19 Tipps, wie glatte haut zu bekommen natürlich zu hause

Jeder will glühenden und wunderschöne Haut zu haben. Niemand mag es dumpf, lückenhaft, rau oder müde aussehende Haut. Allerdings Hautprobleme wie Flecken, Akne vergrößerte Poren und Falten oft Einfluss auf Ihre Schönheit. Um glühenden und glatte Haut haben, wollen viele Menschen die gute Hautpflege-Produkte auf dem Markt zu finden. Sie sind manchmal wirksam. Aber zu wissen, wie die guten Produkte zu wählen, ist wichtig und nicht einfach. Es erfordert viel Wissen über Hautpflege-Produkte und deren Inhaltsstoffe. Hautpflege-Produkte sind oft zu teuer zu kaufen. Menschen mit geringem Einkommen können sie sich nicht leisten. Darüber hinaus enthalten einige Arten von Hautpflegeprodukten schädliche chemische Inhaltsstoffe, die die Haut im Laufe der Zeit schädigen und zu Hautkrebs führen. Wenn Sie die Produkte nicht ordnungsgemäß verwenden oder die Produkte wählen, die für Ihren Hauttyp nicht geeignet sind, kann es leicht zu einer Reizung oder verschlechtern Ihre Haut Bedingungen. Sie können jedoch die schöne, leuchtende Haut mit effektiven Tipps und hilfreiche Techniken erhalten, wie glatte Haut auf natürliche Weise zu Hause zu bekommen.

Lösungen für glühende und wunderschöne Haut - Wie glatte Haut natürlich zu Hause bekommen

Haben Sie Hautprobleme wie Akne, Flecken oder Falten? Ist Ihre Haut vor Reizungen oder Ausbruch leiden? Zum Glück gibt es viele Hautpflege-Tipps und Techniken, wie man glatte Haut zu bekommen natürlich zu Hause möchte ich den Lesern vorstellen möchten von AllRemedies.com.  Wenn Sie Sorge, lesen Sie den Artikel unten, um leuchtende und wunderschöne Haut zu erhalten, die Sie immer wollen bitte.

1. Hautpflege

Der erste Tipp, wie man glatte Haut zu Hause zu erhalten, ist mit der ausgezeichneten Hautpflege Routine.

Jeder braucht eine Hautpflege ihrer Haut zu kümmern richtig. Click To Tweet

Es erforderte vier Schritten: Make-up-Entfernung, Reiniger, Toner und Feuchtigkeitscreme. Waschen Sie Ihr Gesicht regelmäßig wird Ihnen helfen, loszuwerden, die Schmutz und Öl zu erhalten, die Hautprobleme wie Akne und Pickel verursachen können. Sie sollten Ihr Gesicht morgens und abends waschen. Wenn Sie jedoch Ihr Gesicht waschen, sollten Sie nicht rau loofahs und Waschlappen. Der mögliche Grund kann sein, dass sie für Ihre Haut zu hart und zu Flecken und Reizungen im Gesicht führen kann.

Es ist besser zu wählen Sie die beste Reiniger das für Ihren Hauttyp geeignet und hat die natürlichen Inhaltsstoffe. Wenn Sie Ihr Gesicht peelen wollen, ist es wichtig, die besondere Seife oder Reinigungsmittel zu kaufen, die gemacht sind, das zu tun. Kaufen Reinigungsbürste wird Ihnen helfen, den Schmutz, Öl aus dem Gesicht, ohne dass Reizung oder Schädigung zu entfernen. Toner ist optional. Allerdings, wenn Sie trockene Haut haben, sollten Sie nicht diesen Schritt überspringen. Toner spielt die wichtige Rolle, die Haut in Anziehen und Entfernen der Schmutz aus den Poren. Es ist alkoholfreies Toner für Ihre Haut empfohlen Auswahl. Alkohol im Toner wird Ihre Akne-Problem verschlimmern und die Haut Ausbruch verursachen. Sie sollten den Toner wählen, die für Ihren Hauttyp geeignet ist. Halten Sie Ihre Haut mit Feuchtigkeit versorgt ist wichtig. Daher Ihre Haut Feuchtigkeit ist der notwendige Schritt, dass Sie nicht überspringen sollte. Es gibt viele Feuchthaltemittel auf dem Markt verfügbar. Moisturizer hilft Ihnen nicht nur die Feuchtigkeit der Haut im Gleichgewicht zu halten, sondern auch übermäßige Ölproduktion zu verhindern. Sie sollten die Feuchtigkeitscreme basierend auf Ihren Hauttyp kaufen. Zum Beispiel, wenn Sie fettige Haut haben, sollten Sie wählen Sie die beste Feuchtigkeitscreme mit ölfreier Formel. Wenn Ihre Haut Akne-Problem hat, ist die Feuchtigkeitscreme mit Akne-Bekämpfung Zutaten die beste Wahl. Wenn Sie Ihr Make-up den ganzen Tag tragen, ist es wichtig, sie in der Nacht zu entfernen. Obwohl es ziemlich schwierig scheint für Sie, es zu tun, wenn Sie müde sind, sollten Sie immer noch nicht diesen Schritt überspringen. Sie können eine Make-up-Entfernung Creme oder Öl kaufen und die Wattepad verwenden, um die Make-up aus dem Gesicht sanft zu entfernen. Vermeiden Sie Ihre Lippen und Bereiche um die Augen. Um das Make-up von Ihrem Auge zu entfernen, müssen Sie den speziellen Make-up Entfernung. Haben Sie Abschminken benutzen wischt, weil sie an die Oberfläche der Haut, abrasiv und hart sein kann.

2. Behandlung von Akne

Die glatte Haut bedeutet, dass Sie keine Akne oder Pickel haben. Allerdings, wenn Sie Akne-Problem haben, würde Ich mag einige vorstellen Naturheilmittel in diesem Artikel Ihnen zu helfen. Es wird gesagt, dass Salicylsäure können Sie durch die Haut Peeling Schichten loszuwerden, die Akne zu erhalten helfen. Es hilft, die neue Haut bilden schnell. Daher sollten Sie das Gel oder Toner wählen, die Salicylsäure in seiner Zutat und es täglich benutzen. Neben Salicylsäure, Benzoylperoxid auch wirksam bei der mittelschweren oder schweren Akne zu behandeln. Einige Lotionen und Behandlungen vor Ort, die Benzoylperoxid als Zutat sind die beste Wahl für Menschen, die Akne-Problem oder Akne neigende Haut haben. Es wird mit diesem Produkt zur Hautpflege in der Nacht zu empfehlen. Hochkarätige Akne-Behandlung wie Retin-A oder Accutane ist wirksam und hilfreich bei der Akne-Problem zu lösen. Allerdings sollte diese Behandlung unter der Aufsicht eines erfahrenen Dermatologen oder Arzt durchgeführt werden. Es bedeutet, dass Sie Rezept haben, wenn Sie diese Behandlungen ausprobieren möchten. Wenn Ihre Hautreizung hat, bitte einen Termin mit Ihrem Hautarzt oder Spezialisten, um den Rat zu suchen, zu machen.

Wenn Sie jedoch für die Lösung aussehen soll, wie glatte Haut auf natürliche Weise zu Hause zu bekommen, können Sie das machen Gesichtsmasken für die Haut. Zum Beispiel können Sie die Zimt und Honig-Maske zu machen. Zimt hat antimikrobielle Eigenschaften, während Honig als natürliche antibiotische betrachtet wird. Daher kann die Maske von Zimt und Honig hilft Ihnen Akne-Problem zu stoppen. Alle Dinge, die Sie benötigen, sind 2 Esslöffel Honig, 1 Teelöffel Zimt und Papiertücher. Erstens spülen Sie Ihr Gesicht mit Wasser. Mischen Sie zwei Zutaten zusammen, um die feinen Paste zu schaffen. Wenden Sie die Mischung auf Ihr Gesicht und es wird empfohlen, für 15 Minuten verlassen. Schließlich können Sie es waschen mit lauwarmem Wasser. Da diese Paste zu klebrig ist, werden Sie einige Papiertücher an auf der Hand benötigen.

