Hausmittel menstruationsbeschwerden zu behandeln

Wie Hausmittel zu verwenden, um Menstruationsbeschwerden zu behandeln? Sind Menstruationsbeschwerden Ihr Leben extrem zu machen? Fühlen Sie sich oft wäre es toll, auf gut Glück, dass Sie herausfinden können, wie Ihre Probleme während der Menstruation zu kümmern? An diesem Punkt gibt es eine gute Nachricht für Sie! Dieser Beitrag verwaltet die oben Hausmittel, die Sie Ruhe von Ihrem Menstruationsprobleme geben kann. Auch nicht nur diejenigen, werden Sie auch über die Menstruationsphase kennen lernen und wie sie verursacht wird.

Was ist Zeitraum?

Gib mir eine Chance, ein sehr einfaches Verfahren zu verwenden, um zu klären, was eine Zeit ist! Eine Periode ist, wenn Ihr Körper beginnt Gewebe sie nicht mehr benötigen, zu entladen. Die Gewebe aus der Gebärmutter stammen, dem gleichen Bereich, in dem ein Kind erzeugt. Mit jedem Monat, hält die Abdeckung der Gebärmutter immer dicker, um Ihren Körper für eine vorbereitete Ei einzurichten, nur für den unwahrscheinlichen Fall, dass die Frau schwanger ist. In dem Fall, dass das Ei nicht hergestellt wird, wird die Beschichtung durch die Scheide wie Blut abgegeben werden.

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Was bedeutet Periode Feel Like?

Sie in der Regel nicht, es fühlen, wenn Blut aus dem Körper ausgeschieden wird, es sei denn, die Entladung wirklich schwer und anormal ist. Höchstwahrscheinlich werden Sie nicht einmal das Gefühl, wenn es passiert zuerst. Das ist, wie kryptisch Ihre Zeit sein kann! Eigentlich wird, fühlt man sich nur ein wenig klamm um den vaginalen Bereich. Dies liegt daran, Ihre Kleidung mit ein paar Tropfen Blut beschmutzt wird.

Menstruation Probleme:

Es gibt verschiedene Arten von Menstruationsbeschwerden. Es ist weniger anspruchsvoll für Frauen zu verstehen, ob sie ein Menstruations Problem oder nicht, da die meisten Frauen kennen ihre Reisedaten sind. Notieren Sie sich die Symptome des Problems in einem Tagebuch oder Journal, um eine Vorstellung davon zu haben, was genau erleben sie. Eine therapeutische Geschichte dieser Frau könnte ein guter Weg, um Sinn einer Anordnung zu machen, die sich um Menstruationsbeschwerden nehmen würde. Einige der Anfragen, die werden voraussichtlich gefragt sind:

• Wie alt würden Sie sagen, Sie waren, als Sie zum ersten Mal Ihre Zeit bekam?
• Welche Tage haben Sie feststellen, dass Ihre Zeit immer schmerzhaft sein?
• Es ist sicher zu sagen, dass Sie dynamische sexuell sind? Haben Sie genug Ameise Konzeption Medikamente Pillen gewesen verwendet?
• Wie lange dauert der Periode letzte jeden Monat? Es ist sicher zu sagen, dass es regelmäßig ist?
• oft haben Sie Tampons benutzen?
• Hausmittel Sie arbeiten für Sie, während Sie versuchen, Krämpfe zu lindern?

Gemeinsame Menstruationsbeschwerden:

Fehlende ihre Zeit ist ein häufiges Problem Frauen ertragen mit. Es wird oft Amenorrhoe genannt. Wenn eine Frau fehlende Zeit für mehr als 3 Monate gewesen ist, soll sie von Amenorrhoe zu leiden .. Es passt, den Arzt zu besuchen, wenn ein solcher Umstand hervorgeht. Bedingungen, die oft zu Menstruationsbeschwerden führen, sind:

• Lebensmittel im Zusammenhang mit Erkrankungen wie Magersucht und Bulimie
• Sehr geringe Körpergewicht
• Übermäßige hohem Körpergewicht
• Lösungen
• Zu viel Stretch
• Hormonelle Probleme, so dass von Eierstock-, Schilddrüse und der Nebenorgane

Home Remedies Menstruationsprobleme zu behandeln:

Jetzt werden wir uns auf die wichtigsten Hausmittel konzentrieren, die nicht nur Ihren Körper von Menstruationsbeschwerden schützen, zusätzlich als eine einwandfreie Lösung für alle Ihre Probleme gehen über. In dem Fall, dass das Problem weiterhin besteht, sollten Sie mit dem Arzt zu identifizieren.

