30 Hausmittel zu bekommen von trockenem husten loszuwerden sofort

Husten hilft klar die Kehle, Lunge und Atemwege von Fremdmaterial. Allerdings ist konstant Husten als auch schmerzhaft und reizbar. Trockener Husten ist in der Regel als Husten bezeichnet, die nicht Phlegma oder Sputum produziert, sondern verursacht Schmerzen und Trockenheit in der Kehle. Es kann als ein Ergebnis verschiedener viraler und bakterieller Infektionen verursacht werden, einschließlich Tuberkulose, Keuchhusten, Erkältung (Virale Infektion der Atemwege), Legionärskrankheit (Art der bakteriellen Lungenentzündung), Kruppe (Virus-Erkrankung, die bei kleinen Kindern), Lungenkrebs, Rauchen, Einatmen ein mildes Reizmittel, wie zum Beispiel Staub, Rauch oder Pulver, Tumor des Larynx, kongestive Herzinsuffizienz üblich ist, Asthma und Allergien, chronisch-obstruktiver Lungenerkrankung (COPD umfasst chronische Bronchitis und Emphysem) und Pleuritis (Entzündung der Schleimhaut in der Lunge und Brust).

Die häufigsten Symptome von trockener Husten Übelkeit, Keuchen, Erbrechen, geschwollene Lymphknoten, heisere Stimme, grippeähnliche Symptome (Fieber, Müdigkeit, Kopfschmerzen, Halsentzündung, Beschwerden und Schmerzen), laufende Nase (verstopfte Nase). Weniger häufige Symptome Müdigkeit, Gelenkschmerzen sein kann, Hautausschlag, schlechter Atem, Appetitverlust, Zahnfleischbluten, unbeabsichtigte Gewichtsverlust, und Durchfall.

Normalerweise dauert es 7-10 Tage von trockenem Husten loszuwerden, die mit unten genannten Hausmittel geheilt werden können.

Home Remedies für trockene Husten

1. Ginger

Als natürliche schmerzlindernd, Ingwer ist vor allem in Lutschtabletten und Hustensäfte (1). Es beruhigt die Halsschmerzen und bietet immense Erleichterung. Nehmen Sie einfach eine frische Ingwerwurzel, schälen und es richtig zu vernichten. Kochen Sie eine Tasse Wasser und fügen Sie zerstoßenem Ingwer hinein. Der Stamm der Lösung und fügen Sie etwas Honig. Trinken Sie das Auskochen dreimal am Tag.

• Außerdem können Sie einige frische rohe Ingwerscheiben kauen und das Öl auf der Brust reiben die Wirksamkeit dieser Mittel zu erhöhen.

Viele Schnupfen und Husten Ergänzungen in Vereinigten Staaten verkauft enthalten Ingwer als Bestandteil (2). Studien von Surh, Lee und Lee 1998 gründlich medizinischen Eigenschaften von Ingwer-Bewertung, die auch ihre Verwendung bei der Behandlung von Schnupfen und Husten (3).

2. Zitrone

1 Esslöffel Honig und 2 Esslöffel Zitronensaft. Das Gemisch wird, bis es warm wird. Trinken Sie es mehrmals am Tag, um loszuwerden, von trockenem Husten (4, 5).

• Alternativ Zitronensaft mit etwas Honig kombinieren und eine Prise Cayennepfeffer hinzu. Trinken jeden Tag die Lösung.

3. Knoblauch

Eine weitere erstaunliche Heilmittel zu heilen trockene Husten ist mit Knoblauch. Nehmen Sie eine Tasse Wasser und kochen 2 bis 3 Knoblauchzehen. Fügen Sie 1 Teelöffel Oregano. Nach dem Abkühlen auf Raumtemperatur abgekühlt ist, etwas Honig mischen und trinken es die Hustensymptome zu lindern.

• Alternativ zerquetschen ein Knoblauch clove- es Öl mit etwas Honig und ein paar Tropfen Nelken mischen. Essen Sie es die Schmerzen zu reduzieren.

Die Nützlichkeit von Knoblauch bei der Behandlung von chronischem Husten in einem Buch mit dem Namen Qanoon Fil tib (Der Kanon der Medizin), geschrieben von Avicenna (1988) (6) gründlich erwähnt.