Außerdem ist papaya Maske auch wirksam in Behandlung von Akne-Problem. Darüber hinaus wird es die abgestorbenen Hautzellen aus dem Gesicht zu entfernen. Als Ergebnis wird diese Maske zeigen Ihnen, wie glatte Haut und weiche Haut zu bekommen. Papaya enthält Papain, das Enzym, das Ihre Entzündung zu verringern und den Eiter in Schach zu halten. Mash up ein Fleisch Papaya, um sicherzustellen, dass es die Konsistenz geworden. Bewerben auf Ihrem Gesicht und warten Sie ein paar Minuten, bevor es mit warmem Wasser abspülen. Andere natürliche Masken wie Bananen, Haferflocken und Kartoffeln helfen Ihnen, ohne Akne-Problem die wunderschöne Haut zu haben.

3. Wählen Sie nicht die Pickel

Wenn Sie von den Pickeln und Akne leiden, bitte wählen nicht die Pickel. Der mögliche Grund kann sein, dass die Pickel Kommissionierung wird Ihr Problem verschlimmern. Außerdem kann es zu Reizungen oder Entzündungen hervorrufen. die Pickel Kommissionierung führen in der Dermis und Epidermis zu beflecken, die inneren und äußeren Schichten der Haut. Wenn die Flecken entwickeln, wird es schwierig für Sie, um zu heilen. Also, seien Sie mutig und diese schlechte Gewohnheit zu vermeiden. Nahm Pickel finden Sie einige Narben auf Ihrem Gesicht machen. Da Pickel vorübergehend ist, aber die Narben sind für immer. Wenn Sie möchten, haben schöne und strahlende Haut, Sie sollten nicht die Bedingung schlechter machen, indem sie die Pickel Kommissionierung. Verwenden Sie Ihre schmutzigen Hand Ihr Gesicht zu berühren sollten ebenfalls vermieden werden. Der mögliche Grund kann sein, dass der Schmutz und Öl von deiner Hand auf Ihrem Gesicht gelassen werden, die Poren zu verstopfen und Akne verursachen. Halten Sie Ihre Hand von Touch Ihr Gesicht wird Ihnen auch helfen, die Gewohnheit zu ändern, um die Pickel der Kommissionierung.

4. Trinken Sie genug Wasser

Wasser spielt eine wichtige Rolle in Ihre Gesundheit und Ihre Haut sowie andere Organe des Körpers. Die Leute können eine Woche lang ohne Nahrung leben, aber nicht ohne Wasser für 3 Tage zu leben. Wasser kann Ihre Gesundheit der Haut widerspiegeln. Feuchtigkeitsspendende wird Ihre Haut besser, weil unsere Haut ist 64 Prozent Wasser machen. Es wird gesagt, dass Wasser Austrocknung der Haut stumpf aussehen lassen, ungesund, und trocken. Dehydration entwickelt auch die winkles, und Poren auf Ihrem Gesicht, die Beschleunigung des Alterungsprozesses. Eine Vielzahl von Strukturen in der Haut wie Kollagen brauchen Wasser effektiv zu funktionieren, nach dem Julius Wenig, Direktor des Wenige Institute und klinischer Professor an der University of Chicago. Ohne ausreichend Wasser, wird das Kollagen verlieren. Der Mangel an Wasser werden die Veränderungen in den Talgdrüsen in der Haut auslösen. Es ist wichtig, die Balance von Öl und Wasser auf der Oberfläche der Haut zu gewährleisten. Wenn die Haut mit Öl bedeckt ist, kann es die Poren auf Ihrem Gesicht verstopfen und zu Akne, Pickel Problem führen.

Wenn Sie genug Wasser trinken, wird Ihre Haut praller, herrlich, und schöner machen. Hydrated Haut wird das Auftreten von Falten, Poren und Alterserscheinungen zu minimieren. Darüber hinaus wird Trinkwasser Ihnen helfen, das Toxin, freie Radikale, und Abfälle aus dem Körper zu spülen. Als Ergebnis wird es dafür sorgen, dass alle Organe in Ihrem Körper gut funktionieren. Daher ist auf die wichtigen Tipp, wie glatte Haut zu bekommen ist genug Wasser zu trinken. Obwohl es wird empfohlen, zu trinken 6 oder 8 Gläser Wasser pro Tag, abhängig von Ihrem Gewicht, Ihr Alter und Ihre Absorption der Menge an Wasser, die Sie benötigen. Insbesondere müssen die Mädchen mindestens 2,2 Liter pro Tag, während die Jungen täglich 3 Liter benötigen. 3 Liter bedeuten, dass Sie 13 Gläser Wasser zu verbrauchen müssen.

Doch woher wissen wir, dass wir genug Wasser oder nicht trinken? Sie können es wissen, wenn Sie die Farbe Ihres pinkeln sehen. Je leichter es ist, Wasser desto weniger brauchen. Wenn Ihr pinkeln klar ist, bedeutet dies, dass Sie genug Wasser verbrauchen. Wenn Ihr pinkeln die gelbe Farbe hat, bedeutet dies, dass Sie mehr Wasser benötigen. Wenn Sie gehen, sollten Sie eine Flasche Wasser mitbringen. Halten Sie sich von dem süßen Getränk weg, weil Zucker Ihre Haut verschlechtern wird. Sie nicht zu viel Salz essen, weil Salz Austrocknung verursacht. Sie sollten das Gemüse oder Früchte versuchen, die hohen Wassergehalt haben. Es wird gesagt, dass Sie Ihr Gesicht mit warmen Wasser zweimal täglich waschen auch Ihre Haut Aussehen und Gesundheit zu verbessern.

5. Schlaf

Wenn Sie für die effektive Art und Weise sehen wollen, wie glatte Haut zu bekommen, verbessern Sie Ihre Hautfarbe und loszuwerden, die dunklen Ringe um die Augen, nichts ist besser als die guten und tiefen Schlaf. Schlaf wird als anti-aging secret betrachtet. Nach ein oder zwei Nacht der verpassten Schlaf, wird Ihre Haut stumpf aussehen und Ihre Augen geschwollen aussehen. Es ist die Tatsache, dass Schlafentzug über einen längeren Zeitraum wird mehr Falten führen, und Sie älter machen. Eine Studie von Hautstudienzentrum an der Universitätsklinik getestet, um die 60 Frauen im Alter von 30 und 49. Sie fanden heraus, durchgeführt, dass Frauen einen guten Schlaf weniger Alterserscheinungen haben und mehr Fähigkeit von Umwelt-Stressoren wie Sonneneinstrahlung zu erholen. Diese Studie zeigte auch, dass die Frauen mit einem Mangel an ausreichend Schlaf mehr Falten im Gesicht, unebenen Teint und weniger Elastin zeigte. Der mögliche Grund kann sein, dass, wenn Sie nicht genug schlafen, wird Ihr Körper löst die große Menge an Stresshormon Cortisol genannt, die die Produktion von Kollagen behindern.

Kollagen ist das wichtige Protein, das Ihre Haut straff und prall zu halten. Sie können sehen, wie die guten Schlaf Ihre Gesundheit der Haut widerspiegeln. Es wird empfohlen, genügend 8 Stunden pro Tag schlafen. Wenn Sie feststellen, schwierig zu schlafen, es gibt viele effektive Tipps und Techniken, wie man gut schlafen. Zum Beispiel vor dem Schlafengehen sollten Sie sicherstellen, dass alle Lichter und Fernseher sowie Computer ausgeschaltet sind. Wenn Sie Ihr Zimmer nicht dunkel genug ist, können Sie die Augenmaske verwenden, das Licht zu blockieren. Wenn Sie bereit zu schlafen sind, bitte nicht essen schwer. Der Magenverstimmung wegen zu viel essen kann mit Ihren Schlaf stören. Einige Leute finden, trinken die heiße Milch vor dem Schlafengehen wird sie schlafend zu fühlen. Andere denken, dass das Bad mit Zusatz von ätherischen Ölen nehmen wird, sie besser schlafen zu machen. Wenn Sie nicht schlafen können, bitte bleiben Sie nicht in Ihrem Bett. Steh auf und tun Sie etwas. Zum Beispiel wird bei der Hausarbeit oder langweilige Dinge wie ein Buch zu lesen wirksam sein. Wenn Sie bereit zu schlafen sind, liegen auf dem Bett.