1) Aloe Vera Gel zur Behandlung von Menstruationsbeschwerden

Aloe Vera ist eine anpassungsfähige Pflanze. Es bietet eine umfangreiche Anzahl von Gewinnen. Auch Aloe Vera kann aus verschiedenen Gründen wie als entlastender Körper zu reinigen, zu behandeln Fehler knabbert verwendet werden, gelten über wurmt, um schnelle Hilfe zu bekommen und zu entfernen Sonne schwelt. Aloe Vera kann schockierend verwendet werden, zu Menstruationsbeschwerden zu behandeln. Nehmen Sie eine Tabelle von Aloe Vera Gel dreimal an einem Tag. Dies sollte jedoch eine Woche durchgeführt werden, bevor Sie Ihre Periode bekommen. Aloe Vera Gel werden Sie mit Ihren Perioden verbunden loswerden aller Arten von Körper pulsiert und Beschwerden zu erhalten helfen.

2) Gesunde Tee zur Behandlung von Menstruationsbeschwerden

Eine Wiederbelebung Tasse Tee kann auch Menstruationsschmerzen lindern. Brauen einen Tee zu Hause mit Himbeerblätter und Hibiskusblüten. Machen Sie über jeden Zweifel erhaben beide gleichwertige Summen sind. Diese Kur ist sehr effektiv für eine übermäßige Menstruation zu behandeln.

3) Yoga zur Behandlung von Menstruationsbeschwerden

Auf den unwahrscheinlichen Fall, dass Sie an einem gewissen Punkt in Ihrem Leben poliert haben, müssen Sie es bewusst, wie nützlich dieser veralteten Praxis. Nicht nur, dass es Ihnen helfen, fit wie ein Turnschuh bleiben, zusätzlich kümmert sich um Menstruationsbeschwerden. Jeden Tag ein paar Minuten auf Yoga verbringen, die für Ihre Körperform vorgeschrieben ist. Es wird gefördert von Yoga-Asanas fern zu halten, wenn Sie auf Ihre Perioden.

4) Himbeeren zur Behandlung von Menstruationsbeschwerden

Himbeeren werden oft als der Natur Süßigkeiten bekannt. Sie wurden für eine große Anzahl von Jahren verbraucht und sind sehr nahrhaft. Sie verbessern Ihr Gedächtnis, kümmern sich um Ihr Herz und helfen Ihnen Linderung von Menstruationsschmerzen entdecken. Einfach verbrauchen zehn bis zwanzig Himbeeren erste, was am Morgen und einmal am Abend wieder.

5) Kokoswasser zur Behandlung von Menstruationsbeschwerden

Kokoswasser ist voller Vitamin C, Kalium und Glucose, die den Körper aus verschiedenen Leiden schützen, geben Sie Ihrem Körper Vitalität für den Tag und helfen bei Bluthoch Gewicht nach unten zu bringen. Kokoswasser ist auch vorteilhaft für die Zeit Probleme, falls Sie eine sehr schwere Blutmenge Abfluss auftritt. Ich trinke eine Tasse Kokoswasser mit einem großen Teil von einem Teelöffel Kandiszucker Pulver. Die Ergebnisse sind sicher, zu zeigen.

6) Ingwer-Tee zur Behandlung von Menstruationsbeschwerden

Ingwer-Tee ist super Vorteil für Ihren Körper! Es verbessert Ihr Verdauungssystem, mildert Morgen Krankheit und ekelerregend Gefühle und nimmt zu Reizungen führen. Ingwertee wird vermindern Angst und Nervosität weiterhin stärkt Ihre resistent System. Mit dieser für die Menstruation Probleme werden gute Ergebnisse zeigen. Tee aus Ingwer-Wurzel wird Ihnen helfen, kümmern sich um die latenten oder unregelmäßige Menstruation.

