Top 10 gesundheitlichen vorteile von bittersalz

Bittersalz enthält zahlreiche Schönheit sowie viele gesundheitliche Vorteile nutzt. Es besteht aus einer chemischen Verbindung namens Magnesiumsulfat hergestellt.

Magnesium, eine Komponente von menschlicher Zellen ist sehr notwendig, dass der Körper mehr als 325 Enzyme zu verwalten. Außerdem spielt es eine wichtige Rolle in vielen Funktionen des Körpers. Magnesiummangel hat mit vielen gesundheitlichen Problemen wie Bluthochdruck, Migräne und Osteoporose assoziiert.

Außerdem Sulfat spielt eine entscheidende Rolle, um Ihre Gehirngewebe bei der Bildung und verbessert die Aufnahme von Nährstoffen des Körpers. Es hilft auch viel in den Prozess der Entgiftung.

Da Magnesiumsulfat leicht durch die Haut absorbiert werden kann, eine Epsom Salzbad regelmäßige Einnahme ist eine ideale und einfache Art und Weise die Vorteile von Bittersalz für Gesundheit und Schönheit zu erhalten. Bittersalz kann auch topisch intern oder verwendet genommen werden.

In diesem Artikel, Vkool.com präsentiert Ihnen 10 Nutzen für die Gesundheit von Bittersalz oben. Dieser Artikel aufgelistet, die besten Vorteile von Bittersalz aus zuverlässigen Quellen. Es ist jedoch nur für das Informationsziel und es ist nicht zu geben ärztlichen Rat gerichtet. Setzen Sie diese Schrift zu lesen, mehr zu verstehen!

Top 10 gesundheitlichen Vorteile von Bittersalz Sie wissen sollten

1. Beihilfen Entgiften

Bittersalz kann Sie bei der Beseitigung von Giftstoffe aus dem Körper zu unterstützen. Klicken Sie auf das Magnesium in Bittersalz zu twittern sehr notwendig ist, Zellen für die Entgiftung. Darüber hinaus kann es auch helfen, die Umweltverunreinigungen zu beseitigen, die möglicherweise bestimmte Krankheiten aus dem Körper verursachen können.

Um einen erholsamen Entgiftungsbad nehmen, fügen Sie Epson Salz (1 oder 2 Tassen) in eine Wanne mit lauwarmem Wasser gefüllt. Dann rühren Sie sie gut, so dass dieses Salz kann vollständig darin gelöst werden. Schließlich genießen Sie sich in dieser Wanne für etwa 10 bis 20 Minuten. Sie sollten diese Methode für zwei oder drei Mal pro Woche wiederholen.

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2. Einfache Spannungs

Bittersalz kann man sofort zu beruhigen helfen, wenn Sie das Gefühl gestresst sind. In der Tat kann Stress Adrenalinspiegel erhöhen und Ihren Körper von Magnesium abtropfen lassen.

Magnesium spielt eine entscheidende Rolle bei der Aufnahme und Freisetzung von Serotonin, einer der Stimmung hebenden Chemikalien in Ihrem Gehirn. Dies wird nicht nur ein Gefühl von Entspannung und Wohlbefinden, sondern auch reduzieren Angst, Schlaflosigkeit, Herzrhythmusstörungen und Reizbarkeit.

Zur Erleichterung Stress, können Sie folgen Sie den Anweisungen:

• Erstens Sie Bittersalz (1 Tasse) in eine Badewanne gefüllt mit lauwarmem Wasser.
• Dann genießen Sie in es für etwa 20 Minuten, so dass Sie fühlen sich entspannt als auch besser schlafen.
• Sie sollten etwa 3-mal pro Woche mit Bittersalz baden ein stressfreies Leben zu haben.

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3. Einfache Wehwehchen

Bittersalz kann helfen, die Symptome wie Schmerz, Entzündung und Schwellung zu lindern. Magnesium wird helfen, den pH-Wert in Ihrem Körper bei der Regulierung.

Dadurch verringert sich die Steifigkeit, Schmerzen und auf jede Form von Arthritis im Zusammenhang mit Entzündungen, die Gicht enthält. Es kann auch in die Knochenmineralisierung zu helfen. Darüber hinaus kann Bittersalz Nerven Funktionalität fördern und Nervenschmerzen lindern.

