18 Top natürliche hausmittel für morgendliche übelkeit

Top 18 Natural Home Remedies für morgendliche Übelkeit

1. Fenchel-Tee

• Crushed Fenchelsamen - 1 Esslöffel
• Kochendes Wasser - 1 Tasse
• Zitronensaft - ein paar Tropfen
• Honig - 1 Teelöffel

• Sie fügen die zerkleinerte Fenchelsamen in eine Tasse.
• Dann gießen Sie das kochende Wasser über sie einen Tee zu machen.
• Als nächstes können Sie es steil für etwa 10 bis 15 Minuten.
• Danach, belasten Sie diesen Tee und Sie Zitronensaft und Honig in hinzufügen.
• Schließlich können Sie diesen Tee trinken.
• Oder Sie können auch Fenchelsamen (ca. 1 Teelöffel) nach den Mahlzeiten zu kauen.

2. Ginger

Ingwer ist eines der natürlichen Hausmittel für morgendliche Übelkeit dank seiner Chemikalien. Click To Tweet

Diese Chemikalien werden gingerols und shogaols genannt. Sie können helfen Ihnen sofortige Linderung von Übelkeit oder Erbrechen zu bekommen.

• Ein kleines Stück Ingwer

• Sie waschen Sie diese Ingwer Stück richtig ab.
• Dann entfernen Sie seine Haut und Sie es in kleine Stücke hacken.
• Als nächstes legen Sie diese Ingwerstücke in den Mund und starten Sie sie langsam im Laufe des Tages zu kauen.
• Oder Sie können auch Ingwer kauen in den Bonbons oder Pastillen bilden.
• Sie sollten diesen Weg folgen regelmäßig um dieses Problem zu vermeiden.

• Ein Zoll-Stück frischer Ingwer
• 1 bis 2 Tassen Wasser
• 1 Teelöffel Honig
• Eine Reibe
• Eine Pfanne

Richtungen:

• Sie waschen Sie diese frische Ingwerwurzel richtig.
• Dann Sie seine Außenhaut entfernen und Sie die Reibe gründlich zu Rost.
• Als nächstes gießen Sie Wasser in die Pfanne geben und Sie es mit mittlerer Hitze auf den Herd.
• Jetzt setzen Sie diese geriebenen Ingwer in das Wasser.
• Sie lassen Sie sie für ein paar Minuten kochen, bis das Wasser einen halben geblieben ist.
• Danach setzen Sie den Ofen ab und Sie ermöglichen es für ein paar Minuten abkühlen lassen.
• Dann fügen Sie Honig hinein und man sie gut umrühren.
• Schließlich trinken Sie das Wasser am Morgen.
• Sie sollten auf diese Weise Linderung von Übelkeit zu bekommen jeden Tag folgen.

Du wirst brauchen:

• ½ Teelöffel gemahlener Ingwer
• 1 Tasse kochendem Wasser
• Ein Sieb

• Sie fügen den Ingwerpulver in das kochende Wasser, um einen Tee zu machen.
• Sie erlauben es etwa 10 Minuten zu steil.
• Danach verwenden Sie das Sieb diesen Tee zu belasten und sie langsam schlürfen.
• Vorkehrung: Schwangere Frauen sollten nicht diese Ingwer-Tee nehmen für mehr als 3 mal pro Tag.

• 2 Teelöffel geriebener Ingwer
• 1 Tasse kochendem Wasser

• Zunächst einmal legen Sie den geriebenen Ingwer in eine Tasse.
• Dann können Sie mit kochendem Wasser über diese Ingwerstücke.
• Sie erlauben, sie zu steil für mindestens etwa 15 bis 20 Minuten.
• Jetzt trinken Sie diesen Tee direkt oder Sie können es belasten und zu trinken.
• Sie sollten regelmäßig diese Ingwer-Tee nehmen.

3. Ingwer, Zitrone, Zucker und Wasser

• 14 Scheiben frischer Ingwer-Wurzel
• 4 Tassen Zitronensaft
• 3 Tassen Zucker
• 2 Zitrone (in Scheiben geschnitten)
• 4 Liter Wasser
• Ein Kochtopf

• Sie fügen Ingwerscheiben, Zucker und Wasser in den Topf geben.
• Dann, so dass sie Sie gut mischen und Sie den Topf auf dem Herd bei mittlerer Hitze schalten.
• Sie erlauben es für ein paar Minuten zu kochen und Sie sollten gelegentlich umrühren.
• Danach setzen Sie die Hitze ab und Sie Zitronensaft in hinzufügen.
• Sie ermöglichen es für etwa 15 bis 20 Minuten lang abkühlen.
• Dann gießen Sie das Wasser in einen Krug und Sie im Kühlschrank lagern sie mindestens etwa eine Stunde lang.
• Als nächstes trinken Sie das Wasser durch ein paar Eiswürfel hinein gießen und mit Zitronenscheiben Garnieren.
• Sie sollten dieses Wasser haben regelmäßig in der jeden Morgen.

4. Roh-Honig, Minze, Ingwer-Pulver und Zitronensaft

• ½ Teelöffel Ingwerpulver
• 1 Teelöffel Minze Paste
• 1 Teelöffel Zitronensaft
• 1 Teelöffel Roh-Honig
• Eine kleine Schüssel

• Sie setzen das Ingwerpulver in die kleine Schüssel geben.
• Dann fügen Sie frischen Zitronensaft, Minze-Saft und Honig hinein.
• Als nächstes mischen Sie alle deutlich über Zutaten, um eine feine Mischung zu machen.
• Schließlich trinken Sie diese Mischung morgendliche Übelkeit zu lindern.
• Sie sollten für etwa 2-mal pro Tag, einmal abends diese Mischung regelmäßig nehmen und einmal am Morgen.

