32 Bewährtes hausmittel zu erhalten prellungen befreien schnell

Blaue Flecken sind purpurn, rot oder schwarz-blauen Flecken auf der Haut, die aufgrund einer Verletzung verursacht werden. Wenn alle Ihre Körperorgane verletzt hart wird, erhalten die kleinen Blutgefäße unter der Haut in diesem Bereich beschädigt. Plötzlicher Blutleck aus den Blutgefäßen in die umliegenden Gewebe verursachen in der Regel die schwarz-blauen Markierungen (1). Blaue Flecken sind medizinisch als Quetschung bezeichnet. Es dauert nur ein paar Minuten für Ihre Haut mit Bluterguss nach einem harten Schlag zu drehen dunkel, aber der Spot dauert ein paar Tage weg zu verblassen. Sie können auch Schmerzen und Entzündungen auf den betroffenen Bereich zu fühlen. Blaue Flecken heilen in etwa 12-15 Tage. Wenn Sie die unten aufgeführten Heilmittel auf, wie man loswerden Prellungen folgen jedoch schnell, können Sie sie sogar Futter über Nacht aus.

Home Remedies für Bruises

Im Folgenden werden einige nützliche Hausmittel von Prellungen, um loszuwerden, bevor sie sich in eine große Narbe.

1. Eistherapie

Die Anwendung von Eis Pack ist die beste Erste-Hilfe für Prellungen. Ice-Packs abkühlen tatsächlich die beschädigten Blutgefäße und die Kontrolle der Blutverlust. Halten Sie die Eiswürfel auf den Bluterguss 10 Minuten für eine sofortige Erleichterung. überschreiten die Zeit nicht kalt Packung für mehr als 20 Minuten (2, 3) anzuwenden.

• Alternativ kann, wenn ein Eisbeutel nicht verfügbar ist, dann ein Baumwolltuch in eiskaltem Wasser einweichen und es auf den betroffenen Bereich zu platzieren. Wiederholen es mehrmals am Tag für etwa 10 Minuten (4).
• Darüber hinaus kann gefrorenes Gemüse auch über Nacht helfen, Prellungen loszuwerden. Wickeln Sie sie in einem weichen Baumwolltuch und legen Sie es auf den Bluterguss (5).
• Eine weitere Option ist zwei Edelstahl-Löffel zu nehmen und sie für 15 Minuten in den Gefrierschrank. Später legen Sie sie auf Ihre Prellung. Dies hilft, die Blutgerinnsel verringern.

2. Elastische Bandage

Sie können eine elastische Binde verwenden Prellung zu stoppen Ausbreitung. Jedes Mal, wenn Sie einen blauen Fleck auf Ihren Körper zu finden, sofort einen Kunststoff Verband wickeln Sie das Austreten von Blut in den Geweben zu steuern. Dies verhindert nicht nur Quetschung Ausbreitung, sondern macht auch den Heilungsprozess schnelle (6, 7). Sie können auch ein Tuch zu binden um den betroffenen Bereich (8) verwenden.

3. Wärmflasche

Nehmen Sie eine Flasche und füllen Sie heißes Wasser darin. Halten Sie es auf den verletzten Bereich. Heißes Wasser reduzieren sicherlich das Blutgerinnsel und verlangsamen den Blutfluss in den betroffenen Geweben. Bei Schwellungen, gelten zunächst kalte Kompresse und dann heiße Kompresse. (9). Feuchte Hitze funktioniert besser auf gequetscht Gewebe im Vergleich Wärmetherapie zu trocknen, wie es tiefer geht und breitet sich schnell. Neben heißem Wasser, man kann auch heißes Bad, warmes Wasser getränkten Tuch oder einen warmen Jacuzzi (10) verwenden.

Hinweis: Wasser verwendet wird, sollte warm, nicht zu heiß und es sollte gleich bleibende Temperatur haben.

4. Essig

Essig hat die Effizienz um das Blut zu vertreiben, die in dem betroffenen Gebiet gesammelt hat. Sobald blaue Flecken erscheinen, Essig mit warmem Wasser mischen und es auf den betroffenen Bereich gelten, Blutgerinnsel sofort zu behandeln.

5. Ananas

Ananas hat das Enzym Bromelain (11). Dieses Enzym, wenn verbraucht wird, kann die beschädigten Blutgefäße erreichen das Protein zu verdauen, die Prellung und Hautentzündung verursacht (12, 13). Unter mindestens 500 Milligramm Bromelain kann jeden Tag verblassen Bluterguss schneller.

6. Vitamin K

Vitamin K ist ein wirksames Mittel der Blutgerinnung und Gewebeschäden in dem Körper (14) zu behandeln. Zur Behandlung von Prellungen schnell, essen Vitamin-K-reiche Gemüse. In Rosenkohl, Brokkoli und grünem Blattgemüse, um Ihre Mahlzeit.