7) Kamillentee zur Behandlung von Menstruationsbeschwerden

Kamillentee ist aus Kamillenblüten und bietet eine expansive Reihe von Wohlbefinden und Pracht Vorteile abgeleitet. Es ist allgemein in Asien, Australien, Europa und Nordamerika verwendet. Es ist solide Geruch und guten Geschmack machen es die Wiederbelebung und Wiederherstellung. Schockierend, kann Kamillentee auch Sie kümmern sich um Zeit Probleme nehmen zu helfen. Kamillentee ist eine wunderbare Hausmittel für die Behandlung von Menstruationsbeschwerden.

8) Wintergrünöl zur Behandlung von Menstruationsbeschwerden

Wintergrünöl ist für seine regenerierenden Eigenschaften bekannt. Es ist mit Duft geladen und dafür, ein Desinfektionsmittel, verdauungsfördernd, schmerzstillendes Mittel, und krampflösend bekannt. Kombinieren Sie Wintergrünöl mit Zucker zu Zeit Probleme zu behandeln. mischen Sie einfach ein paar Tropfen Wintergrünöl mit Zucker und Wasser und trinken Sie es, um nach unten Menstruationsbeschwerden und Schmerzen zu verringern.

9) Facial Menstruationsprobleme zu behandeln

Kennen Sie eine gute Gesichts hilfreich ist, wenn Sie auf Ihre Perioden sind? Ja! Hautspülung, zu sättigen, und eine neu gestaltete Gesichtspackung wird Ihnen helfen, den Glanz der Haut zu halten und um die Zusammensetzung zu verbessern. Für den Fall, dass Sie fettige Haut haben, einfach etwas Joghurt und Zitrone Spülung Abfluss, um Ihre Haut verwenden während der Perioden zu schrubben. Man könnte eine Mischung aus Mandelöl, Nektar, Olivenöl, Milch und gepresster Apfel als Creme.

10) Nehmen Sie ein heißes Bad Menstruations-Probleme zu behandeln

Eine andere daran interessiert, was Sie tun können, wenn Sie auf Ihre Perioden ist Abwasch. Dadurch werden alle Menstruationsbeschwerden und Schmerzen zu stoppen. Heißes Wasser ist bekannt für seine mildernden Eigenschaften bekannt. Es wickelt auch die Beckenorgane. Ideal wäre es, ein paar duftende Heil Elemente für ihr Aroma zu verwenden. Dies liegt daran, das Aroma wird Ihnen leichter helfen, das Gefühl und den Schmerz zu verringern.

11) unter Verwendung von Heißwasser-Beutel / Flaschen zu Menstruationsprobleme zu behandeln

Ein einfacher Weg, Menstruationsschmerzen zur Einfachheit ist durch heißes Wasser Packungen / Flaschen verwenden. Sie müssen Wind davon haben, bevor gefangen, und es ist sehr effektiv. Heizung Kissen sind auch eine andere Option, die Sie könnten versuchen. Die Wärme des Kissens wird alle Krämpfe stoppen und Körper schmerzt und helfen Sie verlieren fühlen.

12) Übung zur Behandlung von Menstruationsbeschwerden

Üben ist für Ihren Körper. Es hilft Ihnen, Schuppen Pfund, hält Sie fit wie ein Turnschuh, hilft der Verdauung System und verbessert die Qualität und Unverwundbarkeit. Für den Fall, dass Sie jeden Tag ein paar lebhafte Aktivitäten zu tun, werden Sie automatisch Pflege von Menstruationsbeschwerden nehmen. Regelmäßige Bewegung hilft Zeit Probleme im Zusammenhang mit zu heilen und lassen Sie energisch und frisches Gefühl.