4. Zwiebel

Dies ist eine der einfachsten Hausmittel chronischen trockenen Husten zu heilen. Mischen Sie einfach 1 Teelöffel reiner Honig und einem halben Teelöffel Zwiebelsaft. Verbrauchen dieses Gemisch mindestens zwei Mal täglich (7).

• Darüber hinaus können Sie durch die Kombination von comfrey Tee, gebackene Zwiebelsaft und Honig einen Hustensaft vorzubereiten. Trinken Sie jeden Tag.

• Sie können auch Tee mit Honig, Zwiebel und Knoblauch machen. Die therapeutischen propeties Honig liefert soothng Wirkung Kehle (8).

5. heiße Milch mit Honig

Nach den Untersuchungen von Ayurveda, wurde Honig traditionell verwendet, um Probleme zu heilen Bezug zu husten (9). Trinken heiße Milch mit Honig. Es ist die einfachste Option. Alternativ können Sie auch 1 Teelöffel Honig Ebene auf nüchternen Magen für zusätzlichen Nutzen verbrauchen.

• Darüber hinaus können Sie vor dem Zubettgehen 1,5 TL Honig verbrauchen (Dieser Hustenmittel für Kinder unter 1 Jahr nicht mehr geeignet) (10).

Studien haben bewiesen, dass die demulcent und antioxidative Eigenschaften von Honig Schleimabsonderung und Husten (11) zu verringern. Weltgesundheitsorganisation Bezug Honig als prominent Komponente zur Behandlung von Husten (12).

6. Cayenne

Nach Startseite Herbal, von P. Ody, Cayennepfeffer hat stimulierende und wärmende Wirkung, die Linderung von Schnupfen und Husten gibt (13). Bereiten Sie einen Hustensaft durch Mischen von einem Viertel Teelöffel Cayennepfeffer, 1 Esslöffel Honig, ein Viertel Teelöffel gemahlener Ingwer, 2 EL Wasser und 1 Esslöffel Apfelessig. Trinken Sie diesen Sirup dreimal pro Tag schnelle Befreiung von den trockenen Husten Symptome zu erhalten (14).

7. Karottensaft

Die Nährstoffe und Vitamine in Karottensaft zur Linderung von verschiedenen Hustensymptome. Karotte ist eine gute Quelle für Vitamin C (15). Eine Analysen bewiesen, dass Vitamin C als Antioxidans verhält, die Husten und Keuchen Probleme reduziert (16, 17). Nehmen Sie 4 bis 5 Karotten, etwas Wasser und frischen Saft vorzubereiten. Sie können für den Geschmack und zusätzlichen Vorteile 1 Teelöffel Honig hinzufügen. Trinken Sie diesen Saft 3 bis 4 Mal pro Tag.

8. Trauben

Nur verbrauchen Trauben loszuwerden Schleim zu erhalten oder einen frischen Weintrauben Saft mit einem Löffel Honig trinken.

Trauben besitzen entzündungshemmende Eigenschaften, die loszuwerden, von trockenem Husten helfen (18).

9. Mandeln

Einweichen 5 bis 6 Mandeln in Wasser für 8 - 10 Stunden und eine glatte Paste aus diesen getränkt Mandeln vorzubereiten. Fügen Sie 1 Teelöffel Butter in dieser Paste und essen es 3 bis 4 Mal pro Tag.

Mandeln haben mehrere gesundheitliche Vorteile aufgrund seiner ernährungsphysiologischen Eigenschaften. Es reduziert die Entzündung und Heilung trockener Husten Problem (19).

10. Salzwasser

Fügen Sie 1/4 bis 1/2 Teelöffel Salz in 8 Unzen warmes Wasser. Gut mischen aufzulösen alle Salzpartikel gründlich. Gurgeln mit dieser Lösung für 15 Sekunden, ausspucken und wiederholen Sie den Vorgang mit dem restlichen Wasser (20).

Hinweis: Gurgeln für Kinder unter 6 Jahren nicht mehr sinnvoll ist, da sie nicht in der Lage sind, es richtig zu machen.