5. Ingwer-Saft und Honig

• 5 bis 7 Tropfen Ingwersaft
• 1 Teelöffel Honig
• Eine kleine Schüssel

Richtungen:

• Sie gießen Ingwer-Saft in die kleine Schüssel geben.
• Dann fügen Sie Honig hinein und man sie gut umrühren.
• Schließlich trinken Sie diese Mischung langsam am Morgen, wenn Sie aufwachen.
• Sie sollten diese Mischung regelmäßig konsumieren.

6. Curry-Blätter, Zitronensaft und Honig

• Einige Curryblätter
• 2 Teelöffel Limettensaft
• 1 Teelöffel Honig
• Eine Schüssel

• Sie drücken etwas Curryblätter um den Saft zu extrahieren.
• Dann fügen Sie diesen Saft, frischer Limettensaft und Honig in die Schüssel.
• Als nächstes sie Sie gut mischen, um eine feine Mischung zu machen.
• Schließlich können Sie diese Mischung trinken.
• Sie sollten es trinken für etwa 2 bis 3 mal pro Tag Linderung der Übelkeit und Erbrechen zu bekommen.

• Eine Handvoll Curryblätter
• 1 Teelöffel Zitronensaft
• Honig oder Zucker
• Ein Sieb
• Richtungen:
• Zunächst einmal zerquetschen Sie Curry fein verlässt.
• Dann extrahieren Sie ihren Saft, indem sie auf das Sieb drücken.
• Nun, nehmen Sie 2 Teelöffel Curry-Blatt Saft und fügen Sie sie zusammen mit Zitronensaft in eine Schüssel geben.
• Als Nächstes fügen Sie Zucker oder Honig in die Schüssel.
• Danach werden sie Sie gut mischen und diese Mischung zu trinken.
• Sie sollten sie pro Tag für etwa 1 bis 2 mal nehmen.

7. Zitrone, Minze und Honig

• Ein frischer Zitrone

• Zunächst einmal, schneiden Sie eine frische Zitrone in kleine Stücke.
• Dann können Sie sie verbrauchen Befreiung von diesem Problem zu erhalten.
• Oder Sie können die Zitronenbonbons essen oder die Schalen von frischer Zitrone riechen die morgendliche Übelkeit Symptome zu reduzieren.

• Ein frischer Zitrone
• Ein Glas Wasser

• Sie drücken eine frische Zitrone den Saft zu nehmen.
• Dann diesen Saft, Sie mit Wasser mischen.
• Schließlich jeden Tag, können Sie dieses Wasser in den frühen Morgenstunden zu trinken.

• 1 Teelöffel Zitronensaft
• 1 Teelöffel Minze Saft
• Honig oder Zucker

Richtungen:

• Sie fügen Zitronensaft und Minze Saft in einen Becher.
• Dann, so dass sie Sie gut mischen, um eine Mischung zu machen.
• Schließlich fügen Sie ein wenig Honig oder Zucker in die Mischung und haben es.
• Sie sollten sie pro Tag für etwa 2 bis 3-mal, um die Symptome von morgendlicher Übelkeit verhindern.

8. Peppermint

• 1 Esslöffel getrocknete Pfefferminzblätter
• 1 Tasse kochendem Wasser
• Honig oder Zucker

• Zunächst einmal gießen Sie die getrocknete Pfefferminze in das kochende Wasser hinterlässt einen Tee zu machen.
• Dann lassen Sie es steil für etwa 15 bis 20 Minuten.
• Danach, belasten Sie es aus und Sie ein wenig Zucker oder Honig in hinzufügen.
• Schließlich, so dass sie Sie gut mischen und Sie können diesen Tee langsam schlürfen.
• Sie sollten diese Pfefferminztee nehmen regelmäßig um dieses Problem zu behandeln.
• Vorkehrung: Erinnern Sie sich, dass Sie diesen Tee nehmen zu vermeiden, wenn Sie an Sodbrennen leiden.

Du wirst brauchen:

Video: Rezept für Vegane Schwangerschaft und Stillzeit

• Pfefferminze ätherisches Öl - ein paar Tropfen
• Ein kerchief

• Sie setzen die ätherisches Pfefferminzöl auf Ihren kerchief.
• Dann atmen Sie den Duft dieses Öls aus dem Kopftuch.
• Oder einfach, dass man auch auf Pfefferminz-Bonbons lutschen kann zu fühlen von der Übelkeit loszuwerden.

• Eine Handvoll von Pfefferminzblätter
• Heißes Wasser

• Zunächst einmal setzen Sie diese Minze in einen Topf verlässt.
• Dann gießen Sie heißes Wasser über sie.
• Als nächstes können Sie sie für etwa ein paar Minuten kochen lassen.
• Schließlich inhalieren Sie die Dämpfe, die aus dem Topf herauskommen.

9. Bael Frucht

• Eine bael Frucht
• Gekochter Reis

• Sie extrahieren etwa 2 bis 4 Esslöffel Saft aus einer bael Frucht.
• Dann fügen Sie diesen Saft in den gekochten Reis.
• Schließlich essen Sie diesen Reis.
• Sie sollten auf diese Weise für ein Mal pro Tag zu wiederholen.

10. Rote Himbeere

• 1 bis 2 Teelöffel getrocknetes Kraut
• 1 Tasse heißes Wasser
• Richtungen:
• Zunächst einmal Sie das getrocknete Kraut in das heiße Wasser mischen.
• Dann lassen Sie es steil für etwa 5 bis 10 Minuten.
• Danach, belasten Sie den Tee.
• Schließlich Sie es trinken langsam morgendliche Übelkeit zu behandeln.