Wie zu verwenden ingwer für morgendliche übelkeit - 16 wirksame möglichkeiten,

Ingwer enthält bestimmte Chemikalien wie shogaols und gingerols bekannt, die von Erbrechen Übelkeit zu geben Erleichterung viel hilft und damit die morgendliche Übelkeit. Dies ist vor allem für die Frauen, die leiden häufig unter morgendlicher Übelkeit durch Verdauungsstörungen. Ingwer wirkt als Magen Schnuller, die die morgendliche Übelkeit oder Übelkeit Symptome zusammen zu lindern hilft bei macht aus all diesen Magen Problemen im Zusammenhang fühlen Sie sich frei durch den Magen zu beruhigen. In diesem Artikel, Vkool.com

zeigen Ihnen 16 effektive Wege auf, wie man für die morgendliche Übelkeit zu verwenden Ingwer. Die Schrift gesammelt, um eine Liste von Ingwer Heilmittel für morgendliche Übelkeit aus zuverlässigen Quellen. Allerdings ist es nicht zu geben, medizinische Beratung und es ist ausschließlich für den informativen Zweck.

16 Effektive Möglichkeiten auf, wie Ginger benutzt Für morgendliche Übelkeit Sie wissen sollten

1. Ginger Auskochen

Ginger, die Sie beschäftigen sich mit Erkältungen hilft hilft Ihnen auch die morgendliche Übelkeit effektiv zu behandeln. Click To Tweet

Hier sind Schritt Schritte Ingwer für die morgendliche Übelkeit zu verwenden:

Zutaten:

• Frische Ingwerwurzel - Ein-Zoll-Stück
• 1-2 Tassen Wasser
• 1 Teelöffel Honig
• Reibe
• Pfanne

Mach das:

• Zunächst einmal nehmen frische Ingwerwurzel und es nächsten Wäsche richtig ab.
• Dann schälen diese die Außenhaut aus und jetzt Rost gründlich Reibe verwenden.
• Später Wasser in eine Pfanne gießen und diese bei mittlerer Hitze auf dem Herd stellen.
• Danach fügen Sie den geriebenen Ingwer in das Wasser.
• Lassen Sie es für einige Minuten kochen lassen, bis dieses Wasser auf die Hälfte gesenkt hat.
• Drehen Sie diesen Ofen aus und lassen Sie es zur Seite, um für einige Minuten zu bekommen cool.
• Anschließend fügen Sie Honig in diesem und es gut umrühren.
• Beenden Sie den Prozess durch diese Lösung am Morgen raubend morgendliche Übelkeit zu entfernen.
• Die regelmäßige Einnahme von Ingwer Abkochung helfen Ihnen die Befreiung von dem Problem der morgendliche Übelkeit geben.

2. Ingwer-Tee und Ingwerpulver

In der Regel wird Ingwer-Tee als ein großer repulse von morgendlicher Übelkeit und Übelkeit arbeiten. Es enthält reiche Quelle von Vitaminen wie B, D und C und Mineralien wie Magnesium, Kalium, Kalzium, Kupfer, Zink, etc., die als gutes Getränk für schwangere Frauen, um Problem zu heilen ihre Übelkeit macht. Hier sind einfache Führer, wie man für die morgendliche Übelkeit zu verwenden Ingwer:

Zutaten:

• ½ Teelöffel gemahlener Ingwer
• 1 Tasse kochendem Wasser
• Sieb

Verarbeiten:

• Nehmen Sie Ingwerpulver und neben Wasser bis zu diesem Sieden.
• Rühren Sie es und lassen Sie es für etwa 10 Minuten zu steil.
• Stamm Später diesen Tee mit Hilfe von Sieb in eine andere Tasse.
• Genießen Sie den Ingwer-Tee langsam, um die morgendliche Übelkeit in Schach zu halten.
• Sie sollten diese Ingwer-Tee konsumieren regelmäßig selbst von dem Problem der morgendliche Übelkeit zu lindern.
• Aber immer vergessen don nicht, dass die schwangere Frauen sollten diese Lösung einen Tag nicht verbrauchen mehr als das Dreifache der Nebenwirkung zu verhindern, die durch dieses verursacht.