13) Chasteberry zur Behandlung von Menstruationsbeschwerden

Mönchspfeffer, auch wissenschaftlich bekannt als Agnus Castus, wurde oft in natürlichen Behandlungen verwendet seit mehreren Jahren gynäkologische Probleme zu behandeln. Es ist vorteilhaft, um sicher zu sein und kümmert sich um unregelmäßige Perioden. Die Ärzte haben oft eine regelmäßige Dosis von 30 bis 40 Gramm getrocknete Beeren täglich zu lindern Menstruationsbeschwerden verschrieben.

14) Asafetida zur Behandlung von Menstruationsbeschwerden

Asafetida wurde in natürlichen Behandlungen zu entfernen, passt und Tuten häufig verwendet. Am besten ist es asafetida mit Buttermilch oder Suppe zu ergreifen, um die Ergebnisse zu sehen. Experimentelle Bestätigung empfiehlt außerdem, dass 200 bis 500 Gramm asafetida gute Ergebnisse auf Ihren Körper zu zeigen.

15) Essen gesund Menstruationsprobleme zu behandeln

Gesundes Essen ist erstaunlich wichtig für Ihren Körper. Auf den unwahrscheinlichen Fall, dass Sie übergewichtig oder untergewichtig sind, können Sie eine große Chance für Ihre Perioden verzichten. Entlang dieser Linien, um zu garantieren, dass sie regelmäßig sind, machen über jeden Zweifel erhaben Sie gut essen.

Täglich Lifestyle Beratung und Tipps zu Menstruationsprobleme zu behandeln:

• Halten Sie sich so warm wie erlaubt sein könnte. Frauen, die sich warm während der Wintersaison halten weniger dazu neigen, Probleme wie Krämpfe zu Menstruation.
• Verwenden Sie sterile Servietten anstelle von Tampons.
• Um sich vor Krämpfen zu beruhigen, tun, um die Beckenneigung. Diese Aktivität ist wirklich einfach zu tun. Nur ruht auf dem Rücken und halten Sie die verbeugte Knie. Nun sind beide Ihre Unterseite und abs anziehen und zart, das Becken anheben. Legen Sie den unteren Rücken auf den Boden und bleiben in dieser Position für fünf Sekunden. Kehrte wieder in die erste Position und wieder aufzuwärmen.
• Gönnen Sie sich eine angenehme heiße Dusche. Das sollte ein gutes Gefühl.
• Hören Sie etwas aus guter Musik oder ein gutes Buch lesen. Es wird helfen, Ihren Geist frisch und gesund zu halten.
• Trinken Sie nicht zu viel Espresso, Tee oder frigide Getränke. Versuchen Sie Pfefferminztee in den Fall, dass Sie zu haben. Sie haben Kühleigenschaften.

Was ist normal auf Ihre Periode?

Der Menstruationszyklus ist in der Regel ab dem ersten Tag gezählt Sie Ihre Zeit bis zum nächsten Mal haben Sie es haben. Perioden dauern etwa 21 bis 35 Tage, um einen Zyklus zu beenden. Wenn der Zyklus abgeschlossen ist, werden Sie Ihre Periode haben einmal mehr. Nach den ersten paar Jahren hat sich der Zyklus eine Tendenz lang sein. Je mehr Sie älter werden, desto kürzer ist Ihre Zyklen erhalten werden. Allerdings ist es sehr wichtig, die Anzeichen einer normalen Zeit zu wissen! Hier sind ein paar Ideen, die Sie verstehen helfen.

Verfolgen Sie Ihre Periode:

Um zu wissen, ob Ihre Zeit normal ist oder nicht, versuchen. Sie können die Termine in Ihrem Termin-Buch, um eine Vorstellung davon zu haben, stempeln. Beginnen Sie mit den ersten Tag eines jeden Monats zu verfolgen. Dies wird Ihnen helfen, Ihre Körperfunktionen zu verfolgen. Für den Fall, dass Sie nach wie vor sehr besorgt sind, sollten Sie einige Überlegungen als oberste Priorität behalten.

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Der letzte Tag: Sehen Sie, wie lange dauert Ihre Zeit dauern. Ist es richtig zu sagen, dass es lang oder kurz mit der letzten Zeit gegenübergestellt?

Abnormal Blutungen: Blutest Sie in der Mitte der Zeiten?

