9 Natürliche hausmittel für anhaltender trockener husten

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Es gibt nichts mehr stören als ein trockener Husten, der auf und schleppt. Es ist lästig, und es kann Sie und Ihre Familie oder roomies halten in der Nacht. Manche Menschen erleben einen trockenen Husten nach einer gemeinsamen alten und den Kampf mit der heiseren Stimme kratzig für zwei bis drei Wochen. Es ist nicht ungewöhnlich, dass der trockene Husten während des Tages zu kommen und zu gehen, mit einigen Leuten Anfälle von Husten am Morgen oder am Abend unterziehen, während andere Husten beginnen, wenn sie nach draußen gehen. Zum Glück ist trockener Husten nicht ohne Heilung. Wenn Sie sich für einen natürlichen Ansatz für Ihre Halsschmerzen, gehen über unsere Hausmittel für Anhaltender trockener Husten suchen. Sie sind nicht nur günstiger, die meisten von ihnen benötigen nur eine einzige Zutat, die effizient arbeitet.

Was sind die Ursachen trockener hartnäckiger Husten?

Anhaltender trockener Husten (oder ein Reizhusten) ist ein nicht-produktiven Husten, der sich von einem Reizhusten unterscheidet, dass sie nicht produzieren Schleim. Trockenen Husten können sowohl Erwachsene beeinflussen und Kinder, und sie erscheinen häufig nach einer Infektion oder Grippe-Virus. Allerdings kann trocken persistenten Hustens einen weiteren Auslöser haben: Luftschadstoffe (wie Zigaretten) können leicht die Kehle reizen und einen trockenen Husten auslösen. Im Allgemeinen scheint trockener Husten, weil der Rachen (die Rückseite der Kehle) entzündet oder gereizt ist. Einige trockene Husten wird jedoch ergeben sich aus tief in der Brust.

Die Erkältung und Grippe sind die primären Ursachen für trockene anhaltender Husten. Ein Husten kann ein Aussehen zu Beginn der Infektion oder gegen Ende der Krankheit machen. Einige andere Ursachen für eine persistente trockener Husten Heuschnupfen (die Allergie gegen Pollen und Gras), Nebenwirkungen von Medikamenten, psychologische Faktoren und Stress (keine körperliche Krankheit einen Husten auslösen), die flach werden lassen können Atmung, die Auslösung der trockenen Husten als Reflex.

Neben der Grippe und Erkältung, anhaltender trockener Husten kann durch ein paar andere Rahmenbedingungen verursacht werden, gehören:

• Herzkrankheiten - Kann Flüssigkeitsansammlung in der Lunge verursachen, was zu einem hartnäckigen Husten führt, vor allem während der Nacht;
• Keuchhusten - Die bakterielle Erkrankung kann Husten Episoden verursachen, dicht gefolgt von nach Luft schnappend;
• Asthma - Bewirkt, dass die Atemwege blockiert werden und entzündet, die ihrerseits führen anhaltender Husten trocken ist;
• Tuberkulose - Die ersten Stadien der TB einen trockenen hartnäckigen Husten auslösen. Diese bakterielle Infektionskrankheit hat eine erhöhte Ausdauer zu Drogen vor kurzem zeigte.

Anhaltender trockener Husten Hausmittel

Trockenen Husten als störend empfunden werden, aber nicht zu schwierig unter Kontrolle zu halten. Wenn Sie schon mit einem hartnäckigen Husten für Wochen zu kämpfen, oder wenn Sie nicht sicher sind, wie das Husten von Ihrem Kind zu beruhigen, versuchen Sie diese einfache natürliche Heilmittel, die den Husten beruhigen wird.