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 3. Einfache Ginger

Zutat:

• Ingwer

Anleitung:

• Nehmen Sie einen kleinen Ingwer Stück und waschen Sie es richtig ab.
• Weiter schälen sie weg von der Haut und schneiden Sie es dann in einige kleine Stücke schneiden.
• Danach beginnen diese Ingwerstücke nach und nach im Laufe des Tages zu kauen morgendliche Übelkeit zu entfernen.
•  Eine weitere Option ist Ingwer Pastillen oder Bonbons oder andere Ingwer Formen zu erhalten schnelle Linderung von Übelkeit und Übelkeit sowie zu kauen.
• Folgen Sie diesem Prozess täglich das Problem der morgendliche Übelkeit zu vermeiden.

 4. Ingwer mit Zitrone, Honig und Minze

Hier sind detaillierte Anweisungen, wie für die morgendliche Übelkeit zu verwenden Ingwer:

Was brauchst du:

• ½ Teelöffel Ingwerpulver
• 1 Teelöffel Minze Paste
• 1 Teelöffel Zitronensaft
• 1 Teelöffel Honig

Verarbeiten:

• Nehmen Sie Ingwer-Pulver in einem kleinen und sauberen Schüssel.
• Als nächstes fügen Sie gleiche Mengen von frischer Minze-Saft, frisch extrahiert Zitronensaft und Roh-Honig in diesem.
• Kombinieren Sie all diese Zutaten gut, es zu schaffen feine Mischung.
• Nun, diese Lösung zu trinken, das Problem der morgendliche Übelkeit zu lindern.
• Die tägliche Einnahme dieser Mischung für zwei Mal pro Tag, alternativ einmal abends und einmal am Morgen hilft diese morgendliche Übelkeit oder Übelkeit in Schach zu halten.

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 5. Ingwer-Tee und frische Ingwer-Wurzel

Ingwer Kräutertee Konsumieren wird helfen, während der Schwangerschaft alle assimiliert Nährstoffe, um Ihren Körper zu hydratisieren und zu geben. Plus, es hat Antioxidantien, die die Angst sowie Stress in Ihrem Körper zu reduzieren. Täglich verbrauchen dieses Tees wird helfen Gebärmutter für die Arbeit zu machen.

Bekomme das:

• 1 bis 2 Zoll von Ingwer-Wurzel
• 2 bis 3 Tassen Wasser
• Zitronensaft oder Honig (optional)
• Tee-Pfanne

Wie man es macht:

• Nehmen Sie frische Ingwerwurzel, die zusammen gewaschen wird mit geschälten.
• Schneiden Sie es in ein paar kleine Stücke oder zerdrücken sie fein.
• Nehmen Sie als nächstes einen Tee Pfanne und dann Wasser in dieser gießen und legen Sie es auf dem Herd bei mittlerer Hitze.
• Kochen Sie es für einige Minuten und danach gehackte oder zerdrückt Ingwer darin.
• Lassen Sie es für weitere fünf bis sieben Minuten kochen lassen.
• Danach entfernen Sie die Wärme und belasten nun den Tee (oder erlauben es so) in eine andere Tasse / Teebecher.
• Zitronensaft oder Roh-Honig den Ingwer-Tee Geschmack zu verbessern und es langsam schlürfen um loszuwerden, morgendliche Übelkeit zu bekommen.
• Sie hatte wiederholen besser den gleichen Prozess dieses Ingwer-Tee einmal zu verbrauchen oder zwei Mal jeden Tag nicht nur aus der morgendliche Übelkeit zu entfernen, sondern auch vom Meer, Bewegung und Höhenkrankheit.

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 6. Ginger Ale

Hier sind Schritt für Schritt Anweisungen, wie Ingwer für die morgendliche Übelkeit zu verwenden:

Zutaten:

• Frischer Ingwer (2 Tassen) (geschält und gehackt)
• Kalk oder Zitronenschale Streifen (3 bis 4)
• 4-5 Tassen Wasser
• Gekühlte Soda-Club (3/4)
• 1 Tasse Zucker
• Eiswürfel
• saucepan

Anleitung:

