12 Schlechter atem heilmittel für den hausgebrauch

Video: Mundgeruch: Hausmittel gegen schlechten Atem

Der Mundgeruch-Syndrom, auch bekannt als Mundgeruch, wenn auch nicht eine ernsthafte Erkrankung, wirkt sich 25 bis 30 Prozent der Amerikaner. Es kann entweder ein Dauerzustand sein oder eine intermittierende ein und die Schäden von ihr kommt meist psychologisch sind, wie es die Art und Weise beeinflusst wir in der Öffentlichkeit durchführen, die Art und Weise, in der wir zu beziehen und mit anderen interagieren und vor allem, es wirkt unser Selbstvertrauen. Erwachsene, Kinder und Haustiere sind alle anfällig für Halitosis. Zum Glück für uns, sind die Lösungen und Heilmittel für schlechten Atem meist natürlichen, lassen sich leicht beschafft und Sie haben wahrscheinlich bereits einige in Ihrer Speisekammer.

Die Beseitigung der Ursachen

Der erste Schritt schlechten Atem bei der Bekämpfung ist, um zu versuchen und die Ursachen zu beseitigen, die dafür verantwortlich sind, die in drei Hauptkategorien unterteilt werden können - Bakterien, Ernährung und geruchsintensiven Lebensmitteln.

Bakterien sind eine gegenwärtige Einheit in Ihrer Mundhöhle und leben auf der Zunge, Zähne und in den Lücken zwischen. Wenn der Mund jeden Tag nicht Gegenstand einer gründlichen Reinigung ist, vermehren sich die Bakterien und auch schweflige Gerüche herauslassen, die Mundgeruch verursachen. Daher ist die einfachste Lösung, um sicherzustellen, dass Sie Ihre Zähne putzen und Zahnseide täglich, zweimal täglich, am besten unmittelbar nach den Mahlzeiten. Vergessen Sie nicht, Ihre Zunge und zu reinigen. Abgesehen davon werden die Bakterien auch durch Mundtrockenheit gefördert. Saliva ist antibakteriell und wenn es nicht genug davon, Bakterien vermehren. Deshalb stellen Sie sicher immer richtig zu essen und viel Wasser zu trinken.

Die Ernährung ist eine weitere Ursache für schlechten Atem als nicht richtig essen zu einem trockenen Mund oder zu Magenproblemen führen kann, die durch die Vermietung schlechte Gerüche durch die Mundhöhle reflektiert. ungesunde Lebensmittel zu essen ist auch anfällig für eine einen schlechten Atem zu geben. Fatty und zuckerhaltige Lebensmittel sowie Getränke mit Kohlensäure rühren die Säure im Magen-Bereich und schlecht riechend Gase lindern.

Video: Mundgeruch 1 - Dr. Kurscheid im ARD Morgenmazin am 4.02.2009

Intermittent Halitosis wird von geruchsintensiven Lebensmitteln wie Zwiebeln, Knoblauch, Kaffee und Alkohol verursacht. Da es nicht möglich ist, diese Lebensmittel und Getränke aus Ihrer täglichen Ernährung zu beseitigen, ist dies, wo schnell wirkendes Heilmittel für Halitosis in kommen, welche Sie genauere Informationen über unten finden.

Andere Ursachen für schlechten Atem sind Rauchen, Infektionen wie Halsschmerzen, Sinusitis, Sodbrennen, Diabetes, Geschwüre und Laktose-Intoleranz. Ihre Mandeln, wenn sie infiziert sind oder wenn Sie Tonsillen Steine ​​haben, können schlechte Gerüche geben, was bedeutet, dass Tonsillitis eine andere Ursache.

Hausmittel gegen Mundgeruch

Es gibt zwei Arten von Hausmittel, die unsere Sache gegen Halitosis helfen. Man bezieht sich auf längerfristige Lösungen, die auch für die Prävention in Zusammenhang stehen und die andere Art repräsentiert on-the-Spot-Heilmittel.