Pain: Gibt es eine abnorme Menge von Schmerzen oder Beschwerden, wenn Sie auf Ihre Zeit sind? Wie ernst würde es sagen, es ist? Ist es horrende oder schmerzhaft zu bekommen?

Fluss: Sehen Sie, wie schwer Ihr Flow ist! Auch die Tage verfolgen, wenn der Fluss wird unbequem.

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Symptome einer unregelmäßigen Perioden:

Es gibt ein paar Anzeichen, die Ihnen helfen zu unterscheiden, ob die Zeit regelmäßig ist oder nicht.

• Schwangerschaft: Wenn Sie Ihre Periode ausbleibt, gibt es Chancen, Sie schwanger sind. Auf den unwahrscheinlichen Fall, dass Sie sexuell dynamisch sind und Sie wickeln Sie Ihre Zeit entlang, sollten Sie betroffen sein.
• Essstörungen: Menschen, die eine übermäßige Maß an Fett verloren haben oder erleben Magersucht.
• Polyzystische Over-Syndrom: Dies ist die häufigste hormonelle Problem, das Frauen davon ab, ihre Zeit auf Zeit verhindert. Kleine Blasen wachsen die Ovarien über die Periode unregelmäßig macht.
• Myome: Sie sind nicht krebs Entwicklungen rund um die Gebärmutter Bereich. Sie können in der Mitte der Perioden zu Spek führen.
• PID: PID oder Adnexitis ist in der Regel eine Krankheit, die in den regenerativen Organe geschieht. Sie führen auch zu unregelmäßigen Blutungen.
• Sie haben einen Arzt zu beraten, für den unwahrscheinlichen Fall, dass Sie die begleitenden Fälle auftreten:
• Auf den unwahrscheinlichen Fall, dass Ihre Zeit abrupt stoppt für 90 Tage oder mehr und Sie sind nicht schwanger.
• Ihre Perioden sind überhaupt nicht regulär.
• Sie bluten für mehr als eine Woche.
• Sie ganz plötzlich beginnen falling im Zuge der Verwendung von Tampons geschwächten.
• Sie erleben extreme Schmerzen, wenn Sie auf Ihre Zeit sind.
• Sie entleeren, wenn Sie nicht auf Ihrer Zeit sind.
• Sie entleeren exzessiv und begießen durch das Kissen Sie tragen.

Ein paar Ursachen der Menstruation Probleme:

Es gibt mehrere Gründe, unter Bezugnahme auf, warum man mit Menstruationsbeschwerden oder Unregelmäßigkeiten ertragen konnte. Wenige Hauptursachen sind unter:

• Sein jugendliches oder ein Pre-Erwachsenen.
• Mit Störungen wie Bulimie oder Anorexie.
• Das Erleben der Menopause.
• Schwangerschaft Probleme.
• Einige Rezepte, wie Neuroleptika oder antiepieleptics.

PMS:

PMS ist etwas, das alle von uns sind gut bewusst. Auch als prämenstruellen Störung bekannt, ist dies ein ganz wichtiger Teil des Menstruationszyklus. Es hat sich bei allen Arten von Frauen geschehen und ist universell. PMS im Grunde bedeutet, Symptome oder Empfindungen, die Sie sich fühlen, wenn das Niveau der Hormone hoch ansteigen

Es gibt verschiedene Arten von PMS eine Frau erleben kann. In dem Wunsch, für Zucker, zerebrale Schmerzen, Gefühl träge, emotionalen Folgen der berühmte eins sind. Frauen neigen dazu, während ihrer Periode verschiedene Arten von Lebensmitteln Gelüste zu haben. Während dieser Zeit erleben Frauen auch geringe Mengen an Blutzucker. Ein passender Ernährung Regime, die das perfekte Maß für Zucker und Proteine ​​enthält, wird bei der Kontrolle Ihrer Erkrankung helfen. Es wird auch den Fluss der Vitalität in Gehirn- garantieren und den Blutzuckerarten behandeln.

Eine andere Art von PMS ist, wenn Frauen Gereizt erleben, oder überenthusiastisch und unruhig aus unbekannten Gründen zu bekommen. Dies geschieht nur während der Beginn der Blutung.