• Erstens nehmen Topf geben und neben Zitronenschale, gehackte Ingwer in hinzufügen.
• Später Wasser in das Hinzufügen und platzieren es auf dem Herd über die hohe Hitze.
• Lassen Sie es für einige Minuten kochen lassen, bis dieser Punkt zum Sieden kommt.
• Danach kochen es für etwa zehn bis fünfzehn Minuten ohne Abdeckung.
• Zur gleichen Zeit, müssen Sie Zucker hinzufügen und es dann gut umrühren.
• Jedes Mal, wenn Sie, dass Zucker zu sehen ist absolut, und das Gemisch in dieser Pfanne gelöst reduziert bis drei Tassen, die etwa 15 nehmen könnte - 20 Minuten.
• Drehen Sie danach die Hitze und jetzt belasten diese Mischung in eine große Schüssel aus.
• Schließlich gießen diese in einem Glasbehälter dieses Bier richtig zu halten und lassen für etwa eine Woche, um abzukühlen.
• Mischen Sie kalt Soda-Club (1 Tasse) in diesem Ginger Ale Sirup (1/4 Tasse) und verbrauchen dies, indem ein paar Eiswürfel sowie andere Aromen den Geschmack zu verbessern.
• Die tägliche Einnahme des Ginger Ale hilft Ihnen viel in die morgendliche Übelkeit zu behandeln.

 7. Ingwer-Tee und Zitronengras Flavor

Einfach, können Sie diesen Tee entweder gekühlt oder heiß und man kann es auch führen, während Sie mit dem Auto, Boot oder Flugzeug reisen Übelkeit und morgendliche Übelkeit zu entfernen zusammen mit Reisekrankheit, Höhenkrankheit, Seekrankheit. Trinken Sie diese Lösung jederzeit Übelkeit zu hemmen. Wie zu verwenden Ingwer für Krankheit? Was musst du machen:

Zutaten:

• Ingwerwurzel (2-3 Teelöffel) (frisch und geriebenem ein)
• Zitronengras (in Scheiben geschnitten) - 1 Stiel
• 1 Zitrone
• 2 Teelöffel Kräutertee
• Honig
• 4 Tassen Wasser
• Tee-Topf oder eine Pfanne

Mach das:

• Starten Sie den Prozess ein Tee Pfanne mit zu nehmen und dann mit Wasser gießen darin.
• Setzen Sie dieses auf dem Herd bei mittlerer Hitze.
• Dann fügen Sie Zitronengras und geriebener Ingwer drin und gut umrühren dies.
• Lassen Sie es für etwa 10 bis sieden - 15 Minuten.
• Drehen Sie danach die Hitze und jetzt fügen Kräutertee Pulver in diese ab.
• Warten Sie ca. 2 - 3 Minuten und dann den Tee in eine Tasse belasten.
• Danach, Zitronenscheiben oder frisch gepressten Zitronensaft und Bio-Honig im Tee hinzu, um dessen Geschmack zu verbessern.
• Genießen Sie es allmählich eine vollständige Befreiung von dem Problem der morgendliche Übelkeit zu bekommen.
• Die regelmäßige Einnahme von dieser Lösung wird am besten Effekte über morgendliche Übelkeit ergeben.
• Stellen Sie sicher, dass schwangere Frauen, die Zitronengras über nicht nehmen sollte.

Mehr erfahren: 23 Soothing Tipps zur Heilung von Übelkeit, Durchfall & Magenverstimmung zu Hause

 8. Ingwersaft mit Honig

Was brauchst du:

• 5-7 Tropfen Ingwersaft
• 1 Teelöffel Honig

Mach das:

• Nehmen Sie Ingwer-Saft und es dann in eine kleine Schüssel gießen.
• Danach fügen Sie Honig dazu und gründlich verrühren.
• Trinken Sie den Ingwer-Saft gemischt Honig allmählich am Morgen nach dem Aufstehen.
• Der tägliche Verzehr von dieser Lösung wird Ihnen helfen, vollständige Befreiung von morgendlicher Übelkeit zu bekommen zusammen mit gibt zusätzlichen Nutzen für die Gesundheit.

Es gibt eine Menge von Ingwer Heilmittel für morgendliche Übelkeit in diesem Artikel, lesen Sie es!