11. Rosinen

Nehmen Sie 100 Gramm Rosinen, mahlen mit etwas Wasser eine heilende Soße zu bilden. Nun fügen Sie 100 Gramm Zucker und erwärmen die gesamte Mischung, bis eine Soße wie Flüssigkeit erreicht wird. Verbrauchen 20 Gramm dieser Soße täglich, bevor Sie das Heu (21) getroffen.

Hinweis: Es gibt keine ausreichenden Beweise die Verwendung von Rosinen in der Behandlung von Husten zu beweisen.

12. Luftbefeuchter

Menschen in der Regel trockener Husten in der Nacht erleben. Also, legen Sie einen Luftbefeuchter in Ihrem Schlafzimmer zu bekommen gesunden Schlaf (22).

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13. Dampf

Nehmen Sie einen mittelgroßen Hitze Beweis Schüssel und füllen Sie ihn halb mit abgekochtem Wasser. Nach etwa 30 bis 60 Sekunden, wenn das Wasser etwas abgekühlt, 3 Tropfen Teebaumöl und 1 bis 2 Tropfen Eukalyptusöl. Rühren Sie es schnell die Dämpfe freizusetzen. Bedecken Sie Ihren Kopf mit einem sauberen Handtuch und atmen diese erzeugten Dämpfe für 5 bis 10 Minuten. Führen Sie diesen Vorgang zweimal am Tag.

Sie können auch eine Infusion Einweichen Teebaum Blätter machen. Diese Infusion wird verwendet, Halsschmerzen zu behandeln (23).

Eukalyptusöl immer in ihrer verdünnten Form verwendet werden. Es kann durch den Mund genommen werden, um Schmerzen zu heilen und aufgrund trockener Husten Problem (24) verursachte Quellen.

14. Schwarzer Pfeffer

Nehmen Sie einen Becher und Platz 1 Teelöffel frisch gemahlener schwarzer Pfeffer und 1 Esslöffel Honig. In 8 Unzen abgekochtes Wasser geben und gut umrühren, bis die Paprika Flocken vollständig dispergiert erhalten. Lassen Sie es für etwa 10 Minuten steil, mischen wieder, und es trinken. Wiederholen Sie diesen Vorgang unter Verwendung von 1 - 2 mal pro Tag.

Alternativ können Sie auch eine Mischung aus 5 ml Honig machen und 10 ml Limettensaft. Fügen Sie eine Prise schwarzer Pfeffer auf die Mischung. Verbrauchen dieses Gebräu alle paar Stunden, bis Sie die Befreiung von trockener Husten bekommen. Schwarzer Pfeffer erhöht den Blutfluss in den Hals so schnelle Hilfe bieten (25).

Honig ist ein allgemein bei der Behandlung von Husten Problemen verwendet (26).

15. Apfelessig

Nehmen Sie den Honig und Apfelessig in gleichen Mengen. Mischen Sie sie gut mit einer Tasse warmem Wasser. Schlucken Sie dieses warme Mischung. Allerdings ist es nicht gut schmecken, aber lindert Halsschmerzen wirksam (27).

16. Rock Candy

Dies ist eine der ältesten Formen von Süßigkeiten. Es wird allgemein für die Heilung von trockener Husten verwendet, da es Speichel erhöht. Sie können es leicht bereiten diese einfache hausgemachte Kandiszucker Rezept (28).

17. Rotulme

Kochen Sie eine Tasse Wasser und fügen Sie einen Esslöffel Ulmenrinde Pulver. Rühren Sie die Lösung und steil es für 5 Minuten. Der Stamm der Absud und genießen Sie den Tee langsam eine gewisse Erleichterung zu bekommen.

Alternativ können Sie auch einige rutschig Lutschtabletten nehmen das Problem der trockenen Husten (29) zu behandeln.

Hinweis: Schwangere oder stillende Frauen Verwendung von Slippery Elm (30) vermeiden sollten.

18. Heiße Dusche

Schließen Sie die Fenster- den Abluftventilator auszuschalten und nehmen eine heiße Dusche Bad, um die Atemwege und Schleim in der Lunge und Hals (31) zu beruhigen.