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1. Warme Flüssigkeiten

Wenn Sie mit einem hartnäckigen trockenen Husten zu tun hat, die von der Rückseite des Halses kommt und wird durch eine Entzündung verursacht, warme Flüssigkeiten zu trinken ist ein Muss. Die Wärme beruhigt die entzündeten Stellen nach unten und gibt Ihnen eine Pause von anhaltender Husten. Kräutertees sind Ihre besten Verbündeten, weil sie die Wärme Faktor mit den Wirkstoffen der Kräuter kombinieren, die ihre Attribute verwenden, um die Beschwerden zu lindern. Kamille, Ingwer und Echinacea Tee sind die drei wichtigsten Empfehlungen, die Sie haben, um zu versuchen, wenn Sie für Wochen mit einem hartnäckigen trockenen Husten zu kämpfen habe. Wenn Sie jedoch auf schlürfen Tee den ganzen Tag nicht zu scharf sind, Suppen sind die nächste beste Sache. Sie sind beruhigend und nahrhaft, während sie bekämpfen mit den entzündeten Bereichen des trockenen Husten verursacht.

2. Gargles

Gargles werden auf einer täglichen Basis tatsächlich empfohlen, weil sie die wollten schlechten Bakterien auszuschwemmen helfen können, die sich aufbauen können. Wenn Sie nicht in der Gewohnheit des Gurgeln morgens und abends sind, sollten Sie es tun, wenn Sie Schmerzen im Hals spüren. Dies ist die erste Anzeige, die Sie bekommen eine Erkältung, und dass ein trockener Husten erfolgen könnte. Lösen Sie einen Teelöffel Salz in einem Glas warmem Wasser und die Mischung für Über gurgelt. Das Salz soll aus den entzündeten Bereichen keine überschüssige Flüssigkeit ablaufen lassen, um die Symptome zu besänftigen. Zusätzlich Gurgeln auch Reizstoffe und verdünnen den Schleim zu entfernen.

3. Dampf

Eine einfache Methode, Dampf ist sehr leistungsfähig und es kostet so gut wie nichts. Die Wärme des heißen Wassers ist nicht nur destressing und beruhigend, aber es funktioniert auch als abschwellend, Husten und Erkältungen zu beruhigen. Sie können Wasser für einen einfachen Dampf kochen, oder würzen es für ein schöneres Aroma mit ätherischen Ölen auf. Sie wollen so viel die dampfend Schüssel zu lehnen, wie es Ihnen gefällt, und den Dampf inhalieren. Diese Technik dient auch als Gesichts, so sind Sie in für eine super glatte Fläche am zweiten Tag. Verwenden Sie ein sauberes Handtuch Kopf und fangen alle der Dampf im Inneren zu decken. Sie können bis zu 10 Minuten, um den Dampf inhalieren und wiederholen Sie den Vorgang zwei- oder dreimal am Tag. Der Dampf wird lösen Schleim, um die Atemwege zu öffnen und Viren und Bakterien zu kämpfen zur gleichen Zeit.

4. Erhöhte Kopf

Einige Patienten beschäftigen sich mit Anfällen von trockenen Husten in der Nacht, die stundenlang sie wach hält. Eine der Ursachen von Husten in nur treten, wenn Sie schlafen gehen ist, dass Schleim tropft in den Hals aus der Nase. Aus diesem Grund ist die Körperhaltung für Handlungen als Enabler für Husten schlafen. Erhebend Ihren Kopf, wenn Sie schlafen die Entwässerung helfen verringern, Husten zu reduzieren und hilft Ihnen, eine bessere Nachtruhe.

5. OREGANO

Oregano kann eine große Hilfe sein, wenn Sie mit einem anhaltenden trockenen Husten durch seine antimykotische und antibakterielle Eigenschaften zu tun haben. Acting als schleimlösend, wird dieses Kraut kann man das von Schleim loszuwerden, und deaktivieren Sie Ihre Atemwege. Geladen mit Folat, Ballaststoffe, Magnesium, Vitamin C, E, K und A, Oregano kann einfach auf verschiedene Gerichte in seiner rohen Form hinzugefügt werden, oder es kann in Tee gemacht werden. Dazu sollten Sie eine besondere Art des Krauts zu wählen. Majoran ist mit der Staude verwandt. Kochen Sie ein paar Blätter in Wasser, entfernen Sie das Kraut und warten, bis der Tee abkühlen lassen. Nippen Sie an es in regelmäßigen Abständen den ganzen Tag und es wird Linderung der lästigen Husten.