Wenn Sie jedoch viele Dinge ausprobieren, aber nichts ist für Sie, sollten Sie einen Termin mit Ihrem Arzt zu machen. Schlafentzug kann das Zeichen für bestimmte medizinische Probleme sein, und es muss von der professionellen behandelt werden. Nicht nur schlafen, sondern auch die Art und Weise, wie in den Schlaf ist wichtig. Die mögliche Erklärung ist, dass Sie möglicherweise einige Akne und Pickel Probleme bekommen, wenn sie ohne es zu merken schlafen. Die Faktoren können schmutzige Kissen, Ihr Haar und Stress. Daher ist es erforderlich, um Ihre Kissen einmal pro Woche zu waschen und zu ändern. Der pillowcase sammelt Speichel, Schmutz und anderen Schmutz, die Ihre während Ihren Schlaf beeinflussen können. Waschen Sie Ihre pillowcase regelmäßig wird Ihnen das positive Ergebnis. Wie Ihr pillowcase sammelt sich das Kissen auch Schmutz und Staub. Aber manchmal können wir nicht das Kissen zu waschen. Aber Sie können es ändern. Wenn Sie Ihr Kissen für eine lange Zeit, ist es Zeit für Sie, die neuen zu kaufen. Lange Haare wird Ihre Haut zu reizen. Deshalb, wenn Sie schlafen, können Sie das Stirnband verwenden, um die Haare aus dem Gesicht zu halten. Wenn Stress und Depressionen Schlafentzug verursachen, sollten Sie einige effektive Weise versuchen, Stress zu reduzieren.

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6. Gesunde Ernährung

Wir alle wissen, dass die Ernährung, die in Gemüse reich ist, Obst und Vollkornprodukte wird Ihre Haut und Ihren Körper gesund zu machen. Daher gesunde Ernährung sollte als eine der effektivsten Techniken in Betracht gezogen werden, wie glatte Haut zu bekommen. Es ist zu essen gute Lebensmittel zu empfehlen, die die richtige Energie zur Verfügung stellen kann. Nach der wissenschaftlichen Untersuchungen und Forschungen, die Diäten eine Vielzahl von Gemüse, Proteine ​​enthalten, und Körner zeigen weniger Pickel und Akne als die Ernährung reich an raffinierten Kohlenhydraten und Zucker. Der Grund dafür kann sein, dass der Verzehr von Gemüse (Tomaten, Rüben und Brokkoli), Getreide (brauner Reis, Quinoa und Buchweizen) und Eiweiß (Fisch, Nüsse und weißes Fleisch) Ihren Körper und Ihre Haut notwendigen Nährstoffe zur Verfügung stellt. Diese Lebensmittel werden Sie Ihren Körper gesund und halten machen die Organe des Körpers gut funktionieren.

Was ist gesund für den Körper auch für Ihre Haut gesund sein wird. Click To Tweet

Es wird gesagt, dass die Ernährung, die reich an gesättigten Fettsäuren und Hormone hoch sind Ihre Haut Zustand verschlechtern. Beispielsweise Kühe können hormon gepumpt werden, um so mehr Milch produzieren. Allerdings bedeutet das nicht sagen, Sie Milch aus Ihrer Ernährung schneiden. Sie müssen nur beschäftigen, was Sie in Ihrem Körper verbrauchen und machen Sie sich nicht die Milchprodukte der große Teil Ihrer Ernährung geworden. Wenn Sie für die Lebensmittel aussehen wollen, wie glatte Haut zu bekommen natürlich zu Hause, würde Ich mag für Sie essen Nüsse sowie Lebensmittel mit hohem gesundes Fett zu empfehlen. Darüber hinaus, Vitamin E, Omega-3-Fettsäuren und Vitamin A, die in Samen, Nüsse zur Verfügung stehen, Avocado und Lachsen wird Ihnen helfen, wie herrlich glatte Haut zu bekommen.

7. Übung

Wenn Sie für die effektive Wege auf aussehen wollen, wie glatte Haut zu erhalten, sollten Sie die Bedeutung der Ausübung nicht ignorieren. Es ist wichtig, die regelmäßig die Routine-Übung zu bauen, weil Übung der gute Weg ist, dass Stress oder Depression zu stoppen, halten Sie Ihren Blutfluss unter dem Gleichgewicht und sorgen für die guten Schlaf. Darüber hinaus wird Übung loszuwerden des Toxins, Abfall und schädliche Radikale aus dem Körper durch Schwitzen. Als Ergebnis wird Ihr Körper fit, gesund und Ihre Haut frisch aussehen wird.

Es ist besser, zu trainieren oder in der Turnhalle Übung. Allerdings, wenn Sie keine Zeit haben, können Sie tun, was Sie wollen. Gehen nur 15 Minuten pro Tag wird die gute Verbesserung in Ihre Gesundheit und Ihre Haut zeigen. Wenn Sie mehr Vorteile haben wollen, können Sie laufen. Schwimmen wird auch empfohlen. Übung wird Ihnen helfen, in Ihrem Körper während des Tages angesammelt loswerden der Stress zu bekommen. Stress wird zu Pickeln führen. Deshalb, um zu steigern, wie glatte Haut zu erhalten, können Sie das Fitness-Studio getroffen, auf dem Laufband zu bekommen, laufen, laufen und schwimmen. Ihr Körper und Ihre Haut wird es Ihnen danken. Doch vor dem Training, sollten Sie die Lebensmittel zu konsumieren, die in Protein, um hoch sind, um Ihren Blutzucker unter Kontrolle zu halten.

8. Nehmen Sie genügend Vitamine

Vitamine spielen eine wichtige Rolle, um Ihre Haut die glatte, gesundes und schönes Aussehen zu geben. In diesem Artikel möchte Ich mag Ihnen fünf Vitamine vorstellen, dass Sie die weich und schön zu erhalten Haut helfen können. Der erste Vitamin, wie glatte Haut zu bekommen, ist Vitamin A. Vitamin A das große Geheimnis der Hautpflege ist. Es wird in eine Menge von Anti-Aging und Hautpflege-Produkte hinzugefügt. Vitamin A hat die Form von Retinol, die natürlich im Körper hergestellt werden kann. Der Konsum von Vitamin A oder die Anwendung topischer Vitamin A, um Ihre Haut durch Drücken der neuen Zellen an der Oberfläche der neuen Haut frisch aussehen lassen. Manchmal, Vitamin-A-Einnahme kann zu Reizungen führen. Deshalb, wenn Sie Vitamin-A-Ergänzung zu nehmen möchten, sollten Sie langsam beginnen. Es ist wichtig, Ihren Arzt oder erfahrenen Dermatologen konsultieren, um zu wissen, wie viel Vitamin A Ihr Körper braucht.

Neben Vitamin A, sollten Sie auch alle Arten von Vitamin B. Vitamin B konsumieren hat viele Variationen, therefore- es B-Komplex genannt wird. Es wird gesagt, dass jede Variante von Vitamin B für die Haut vorteilhaft ist. Vitamin B ist als die wunderbare Lösung für Ihre Haut betrachtet, weil es Ihren Ton noch mehr machen können. Vitamin B kann man gegen Akne-Problem zu bekämpfen helfen. Daher sollten Sie die Lebensmittel konsumieren, die für die Vorteile für Ihren Körper und Ihre Haut in Vitamin B hoch sind. Die B-Vitamine schließen Niacin, Thiamin, Folsäure, Riboflavin, Vitamin B6, Vitamin B12, Pantothensäure und Biotin. Es wird empfohlen, täglich 1,1 oder 1,2 mg Thiamin raubend. Die guten Ressourcen von Thiamin sind Vollkorngetreide befestigte, grünes Blattgemüse, Weizenkeime, Backwaren, grüne Erbsen, angereichert Reis, Nüsse und Linsen. Sie können Riboflavin in Milch und Milchprodukten zu finden. Darüber hinaus sind die Nahrungsmittel wie Huhn, Spinat, Spargel, Eier, Fisch, verstärkte Getreide enthalten auch die große Menge an Riboflavin. Frauen brauchen 1,1 Milligramm Riboflavin, während die Männer 1,3 Milligramm Riboflavin verbrauchen sollte. Niacin ist in der Türkei, Lachs, Huhn, Thunfisch in Dosen erhältlich. Kartoffeln, Spinat und verstärkte Getreide haben die große Quelle für Vitamin B6, während die High-Vitamin-B12-Lebensmittel Getreide und Soja-Produkte sind. Es wird empfohlen, 2,4 Milligramm Vitamin B12 täglich für das positive Ergebnis nehmen.