Befolgen Sie diese Anweisungen, wenn Sie Schmerzen und Schmerzen zu lindern wollen:

• Erstens Sie Bittersalz (2 Esslöffel), um heißes Wasser hinzufügen.
• Nun, genießen Sie die schmerzender Teile des Körpers in der es für etwa 25 bis 30 Minuten.
• Sie sollten dies pro Woche bis dreimal tun up.

4. Entlasten Muskelkrämpfe

Unterstützung bei der Muskelkrämpfe sowie reduzieren Muskelkater nach dem Training ist ein anderer Nutzen für die Gesundheit von Bittersalz, das möchte ich zeigen Ihnen in diesem Artikel behandeln! Magnesium kann Schmerzen lindern und reduzieren effektiv Entzündungen. Dies wird die Entspannung der Muskeln fördern und die Heilungszeit zu reduzieren.

• Erstens Sie Bittersalz, um heißes Wasser hinzufügen und gut umrühren zu einer dicken Paste zu erhalten. Dann wenden Sie die dicken Paste in die betroffenen Gebiete für etwa 15 bis 25 Minuten. Sie sollten diese Methode tun regelmäßig beruhigenden Komfort zu gewinnen.
• Eine weitere Möglichkeit, Sie Bittersalz (1 Tasse), um Ihre Badewanne gefüllt mit lauwarmem Wasser hinzufügen und dann Ihr Körper in dieser Wanne für mindestens 15 Minuten einwirken lassen. Sie können dreimal pro Woche auf diese Weise tun.

Ihre Muskelkrämpfen wahrscheinlich nach einem Bad oder einer Anwendung zu heilen.

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5. Lindern Fußprobleme

kann Bittersalz verwendet werden, Fußpilz, trockenen Fußes, Fußgeruch, Schmerzen oder einige andere Fuß Probleme zu heilen. Darüber hinaus kann seine Peeling Eigenschaften helfen Schwielen und raue Haut an den Füßen zu erweichen.

• Um Fußgeruch oder reduzieren Symptome von Fußpilz zu entfernen, man Bittersalz (1/2 Tasse) in eine Wanne gefüllt mit lauwarmem Wasser. Dann können Sie Ihre Füße in dieser Wanne für ca. 10 Minuten einwirken lassen. Sie sollten es tun, einmal pro Tag, bis dieses Problem weg ist weg.
• Zur Heilung Zehennagelpilz, fügen Sie Bittersalz (1 Hand voll), um heißes Wasser und dann genießen Sie Ihre betroffenen Zehen darin. Sie sollten dies pro Tag für etwa 3-mal, bis Sie dieses Problem beseitigen.

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6. Verbesserung der Verdauung

Bittersalz kann man bei der Entfernung von Abfallprodukten und schädliche Giftstoffe aus Ihrem Verdauungssystem und Ihren Körper zu unterstützen. Es fungiert auch als Abführmittel, die Stühle erweichen können und damit sie leichter zu passieren. Außerdem kann es auch zu heilen Verstopfung verwendet werden.

• Erstens Sie Bittersalz (ein oder zwei Teelöffel) zu einer Tasse warmem Wasser. Dann rühren Sie sie gut und trinken Sie es, wenn Ihr Magen leer ist. Sie sollten es pro Tag für einmal haben. Wenn sie innerlich genommen kann dieses Salz einige Nebenwirkungen wie Magenreizungen, Übelkeit & Erbrechen und Durchfall. Sie sollten Ihren Arzt, bevor mit Bittersalz konsultieren. Sie nehmen auch nicht das Salz länger als eine Woche.
• Plus in der Badewanne einweichen Bittersalz Hilfe enthält Wasserretention sowie Bauch Blähungen zu reduzieren.

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7. Verbesserung der Herz-Gesundheit

Herz Verbesserung der Gesundheit ist ein weiterer Vorteil in der Liste der Top-10-Nutzen für die Gesundheit von Bittersalz. Das Magnesium kann gesunde Arterien und normalen Herzrhythmus aufrecht zu erhalten helfen. Wenn Ihre Arterien gesund sind, gibt es weniger Risiko von Plaque-Ablagerungen, Blutgerinnsel, und Schäden an den Arterienwänden.

Zusätzlich kann Bittersalz verbessert auch die Durchblutung, was das Risiko von Schlaganfall und Herzkrankheiten reduziert.

Sie sollten etwa dreimal pro Woche ein Bad mit Bittersalz nehmen Sie die kardiovaskuläre Gesundheit sowie verringern das hohe Risiko des Erhaltens Herzinfarkt zu verbessern.

