Wie wird man über nacht natürlich eine verstopfte nase zu befreien: 12 wege

Verstopfte Nase, auch bekannt als verstopfte Nase, geschieht aufgrund einer Anhäufung von Schwellungen, Schleim in der menschlichen Nase, Sinusitis oder auch über bestimmte allergische Substanzen. Es ist das Ergebnis der Entzündung in den inneren Membranen der Nase. Die Symptome einer verstopften Nase sind oft mit einer verstopften Nase, Niesen, Sinus Schmerzen, Schwierigkeiten beim Atmen verbunden sind, bauen von Schleim in den Nasengang, und Schwellung oder die Nasengewebe. Verstopfte Nase könnte zu ernsten Problemen führen, wenn sie unbehandelt bleiben, wie Mittelohrentzündung, Unruhe und Sinus-Probleme. Der Zustand der verstopfte Nase leicht mit ein paar natürliche Behandlungen zurückgreifen zu leicht zu finden Zutaten rund um Ihr Haus behandelt werden konnten. Wenn Sie Tipps suchen, wie man natürlich eine verstopfte Nase zu befreien und über Nacht, sollten Sie den folgenden Artikel nicht überspringen, hergestellt von VKool.com!

Wie über Nacht eine verstopfte Nase loswerden - 12 Möglichkeiten, Ihr Problem natürlich heilen 

1. Dämpfende

2. Knoblauch

3. Apfelessig

4. Ingwer

5. Kochsalzlösung

6. Eukalyptusöl

8. Senföl

9. Scharfes Essen

10. warme Kompresse

11. Heiße Dusche

12. Kräutertee

1. Steaming 

Dies ist die erste effektive Tipp Sie Maßnahmen jetzt ergreifen können, um verstopfte Nase zu entlasten. Das Einatmen von Dampf ist das beste Mittel gegen eine verstopfte Nase, in der Tat. Sie müssen nur in der kochend heißes Wasser 1 Esslöffel Carom Samen zu vernichten. Dann atmen Sie den Dampf dieser Lösung mindestens zweimal oder dreimal pro Tag. Auch einige Tropfen Pfefferminzöl o in das kochende Wasser und beginnen ihren Dampf inhalieren.

2. Knoblauch

Eine weitere einfache Zutat, wie eine verstopfte Nase, um loszuwerden, ist Knoblauch. Mit seiner antibakterielle und antimykotische Eigenschaften, Knoblauch geben Ihnen eine schnelle Linderung von einer verstopften Nase. Bereiten Sie eine Suppe aus Knoblauch, indem Sie einfach von 2 auf 3 Knoblauchzehen Brech- und sie dann in einer Tasse das kochende Wasser hinzufügen. Schließlich haben diese große Suppe.

3. Apfelessig 

Dank der antibakterielle und antivirale Apfelessig, es zu trinken, gemischt mit Wasser könnte Ihre verstopfte Nase zu stoppen. Sie brauchen nur 2 Esslöffel Apfelessig hinzufügen und ein 1 Esslöffel Honig auf 1 Tasse warmes Wasser. Sie müssen dann, es zu trinken Ihre verstopfte und verstopfte Nase zu behandeln.

4. Ginger

Ingwer-Tee Trinken Ihre verstopfte Nase ist immer eine gute Wahl zu entlasten. Um bessere Ergebnisse zu erzielen, sollten Sie Zitrone und Honig zu diesem Tee hinzufügen. Oder reiben frischem Ingwer und haben es mit einem Glas lauwarmem Wasser. Dies wird als eine wirksame Behandlung in Betracht gezogen für Ihre stickig, verstopfte Nase.