Pflanzliche Heilmittel zur Heilung trockener Husten

19. Grüner Tee mit Honig

Bereiten Sie grünen Tee zu Hause und etwas Honig hinzufügen. Trinken Sie es trockener Husten zu heilen und den Hals (32) zu beruhigen.

20. Zimt

Zimt hat antibakterielle Eigenschaften, die trockener Husten hilft heilen (33). Dies ist ein weiterer großer Hausmittel einen trockenen Hals zu beruhigen. Bereiten Sie einfach eine Tasse Zimt-Tee und verbrauchen sie nach Bedarf.

21. Kurkuma

Video: Kochsalzlösung selber machen Anleitung - Baby verstopfte Nase

Laut Ayurveda ist, Kurkuma eine sehr nützliche Komponente bei der Behandlung von Husten und verschiedenen anderen Erkrankungen (34). Sie können Kurkuma verwenden, um trockener Husten in einem der folgenden Wege behandeln:

• Nehmen Sie einen Topf und Wärme halbe Tasse Wasser. Nun fügen Sie 1 Teelöffel schwarzer Pfeffer und 1 Teelöffel Kurkuma Pulver. Sie können einige Zimtstangen, wenn Sie wollen. Das Gemisch wird für etwa 2 bis 3 Minuten zu kochen. Der Stamm der Lösung und lassen Sie ihn abkühlen. Nun fügen Sie 1 Esslöffel Honig. Trinken jeden Tag diesen Absud.
• Bereiten Sie einen Kräutertee durch Mischen von 1 Teelöffel Carom Samen, 1 Teelöffel Kurkuma Pulver und eine Tasse Wasser. Kochen Sie die Mischung, bis das Wasser auf die Hälfte reduziert. Fügen Sie etwas Honig für einen besseren Geschmack und trinken es jeden Tag zweimal.
• Nehmen Sie sich etwas Kurkuma-Wurzel, Braten und schleifen sie eine glatte Pulver zu bilden. Mischen Sie dieses Pulver mit Wasser und Honig, und trinken Sie diese Lösung zwei Mal pro Tag.
• Fügen Sie 1 Teelöffel pulverisierte Kurkuma zu einem Glas Milch gekocht. Hot Kurkuma Milch ist ein sehr nützliches Mittel gegen trockenen Husten (35).

22. Süßholzwurzel Tee

Kochen Sie 8 Unzen frisches Wasser und fügen Sie 2 Esslöffel getrockneter Süßholzwurzel in einem Becher. Decken Sie den Becher und lassen Sie die Mischung zu steil für 10 bis 15 Minuten. Trinken Sie mindestens 2 mal am Tag. Abruquinones, die isoflavanquinones, von den Licorice abgeleiteten Wurzeln besitzen entzündungshemmende Eigenschaften, die trockener Husten hilft heilen (36).

Video: Erkältung Tipps - Erkältungsabwehr: Erkältung, Husten, Schnupfen vermeiden

23. Thymian

Nehmen Sie 2 Esslöffel getrockneter Thymian oder eine Handvoll frische Thymianzweige und Prellung es leicht. Legen Sie es in einem Becher und fügen Sie 8 Unzen abgekochtes Wasser. Decken Sie den Becher mit einem Deckel und steil es für 10 bis 15 Minuten. Setzen Sie in etwas Honig oder Zitrone hinzufügen Aromen zu Ihrem Getränk. Verbrauchen Sie es 2 bis 3 mal täglich. Thymian ist für viele andere Atemprobleme einschließlich trockener Husten (37) verwendet wird.

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Hinweis: Es gibt keine ausreichenden Beweise für die Verwendung von Thymian für trockenen Husten.

24. Pfefferminz-Ingwer-Sirup

Pfefferminze ist ein Schmerzmittel, es beruhigt Halsschmerzen verursacht durch trockener Husten (38). Ginger ist ein natürliches Antihistaminikum, das loszuwerden trockenen Husten zu erhalten hilft (39). Mischen Sie 3 Esslöffel gehackte Ingwer und 1 Esslöffel getrocknete Pfefferminze in 4 Tassen Wasser. Bringen Sie die Mischung zum Kochen bringen und die Hitze köcheln lassen, bis das Wasser auf die Hälfte reduziert wird. Strain, und fügen Sie 1 Tasse Honig und lassen Sie es etwas abkühlen lassen. Verbrauchen Sie 1 Esslöffel davon nach alle paar Stunden nach Bedarf.