• Alternativ Vitamin-K-Creme aus dem nahe gelegenen Apotheke kaufen und es auf den blauen Flecken anwenden, um sie schneller zu behandeln.

7. Schokolade

Schokoladen enthalten Kakao bioaktiven Verbindungen, die anti-entzündliche Eigenschaft, die für die Gesundheit der Haut (15) sehr nützlich erweisen.

Melt einige Schokolade und zu halten, dass warme geschmolzene Schokolade auf dem gequetschten Bereich. Jetzt decken Sie es mit einem Verband um die Schokolade trocken über das betroffene Gebiet zu lassen. Dieses heiße Schokolade Packung komprimiert die geschädigten Blutgefäße den Blutfluss zu steuern. Dies reduziert auch Prellungen sofort.

Hinweis - Wenn heiße Schokolade Pack versucht, gelten nicht zu heiße Schokolade auf dem betroffenen Gebiet, wie es Ihnen mehr schaden kann.

8. Papaya

Diese Frucht enthält ein Enzym namens Papain, das verwendet wird viele Hautprobleme (16) zu behandeln. Deshalb essen Papaya schneller loswerden Prellungen zu bekommen.

9. Vitamin C

Vitamin-C-reiche Lebensmittel wie Mangos, Brokkoli, Paprika, Süßkartoffeln und Orangen auch helfen, Entzündungen der Haut und blaue Flecken früher reduzieren. Gemäß einer Forschung, ist dieses Vitamin sehr sicher bei der Behandlung von Hyperpigmentierungen, Lichtalterung, Gewebeentzündung und auch für die Heilung des Gewebes (17) verwendet zu werden.

10. Traubenkern

Traubenkern befestigt Wundheilung (18). Crush ein paar Traubenkerne den Saft daraus zu extrahieren. Wenden Sie dieses Flavonoid-reichen Traubenkernsaft die Prellung zu heilen. Alternativ trinken diesen Saft zweimal täglich für effektive Ergebnisse.

11. Kurkuma und Tamarinde Paste

Kurkuma ist traditionell in vielen südasiatischen Ländern als Heilmittel verwendet, um loszuwerden, Prellungen wegen seiner therapeutischen und medizinischen Eigenschaften. Es ist auch eine starke antibakterielle Mittel (19). Curcuma enthält eine Substanz namens Curcumin, die so viele gesundheitliche Vorteile hat Schmerzen zu verringern und die Heilung fördern (20). Tamarind ist auch allgemein für die Heilung von Wunden und Heilung Entzündung aufgrund seiner Antioxidantien und antimikrobielle Aktivität (21) verwendet wird. Machen Sie dicke Paste aus Tamarinde und fügen Sie zwei Prise Kurkuma zu. Jetzt diese Packung erhitzen und vorsichtig den heißen Packung auf den Bluterguss anwenden. Decken Sie die Prellung mit einem weichen Baumwolltuch zu lassen, sie verschwinden schneller.

12. Zwiebel

Zwiebel hat entzündungshemmende Eigenschaften und es kann gut auf den geschädigten Hautzellen arbeiten (22). Bei Prellungen verursacht durch Blutgefäße verletzt, können Sie Zwiebelsaft extrahieren und sie auf Ihrem Prellung anwenden. Lassen Sie die Haut Saft absorbieren, so dass sie tief in die blockierten Blutgefäße funktioniert das Blutgerinnsel (23) zu behandeln.

13. Lemon

Zitrone enthält Vitamin C, die bei der Behandlung von Hautproblemen sehr nützlich ist (24, 25). Dies könnte ein wenig schmerzhafte Behandlung bei Prellungen, aber es ist das wirksamste. Bewerben Zitronensaft auf Ihre Prellung und reiben sanft für ca. 5 Minuten. Es wird bald die blauen Flecken heilen.

14. Black Coffee

Wenn Sie eine Wunde bekommen, schleifen einige schwarz Kaffee und halten Sie es auf die Wunde. binden nun einen Verband um ihn herum. Dieses Mittel wird die blauen Flecken innerhalb weniger Tage (26) zu heilen.

15. Zucker oder Honig

Wenn Bakterien Ihren Schnitt oder Wunde eindringen, es wächst schneller. Zucker hat antibakterielle Eigenschaften und fördert die Wundheilung. Die Anwendung von Zuckersirup oder Honig kann das Wachstum von Bakterien zu verhindern zusammen mit den blauen Fleck Behandlung (27). Honig hat antibakterielle und wundheilende Eigenschaften, die es ein wichtiges Mittel für die Heilung von Prellungen zu machen (28, 29).