5. Kochsalzlösung 

Dies könnte die beliebteste Lösung für eine verstopfte Nase viele Menschen nutzen sein. Saline-Lösung hilft so viel eine verstopfte Nase zu löschen. Dann mischen Sie einen Teelöffel Kochsalz in etwa 2 Tassen des warmen Wassers und sie gut mischen. Danach, gießen Sie die Lösung in die eigene Nase mit der Verwendung einer Pipette. Es kann Ihnen eine sofortige Entlastung von der Verstopfung der Nase. Sie können dies auch tun, indem Sie einen neti Topf verwenden.

6. Eukalyptusöl

Einer der effektivsten natürlichen Möglichkeiten auf, wie eine verstopfte Nase, um loszuwerden, ist Eukalyptusöl. Durch Eingießen mehrere Tropfen dieses ätherischen Öls auf dem Taschentuch, auf einem kleinen Stück weichen Tuch und beginnen ihren Duft einzuatmen. Auf diese Weise könnten Sie Ihre verstopfte Nase zu lindern. Oder könnten Sie etwas auf dem Kissen gießen, seine Leistung zu erhalten, wenn Sie einschlafen.

7. Zitrone 

Nicht nur sind Zitronen häufig in unserer Küche für Speisen verwendet, aber sie helfen auch, eine blockierte, verstopfte Nase so effektiv entlasten. Sie brauchen nur 2 Esslöffel Zitronensaft mischen und ¼ Teelöffel schwarzen Pfeffer Pulver zusammen mit einer geringen Menge an Salz. Dann wenden Sie die Mischung eine schnelle Befreiung von den blockierten Nase zu bekommen.

8. Senföl

Direkt setzen Senföl in die Nase wird die Nasengang deutlich zu machen. Eine weitere bessere Option, um die verstopfte Nase zu löschen ist die Verwendung von Lebensmitteln zu machen, die hat Senföl als Hauptbestandteil.

9. Spicy Food 

Essen würzigen Speisen wird Ihnen helfen, stark eine verstopfte Nase zu lindern. Wirklich, indem Sie die Aufnahme von würzigen Speisen zu erhöhen, während eine verstopfte Nase hat, konnte man den Schleim aus den Nasengängen erleichtern, wodurch eine verstopfte Nase zu befreien. Fügen Sie einfach rote Chilis, Ingwer, oder Zwiebeln und Knoblauch, um Ihre tägliche Nahrung.

10. warme Kompresse 

Wenn es um die für eine verstopfte Nase Hausmittel kommt, könnte dies die beste sein. eine warme Kompresse über die Nase Platzierung erhalten Sie eine sofortige Linderung von dem Problem, eine verstopfte Nase bieten, besonders wenn man von einer chronischen Sinusitis leiden.

11. Heiße Dusche 

Vielmehr ähnliche Kompresse oder stark gewürzten Speisen warm, heiß duschen kann der Schleim lassen leicht aus dem Futter nasal fließen. Einfach nur unter einer heißen Dusche stehen, bis es eine Anhäufung von Heißdampf um Sie herum.

12. Kräutertee 

Die Kräuter wie Pfefferminze, Thymian, Kamille, Brombeere, oder Rosmarinblätter sind gute Hilfsmittel für eine verstopfte Nase zu heilen. Sie könnten den Tee dieser Kräuter machen und trinken Sie es dann auf Ihre regelmäßigen Abständen, bis Sie eine Linderung von verstopfte Nase zu bekommen.

Abgesehen von 12 natürlichen Behandlungen für eine verstopfte Nase oben, ist es notwendig, einige vorbeugende Maßnahmen zu ergreifen, eine blockierte, verstopfte Nase zu vermeiden, die da sind:

• Verwenden Sie kühlen Nebel Luftbefeuchter
• Verwenden Sie Kochsalzlösung Tropfen, um den Nasengang feucht zu halten
• Waschen Sie die Bettwäsche regelmäßig
• Hausstaubmilben sowie Keime könnten auch zu einer verstopften Nase führen. Also, nutzen Sie ein Desinfektionsspray sie zu halten
• monatlich Ändern Sie den Lufteinlassfilter

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