Zusätzlich zu, wird Ihr Körper Vitamin E brauchen gegen die freien Radikale zu bekämpfen. Vitamin E ist fettlösliches Vitamin, das Ihre Haut weich und gesund zu halten. Diese fettlösliche Vitamin ist die wunderbare Lösung, die Ihre Haut weich und gesund zu halten. Darüber hinaus kann es gegen die freien Radikale zu bekämpfen helfen, die Oxidation verursachen. Ihre Haut genügend Vitamin E Bereitstellung wird Ihre Haut mit Feuchtigkeit versorgt und schön aussehen zu helfen. Sie können Vitamin E über die Nahrung zu konsumieren, die eine Vielzahl von Lebensmitteln wie Lachs enthält, Nüsse, Tofu, Spinat, Sonnenblumenkerne, Muscheln, Avocados, Brokkoli, Fisch und Kürbis. wenn Sie nicht können jedoch genügend Vitamin E durch Ihre Ernährung konsumieren, können Sie Vitamin E Ergänzung zu nehmen. Zum Glück ist Vitamin E Ergänzung billiger als jede Hautpflege. Aber wenn Sie diese Ergänzung kaufen möchten, sollten Sie den Arzt konsultieren, bevor sie nehmen, um sicher zu stellen, dass es keine unerwünschten Nebenwirkungen verursacht. Anwenden von Vitamin E auf die Haut ist auch die beste Idee, wenn Sie für die Lösung aussehen soll, wie glatte Haut zu Hause natürlich zu bekommen. Sie müssen nur das Vitamin E in der Form von Kapseln zu kaufen und es durchstechen. Nach dem Öl nehmen und auf Ihrem Gesicht. Massieren Sie Ihr Gesicht sanft, bevor sie weg zu spülen.

Einer der wichtigsten Faktoren, die Ihre Haut schädigen ist das Brechen der Kapillaren, die unter die Haut liegen. Es ist auch der Grund, warum wir Säcke unter den Augen haben wegen des Mangels an Schlaf. Vitamin K ist die hervorragende Heilmittel, die Sie um diese Probleme zu behandeln hilft. Als Ergebnis wird es unsere Haut gesund aussehen. Darüber hinaus sind die Vitamin-K-Zufuhr zu erhöhen wird Ihre Haut zu straffen, verlangsamen den Anti-Aging-Prozess und die Falten auf der Oberfläche der Haut zu reduzieren. Unterhalb der Oberfläche, kann sie die Kapillaren vor Bruch zu verhindern. Sie können durch den Verzehr von Vitamin-K-reiche Lebensmittel wie Kräuter, grüne Blattgemüse (gefrorenen Kohl, gefroren Spinat, Kohl, Kohlrabi), Salatgemüse (Frühlingszwiebeln, Endivien, Chicorée Greens, Radicchio, Salat, Sellerie, die Vitamin-K-Zufuhr zu erhöhen und Gurke), Kohlgemüse (Kohl, Brokkoli, Paksoi und Blumenkohl), Gewürze (Chili-Pulver, Cayennepfeffer), Spargel, Sojabohnen, Olivenöl und getrockneten Früchten (Birnen, Heidelbeeren, Feigen, Pfirsiche, und Johannisbeeren). Alternativ können Sie auch Vitamin-K-Ergänzung zu nehmen.

Darüber hinaus sich eine Menge Ressource von Vitamin-C-Zufuhr ist die gute Möglichkeit, die glatte, große Haut zu haben. Es ist einfach zu tun. Sie können Vitamin C in vielen Zitrusfrüchten finden. Dank seiner starken antioxidativen Eigenschaften und die Fähigkeit, gegen die freien Radikale zu bekämpfen, hat Vitamin C zu viele Hautpflege-Behandlungen hinzugefügt. Vitamin C spielt die wichtige Rolle, freie Radikale im Kampf gegen die Zelloxidation für Ihre Haut verursachen können. Freie Radikale werden in Falten und trockene Haut führen. Sie können eine Menge von Lebensmitteln essen, die in Vitamin C hoch sind oder Vitamin C Ergänzung zu nehmen. Vor Ergänzungen, ist es wichtig, Ihren Arzt zu konsultieren, um sicherzustellen, dass es keine unerwünschten Nebenwirkungen verursacht, weil der Übernutzung.

9. Grüner Tee

Es wird gesagt, dass grüner Tee hat antioxidative Eigenschaften und ist Packung von Nährstoffen, die helfen, Ihren Körper gegen Ihre Akne Probleme zu kämpfen. Darüber hinaus wird grüner Tee Sie die Verdauung unterstützen. Nach den wissenschaftlichen Studien und Forschungen, die zur Verdauung im Zusammenhang mit Probleme zu Akne Zustand führen. Darüber hinaus ist grüner Tee als Schönheitsgeheimnis betrachtet, weil es Falten und schlaffe Problem lösen können. Daher ist es nicht überraschend, wenn grüner Tee der Wirkstoff in vielen Hautpflege-Produkt im Bereich von Reiniger, Toner, Serum und Feuchtigkeitscreme werden. Der einfache Weg, wie man glatte Haut zu bekommen trinkt jeden Tag grünen Tee. Neben Vorteilen für die Haut, grüner Tee trinken wird Ihr Körper gesund, verwalten Sie Ihr Gewicht machen, halten den Blutzuckerspiegel unter Kontrolle, oder das Risiko senken, der Entwicklung von Herzkrankheiten, Fettleibigkeit und Krebs. Dank seiner Vorteile für Ihre Haut und Ihre Gesundheit wird empfohlen, trinken zwei oder drei Gläser von grünem Tee täglich, um die optimalen Ergebnisse zu erzielen.

Allerdings, wenn Sie möchten, dass Ihre Haut von außen zu verbessern, können Sie den grünen Tee Gesichtsmaske machen. Grüner Tee Gesichtsmaske ist eine der effektive Hausmittel, wie natürlich glatte Haut zu bekommen. Grüner Tee Gesichtsmaske wird Ihnen helfen, aus dem Toxin von der Haut, beruhigen die Haut und lösen die Flecken zu spülen. Viele Studien haben herausgefunden, dass grüner Tee enthält Catechine, die antibakterielles Mittel, die Sie Akne-Problem zu behandeln, helfen kann und ein hormonelles Ungleichgewicht zu regulieren. Darüber hinaus hat es entzündungshemmende Eigenschaften- daher kann es Ihnen helfen, die Entzündung und Rötung durch Narben und sans entstehen, zu mildern. Was Sie tun müssen, ist Mischen von 1 Teelöffel pulverisierte Grüntee mit 1 Teelöffel reines Honig und ein Eiweiß. Mit einer Gabel diese Zutaten zu peitschen zusammen. Stellen Sie sicher, dass es der Fund Paste wird. Danach gelten diese Paste auf die Haut und lassen Sie es mindestens 30 Minuten. Schließlich spülen Sie ihn mit lauwarmem Wasser. Übernehmen Sie die Feuchtigkeitscreme danach, um Ihre Haut weich und mit Feuchtigkeit versorgt.

Sie können auch die grünen Tee Gesichtsmaske für die Anti-Aging-Vorteilen zu machen. Diese Maske ist für die Alterserscheinungen wie Falten, schlaffe Haut, feine Linien und Altersflecken. Darüber hinaus wird es Ihren Teint geschmeidig und feucht aussehen. Der mögliche Grund kann sein, dass grüner Tee die EGCG-Verbindungen hat, die Reaktivierung und Ihre Hautzellen reparieren, die aufgrund der schlechten Lebensgewohnheiten geschädigt sind, Umweltverschmutzung und übermäßige Sonneneinstrahlung. Darüber hinaus ist grüner Tee eine große Quelle von oligomeren Proanthocyanidine (OPC), die am meisten ausgezeichnete antioxidative sind gefunden zu haben. Diese Antioxidantien helfen Ihnen gegen die freien Radikale zu bekämpfen und die beschädigten Zellen zu heilen. Als Ergebnis ist grüner Tee wirksam in der vorzeitigen Alterung abwehren. OPCs können die Enzyme blockieren, die Ihre Produktion von Kollagen behindern können. Kollagen und Elastin sind die notwendige Struktur der Haut, weil sie die Geschmeidigkeit und Kraft Ihrer Haut pflegen können. Um die grünen Tee Maske für die Anti-Aging-Vorteile zu machen, sollten Sie einen Esslöffel pulverisierte grüne Tee mit drei Esslöffel Vollfett-Joghurt mischen. Mischen Sie es gut die feinen Paste zu schaffen. Diese Paste auf die Haut und warten Sie 20 Minuten, bevor es aus mit lauwarmem Wasser abspülen.