9. Ingwer - Karotten-Suppe

Hier sind einfache Schritte auf, wie für die morgendliche Übelkeit zu verwenden Ingwer:

Zutaten:

• 2 Esslöffel frischer Ingwer (gerieben)
• 2 Pfund Karotten (geschält und in Scheiben geschnitten)
• Ungesalzene Butter oder Schweiß Sahne (2 Esslöffel)
• 2 Zwiebeln (geschält und gehackt)
• 6 Tassen Hühnerbrühe
• 1 Tasse Schlagsahne
• Sauerrahm
• Pfeffer
• Salz
• Pfanne

Methode:

• Beginnen Sie den Prozess sechs, indem man - Quart Pfanne und legen Sie sie auf dem Herd bei mittlerer Hitze.
• hinzufügen Später Zwiebeln und Butter drin und jetzt rühren Sie es gelegentlich, bis die Zwiebeln schlaff sind.
• Dann fügen Sie Brühe, geriebenem Ingwer und Möhren darin.
• Jetzt ist es bedecken und lassen Sie ihn für einige Minuten kochen lassen.
• Senken Sie die Hitze und steckte es in köcheln, bis die Karotten weich geworden wie durchbohrt.
• Danach drehen Sie die Hitze und übertragen diese Lösung Mixer und im nächsten mischen Sie sie gründlich zu schaffen es wie Püree aus.
• Später wieder legen diese Pfanne auf diesem Herd und jetzt Sahne in dieser hinzuzufügen.
• Gießen Sie die glatten Püree in die Pfanne geben und dann kochen sie für einige Minuten durch Zugabe von genügend Mengen an Salz und Pfeffer drin.
• Lassen Sie die Suppe durch diese mit frischer Petersilie Federn Garnieren und Klecks saurer Sahne darüber.
• Die regelmäßige Einnahme von dieser Suppe wird sicherlich loszuwerden, die morgendliche Übelkeit zu erhalten helfen und bietet auch die wesentlichen Nährstoffe, um Ihren Körper.

Mehr erfahren: 28 Gesundheit & Schönheit Vorteile von Karotte, Karottensaft & Karottenöl

 10. Ginger Snaps

Hier sind detaillierte Leitfäden für die für die morgendliche Übelkeit zu verwenden Ingwer:

Zutaten:

• 3 Esslöffel Ingwer (gemahlen)
• Allzweckmehl - zwei Tassen
• 1 Teelöffel Zimt (gemahlen)
• ¾ Tasse Kristallzucker
• ¼ Teelöffel ungesalzene Butter
• 1 Teelöffel Backpulver
• ½ Tasse brauner Zucker
• ¼ Teelöffel Salz
• 1 Ei
• 1 Teelöffel Apfelessig
• 2 Gewürznelken
• Pergamentpapier oder Antihaft-Silikonbackmatte oder nonstick Backbleche - 2
• Metallspachtel (optional)
• Luftdichter Behälter
• Gummispachtel (optional)

Methode:

• Erstens Heizen Sie Ihren Backofen auf 350F.
• Dann Linie Backbleche mit Antihaft-Silikonbackmatten und beiseite stellen.
• Nehmen Sie eine Rührschüssel und dann das Mehl, Backpulver, Ingwer, Zimt, Salz und Nelken darin.
• Danach, mischen Sie es gut und lassen Sie sie beiseite.
• Legen Sie die Butter in einer Schüssel elektrischen Mixer zu stehen, die mit Paddel ausgestattet ist.
• Dann starten Sie auf der niedrigen Geschwindigkeit zu schlagen dabei, diese Mischung zu erweichen.
• Heben Sie die Geschwindigkeit nach und nach auf mittlere und nun weiterhin drei Minuten schlagen oder bis cremig und Lichtmischung erhalten.
• In dunkelbrauner Zucker und Kristallzucker drin und es dann für weitere 2 Minuten schlagen. Fügen Sie Ei in diese durch diese Geschwindigkeit ein wenig niedrig zu verringern und neben schlagen sie.
• Schrott an den Seiten dieser Schüssel mit einem Gummispachtel. Gießen Sie Essig und schlagen diese nach und nach in reservierten Trockenmischung. Da alle der Teig gemischt wird, später können Sie diese Rührschüssel aus dem Mischer zu entfernen sowie kratzen das Paddel sauber.
• Danach rollen diesen Teig in die kleine Kugel von etwa einem Zoll Durchmesser und nächste Schicht jede Kugel im Zucker.
• Legen Sie alle diese Bälle in die vorbereiteten Backbleche mit einem Abstand von zwei Zoll. alle diese Cookies in dem Blatt Nachdem er es dann in den Ofen legen.
• Jetzt backen für etwa 12 Minuten oder länger, bis es hell gefärbt wird.
• Schließlich nehmen Sie sie aus diesem Ofen entweder durch Metalllöffel oder Spachtel und legen Sie es auf der anderen Platte, um kühl für einige Minuten zu bekommen.
• Halten Sie es in einem luftdichten Behälter, um für bis zu einer Woche frisch zu bleiben, ohne zu verderben.
• Sie sollten diese Ingwer haben schnappt häufig den ganzen Tag morgendliche Übelkeit zu entfernen.