25. Flaxseeds

In einer Tasse Wasser, kochen 2 - 3 Esslöffel flaxseeds bis die Flüssigkeit dick wird. Strain, und fügen Sie 3 Esslöffel je Zitronensaft und Honig. Verbrauchen Sie 1 Esslöffel davon, wann immer erforderlich Entlastung vom Husten zu bekommen.

Leinsamen ist ein funktionelles Lebensmittel und prominente Hustenmittel mit vielen anderen medizinischen Eigenschaften (40).

26. Oregano

Oregano Tee wird populär zu beruhigen Halsschmerzen (41) verwendet wird. Nehmen Sie eine Tasse Wasser, fügen Sie etwas Oregano und aufkochen. Strain und trinken, um die Auswirkungen eines trockenen Husten zu lindern.

27. Anissamen Tea

eine Tasse würzigen Anis Tee Verbrauchen können Sie eine schnelle Linderung von trockener Husten geben, da sie die Schleimhaut (42) hilft lockern. Kochen Sie eine Tasse Wasser und fügen Sie 3 Teelöffel frischer Anissamen (zerdrückt). Steile es für ein paar Minuten und trinken allmählich.

28. Eibischwurzel

Nehmen Sie eine Tasse mit gekochtem gefüllt Wasser- etwa 3 Gramm getrocknete Eibischblätter hinzufügen. Lassen Sie es für 10 bis 12 Minuten steil. Strain und trinken 3 Tassen dieser Kräuter Lösung eine gewisse Erleichterung zu bekommen.

Die Phytopharmaka in Marshmallow Blatt besitzen eine antitussive und abirritative Wirkung, die Beseitigung von trockenem Husten zu erhalten hilft (43).

29. Basil

Nehmen Sie eine Handvoll richtig gewaschen Basilikum Blätter und zerdrücken sie eine Paste zu machen. Halten Sie diese zur Seite und bereiten auch Ingwerpaste. Nehmen Sie einen Teelöffel jeder von Ingwer und Basilikum Paste. Jetzt mischen sie und Filter mit einem Sieb. Dann fügen Sie drei Teelöffel Honig. Nehmen Sie einen Teelöffel dreimal am Tag.

Darüber hinaus ist Basil Tee ein sehr wirksames Mittel gegen Schnupfen und Husten (44).

30. Gelatine

Füllen Sie ein Glas mit heißem Wasser und fügen Sie fünf Minuten vor zehn Gramm Esel hide Gelatine darin. Lassen Sie die Mischung abkühlen. Trinken Sie es langsam eine gewisse Erleichterung zu bekommen.

31. Spitzwegerich Blatt

Spitzwegerich Blatt wird in vielen Kräutertees und pflanzliche Heilmittel verwendet. Tee aus diesen Blättern ist sehr beliebt für die Behandlung von trockenem Husten, da es ein Phytopharmaka, die antitussive und abirritative Wirkung hat (45).

32. Island Moos Thallus

Isländisches Moos Thallus ist eine Flechte, die traditionell verwendet wird, die Befreiung von der Brust Beschwerden zu bekommen. Die antitussive und abirritative Eigenschaften machen es zu einem beliebten Mittel für die Heilung von trockener Husten (46).

DOS

• Verwenden Sie ein Taschentuch den Mund und Nase zu bedecken, während Niesen oder Husten.
• Waschen Sie Ihre Hände ständig.
• Erhöhen Sie die Aufnahme von Flüssigkeiten (47).

Don`ts

• Vermeiden Sie den Verzehr von kalten Speisen.
• Stützen Sie sich auf der Rückseite nicht flach.
• Vermeiden Sie die Einnahme von frittierten Lebensmitteln.
• Shun Rauchen oder unter Verwendung irgendwelcher anderen Formen von Tabak.
• Halten von koffeinhaltigen Getränken entfernt.
• Vermeiden Sie zu viel Essen in der Nacht.
• Nicht überanstrengen sich.
• Bleiben Sie weg von Menschen, die vor Kälte oder Grippe leiden.