Wenn Sie die Verunreinigungen und den Schmutz aus dem Gesicht zu entfernen möchten, können Sie den grünen Tee Peeling machen. Mischen Sie einen Teelöffel getrockneten grünen Teeblätter mit ausreichend Honig, um die feinen und dicken Paste zu schaffen. Diese Paste auf Ihr Gesicht und lassen Sie es für etwa 10 sitzen - 15 Minuten. Während der Wartezeit können Sie Ihr Gesicht in kreisenden Bewegungen mit den Fingerspitzen einmassieren. Schließlich spülen Sie ihn mit lauwarmem Wasser.

Grüner Tee Gesichts Dampf ist wirksam in Ihre Muskeln entspannen, Falten zu reduzieren, das Toxin aus der Haut Rötungen, entfernen den Schmutz aus den Poren und die Steigerung der Blutzirkulation. Um den grünen Tee Gesichts-Dampf folgen, sollten Sie 1/8 Tasse grüner Tee setzen, 2 Esslöffel getrocknete organische Pfefferminze und ¼ Tasse getrocknete organische Zitronenmelisse in eine Schüssel geben. Kochen Sie Wasser über die Mischung. Beim Kochen, sollten Sie die Schüssel mit einem Tuch, damit das Öl nicht für zu entkommen. Setzen Sie die Schüssel des Gemisches auf dem Tisch von jeder ebenen Fläche. Halten Sie Ihr Gesicht über die Schüssel. Verwenden Sie das große Handtuch Kopf und die Schüssel zu decken. Dieser Tipp wird dazu beitragen, um den Dampf zu halten entweicht. Schließen Sie die Augen und versuchen Sie tief, um zu inhalieren alle therapeutischen Eigenschaften zu erhalten. Sie können für 5 oder 10 Minuten Dampf, bis es abgekühlt ist.

Sie können die hausgemachte Toner aus grünem Tee zu machen. Dieser Toner wird zu beruhigen Ihren Teint, Entzündungen und Juckreiz zu reduzieren. Sie benötigen 5 Teelöffel grüner Tee und 1 Teelöffel Pfefferminzblätter zu mischen. Und dann legte sie in eine Tasse kochendes Wasser. Steile es für 10 Minuten. Der Stamm der Wasser und abkühlen lassen. Gießen Sie diese Lösung in einen Glasbehälter. Sie können die Wattepad verwenden Sie diesen grünen Tee Toner auf Ihrem Gesicht anwenden oder Sie diese Lösung in eine Sprühflasche gießen kann. Es ist mit diesem grünen Tee Toner zwei oder drei Mal pro Tag empfohlen.

Grüner Tee kann für Haar Stärkung Vorteile gemacht werden, schlechte Lösung und Sonnenbrand Schnullers atmen. Allerdings ist in diesem Artikel, wie man glatte Haut zu bekommen, wissen wir nicht, diese Vorteile erwähnen.

10. Nicht waschen Sie Ihr Gesicht mit Shampoo und Handseife

Wenn Sie leuchtende und glatte Haut haben wollen, sollten Sie nicht Seife oder Shampoo zu waschen Sie Ihr Gesicht verwenden. Der mögliche Grund kann sein, dass Shampoo und Seife haben sehr starke Konzentrate, die Ihre dünne Haut auf Ihrem Gesicht beschädigen können. Handseife wird verwendet, um die dicke Haut zu waschen, die voll von Bakterien hat. Daher Handseife enthält eine starke Säure. Daher Hand Seife zu waschen Ihr Gesicht wird Ihre Haut Gesicht und lassen einige schwere Schäden auf der Haut brennen. Es ist wichtig, im Auge zu behalten, dass Ihre Gesichtshaut Dünn- deshalb ist, bedarf es qualitativ hochwertige Produkte.

11. Zitronensaft

Wenn Sie die effektive wissen Hausmittel wie glatte Haut zu erhalten, sollten Sie nicht Zitronensaft ignorieren. Es wird gesagt, dass Zitronensaft bei der Reinigung Ihrer Haut, erleichtern Ihre Narben und Flecken wirksam ist, und Ihren Teint glatt und weich. Lemon ist die Zitrusfrüchte, die Vitamin C und Reinigungsenzyme enthält. Zitronensaft Abhilfe wird Ihnen helfen, Ihre Haut zu aktualisieren. Mit natürlichen adstringierend, Zitrone ist die große Reinigungsmittel für Menschen, die fettige Haut Typ haben. Wenn Sie die Akne Marken und dunkle Flecken zu erleichtern wollen, sollten Sie den Zitronensaft auspressen und dann gilt es auf Gesicht und Hals sowie andere behandelten Flächen. Wenn Sie empfindliche Haut haben, müssen Sie mit ausreichend Wasser ein paar Tropfen Zitronensaft hinzufügen. Nach dem Auftragen der Lösung auf Ihrem Gesicht, sollten Sie es für 10 Minuten verlassen und dann mit lauwarmem Wasser abspülen. Es wird empfohlen, dies zu tun Behandlung täglich oder mehrmals pro Woche.

Wenn glatte und weiche Haut haben wollen, müssen Sie die Hälfte der Zitrone zu quetschen den Saft zu nehmen. Mischen Sie diesen Saft mit einem Ei. Mit einer Gabel diese Zutaten zu peitschen zusammen. Wenden Sie diese Mischung auf Ihr Gesicht. Lassen Sie es für 10 Minuten, bevor Sie sie mit lauwarmem Wasser abspülen. Für die weitere positive Ergebnis, sollten Sie diese Behandlung einmal wiederholen oder zweimal pro Woche.

Allerdings Zitronensaft ist nicht nur für die fettige Haut verwendet, sondern auch trockene Haut. Wenn Sie trockene Haut haben, können Sie Zitronensaft für feuchtigkeitsspendende Vorteile nutzen. Squeeze Hälfte der Zitrone und nehmen Sie diesen Saft. Mischen Sie den Zitronensaft mit 1 Teelöffel Olivenöl und 1 Teelöffel Honig. Danach gelten die Mischung auf Ihr Gesicht oder trockene Haut Bereiche, die Sie behandeln müssen. Lassen Sie die Lösung für mindestens 15 Minuten auf den trockenen Gebieten sitzen. Schließlich, waschen Sie es mit lauwarmem Wasser.

Wenn Sie jedoch Zitronensaft als Hausmittel, wie glatte Haut zu bekommen natürlich zu Hause nutzen wollen, ist es wichtig, über ein paar Tipps und Warnungen zu wissen, bevor dieses Mittel verwenden. Wegen der Citronensäure in diesem Saft, Zitrone Heilmittel verwendet, kann Stechen führen. Wenn Sie nicht die Stechen und Brennen tolerieren können, sollten Sie ein paar Tropfen Zitronensaft in Wasser mischen, um das Stechen und Brennen zu reduzieren, bevor die Mischung auf der Haut anwenden. Zitronensaft trocknet die Haut und machen diese Bedingung noch schlimmer. Bitte stellen Sie sicher, dass die Maske von Zitronensaft Sie für Ihren Hauttyp geeignet verwenden ist. Wenn Sie trockene Haut haben, müssen Sie die Feuchtigkeitscreme zu verwenden, danach, um Ihre Haut feucht zu liefern. Da Zitrone antibakterielle Eigenschaften hat, kann es mit anderen topischen Hautbehandlungen oder andere Medikamente stören, die Sie verwenden. Daher ist es wichtig, den Arzt zu konsultieren und ihn wissen lassen, was bestimmte Medikamente und Behandlungen, wie glatte Haut zu bekommen Sie verwenden, um das die unerwünschten Nebenwirkungen zu verhindern. Mit Zitronensaft wird zu trocken führen, gebrochen haut- deshalb ist es notwendig, es mehrmals täglich zu verwenden. Mit Zitronensaft wird häufig zu einigen unerwünschten Nebenwirkungen führen. Weil Zitronensaft die Empfindlichkeit der Haut, um das Sonnenlicht zu erhöhen, müssen Sie die Sonnencreme mit hohem Lichtschutzfaktor zu verwenden, wenn Sie nach draußen gehen.