Wenden Sie heißen Zuckersirup auf den Bluterguss und binden Sie es mit einem Verband. Wenn heißen Sirup Sie beängstigend klingt, dann die erste dicke Zuckersirup auf dem blauen Fleck auftragen und danach Eisbeutel auf die betroffene Stelle legen. Nun, lassen Sie den Zucker trocken, die Haut zu straffen, so dass blaue Flecken verbreiten überall stoppen.

16. Schwarzer Pfeffer, Vaseline und Cayenne

Cayenne enthält eine Substanz namens Capsaicin, das einen enormen schmerzlindernde Eigenschaften besitzt. Wenden Sie es direkt auf der Haut, um loszuwerden, Prellungen (30). Mischen Sie Cayennepfeffer und Pfeffer mit Vaseline, und dann wenden Sie es auf Ihrem Prellung es schnell zu heilen.

17. Butter

Butter hat entzündungshemmende Eigenschaften. Es wurde durch mehrere Studien bewiesen, dass Butter medizinische Eigenschaften hat, die Hautprobleme (31) heilen kann. Für kleinere Prellungen und Verbrennungen zu behandeln, können Sie Butter verwenden. Tragen Sie frische Butter auf den Bluterguss und sanft massieren Sie Ihre Haut.

18. Castor Oil

Reiben Rizinusöl auf den Bluterguss reduziert nicht nur sie, sondern verhindert auch die Haut ablöst, wenn der Bluterguss (32) weg.

19. Kartoffel

Damit Bluterguss unter Kontrolle, können Sie geschreddert rohe Kartoffel auf den Bluterguss anzuwenden.

20. Ginger

Ingwer enthält Antioxidantien, die sehr vorteilhaft für die Gesundheit der Haut (33). in Scheiben schneiden einige Ingwer und genießen sie in heißem Wasser für einige Zeit. Dann belasten das Wasser und trinken Sie es. Alternativ reiben Sie die zerkleinerten Ingwer direkt auf die blauen Flecken.

Pflanzliche Heilmittel für Quetschungen

21. Comfrey Blätter

Comfrey Blätter (entweder getrocknet oder frisch) machen eine perfekte pflanzliche Lösung Prellungen. Nehmen Sie getrocknete oder frische comfrey Blätter und fügen Sie sie in das kochende Wasser. Lassen Sie es für 15 Minuten kochen und das Wasser belasten über Nacht Prellungen.

Comfrey Salben direkt auf Prellungen angewendet, um den Schmerz zu heilen und zu reduzieren (34) Schwellung. Comfrey Wurzelextrakt auch entzündungshemmende Eigenschaften besitzen, die Entzündungen der Haut reduziert (35).

22. Arnica

Nach einer doppelblinden, Placebo-kontrollierten, randomisierten Studie, ist dieses Kraut sehr effektiv bei der Heilung von Prellungen (36). Arnica kann direkt auf die betroffene Stelle aufgetragen werden, um Schmerzen zu verringern und aufgrund Prellungen verursachte Quellen. Alternativ können Sie auch verbrauchen Arnika oral (37).

23. Petersilie

Ein Mangel an Vitamin K auch dazu führen, Prellungen. Fügen Sie Petersilie in Ihrer Ernährung zu Vitamin-K-Mangel (38) zu überwinden.

Sobald Sie Ihre Prellung mit einer elastischen Binde binden, halten einige zerkleinerte frische Petersilie Blätter auf dem betroffenen Bereich. Diese überprüft nicht nur Prellungen, sondern steuert auch Blutgerinnsel, Entzündung und  reduziert den Schmerz wegen Quetschungen verursacht.

24. Johanniskraut

Nach einer Pharmakologische Forschung, ist Johanniskraut ein wirksames Mittel zur Behandlung von dermatologischen Erkrankungen wie Prellungen, Wunden, Sonnenbrand, Abschürfungen, etc. Es in der topischen Anwendung verwendet wird, in Form von Ölen oder Tinkturen (39). Dieses Kraut hat natürliche entzündungshemmende Eigenschaften (acylphloroglucinol Hyperforin) und es heilt schnell die Wunde, die sonst Beule an Ihrem Körper verursacht (40, 41).

Es hilft auch, Schmerz zu lindern. Bewerben Johanniskraut Öl auf der Prellung, oder Sie können getrocknet Kochen Sie Johanniskraut in Wasser. Der Stamm der Wasser und trinken, bis die blauen Flecken vollständig verschwunden sind.

25. Kräutertee Compress

Für Kräutertee komprimieren, 6 Tropfen ätherisches Öl auf 9 Unzen Eiswasser. Erste Wasser in eine Schüssel geben und dann ätherische Öl in sie. Tauchen Sie ungebleichtem Musselin Tuch im Wasser und wenden es auf den Bluterguss. Ätherische Öle wie Eukalyptus, Lavendel, Geranie, Pfefferminze und Ingwer (42) verwendet werden.

