus, so dass der Patient entlastet.

Sie können auch Kochsalzlösung Nasenlösung in der neti Topf füllen. Setzen Sie die Lösung in ein Nasenloch, wird es herausfließen durch das andere Nasenloch, große Erleichterung geben in Schwellungen und Entzündungen in der Nase, verursacht durch Kälte.

10. Honig : Honig ist warm in der Natur und daher ist es sehr effektiv in der Kälte zu behandeln, seit Alters. Nehmen Sie einen Esslöffel Honig und erhitzen Sie es für ein paar Sekunden. Legen Sie eine Prise schwarzer Pfeffer und verbrauchen sie für eine schnelle und effektive Ergebnisse. als auch Schwarzer Pfeffer werden Sie von Halsschmerzen lindern.

Sie können auch frischer Zitronensaft mit Honig mischen, um den Heilungsprozess zu beschleunigen. Die Antioxidantien und Vitamin C in frischen Zitronen stärkt das Immunsystem und hilft so, Sie eine Erkältung zu bekommen über.

11. Vitamin-Pillen : Es ist auch ratsam, Vitamin und Mineral Pillen regelmäßig zu konsumieren, während mit Kälte, um Ihren Körper immun gegen Kälte machen. Darüber hinaus fügt es mehr Kraft, um Ihren Körper, Infektionen zu bekämpfen.

12. Knoblauch: Knoblauch ist eine gute pflanzliche Heilmittel für gegen Kälte zu kämpfen. Sie können Knoblauch Tee für schnelle Linderung vorzubereiten. Crush 2-3 Knoblauchzehen und fügen Sie sie auf 2 Tassen kochendes Wasser. Simmer es für 10-15 Minuten. Der Stamm und kühlen es in den Mund Temperatur. Nun fügen Sie einen Spritzer Zitronensaft, eine Prise Cayennepfeffer und Roh-Honig.

13. Rote Zwiebel : Eine rote Zwiebel schälen und in Scheiben schneiden. Legen Sie nun diese Zwiebelscheiben in eine Schüssel geben und überziehen sie mit Honig. Legen Sie es in den Kühlschrank für eine Nacht. Essen Sie es am Morgen. Es ist ein natürliches Heilmittel für Kälte.

Hinweis- Zwiebel sollte im Kühlschrank aufbewahrt werden, da es Bakterien absorbiert, wenn sie in der Luft setzen.

Video: Hausmittel gegen Erkältung ✚ DR. JOHANNES

14. Vicks VapoRub Massieren Sie Ihre Brust, Rücken und Nacken mit Vicks VapoRub:. Es wird Ihnen Linderung von Kälte und verstopfte Nase bieten. Es ist auch ein gutes Mittel gegen Schnupfen und Erkältung.

15. Selbst gemachte Decongestant Nehmen Sie ein wenig Öl in einer Pfanne. Saute Zwiebel darin zerkleinert. Nun mischen Sie 1 Tasse Essig in ihm. Um zu einer dicken Paste zuzubereiten, cornmeal zu. Legen Sie die Paste in einem Mulltuch und decken Sie es. Wenden Sie es auf Ihrer Brust und Hals-Bereich. Deckel mit einer Decke oder ein Handtuch. Lassen Sie es für 12-15 Minuten bleiben.

Homöopathische Heilmittel für Kälte

1. Aconitum : Dieses ist wirksam, wenn der Patient Kälte durch trockene und kalte Wetter entwickelt. Es funktioniert großartig, wenn während der ersten 24 Stunden des kalten Angriff verbraucht.

2. Allium cepa: Dieses funktioniert gut gegen Symptome wie rote und tränende Augen, Brennen und Reizungen im Nasenbereich. Es ist auch wirksam für Staus und Behandlung von Kopfschmerzen.

3. Natrium muriaticum : Dies ist für Patienten gedacht ein brennendes Gefühl in den Augen zusammen mit wässrigen Ausfluss haben. Es ist eine gute homöopathische Mittel für Kinder und lindert auch die Symptome, wie dicken weißen Schleim und chronische Verstopfung der Nase.

4. Pulsatilla : Es ist den Patienten gegeben, die einen milden Nasenausfluss auftreten, die ohne Brennen oder Juckreiz Sensation. Es ist wirksam für die Symptome, wie grünlich oder gelblich Schleim aus der Nase.

Andere homöopathische Medikamente, die auch sehr effektiv sind, sind: Nux vomica, Natrium muriaticum, Calcium carbonicum, Arsenicum, Belladonna, Euphrasia, Gelsemium, usw.

Vorsichtsmaßnahmen

• Immer die Hände waschen vor dem Berühren von Augen, Nase und Mund, durch die Virus Ihren Körper ganz leicht eindringen kann.
• Verwenden Sie Papiertücher Ihre Hände zu trocknen, und werfen Sie sie nach Gebrauch weg.
• Vermeiden Sie nah an den Menschen immer körperlich, wenn sie kalt haben, und auch für den Fall, wenn Sie von der Kälte leiden.
• Während Niesen, decken Sie das Gesicht mit einem Taschentuch oder eine Person sagen, von der Kälte leiden, dies zu tun.
• Immer klar und sauber verstopfte Nase, wie es als vorbeugende Maßnahme von einer weiteren Verschlechterung dienen wird.
• Vermeiden Sie das Rauchen, vor allem während der Zeit des kalten wie Rauchen kann Ihre Luftdurchgang mehr und verschlechtern den Zustand lasten.
• Halten Sie Umgebung sauber, vor allem, wenn jemand auf Ihrem Haushalt von dem Problem betroffen ist.
• Pflegen Sie einen gesunden Lebensstil, wie richtige und gesunde Ernährung und richtige Timings von Schlafen und Aufwachen.
• Nicht Geschirr und Handtücher mit der infizierten Person teilen.
• Das Immunsystem der Menschen, die mehr emotionalen Stress zu nehmen, ist schwach, und sie sind stärker gefährdet erkälten. So steuern Sie Ihren Stress.