6. Kurkuma

Diese asiatische Gewürz ist nicht nur lecker in Currys und andere Lebensmittel, aber es ist auch hilfreich für die Anfälle von trockenem Husten beruhigen. Die berühmteste Heilmittel beinhaltet warme Milch und Kurkuma kombiniert. Verwenden Sie einen halben Teelöffel Kurkuma Pulver und mischen Sie, bis es vollständig auflöst. Diese schnellen Drink hat antibakterielle Eigenschaften, auf die Kurkuma schuldete, und entzündungshemmende, beruhigende Fähigkeiten aufgrund der warmen Milch.

Eine andere Möglichkeit, Kurkuma für anhaltender trockener Husten zu verwenden, ist für gurgelt. Lösen Sie einen halben Teelöffel des Pulvers in heißem Wasser und verwenden Sie die Flüssigkeit zum Gurgeln. Machen Sie nur genug Mischung an Ort und Stelle zu verwenden. Sie können den Vorgang zwei- bis dreimal am Tag wiederholen, bis Sie eine Verbesserung Ihrer Symptome beginnen, sehen.

Kurkuma spielt auch schön mit Honig. Die Mischung der beiden schafft eine wirklich leistungsfähige trockener Hustenmittel, die verbraucht werden kann, wie es ist oder in Ihrem Lieblings-Tee hinzu. Sowohl Honig und Kurkuma haben entzündungshemmende und antibakterielle Eigenschaften. Wenn sie kombiniert werden, machen sie für einen wirksamen Rechtsbehelf, der die Kehle beruhigt und entlastet den lästigen Husten. Die Anteile sollten einen Teelöffel Honig mit einem Teelöffel Pulver Kurkuma sein.

7. Honig

Wenn Sie nicht ein großer Fan von Kurkuma sind, oder wenn Sie denken, es gehört nur zu Currys, können Sie Honig auf seine eigene für die Linderung der trockenen Husten verwenden. Der perfekte Kandidat für gereizte Kehlen zu beruhigen, Honig wurde als Heilmittel gegen Halsschmerzen und trockenen Husten seit Jahrhunderten verwendet. Jüngste Studien zeigten die positive Wirkung von Honig auf Kinder über zwei Jahre alt, die in der Lage waren, besser zu schlafen und weniger husten.

Es gibt verschiedene Möglichkeiten Honig für trockene persistente Husten zu verwenden. Honig verbraucht werden kann, wie es ist, hinzugefügt, um Tees, kombiniert mit Traubensaft, gemischt in heiße Milch oder in Zitrone Tees zugegeben.

8. Ginger

Ein weiterer polyvalenten trockener Husten Abhilfe zu schaffen, Ingwer wird mit Vorteilen verpackt. Das Antihistaminikum, antioxidative und entzündungshemmende Eigenschaften machen ihn zu einem der besten Verbündeten gegen trockenen Husten. Wenn Sie den starken aromatischen Geschmack von Ingwer mögen, der einfachste Weg, um Ihren Husten zu lindern ist eine Scheibe zu schneiden und auf sie knabbern. Ingwer-Tee ist auch sehr nützlich, da es besonders beruhigend dank der warmen Flüssigkeit. Ingwertee wirkt Wunder nicht nur für die Beruhigung Reizungen und Entzündungen, sondern auch für die Prävention. Um den Tee zu machen, sollten Sie Ihre Ingwer in kleine Stücke zu hacken und sie in einer Tasse Wasser kochen. Versüßen Sie es mit Honig und verbrauchen sie den ganzen Tag.

9. Knoblauch

Knoblauch ist nicht nur lecker, aber es ist auch mit einzigartigen Eigenschaften geladen, dass es eines der besten Hausmittel für Anhaltender trockener Husten macht. Dank seiner antimikrobiellen Eigenschaften, Knoblauch eignet sich hervorragend als schleimlösend. Verbraucht regelmäßig, Knoblauch können Erkältungen, reduzieren ihre Dauer zu verhindern und ihre Symptome zu verringern. Da es schwierig sein kann, Knoblauch in seiner rohen Form zu essen, zu konsumieren, der beste Weg, es es in Ihrer Lebensmittel, Dressings und Salate zu integrieren ist. Der scharfe, ausgeprägtes Aroma ist reich und macht jedes Gericht günstiger, während Sie nur die Vorteile ernten.