Mehr erfahren: 28 Gesundheit und Schönheit Vorteile von Zimt

 11. Ginger Lemonade

Allgemein gesehen ist der Ingwer Limonade auch nützlich Getränk für die morgendliche Übelkeit zu heilen. Hier sind Schritt für Schritt Anleitung, wie Ingwer für die morgendliche Übelkeit zu verwenden:

Was du brauchst:

• Ingwerwurzel (frisch) - vierzehn Scheiben
• 4 Tassen Zitronensaft
• 3 Tassen Zucker
• 2 Zitrone (in Scheiben geschnitten)
• 4 Liter Wasser
• saucepan

Methode:

• Nehmen Sie einen großen Topf und fügen Sie neben Ingwerscheiben, Zucker und Wasser.
• Mischen Sie es gut und dann legen Sie es auf dem Herd bei mittlerer Hitze.
• Danach, erhitzen Sie es für einige Minuten, um Kochen zu erhalten, indem diese gelegentlich umrühren.
• Nun schalten Sie die Hitze und dann Zitronensaft in dieser hinzuzufügen.
• Lassen Sie es für etwa 15 cool - 20 Minuten.
• gießen diese später in einem Krug und im Kühlschrank lagern diese für etwa eine Stunde.
• Danach verbrauchen diese durch etwas Eis in dieser Gießen und Garnieren dies mit Zitronenscheiben.
• Es wird vorgeschlagen, diese Ingwer zu haben - Limonade häufig eine vollständige Befreiung von morgendliche Übelkeit sowie ihre Symptome zu bekommen.

12. Ginger Biscuits

Es überrascht nicht, Ingwer ist als ein großes Heilmittel genannt für die Behandlung von Übelkeit und Übelkeit. Typischerweise wird Ingwer Kekse viel helfen, dieses Problem ohne irgendwelche Nebenwirkungen bei der Heilung, noch eine Sache, die Sie müssen bedenken, dass sie nicht an der Zahl, mehr zu essen, weil sie mehr von Zuckergehalt haben, der Schaden an Ihrem Körper verursachen können. Hier sind leicht und einfach Führer auf, wie Ingwer für die morgendliche Übelkeit zu verwenden:

Zutaten:

• 3 Teelöffel gemahlener Ingwer
• 100 Gramm Vollkorn selbst - steigendes Mehl
• 90 Gramm ungesalzene Butter
• 1 Teelöffel gemahlener Zimt
• 1 Teelöffel Backpulver
• 100 Gramm Haferflocken
• 70 Gramm muscovado Zucker oder dunkelbraun weich Zucker
• 2 Esslöffel goldenen Sirup
• Pfanne

Methode:

• Erstens Heizen Sie Ihren Backofen auf 180 ° C.
• Als nächstes schmelzen Sie die Butter in der Pfanne gründlich und dann außer goldenen Sirup und Butter all diese Zutaten in eine Rührschüssel gießen.
• Dann gießen Sie den Sirup und Butter in die Schüssel geben und es jetzt gut mischen.
• Für bessere Ergebnisse, mischen Sie es mit einem Dessertlöffel und danach diese Mischung vollständig in einem Löffel herausnehmen.
• Jetzt ist Ihre Hände gründlich und dann die Haut trocken tupfen.
• Setzen Sie diese Rolle auf der Hand und drücken Sie dann in nach unten leicht in der Mitte, wie diese fünf vor sechs cm sein sollte.
• Schließlich stellen diese Rollen auf diese gefettet nonstick Backbleche.
• Aber sicher, dass Sie viel Raum zwischen diesen Rollen lassen müssen, wenn sie beim Backen verbreiten.
•  Dann backen sie in einem vorgeheizten Ofen, bis sie etwa 10 golden erreicht - 12 Minuten.
• nehmen Sie es anschließend aus und lassen Sie es für eine anderen einige Minuten ab.
• Gießen Sie alle Kekse in einem luftdichten Behälter und dann essen sie mit morgendlicher Übelkeit zu behandeln.
• Sie sollten weiterhin diese effektive Ingwer Kekse den ganzen Tag essen sofortige Linderung von morgendlicher Übelkeit zu bekommen.