12. Tomaten

Sie können Tomaten in der Küche finden. Sie können über die Vorteile für unsere Gesundheit wissen. Aber nicht viele Leute, die großen kosmetische Vorteile von Tomaten. Ob Sie wollen lösen die Akne Problem, reduzieren Hautausschläge, behandeln die fiesen Sonnenbrand oder die Glut auf stumpfe Haut behalten, Tomaten sind das wunderbare Heilmittel. Tomaten nicht nur lecker schmecken, sondern auch unsere Haut gesund und strahlend. Deshalb, wenn Sie für die wirksame Hausmittel aussehen wollen, wie glatte Haut zu Hause zu bekommen, können Sie nicht Tomaten ignorieren. Es ist notwendig, Tomaten täglich zu essen, weil sie Lycopin haben, das Antioxidans, das als natürlicher Sonnenschutz von innen arbeiten können. Diese Antioxidantien spielen eine wichtige Rolle bei der Bekämpfung der zellulären Schäden und halten Sie Ihre Haut vor Rötung. Tomaten werden als Anti-Aging-Lebensmittel in Betracht gezogen, die den Alterungsprozess verlangsamen können. mindestens 16 Milligramm Lycopin täglich um aufwendig zu kämpfen gegen die freien Radikale im Körper und halten die Feuchtigkeit in Menschen Daher ist es zu empfehlen, die haben in der klimatisierten Umgebung zu arbeiten oder leben. Viele Kosmetikmarken haben Tomaten in ihre Hautpflege-Behandlungen eingesetzt. Wenn Sie jedoch glühend und glatte Haut haben wollen, brauchen Sie nicht zu viel Geld für die teuren kosmetischen Produkten zu verbringen. Sie können, indem Sie die effektive und hilfreiche Tipps und Techniken es zu Hause tun.

Große Poren können den Zugang von Schmutz und Dreck zu erhöhen. Als Ergebnis wird es auf infizierte Poren führen. Viele Menschen mit dieser Frage wollen die effektive Lösung zu finden. Wenn Sie die erweiterten Poren auf Ihrem Gesicht haben, können Sie sie leicht mit Hilfe von Tomaten Mittel schrumpfen. Sie müssen nur zwei Esslöffel Tomatensaft zu mischen und zwei oder vier Tropfen frischer Limettensaft. Sie benötigen einen Wattebausch zu dieser Mischung zu tränken und dann diese Mischung auf Ihr Gesicht. Danach massieren Sie Ihr Gesicht sanft in den kreisenden Bewegungen. Lassen Sie die Mischung auf Ihr Gesicht für mindestens 15 Minuten und spülen Sie ihn mit lauwarmem Wasser. Es wird empfohlen, die Anwendung dieser Lösung täglich, um die meisten zufrieden stellendes Ergebnis zu erhalten.

Tomaten sind auch wirksam Akne-Problem bei der Behandlung. Der mögliche Grund kann sein, dass Tomaten Säure haben, die Ihnen die Akne zu löschen helfen kann. Vitamin C und Vitamin A sind in viele Akne Medikamente hinzugefügt und Tomaten haben die große Quelle von Vitamin C und Vitamin A. Wenn Sie das sehen wollen Hausmittel gegen Akne, Sie benötigen nur eine Tomate in zwei Hälften geschnitten und das Innere dieser Tomate auf Ihrem Gesicht. Wenn Sie eine schwere Akne-Problem haben, sollten Sie eine frische Tomaten pürieren und nehmen seine Zellstoff auf Ihrem Gesicht und in anderen Bereichen gelten, in denen die acnes vorhanden sind. Sie müssen sich für eine Stunde, um die Haut zu warten alle Heilmittel, die Nährstoffe und Nutzen von Tomaten zu absorbieren. Spülen Sie es mit lauwarmem Wasser. Sie sollten kein heißes Wasser verwenden, um Ihr Gesicht zu waschen, weil es die Haut trocken werden lassen können. Sie sollten diese Mittel auf der regelmäßig verwenden, bis die Akne Probleme verschwinden.

Wenn Sie nicht möchten, dass Ihre Haut zu viel Öl zu produzieren, müssen Sie mit Gurkensaft in der gleichen Menge der Tomatensaft zu mischen. Verwenden Sie den Wattebausch diesen Saft auf Ihrem Gesicht anwenden. Es ist notwendig, es regelmäßig zu tun, um die übermäßige Fettigkeit und Akne Probleme zu steuern.

Harsh Sommer roten Sonnenbrand und entzündete Haut verursachen. Für alle, die eine Lösung für Sonnenbrand aussehen will, Tomate ist eine wunderbare Wahl. Crush eine Hälfte der Tomate und mischen Sie es gut mit zwei Esslöffel Joghurt. Joghurt hat entzündungshemmende Eigenschaften und enthält gute Bakterien, die Sie bekämpfen die freien Radikale helfen können. Als Ergebnis hat die Mischung aus Joghurt und Tomaten, die großen heilenden Eigenschaften, die Sie den Sonnenbrand, roh und juckende durch Exposition gegenüber der Sonne verursacht helfen kann, zu beruhigen. Legen Sie sich auf dem Bett und versuchen, sich zu entspannen. Wenden Sie diese Mischung auf Ihr Gesicht und andere Bereiche, die Sie behandeln wollen, einschließlich der Hals, Körper, Hände und Füße. Warten für 20 Minuten, um für die Haut dieser Mischung alle Vorteile zu erhalten. Waschen Sie es mit lauwarmem Wasser. Tomaten werden Sooth Ihre Haut, während Joghurt Ihre Haut die benötigte Protein zur Verfügung stellt. dieses Mittel für ein paar Wochen nach dem Versuch, werden Sie die weiche und strahlende Haut zu bekommen.

Die Gesichtsmaske aus Tomaten und Honig wird auch als wirksame Maske betrachtet, wie glatte Haut zu bekommen natürlich zu Hause sollten Sie wissen.

13. Honig

Honig, einer der wunderbaren Hausmittel, wie glatte Haut zu bekommen, ist oft in vielen Hautpflege-Produkte und Behandlungen eingesetzt. Aber warum brauchen Sie eine Menge Geld auf feuchtigkeitsspendende und Anti-Aging-Cremes zu verbringen, während Sie den Honig-Behandlung zu Hause machen kann? Einige hausgemachte Heilmittel und Stärkungsmittel mit Honig sind leicht zu machen und sie werden Ihnen das große Ergebnis geben, wenn Sie es für ein paar Wochen versuchen. Es wird gesagt, dass Honig wird Ihnen helfen, die Feuchtigkeit zu bewahren, indem Sie Ihre Haut mit Feuchtigkeit versorgt zu halten. Darüber hinaus ist Honig effektiv Ihre Haut vor dem Austrocknen zu halten. Wissen Sie, dass die alten Schönheiten oft die Maske aus Honig und Milch auf dem Gesicht aufgetragen, um halten die Haut strahlend, jung aussehende, und glatt? Wegen seiner anti-mikrobiellen und natürliche antioxidative Eigenschaften, Honig wird Ihre Haut vor Sonnenschäden, Hilfe in der Haut Fähigkeit zu erfrischen und zu verjüngen schützen. machen die Haut weich und geschmeidig aussehen Als Ergebnis wird der Honig verwenden. Einer der Hautpflege Vorteile von Honig ist der Behandlung von leichten und kleinen acnes, die durch hormonelle Veränderungen verursachen. Da Honig Heilmittel können Ihnen helfen, die Verunreinigungen von Poren zu entfernen, sollte es als die große Reinigungsmittel in Betracht gezogen werden. Mit einem wilden Schönheit Vorteile reichen, ist es nicht verwunderlich, wenn Honig populär in einer großen Anzahl von Produkten verwendet wird, die auf dem Markt für Babypflege zur Verfügung stehen, Haarpflege, Sonnenschutz, Gesichtspeeling, Handcreme und Feuchtigkeitscreme. Honig hat daher Sonnenschutz Eigenschaften-, es wird Ihre Haut zu verhindern in der Kälte und trockenem Wetter vor dem Austrocknen. Wenn Sie für die effektive Wege auf aussehen wollen, wie glatte Haut zu bekommen mit Honig, würde Ich mag Ihnen einige vorstellen effektive Honig Masken für die Haut helfen.

Nehmen Sie zwei Esslöffel Honig und wenden Sie es auf Ihrem Gesicht und Hals. Lassen Sie es für etwa 10 Minuten sitzen, bevor Sie sie mit lauwarmem Wasser abspülen. Dieses Mittel ist einfach, aber hilft Ihnen, die glatte und weiche Haut zu bekommen.