26. Olivenöl und Mullein Blumen

Mischung aus Aufweichen mullein Blumen und Olivenöl gespeichert in einer verkorkten Flasche und im Sonnenlicht für eine lange Zeit produziert ein Öl gehalten, das gibt die Linderung von Schmerzen und Entzündungen direkt auf Prellungen angewendet werden kann. Alternativ Öl kann auch, indem man die Blumen in der Nähe des Feuers für mehrere Tage (43) hergestellt werden.

27. Margarine

Reiben Sie ein wenig Margarine auf Ihre Wunde zu verhindern, dass es blaue Flecken.

28. Alfalfa

Alfalfa funktioniert am besten für die Blutgerinnung, da sie reich an Vitamin K. Bewerben Luzerne auf dem Bluterguss ist es zu verhindern, dass schwere bekommen (44, 45).

29. Arnica, Kamille und Schafgarbe

Arnica wird populär loswerden Prellungen verwendet (46). Kamille besitzen entzündungshemmende Eigenschaften, die loszuwerden Wunden zu erhalten hilft. Es kann sowohl intern als auch extern für die Behandlung von vielen gesundheitlichen Bedingungen verwendet werden. Tee hergestellt durch Mischen von 3 Teelöffel dieser Pflanze in Wasser kann als Kompresse verwendet werden, die Linderung von Schmerzen zu bekommen und Entzündungen (47). Schafgarbe ist ein Kraut, das auch zu heilen Wunden verwendet wird (48).

Nehmen Sie Arnika, Kamille und Schafgarbe, und mischen sie zusammen einen Kräutertee zu bilden. Wenden Sie es regelmäßig auf den blauen Fleck weg schneller verblassen.

30. Heidel

Heidel enthält stark wie anthocyanosides bekannt Antioxidantien, die die Blutgefäße und das Gleichgewicht der Kollagen, dadurch verstärken, die blauen Flecken zu reduzieren. Sie können Heidelbeere Extrakt konsumieren oder es in Form von Pillen zu nehmen.

31. Hamamelis

Die Wirkstoffe in Hamamelis gefunden haben adstringierende Eigenschaften, die als nützlich erweisen, Prellungen zu heilen (49). Tragen Sie einen Wattebausch in Hamamelis auf den Bluterguss getränkt, um den Heilungsprozess zu beschleunigen und die Entzündung zu beruhigen.

Sie können auch Hamamelis adstringierend Rinde Tee auf blaue Flecken für die Heilung von Schmerzen und Entzündungen (50) gelten.

DOS

• Verwenden Sie die oben genannten Mittel so oft wie möglich an einem Tag.
• Es gibt Mikrowelle feuchte Wärmepackungen auf dem Markt verfügbar. Sie können solche Wärmepackungen kaufen Sie Ihre blauen Flecken besser zu behandeln.
• Bald nach dem Bluterguss mit kaltem oder warmem Packs, eine wohltuende Massage wird empfohlen, die Behandlung. Wenn Sie nicht die Schmerzen dann schmeißen Sie diesen Schritt tolerieren kann ..
• Sie können kombinieren warmen und kalten Prellung Behandlungen abwechselnd bessere Linderung von Prellung zu bekommen. Es wird jedoch empfohlen, dass Sie mindestens 2 Stunden Lücke zwischen diesen Behandlungen geben.
• Wenn Sie in einem tropischen Gebiet leben dann Prellung direkter Sonneneinstrahlung aus. Sonnenlicht bricht das Bilirubin der Bluterguss in der Farbe gelb zu machen, damit es verblasst schneller weg.
• Wenn möglich, halten Sie den betroffenen Bereich erhöht (51, 52).

Don`ts

• Während Bluterguss in Beine und Hände zu behandeln, immer versuchen, es von oben zu behandeln und nicht unter den betroffenen Bereich.
• Nach Prellungen erscheinen, beschränken oft bewegen. Je mehr Sie laufen, laufen, springen oder bewegen, entwickelt sich die Prellung mehr. Vermeiden Belastung auf den betroffenen Bereich setzen (53, 54).
• Beginnen Sie Ihre Behandlung vor 24 Stunden in der Blutgerinnsel können schwere bekommen.
• Vermeiden Einnahme von Aspirin.

Irgendwann Prellungen ohne Sturz, Reise oder sonstige Verletzungen auftreten können. Dies ist eine ernsthafte Erkrankung, und eine Anzeige für Sie Ihren Arzt zu konsultieren. Blaue Flecken können auch wegen Leukämie erscheinen, Anämie und Hämophilie, die tödlich sind, so fragen Sie Ihren Arzt sofort.