 13. Köstliche Ingwerplätzchen

Hier sind Schritt für Schritt Anleitung, wie Ingwer für die morgendliche Übelkeit zu verwenden:

Zutaten:

• 2 Teelöffel Ingwer (gemahlen)
• ½ Teelöffel gemahlener Zimt
• 1 Teelöffel Backpulver - 1 Teelöffel
• 340 Gramm Selbst - steigendes Mehl
• Egg - 1 (mittel)
• 225 g Puderzucker
• 110 Gramm Butter oder Margarine
• 110 Gramm goldenen Sirup
• saucepan

Wie man es macht:

• Starten Sie den Vorgang durch Ihren Ofen auf 180 ° C Vorheizen.
• Nehmen Sie eine Rührschüssel und neben gemahlener Ingwer, Zimt und Backpulver in hinzufügen.
• Dann nehmen Sie ein Ei aus und jetzt ist es richtig schlagen.
• Danach gießen Sie diese in eine Schüssel geben und lassen Sie sie beiseite.
• Später ein Topf nehmen und darin Margarine, goldenen Sirup und Zucker gießen und setzen es auf dem Herd bei schwacher Hitze.
• Jetzt rühren Sie es ständig, bis alle Zutaten gut für einige Minuten geschmolzen werden.
• Dann gießen Sie alle Zutaten in diese Rührschüssel (die man außer Acht gelassen) und diese richtig zu mischen.
• Lassen Sie es für ein paar Minuten sitzen, um zu bekommen abzukühlen.
• Zur gleichen Zeit, müssen Sie durch die entsprechende Pergamentpapier ein großes Backblech herzustellen, die Schublade zu zeichnen.
• Dann rollen diese feine Mischung (ein Teelöffel) in kleine Bälle und legte diese auf dieser Pergamentpapier.
• Beginnen Sie dies für etwa 15 Minuten in der Nähe der Spitze in Ihrem Ofen backen und es später herausnehmen.
• Lassen Sie diese Backblech wie das für einige Minuten und nach diesem Ort, um es auf einem Drahtgestell, um richtig zu bekommen abzukühlen.
• Halten Sie es in einem luftdichten Behälter und dann haben diese morgendliche Übelkeit zu entfernen.
• Der tägliche Verzehr der Ingwer Cookies werden Sie unterstützen sofortige Linderung von Erbrechen und Übelkeit in der Schwangerschaft zu bekommen.

 Stem 14. Knusprige Ginger Biscuits

Was brauchst du:

• 1 Teelöffel Ingwerpulver
• 150 Gramm kristallisiert Stiel Ingwer (gehackt)
• 250 Gramm Selbst - steigendes Mehl
• 125 Gramm Butter
• 75 Gramm brauner Zucker
• 1 Ei
• 100 Gramm Puderzucker
• Salz

Methode:

• Nehmen Sie eine Schüssel und fügen brauner Zucker und Butter und Puderzucker in ihm.
• Weiter Ingwerpulver, Ei und gefolgt von Mehl und Salz in dieser hinzuzufügen.
• Mischen Sie es erschöpfend und die gehackten Ingwer Stücke im Plätzchenteig.
• Rollen Sie diesen Teig in Kugeln und danach legen Sie es auf einer Seite in Puderzucker.
• Dann drücken Sie sie vorsichtig in ein gefettetes Backbleche.
• Schließlich backen diese bei Gas 4/180 ° C für etwa 10 bis 15 Minuten oder mehr, bis Sie goldbraun Kekse haben.
• nehmen Sie es jetzt aus und lassen Sie ihn für einige Minuten abkühlen lassen.
• Halten Sie es in einem luftdichten Behälter und verbrauchen diese morgendliche Übelkeit zu entfernen.
• Für die besten Ergebnisse, müssen Sie die Kekse den ganzen Tag verbrauchen.