Eine weitere Option ist ein Ei mit ausreichend Honig zu mischen. Verwenden Sie ein Volks zwei Zutaten zu peitschen zusammen, um die feinen Paste zu schaffen. Diese Paste auf die Haut und lassen Sie es für 20 Minuten. Während 20 Minuten warten, können Sie es vorsichtig in kreisenden Bewegungen massieren. Danach sollten Sie ihn sofort mit kaltem Wasser ab. Wenn Sie den unangenehmen Eiweiß Geruch loswerden wollen, müssen Sie eine zarte Reinigungsmittel.

Darüber hinaus können Sie mit einem halben Teelöffel Zimtpulver, um drei Esslöffel Honig mischen, um die dicke Paste zu schaffen. Diese Paste auf die Haut. Da dieses Mittel sicher ist, können Sie es über Nacht verlassen. Am Morgen, nachdem Sie gehen, können Sie es mit lauwarmem Wasser ab.

14. Teebaumöl

Teebaumöl sollte als wirksames Hausmittel auf in Betracht gezogen werden, wie glatte Haut zu bekommen, weil es antibakterielle Eigenschaften enthält, die Sie gegen die Akne-Problem verursacht durch Bakterien zu bekämpfen helfen können. Daher ist Teebaumöl wirksam bei Fehl und Behandlung von Akne. Es ist nicht verwunderlich, wenn Teebaumöl oft in vielen Hautpflege-Produkte, die von Ihr Shampoo auf Ihr Deo verwendet wird. Es wird auf die Haut von Vorteil, weil es kann helfen, viele Hautprobleme zu behandeln, einschließlich Akne, Ekzeme und Schuppenflechte. Teebaumöl ist in der Medizin seit Jahrhunderten verwendet.

Topical Teebaumöl Behandlung kommt aus Australien, wo Aborigines Teebaumöl als wirksames Antiseptikum verwendet Sonnenbrand zu behandeln. Obwohl Teebaumöl als Kräutermedizin betrachtet wird, kann es einige unerwünschte Nebenwirkungen verursachen. Daher müssen Sie Teebaumöl richtig zu verwenden, wenn Sie nicht wollen, am Ende im Krankenhaus. Was auch immer Sie wollen, oder aber Sie Teebaumöl verwenden, dieses Mittel wird Ihnen helfen, Ihre Haut deutlich verbessern. Sie können Teebaumöl auf dem Markt zu finden. Wenn Sie jedoch Teebaumöl in der Küche halten, stellen Sie sicher, dass Sie es außerhalb der Reichweite Ihrer Kinder halten.

Teebaumöl kann für verschiedene Zwecke verwendet werden. Der mögliche Grund kann sein, daß sie antimikrobielle Eigenschaften aufweist, die ein Desinfektionsmittel genannt werden können. Teegenuss Öl kann Ihnen helfen, um Mikroorganismen abzutöten, die viele Hautkrankheiten verursachen können. Viele Wissenschaftler und Forscher haben herausgefunden, dass Teebaumöl enthält entzündungshemmende Eigenschaften, die Sie Akne-Problem zu behandeln helfen können. Wenn Sie jedoch Teebaumöl als hervorragendes Mittel auf, wie man glatte Haut verwenden möchten, müssen Sie vorsichtig sein. Wenn Sie auf das Öl allergisch sind, benötigt es auf Ihrem inneren Handgelenk, um zu versuchen, bevor dieses Mittel auf Ihrem Gesicht anwenden. Teebaumöl kann Ihnen helfen, bekommen Pickel loswerden. Sie müssen nur die Teebaumöl auf Ihrem Gesicht und in anderen Bereichen gelten, in denen die Pickel mit Hilfe eines Wattestäbchens vorhanden sind. Es wird jede Stunde Teebaumöl Heilmittel auf der Haut empfohlen Anwendung, bis die Pickel verschwindet.

15. Aloe Vera

Aloe vera ist wirksam bei der Behandlung von Akne, immer von Makel zu befreien und Ihre Falten und feine Linien verschwinden. Da Aloe Vera ist für verschiedene Zwecke verwendet worden ist, genannt die alten Ägypter es, wie die Pflanze der Unsterblichkeit. Viele Menschen nutzen Aloe Vera Sonnenbrand zu behandeln. Aloe vera wächst oft in dem trockenen Klima in Indien und Afrika. Seit jeher hat dieses Kraut häufig als Medikament verwendet. Viele Studien und Forschungen wurden zu untersuchen getan die Vorteile von Aloe Vera für Schönheit und Gesundheit. Sie haben viele Eigenschaften gefunden, die aus trockenen vielen Hautkrankheiten wirksam sind, um schuppige Haut bei der Behandlung. Aloe Vera kann Ihnen helfen, einen Sonnenbrand zu behandeln, weil es starke heilende Eigenschaften hat. Aloe Vera kann seinerseits die epithelialen Ebene Ihrer Haut zu heilen. Es kann Ihre Hautzellen vor Schäden, und halten Sie Ihre Haut mit Feuchtigkeit versorgt, indem sie Feuchtigkeit zu schützen. Dank seiner antioxidativen Eigenschaften und Nährwert, wird Aloe Vera die Haut schneller heilen helfen. Darüber hinaus kann Aloe Vera als die effektive Feuchtigkeitscreme arbeiten, ohne fettiges Gefühl zu verursachen. Daher ist Aloe Vera für Menschen mit fettiger Haut Teint geeignet. Für Menschen, die Mineral-Make-ups, Aloe Vera können die große Feuchtigkeitscreme, bevor Sie es anwenden, um Ihre Haut vor dem Austrocknen zu verhindern.

Aloe vera ist wirksam bei der Behandlung von Akne, weil es zwei Hormone, zB Gibberelline und Auxin. Diese beiden Hormone enthalten entzündungshemmende und heilende Eigenschaften, die Ihnen helfen, die Entzündung zu lindern. Gibberelline können, wie das Wachstumshormon arbeiten, die das Wachstum von neuen Zellen stimulieren kann. Daher kann es die beschädigten Hautzellen lassen schnell und natürlich heilen. Darüber hinaus hilft es auch die minimale Narben verschwinden. daher Aloe Vera enthält beruhigende Eigenschaften-, kann sie reduzieren Blasen, Entzündungen und Juckreiz. Als Ergebnis wird es Ihre Haut schnell zu heilen helfen. Außerdem ist Aloe Vera auch in der ayurvedischen Medizin als effektive Behandlung für viele chronische Hautproblemen wie Akne, Psoriasis, Ekzemen und verwendet. Wenn wir älter werden, kümmert sich jeder über das Auftreten von Falten und feine Linien, weil der Verlust der Elastizität in unserer Haut. Da Aloe Vera enthält eine Fülle von Antioxidantien wie Vitamin C, Beta-Carotin und Vitamin E, die die Festigkeit der Haut zu verbessern und die Haut vor Austrocknung zu verhindern. Daher ist Aloe Vera die wunderbare Heilmittel, wenn Sie für die effektive Art und Weise sehen wollen, wie glatte Haut zu erhalten und gegen das Altern zu bekämpfen. Die Alterung kann durch den Verlust der Elastizität hervorgerufen werden. Es gibt jedoch viele Gründe, Elastizitätsverlust. Es kann aufgrund der schnellen Gewichtszunahme oder Verlust oder Schwangerschaft. Wegen der elastischen, können Sie Ihre Haut ausdehnen oder zusammenziehen, um das Wachstum zu ermöglichen. Allerdings, wenn Ihre Haut zu weit oder zu schnell ausdehnt, kann die Elastizität der Haut verloren. Es ist der Grund, warum es unschöne Dehnungsstreifen verlässt. Aloe Vera Heilmittel wird Ihnen helfen, zu verstecken diese Dehnungsstreifen indem wir Ihnen helfen, die Wunden zu heilen. Viele Menschen trinken Aloe Vera Saft weil es viele Gesundheits- und Schönheits Vorteile hat. Aloe Vera Saft Trinken wird Ihnen helfen, aus der glühenden und schöne Haut zu bekommen. Darüber hinaus kann Aloe Vera Saft viele gesundheitliche Probleme und Bedingungen in Schach zu halten, weil sie 75 verschiedene Nährstoffe in Aloe Vera gefunden, einschließlich Mineralien, Vitamine, Zucker, Enzyme, phenolische Verbindungen oder Anthrachinone, Sterole, Lignin, Aminosäuren, Saponine und Salicylsäure.