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8. Volumen mit Haar

In der Tat ist Bittersalz für Ihr Haar ist sehr gesund. Dieses Salz kann Volumen zu Ihrem Haar, überschüssiges Öl aus der Kopfhaut zu beseitigen, und halten Sie die Kopfhaut gesund. Darüber hinaus kann es auch um die Ansammlung von Haarpflegeprodukten auf der Kopfhaut entfernen, die einige Probleme wie dünnes Haar, fettiges Haar verursachen können, und Haarausfall. Darüber hinaus wurden die Mineralien in diesem Salz zu stärken und zu reparieren beschädigte Haar.

• Um eine Haarmaske für ein dickes Haar haben, mischen Sie gleiche Teile von Bittersalz und einem warmen Haarkur. Dann wenden Sie diese Maske auf dem nassen Haar. Nun, lassen Sie es für 20 bis 25 Minuten auf. Schließlich spülen Sie Ihre Haare mit kaltem Wasser gründlich ab. Sie sollten diese Haarmaske pro Woche für nur einmal verwenden.
• Wenn Sie eine fettige Haare besitzen, können Sie Bittersalz zu Ihrem normalen Shampoo hinzufügen und Ihre Haare wie gewohnt waschen. Sie müssen es nur pro Woche für 2 mal tun.

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9. Treat Sunburn

Die Behandlung von bräunt die Haut ist eines der bekanntesten Vorteile von Bittersalz. Die entzündungshemmende Wirkung reduzieren leichten Sonnenbrand Reizung wie Schmerzen und Juckreiz. Es kann sogar eine noch Hautton zu halten helfen.

• Wenn Sie sonnenverbrannt Beine und Hände zu behandeln wollen, mischen Sie Bittersalz (2 Esslöffel) in eine Tasse mit sauberem Wasser. Dann fügen Sie sie in eine Sprühflasche. Nun, sprühen Sie es auf Ihrem betroffenen Gebiete. Danach halten Sie es für etwa 10 Minuten dort. Schließlich nehmen Sie ein Bad. Sie haben auf diese Weise pro Woche für mehrere Male zu tun, um die Verbesserung zu sehen.
• Eine weitere Möglichkeit, Sie über eine Badewanne mit lauwarmem Wasser füllen und dann Bittersalz (1 Tasse), um es und rühren Sie sie gründlich hinzufügen. Nun fügen Sie einige Tropfen Lavendelöl zu. Schließlich genießen Sie sich in diesem Wasser für etwa 20 Minuten.

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10. Exfoliate Haut

Um eine glatte und gesunde Haut zu erhalten, ist es sehr notwendig, es zu peelen richtig für ein- oder zweimal pro Woche. Dies wird helfen, loswerden Ihrer toten Hautzellen zu erhalten sowie Öl aus Ihrer Haut Poren zu beseitigen, die Juckreiz, Mitesser, Pickel und andere häufige Hautprobleme verursachen können.

• Sie können Bittersalz (eine Hand voll) auf die feuchte Haut reiben Sie Ihre abgestorbenen Hautzellen zu beseitigen und dann waschen Sie mit lauwarmem Wasser ab.
• Eine weitere Möglichkeit, Sie Bittersalz (eine Hand voll) mit Olivenöl (1 Esslöffel) mischen und dann reiben sie alle über die nasse Haut es abzublättern. Schließlich Sie es gründlich mit klarem Wasser ab.

Sie sollten eine dieser Methoden auf dem Wochenbasis nutzen, um die Haut gesund, weich und glatt zu machen.

Warnung:

Schwangere und stillende Frauen und Menschen, die an Diabetes oder Nierenproblemen leiden, haben zu vermeiden, Bittersalz verwenden. Auch ist es nicht für Kinder unter 6 Jahren empfohlen.

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Wenn Sie mehr über die Vorteile von anderen Zutaten wissen wollen, gehen Sie bitte auf unsere Health Nutrition Seite. Nach der Lektüre hoffen, dass die Artikel der Top-10-Nutzen für die Gesundheit von Bittersalz, dass es Ihnen die besten Leistungen von Bittersalz herausfinden können, zu helfen. Allerdings ist der Artikel nur für die Informations zweck- daher Sie Ihren Arzt, um zu sehen sollten den Rat zu bekommen. Wenn Sie irgendwelche Fragen haben, lassen Sie bitte die Kommentare unten, ich Ihnen so bald wie möglich zu reagieren. Und wenn Sie anderen gesundheitlichen Vorteile von Bittersalz wissen, sie bitte unten verlassen.