 15. Ingwer-Tee und geriebener Ingwer

Hier sind detaillierte Leitfäden für die für die morgendliche Übelkeit zu verwenden Ingwer:

Du brauchst:

• 2 Teelöffel geriebener Ingwer
• 1 Tasse kochendem Wasser

Verarbeiten:

• Nehmen Sie geriebener Ingwer und im nächsten Ort, um es in eine Tasse.
• gießen Später Wasser über diese Ingwerstücke zu kochen.
• Lassen Sie es für etwa 15 bis steil - 20 Minuten.
• Danach, trinken den Tee mit dem geriebenen Ingwer oder den Tee belasten und sie verbrauchen.
• Die tägliche Einnahme des Ingwer-Tee hilft Ihnen, vollständige Befreiung von der morgendliche Übelkeit und Übelkeit sowie zu bekommen.

 16. Ingwer-Tee mit Honig und Zitrone

Was brauchst du:

• Frische Ingwerwurzel - Zwei-Zoll-Stück
• 4 Tassen Wasser
• ½ Teelöffel Honig
• ¼ Teelöffel Zitronensaft
• Teekanne

Wie man es macht:

• Nehmen Teekanne und nächsten gießen Wasser drin.
• Dann legen Sie es auf dem Herd bei mittlerer Hitze und lassen Sie es zu kochen.
• Danach fügen Sie Ingwerwurzel, die sowie in Scheiben geschnitten richtig in diesem Wasser gewaschen wird.
• Jetzt ist es gut umrühren und dann schalten Sie die Hitze.
• Lassen Sie es für etwa 10 bis steil - 15 Minuten.
• Danach fügen Sie frischen Zitronensaft zusammen mit Honig darin.
• Nun, sie richtig zu mischen und konsumieren diese morgendliche Übelkeit zu entfernen.
• Sie hatte regularisieren besser die Gewohnheit, diese Ingwer-Tee zu trinken vollständig von der morgendliche Übelkeit loszuwerden.

Vorsichtsmaßnahmen und Tipps befolgt werden, während Sie den Ingwer für die morgendliche Übelkeit verwenden:

1. Nie Aspirin für zwei Stunden nachdem Sie den Ingwer-Tee raubend, warum, weil beide Aspirin und Ingwer sind Blutverdünner und auch einige Nachteile auf den Körper verursachen.
2. Während Ingwertee raubend, müssen Sie es warm verbrauchen, aber nicht kalt oder heiß, die Vorteile zu greifen, die von ihm erhalten.
3. Sollte vermeiden als das Doppelte für mehr Ingwertee raubend im Laufe des Tages dreimal. Schränken Sie eine Tasse am Morgen, um Befreiung von den Magen-Darm-Erkrankungen wie Sodbrennen zu bekommen, Aufstoßen, Säure, Verdauungsstörungen, usw.
4. Vor allem, schwangere Frauen, die an Diabetes und Gallensteine ​​auftreten sollten nicht die Ingwer-Tee nehmen die Nachteile durch sie verursacht zu hemmen.
5. Es ist, dass nicht mehr von Ingwer Kekse zu nehmen, weil diese in der Regel viel Zucker mit weniger Menge an Ingwer darin enthalten.
6. Die effektivste Form Ingwer zu verwenden, ist es zu benutzen, frisch und nicht gepudert, trocken, Süßigkeiten, Tinktur, Pastillen, Ale, Ingwer Kekse oder Brot, Kapseln, etc., zur Hemmung der morgendliche Übelkeit, die richtigen Vorteile zu bekommen.
7. Vergessen Sie nicht, dass es keine fetale Risiko, das mit dem Ingwer während der Schwangerschaft im Zusammenhang mit, aber nur wenige Frauen haben berichtet, dass sie erleben saurem Reflux oder Sodbrennen.
8. Sie können auch Ingwer Altoids verwenden, können Sie die morgendliche Übelkeit zu löschen sowie andere Magen Probleme im Zusammenhang mit online bestellen.
9. Stellen Sie Ihren Gynäkologen oder Arzt zu konsultieren, bevor Sie den Ingwer Kraut für die Heilung der morgendliche Übelkeit mit allen über den Zeitpunkt, Dosierung sowie die Formen der Ingwer zu verstehen, zu nutzen.

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