Langzeitlösungen

# 1. Ändern Sie Ihre Zahnbürste alle zwei oder drei Monate. Ein Teil der Bakterien, die wir unsere Zähne abkratzen, wenn wir Überreste auf der Zahnbürste eingelegt putzen, daher, um die orale Erkrankungen zu vermeiden, oder dass sie regelmäßig Bakterien zurück in den Mund Veränderung setzen. Außerdem reinigen sie alle paar Tage mit antibakterieller Lösung, solange Ihr Arzt hat Ihnen nicht anders empfohlen und versuchen zu halten es bedeckt. Das Bad ist in der Regel in Keime bedeckt, kommen meist aus der Toilette, die sich leicht an die Zahnbürste eingeklinkt lassen.

# 2. Wenn Sie Zahnersatz tragen, nie vergessen, sie nachts auszuziehen und sie gründlich zu reinigen, so dass Sie Speisereste und Bakterien zu entfernen, die sonst verrotten und unangenehme Gerüche geben.

#3. Als Teil Ihrer Reinigung Routine, kratzen Sie Ihre Zunge jeden Morgen mit einem speziellen Zungenschaber oder Löffel. Dadurch werden die Bakterien, Pilze und toten Zellen lösen auf der Zunge aufgebaut, die Mundgeruch verursachen. Sie können sie mit dem bloßen Auge zu sehen, weil, wenn die Zunge nicht richtig gereinigt worden ist, es eine weiße oder sogar gelb Aufbau auf sie hat.

# 4. Als Teil Ihrer täglichen Diät-Routine, wenn Sie von Halitosis leiden, könnte es am besten sein, von Lebensmitteln fern zu bleiben, die sie verursachen, wie Kaffee, schwarzer Tee, Gerichte, die hohe Mengen an Zwiebeln oder Knoblauch und natürlich haben, sehr stark Käse, wie Camembert, Roquefort und Blauschimmelkäse. Pickles, sowie einige Arten von Fisch, wie Hering und Sardellen, sind dafür bekannt, zu einem schlechten Atem zu geben. Es mag auf den ersten schwierig sein, sie vollständig zu beseitigen, aber Sie müssen sicherstellen, dass Sie alle Quellen des Problems loszuwerden. wenn Sie nicht sie jedoch aufgeben können, versuchen sie zu ersetzen. anstelle von schwarzem Tee Zum Beispiel können Sie Kräutertee trinken.

# 5. Als Abhilfe für chronisch schlechten Atem, die Einführung neuer Lebensmittel in Ihrer Ernährung, die schlechten Atem auf lange Sicht zu heilen. Essen Sie jeden Tag ein bisschen Joghurt, da die aktiven Kulturen in es hilft, die Bakterien im Mund zu reduzieren. Essen Sie jeden Tag einen Apfel, denn es wird auch die Bakterien reinigen aus, sowie reduzieren den Säuregehalt im Magen, die schlechten Atem verursachen könnte. Dies hilft auch, wenn Ihr Hund Mundgeruch hat. Hunde leiden an Halitosis genau wie Menschen tun und ein paar Scheiben von Apple oder einem Joghurt wird ihnen helfen, auf natürliche Weise, es loszuwerden.

# 6. Besprechen Sie mit Ihrem Arzt, ob ein Medikament, dass Sie im Moment einnehmen, könnten Sie die schlechten Atem verursachen, und wenn ja, ob es alles, was Sie dagegen tun können. Es gibt bestimmte Arten von Pillen, vor allem over-the-counter diejenigen, die Halitosis als Nebeneffekt haben. Wir können hier Antihistaminika, abschwellende Mittel, Diät-Pillen enthalten und fast alle für Depressionen und Bluthochdruck verordneten Pillen. Wenn die Medikamente Sie einnehmen werden den Mund unnötig trocken zu machen, dann ist das Ihr erstes Zeichen sie für Ihre schlechten Atem schuldig sind.

Zwiebeln und Knoblauch sind nur zwei der Lebensmittel, die Mundgeruch verursachen

On-the-Spot-Lösungen

Es gibt einige Situationen, in denen Mundgeruch eine nicht-akzeptable Krankheit ist, die Sie sofort zu beheben haben. Auch wenn es durch Bakterien oder durch den Verzehr von ein Gericht aus stinkende Lebensmittel verursacht wurde, gibt es Möglichkeiten, in denen Sie die resultierende Halitosis schnell beseitigen können.