Wenn Sie Aloe Vera als die topische Behandlung verwenden möchten, können Sie diese Schritte folgen. Extrahieren Sie die Aloe Vera Gel aus seinem Blatt. Danach wenden Sie dieses Gel auf die Haut und es für ein paar Minuten verlassen, bevor Sie sie mit lauwarmem Wasser abspülen. Es wird empfohlen, diese Abhilfe zweimal oder dreimal in der Woche für ein zufriedenstellendes Ergebnis zu versuchen.

Eine alternative Möglichkeit ist das Mischen Sie einen Esslöffel Aloe-Vera-Gel mit einem Teelöffel Honig und zwei Esslöffel Zitronensaft. Mischen Sie es gut und dann gelten diese Mischung auf Ihr Gesicht und Hals. Lassen Sie es für etwa 20 Minuten sitzen, bevor es weg zu waschen. Sie sollten diese Gesichtsmaske für mehrmals pro Woche nutzen.

Jedoch ist es wichtig zu wissen, dass, obwohl Aloe Vera Gel natürlich ist, kann es eine gewisse Reizung für empfindliche Haut. Deshalb, bevor diese Behandlung auf Ihrem Gesicht anwenden, ist es notwendig, es innere Handgelenk zu versuchen. Nach dieser Behandlung angewendet wird, ist es wichtig, die geeignete Feuchtigkeitscreme danach zu verwenden, um Ihre Haut vor dem Austrocknen zu verhindern.

16. Gurke

Gurke sollte als eine der effektivsten Lösungen zu berücksichtigen, wie glatte Haut zu Hause natürlich zu bekommen. Der mögliche Grund kann sein, dass Gurken pflegende, feuchtigkeitsspendende und adstringierende Eigenschaften aufweist. Da Gurke die gleiche PH wie Ihre Haut hat, kann es Ihnen helfen, den natürlichen Säureschutzmantel der Haut wieder herzustellen. Darüber hinaus können mit Gurke als die topische Behandlung helfen Sie gegen die Bakterien und andere Verunreinigungen zu kämpfen. Wenn Sie die glühenden und wunderschöne Haut haben wollen, Gurke ist eine gute Wahl. Gurke wird beruhigen und zu erweichen Ihre haut- als das Ergebnis, es wird Ihnen helfen, Holen Sie sich die schöne Haut. Dank viele Nährstoffe in Gurken, kann es helfen, viele Hauterkrankungen und Krankheiten zu behandeln. Wegen seiner Kühlung Vorteile, Gurke kann als Hautreinigungsmittel verwendet werden. Gurke kann nützlich sein, sowohl extern als auch intern.

Der einfache Weg, wie man mit Gurke glatte Haut auf natürliche Weise zu Hause bekommen schneidet Gurke in kleine Stücke. Legen Sie sich auf der flachen Oberfläche und setzen diese Stücke auf Ihrem Gesicht. Versuchen Sie, für etwa 30 Minuten zu entspannen. Schließlich spülen Sie ihn mit lauwarmem Wasser. Vor der Anwendung, sollten Sie diese Gurkenstücke in der Kältespeicher für Kühleigenschaften.

Wenn du möchtest lösen die Pickel Narben, Mitesser, Falten und trockene Haut, können Sie Gurke als Gesichtsmaske verwendet werden. Sie müssen nur zwei Esslöffel Haferflocken mischen, mit Gurkensaft und genügend Milch, die Maske zu erstellen. Wenden Sie diese Maske auf Gesicht, Hals und lassen Sie es für etwa 20 Minuten. Spülen Sie es mit lauwarmem Wasser. Diese Behandlung sollte mehrmals pro Woche wiederholt.

Darüber hinaus, können Sie Gurke als natürliches Reinigungsmittel verwenden. Mischen Sie die Gurkensaft mit etwas ausreichend Milch und verwenden Sie es für eine teure Reinigungsmittel zu ersetzen. Es wird gesagt, dass, wenn Gurke als Reinigungsmittel verwendet wird, wird es den Schmutz und Grimes aus Hautporen zu entfernen.

17. Papaya

Wenn Sie für die wirksame Hausmittel auf Fragen, wie glatte Haut zu bekommen natürlich zu Hause, würde Ich mag Papaya zu empfehlen für Sie. Papaya ist wirksam bei der Herstellung unserer Haut schön und strahlend wegen der vielen Gesundheitskomponenten in Papaya. Es ist die kostengünstige Obst und kann für verschiedene Zwecke verwendet werden. Zum Beispiel Papaya hat ein natürliches Enzym, das Papain genannt wird. Papain ist bekannt heilende und antibakterielle Eigenschaften zu enthalten. Daher wird dieses Enzym Ihnen helfen, loszuwerden, die abgestorbenen Hautzellen zu erhalten. Vitamin A in Papaya hilft auch inaktive Proteine ​​zu brechen, als Folge, hilft es, das Wachstum neuer Hautzellen zu steigern, indem die beschädigte und abgestorbene Hautzellen zu entfernen. Da Papaya eine geringe Menge an Natrium hat, Papaya mit sowohl extern als auch intern halten Sie Ihre Haut mit Feuchtigkeit versorgt. Es hat mehr Carotin als andere Früchte wie Rahmapfel, Guave, Apfel und Banane.

Wenn du möchtest Behandlung von Flecken und Pickel, Sie müssen nur die fein rohe Papaya Paste auf die Haut Gesicht auftragen. Lassen Sie es für etwa 25 Minuten sitzen und dann mit lauwarmem Wasser abwaschen. Ihre Haut wird geschmeidig und weich aussehen, wenn Sie Papaya regelmäßig essen oder auf die Haut auftragen. Bei der Anwendung ist Papaya wirksam bei schmerzhaften und rissige Fersen zu behandeln. Sie können Papaya als exfoliator verwenden, da es die Haut reinigen und Ihre Haut gesund und herrlich zu machen. Papaya kann auch Verfärbung behandeln, wenn Sie Papaya auf der regelmäßig anzuwenden. Wenn Sie die Lösungen und Hausmittel finden wollen, wie Ihre Haut aufzuhellen, Papaya ist eine gute Wahl. Es hellt nicht nur Ihr Gesicht, sondern auch Ihre Arme und Beine. Sie können durch Reiben der rohen Papaya Scheiben sanft auf diesen Gebieten Tinea Patches und seine Entzündung zu behandeln. Papaya können Sie irgendwelche Anzeichen der Hautalterung wie Falten und feine Linien zu reduzieren.

Wenn Sie sich für Hausmittel für Anti-Aging aussehen wollen, dann sollten Sie versuchen, Papaya-Peeling. Sie müssen Papaya-Peeling sanft über das Gesicht aufzutragen und lassen Sie es für ca. 5 Minuten sitzen, bevor Sie sie mit lauwarmem Wasser abspülen. Verwenden Sie es zweimal oder dreimal in der Woche für ein positives Ergebnis. Papaya hat die große Quelle von Alfa-Hydroxy-Säure (AHA), die die Papaya werden die effektive Hausmittel für Anti-Aging machen kann. Da jedoch Papaya als saure Frucht betrachtet wird, wenn man Papaya topisch verwenden, vermeiden Sie bitte jeden Tag, um dieses Mittel mit Trockenheit und Reizung für die empfindliche Haut zu vermeiden.

Papaya können die dunklen Flecken zu behandeln. Wenn Sie dieses Problem zu heilen wollen, müssen Sie eine Papaya zu maskieren und mit ausreichend Milch mischen. Wenden Sie diese Mischung auf die betroffenen Gebiete. Bei regelmäßiger Anwendung wird die Haut Ton verbessern und machen Sie Ihre Haut glüht.

Um Ihre Haut mit Feuchtigkeit zu halten, sollten Sie die zerdrückte Papaya mit ein paar Tropfen Honig mischen und dann diese Mischung auf Ihr Gesicht. Danach können Sie diese Paste auf Ihrem Gesicht.

Viele Menschen nutzen Papaya als Feuchtigkeitsspender für die Haut. Sie müssen nur die reife Papaya in einer feinen Paste zu mischen. Danach gelten diese Paste auf die Haut Gesicht und lassen Sie es ca. 15 Minuten. Jetzt können Sie es gründlich mit einem Waschlappen ab.

Wenn Sie die Hausmittel finden wollen, dass Sie Ihre Haut zu straffen hilft, müssen Sie nur die Papaya zu zerdrücken und mit Reismehl und ausreichend Honig, um die dicke Paste zu schaffen mischen. Wenden Sie diese Mischung auf der Haut und lassen Sie für mindestens 20 Minuten. Es wi