# 1. Wasser kann in Ihrem besten Freund machen. Wie oben gezeigt, ist eine der wichtigsten Ursachen für Halitosis Mundtrockenheit und Bakterien Anhaftungen. Sie können sowohl durch Spülen des Mundes mit viel Wasser versorgt werden, bevor Sie mit jemandem zu sprechen, zum Beispiel. Allerdings müssen Sie wissen, dass dies nur eine vorübergehende Lösung.

# 2. Ein weiteres Hausmittel gegen Mundgeruch ist etwas Petersilie, Basilikum, Minze oder Koriander zu essen. Nicht nur, dass diese Kräuter haben einen spezifischen Geschmack und Geruch stark genug, um die faulen Gerüche in den Mund zu bedecken, aber sie werden auch die Bakterien bekämpfen sie verursachen, weil sie antiseptische Eigenschaften haben. Denken Sie daran, sie frisch zu essen, nicht trocken oder in Form von Samen.

#3. Wenden Sie sich an die Gewürze Regal, wie Sie eine Reihe von Hausmitteln in dort zu finden, die garantiert in wenigen Minuten heilen Ihre Mundgeruch helfen. Zimt ist die erste auf der Liste. Allerdings nicht essen Zimtpulver, wie es der Zunge und den Gaumen brennen können. Stattdessen kauen auf einer Zimtstange für eine Weile. Es ist köstlich, und Sie werden, nachdem es gut riechen. Gewürznelken haben eine hohe Eugenol Inhalt, die eine starke antibakterielle ist. Seien Sie vorsichtig, vielleicht verbrennen es ein wenig halten, so dass die Nelke zu bewegen um den Mund. Einige andere große Samen sind Fenchel, Dill, Kardamom und Anis. Letztere schmecken wie Lakritz und die Bakterien auf der Zunge zu töten.

# 4. Essen Sie etwas Zitrone oder Orangenschale. Ihre starke Geruch maskiert den üblen Gestank gründlich und die Zitronensäure wird Ihre Speicheldrüsen zu zwingen, mehr Speichel produzieren. Wie oben gezeigt, wird dies den Mund spülen oder Hydrat und die Bakterien reinigen weg, da Speichel antibakteriell ist. Denken Sie daran, die Rinde sehr gut zu waschen, wie es Chemikalien und Staub auf sie hat.

# 5. Wenn Sie mit Ihnen um eine Zahnbürste tragen, können Sie einfach Ihre Zähne putzen, um loszuwerden, den Geruch zu bekommen. Versuchen kompakte Größe Teebaum-Öl-basierten Zahnpasta, die Sie in Ihrer Apotheke finden. Teebaumöl ist ein natürliches Desinfektionsmittel.

# 6. Machen Sie Ihre eigenen Mundwasser spülen als Mundgeruch Heilmittel, nach einem sehr einfachen und schnellen hausgemachte Rezept. Fügen Sie einen Teelöffel Backpulver in eine Tasse Wasser und dann in 2 oder 3 Tropfen antimikrobiellen ätherisches Pfefferminzöl gießen. Mischen Sie gründlich und spülen Sie den Mund für 30 Sekunden, aber nicht schlucken. Das Backpulver wird der pH-Wert im Mund zu ändern und den Geruch loszuwerden und das Pfefferminzöl wird für eine viel längere Zeit den Mund frisch zu halten. Abgesehen davon, dass, im Gegensatz zu den meisten Geschäft gekauft Mundspüllösungen, hat auch diese keinen Alkohol.

Um Mundgeruch zu überwinden, können Sie homöopathische Medikamente versuchen, so gut, wie Borax, Calc carb, Carbo veg, Cinchona, Chelidonium oder Graphite. Diese sind groß, als Hausmittel für schlechten Atem Hund oder sogar für eine Katze, weil sie natürlich sind.

Hier sind die besten 12 Mundgeruch Heilmittel für den Hausgebrauch, einfach, schnell und einfach. Halitosis ist ein echter Zustand und der Kampf gegen sie kann zur Last werden. Jedoch mit den folgenden Schritten können Sie erheblich verbessern und nie darüber immer wieder zu kümmern.